世界最长寿国家的国家名字

揭秘:日本全球最长寿七大因?
  日前,世界卫生组织发布的2015年版《世界卫生统计》报告显示,2014年日本女性的平均寿命为86.83岁,男性为80.50岁,均刷新了历史最高记录。与其他国家比较,日本女性的寿命已经连续三年位居世界第一,日本男性的排名也上升了一位,排名第三。日本人成为全球最长寿人群。
  日本人为什么就全球最长寿?日本人的长寿除了较高的医疗水平和医疗保障外,和他们独特的生活方式也密不可分!
  1、请客总是吃不饱
  山东省济南市中心医院消化内科主任医师王德荣说,刚到日本时,很长时间都饿得饥肠辘辘,因为日本医院食堂的饭,用他的话说是“少得可怜”。几片新鲜蔬菜、四五片肉片、一碗酱汤、一小碗米饭就是一顿份饭。
  他曾多次到日本的导师和朋友家做客,发现日本人请客最大的特征是主人很热情,而客人却往往吃不饱。主要原因是尽管菜品有十几道,可是每道菜的菜量极少。请客吃不饱不是主人吝啬,而是由日本菜的特点决定的。
  感觉上,日本人的饭量只有中国人的一半,即使是干体力活的,饭量也比我们少得多。所以在日本,除了相扑运动员以外,很少见到胖子。而且日本人吃饭很慢,一碟菜我们一口就能吞下,他们却能细嚼慢咽地吃上十几分钟。
  适当地节制饮食,是简便易行的健康长寿、延缓衰老的方法。时常穿梭于各类宴会的人,长期摄入大量的高热量、高脂肪和高蛋白质的“三高”食品,对健康和长寿损害极大。
  2、膳食特点“少量多样”
  日本人的膳食特点是食物种类多样而不偏嗜,每顿菜肴品种多,数量少。鱼、肉、蔬菜、豆类、水果和米、面,都用小碟、小碗盛装,花样繁多,这样每顿饭都摄入多种而且均衡的营养成分。
  日本人的饮食以大米、蔬菜、海产品为主,而且菜一般都很清淡,土豆、胡萝卜、洋葱都放在水里煮一煮,外加一小盒调料蘸着吃。
  作为消化内科的主任医师,王德荣对这一点感慨万分:“人体对营养的要求是多方面的,饮食合理搭配能够保证机体所需要的各种营养物质。因此,要避免偏食和饮食的单调,做到膳食的合理搭配,多吃蔬菜、水果、豆类等食品。”
  许多人因不懂平衡膳食的重要性,仍在一边大把吃药,一边大口吃肉。如高血压、高血脂、冠心病、恶性肿瘤、糖尿病、骨质疏松症等的发生与膳食结构的不合理、营养素摄入的失衡有着重要的关系,我们应当特别注意合理的膳食结构和营养平衡。
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  11、村庄离奇消失
  1987年陕西境内秦岭山底的一个村庄在一夜之间竟整个消失!
  据说事发当时有人看到有数道不明飞行物飞过,秦岭山中的蛇类纷纷出逃&&这个事件就是后来惨遭封杀的代号&夜狸猫&事件。
  据传当时是为了一件国家机密,不得已把整个村子都转移到了别的地方,并且国家下达1级机密文件,把消息封锁的很死。
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村庄离奇消失
  陕西官方也对夜狸猫事件没有做出任何回应,并且指出&只是谣言&!也有知情者分析可能是秦岭山脉中的核基地发生状况。&&仅仅是据传。
  12、1980年南海渔民捕捉到人鱼事件
  20世纪七八十年代初,在我国南海曾多次发现过&美人鱼&,有的地方还把照片在展览会上展出。
  1980年;南海渔民捕捉到人鱼尸体遂带回渔村,后来被不明身份的人没收,并给他们柴油作为补偿。
  1991年8月,美国两名职业捕鲨高手在加勒比海海域捕到十一条鲨鱼,其中有一条虎鲨长18.3米,当渔民解剖这条虎鲨时,在它的腹内胃里发现了一副异常奇怪的骸骨骨架。
南海渔民捕到人鱼尸体
  骸骨上身三分之一象成年人的骨骼,但从骨盆开始却是一条大鱼的骨骼。
  当时渔民将之转交警方,警方立即通知验尸官进行检验,检验结果证实是一种半人半鱼的生物。
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display: 'inlay-fix'全球人口平均寿命增至71岁 日本为最长寿国家|长寿_新浪新闻
