“不听话就不给你钱！” 如何面对亲密关系中的情感侵犯
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　　那一点点的“过分”几乎是难以察觉的，比如说同事间的一个小“要挟”DD“如果你不跟我们去餐厅吃饭，那我们也不去了。”又或者是父母和子女间不太合时宜的小玩笑DD“如果你不听我的，以后我的遗产就没你的份儿了。”每一个“过分”都掩藏在平常而不起眼的言行里，但其实却包含了压抑已久的沉重讯息。
　　重要节日里的家庭聚会是互相抛掷类似“炸弹”的最好时机，因此一年一度的新年聚会，对许多人来说常常是忧喜参半，充满了戏剧性或是惊心动魄。那些貌似无害的批评、责怪、让人讨厌的刻薄话在家庭成员间来往冲撞，而这，被法国心理学家克里斯朵夫?昂德里定义为人类特有的“精神上的互相撕咬”。
　　我们发现，在抚摸猫时，有时因为太用力，一些猫会忽然转过头来抓你，而对于人类来说，当彼此之间的情感关系变得“过头”，这种感情就有可能转变为无理取闹的愚蠢之举，甚至成为意欲操纵和控制的伎俩。
　　微妙的虐待
　　法国心理治疗医生阿莉埃特?德?帕纳菲厄用了几年时间对“平常的”心理暴力这一问题进行了专门研究。她主持了一些讨论小组，让每个组员都学习辨别这种心理暴力，更重要的是学会分享各自的经历，并且不加以评判或者反对。
　　在这个过程中，阿莉埃特?德?帕纳菲厄发现了一种几乎难以觉察到的情感不舒适的状况：“即使这种暴力非常微妙，并且被我们的文化所否认，但它的确存在于我们身边，并且因为熟悉，而使我们觉得习以为常。”
　　阿莉埃特?德?帕纳菲厄因此得以盘点出几种最常见的“平常的”侵犯，例如：“当着你的面对空气抱怨给你听，好像你只是一个摆设；或者席间两个客人开始互相算账；再比如家庭生活的主角经常由电视机来扮演，这也是一种暗中蔓延的微妙的精神虐待。”
　　专断地设立某些行为规范在阿莉埃特?德?帕纳菲厄看来也不是解决之道，因为没有人能够衡量出别人的情感不舒适的程度。在这个问题上，唯有当事人DD不管是情感的受害人还是见证人DD的主观感受，才是判断情感侵犯是否正在上演的基准。
　　“首先是训练自己去有意识地思考是不是正在干涉别人的私生活。”帕纳菲厄解释说，“是否侵犯了别人的‘防护层’，让一个人不管是身体、语言还是情感上感到没有受到尊重。”
　　拒绝情感侵犯需要自我醒悟
　　法国心理医生和精神分析专家吉拉德?提克谢埃指出，情感侵犯既存在于父母与孩子之间，也存在于情侣之间，而它造成的伤害是不容小觑的。
　　吉拉德?提克谢埃说：“越来越多的患者抱怨自己正在痛苦地忍受恋人‘情感吸血鬼’‘自恋狂’一样过分的行为。在情侣之间，偏执地对待对方的现象变得很常见。但问题是，这些患者，尽管意识到这种关系故障的存在，却都认为问题出在对方身上。”
　　“尽管我们也可以找到情感侵犯在工作场所发生的案例，但是这种侵犯却更多地出现于私生活领域，而且经常通过疾病、意外、争吵表现出来。”吉拉德?提克谢埃说，“来咨询的患者往往陷在欲求不满的爱的痛苦之中。心理创伤和缺乏爱，成为他个人人生经历的主色调。”
　　因此，吉拉德?提克谢埃认为，对“情感侵犯”进行定义十分必要。“因为患者的要求不再是进行长期的心理分析，他们只是想要变得更好，调整自己有问题的行为模式，不再让别人或者自己感到难受”。
　　情感侵犯的问题存在于许多家庭之中，这些“侵犯”就像是一种佐料，以某种方式给家庭关系标注了特殊的味道。在吉拉德?提克谢埃看来，现实生活中，许多人由于怀有对家人的感情，直到最后都在等待对方承认这种伤害，于是他们便陷入了这种“刽子手－受害人”的关系中。他们需要的是自我醒悟，也就是去探索“过分”“操纵”“心理暴力”的含义，这些都属于“情感侵犯”的范畴。
　　反复重温自己的情绪
　　如何应对家庭关系中由情感侵犯带来的一道道小刀口呢？阿莉埃特?德?帕纳菲厄说，“我们需要努力挣脱‘受害者－刽子手’这种关系。在这个过程中，任何批评指责、反抗攻击、评判都是无济于事的。正确的做法是，作为情感的受害者，需要确认和表达自己的感受；如果是见证人，则需要向受害者表达自己的关心，这些都可以使关系得到修复。”
