学正宗陈氏太极不用找马云，济南就有！(图)_网易新闻
学正宗陈氏太极不用找马云，济南就有！(图)
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（原标题：学正宗陈氏太极不用找马云，济南就有！(图)）
　　这两天，马云和影视明星李连杰共同创办的太极禅院在北京开办首家生活馆的消息引发关注，很多人纷纷表示要去找“干爹”学太极。实际上，学正宗的陈氏太极不用去那么远，咱大济南就有。春天到来之际，本报文娱俱乐部联合济南政力陈氏太极实用拳法俱乐部教您打太极，只要您在6—60岁之间，便可前来报名。值得一提的是，济南政力陈氏太极实用拳法俱乐部是山东省唯一在民政部门注册的太极拳俱乐部，其负责人兼教练张政力是正宗陈氏太极拳的第20代传人，感兴趣的市民还可免费试课。
　　经历了一个冬天的蛰伏，如今春暖花开、蓝天白云，假如不出去运动运动实在可惜。那最好的运动是啥？陈氏太极当属其一，这可是连马云、李连杰都推崇的一项运动。马云的特别助理说，马云对太极感情深厚，认为太极是儒释道的融合，道家让他悟出了领导力，儒家让他明白了企业管理，佛家思想让他学到了怎么做回平凡人。话说，当年马云为学陈氏太极，曾不惜亲赴陈家沟拜师学艺。李连杰也说，作为中华民族的精粹，太极所传递的是一种健康、平衡、自然、快乐的生活方式。
　　说了这么多，先得普及一下陈氏太极的知识。与我们平日在公园里见到的大爷大妈们打的太极操不同，起源于河南陈家沟的陈氏太极是以防身自卫为目的，以强身健体为基础，以修身养性为最高境界的。假如长期练习，不仅强身健体、启迪智慧，还能起到防身自卫的作用，对女性和儿童十分有好处。
　　而且，济南太极爱好者就比马云幸运多了，想学正宗的陈氏太极根本不用去河南或者到北京，咱家门口就有——济南政力陈氏太极实用拳法俱乐部。据了解，这是山东省唯一在民政部门注册的太极拳俱乐部，其负责人兼教练张政力，是正宗陈氏太极拳地地道道的第20代传人。他的叔叔张联恩是陈氏太极第17代传人陈发科嫡传弟子洪均生的得意门生，张政力则自小就跟叔叔学打太极，眼下他已桃李满天下。更重要的是，他们叔侄二人不仅自己功夫高，还很会教学。张联恩根据自己多年的习练、教学实践，发明了一项关于太极拳教学的国家专利——“陈氏太极数字教学模式”，让您事半功倍学习真功夫。小贴士1.传承班
　　2班：开课（试课）时间为周日下午5:30—7:00，仅剩少数名额，报名从速！
　　3班：开课（试课）时间为周六上午8:30—10:00
　　报名要求：6—60周岁，男女不限
　　学习内容：太极拳拳法、养生功法等2.文化素养班
　　报名要求：8—16周岁青少年，男女不限
　　学习内容：太极拳、古琴、钢琴、声乐等3.助理教练班
　　优秀者可成为济南政力陈氏太极实用拳法俱乐部的助理教练。
　　报名要求：在校大学生或应届毕业生，身体健康、协调性好、相貌端正，开课前需经严格面试，男女不限
　　学习内容：太极拳拳法、养生功法等4.私教班
　　一对一教学，上课时间为周一到周五下午1:30—4:00
　　报名要求：6—60周岁，男女不限
　　学习内容：太极拳拳法、养生功法等
　　上课地址：市中区玉函路10号山东省社会科学院院内
　　招生热线：张先生　　作者：石晓丹
本文来源：舜网-济南时报
责任编辑：黄欢_NN1650
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扫一扫发现精彩学正宗陈氏太极，一定得找济南“政力”(图)
14:44:39 &&来源：济南时报
张政力在演练陈氏太极　　记者高歌 摄　　本版照片除署名外均由记者黄中明 摄本报记者 石晓丹　　冬天来临，天气转凉，人的身体也变得“脆弱”起来，你是不是也在寻找一种合适的健身方式以增强体质、修身养性？那么快来试试正宗的陈氏太极吧，除了基本的健身功效，它还能通经络、养心神、学智慧，室内室外皆宜，还有什么比这更好的运动呢？　　近日，本报文娱俱乐部联合济南政力陈氏太极实用拳法俱乐部开始招生啦！只要您在6—60岁之间，便可前来报名。值得一提的是，济南政力陈氏太极实用拳法俱乐部是山东省唯一在民政部门注册的太极拳俱乐部，其负责人兼教练张政力是正宗陈氏太极拳的第20代传人。拜他为师，说不定您有可能成为正宗陈氏太极的第21代传人！　　练正宗的陈氏太极，一会儿就让你“大汗淋漓”　　“太极拳不就是我爷爷打的那种慢悠悠的操吗？对于年轻人来说，这点儿运动怎么可能起到健身的作用？”一听太极拳，今年20多岁的王先生立马给出这样的反应。但上周日，本来抱着“看笑话”心态前来试课的他一下子就被震惊了：刚开始，在经过各种准备后，自认身体强健的王先生本打算跟教练过过招，结果刚立定好，就被教练轻轻一推出去数丈远。随后，他认真按照教练的要求练了几下，几套动作下来，立马大汗淋漓甚是痛快，因此当场便报了名。　　实际上，很多人对太极拳都存在误解。张政力说，正宗的陈氏太极实用拳法是以防身为目的、以强身健体为基础，以修身养性为最高境界的，是一门实实在在的功夫。而且，正宗的陈氏太极实用拳法练起来的时候一点都不慢，而是快慢相间，一套正宗陈氏太极实用拳法81式打完需要7分钟，而老人练的那种太极拳85式打完则需要半个小时以上。　　连袁世凯当年都让儿子们学打这种太极拳。相传，袁世凯在山东任官时，曾邀请陈氏太极第16代传人陈延熙去教他的儿子们练拳，一教就是6年。陈延熙是张政力的祖师爷陈发科的父亲，他的太极拳功夫也非常好。陈发科曾给学生洪均生讲这段事情时说，当陈延熙去教袁世凯的儿子几年后回家，看到陈发科的太极拳功夫大有进步，非常高兴，便走到院子中间，身穿皮袍马褂两手插在袖子里，叫子侄数人围攻自己。众人一接触他的身，谁想，陈延熙略一转动，众人便纷纷跌地。当时陈发科感叹说，“我比不上父亲，我打人还要用手。”“但陈发科陈老晚年也达到了这种水平。”张政力告诉记者，他叔叔的师傅洪均生曾说过这样的话。
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泰安有没有想学正宗陈式太极拳的？陈正雷的入室弟子，张东武的拜师弟子！
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举人, 积分 396, 距离下一级还需 204 积分
发表于 15-03-18 18:50
本帖最后由 理寻欢 于 16-08-20 18:34 编辑
泰安有没有想学正宗陈式太极拳的？陈正雷的入室弟子，张东武的拜师弟子！
老爷子一直在外面教拳，现在移居泰安，想收几个诚心学拳的，正宗的陈氏太极拳。也可给各大单位或各大拳馆当太极教练。6段等级，有7段水准。
