想了好久不晓得起个什么名字，可能有点文不对题吧。。楼主后天要考一门比较难的考试。。之前准备了蛮久，可是由于自己时间安排不合理，计划性不强，所以到考前觉得时间不够用非常焦虑。。只是焦虑也就罢了，偏偏自己又是个blx的主，总是想东想西觉得要是这次考败了就会引起一系列的悲剧效应。首先父母会很失望，我真的不怕她们数落我甚至骂我，可是那种无声的失落很难受啊！也许是以前自己学习一直算比较不让他们操心的，所以她们总觉得我不会考得多差，最差也不过怎样怎样，可是我自己知道现在的水平在哪，实在是差的可以了唉！！还有就是很对不住之前复习时鼓励我帮助我的朋友同学，可能会让她们大跌眼镜吧，没想到我水平这么差劲。。。最后就是自己了，太脆弱太禁不起打击，也许会放弃？？唉 肯定有很多人会来骂我觉得这点小破事也值得说，或者活该倒霉谁叫你不够努力，早干嘛去了，我知道我现在应该再看看书再做做题，可是总是心里想着这些杂念实在看不进去啊啊啊！！唉，我果然是没救了么。。
楼主发言：6次 发图：0张 | 更多
　　估计也没人来看那就发泄一下好了。。以前上学的时候大家都朝着一个目标努力，所以不觉得考试有多么可怕因为有人陪伴，现在一个人面对这种变态的难度考试，觉得孤独而无助。。其实人本身就是孤独的吧，每个人的路都是要自己走出来的，没有人无条件地帮助你，还是要靠自己。　　
　　其实有时候想着不过是场考试嘛，大不了没考过再来嘛。好怀疑自己有没有再来的勇气，好吧我就是这么个懦弱怕挑战怕苦怕累的渣渣。。自己的路已经比很多人要平坦了，有什么好担忧的呢。。可是这种靠父母努力得来的所谓优势又像是一种压力，让人不敢辜负。。跟爸妈打电话时她们总说你干嘛那么大压力啊，我们又没有给你压力，再说现在社会上谁没个压力呀，自己调节调节嘛。唉，没用的是我既不知道这种压力何来，也不懂怎样调节。。结果就是心态越来越差，自信心降低到尘土里，害怕面对，甚至产生了逃避的心理。。　　
　　以前不是这么悲观的啊，可是为什么现在每天都忧心忡忡，好像找不回以往的快乐了。甚至有种就算考完试也不会好了的感觉，因为还要独自面对更多的更大的困难，想着想着就觉得这样活着真是没劲啊。。可是谁不是这样的呢，面前总是会有一道道槛需要跨过啊。。唉我到底是怎么回事好矛盾。被这种小小的压力打击成这个样子，实在是太可笑了。。天知道之前二十年是怎么顺顺利利混过来的，是家庭保护的太好还是自己走了狗屎运？！　　
　　大概人的情绪总是会有那么个低潮期，度过就好了吧。。今天看到大四的学姐在操场拍毕业照，不知道自己明年这个时候会是怎么样呢，也许拿到了梦寐以求的东西，也许一片黯淡要作家里蹲？想着想着就又控制不住了，走在路上就开始哭，我一直觉得那些在路上哭的人都好矫情好神经啊，可最近动不动一个人走着走着就想哭，实在是太恶心了。。　　
　　外面开始下雨了，风吹着窗户哗啦哗啦响。。舍友们都睡的很香，好羡慕啊唉。。回想这三年，一切空空的感觉。室友A学习不错，有个和自己一同努力的男朋友。室友B虽然之前荒废了一段时间，可是后来觉悟后准备认真考研，也有个不错的准男友，室友C心态乐观知识面广，准备毕业直接工作。我就这样一个人孤独地吊死在这条路上作垂死的挣扎，或许自己真的不合适？又或许是真的来不及了吧，时间啊时间。。。　　
<span class="count" title="万
<span class="count" title="
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)水浒传中抗击打能力最强的五大奇人都是谁？鲁智深垫底！
TOP5 花和尚鲁智深鲁智深身长八尺，腰阔十围，拔得起杨柳，砸得烂泥塑，上阵千回，御敌无数，虽遍体鳞伤却仍旧战力十足，是《水浒传》中鼎鼎大名的不坏金刚、无敌战神。最能直观地体现鲁智深超强抗击打能力的事例，就发在桃花山上。当时鲁智深见李忠、周通不是慷慨之人，作事悭吝，于是趁二人下山抢劫财物，席卷了李忠周通的金银器皿从后山险峻之处滚落下山，骨碌碌直滚到山脚边，并无伤损。鲁智深在毫无防护的情况下，单凭皮肉保护就可以毫发未损地从山顶滚落到地面，难怪深知地形险要的周通看后会惊叹：“这秃驴倒是个老贼！”鲁智深虽然强悍，但也有“弱不禁风”的时候，曾被没羽箭张清一石子“打得鲜血迸流，望后便倒”，战力全无，若无武松全力相救，鲁大师当场就得立地成佛。