　　也就是说，在家庭关系里，当你看到某个成员在情感上受到了欺侮，正确的做法是陪伴在他身边，并且学会询问“你还好吗？”如果被欺侮的是自己，那么反复重温这种自然而生的情绪，让它成为一种善意的警戒，这些都能够实现一种基本的范例式的改变。阿莉埃特?德?帕纳菲厄认为，这是一种新型的关系生态学，是可以由我们自己去创造的。她解释说：“正如长期以来人们都没有意识到糖的危害一样，家庭关系也并不是只有正面效应。因此，我们需要创建一种崭新的能让我们保持身心健康的关系。”
　　停止自我侵犯
　　吉拉德?提克谢埃发现，“侵犯”有3个不同的层面，首先，是我们日常生活中经常面对的平常的侵犯，例如：驾驶车在马路上随意并线超车的司机；其次是情感上侵犯，例如不请自来的朋友；最后，也是最为不易被觉察的，自我侵犯。习惯于自我侵犯的人永远让自己处于一种高度压力之下，他们下意识地自己折磨自己，跟自己生气，为自己营造了一种不舒服的心理境况，让自己痛苦。这是非常危险的。
　　如何停止自我侵犯呢？吉拉德?提克谢埃说，这就如同改掉一个坏习惯，需要找到最佳入手点，例如克制自己的情绪，不赌气、不抱怨。这些都是由自我侵犯引起的让自己痛苦的不成熟的表现。要给自己耐心，尊重自己，慢慢调整和改造，不要不耐烦，同时需要明白将会面临不止一次的情绪漩涡DD那些愤怒、羞辱感、痛苦都会时不时地卷土重来。在某些时候，来自朋友或者医生的帮助都是十分必要的。
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《爸爸》反转父子上线沙溢：安吉比我靠谱
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　　原标题：广东一女婿用无人机送红包 丈母娘绑上活鸡回赠 　　春节刚刚过去， 　　各位女婿，你们送了啥好礼孝顺丈母娘？
　　有位女婿可是动了不小心思了！ 　　一位来自广东的飞行器爱好者陈先生 　　嫌弃传统的串门送礼太普通， 　　灵机一动！竟用无人机把红包送给岳母！
　　无！人！机！啊！
　　爸比你看天上有红包耶
　　这收到红包的丈母娘 　　脸上可是笑开了花儿啊
　　关！键！是！ 　　他的丈母娘立马回赠一只活鸡 　　绑在无人机上给女婿送回了去。。。。。
　　鸡：　放我下来！老子自己能飞！！
　　。。。。。。。。。。。。。。。
　　吃瓜群众：再见~再见~
　　结局是，吃瓜群众看的很满意， 　　丈母娘和女婿也都很高兴！ 　　happyending！
　　各位看官脑洞大开 　　
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　　你们一个个都是套路王。。。。 　　有恭喜丈母娘的
　　有单身
　　的呐喊！
　　有在等吃烤鸡的
　　。。。。。。。。。。。。。。。。。
　　甚至有人还在怀疑鸡的身份！
　　OMG。。。。。 　　其实我是一只“飞”
　　来源：杭州交通918
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感觉这个最牛B的人物真是不是谁的水平了…通宵达旦自己煮夜宵
这些回帖亮了
卧槽 是在下输了
没看过这么狠的，亲身经历最狠的是大学时候通宵上网遇到一个家伙挨个座位讨零钱，我给了他两毛，要了好久终于凑了六块钱包夜。。。据熟悉他的人讲这小子已经一个月没离开过网吧了
真他妈会过日子！煮面还放点菜！
大学网吧拍的，我这辈子第一个服气的人、身残志坚的典型
还有在网吧生小孩的……发自手机虎扑
引用12楼 @ 发表的:我去。。 回家吃个饭要多少时间， 网吧用明火，老板不管吗？？
估计他就是老板
摆拍吧，现在网吧烟都不让抽了，还让他做饭
有次从网吧上了一星期出来问老板，我是不是呆的最长的，老板指了指角落那人:“他来的时候天正热，现在冷的不行了，他穿的毛裤还是找我借的。”
。。。。。。发自手机虎扑
我09年暑假在深圳宝安区鹤洲傲世至尊网吧兼职，
遇到一个神人，男， 瘦子，
长发飘飘，晚上通宵，白天睡觉， 睡网吧最后一排，桌子上常常摆着一瓶2.5升的矿泉水，
据老同事听老老同事说
待了有四五年了。。。连身价千万的老板
都给他发烟抽
这是网管吧，别骗人
在他身边玩的那几个真是哔了狗了
引用2楼 @ 发表的:他玩了一夜扫雷，我在旁边看了一夜
你也是个人才……
99年见识过一个