资料图:海南万宁荣获“世界长寿之乡”美誉。
  参考消息网5月15日报道 俄媒称,世界卫生组织本周发布了2015年版《世界卫生统计》报告,全球人口平均寿命是71岁,女性73岁,男性68岁,与1990年相比,男女的寿命均延长了6岁。
  据俄新社5月15日援引港媒报道,报告指出,从总体上看,全世界人口的寿命都较以往有所增加,其中日本为最长寿国家。中国在此次报告中的人口平均寿命为:男性74岁,女性77岁。
  美国媒体指出,从报告中可以看出,美国女性的平均寿命为81岁,男性为76岁。而平均寿命最高的国家和性別分別为日本女性(87岁)和冰岛男性(81.2岁)。此外,2013年日本人平均寿命为84岁,蝉联全球第一。
  此外,比较1990年,平均寿命大幅提升的国家有利比亚(从42岁增加到62岁)、埃塞俄比亚(从45岁到64岁)、马尔代夫(从58岁到77岁)、柬埔寨(从54岁到72岁)、东帝汶(从50岁到66岁)、卢旺达(从48岁到65岁)。
  平均寿命最低的是西非国家塞拉利昂,为46岁。撒哈拉沙漠以南非洲国家平均寿命依然偏低,莱索托50岁、中非51岁,安哥拉、乍得和刚果(金)均为52岁。
(原标题:世卫:全球人口平均寿命增至71岁 25年内延长6年)
编辑:SN182
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导读: 世界上最长寿的人 是谁?多少岁?长寿是每个人梦寐以求的,但是也有很多人不愿意活那么久,因为老了不中用了,什么事都干不了,只是坐着等死。不如精彩的活过前半辈子更有价值。 人们普遍认为彭祖是历史上最长寿的人,《国语》和《史记》上都有记载传说他活...
世界上最长寿的人是谁?多少岁?长寿是每个人梦寐以求的,但是也有很多人不愿意活那么久,因为老了不中用了,什么事都干不了,只是坐着等死。不如精彩的活过前半辈子更有价值。
人们普遍认为彭祖是历史上最长寿的人,《国语》和《史记》上都有记载传说他活了八百年。
彭祖是上古五帝中颛顼的玄孙。他经历了尧舜、夏商诸朝,到殷商末纣王时,已七百六十七岁,相传他活了八百多岁,是世上最懂养生之道、活得最长的人。他的养生之道被后人整理成为一部《彭祖经》传世。
其实这是个认识误区,历史上真正最长寿的人并非彭祖。之所以产生这个认识误区,皆因我国远古时对年的计算没有统一的标准。彭祖生于四川彭山,长于彭山,晚年终老于彭山。在彭山一带的乡间至今流行一种&小甲子&计年方式,即六十天为一年。刘继兴考证,从孔子墓出土竹简上记录发现,古代纪年确有以60年为1岁的说法。按此换算为现今的计年标准,彭祖只活了一百三十多岁。史学家还认为,所谓彭祖年长八百,实际上是大彭国存在的年限。历史上留有文字记述的年寿最高者,当数清代的李庆远,活了257岁。
世界上最长寿的人&&李庆远照片
在李庆远250岁那年,他的同乡、四川省开县籍的刘成勋先生专程对他进行了专题采访。李庆远兴致勃勃,引经据内典,对养生术作了长篇宏论,既谈个人的养生实践,又论古今养生有道与无道的经验与教训,被刘成勋先生详细记录下来,整理成为《自述》一文,留存后世,至今仍为养生名著。
刘成勋的采访回忆文章发表在1986年第六期《气功》杂志上,同时刊登的还有寿星李庆远口述的&长生不老决&约1000多字。北京的一些报纸曾以&地球上最长寿的人&为题予以报道,但当时却被《吉尼斯世界纪录大全》怀疑和否认,后来经多方考证,才得到证实。
1933年活了256岁的李庆远与世长辞,他先后共有24位妻子,180位后人。当时的纽约时报与时代杂志都做了报道。按照这个年代推算,他应该生于清康熙16年(1677年),先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国,在世256年,是世界上极罕见的长寿星。
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