青少年打篮球的好处篮球游戏有知道的吗,告诉我一两个被。。。

体育课篮球游戏大全 【范文十篇】
体育课篮球游戏大全
范文一:体育课篮球小游戏
1. 踩线追逐
以20人,篮球半场为例,选出一人追,其余19人在篮球半场所有的线上踩着线跑,事先选出的一人在线上追.捕捉住将由被捕着充当捕捉人.注意:由于三分线与罚球线圆弧靠近,组织者要规定其不许跨线;在直角转弯时也要踩按球场线路走.为了避免耍赖,要预先说明不允许反捕.人数40人以上可以全场.
2.传球捕人
以20人,半场为例.选2人.其余在半场不超出边线和中场线4条线内任意的躲避捕捉.选出的2人用一个篮球,只以传球的方式,不允许走步,运球的方式,2人传球移动步伐,用球触碰躲避人,球不可离手的情况下捕捉.在捕捉住后加入捕捉方一起捕捉下一目标.直到最后一人.躲避方可看准机会打掉传球路途中球破坏捕捉.但不可超出界线.
人数多时可用全场.此游戏要求标准较高,适合有篮球基础者游戏.对篮球不感冒者,实施起来会有困难.
球类游戏:众人围成一圈(分开),选出一个人在中间来捉球,站成一圈的某个人在空中抛篮球给对面的人(只能一次接到,不能弹到地上以后再接,否则算输),依次传球给任意方。中间的那个人负责来捉这个球,如果球被他碰到,那么传球的人就算输,换他继续上场捉球
一、运球互指
在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球:
(1)球被别人拍掉或被逼出场外。
(2)球自拍停止或中途没拍到球。
出现以上两种情况的学生,就离开场地,由场外的学生补进,继续游戏。如果班上学生多,可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣,在游戏中提高运球、控球、护球的水平,学生乐此不疲。
二、一人运两球(接力)
利用半个篮球场,运球迎面接力。一人左右手同时各运一球,从起点一直至终点。球若被运丢,则拾回从丢球处理继续。若一手推,一手运球则从起点开始,重来一次。
此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。
三、运传抢游戏利用篮球场,游戏内与之平行1米处划一线为禁区(只许接球队员在内,其余任何人不许进)如右图,每队人数4—7人左右。游戏开始,在中圈跳球,获球的队通过运球和传球组织进攻,设法将球给本队的接球员,接球员接到球后,该队就得1分。同时守队则积极组织防守.努力断抢,利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内,以得分多者为胜。
(1)不得推、拉、打、摔对方队员。不得持球跑。否则,算犯规。在就近罚界外球。
(2)球出界外,由对方在出界地点发界外球(不能直接传球给接球员)
(3)双方争球或同时击球出界,应在中因跳球。
(4)接球员出界接球或接球后出界则不得分,应发界外球。
(5)一队得分后,应由另一队在端线发界外球(接球员此时不得干扰球)。 此游戏是在学习了运球,并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果,学生的积极性特别高。
四、躲闪运球
在半个篮球场上进行。分成2组,一组在内4~7人,半场内每人一球进行运球,外围一组共三个球,把这三球滚或抛入圈中,击里面的人腰部以下,被击中或运球停止则出来,加入外围击球行列,至都被击中为止,换组进去继续进行。此游戏在运球基本掌握下才能进行,主要是锻炼学生的视野和灵活性,提高控球能力。
范文二:体育课教案:篮球游戏
执教: 执教班级:503 班(水平三) 时间:七周四 教学 篮球:原地运球 内容 游 戏:运球接力 1、了解原地运球的动作方法,对篮球活动有兴趣 教学 2、尝试做出原地高运球与低运球动作,提高控球能力 目标 3、细心观察,乐于重复 场地 篮球若干 器材 教学 时 内容 教师活动 学生活动 组织形式 过程 间 课堂 集合整队 师生问好 常规 师生问好。 四列横队 宣布本课内容与目标 绕篮球场边线、底线慢 跑。 活跃 带领学生完成行进间徒 行进间完成徒手操 一列纵队行 情绪 10 进 激发 热 身 手操, 兴趣 活动: 伸展运动 体转运动 踢腿运动 弓步压腿 腕和踝关节运动 篮 球 基 本 技 术 练习 探究 健身 合作 创意 分组进行球性练习:抛 接球、指拨球、各个部 位绕球 原地运球(强调手型、 触球部位) 巡回指导手掌手指触球 部位 示范讲解高运球和低运 球的特点 巡回指导运球动作 分四个小组练习,积 极表现展示球技 5
学 生 自 由 运 球 互 相 全班散点于 5 纠正动作 篮球场。
观察示范,模仿运球
改进再练习,能掌握 各种运球动作特点 游戏: 讲解游戏方法规则,提 注 意 力 集 中 做 到 运 叫 号 出游戏要求,组织接力 球自如 运球 运球游戏 开 心 的 和 老 师 一 起 散点队形 交流并体会成功的 喜悦。
放 松 师生共同放松。 恢复 操 组织学生小结交流。 身心 小结 师生再见,归还器材。
范文三:体育游戏在篮球课中的运用
作者:赵军
来源:《新课程·上旬》2014年第09期
摘 要:在篮球教学中适当地穿插一些体育游戏,改变篮球教学形式单一、内容单调的局面,可以提高学生学习的积极性、主动性,激发学生在篮球教学中的热情。合理、及时、灵活地运用体育游戏可以有效地完成篮球教学中的各项任务。
关键词:体育游戏;篮球教学;运用
