陈式太极拳小架第十一代传承人——王元--《少林与太极》2014年09期
陈式太极拳小架第十一代传承人——王元
【摘要】：正王元,男,1956年出生,1986年随国际太极拳大师陈立清学习陈式太极拳小架一路、二路及单剑、春秋刀、单刀、十三枪等器械,后正式拜师。2003年随陈永福大师学习陈式小架。2004年投陈家沟拜陈伯祥大师为师学习陈式太极拳小架及三层功夫架至今。2010年10月,王元经中华太极拳传承谱系编纂
【关键词】：
【分类号】：G852.11【正文快照】：
王元,男,1956年出生,1986年随国际太极拳大师陈立清学习陈式太极拳小架一路、二路及单剑、春秋刀、单刀、十三枪等器械,后正式拜师。2003年随陈永福大师学习陈式小架。2004年投陈家沟拜陈伯祥大师为师学习陈式太极拳小架及三层功夫架至今。2010年10月,王元经中华太极拳传承谱
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朱天才经过十几年的苦练，继承和掌握了陈氏太极拳的精髓，并与陈小旺，陈正雷，王西安等三位同门师兄弟被称为陈氏太极拳“四大金刚”。朱天才老师的一招一式，既沉稳舒缓，又柔中带刚，蓄而不发。他认为太极拳最精华的地方就是刚柔相济，达到神明的最高境界。
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陈式太极拳传承人
陈式太极拳传承人
蓝宁红,广西上林县人，自幼学练太极拳，多次前往太极拳圣地河南陈家沟等地访师学艺，先后从师多位太极拳名家。是陈家沟陈式十九世太极拳十一代嫡宗传人陈小星大师入室弟子，陈式太极拳第十二代传人。并经陈家沟陈式 ...
陈家沟太极拳，现在已传承到二十二、三世，历代群星闪烁，人才辈出，难以统计。现采撷部分主要代表人物：
冉广耀（前）带领弟子练拳
冉广耀，陈式太极拳第十一代传人，自幼跟随其外祖父一代宗师陈照丕、陈照奎学习陈氏太极拳新、老架，深得陈氏太极拳真传，精通刀、枪、剑各种拳、械。冉广耀大师是焦作市德高望重的太极拳 ...
范鸿信男（1929－）陈式太极拳第十代传承人籍贯：河南封丘师承：陈克忠
范鸿信，男，出生于1929年，祖籍河南省封丘县，现居住开封。师从陈氏太极拳严立相、陈克忠、陈照奎等，现为河南省及开封市武术协会会员，开封 ...
王战军在央视康龙武林大会上 　　王战军，河南省温县陈家沟人，陈式太极拳王西安拳法第二代传人，2008央视武林大会陈式太极拳年度总冠军，全国武术锦标赛蝉联冠军，吉尼斯世界纪录（丹田弹抖---2公斤重物弹出1 ...
　　陈志强，1974出生于太极拳发源地河南省温县陈家沟，系陈氏十九世太极拳传人、 “八大天王”之一、国家武术一级裁判、陈家沟太极拳研究会会长兼总教练、广州市花都区陈氏太极拳协会会长兼总教练、花都区体育局太极 ...
陈万义陈家沟陈氏第十八世子孙，一九三八年六月八日（农历五月十一日）出生在河南省温县陈家沟毗邻的辛堂村。出生在这样的家族，成长在这样的环境里，耳濡目染，从小就对太极拳产生了兴趣，但始终得不到太极拳的真 ...
　　朱天才 　　男　(1944-)　陈式第11代传人　　籍贯：河南温县陈家沟　　师承：陈照丕
　　朱天才，温县陈家沟人，汉族，农中毕业，大学文化程度，日出生，陈家沟陈氏第十九世外孙，陈氏太极拳第十九世 ...
　　陈正雷 　　男　(1949.6-)　陈式第11代传人　　籍贯：河南温县陈家沟　　师承：陈照丕
　　陈正雷，河南省温县陈家沟陈氏十九世人，1949年6月出生，大专学历，河南省焦作市温县陈家沟人,陈氏太极拳第十一代嫡系 ...
　　王西安 　　男　(1944-)　陈式第11代传人　　籍贯：河南温县陈家沟　　师承：陈照丕　　　王西安，温县陈家沟人，陈式太极拳第十一代传承人，国家武术高级教练，一级裁判员。他的功夫具有迅、猛、灵、脆、 ...
