霹雳烟花踢教学空翻不用手怎么练

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-18 13:36 标签： 霹雳烟花踢教学
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后空翻怎么练？这个保护不错。蹬墙后空翻也是如此，...
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后空翻怎么练？这个保护不错。蹬墙后空翻也是如此，540后旋踢
我来说点啥
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们基地专业教空翻，我亲自指导，有空翻专用垫子设备，和专业教练，还有专业保护人员
我们培训内容初级空翻有侧手翻 侧手翻转体 踺子 前手翻 前空翻 后空翻 转体后空翻 借力后空翻
高手班有后手翻踺子后空翻踺子后手翻侧空翻转体后空翻转体团身侧空翻 踢月腿凌腿后空翻（包括初级空翻）
另有腿法旋子转体360 旋风脚360 二起脚 单飞脚
双飞脚 腾空三腿 腾空外摆莲 所有武术基本功
我们招生年龄：12岁---45岁有无基础均可 身体不能过于肥胖超重 健康就行
45岁以上要有基础
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