我是大水上，喜欢打破旧规则，解剖自己。也正因为这个原因，所以我才成长的很快，摆脱的早泄。　　我的字也算字字真言了，只是时间过去了这么久，很多地方遇到的困难我也不记得了，可能一下子讲不出来。诸位可以多探讨，也多问问我。我尽量帮助大家解决。　　一直想开讲，怎么就是要凑字数，这样让我很没思路，要不要留个联系方式？　　咳咳，还是等有需要再留吧　　还是不能发帖，到底要多少字叭叭叭叭叭　　真心郁闷　　好吧，先说第一点，我们怎么可以做得长？　　自从我脱胎换骨以后，我就找了很多片子看，我发现其中的男主角似乎都不怎么样。日本的一般只有几分钟，中国的呢，不是黑中国啊，也只有几分钟，2分钟还问别个爽不爽。靠　　就欧美的时间长一些，二十来分钟，多也就半个小时，没见过可以做一个小时的。而楼主嘿嘿嘿嘿………　　我想留个悬念，让你们猜。　　其实做得长不长，首先第一点与你观念有观，你想做多久，你就可以做多久。各位别喷啊，我不是陈安之，这是真的，首先是你的观念。　　第二点，我们要承认自己。理解吗？承认自己，我有早泄，我是早泄，那我就得治，我就想方设法得治。有人开刀，有人吃药，楼主没钱，嘿嘿，就只能上网查些物理锻炼的方法，反复探索，终于摸出来一条路了。　　慢慢说哦，楼主文笔不好，没写出我的本意。希望有网友在没看懂的地方多问问，我再详细说下。
楼主发言：58次 发图： | 更多
　　说来听听，学习
　　等着楼主呢，可不能弃楼啊。　　
　　吃颗伟哥吧，兄弟
　　楼主以前开的帖没人鸟，现在有人气我还是很高兴滴。好吧，继续　　
　　现在很多人早泄，早泄嘛就得锻炼啊，很多人用了各种方法，跑步，仰卧起做，俯卧撑，这些我都做过，可感觉都没什么用。这是为什么呢，仅仅是增强体质了，却就是改变不了早泄的命。　　
　　这是因为导致早泄的原因太复杂，太多了。一般人不可能只因为一个原因就早泄，而是多种原因。我记得前不久我看了一个在什么学习网站上，一个医生谈早泄的原因治疗，东拉西扯一大堆，理论足足，就是治不好，就是说不出治疗早泄的方法。　　总结来总结去，要精神好，要作息时间正常，要吃点什么中药补补，枸杞什么的。　　靠，那东西有用的话，哪个人会早泄，哪个人会秒射。　　
　　作为一个处男，其实很期待的就是做爱，但最害怕的也是做爱。不知道如何进行，虽然看了片很多，一到战场可能就溃不成军。所以其实女人应该是最好治疗早泄的老师。只是说我们国家这方面教育不足。女人不会教导指引男人如何做，如何做得长。加之现代人节奏太快，早泄的人也越来越多。　　
　　所以男人得靠自己去摸索，去研究才能使一杆子好枪　　
　　回复第9楼，@大水上　　所以男人得靠自己去摸索，去研究才能使一杆子好枪 　　--------------------------　　继续啊　　
　　我觉得越是老板的可能越容易早泄，因为他们老躺着，坐着。屁股靠着那软趴趴的皮椅，虽然很舒适，但生殖器，大腿这块就得不到锻炼，就越容易早泄。所以大家得知道，我们的下半身应该很灵活，活蹦乱跳这个词应该出现在我们身体里。　　
　　我们的锻炼应该是活蹦乱跳的，这是治疗我们早泄的一个宗旨，所以有人跑步啊，什么的，没什么没用呢，因为他不活蹦乱跳，怎么可能治疗早泄。　　
　　楼主，给，经验拿好。诶！不用...真不用... 快起 来，你这是干什么，别跪下啊，有话好说。唉，好吧，我 也不勉强你了，哎。。。你干什么，别拉我的拉链， 哎，，你干什么楼主，哎。。不行，太脏，你听我说， 哦，啊，，这点经验。。啊。。停下来，，这点经验不 算什么，。嗯嗯。。啊~~，真的不用。。这样。。的。 。快住口。。啊。。。这个帖子里好多人看着呢。。 啊。。天啊。。我丢了。。。哎，楼主，何必呢，你又 干什么，快吐出来，，不要吞下去，我有前列腺炎，， 唉。。。。楼主保重吧，再见！！