在网吧角落40天没回去，累了就趴桌子上睡，半夜看*河蟹*还打走枪，老板送他的白毛巾早黑了。
最后我们和老板说他不走我们就换网吧了
老板也找不着他家人，最后报派出所把他送回去了
他坐的椅子用的键盘数标老板直接扔掉了
他玩了一夜扫雷，我在旁边看了一夜
当年我跟一哥们一起上夜网，我那哥们看了一夜的乡村爱情
买个电脑回家玩不好吗？？？？？？
蜡烛炒菜？？
这实在太牛逼了，吃喝拉撒都在网吧。
挺爱干净嘛…发自手机虎扑
卧槽 是在下输了
他玩了一夜扫雷，我在旁边看了一夜
引用1楼 @ 发表的:卧槽 是在下输了
这也没谁了……
引用2楼 @ 发表的:他玩了一夜扫雷，我在旁边看了一夜
你也是个人才……
还有在网吧生小孩的……发自手机虎扑
剑心通明，明心见性。勤求古训，持之以恒。
挺爱干净嘛…发自手机虎扑
我有一个朋友，他说，会一直念着你直到忘掉。
卧槽 是在下输了
一个安静的SNEAKER
这是网管吧，别骗人
没看过这么狠的，亲身经历最狠的是大学时候通宵上网遇到一个家伙挨个座位讨零钱，我给了他两毛，要了好久终于凑了六块钱包夜。。。据熟悉他的人讲这小子已经一个月没离开过网吧了
摆拍吧，现在网吧烟都不让抽了，还让他做饭
除了睡和上厕所就是打机
我帮打包的
无论Laughing系生系死，Laughing都会喺度，一日警察，一世警察。着得起呢套制服，咁多伙计撑，惊乜呀？记住我个名，Laughing Sir呀 ！
我去。。 回家吃个饭要多少时间， 网吧用明火，老板不管吗？？
真他妈会过日子！煮面还放点菜！
买个电脑回家玩不好吗？？？？？？
引用12楼 @ 发表的:我去。。 回家吃个饭要多少时间， 网吧用明火，老板不管吗？？
估计他就是老板
在他身边玩的那几个真是哔了狗了
这实在太牛逼了，吃喝拉撒都在网吧。
Hello darkness, my old friend.
I've come to talk with you again
Because a vision softly creeping
Left its seeds while I was sleeping
And the vision that was planted in my brain.Still remain
with in the sound of silence
引用10楼 @ 发表的:
摆拍吧，现在网吧烟都不让抽了，还让他做饭
引用15楼 @ 发表的:
估计他就是老板
从第一张到最后一张，旁边的人换了一次，对机的人换了俩次。
蜡烛炒菜？？
引用18楼 @ 发表的:
从第一张到最后一张，旁边的人换了一次，对机的人换了俩次。
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　　中新网2月9日电 国家发改委地区经济司司长刘苏社9日表示，《全国国土规划纲要(年)》明确推动建设国土开发集聚区，最大限度地发挥要素的集聚效益，引导人口和产业向资源环境承载力较强的区域集中，打造具有一定竞争力、辐射带动力较强的一些重点经济区。　　
　　2014年9月，天安门地区管委会组织工作人员在天安门城楼前的南北两侧共157根华灯灯杆悬挂了314面国旗，迎接国庆佳节。中新网记者 金硕 摄
　　国新办9日举行发布会，有记者提问，《全国国土规划纲要(年)》中明确了国土开发、保护和整治的“三位一体”的战略布局以及构建多中心网络型集聚开发的格局，其中具体内容和主要思路以及新举措是什么？刘苏社对此做出解答。
　　刘苏社介绍，近年来国家相继出台了一系列区域规划和政策，确定了优化经济空间布局的方向和重点，特别是推动形成了若干重点经济区和沿海、沿江、沿主要交通干线的开发轴带。我国国土开发格局日渐形成。全国国土规划纲要按照新发展理念要求，贯彻落实区域发展总体战略、主体功能区战略和三大战略，围绕转变国土开发的方式，提高国土开发的质量和效率，建立国土开发保护制度等目标任务，在国土开发方面作出了一些部署。
　　在国土开发思路方面，他称，《纲要》以资源环境承载力为基础，推动国土集聚开发和分类保护相适应，特别强调了要立足比较优势，构建高效规范的国土开发开放格局。 一是以培育重要开发轴带和开发集聚区为重点，引导人口、产业相对集中布局，目的是促进生产要素有序流动和高效集聚，提升国土开发效率和整体竞争力。二是以发展基础和比较优势为支撑，分类、分区引导重点产业结构调整和布局优化，促进形成区域分工合理、优势互补、联动发展的产业格局，目的是建设现代产业基地。三是以发展海洋经济和推进沿海、沿边开发为依托，推动形成国土全方位开发新格局。