篮球课是目前高等职业技术学校体育课中备受欢迎的课程之一,学生要想尽快掌握篮球的各项基本技术动作就必须进行反复的练习。但在我们平时的教学中,不难发现篮球的各项基本技术动作由于动作单一、重复练习次数多等,学生会不同程度地出现兴趣降低、产生懒惰偷懒的情绪,这样就会影响学生学习的积极性,影响到学生技术水平的巩固和进一步的提高,降低篮球技术动作教学的质量。体育游戏的解释和定义是什么呢?它是游戏的分支,是在游戏的发展过程中派生出来的,它是按明确的目的和规定的规则进行的一种有组织、有计划的体育活动,也是一种有意识的、创造性的和主动性的活动,具有趣味性、娱乐性,能够调动人的积极性,同时又带有竞争性。人们不断发现,体育游戏不仅可以极大地提高和促进学生的学习兴趣和乐趣,提高学生的运动认知能力,还能够避免单一无味的练习方法和方式给学生带来消极学习等负面效应。
在课的准备阶段,我们可以穿插一些游戏,激发学生参与运动的欲望。教学中要选取一些能够使学生在短时间兴奋起来、注意力集中、学习的兴趣浓厚并使机体进入活动状态的游戏,如一些集中注意力游戏,像“反口令练习”以及“脑筋急转弯”等游戏,使身体快速进入到运动状态的游戏,像跑动中的“听数报团”“拉网捕鱼”“传球触人”和“贴膏药”等就属于这一类游戏,但整个游戏的环节中,我们必须考虑到针对本课内容而设计的专项游戏和一般性游戏。
在我们一般的体育课教学中,恰当地运用游戏可以改变单一枯燥的练习形式和内容,提高学生的学习兴趣。在篮球教学中,可以根据学生的身体素质、技术水平降低或者提高要求、缩小或者扩大和改变环境、器材、场地。对比赛的要求也可以改变,使学生能够体会到篮球教学中的各种乐趣。在篮球移动技术教学中,学生的移动技术一定程度上取决于其身体素质的好坏以及进攻时的移动技术、转身技术、变向技术。这些技术都与学生的协调性、灵活性、柔韧性及腰腿部力量等紧密相关,相互联系、相互影响。而单纯的身体素质练习是学生不感冒的,因此,学习中多加入一些与有关技术相辅的游戏不仅能使学生在轻松愉快的氛围中掌握技术动作,也能使身体素质得到提高,反应能力得到训练。比如,“变向跑”游戏,其目的是为了发展学生的变向跑技术及侧向跑技术;在进行急停急起技术教学时,老师通常采用发号的方式,学生听到信号发动启动,他们往往做了两三次后就出现厌倦心理,而且容易出现反应迟钝的现象,效果不是很理想。此时,如果采用“贴膏药”等游戏,规定学生要用所学的急起急停技术摆脱对手的追赶拍贴在同伴的前面,就会使自己迅速摆脱防守,抢占有利位置。
在平时的身体素质练习中也可以运用体育游戏。身体素质练习有其特点:它要求动作不是太难,承受负荷比较大,形式内容单一,可以采用游戏进行练习,这样不仅可以调动学生练习的积极性,还可以产生事倍功半的效果。比如,腿部肌肉力量的发展可以采用“单腿跳”“负重背人”等方法,发展上肢肌肉力量的练习可以采用“推小车”“角力”等游戏。还可以根据动作技术学习的不同要求和重点发展部位来设计和选用一般辅助性的体育游戏。素质练习中运用体育游戏可以达到让学生兴奋时间提前且学生学习积极性较高,因此,教师要防范大运动量带来的不利因素,同时要采取安全措施,防止出现伤害事故。体育游戏用于结束部分的整理活动时,要以有助于消除疲劳,促进身体机能尽快恢复为目的设计整理活动的游戏内容和形式,力求做到轻松、活泼,使学生的生理、心理得到放松。
在篮球教学中运用游戏教学的目的是为了提高教学质量,从而有效地完成本节课的教学任务。我们在进行一般游戏时必须要与教材有一定的联系,要考虑到教学效果和作用。充分合理地运用游戏能够把课堂和课程标准中要求的一些技术动作进行巩固和改进。在篮球教学课堂中出现一般辅助性游戏,能使学生尽快接受和喜欢它。这样,学生对游戏就了解越深刻、动作技术就容易掌握,一些动作就会自然发挥出来。兴趣不断提升之后,教学效果就会有显著改善。所以说,一般性游戏在篮球教学中运用时,应以篮球教学内容为出发点思考,制订规则和组织实施都要与教学内容相配合,才能保证教学任务的顺利完成。在运用体育游戏时,篮球技术和技能的教学中,体育游戏的选择和运用必须考虑学生学习和掌握技术动作的不同阶段采用不同的教学手段。在动作技能学习的初级阶段,不宜采用游戏法。只有在学生能够熟练地完成动作,动作运用自如时才可选用游戏法教学。
由此可见,体育游戏在篮球教学中是一种发展学生的体力、智力、促进身心健康的有效方法和手段。体育游戏在篮球教学中的选用就必须遵循针对性原则,要依据教学任务,既能增强身体素质,又能按时完成每堂课的具体任务。学生能在体育游戏中提升参与运动的情感以及对篮球运动的兴趣,不断提高动作技术水平。同时,还能营造和谐互动的课堂气氛,提高篮球教学的课堂效率和质量。
参考文献:
[1]刘福林.体育游戏[M].北京体育大学出版社,1997.
[2]王晓.关于体育游戏基本理论问题的初步研究[J].南京体育学报,2002(3):42-43.
[3]邓平.体育游戏.高等教育出版社,2000-06.
作者简介:赵军,男,1977年4月出生,在职体育硕士,毕业于山西大学,研究方向为体育教学。
范文四:体育课篮球小游戏
1. 踩线追逐
以20人,篮球半场为例,选出一人追,其余19人在篮球半场所有的线上踩着线跑,事先选出的一人在线上追.捕捉住将由被捕着充当捕捉人.注意:由于三分线与罚球线圆弧靠近,组织者要规定其不许跨线;在直角转弯时也要踩按球场线路走.为了避免耍赖,要预先说明不允许反捕.人数40人以上可以全场.
2.传球捕人
以20人,半场为例.选2人.其余在半场不超出边线和中场线4条线内任意的躲避捕捉.选出的2人用一个篮球,只以传球的方式,不允许走步,运球的方式,2人传球移动步伐,用球触碰躲避人,球不可离手的情况下捕捉.在捕捉住后加入捕捉方一起捕捉下一目标.直到最后一人.躲避方可看准机会打掉传球路途中球破坏捕捉.但不可超出界线.
人数多时可用全场.此游戏要求标准较高,适合有篮球基础者游戏.对篮球不感冒者,实施起来会有困难.