　　都是广告贴，要不要我发了…　　
　　几小时？你真不闲累！重点是尺寸好么？用头发挖鼻屎越挖鼻孔越想找手指！　　
　　不开玩笑的说，本人上过多少已记不清了，除了性冷淡或天生很难高潮者，一般10--20分钟女基本瘫软在床！　　
　　每次老婆看着我软下来，眼里都是失望。从初中开始疯狂手淫，导致经常腰酸背疼，用了很多方法，终于把手淫戒掉。可是早泄却如影随形，吃过中药，坚持提肛锻炼，药酒，做时采用分散注意力的办法等等都不管用。已经三十的人了从没享受过猛烈五分钟的痛快。　　请楼主高人指点，能将前几年的手淫过错补救回来，不致遗憾终生。
　　天涯多年，我第一次回帖，再次感谢楼主发帖，能传经布道。
　　回复第18楼，@鲲鹏飞扬　　每次老婆看着我软下来，眼里都是失望。从初中开始疯狂手淫，导致经常腰酸背疼，用了很多方法，终于把手淫戒掉。可是早泄却如影随形，吃过中药，坚持提肛锻炼，药酒，做时采用分散注意力的办法等等都不管用。已经三十的人了从没享受过猛烈五分钟的痛快。 　　请楼主高人指点，能将前几年的手淫过错补救回来，不致遗憾终生。　　--------------------------　　提肛，和分散注意力都没错，只是基础不足，炼这一块自然不行。我猜你就根本不懂得如何提肛，你可以说下你提肛的详细，我可以帮你指正。另外及时指正了你也不可能治疗的好，因为基础不牢固，对于你来说治疗早泄第一步不是提肛，而且增强身体体制。　　
　　提肛在不得要岭的情况下练习，会导致阴茎勃起，身体差的人勃起会更加加剧体质变差。而增加体质方法有跑步，有俯卧撑，铁板桥等。由于人的年龄身体状况的不同，需要采用不同的锻炼方法，年纪越大而体质又一般般的人越不适合做俯卧撑这类的锻炼，因为他们下肢虚软，脚跟无力，或者看起来走路虎虎生威，但下肢关节活动不灵活，　　
　　所以楼主发帖也觉得很麻烦，因为早泄的因素特别多，面对不同的人不同的治疗方法也不一样，不是什么1,2,3,4,5几个步骤就适合每个人的。因为方法太多，也太杂，我一股脑的把方法扔出来，大家也就看看，当时夸楼主两句感谢楼主分享啥的，其实都不练，或者练两天就停了。　　
　　我想有问题的网友尽量把你的情况说详细点。身高，体重，这是判断你多久能够恢复的依据，你的工作，生活这是看出来你的运动习惯，你说腰酸背疼也好，说出是什么时间。　　
　　@大水上 5楼
22:15　　楼主以前开的帖没人鸟，现在有人气我还是很高兴滴。好吧，继续　　-----------------------------　　其实我想说，每次我老公做一个多小时　　
　　定　　
　　不更新了吗？　　
　　更吧，继续说。楼主工作很忙，闲下来的时间很少。一下子就没有思路了，我倒是希望网友提意见，这样我还好回答　　
　　怎么做才能坚持到三十分钟以上呢　　
　　今天楼主累，就大概说一下吧。做半个小时么也容易。抽插有好几种情况，一种是使劲插很敏感怎么也不射，另外一种是抽插了一会儿就要射，但把速度频率控制好，让它不射，还有一种呢就是抽插一会就射了，但由于勃起很快，可以立马上，软进硬出，这样的情况下也可以做半个小时。　　
　　这三种情况，假如是早泄的人，建议一步一步来，先把最后一种状态达到，然后再往前面的状态赶。　　话说回来，我们怎么样可以做到泄了立马可以上？　　
　　其中第一，谨记我说的锻炼需要活蹦乱跳。　　其二其三呢需要把第一点做好才有效果，所以我希望网友能够锻炼。　　
