奇迹暖暖深秋重逢的深秋,爽爽的晨游

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-05 23:11 标签： 奇迹暖暖深秋重逢
　　连绵的阴雨天气，温度骤降，害的心情都变得湿漉漉的了。所以今天小马专门搜集了一些暖暖的儿童房设计介绍给大家，在这样的天气里寻找一些美妙的事情吧。
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摘要：砂锅的材质天然，保温效果佳，非常适合拿来煲煮粥品，在冷冷的深秋里来碗暖呼呼的砂锅粥，就是小幸福喔!一、蕃茄蛤蜊砂锅粥材料：白米1杯、水6杯、可果美番茄锅高汤1杯、蛤蜊500g、牛蕃茄1颗、罗勒叶适量、
砂锅的材质天然，保温效果佳，非常适合拿来煲煮粥品，在冷冷的深秋里来碗暖呼呼的砂锅粥，就是小幸福喔!一、蕃茄蛤蜊砂锅粥材料：白米1杯、水6杯、可果美番茄锅高汤1杯、蛤蜊500g、牛蕃茄1颗、罗勒叶适量、白胡椒粉适量、姜片3片做法：1、将白米洗净，泡水2小时后，沥干水份加入一小匙油拌匀，再来将砂锅加水煮滚，加入白米与姜片开始煮沸后转小火慢煮，中途要记得不时用汤匙搅动防止米粒黏锅喔2、将买回来的蛤蜊吐沙洗净，蕃茄切丁，罗勒切末备用3、白粥煮约1小时后，加入1杯可果美蕃茄锅高汤、蕃茄丁，续煮至滚4、最后加入蛤蜊煮开，即可关火，依个人喜好洒上白胡椒、罗勒叶，慢慢品尝吧！二、虾仁砂锅粥材料：虾仁250g、大米1碗、辅料水适量、盐适量、姜片3片、黄酒适量、芹菜末适量&做法：1.虾仁去虾线洗净，放入适量黄酒去腥。2.大米用清水浸泡1小时后沥干水分，放入砂锅内。3、加入2大勺香油拌匀。4、砂锅中放入适量清水。5、中小火开始熬粥，中途放入姜片。6、在砂锅上放上两根筷子，然后盖上锅盖小火熬。7、熬到大米煮烂，放入适量芹菜末，放入虾仁，放入适量盐，搅匀。8、关火，盖上盖子焖15分钟即可。三、莲藕小米粥材料：小米3/4杯、白饭100g、莲藕180g、红枣4个、冰糖2大匙、姜泥2小匙做法：1、莲藕去皮切成小丁，红枣去籽切碎，老姜去皮磨泥备用2、热干锅，将小米和姜泥下锅，小火拌炒出香气，再将红枣碎、莲藕丁和冰糖一起下锅。约3分钟后冰糖差不多融化，且小米呈微微黏稠的状态，加入约5杯量米杯的水，开中大火煮滚。3、煮滚后加入白饭，转中或中小火边搅拌边煮约15分钟即可关火并盖上锅盖。4、使用铝箔纸将整只砂锅覆蓋住，闷约20分钟。5、开锅，平常非常耗时的小米粥和莲藕，在砂锅极佳的蓄热力和一些小方法 下，轻松的变身成香浓的养身小品。四、皮蛋玉米砂锅粥材料：小排骨1斤、干贝3粒、玉米、皮蛋2颗、高丽菜3片、葱2条、姜4片、白米半杯做法：1、小排洗净后用海盐 2.5汤匙,米酒1汤匙醃一晚 (最少也要半天),把醃好的排骨用清水冲一下,再汆烫备用2、干贝用清水加1大匙米酒浸泡半天，姜片切丝，砂锅中加入洗净的白米，清水1000cc,沥干水的干贝,姜丝,开大火煲滚3、煲滚后再加入已汆烫好的排骨,盖上锅盖,再煲30分钟4、打开锅盖,加入切粒皮蛋,玉米粒,和切丝的高丽菜5、等再煮 15 分钟 , 即可洒上葱花五、螃蟹砂锅粥材料：大米1把、螃蟹2-3只、料酒1小勺、香油数滴、小葱1棵、胡椒粉1小勺做法：1、将螃蟹洗净，打开盖子，去除蟹腮等不能吃的杂质；将螃蟹分成小块，加少许料酒腌制2、砂锅内放入适量的米和水，将米煮至八成熟开花3、放入腌好的蟹块小火慢煮，煮至粥变的粘稠，滴入香油拌匀，放少许食盐调味，撒入胡椒粉和葱花即可出锅六、砂锅香鱼粥“香鱼”俗称“溪鲤”亦叫瓜鱼材料：香鱼1尾盐巴少许青葱两根米半杯油条少许高丽菜几片做法：1、青葱切成葱花、高丽菜切丝、姜片切片放盘中备用。2、将香鱼取出两面的鱼肉。3、切成一块块的长条块。4、将生米放入高汤内煮熟，之后放入鱼肉、姜片、高丽菜并 放入少许盐巴提味。5、起锅前加入葱花、油条即可完成美味的砂锅香鱼粥。深秋到，我们一起喝喝茶暖暖胃 - 茶叶养生,为您提供养生茶,养生茶配方,以及中国茶文化与养生的知识 - 中国普洱茶网,
