对衰老的五大误解：生活不能自理、越老越怕死-中新网
对衰老的五大误解：生活不能自理、越老越怕死
　　对衰老的误解和偏见使人们惧怕变老。美国“每日健康新闻网”最新载文，刊出美国埃默里大学心理学教授斯科特?利林费德和佛罗里达国际大学心理学教授琼?厄波总结的“消除对怕老的5大误解”，让中老年人变得更坦然。
　　生活不能自理。厄波教授表示，研究发现，65―74岁的老年人在生活很多方面与中年人几乎没区别。疾病及认知障碍症会导致老人自理能力下降，但这并不意味着衰老一定会失去自理能力。大多数人步入老年后，仍然可以做很多事情，不过，85岁以上的老人的确困难更多，需要更多帮助。
　　变老会抑郁。其实，变老并不意味着快乐的终结。美国多项民意调查发现，老年人是最幸福的人群。在老年人群中，抑郁并不比其他人群更普遍。近日由中国人口宣教中心进行的一项针对6000余人的入户调查显示，家庭幸福感较高的人群中，老年人排在显著位置。不过，利林费德教授提醒，老年人群自杀危险性更高，朋友及家人应该给予老年人更多关爱，注重其精神需求。
　　会患“空巢综合征”。指孩子长大成人离开家，老两口之间交流反而更少、更易抑郁，有时甚至分居、离婚。厄波教授表示，这是典型的误解。事实上，孩子成家立业之后，多数老夫妻对婚姻满意度会有更大提高。一些人到中老年才离婚的，也多数是婚姻早已出现裂痕，只是怕影响孩子而一再推迟，并非因进入老年导致。
　　越老越怕死。厄波教授表示，老年人距离死亡更近，但老年人对死亡的担心比中年人更小，更能接受“人无法长生不老”这一事实。正因如此，老年人才能更好地享受生活。另外，中年人更害怕死亡的主要原因是上有老下有小，担心自己一旦离世，老少皆失去依靠，而老人则不需要再担心这些。
　　遭遇事业和家庭危机。厄波教授表示，中年人事业和家庭等各方面压力较大，的确会产生一些变化，但不太可能达到“危机”的程度。即使出现一些危机，将衰老视为罪魁祸首也是错误的。利林费德教授及其同事的研究也发现，无论男性还是女性，首次离婚的平均年龄为30岁出头，远未步入中老年，因此不能将衰老与事业、家庭危机挂钩。▲
【编辑:陈薇伊】
>生活新闻精选：
直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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我发觉越有钱的人越怕死。
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若无缘，三千大千世界，为何与我笑颜独展，唯独与汝相见？　　若有缘，待到灯花百结之后，三尺之雪，一夜白发，至此无语，却只有灰烬，没有复燃？
待你青丝绾正，铺十里红妆可愿？
有的都被我打死了
越有钱越低调，越没钱越要装作很有钱并且高调
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一美女心情不好，在酒吧喝酒。由于美女一人喝酒太闷，便硬叫来了一个男同事。美女说：“能陪我喝点酒吗？我心情很不好。” 男同事犹豫的说：“我真的不会喝酒，实在对不起。” 美女解释道：“其实我也不会喝，而且一喝醉就乱亲人，主要是心情不好才喝的！” 话音刚落，男同事马上转头对服务员说：“来4瓶啤酒。”
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强国社区-人民网关于越老越怕死大家怎么看，我觉得这纯粹是扯淡_哲学吧_百度贴吧
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关于越老越怕死大家怎么看，我觉得这纯粹是扯淡
缺牙要及时修复，揭秘种植牙如何做到几十年不掉？
我现在还年轻，自己觉得还不算怕死（我超级胆小，过山车什么的都不敢坐，不过死亡本身我觉得一点都不可怕），觉得日后绝对能够坦然面对死亡，如果得了绝症绝对放弃治疗。不过听说了越老越怕死之后有些心有余悸，害怕自己到老了改变了观点，又想想如果真的是越老越怕死的话那么人生岂不是越长寿越可悲吗，万一一不小心活到了怕死的年纪那么整个人生就全废掉了。
一个事实就可以证明越老越怕死纯粹是扯淡——老年人的自杀率最高，远远高于青少年的自杀率。看到了这个消息我也就彻底放心了。青少年自杀多半都是一时冲动，冷静下来之后多半会放弃，自杀未遂之后多半比谁都惜命。老年人估计相反，他们自杀绝不是一时冲动，而是深思熟虑的结果，自杀未遂估计多半会再次自杀，直到自杀成功为止（也有可能还没等到自杀成功就老死了）。。。。。。。
不过又想了想越老越怕死实际上没有任何依据，世界上什么人都有，听说自己身患绝症有的人精神直接崩溃，有的人就会从此变得非常乐观。绝症患者有的人想尽各种方法求生，有的人想尽各种方法求死。