　　那么什么是活蹦乱跳的锻炼呢，深蹲。　　像青蛙一样的深蹲，你可以连续蹲多少个呢　　深蹲是很快提高性能力的方法。　　
　　@yeqimei001没想到你也逛天涯，我在其它版块看到一个评论过万的好贴，特别适合你这种美女，忍不住分享给你，看看吧，我的眼光不会错　　的~~~嘿嘿　　【图文记录！低成本女神养成计划】里里外外都要漂亮！素颜8分，化妆10分！！　　
　　对于治疗早泄来说蹲是一，其后的技巧是零，没有1哪有0。其实后面的技巧我相信很多网友都知道也都了解。但是实行的时候就是练不好。基础功夫不扎实怎么练习飞檐走壁。　　所以我说先练好下蹲，不然后面的东西我讲了也没用。对于大家来说也就是看看。　　
　　可不要卖江湖大力丸　　
　　回复第37楼，@史蒂夫7　　可不要卖江湖大力丸 　　--------------------------　　哈哈，你猜错了。我卖的是十全大补丸　　
　　还是重点说说下蹲，下蹲啊是基础。所做动作就是两腿岔开比肩宽，注意哦，是比肩宽。然后平缓的往下蹲，两只脚成八字行，一直蹲到屁股快着地，然后再起来再蹲。最开始蹲的时候腿关结受不了，还有大腿肌肉会疼，韧带不好的还会拉的筋痛。习惯习惯过了个把星期就好了，这时候就可以速度加快点下蹲。练到像青蛙那样连续蹦三五十下不累就奠基完成了。　　
　　下一步，壮根。　　
　　@大水上
21:58:00　　我是大水上，喜欢打破旧规则，解剖自己。也正因为这个原因，所以我才成长的很快，摆脱的早泄。 　　我的字也算字字真言了，只是时间过去了这么久，很多地方遇到的困难我也不记得了，可能一下子讲不出来。诸位可以多探讨，也多问问我。我尽量帮助大家解决。 　　一直想开讲，怎么就是要凑字数，这样让我很没思路，要不要留个联系方式？ 　　咳咳，还是等有需要再留吧 　　还是不能发帖，到底要多少字叭叭叭叭叭 　　—————————————————　　几小时很无聊的　　
　　@大水上
09:57:00　　对于治疗早泄来说蹲是一，其后的技巧是零，没有1哪有0。其实后面的技巧我相信很多网友都知道也都了解。但是实行的时候就是练不好。基础功夫不扎实怎么练习飞檐走壁。 　　所以我说先练好下蹲，不然后面的东西我讲了也没用。对于大家来说也就是看看。 　　—————————————————　　还飞檐走壁？一个踩空别落了残疾，别了，我宁愿吃伟哥算了…　　
　　楼主真的忙，今天太没时间了。　　大概说一说吧。　　壮根。　　一，阳具没有你想象的那么脆弱　　二，你的阳具太脆弱。　　
　　顶LZ，希望更快一点~
　　@happykappa
00:13:00　　实在不懂　　—————————————————　　我文笔不太好，你在什么地方不懂你说一说，我也好再理顺下思路。　　
　　@Black_Silver
14:53:00　　顶LZ，希望更快一点~　　—————————————————　　谢谢哦，有空就写。工作比较忙，嘿嘿　　
　　@happykappa
00:13:00　　实在不懂　　—————————————————　　我文笔不好，你说出不懂的地方，我再详细点说　　
　　根，男人的命根。　　每个男人的都不同吧。　　总感觉有些人的很脆弱，小心翼翼的掏出来，如同刚出来的小鸡。怎么也养不大。其实根并没有你想象的那么脆弱，它可摔可打，就像一根棍子一样可以狠狠的敲你的手，可以狠狠的敲击桌子。在它半硬的状态下它可以弯曲转动
　　那么壮根，首先得增加你阴茎皮肤厚度，让它不脆弱，不敏感。你看人的手可以起茧，阴茎不需达到那种程度，至少要将阴冠部分的皮加厚，沟里面的皮肤也要增厚。　　你可以用手擦也可以用毛巾擦，但注意不要过度，不要将皮肤擦破。把阴茎，睾丸你认为脆弱的地方都擦个遍，这是个长期过程，不是一天两天的事情，有网友做了，可以提一下这个过程中出现的困惑