深秋到，我们一起喝喝茶暖暖胃
深秋到，我们一起喝喝茶暖暖胃
&&来源：石和坑茶业&&&作者：佚名&&点击：0&&
　　在寒风瑟瑟的晚上，如果能手捧一杯热气腾腾的热茶，不失为一种享受。
　　红茶是人们在冬天里很喜欢喝的一种茶饮，因为红茶性温暖胃，不仅可以预防感冒，还能增强人体对寒冷的抵御能力。秋季喝红茶的好处不止这些，具体有哪些好处，就让我们一起来看看吧。
　　红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。
　　冬季喝红茶的好处
　　红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外，人们在冬季食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生。
　　红茶有清热生津，利尿消肿，消除疲劳等功效，主要是促进新陈代谢，它里面的一些成分可以促进钠、水的排泄，使人体新陈代谢加快让毒素快速排出。中风和心脏病，是秋季高发病期。红茶还能够减少中风，减少心脏病的发作，因此，老人在秋季，天天饮暖暖的红茶，既暖身体，又能起到防治疾病的作用。
　　经常用红茶漱口，可除去口腔内细菌，预防流感。红茶亦能预防骨质疏松，降低皮肤癌的作用。但须注意喝红茶，必须热饮，不要冷饮。
　　红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上。
　　经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强。它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
　　自古就有秋饮红茶的说法，古人诚我不欺也。眼下正值深秋，天气逐渐变冷，大家不妨试试喝红茶，既可生热暖胃，又可预防感冒。奇迹暖暖谜之屋抽取技巧 如何获取谜之屋抽五星服装？
作者:蚕豆网
奇迹暖暖谜之屋抽取技巧 如何获取谜之屋抽五星服装？在奇迹暖暖谜之屋里抽取五星的服装简直是谜之难抽，谜之屋抽不到五星服装怎么办？今天蚕豆网小编为大家带来奇迹暖暖谜之屋抽取技巧，教你怎么抽奇迹暖暖谜之屋五星服装。
延伸阅读：
奇迹暖暖谜之屋抽取技巧：
传说那些想要获得孔雀东南飞、星夜占卜师、贵妇套装的暖粉，都是用这种方法抽出来的哦！
①挑个人少的时间段。
这点对于海外时差党比较有利，毕竟暖暖的主流玩家都在国内，大家经常在热门时间段扎堆抽奖，导致中奖励下滑。尽量选择北京时间0点30分至1点、3点至5点这段时间抽奖，这时间人真的比较少。
②相关部件戴身上。
这里我们以深秋重逢为例，大家都知道，想要制作罗密欧的玫瑰花，需要两件深秋重逢。可惜深秋重逢的唯一获取方式就是幻之阁、迷之阁抽奖，想要获得一条不难，获得两条那真的是所以这里建议只有一条深秋重逢的玩家，在自由换装中把深秋重逢戴身上，再把套装名称改为&求深秋重逢&什么的，果断抽奖！
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