此事也成为鲁智深金刚不坏传说的一道刺眼瑕疵，使鲁智深的排名无法更进一步。TOP4 行者武松武松在孟州府因挺刑不过而被屈打成招，因此就有很多人认为武松不抗打，在关键时刻有掉链子之嫌。武松有些挺不住是事实，但在孟州监狱中所遭受的酷刑还远未达到武松承受痛苦的极限，后来的事实也证明，武松在脊杖二十，身负刑具的情况下力毙四名杀手，并且拖着疲惫之躯又连诛张都监等十五人。由此可见，相较于其他好汉，武松还是具备了极强的抗打击能力，故只能排在第四位。TOP3 潘金莲水性杨花的女子常给人千娇百媚、吹弹可破的柔若无骨之感，故而能用似水的柔情熔化如火的阳刚。水浒第一“勾引得蜂狂蝶乱”的潘金莲倒似一个例外，在“玉貌妖娆花解语，芳容窈窕玉生香”的娇柔妩媚之余却不乏“拳头上立得人，胳膊上走得马，人面上行的人”的刚烈勇猛：调教武大郎，怒斥武二郎，奚落西门大郎，阳谷三郎皆被潘美人训斥得云里雾里，不敢作声。更令人叫绝的是潘美人不仅口上功夫厉害，就是下三盘的技艺也不容小觑，被盛怒下的武松用力一推，居然仅仅是“争些儿把那妇人推一交”。吊睛猛虎尚且被武松摁地不起，三五百斤石头可以被武松单臂抛到空中一丈来高，弱不禁风的潘娘子面对武松的猛力一推，却仅仅只是争些儿摔一跤，这份功力至少要比被武松一推即倒的孔亮强上许多。TOP2 九纹龙史进史进长得“银盘也似一个面皮”，颇具奶油小生的潜质，貌似并非抗击打能力强大之人。然而事实上，史进却是《水浒传》中唯一一位在重刑拷打之下眉不微皱，色不稍变的钢铁好汉。史大郎不但一声不吭地打满二百大棍，而且紧接着挣脱了枷锁便组织劫牢反狱，健步如飞，疾行似风的模样仿佛根本就未受过任何刑罚。有此壮举的史进自当位列梁山最经打的好汉之首。TOP1 神驹子马灵戴宗以神行见长，但与神驹子马灵相比，只能说是民航遇上了战斗机，相差得不是一点半点。马灵脚踏风火轮，日行千里，性命攸关、全力逃命之时，估计这一速度还能向上提升不少。学过成语“守株待兔”的都知道，飞奔的兔子撞在树上立刻折颈而亡。然而，极速奔跑的马灵被以神力著称的鲁智深迎面一禅杖打在身上，居然只是倒地而已，丝毫没有昏迷受伤的迹象。之后马灵竟然和鲁智深、戴宗徒步走回汾阳城，沿途还俯在鲁智深身畔饶有兴趣地听鲁智深讲地洞奇遇、山寨往事。哪里像是身受重创之人，分明便是凑过来听免费评书的热心听众。《水浒传》第一经打之人自然非马灵莫属。
猜你感兴趣
热门评论5楼我看的水浒上没有这个人啊！！！12楼15楼7楼 切，这都不知道，洒家来告诉你。别人练功练上三路，下三路：这货却专练中三路，就是床上功夫18楼我看的水浒上没有这个人啊！！！16楼&田虎手下的马仔，宋江征田虎这一段，有些版本认为是后人续写的（确实乱七八糟，文笔极差），所以直接删掉。一般认可的是征方腊，水浒108将被方腊团伙干掉了不少，最后只有三分之一生还。学习了
点击加载更多
更多精彩内容热门推荐：
　　问题：如何提高孩子抗挫能力？
　　有不少家长反映自己的孩子非常在意输赢或得失，比赛、甚至游戏都不能输，输了就耍赖、不愿玩。如果他认为这项活动或任务有些困难，自己可能会做不好，就干脆放弃不做，根本连尝试的意愿都没有。请教刘老师，该如何提高孩子的抗挫能力？
　　心理家研究指出：当人们遇到挫折时，高达九成以上的人会选择五种反应：攻击、退化、压抑、固执与退却，而正面思考者的比率低于10％。大多数人在遇到挫折时，很容易陷入负面情绪，总是将失败的想法归咎到负面的事物上，习惯对自己一味的责备和否定，不懂得如何去调整负面情绪。
　　孩子抗挫能力差的表现
　　1、要求得不到满足时就乱发脾气、哭闹。
　　2、受不了一点批评，光爱听表扬的话，一批评就不高兴，甚至哭闹。
　　3、自尊心较强，好胜心强，好面子，承受不了失败。
　　4、怕困难，遇到一点问题就退缩。
　　5、特别娇气，做错了事，家长一说就哭。
　　6、不敢承认错误，老是用哭来推卸责任。
　　7、遇到一点困难就愁眉苦脸，不是想找大人帮忙就是想放弃，或怨天尤人。
　　8、从不寻求解决困难的办法，从不分析失败的原因。
　　孩子抗挫能力差的原因
　　1.孩子个体因素
　　孩子的个性存在差异，有的孩子属于进取型，做什么事非得完成不可，否则决不罢休，表现为有点挑剔、追求完美的倾向。有的孩子属于怕输型，做事情不够用心，也没有坚持到底的倾向，做事很容易半途而废，或草草了事。