　　皮肤好了，下一步叫　　亢强
　　继续啊
　　亢强　　为什么我要取这个名字呢，因为在这个阶段是一个不稳定的阶段，你在练习的时候可以感觉到你的阴茎增强，感觉自己似乎攻无不克，战无不胜。而在实战中间却立刻邀枪投降。但请不要心急，要平和。我现在介绍这一步骤。　　
　　楼主是有人顶帖就有动力，本身比较忙，如果多些人顶帖我还是会尽我空闲时间写的。　　
　　还有我不知道大家有什么问题，都可以提一提，我现在是打算写出好好一篇文章，现在这样流水账的写，不细心看很难体会其中精髓　　
　　@happykappa
00:09:00　　一天察多久？几天几月有效果？　　—————————————————　　第一步是下蹲，你把下蹲练好。可以连续快速下蹲30下效果就出了。　　当然运动型男除外，因为他不是这个问题导致早泄。　　
　　好帖，顶一个，楼主有微信么可以交流下　　
　　@请叫我允浩
22:56:00　　好帖，顶一个，楼主有微信么可以交流下　　—————————————————　　我的微信不适合加人，可以加我扣扣　　
　　@请叫我允浩
22:56:00　　好帖，顶一个，楼主有微信么可以交流下　　—————————————————　　刚刚打错了，应该是　　名字是酱油　　
　　楼主快更阿　　
　　真有个把小时的么　　
　　累哦，其实我也想有时间写。亢强。这一步骤是敲打，敲打jj，用手捶jj，也可以拿jj往腿上敲打，多捶多敲，使其硬度强度增强，在做爱的时候就不会说做的jj疼或则说插不进去，由于jj皮肤增厚了也不会使在插入过程中jj受伤，影响性爱质量　　
　　至于为什么说亢强呢，因为在这一步骤练习过程中，部分人会觉得自己十分勇猛，但到战场上会溃不成军。那么这是下一个问题了，pc肌的锻炼，和如何自我控制　　
　　@大水上
23:31:00　　累哦，其实我也想有时间写。亢强。这一步骤是敲打，敲打jj，用手捶jj，也可以拿jj往腿上敲打，多捶多敲，使其硬度强度增强，在做爱的时候就不会说做的jj疼或则说插不进去，由于jj皮肤增厚了也不会使在插入过程中jj受伤，影响性爱质量　　—————————————————　　其实这一步骤需要图文版，到我觉得会被封号所以不适合发　　
　　楼主快更 已收藏
　　楼主哪去了？！！！
　　　　f5乖1Xc屡qgwmu　　
　　赶紧的，继续，，，，
　　赶紧的，继续，，，，
　　更新也得有状态　　
　　有网友加了我，问我怎么个练法。　　其实练法我都已经在帖子里面说了，只是似乎没多少人相信，不相信就这么简单的动作就可以延长。　　其实就是这么简单，首先是下蹲，把大腿肌肉增强，下肢变得有力。其次把阴茎，睾丸使劲的擦，让皮肤增厚。如果这两步都做好了，那么延长时间绝对没问题。　　当然更进一步就得学会如何控制pc肌和爆炸法的锻炼阴茎。　　
　　大道至简，我没有和大家说心理因素和精神压力，因为我觉得这些都无法改变。你紧张不紧张只有你多做了，放松了才会改变，你可以做得时间长，你就可以很放松的边做爱边和女朋友说话，说什么都行，而你时间短你就会注重这几分钟，你会潜意识或着有意识想着就这几分钟得好好享受。越集中就越容易泄。而时间长的人就像一个富二代，反正老子有的是钱随便花，他会很随意，很放松，由于不专注，在精神上放松，自然延长　　
　　所以说大家先把这两步练习好，等有资本了，心理问题也就迎刃而解了。当然你也可以利用想象疗法，我很牛叉，我干得很好，我做爱很棒。　　这种疗法对于我这种过于现实的人行不通，仅仅提供一个参考　　