球类游戏:众人围成一圈(分开),选出一个人在中间来捉球,站成一圈的某个人在空中抛篮球给对面的人(只能一次接到,不能弹到地上以后再接,否则算输),依次传球给任意方。中间的那个人负责来捉这个球,如果球被他碰到,那么传球的人就算输,换他继续上场捉球
一、运球互指
在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球: (1)球被别人拍掉或被逼出场外。 (2)球自拍停止或中途没拍到球。
出现以上两种情况的学生,就离开场地,由场外的学生补进,继续游戏。如果班上学生多,可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣,在游戏中提高运球、控球、护球的水平,学生乐此不疲。
二、一人运两球(接力)
利用半个篮球场,运球迎面接力。一人左右手同时各运一球,从起点一直至终点。球若被运丢,则拾回从丢球处理继续。若一手推,一手运球则从起点开始,重来一次。
此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。
三、运传抢游戏
利用篮球场,游戏内与之平行1米处划一线为禁区(只许接球队员在内,其余任何人不许进)如右图,每队人数4—7人左右。游戏开始,在中圈跳球,获球的队通过运球和传球组织进攻,设法将球给本队的接球员,接球员接到球后,该队就得1分。同时守队则积极组织防守.努力断抢,利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内,以得分多者为胜。 规则:
(1)不得推、拉、打、摔对方队员。不得持球跑。否则,算犯规。在就近罚界外球。
(2)球出界外,由对方在出界地点发界外球(不能直接传球给接球员) (3)双方争球或同时击球出界,应在中因跳球。
(4)接球员出界接球或接球后出界则不得分,应发界外球。
(5)一队得分后,应由另一队在端线发界外球(接球员此时不得干扰球)。 此游戏是在学习了运球,并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果,学生的积极性特别高。
四、躲闪运球
在半个篮球场上进行。分成2组,一组在内4~7人,半场内每人一球进行运球,外围一组共三个球,把这三球滚或抛入圈中,击里面的人腰部以下,被击中或运球停止则出来,加入
外围击球行列,至都被击中为止,换组进去继续进行。此游戏在运球基本掌握下才能进行,主要是锻炼学生的视野和灵活性,提高控球能力。
所有的人围成一个大圈一个人在中间将球抛向空中后快速说一个号码,被叫到号码的人马上去接球,若球未落地那么接到球的人可以再叫一个号码,以此类推,球若落地,那么接到球的人就喊一声定,然后把球丢向任意的一个人,被丢到的人接受处罚,若没丢到,则丢球者接受处罚
范文五:摘要:篮球游戏教学不仅能培养学生的组织能力和应变能力,还能加快学生对篮球基本技术的掌握和运用。该文通过文献资料法、数理统计法和教学实验法抽取江西外语外贸职业学院新生两个班级的男生进行篮球游戏教学与学习效能的实证研究,并得出提高大学生体育课效率的措施,对大学生体育课教学启到借鉴。   关键词:大学生 篮球游戏 学习效能   中图分类号:G64 文献标识码:A 文章编号:11)005-177-02      1. 前言      篮球项目虽然竞技性很强,但是,透过现代篮球运动不难看出其本质――游戏活动。尤其在大学生篮球课教学中,它是以培养学生体育运动技能为目的,进一步让学生灵活运用规范的技、战术能力。但传统的教学方法不能满足和提高学生的学习兴趣,从而造成体育课堂缺乏生气与活力。为能使这项具有强大生命力的运动在学生中得到推广,如何正确运用篮球游戏教学的方法最为关键。   根据统计学的论证方法,把实验对象的两个班级分为甲实验班和乙对照班,先证明甲乙两班学生基本情况无显著差异,即研究对象符合对比实验条件。然后实验班在常规教学的基础上以篮球游戏为施加因素,进行篮球基本技术练习,而对照班则采取传统教学法。最后在不同课程进行多组实验同时记录各组实验的数据,算出每组的平均值,并根据数据结果做出相应分析,证明篮球游戏教学方法在体育课堂中的重要性。然而,在体育实践课教学中运用篮球游戏不单纯为了“游戏”而游戏,而是通过专项化活动性游戏来提高学生的兴趣性,促进学生积极自愿地参加篮球活动,为从事终身体育锻炼和保健奠定基础。      2. 大学生体育课效能的现状分析      2.1 大学生的基本情况分析   在当今激烈竞争的形势下,为社会培养和输送合格的人才是高校办学理念和生存之本,大学生在提高学习能力和自身修养中往往忽略了身体素质的锻炼,从而造成大学生体质健康水平日益下降的趋势,为了更好的配合本次教学实验法的开展,现选取江西外语外贸职业学院新生两个班的男生为研究对象。实验前对甲实验班和乙对照班的男生基本情况进行了调查(如表1)所示。根据数据分析,两个班级男生的篮球技术水平及其年龄、身高、体重较为接近。      由表1所示:t年龄=0.540、t身高=0.404、t体重=0.360、t球龄=1.940,四种因素的t值均小于t0.05/2(26)=2.056,即P值大于0.05,所以说实验班与对照班的学生身体状况及篮球经历基本相同,无显著差异,具备实验的条件。      2.2 大学生体育课篮球测试的分析   篮球测试是在传统篮球教学的基础上,运用篮球游戏教学法进行的辅助教学,并对篮球基本技术进行测试。例如:行进间直线运球练习(如表2)所示、原地单手肩上投篮(如表3)所示、行进间运球低手投篮(如表4)所示的相关数据进行分析和研究,通过实验法分析,证明篮球游戏教学是否能使甲乙两个班的男生有效的掌握篮球技术技能。然而,篮球基本技术就是在篮球运动过程中反复出现的一些最为简单、常见、基础的专门性练习。由此而知,篮球教学过程的枯燥、乏味。从理论上讲,篮球游戏教学法恰恰弥补了篮球教学的这种不足。为此,本实验是在篮球游戏教学理论基础上进行的实践教学研究,主要说明篮球游戏教学法既能帮助学生更好的学习、巩固和灵活运用篮球技术动作,还能培养其浓厚的兴趣。            2.2.1 行进间直线运球练习的实验数据与分析   由表2所示:在篮球行进间直线运球练习的教学过程中,甲实验班通过合理运用篮球游戏教学法使得学生不仅练习篮球次数多,失误少,而且篮球课的运动负荷也得到了科学的安排。乙对照班只是单纯的运用传统篮球教学法使得学生对篮球课产生枯燥感,从而练习次数少,失误多。由此可见,在本次篮球教学中甲实验班的课堂气氛活跃,组织纪律性明显优于对照班的学生。   2.2.2 原地单手肩上投篮练习的实验数据与分析   由表3所示:在篮球原地单手肩上投篮练习的教学过程中,甲实验班合理运用篮球游戏教学法使得学生投篮次数明显多于乙对照班,而且投篮命中率也好于乙对照班的学生。由此可见,在本次篮球教学中甲实验班比乙对照班的学生学习态度认真,训练积极性高,对篮球投篮练习产生了浓厚的兴趣。   2.2.3 行进间运球低手投篮练习的实验数据与分析   由表4所示:在篮球行进间运球低手投篮练习的过程中,甲实验班合理运用篮球游戏教学法使得学生投篮次数、命中数及命中率均高于乙对照班的学生,同时甲实验班学生的平均心率也明显高于乙对照班的学生。由此可见,在本次篮球教学中运用在甲实验班上的篮球游戏教学法,无论从课堂气氛还是课堂效果上都明显优于运用在乙对照班上的传统篮球教学法。   综上所述,通过运用两种不同教学法,对甲实验班和乙对照班的篮球课教学实践证明,实验班的学生不但在篮球基本知识的理解和掌握方面,还是在实际的应用能力上都是明显高于对照班的学生,而且实验班学生的身体素质也得到了显著的提高。因此,在合理的运用篮球游戏教学的过程中,即激发了学生学习的兴趣,又增加了学生练习次数,从而达到事半功倍的效果。      3. 