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六年级日记作文
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本文《玩呼拉圈》关键词：优秀作文 小学六年级作文,作文选&
&玩呼拉圈&浙江省桐乡市 &浙江省桐乡市乌植材小学 六(2) &沈云斌&&&&下午，来到学校活动，班级是旋转呼拉圈。&&&&下午还上课，我就来到了天台上面，拿起呼拉圈往身子上面套了进去。我放到腰间部位，然后用手一旋转，呼拉圈就在我的身上旋转起来。我紧跟着将身子扭动。呼拉圈就不停地在我的身上转动起来。这呼拉圈好像在我的身上粘住了一样，一直旋转着。我一边旋转着呼拉圈，一边抬头往四周看。我的样子显得有点得意。这时，戴旭明拿着呼拉圈走到天台了。我一边旋转呼拉圈，一边对他说：“怎么样，敢不敢和我比一比？”“比就比！”“好！”我将呼拉圈捏住，然后和他一起旋转起来。他不会转，我非常轻松地赢了他。&&&&接着，又有同学走到天台了。于是，我就大声对说：“一起来比一比，看谁旋转的次数多，长，好吗？”“好！”“预备，开始！”大家就开始旋转呼拉圈了。人刚旋转了不多久，呼拉圈就掉了下来。旋转了几圈也掉了下来。后来，两个人还和我一样在旋转着呼拉圈。唉呀，不好，我一不留神，那呼拉圈竟然一下子就掉到了地上。唉，够麻痹大意呀！要谦虚，要小心！&&&&后来，我看到有人用两个呼拉圈一起旋转。我觉得好玩，也就和同学借来呼拉圈，与的那个呼拉圈一起旋转。咦，怎么搞的，的呼拉圈总是要往下掉。后来，我摸索出了经验，知道的呼拉圈要重，要先掉下来。于是，我就换了呼拉圈，两个呼拉圈一样重了。我就将两个呼拉圈一起旋转。转啊转，这两个呼拉圈好像非常听话，不停地在我的腰上旋转。&&&&上课的铃声响了，只好停止不旋转呼拉圈了。大家各自拿着呼拉圈回教室去了。&&&&教师：冯永康投稿: 12:34:09
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&|& &|& &|& &|& &|& &|& &|& &|& &|& &|& &|& &|& &|& &|& &|& &|& &|& &|& &|& &|&→ 转呼啦圈对女性身体有害吗？
转呼啦圈对女性身体有害吗？
健康咨询描述：
我转呼啦圈快一年了。而且每天都坚持半小时，同学告诉我说转呼啦圈对女性子宫有伤害，而且还可能造成胃下垂，请问真的会是这样吗？转呼啦圈到底有什么危害呢？会不会使子宫壁变薄然后不孕？
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过，因为转呼啦圈没有感觉到什么不适，相反转呼啦圈我的便秘好些了
想得到怎样的帮助：我想请问医生，转呼啦圈有害吗？我还能继续坚持转呼啦圈吗？
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医生回复区
帮助网友：11848称赞：78
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，转呼啦圈的好处：1.转呼啦圈不仅可以瘦腰，也有助于腿部的手臂的健美。2.减肥：弹簧产生的圆心力有比实际重量重3倍的运动效果，通过弹簧对腰部的按摩和转动呼啦圈时大量的肢体运动，有效燃烧体内脂肪，在减肥的同时又能达到健身的目的，减肥健身两不误。3.挤压针灸效果：给腹部和腰部像按摩和针灸似的挤压作用。4.治疗便秘：经常使用弹簧呼啦圈，使之在腰部缠绕，能起到刺激肠道，治疗便秘的作用，有效的消除便秘所带来的痛苦。&&&&&&指导意见：&&&&&&但摇呼拉圈健身要讲究科学性，否则将会适得其反。首先要注意运动时间不宜太长，一般正常成年人连续锻炼以15~20分钟最佳；呼拉圈不可太重，尺寸不要过大，重量大概是食指及中指能够负荷的程度；腰肌劳损者、脊椎有伤者、骨质疏松患者，不适宜此项运动。
王医生医师
擅长: 小儿生长发育、喂养、小儿腹泻、肺炎、哮喘、过敏性紫
帮助网友：2379称赞：53
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！这种情况不要担心，没什么大碍的，可以多喝水的&&&&&&指导意见：&&&&&&我的建议是没什么影响的，可以坚持下去的，祝你健康