　　打字好累哦，其实我心中有大批理论实战，就是文章水平太差，说不出来。假如和我面对面谈，我肯定说得更多更好　　
　　吧　　
　　今天，你好。早泄延长这方面，我的一点小感悟　　我的学习不是一天，两天。是血和泪的探索，存在着很多很多的艰辛与痛苦。　　而如今我终于战胜了它，并向你们讲述我的经验。　　早泄不是一天的原因，是日积月累的，从你小时候就开始了，小时侯你的营养，你的好动，你的习惯都是今天你做爱能够做多久的原因。　　你是否喜欢坐着，躺在软软的沙发上，脊椎完全与面料贴合，享受着新生活给你带来的快感。而你却不知道这样的沙发和面料却害了你。　　你本身身体素质普通，做爱时间并不长，却依旧久坐，导致臀部肌肉过于放松，肌肉遵从用进废退的自然法制，在长久的舒适感没有外界生命上的危险上肌肉松弛无力，因而导致能力下降。　　其实我们男性的早泄是根植在基因中的，在古时候人类因为有自然灾害、野兽袭击的影响，会有意识的加快完成性交从而保证体力的 跟上，能够有力量的对抗外界的影响。因此我说如果你在射精一次后会出现乏力感，或者蒙头大睡，那就可以排除基因的困扰，而是你本身的体质跟不上。　　早泄的因素很繁杂，先天你是个快枪手这也无可厚非。就像有网友问我，我身体很好，是个体育运动员为什么我还是早泄。我没有直接告诉他是基因原因，因为这个感觉就像扯蛋，我告诉他先将敏感度降低，改变焦虑感，并告诉他一点点小手法，希望他多加练习，我再叫他爆破式锻炼阴茎的方法。　　很多人希望一蹴而就，可以把早泄问题解决，吃中药，割包皮，跑这个大医院跑那个大医院。我可以很明白的说医生不可能解决这个问题。你可以问问那些医生，您做爱时间可以多长，您喜不喜欢锻炼，以及部分生活习惯。大致可以猜个七七八八。 治疗早泄是要有天赋有慧根的，这不是仅仅一加一等于二的原理，更是一种研究精神，对性爱的认真，对爱情的严肃，这是最伟大研究，因为这是关乎人最原始的东西，不了解心理学，不了解自己的人根本不配研究这个。　　这不仅仅是炫耀，说自己干的如何如何，阴茎有多长多长的。　　我是严肃的，认真的。希望好好研究 这门科学。　　欢迎诚心诚意的你和我一起探讨。
　　楼主说的有一定的道理，我们在一起相处整整五年了，因为没钱买房，所以没结婚，一直在一起共同奋斗，去年，原本打算谈婚论嫁，回家商量结婚的了，却不知什么时候关系变得越来越冷淡；经常说应酬多，还长期深更半夜才回来；我以为他工作忙，并未在意！突然间有一天，他提出分手，当时我真的整个人就懵了，不知道为什么会这样，认识六年，同居四年了，忽然间说不合适，要分手！在我再三仔细追问之下，他才说，他认识了一个新的女朋友，相处有半年了，觉得比我更合适，故而提出分手！并且还自己搬出去和那个女孩子重新租房了！我是真的不想和他分开，因为我们工作是在一起的，我和他认真谈了下，他说就是没感觉，烦了，淡了；机缘巧合下，我跟闺蜜说起这件事，她问我要不要试试易经算命?当时，我根本就不懂什么叫做易经，我就抱着死马当活马医的态度，通过闺蜜的介绍找到了一位婚姻命理老师！犹记得当初我是带着对生活悲观和绝望的心态在淘宝上联系到大师的，大师给我们起卦算得很准，然后就告诉了我一系列的做法，并且帮我请一个回心转意符让我随身佩带！其中还有一些细节就不再详细叙述了！其实我当时根本就没指望这位所谓的“婚姻命理老师“真的能够为我解决好这件事情，也就是出于别无选择的情况下，才抱着试一试的心态联系上的，当初连我自己都不相信这个是不是行，就当花点钱破点财，做到最后的一点自己所能做的，也就算是尽人事，听天命吧！