篮球游戏在大学生体育课教学中的重要作用      3.1 提高篮球意识,激发学习兴趣   篮球运动发展至今,已具有紧张激烈的对抗性,其技战术水平要求非常高。特别是在篮球运动的移动、传接球、投篮、运球等基本技术方面,都有严格的动作规范。例如:从表2所示的行进间直线运球练习实验数据中得出在教学过程中,甲实验班通过合理运用篮球游戏教学法,不但能对篮球课教学起到积极的促进作用,而且还可以避免大学生因单调、枯燥而产生的消极心理。因为篮球游戏本身具有趣味性、竞赛性、易掌握性等特征,符合学生的年龄和心理特点。只有这样通过篮球游戏提高学生的球性和发展自身协调性的效果,才会非常显著,从而进一步激发学生对篮球课的浓厚兴趣,并对下一次课产生心理上的渴望和要求。      3.2 减轻学习压力,加强思想教育   篮球教学是一项复杂的教育过程,需要一定的教学时间才能达到好的效率。如何在有限的时间内让学生掌握一定的篮球知识和技能,是完成篮球教学任务的重要问题。如果在教学中不顾学生的心理、生理特点,运用传统的强化训练和呆板划一的教学,容易使学生产生厌倦感和应付考试而学的心理,这也就失去了篮球教学的意义。只有在篮球教学中紧紧围绕教学为中心,循序渐进的选用篮球游戏项目,才能使学生在学习中减轻压力,增强学习的效果。例如:从表3所示的原地单手肩上投篮练习实验数据中,得出甲实验班通过运用逐渐合理的篮球游戏教学来减轻学生学习压力,从而不但使学生投篮命中率得到提高,而且还培养了学生遵守纪律、团结互助、勇敢顽强、机智灵活等优良品质和作风。      3.3 激励学生动能,提升教学质量   教师在设计和选用篮球游戏项目时,要紧密围绕篮球课的教学任务和篮球游戏的安全防范意识为中心,在篮球游戏趣味性的基础上,根据学生学到的篮球基本技术、篮球游戏时间的长短、参加人数等情况,编写不同难易程度的篮球游戏。同时要充分调动广大学生的积极性,以学生为篮球游戏学习的主体,教师多指导多鼓励,使学生在学习篮球游戏过程中不断检验自身的技战术水平。例如:从表4所示的行进间运球低手投篮练习实验数据中,得出甲实验班运用合理的篮球游戏教学,使得学生自主性和创新思维学习的积极性高涨,投篮练习次数较多,篮球技术日趋熟练,自然篮球投篮命中率就高。由此而出,学生学习篮球游戏即很好的得到教育和锻炼,又可以学到篮球应有的知识和技能。      参考文献:   [1]孙民治,篮球,[M],北京:高等教育出版社,1995.   [2]王翠之,篮球游戏[M],辽宁民族出版社,1997.   [3]张昆,浅谈篮球游戏的基本特性及作用[J],辽宁体育科技,2003(1).   [4]左庆生,体育教学中的篮球基本功与篮球游戏[J],遵义师范学院学报,2004(3).   [5]肖熙然,郑华伟,体育专业篮球教学之我见[J],莆田学院学报,2005(2).
范文六:体育游戏课教案
——凡猪 08体(2) 18号
名称:篮球球性练习游戏
目的:1、训练学生的变向运球和传球能力
2、通过游戏培养学生团队合作意识
器材:圆圈2个、篮球2个、标志杆8个
方法:在场地上画两条相距15米的平行线,将学生分成人数相等的两队,各成
纵队面向站在起跑线后,两队之间相隔4米,队伍前后间隔1米。
游戏开始:排尾持球,发令后,将球经跨下传至前一位同学手中;依次传接,当球传至排头手中时,迅速向前运出球。变向运球绕过标志杆,至传球线后双手胸前传球,将球传入圆圈,再绕过最后的标志杆完成上篮;最后运球回到排尾,进行跨下传球,循环传递直至全队做完,以先完成的队伍为胜。
规则:1、球必须经跨下从排尾传递至排头同学手中,由排头同学向前运出。
2、变向运球绕过标志杆,在传球线后,双手胸前传球将球传入圆圈,不
进则补进;最后完成投篮,不进则补进。
教学建议:1、可调整标志杆和传球的距离,及圆圈的直径来增加游戏难度。
2、游戏以比赛形式进行,增加竞争性,对输的队伍可作小小惩罚。
范文七:大三班球类体育游戏活动教案活动名称:《好玩的篮球》
活动时间 :30分钟b活动目标:1练幼儿拍球,传球的技能以及动作的协调性与灵敏性
2在游戏中学会合作,体验合作游戏的乐趣,积极探索球的各种玩法。活动准备:音乐
篮球若干个
课前训练球的各种拍法活动过程:一
带领幼儿在激情音乐的气氛下练习球的各种拍法,进行热身。单双手原地拍球,双手交替拍球,单脚站立拍球,双脚跳起拍球像兔子一样,花样拍球等。。。
进行游戏向幼儿讲解游戏规则。在游戏中要遵守纪律,注意安全,玩游戏时要有集体意识不可以只顾自己玩。哨声想起开始游戏,中途如果有小朋友掉球要捡起来
之后游戏才可继续进行。哪一组在老师规定的时间之内先完成任务即为获胜,输的那一组惩罚他们创新花样拍球。(教师适当引导)游戏过程:1幼儿分成两组,每组十个人(男女生各5个)排头幼儿双手拿球,经头顶到脑后,第二名幼儿接过球在经头顶往后传递,依次进行。最后一个幼儿将球投进篮筐内。速度快的那组获胜。2两腿分开站立,排头幼儿抱球弯腰从两腿下把球传给第二名幼儿,第二名幼儿再从两退下后传给第三名幼儿,依次进行。最后一个幼儿将球投进篮筐内。速度快的那组获胜。3幼儿站成两路纵队,甲队第一名幼儿传给乙队第一名,乙队第一名则传球给甲队第二名,依次相互传球。或从左向右、从右向左传球。最后一个幼儿将球投进篮筐内。速度快的那组获胜。三
放松运动在游戏结束之后给予所有幼儿表扬,鼓励他们在以后的学习中多积极参加各种游戏活动。在玩中学,学中玩。
范文八:体育课游戏大全
一:“篮球与乒乓球”
方法:游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说:“乒乓球!” 同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。
规则:①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。
教学建议:也可以采用说高低、胖瘦等,并做出相反意思的动作来进行游戏。
二:“队列练习”。
方法: 游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“立正!”同时做稍息的样子。第二人应接着说:“稍息!” 同时做成立正的样子。。第三人应接着说:“向左转!” 同时做向右转。第四人接着说:“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。
规则:①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。
三:“指部位”。
方法: 游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始,游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令,如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等,在下达每个口令的同时,食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败,失败者必须为大家表演一个节目。
规则:动作必须到位清楚,否则为失败。
以下3种方法可任选一种.一对一比赛,3次2胜
.2人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴.教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜.
2.2人面向相距两臂左右开立,教师发令后,2人推对方手掌,以使对方失去平衡为胜,在互推中可采用假动作.
3.2人面向,相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,以右脚站立.教师发令后,2人互用右手推对方,迫使对方左脚着地为胜.