　　在开发举措方面，他称，《纲要》更加突出集聚开发的要求，综合运用国土空间用途管制、资源配置、环境准入、重大基础设施建设等手段，目的是引导人口、产业有序集聚，构建集疏适度、优势互补、集约高效、陆海统筹的国土集聚开发空间格局。
　　他重点就构建多中心网络型开发格局作了介绍。他称，多中心网络型开发格局主要从两个方面来谋划，一是推动建设国土开发集聚区，主要以全国主体功能区规划确定的优化开发、重点开发区域为基础，对京津冀、长三角、珠三角等一些优化开发区域，重点是优化人口分布、产业结构、城镇布局，转变国土空间开发利用方式，促进城镇集约紧凑发展，提高国土开发效率，使这些地区深度参与国际合作与竞争。对长江中游、成渝、中原等一些中西部重点开发区域，主要是加速提高集聚发展水平，加强基础设施建设和环境保护，同时推进这些地区的新型工业化进程，提高人口和产业集聚能力。通过集聚开发，目的是最大限度地发挥要素的集聚效益，引导人口和产业向资源环境承载力较强的区域集中，打造具有一定竞争力、辐射带动力较强的一些重点经济区。
　　二是积极培育国土开发的轴带。依托主要交通干线和综合交通运输网络，以“两纵三横”开发轴带为主体，重点推进丝绸之路经济带建设和长江经济带发展，促进京哈、京广及京九、包昆、沪昆、京兰、珠江-西江经济带等轴带的加快发展，促进国土集聚开发，引导生产要素向交通干线和连接通道有序自由流动和高效集聚，推动市场深度融合。
　　他还指出，《纲要》特别注重发挥沿海轴带连接21世纪海上丝绸之路建设的排头兵和主力军的作用，使沿海轴带成为促进陆海统筹、全面深化改革和对外开放的重要经济轴带。重点是通过重要轴带建设，加强轴带上各集聚区之间的经济联系和分工协作，促进人口和产业集聚，大幅提升轴带开发的集聚能力，加快形成多中心网络型的开发格局。《纲要》还对推进新型城镇化、优化现代产业布局、全方位对外开放等方面作出了部署。
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北京地区部队全面停止有偿服务
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　　原标题：北京地区部队全面停止有偿服务&军地协调工作领导小组联席会议召开
　　蔡奇讲话
　　本报讯(记者 方芳)昨天下午，北京地区部队全面停止有偿服务军地协调工作领导小组第一次联席会议召开。市委副书记、市长、北京地区部队全面停止有偿服务军地协调工作领导小组组长蔡奇出席会议并讲话。
　　蔡奇说，军队和武警部队全面停止有偿服务，是以习近平同志为核心的党中央着眼强军兴军做出的重大战略决策，是深化国防和军队改革的重大举措，市委市政府高度重视。我们已经建立了军地联合工作机制，明确了职责分工，下一步要各司其职、抓紧行动。要牢固树立“四个意识”，特别是核心意识、看齐意识，按照党中央、中央军委的部署和要求，迎难而上、主动作为，军地携手共同把这项重大政治任务落实好、完成好，努力走在全国前列、作出表率、当好模范，并以此为契机，进一步加强军政、军民团结，以实际行动支持国防和军队改革发展，推动我市双拥工作更上台阶。
　　蔡奇强调，要抓紧梳理相关情况，把基础工作做扎实，列出任务清单，稳步有序推进“停偿”工作。要尽快完善政策制度，依法依规、积极稳妥推进。要积极探索办法途径，在改革创新上下功夫、找出路，积极探索新思路新方法。要按照“坚决全面、积极稳妥”的要求，军地加强配合，全面落实好党中央、习总书记部署的这项强军兴军重大战略决策。
　　会上，军队和武警部队全面停止有偿服务工作领导小组办公室专职副主任胡晓华介绍了军队和武警部队全面停止有偿服务工作情况。北京卫戍区政委、领导小组副组长姜勇对北京地区部队全面停止有偿服务军地协调工作有关情况进行了说明。
　　副市长王宁，北京卫戍区领导李建波，市政府秘书长李伟参加。
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