没想到的是，大约过了10多天之后的某一天，他竟然打电话给我了，竟然向我主动承认错误，要求和我重归于好，并且马上要求和我去登记领结婚证……去年底我们已结婚，虽然我们还没买房，但我们现在过得很幸福，我曾介绍给一个朋友,也有很好的效果。这是我的亲身经历，欢迎大家一起聊聊。　　有很多朋友站短我，要这位婚姻命理老师的联系方式，我真没时间回复你们啊，多多包涵，我在这里告诉你们吧: 他Q是： 理22，他威信为：smd命s2理010（去掉两个汉字，保留4个字母4个汉字）　　-------------------------------------------　　我的情况和你差不多，也是找这位大师解决的，现在我们已结婚。这位师收费真的很低，再次感谢大师
　　@大水上 62楼
16:49:03　　@请叫我允浩
22:56:00　　好帖，顶一个，楼主有微信么可以交流下　　—————————————————　　刚刚打错了，应该是　　名字是酱油　　-----------------------------　　楼主 你也太小气了吧
怎么都不肯加我QQ 还有那个群 求让我加入下
　　@大水上 82楼
23:31:39　　群号　　很久很久了，一直懒得更新，因为不知道从何说起，我文笔不好，不怎么会表达。　　大家可以先加加群，或许无意的谈话中会让我知道该怎么写　　-----------------------------　　楼主 你也太小气了吧 怎么都不肯加我QQ 还有那个群 求让我加入下
　　最近好多事情，有时候我想着我找的工作太紧张了，缺少太多的自主时间
　　特意申请了个号来顶楼主
希望福音继续
使用“←”“→”快捷翻页
<span class="count" title="
<span class="count" title="
<span class="count" title="
<span class="count" title="
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)延长射精,延时射精,延长射精的最好方法,延长射精时间方法_39健康网
延长射精,延时射精,延长射精的最好方法,延长射精时间方法_39健康网
延长射精的最好方法专题为您提供延长射精,延时射精,延长射精时间方法健康知识；延长射精,延时射精,延长射精的最好方法,延长射精时间方法等相关信息。
延长射精的最好方法最新文章
受精卵分裂发育成囊胚时，囊胚中心一团细胞的每一个都具有发育成一个新的个体的潜能，被称作具有全能性，这些细胞可以在培养皿中无限分裂扩增，被叫做胚胎干细胞。
男人的精子能吃专题为您提供男人的精子能吃健康知识，男人的精子能吃,男人的精子能吃吗等相关信息
如何提高精子质量专题为您提供如何提高精子质量健康知识，如何提高精子质量,怎么样提高精子质量,吃什么提高精子质量,提高Y精子质量的食物等相关信息。
1.喜欢运动的男人总被众多美女追捧，不过专家提醒男人们，尤其是准备要宝宝的男性朋友，这段时间少点运动，多点休息时间，剧烈...
2.近年来，中国男性的平均精子量几乎以每年100万个的速度下降，工业化程度越高的地区，男性精子密度下降的幅度就越大。
3.提倡健康的饮食，积极的运动，有规律的生活，从而避免由此而造成得精子畸形率增高。同时，应积极预防和治疗慢性前列腺炎、精囊炎、尿道炎等生殖器炎症，以消除各种可能的导致精子畸形的因素。
4.男人精子的重要性可以在性爱的过程中看出，在生育的过程中也是如此。男人，好好呵护自己的精子，性生活将会更美好。
5.除遗传及部分器官器质性传播疾病外，男性不育与生活习惯密切相关。如能在日常生活中了解或克服这些不良习惯，至少可减少或避...