帮助网友：5873称赞：111
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！你这个属于运动健身，危害存在的几率很小&&&&&&指导意见：&&&&&&如果说有危害，也是发生在个人身上，比如有的人有卵巢囊肿，这样很容易发生卵巢囊肿蒂扭转，但是几率很小
&&&&&&以上是对“转呼啦圈对女性身体有害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 各种基础病情,感冒，发热及皮肤疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1.转呼啦圈不仅可以瘦腰，也有助于腿部的手臂的健美。2.减肥：弹簧产生的圆心力有比实际重量重3倍的运动效果，通过弹簧对腰部的按摩和转动呼啦圈时大量的肢体运动，有效燃烧体内脂肪，在减肥的同时又能达到健身的目的，减肥健身两不误。&&&&&&指导意见：&&&&&&摇呼拉圈健身要讲究科学性，否则将会适得其反。首先要注意运动时间不宜太长，一般正常成年人连续锻炼以15~20分钟最佳；呼拉圈不可太重，尺寸不要过大，重量大概是食指及中指能够负荷的程度
擅长: 儿科呼吸系统疾病；肺炎,哮喘儿科消化系统疾病：腹泻
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况来说可移转呼啦圈的，不用担心，这是很好的运动项目的&&&&&&指导意见：&&&&&&对于运动时注意不要饭后马上做，饭后一小时后就可以做，每次也不要时间过长就可以
疾病百科| 胃下垂（别名：低位胃，胃缓）
挂号科室：消化内科
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。常伴有十二指肠球部位置的改变。正常人的胃在腹腔的左上方，直立时的最低...
好发人群：所有人群
是否医保：医保疾病
常见症状：空腹时腹部有振水声者、 压痛 、便秘、
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玩呼拉圈的小姑娘
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& && && && &昨天给小妮子买了个她想了很久的呼拉圈。那高兴劲没法说，连走路都是小跳步了。
& && && &&&拿回家就开始转啊转。因为不会，所以那呼拉圈老是往下掉。要说小妮子还真有一种不服输的劲。一次又一次的拿起来重玩。我说你累了，就休息一下吧。她说不累。然后继续。最后在惯性的作用下，能转几下了。我表扬她说不错有一点点进步了。谁知那小妮子转得更起劲了。下楼去玩，都要带着她的呼拉圈。我估计那小妮子是拿下去显摆了。呵呵。。。。。。
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要扭动腰才转得起来，很瘦腰的哦
小妮子很厉害啊
依依能干~我都转不起来了
O(∩_∩)O~依依厉害！！！
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呵呵，呼啦圈我们小时候都玩过，不过现在大了，转不起来
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呵呵，在惯性下能转几个让她乐开花了
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我也买了个大的，准备自己也练练减肥。呵呵
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我们的生命它不长 不能用它来悲
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依依能干~我都转不起来了
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呵呵，我也是只能转几下
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小妮子很厉害啊