并且怕死的老年人并不是到老了才开始怕死的，他们年轻时也非常怕死。老年人怕死的多，不怕死的更多。。。
你现在不怕死，是因为你还没死过，最可怕的不是死，而是在等死的过程中，内心而散发的巨大的恐惧。
过一天，少一天，人的机器也衰弱一天，生命又少一天，而又不知道哪一天，自己又突然的不在了。有时候，、却又觉得，、活着比死了更难受
尘世众生醉暮，却道浮生清素，可知世无常，命理本无定数。迟悟，迟悟，逝者不及后顾。
我觉得与欲望有关。一个人若是无欲无求，那么他根本不会在乎生死。相反，一个人若是有很多欲望，那么他应该对死亡有那么或多或少的恐惧
自杀是为自己开启地狱之门不是解脱真冲动真可怕！
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时过沧桑,人走茶凉,望月思乡已是昨日过往;物是人非,唯有泪千行
人本来就分想死派与想活派
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保存至快速回贴年纪越大越怕死 老年人如何摆脱死亡恐惧？
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核心提示：我想世界上没有什么比生命更值得珍惜的了，它的魅力不仅仅在于它只有一次，而在于它总能给我们一些意外。就像电影 《阿甘正传》中说道：生命就像是巧克力，你永远不知道下一块是什么味道。
生老病死是人发展的自然规律。随着年纪的增长，人身体的各项机能都在下降，老年性痴呆、震颤麻痹、脑动脉硬化等疾病接踵而至，但即便如此，老人在面对死亡的时候仍然充满恐惧。
老年人为什么会害怕死亡?
对死亡充满未知，是人们对死亡产生恐惧的原因之一。对老年人来说，死亡比年轻人要近的多，因此对于一无所知的“另一个世界”的恐惧，自然也要比年轻人要多一些。
从社会心理学的角度来说，人到老年，死亡的几率开始不断上升。也许自己的身体还算健康，但是每当同学聚会、去公司参加庆典、或者与周围同伴聊天的时候，发现自己当年的同学、同事、老伙伴相继过世，难免不胜唏嘘。人也许可以不怕死，但是对于孤单和寂寞，小编相信没有人会喜欢。
从老人自己的角度来看，死亡意味着和最亲近的人诀别，如果家庭关系和睦的话，对彼此都念念不舍的，对死亡的恐惧会更深。所以对于老年人来说，死亡带来的孤寂感，也是让人恐惧死亡的原因。
老人该如何摆脱死亡恐惧?
首先，老人应该认识到世界上的万物都有一个兴衰的历程，人生也不例外。其次，人在死亡之后，身体的感觉知觉自然就会停止，疾病所带来的痛苦也将不再延续，更不存在所谓的“死亡世界”，不必为了解“死后是什么样的”而恐惧。最后，死亡虽然会把我们和至亲分开，会让他们感到悲伤，但是对于我们来说，越是能够做到安详和坦然面对死亡，那么就越能减少他们的担心，减轻他们的痛苦。
最后，心理专家提醒，老年人恐惧死亡的心理是可以理解的。作为家属尤其是子女，应该多抽出时间来看看他们，减少他们的孤寂感，这样可以有效减轻老年人恐惧死亡的心理。如果老年人恐惧死亡的心理比较严重，影响到正常生活的话，最好咨询专业心理医生，请求心理医生的帮助。
人们对死亡的未知，对世间的留恋，对心愿的未达成，都会成为人们害怕死亡的根源。出现死亡恐惧其实和自己的一个心理健康是有很大关系的，所以想要让自己可以更加坦然的面对死亡，将它看作是一个正常的自然规律。那么首先就需要注重自己的心理健康，让自己拥有一个健康的心态。
真心关爱老人是解决之道
知道了恐惧死亡的原因，自然也就能找到应对的办法。如果您已经进入老年，首先要做的，就是意识到世界上万事万物都有兴衰的历程，人生亦不例外。因衰老而死亡是一种“善终”，是最自然的方式，也是人生完整的最后一环。其次，死亡之后，感知觉自然就会终止，疾病所带来的痛苦也不再会延续，更不存在所谓的“死亡世界”，不必为了解“死后是什么样的”而恐惧。最后，死亡虽然会把我们和至亲分开，会让他们悲伤，但是对于我们来说，越是能够做到安详和坦然面对死亡，越能减少他们的担心，减轻他们的痛苦。
家里有老人的，子女又能做些什么呢?人是社会的动物，害怕孤孤单单一个人。因此，作为子女，平时抽出时间来多看看老人，甚至哪怕多打几个电话，都会减少他们的孤寂感，进而减轻他们对死亡的恐惧。我们中华民族传统文化中说到的“父母在，不远游，游必有方。”说的也是这个道理。除了精神上的关怀之外，在物质上也要尽可能多的提供帮助，让老人的生活衣食无忧应该是最起码的。此外，也要定期安排老人参加体检，以便身体有了问题及时治疗。
责任编辑：白阳
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