男性弱精子症，实际上是指精子活力低下。在正常情况下，一定比例的精子应该一往直前，具有快速向前运动的能力。如果缺乏了这种能力，就有可能导致男性不育这种不育的概率，往往与精子活力的好坏程度成成正比。
精子活力低下又叫弱精症，是导致男性不育的重要原因之一，所以男性朋友为了健康和幸福，应该及时的进行治疗。下面我们一起来看看为何精子活力低的？
正常离体后的精子，在精液液化前，活动受限制，一旦精液液化，即刻表现出良好的运动能力
责任编辑：刘莹【延迟射精方法】_射精_如何延迟_延迟方法_如何调理-大众养生网
延迟射精方法有哪些？
闷骚的骚年灬问： 00:06:10关键词：
我的男朋友做爱的时候控制力是比较差的，一般在很短的时间内，他就是会射精了，我比较担心她的身体情况，有什么方法能够延迟射精的呢？大众养生网小编解答：射精的时间主要是能够判定一个男性的正常性交能力，如果长时间都是出现的射精过快的情况的话，很容易伴有的早泄，等男性性功能障碍的，平时需要注重的体质调理，尽量是吃点补肾的食物。在做爱的时候，可以之前服用的伟哥，这样是能帮助延缓射精的，而且要注重平时的生活调理，尽量不要手淫，养成良好的生活习惯，而且需要注重的饮食均衡，加强身体锻炼，多吃动物内脏。
小编推荐&:
精液带血是一种病症，医学上称为血精症，多发生于青壮年，引起射精出血的原因有多种多样，比如前列腺炎，阴囊炎，生殖肿瘤，尿道损伤，肾病等等，具体是哪种病因引起的，建议去医院做个精液常规分析，阴囊彩超等，确诊病因对症治疗，平时一定要注意同房卫生，吃药期间尽量避免性生活，性生活次数不能过于频繁，出现精液带血一定要引起重视，不然可能影响生育及造成性功能障碍。...[]
多吃点有营养的菜，多炖点大补的汤，没事的时候泡点枸杞茶，还要多注意身体休息，每天要早睡早起，清晨到公园或者是空气好的河边去锻炼，呼吸呼吸新鲜的空气，让自己全身心都得到放松，就这样自然而然的就会提高自己的自身防疫能力，也就逐渐的提高了自己的性功能，从而延长射精的时间。在和老婆做性生活之前来一段前戏对性生活的质量是有着很大的帮助的。...[]
微信扫一扫延长性爱时间的八个小妙招
核心提示：性交的时间没有绝对的标准，一般为2~6分钟。在性爱时，男性坚持的时间越长，女性达到高潮的几率就越大，性满足感就越强。而十有八九的男人都想延长性爱时间，那么如何通过延长射精来延长性爱时间呢？推荐几个小妙招。
温馨提示：想知道你的“丁丁”大小和功能是不是都正常，最适合你的爱爱姿势又是哪种？点击复制，关注微信公众号“health39net”（长按微信号可复制），回复 J69 开始测试。
　　性交的时间没有绝对的标准，一般为2~6分钟。在性爱时，男性坚持的时间越长，女性达到高潮的几率就越大，性满足感就越强。而十有八九的男人都想延长性爱时间，那么如何通过延长射精来延长性爱时间呢？推荐几个小妙招。如何延长性爱时间？
　　1.分散对性交的注意力。如果做爱时全身心地投入，意念就会集中在阴茎头上，甚至有自己全部身体融进去的感觉，如果此时分散 一下注意力，会缓解射精的冲动。　　2.机械压迫阴茎头。可延迟射精冲动。　　3.使用避孕套。使用避孕套后做爱时间一般会比较长。此外建议男性4.做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。　　5.降低阴茎抽动的幅速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。　　6.短时间内进行二次性交。射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。　　7.加强双方交流，克服等焦虑。加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。　　8.改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。
加微信号 health39net，发送【爱爱】即可获得超详细教程
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
美国孩子的是看什么的性教育读物，长大的呢？今天就让我们一起看下吧。
位于冰岛海港城市胡萨维克的这座阳具博物馆（Phallological Museum），创立于1994年，是世界上唯一专门收藏雄性生殖器的博物馆
今天，带大家去韩国一处生殖崇拜主题公园里散散步，开开眼，长长见识。这处韩国传统民俗情调浓郁的公园，最著名的是形形色色的带有生殖崇拜意味的木雕刻
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象，肺功能失常引起…… []
夏天是一个热辣的季节，穿上背心、短裤、比基尼，完…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
自立秋以来小编跟大家介绍过几道关于胡萝卜以及山药…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []