前段时间总熬夜游戏 测试这段时间财运头重重的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-13 16:25 标签： 这段时间 日语
您当前的位置 ：&&&&&&&&&&正文
28岁未婚小伙熬夜游戏后突然中风
今晚省中医院主任陈眉聊各类神经系统疾病
　　提起中风，似乎一直是中老年人的疾病，不过，陈眉曾经收治了一位28岁的年轻病人，小伙子抽烟喝酒都挺凶，平时爱吃大肥肉，打起游戏也是通宵达旦。有一晚一番激战后，小伙子突然半身不遂，嘴也歪在一边，连话都说不出了，送入医院急救，诊断是中风。尽管积极治疗后能重新走路说话了，但上肢活动还是受到了一定影响。陈眉说，尽管这是个比较特殊的案例，却提醒大家，不良生活习惯引发的后遗症可能是你料想不到的。
　　今晚，第102期健康QQ会特别邀请浙江省中医院神经内科主任陈眉在线坐诊，聊聊关于各类神经系统的健康问题，大家可以通过我们的QQ平台在线咨询。
　　对妇科、儿科、骨伤科等科室，病人一看科室名称就能联想到所诊治的疾病类型，但对于神经内科，不少老百姓还是无法“顾名思义”。陈眉说，其实，神经内科看的疾病很宽泛，主要涉及到中枢神经系统、周围神经系统和肌肉系统三大系统的各类疾病，比如：中风、头痛头昏、手麻脚麻、失眠、癫痫、肌无力、老年痴呆等。
　　神经内科收治的各类病人中，中风病人约占一半，特别是最近持续高温天气，引发的急性脑血管病病例不少。
　　“天气突然很热或很冷，脑血管调节不过来，就容易发生危险。”陈眉提醒说，如果条件许可，这段时间中老年人最好避免白天的室外活动，在家可以开空调降温，室温控制在28℃左右。早锻炼还是可以进行，但应把时间提前，并且以散步等活动量较小的运动为宜。现在的天气一动就容易出汗，应备好白开水，水里可以适当放盐，以免因为人体缺乏水分引起血管堵塞，诱发脑梗阻。
　　年轻人要对自己的身体负责，改正抽烟、喝酒等不良生活习惯，不要经常熬夜，保证充足睡眠。
　　“那位28岁的中风病人透支身体，最后尝到了苦头，他妈妈后悔得直哭，要知道小伙子还没结婚呢，今后的路该怎么走下去啊。”
　　陈眉说，透支身体引发中风的可能性相对较小，不过，她的诊室中年轻病人却越来越多，因为压力大、熬夜，不乏头痛、失眠的年轻人。很多年轻白领因为长期作息不规律，出现血管性头痛的症状，尽管这不是什么大毛病，但真正发作起来也很伤人，痛得无法正常工作生活，有些连吃好几片止痛药才能稍稍缓解。针对这类病人，陈眉的建议还是先从养成良好的生活习惯做起，调整好心情，提高睡眠质量，改善血液循环预防发作才是硬道理。
　　“再过一个月就是秋分了，防秋燥，积极调补，对治疗失眠很有帮助。”陈眉说。
　　如果你想知道更多关于神经内科方面的疾病防治，欢迎参加今晚QQ会。
　　今晚7：30-8：30，三路健康热线QQ群――708361将全面开通，名额有限，请抓紧时间报名。
杭州网-每日商报
记者 李思婧 通讯员 于伟
&&相关稿件查看: 2982|回复: 1
头像被屏蔽
适度游戏益智，过度游戏伤身！
熬夜易造成以下几大危害：
　　1、皮肤受损& & 一般来说，皮肤在晚10 点到11 点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，使皮肤出现干燥、弹性差、暗淡无光等问题;而内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。
　　2、抵抗力下降& & 在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力随之下降。而对于抵抗力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病、胃肠等消化道疾病也都会找上门来。
　　3、记忆力下降& & 正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持一天的工作和生活。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，这样人在白天会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。
　　4、阴虚火旺& & 对于熬夜者来说， 身体是在超负荷工作，因此容易出现功能紊乱，中医上认为是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。另外，熬夜时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃得比较多，因此熬夜者也常有肠胃毛病。
　　5、视力下降& & 长时间超负荷用眼，还会使眼睛出现疼痛、干涩、发胀等问题， 甚至使人患上干眼症。眼肌的疲劳还会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累还可能诱发中心性浆液性视网膜炎，使人出现视力模糊、视野中心有黑影，视物变形、扭曲、缩小，视物颜色改变等问题;视力还可能出现骤降，下降幅度最低可至0.1。
　　经常熬夜该如何保养
　　1、增加营养& & 是关键多吃一些营养丰富的食物诸如牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品等，吃些清淡可口、细软的饭菜，补充含丰富维生素A 的食品，如动物的肝脏、蛋黄、鱼子等;多吃一些水果或新鲜果汁。在医生的指导下适量服用一些复合维生素补充剂也是有好处的。
　　2、重点要补足睡眠& & 经常熬夜的人往往是白天补觉，特别是对那些不得不上夜班的人来说更是如此。但是白天的睡眠常常会受到日光、噪声等的影响，使人疲劳感加重，甚至出现食欲下降、焦虑、烦躁。因此，熬夜后应抓紧休息，不要夜以继日地连轴转。即使精神再充沛，也应及时补充睡眠。建议午饭后安排午休，有利于恢复体力。
　　3、锻炼不可少& & 熬夜时如果感到精力不济或者犯困，最好适时休息，切勿勉强硬撑;如果因工作需要等原因不能休息，也不要靠咖啡、浓茶和香烟的刺激保持清醒，因为咖啡因可刺激大脑分泌兴奋性物质，容易导致失眠，还会使血脂浓度升高，危害心血管健康。最好就地做些简单活动，如原地慢步走、打太极拳、揉捏太阳穴，或做些弯腰、踢腿、转脖等活动四肢和头颈的体操。
头像被屏蔽
& & 大地的支持，是我发帖的动力。——太极出品
关注心动游戏微信账号，
用其它账号登录
我已经看过并同意
用其它账号登录

我要回帖

更多关于 这段时间 日语 的文章

 

随机推荐