方法:学生沿圆圈慢跑,在跑动中,教师发出"几人一组"的口令后,几人迅速将手瓣在一起,多余的学生为失败。
1.跑动中保持间隔距离。
2.允许打乱队列主动组合。
要求:反应迅速,跑动积极。
方法:全体同学按逆时针行走,1~4报数后,每人记牢自己的数字。当教师喊"2"时,所有的2数同学立即向前跑去,追赶前面一个2数的同伴,跑一圈后仍回原位。
1.追跑时一律在圈外1~2米范围内进行,不得在圆内或穿梭跑,不得跑向远方。
2.手触到前者的任何部位算捉到,但不得对同伴猛击。
求:不是追赶的同学,仍保持一定距离,不干扰别人追赶。
方法:全班站成圆圈,按1~2报数,并逆时针慢跑。
当教师喊"1"时,则所有"1"数停步原地站立,"2"数同学绕"1"数向前做"S"蛇形跑。教师喊"2"时,则"2"数同学止步站立,"1"数同学绕"2"数向前做"S"蛇形跑。
1.叫某数后,该同学不得向前跑动。
2.不可变速,不许超越前者。
3.止步站立者,不得故意阻挡跑者。
要求:注意听信号,起动和止步都需要快,保持间隔。
方法:每人用一根跳绳在地上围成一绳圈,绳圈随意分布在规定范围内,但圈之间最少相距1米,教师无绳,不摆圈。开始在教师带领下,在圈间的通道上做各种行进间准备活动,当教师突然发出口令后,教师与学生立即各抢占一圈,未占到圈者为失败。
1.行进间准备活动时,不许从圈内通过。
2.先进圈者算占领。
3.抢占时不允许做推、挤等侵人犯规动作。
要求:做操时始终要注意领操人动作
方法:教师立于圆心。学生按逆时针行进。当教师双手上举时,学生做足尖步走;教师手下举时,学生做矮子步走;教师右手侧举时,学生面向圆心,向右做侧并步跳。教师左手侧举时,学生面向圆心,向左做并步跳。
规则:做动作中始终注视教师,不得效仿他人。
要求:反应要快,变换动作迅速无误。
附注:第二次做时,教师动作不变,同学动作颠倒一下,即,教师手
上举,学生走矮子步;教师手下举,学生走足尖步;教师右手侧举,学生面向圆心,向左并步跳;教师左手侧举,学生反之
一、游戏准备:选篮球场一块,准备两根70厘米长的绳子,每根绳两端各扎一个圈结,分别放臵在中线两侧地上。
二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队。每队各派一人站在同一端线两侧,余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方。 比赛口令发出后,两排头跑到中线处,两大拇指套入绳端圆圈内握好,左(右)腿从左(右)臂外侧插入绳后,接着右(左)手将绳从头上绕至背后并抽出右(左)腿。绳子放回原位后跑到对面端线,与同伴手拉手(异侧手勾握)左腿或右腿跨越过手,接着右(左)腿抽出,并接替原来人的任务。原来人跑回起点,与第二人击掌后,至队尾休息。第二人接到击掌信号后,做同样动作。如此依次进行,先做完的队
三、游戏规则:1、无比赛口令或击掌信号,判无效。
2、按规定顺序,动作规范。
四、教法建议:1.游戏时,男女生要分开。
2.适合初中生选用。
一、游戏准备:
在场地上划一条起跑线,线前5米处并排4面小旗(视队数而定)间距2一3米。在小旗前25米处各放一个实心球,体操捧若干。如图1-41所示:
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的四个队,每人手拿一根体操棒,站在起跑线后,裁判发令后,各队第一人持体操棒跑到小旗前,将体操棒放在地上当“枕木”或“铁轨”,然后迅速向前跑,绕过实心球跑回本队,拍第二人的手后站到队尾;第二人跑过小旗将体操棒同前人一样参加架路,跑回拍第三人的手。如此依次进行,最后以铁路筑成得又快、又整齐、又好的队为胜。
三、游戏规则:
1.筑好的“铁路”像铁路,乱放和不像铁路者算失误。
2.后一人需与前一人击掌后才能跑。
四、教法建议:
1.铁路筑法不作具体规定,让游戏者自行施计和施工。
2.铁路筑成后,也可让游戏者成纵队,左手搭肩,右手握前者的右肘,
从起跑线起跑,排头跑到红旗处拿起红旗举起前进。其余队员右手模仿车轮转动,通过铁路线绕过实心球跑回起点。先回到起点,队伍整齐者为胜。
(一)游戏目的:
发展学生的速度和敏捷性,培养其快速和协调的能力。
(二)准备工作:
1.在排球或篮球的场地上,在两半场内中心处和四角处,画直径为1米的圆圈5个。
2.小沙包8个,每4个一组分别放在两个中圈内。
(三)游戏的进行:
教师可将学生分成人数相等的两个队,各成纵队面对场内,分别站在两条端线中心点的线外。
游戏开始,听到教师发令后,排头跑至中间圆圈拿起一个沙包,用垫步加跨步的跑法把沙包放入1号圈内;然后回到中心圈再拿一个沙包,照前方法将沙包放入2号圈内,以此类推把4个沙包放完后要跑进中心圈再返回本队,拍第2人手后站至队尾。第2人依前顺序依次将沙包一个一个收回中心圈后,跑回本队,全队依次将沙包分开和收回,最后先完成的队为胜。
(四)游戏规则:
1.沙包必须放入圈内,不准抛掷,如未能放入,必须放好后,才准继
续向下进行。
2.每次拿、放沙包时,必须有一只脚踩到圈内。
3.换人时,必须击掌后,第2人才准起动。
(五)教法建议:
1.沙包和圈数可适当增减。
2.采用什么步法,可根据情况进行变化。
(一)游戏目的:
训练学生快速起动和急停,发展其速度和灵巧。
(二)准备工作:
1.在场地上画一个中心点,以此点为中心,再画一个距角顶为3米的等边三角形。
2.实心球一个,放在三角形的中心点上。
3.手榴弹或其它立柱3个,分放在三角形的角顶处。
(三)游戏的进行:
教师可将学生分成人数相等的甲、乙、丙3个队,各成纵队面向中心点,站在角顶立柱或手榴弹后两米处。
游戏开始,各队排头站在顶角处,做好起跑准备。教师发令后,各队排头按规定路线进行跑动和触摸球;并甲追乙、乙追丙、丙追甲,在绕一周跑回原处前追到(以手拍背)时,即为本队得1分,随后站到本
队队尾;第2名学生按同样方法进行,直至全队做完,以得分多的队为胜。
(四)游戏规则:
1.追拍时,必须按规定绕过立柱和触摸球的路线进行跑动。
2.触摸球时,不得使球滚动,若球被移动必须放回原处后才准继续跑。
(五)教法建议:
此游戏的三角形可改为四边形、五角形等,按角数分队,以增加游戏的人数。
目的:培养灵活性和判断能力。
准备:场地一块。
方法:将学生分成人数相等的甲、乙两队,两队前后相距两米均成一路纵队站立。
游戏开始,乙队根据教师的动作,不断迅速地变换方向和做定位操。甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑,当甲队队员全部通过后,甲乙两队同时交换任务。