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要扭动腰才转得起来，很瘦腰的哦
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15:11:34　来源: 　
　　呼啦圈的最初流行源自上世纪50年代末的事情，但是我国呼啦圈的流行则要滞后很久——你玩过呼啦圈吗？
在1958年，如果世界上的哪个地方没有人玩这种美国塑料圈就说明这地方尚未“与世界接轨”有史以来真正风靡世界的玩具，是由加利福尼亚州圣加夫列尔的两个年轻玩具制造商做出来的。理查德·内尔和阿瑟·梅林是一家名叫惠姆·奥制造公司的合伙老板。1958年3月，在纽约的一次玩具博览会上，有个熟人告诉他们，有一种大木圈正在澳大利亚到处流行，孩子把它套在屁股上转着玩。回到公司后，内尔和梅林便开始制造木圈。但做了2O来个，就停下了。他们不喜欢木头的，想用塑料来试一试。到5月，他们做出了符合他们要求的东西，他们用花花绿绿的聚乙烯管做成3英尺大的圈，每只售价九角三分，可得毛利16％。惠姆·奥公司的这种新玩具定名为呼拉圈。
要取得这种玩具的专利权是不可能的，到劳工节时，便已有十多家公司依样仿制，另立商标出售。这年秋天，若把国内外的仿制品通通计算在内，呼拉圈的总销售量估计有几千万个。使用的人多得使欧洲的医学刊物纷纷发出警告，谨防因过度激烈而损伤身体。实际受伤的例子非常多。在荷兰的莱登，有个荷兰妇女被送往外科手术室去割除阑尾，但经医生检查，发现她的病实际上是腹肌受到损伤，而这完全是因为套上呼拉圈旋转过猛引起的。在英国，呼拉圈的销售量达到25万个，英国医学会发出警告说：“凡是己发现有心脏病的人都不能玩呼拉圈，凡是缺乏训练的人都不能一开始就玩得太猛。”在日本，医院急诊室里挤满了因玩呼拉圈而引起腰椎间盘突出和脊椎骨错位的病人。
约旦的扎伊奈太后旅欧返国时，行李中也装着一个呼拉圈，按说这足已以证明呼拉圈并非不正当的玩艺儿。可是，有些玩具制造商仍不免心情紧张。成年人所以愿意观看别人玩呼拉圈，是因为有些人屁股的扭动颇富诱惑性。那年秋天，每当举行橄榄球赛时，常出现一种意想不到的乐事：那就是观看迷人的乐队女队长发狂般地扭动着自己的腰部，引得成千上万的观众欢叫不已。
不管看的人会有什么样下流的想法，这种美国新玩艺儿在其他国家照样十分风行。在德国，没有孩子的德国人要买玩具总有点说不过去，为了避免让人看见，他们请商店把货包好，在夜间送到家里去。一支比利时探险队出发去南极时，在他们的行装里也有20个呼拉圈：这笔钱是作为文娱费用开支的。在华沙，一家为青年办的周报竟谈到，“如果轻工业部和手工业局还不开始生产呼拉圈，我们在这方面的进展，特别从国际范围来看，就将大大落后了。”这两个部门仍然拖拖拉拉，于是呼拉圈就通过东德走私进来。
呼拉圈热来得快，去得也快。到1959年夏，许多城市的垃圾场上都堆满了丢弃的呼拉圈。但不管怎样，从这种狂热完全可以看出，美国群众文化生活中即使一件微不足道的小事，对世界其他地方都会有多么巨大的影响。
(本文来源：网易历史综合
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我来评两句！
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网易公司版权所有　　其实，不见得越重越好。或许较重的呼啦圈在开始的一刹那，需要花较大的劲儿才能甩得动，不过之后便成为一种惯性运动，重点还是运动的时间一定要够久，否则短暂的剧烈运动只属于氧运动，只会换来肌肉的酸痛，并不会消耗多余的热量。另外，呼啦圈在甩动时会撞击腹部、背部内的脏器（如肾脏），太重的呼啦圈相对地撞击的力量也较大，可能会有伤及脏腑的危机，所以还是选择重量适中的吧！　　3、不适合有腰肌劳损或缺钙者　　因为摇呼啦圈主要靠腰部用力，充分运动了腰肌、腹肌、侧腰肌等部位，坚持运动可以达到收紧腰腹的效果。但是，需要提醒的是有腰肌劳损者、脊椎有伤者、骨质疏松患者以及老年人，是不适宜此项运动的。另外，在摇呼啦圈之前，应当先做一些伸展运动，伸展韧带，避免。
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