　　2.家长自身因素
　　父母是孩子的第一位老师，孩子通过观察与模仿父母学习如何处理失败与挫折。如果父母在日常生活中，较多地强调或者暗示凡事都要赢，孩子当然也会以此为准则。
　　有的父母自身缺乏承受压力和管理情绪的能力，喜怒无常，常常为爱预设条件，逼孩子勇敢，让孩子缺乏安全感和归属感；如果孩子表现出色时，就人前人后夸耀不已，或当孩子表现平常，则难免显露出失望的神情，“逼着”孩子只许成功不能失败，以博得父母关爱的眼神。
　　3.家庭教育氛围
　　不少家庭教育中过度包办代替，事无巨细地帮孩子打理好生活中的一切事务，甚至规划好未来的发展，让孩子缺乏足够的生活自理能力。生活在安逸环境中的人往往过于脆弱，只有不断经受困难和挫折的人，才具有坚强的意志和强大的生存能力。
　　有的父母期望过高，要求过严，当孩子失败时，父母又爱用负面、消极的方式，去否定孩子，让孩子心理压力过大，却又没有科学的方法去关注孩子心理健康和负面情绪疏导。于是孩子自然无法承担生活中小小的不如意，出现输不起、挫折容忍力差的状况。
　　孩子抗挫能力的培养
　　著名心理学家马斯洛说：“挫折未必总是坏的，关键在于对待挫折的态度”。一个能笑看一切的人抗击打能力必定会比一般的人强。具备很强的挫折抵抗力的孩子就是那些在困境中依旧能够快乐前行的孩子。培养孩子的抗挫能力不妨试试以下几招：
　　1.根据孩子个别差异顺势引导
　　如果您的孩子，属于“不能赢就不玩”的不妥协型，父母千万别再煽风点火、顺势要求“好，还要更好”。更不能让孩子永远立于不败之地，他们更需要有一些输的惨痛经验，才能体会“赢”是怎么回事。
　　若您家孩子属于既期待又害怕受伤害的怕输型，父母则应多鼓励，最好的办法是先把标准降低一些，在遇到困难时，要温和地坚持，鼓励孩子完成任务，循序渐进，一旦有了成功的经验，他们会更愿意做出努力，并渐渐体会不轻言放弃的美好感受。
　　2. 给予孩子面对挫折的勇气
　　孩子在成长过程中，既会有让人快慰的成功，也会有各种令人烦恼和痛苦的挫折。遭遇挫折是人生必经的坎儿。当挫折来临时，我们没有选择，只能接受不可避免的事实，并作出自我调整。
　　当孩子遭受挫折时不要太多担心为其寻找理由，过度对孩子进行弥补或过分地哄骗，也不必为了避免失败而小心呵护甚至包办代替。这样做，不能让孩子了解到真正成功的意义与失败的价值，也不能帮助孩子学习面对失败及成功，而这些却是人生中非常重要的功课。
　　父母不妨积极肯定，相对同龄人孩子已经很努力以给与信心，还要给予孩子面对失败的勇气，明白失败是另一种学习途径，因其让我们印象更深刻以警醒。让孩子以后面对挫折有充分的心理准备，并引导其乐观地面对困难，积极地寻找各种方法去解决困难。
　　3.传授成功与失败的真正涵义
　　孩子输不起，或不能面对失败结果的反应，也许出自于成人对失败、成功所赋予的定义。成功不等于一定要赢过别人才算赢！父母要将成功的含义，以浅显的语言告诉孩子：成功是把一件事情尽心尽力地完成，而非把别人打败。让孩子明白，事情的完成本身就是对自己的奖赏，而不一定需要外在的肯定。同时，也让孩子明白，失败可能仅仅是未能达成预设的目标，但是，失败有时会让我们获得更多。
　　经常和孩子分享父母成功与失败的经验，让他们知道即使是父母也有失败的时候。不要总是觉得孩子小，和孩子讨论自己处理失败的方式及心路历程，会让孩子更了解父母，也更能思考成功与失败的意义。
　　声明：本文为原创文章，转载请注明作者&刘启涵&以及文章来源！
　　================================
　　【微信公众号――儿童教育漫话ID：child_cn】，最专业的探索儿童发展心理和家庭教育心理的公众账号！关注儿童个体差异，聚焦儿童生存环境，促进儿童身心和谐、富有个性地发展！
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
刘老师：教育学、心理学博士,国家二级心理咨询师；有近二十年...
中国高校校报协会副会长......
北京教育音像报刊总社评论部评论员.....
中国青少年研究中心首席专家
美国独立教育顾问协会认证顾问
中国人民大学政治学教授