规则:乙队队员必须根据教师的动作,做统一操,不得有意打击甲队
队员。甲队队员通过时,不得碰触乙队队员,碰一次者负1分。但如遇到难以通过时可稍停片刻,待机而动,负分少的队员为胜。
目的:发展速度、灵敏和力量。
准备:15-20米正方形场地一块。
方法:选出学生的1/3做追逐者,其余做被追逐者,在场地内,划
1.5米为直径的圆圈为禁区。开始后,追逐者将抓到的被追逐者送到禁区。没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人,以手拍着即可。
规则:追逐者用手拍到即为抓到。禁区内的人不得自行离开。
圆形曲线跑
目的:提高奔跑能力。
准备:学生手拉手成圆圈
方法:学生用一、二报数的办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和曲线跑。按规定的圈数和要求做各种练习,以时间最少跑回原位的组为胜。两组交替做练习,可根据情况不断变换方法增减难度。
规则:1.“障碍物”应站在圆圈上。
2.曲线跑者应按要求做各种练习。
目的:发展灵敏性。
准备:排球场或空地。
方法:将学生分成人数相等的甲乙两个队。
比赛开始,教师发出一声哨音后即计时,甲队队员追拍乙队队员。教师发出两声哨音时,乙队队员反过来拍甲队队员。当听到教师发出第三声哨音时,则全体学生原地站好。游戏进行到一定时间时,以队员拍到的对方次数多的为胜。计算集体得分时,则将每队个人的得分相加,以积分多的队为胜。
规则:必须在听到教师哨音后,才可做规定动作。逃跑者必须在规定的区域内奔跑,越出者以被拍及论处。
目的:发展速度及反应能力。
准备:在空地上,划一直径为10米的圆圈。
方法:学生站在成圆圈,从排头开始1-4向后报数,要求每人记住自己的号数。
游戏开始,每人按规定方向沿圆圈慢跑,在跑步中听到教师喊“某”号时,该号数的人立即离队从队外沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人。在跑回原位之前以手触及前面同号者得1分,如追不上,跑至自己原位时归队,重新开始。
规则:追逐者必须从圈外跑。没听到号者不得阻挡。
目的:发展速度。
准备:在场地上划一个直径为10米的圆圈。
方法:将学生分成两组,人数相等,每组第一人站在一起跑线后,做好起跑姿势。听到教师发出口令后,迅速起跑,沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面,准备起跑。跑者用手触及接力者的手时,接力者迅速起跑,依次进行,最后1个人先到达本队起跑线者为胜。
规则:跑时踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者,令其重新起跑。因过早站在起跑线上,而影响对方跑者为犯规。
目的:发展灵敏素质。
准备:根据学生的人数,平均分成几个组,使每组在5-10人之间。
方法:每组站成一排,后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。
游戏开始的命令下达后,各组之间相互混战,如有一组排头抓到另一组蛇尾时,被抓到的一组立刻淘汰出局。最后,没有被抓到尾巴的一组,即是优胜者。
规则:被抓尾巴时,则淘汰出局。蛇腰脱节时,排头抓到另一组排尾无效。
游戏目的:发展灵敏、速度素质。培养克服困难的精神和对时间、空间的判断能力。
游戏方法:画两条相距25米的平行线,中间每隔5米画一条长3米的平行线,每条短线的一端画一个直径2米的圆。将学生分成人数相等的4-6队;第一轮比赛第一队先守“关”,守“关”队每两行持一条长绳分别站在四条短线两端适当的位臵上,组成四道有防守的“关”,其余人担当裁判工作;第二、三、四等队站在场地一端横线后。
游戏开始,各“关”开始按同方向正摇绳,同时数数,数到5!的时候,第二队开始攻关,攻关者可通过各种方法通过摇动的长绳(如跳过、从绳下跑过),以不被绳触及,安全冲过四道“关”者为“破关”而得1分;攻“关”时若触及长绳就算被捉住,应退出游戏,并站在该“关”旁边的小圆圈内;第二队做完后,站在另一端线后;然后第
三、四队依次攻“关”,以得分多的队名次列前,以上为一轮比赛,还可以进行循环赛,计算各队得分,以得分多或捉住攻“关”者多的队为胜。
游戏规则:摇绳者必须按规定的方向、幅度和适当节奏摇绳,不得忽快忽慢,或改变摇绳速度;摇绳者数到“5!”时,攻“关”队必须及时攻“关”,不得拖延时间。攻关队员不得绕“关”过去。
游戏目的:发展学生快速奔跑能力及学生快速反应的能力。
游戏方法:学生每两人自由组合成一组,在规定的范围区域开展游戏活动,一人奔跑躲闪,另一人去踩奔跑同学头部的影子,踩中后交换。
游戏规则:1、必须在规定活动区域中开展活动。
2、踩影子时,只能踩奔跑同学头部的影子。
3、踩影子的同学不允许用手去拉奔跑的同学。
游戏目的:发展学生快速奔跑素质和协调配合及躲闪能力,提高学生的心肺功能,培养小组成员的团结协作精神。
场地器材:篮球场大小的平坦场地。
游戏方法:把(男生或女生)分成人数相等的两队,双方猜拳确定渔民和鱼的角色。渔民必须3人或3人以上结网捕鱼,不准抓鱼,鱼在规定的场地内自由跑动,鱼筐设在场内一角,捕到的鱼在鱼筐内不能跑走。
游戏规则:1、鱼游到场地外算被渔民捕到,由渔民捉到鱼筐内。
2、单个或两个渔民抓鱼时,鱼可以拒捕,告诉裁判不计数。
3、比赛采取3局2胜制。
游戏罚则:失败的对为获胜对唱两首对方点的校园歌曲。
游戏建议:扩大场地和未捕到的鱼可以救被捉到的鱼(双方拍一下手即可)来增加运动量
游戏目的:
集中学生注意力,提高快速反应能力和奔跑能力,培养积极进取精神。
游戏准备:
1.游戏器材:手绢6个。
2。场地:在平整场地上画一个圆,直径的大小按参加人数而定。
游戏方法:
游戏者在圆圈上站立(面向圆心),左右相距一臂,教师在圆心处站立。6个手绢等距离分发给游戏者。游戏时,游戏者按逆时针方向依次传递手绢,当听到哨声后持手绢的游戏者迅速起动按逆时针方向追逐前面的游戏者,如在一圈之内追上,被追者为失败,如一圈之内未能追上,则所有持手绢跑的游戏者返回原位继续传球进行游戏。
游戏规则:
(1)传递手绢时要手递手的传递,不得抛传。
(2)追拍时不得远离圆圈。
(3)追拍者不得用力推、拉、打对方。
(4)游戏者必须持手绢追拍,否则追拍到无效。
一、游戏准备:
场地上划一半径6米的大圆圈,离大圆圈5米处划6个半径50厘米的小圆圈互相间隔相等。离大圆圈8米划6个半径50厘米小圆圈,互相间隔相等。如图1-19:
二、游戏方法:
游戏者14人,一、二报数,每个人编一个号(1号或2号),在大圆内面向圆心牵手。游戏开始,教师鸣笛一声,逆时针方向走,鸣笛两声顺时针方向走,适当时候教师先说一个省名,接着说一个省会名或先说省会名后说省名。先说者为1号,后说者为2号,之后鸣笛3声,省名者立即跑去占外圈小圆,省会者立即跑去占里圈的小圆。未占小圆者给大家表演一个小节目,游戏重新开始。
三、游戏规则:
鸣笛三声才得占圈,占圈时不得推拉同伴。
四、教法建议:
1、教师先讲解游戏方法、规则,经过练习后正式进行比赛。
2、适合中学生选用。
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范文九:篮球运动,是在学校园篮球运动氛围浓厚,有很多学生都受篮球运动形势的影响,喜欢参加篮球运动,为篮球运动在高校的开展提供了深厚的群众基础。篮球运动也一步步的步入正规。而篮球运动本身就具有很好的教育与锻炼价值,可以起到促进学生身心发展的作用   因此,我们非常有必要对,课外篮球活动状况、场地设施等方面进行分析,学生篮球运动兴趣、课余篮球运动的现状与存在的问题进行调查与分析,并提出相应的发展对策与措施,为今后学生篮球运动的发展提供有益的参考依据。   一、加强队员的战术意识培养   扩大视野范围,提高突破质量,这样,不仅能控制好比赛节奏,打出本队的风格,还能打乱对方的防守,破坏对方的防守体系,使每个队员的进攻行动都能符合集体要求,当然,在场上进攻意识强且有广阔视野,清醒的头脑和判断力强的队员都会用尽心机。   篮球运动是极具竞争性、对抗性、又具极高的健身价值,集欣赏和审美价值于一体的运动项目。小学学生参加篮球运动学习篮球技术,不单是为了掌握一定的基本技术、战术和技能。更是为了通过身体练习提高身体运动能力,发展体能和智能等多方面的综合能力,以达到健身健康、娱乐的目的。但目前国内大多数学校篮球教学方式都比较传统,在组织教法的运用上缺乏创新和娱乐性,导致在教学内容的选择上比较单一,不能满足学生对篮球学习的需求,使学生感到枯燥乏味,表现出注意力不集中、学习兴趣不浓、自觉性和积极性不高、情绪低落等现象。为了调动学生学习篮球运动的积极性提高学习兴趣,体育游戏的合理运用就起到了关键的作用。体育游戏具有趣味性、普及性、竞争性、娱乐性、智能性、知识性和教育性等特点,且内容广泛,几乎所有的体育运动项目都可以成为体育游戏的内容。其受场地器材限制少,简单易行,便于普及和开展。将其运用在篮球教学中使学生在复杂、多变的练习中,正确掌握篮球的基本知识、技术和技能。充分发挥学生学习的主观能动性,对篮球教学起到良好的促进作用。游戏教学法对培养学生终身体育锻炼意识和选择终身体育锻炼项目上有很大的指导作用。   二、体育游戏在小学篮球教学中的作用   1. 锻炼身体,增强体质的作用。   小学学生正处在长身体的关键时期,养成正确的走、跑、跳、投等活动有利于青少年的生长发育,体育游戏中有大量适合小学的教学内容,对青少年身心健康有特殊的作用。采用游戏教学形式,通过体育游戏教学掌握技术技能,体现战术思想,增进学生各方面能力,是小学教学的最好方法。完成体育游戏需要各种运动技术技能,合理巧妙地运用技术技能,使学生体验到游戏的乐趣,反过来,通过游戏熟悉地掌握运动技能,如在篮球课中,将游戏与传接球、运球、移动、对抗等基本技能结合起来,对学生的力量、速度、耐力、灵敏等素质都有较好的锻炼。   2. 不同活动阶段的不同作用。   (1)准备活动:在准备活动中应运用以集中注意力,热身为目的的简单有趣的游戏,能活动肢体提高兴奋性,使学生快速进入运动状态,我们可以根据一般性准备活动的要求,选择一些体育游戏予以代替。如“拉网捕鱼”、“传球触人”、“模仿动物”等,可使学生兴趣倍增。教学的组织,队伍的调整,同样可以采用“反做动作”、“听数抱团”、“有效无效口令”以及一些韵律游戏活动,使学生在新颖,快乐的游戏中活动肢体,克服肢体惰性,提高大脑皮层的兴奋性,尽快进入上课状态。   (2)基本部分:技能的掌握需要多次反复练习,选择和运用游戏应以巩固提高技能为目的的专项练习游戏,通过体育游戏在技能教学中运用,可以改善教学气氛,使单调,枯燥的技术练习变得生动活泼,在丰富变化的情况下强化动作技能,促使运动技能的形成。游戏法在这一阶段的运用主要体现在教师要注意把握好运动量,防止负荷过大,兴奋性高而出现伤害事故的发生,同时教师应充分认识到学生是学习和发展的主体,应时时用心,处处留意,多设问多质疑,为学生提供表现的机会,让学生多一些自由,少一些限制。在游戏过程中,学生可以发表自己的认识和不同见解,创编和改进游戏的可行性;多一些自主,少一些灌输,每一项游戏的进行都安排全体学生参与。面向全体学生,承认学生的个体差异,因材施教,安排性质基本相同,难度有高有低的,组别水平有高有低的多组进行游戏,发展特长,使每一个参与篮球运动的学生都亲身体验学有所得,练有所成;由学生自己通过游戏方法去解决问题,自己归纳总结,形成自我学习的内部动力机制。   (3)结束部分:课的结束部分的主要任务是使学生身心逐步恢复到相对安静状态,因此应选择和运用以调节情绪恢复身心为目的的放松性游戏。健康有趣,轻松愉快的游戏放松活力,能迅速转移大脑皮层运动神经的兴奋点,使运动器官得到放松,放松活动的游戏内容和形成力求轻松活泼,幽默,使肢体的生理、心理得到恢复,以避免肌肉酸痛,情绪紧张。如选用或创编一些带有舞蹈动作的韵律游戏“民族大团结”或放松为主的智力竞赛游戏“组字”、“摆图案”“背人”等游戏。进行意念放松,代替了传统的慢跑放松和徒手操整理活力以及积极性等放松活动,使学生的生理、心理都得到放松。   小学篮球课的教学过程中,处在教学手段单一,教学形式单调,使学生对篮球运动兴趣下降,教学效果不明显。在游戏教学过程中对现有体育设施没有很好的配制利用。中小学篮球课中运用体育游戏教学可以增强学生学习的自信心,激发学生自觉的参加篮球运动,为其终身体育锻炼打下很好的基础。
范文十:【摘 要】 在中小学篮球教学中合理的运用体育游戏,可以促进学生锻炼身体,增强体质,激发学习兴趣,实现全面发展。在教学中应注意针对篮球教学的具体内容和个体差异的不同选择编排合适的体育游戏。   【关键词】 中小学;篮球课程;体育游戏;作用   一、前言   篮球运动是极具竞争性、对抗性、又具极高的健身价值,集欣赏和审美价值于一体的运动项目。中小学学生参加篮球运动学习篮球技术,不单是为了掌握一定的基本技术、战术和技能。更是为了通过身体练习提高身体运动能力,发展体能和智能等多方面的综合能力,以达到健身健康、娱乐的目的。但目前国内大多数学校篮球教学方式都比较传统,在组织教法的运用上缺乏创新和娱乐性,导致在教学内容的选择上比较单一,不能满足学生对篮球学习的需求,使学生感到枯燥乏味,表现出注意力不集中、学习兴趣不浓、自觉性和积极性不高、情绪低落等现象。为了调动学生学习篮球运动的积极性提高学习兴趣,体育游戏的合理运用就起到了关键的作用。体育游戏具有趣味性、普及性、竞争性、娱乐性、智能性、知识性和教育性等特点,且内容广泛,几乎所有的体育运动项目都可以成为体育游戏的内容。其受场地器材限制少,简单易行,便于普及和开展。将其运用在篮球教学中使学生在复杂、多变的练习中,正确掌握篮球的基本知识、技术和技能。充分发挥学生学习的主观能动性,对篮球教学起到良好的促进作用。游戏教学法对培养学生终身体育锻炼意识和选择终身体育锻炼项目上有很大的指导作用。   二、体育游戏在中小学篮球教学中的作用   1、锻炼身体,增强体质的作用   中小学学生正处在长身体的关键时期,养成正确的走、跑、跳、投等活动有利于青少年的生长发育,体育游戏中有大量适合中小学的教学内容,对青少年身心健康有特殊的作用。采用游戏教学形式,通过体育游戏教学掌握技术技能,体现战术思想,增进学生各方面能力,是中小学教学的最好方法。完成体育游戏需要各种运动技术技能,合理巧妙地运用技术技能,使学生体验到游戏的乐趣,反过来,通过游戏熟悉地掌握运动技能,如在篮球课中,将游戏与传接球、运球、移动、对抗等基本技能结合起来,对学生的力量、速度、耐力、灵敏等素质都有较好的锻炼。   2、不同活动阶段的不同作用   (1)准备活动:在准备活动中应运用以集中注意力,热身为目的的简单有趣的游戏,能活动肢体提高兴奋性,使学生快速进入运动状态,我们可以根据一般性准备活动的要求,选择一些体育游戏予以代替。如“拉网捕鱼”、“传球触人”、“模仿动物”等,可使学生兴趣倍增。教学的组织,队伍的调整,同样可以采用“反做动作”、“听数抱团”、“有效无效口令”以及一些韵律游戏活动,使学生在新颖,快乐的游戏中活动肢体,克服肢体惰性,提高大脑皮层的兴奋性,尽快进入上课状态。   (2)基本部分:技能的掌握需要多次反复练习,选择和运用游戏应以巩固提高技能为目的的专项练习游戏,通过体育游戏在技能教学中运用,可以改善教学气氛,使单调,枯燥的技术练习变得生动活泼,在丰富变化的情况下强化动作技能,促使运动技能的形成。游戏法在这一阶段的运用主要体现在教师要注意把握好运动量,防止负荷过大,兴奋性高而出现伤害事故的发生,同时教师应充分认识到学生是学习和发展的主体,应时时用心,处处留意,多设问多质疑,为学生提供表现的机会,让学生多一些自由,少一些限制。在游戏过程中,学生可以发表自己的认识和不同见解,创编和改进游戏的可行性;多一些自主,少一些灌输,每一项游戏的进行都安排全体学生参与。面向全体学生,承认学生的个体差异,因材施教,安排性质基本相同,难度有高有低的,组别水平有高有低的多组进行游戏,发展特长,使每一个参与篮球运动的学生都亲身体验学有所得,练有所成;由学生自己通过游戏方法去解决问题,自己归纳总结,形成自我学习的内部动力机制。   (3)结束部分:课的结束部分的主要任务是使学生身心逐步恢复到相对安静状态,因此应选择和运用以调节情绪恢复身心为目的的放松性游戏。健康有趣,轻松愉快的游戏放松活力,能迅速转移大脑皮层运动神经的兴奋点,使运动器官得到放松,放松活动的游戏内容和形成力求轻松活泼,幽默,使肢体的生理、心理得到恢复,以避免肌肉酸痛,情绪紧张。如选用或创编一些带有舞蹈动作的韵律游戏“民族大团结”或放松为主的智力竞赛游戏“组字”、“摆图案” “背人”等游戏。进行意念放松,代替了传统的慢跑放松和徒手操整理活力以及积极性等放松活动,使学生的生理、心理都得到放松。   3、促进个体全面发展的作用   体育游戏的形式多样,内容丰富,有追逐、接力等体力方面的竞争,同时也是智力的竞争。在游戏过程中要求动手动脑,对增进学生的心理健康和社会适应有一个良好的促进作用。在学校体育教学中,体育游戏大多是集体活动,是在规则所规定、允许的范围内完成的,每位学生在游戏中扮演的角色不同,承担的责任和任务也不同,要按规则完成游戏,就要求每个学生自觉的遵守纪律,制约自己的行为,通过集体的力量与智慧完成游戏。如:“骑兵杀敌”、“网鱼”等游戏都是通过集体的协作来完成的。   4、放松调节的作用   富有趣味、娱乐、欢快的体育游戏活动能转移大脑皮层运动神经的兴奋性,使人心情愉快,具有缓解和消除疲劳,加速体内乳酸的消除作用,让学生全身肌肉放松,能使人保持良好的精神状态。如“大球小球”、“闭目行走”等体育游戏都能起到放松效果,对学习篮球产生积极的促进作用。   三、体育游戏在中小学篮球教学中的运用   1、针对篮球教学的具体内容选择合适的体育游戏   从篮球的教学内容出发,结合学生的实际情况,合理的选择体育游戏内容。不同的教学内容要选择不同的体育游戏。移动、传接球、投篮、运球等练习都是篮球运动的基本技术。教学时,由于运动量和强度比较大,很多学生都不感兴趣。根据这些情况,可采用接力赛和追逐跑等形式的游戏内容,将基本技术技能的学练与游戏化的比赛融为一体,营造有趣、竞争的学练氛围。使学生在有趣的比赛中发展力量、速度、耐力、灵敏等素质,磨练意志,培养团队精神和集体主义品质,提高教学效果。   2、根据不同的个体差异科学编排体育游戏   在篮球教学中组织进行游戏时要考虑学生的不同年龄、性别差异和学生对篮球基本技术、技能的掌握程度,以及学生身体素质水平、性格特征等综合因素。在选择、设计体育游戏时要做到科学、准确、有针对性,有利于学习和掌握基本知识、技术和技能。要结合教材的内容和教学目标的要求,采用由浅到深,由易到难的科学方法进行教学。根据学生身体状况,对运动量和练习密度、时间、负荷等要恰到好处。   四、结论   中小学篮球课的教学过程中,处在教学手段单一,教学形式单调,使学生对篮球运动兴趣下降,教学效果不明显。在游戏教学过程中对现有体育设施没有很好的配制利用。中小学篮球课中运用体育游戏教学可以增强学生学习的自信心,激发学生自觉的参加篮球运动,为其终身体育锻炼打下很好的基础。   【参考文献】   [1] 体育游戏教材编写组.体育游戏[M].北京:高等教育出版社,1996.   [2] 王家宏.球类运动-篮球[M].北京:高等教育出版社,2005.   [3] 刘玉华,李华.浅谈游戏在篮球课中的作用[J].山西师范大学体育学院学报,2005.01.   [4] 陈尚忍.试析游戏在篮球教学中的应用[J].福建体育学院学报,1994.01.

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