可教授陈式太极拳基本套路，推手，散手，各套路实战，养生，太极内功心法，太极经络走向等健身要领。
可当面示范。有意者可联系 微信 wq5735586
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举人, 积分 396, 距离下一级还需 204 积分
发表于 15-03-18 18:56
老爷子拳打的非常好，在之前的城市里也是数一数二的。在泰安来说，陈氏太极拳未必有比老爷子打的好的。
注册时间15-01-24
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八品县丞, 积分 2072, 距离下一级还需 928 积分
发表于 15-03-18 19:00
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举人, 积分 396, 距离下一级还需 204 积分
发表于 15-03-18 19:03
泰安大多是打洪氏的，陈氏的真的没什么高手……
注册时间09-05-26
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一品大学士, 积分 137282, 距离下一级还需 62718 积分
发表于 15-03-18 19:09
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一品大学士, 积分 137282, 距离下一级还需 62718 积分
发表于 15-03-18 19:09
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一品大学士, 积分 137282, 距离下一级还需 62718 积分
发表于 15-03-18 19:09
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一品大学士, 积分 137282, 距离下一级还需 62718 积分
发表于 15-03-18 19:09
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秀才, 积分 149, 距离下一级还需 151 积分
发表于 15-03-18 19:46
注册时间10-06-15
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举人, 积分 396, 距离下一级还需 204 积分
发表于 15-03-18 20:17
这个还没太考虑，看具体情况吧，学的少了就没啥必要了是吧
注册时间12-10-13
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二品巡抚, 积分 54264, 距离下一级还需 45736 积分
发表于 15-03-18 20:45
太极是日本的吗？怎么还分段？是我少见多怪了吧
注册时间10-06-15
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举人, 积分 396, 距离下一级还需 204 积分
发表于 15-03-18 20:46
太极是日本的吗？怎么还分段？是我少见多怪了吧
现在什么不兴个级别。。。就是个形式，不能代表什么
注册时间12-10-13
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二品巡抚, 积分 54264, 距离下一级还需 45736 积分
发表于 15-03-18 20:48
现在什么不兴个级别。。。就是个形式，不能代表什么
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举人, 积分 396, 距离下一级还需 204 积分
发表于 15-03-18 20:52
太极分9段，从什么时候开始的我不知道，反正是近年流行的吧。以前应该是不分的吧，这个我也不是很清楚。反正现在掌门下面的几大弟子也都有段位……
注册时间12-10-13
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二品巡抚, 积分 54264, 距离下一级还需 45736 积分
发表于 15-03-18 20:54
太极分9段，从什么时候开始的我不知道，反正是近年流行的吧。以前应该是不分的吧，这个我也不是很清 ...
张三丰是不会同意的
注册时间10-06-15
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举人, 积分 396, 距离下一级还需 204 积分
发表于 15-03-18 20:58
张三丰是不会同意的
张三丰同不同意也得问金老诶……陈氏...张氏说的不算啦
注册时间10-06-15
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举人, 积分 396, 距离下一级还需 204 积分
发表于 15-03-21 20:24
如果有有心人帮联系，知道有类似需求的团体，可联系。
注册时间08-05-10
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八品县丞, 积分 1637, 距离下一级还需 1363 积分
发表于 15-03-21 20:36
在哪学啊&&我很想学&&
注册时间10-06-15
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举人, 积分 396, 距离下一级还需 204 积分
发表于 15-03-21 20:38
在哪学啊&&我很想学
暂时还没定，先宣传一下看能招上来人吧。平时没事在岱岳区委广场打
注册时间08-05-10
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八品县丞, 积分 1637, 距离下一级还需 1363 积分
发表于 15-03-21 20:40
暂时还没定，先宣传一下看能招上来人吧。平时没事在岱岳区委广场打
&&哇 好远& &岱岳区广场那& &一般老师傅得什么时间锻炼打拳啊&&
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