压腿疼哭视频 疼得练路都走不了

压腿练习多久才会不痛
压腿练习多久才会不痛
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):压腿练习多久才会不痛想得到怎样的帮助:压腿练习多久才会不痛
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:外科
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问题分析:根据你的描述,这个压腿和运动都是对肌肉的锻炼,开始的时候都是会有肌肉酸痛,一般的两三周就是逐渐的恢复了,但如果是拉伤了那就是会疼痛时间长。意见建议:建议你需要规律的运动,压腿也是需要适当的力量,同时也是需要把握好时间,不要太过劳累了。
问做完人流多久可以做缩阴练习?
职称:医师
专长:妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育等疾病
&&已帮助用户:85145
你好,人流一个月之后就可以缩阴了,建议试试“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了,坚持一段时间仍不满意的话可以做阴道紧缩术的。
问压腿时受伤的地方有点痛
&&已帮助用户:0
病情分析:你好,你的这个在受伤后要进行一下康复的训练,这个本身就是需要按摩,理疗等,意见建议:保进其恢复的了,你的礻就是一个拉伤,一般来说,不是什么问题的了,是能恢复的了
问压腿后右腿很痛
职称:医师
专长:中医科各类疾病
&&已帮助用户:515000
你好,单纯软组织损伤可以理疗 局部热疗烤电 增加局部血循环,促使炎症及肿胀消退,疼痛减轻,并以增强药物对局部的作用。注意不能受凉和劳累,最好遵医嘱治疗。
问问题描述:最近习惯压腿练习每天晚上慢跑一会然后进行正...
职称:副主任医师
专长:内科、尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户:56790
指导意见:你好会引起这样的损伤的,注意休息,不要运动过度
问压腿时拉伤了大腿内侧胯处韧带怎样才能恢复
职称:医生会员
专长:中医内科、肿瘤、软伤
&&已帮助用户:2867
病情分析:
意见建议:
你好,建议短期内进行休息静养,待韧带恢复后进行运动,可以采用热敷或是频谱烤电治疗,适当的配合推拿按摩辅助治疗。
问练习瑜伽后腿疼
职称:护士
专长:高血压脑血管疾病糖尿病
&&已帮助用户:70
你可能锻炼的幅度太大了。你锻炼的幅度太大的话,超过你身体的承受范围的话,还是不是很好的。
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评价成功!我有段时间没有练习压腿了,现在练了一下,疼死我了,大腿内..._百姓问医生
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我有段时间没有练习压腿了,现在练了一下,疼死我了,大腿内...
来自:广东省 广州 浏览 904 次
提问时间:
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病情分析: 这种情况应该是韧带的过度拉伤引起的疼痛,有局部的渗出水肿等反应才导致疼痛加重。建议充分休息,避免活动引起局部的肿胀。早期冷敷处理,稳定后做热敷,理疗促使韧带恢复。完全好转后应该逐渐的活动锻炼才能避免韧带拉伤。
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