　　陈家沟太极拳学校名誉校长 陈家沟太极拳协会技术总顾问 陈家沟陈氏第十九世太极拳掌门人 陈家沟太极拳学校校长兼国际部主席 　世界陈小旺太极拳总会会长 国际太极拳大师
陈小旺 ，男，1945年出生，中国河南省温 ...
　　陈自强，1977年出生于陈家沟陈氏太极拳世家，陈家沟陈氏第二十世嫡宗传人，现任陈家沟太极拳学校总教练、陈家沟陈式太极拳协会秘书长。 　　自幼随父亲陈小星(兴)习练家传拳械，并得到二伯父陈小旺的悉心指导，加 ...
陈氏第十九世太极拳嫡宗传人 陈家沟太极拳学校校长 陈氏太极拳研究会副会长兼总教练 陈家沟太极拳协会总顾问 陈小星校长，男，1952年出生,系陈家沟陈氏十八世太极妙手陈照旭先生的三子,系十七世太极之尊陈发科先生的 ...
　　 陈照森，男，系陈氏十九世，太极拳第十一代传人，1957年农历十月十八日出生于太极拳发源地——河南省温县陈家沟，武术世家。　　自幼受族传武术熏陶，随父陈尚全、伯父陈尚孝习练家传太极拳、械、内功、推手、攻 ...
　　陈冲，男，1973年出生，温县陈家沟人。陈氏二十世、陈式太极拳第十一代传人，“国家一级拳师”，“国家武术一级裁判”， “太极十杰”之一、陈家沟太极拳“八大天王”之一。自幼随父陈俊凌习家传陈氏太极拳，擅长 ...
逛了这许久，何不进去瞧瞧？
Powered by访陈氏太极拳第十三代传人宋军德
　　夏日的林苑，微风拂面，凉爽静谧。每个华灯初上的夜晚，这里都聚着一群太极拳爱好者，他们双臂划着圆孤，气定神闲，行云流水，引来不少路人驻足。　　这些太极拳爱好者，彼此并不认识，却仿佛其乐融融的大家庭。这一切，都缘于一个叫宋军德的中年男子。他每天都在这里免费为大家传授拳法，带领他们领悟太极文化的博大精深。
　　今年41岁的宋军德练习太极拳已有八个年头，虽然入门时间不长，但在圈内赫赫有名。他是中国非物质文化遗产———陈式太极拳第十三代传人、陈式太极王家拳第二代传人，是陈式太极王家拳创始人王占海的首批开山弟子。　　昨天，记者在陈家沟太极王家拳烟台会馆见到了这位身心互动如一的太极追梦人。
首登国际赛场即拔得头筹
　　说起自己结缘太极，宋军德莞尔一笑：“那时身体不好，只想打打太极拳，能少打些吊瓶。”2008年，宋军德的玻璃胶生产厂曾一度陷入危机，经营上的压力不仅使他饱受了精神上的折磨，也让他的身体遭受了严重透支，头发开始脱落，三天两头感冒，一个神气十足的小伙子憔悴成面黄肌瘦的小老头。
　　人在青山在。宋军德决定换个地方，调养身体，从头开始。他来到北京，开了一家茶馆，让氤氲的茶香，帮他修身养性，回归自然。但茶毕竟只是茶，它只能缓解精神上的浮躁，终不能使人强身健体。宋军德开始寻找适合自己的健身运动。他在网上找了三家太极拳培训公司，最终选定了一家跟陈家沟有渊源的武馆，开始学习打太极。“温县无处不太极，陈沟逢人便是拳”。宋军德告诉记者，他当初选择学习陈家沟太极拳，就是因为“陈家沟是太极拳的发源地，陈家太极拳是各派太极拳的母体”。　　太极拳属于武术中的内家拳法，其中蕴含了大量传统文化内容，初学时，其松、静、缓、柔的特点与宋军德急躁的性格很不相符，学习了好几个月也没有掌握要领。但宋军德坚信，只要功夫深铁杵磨成针。饭可以不吃，拳不能不练。在信念和毅力的支撑下，他每天练习七、八个小时，细心模仿师傅的动作，悉心领悟师傅说的要领。　　随着时间的推移，宋军德的身体一天天强壮起来，他的太极拳法也日渐成熟，一招一式舒展大方，柔中有刚，如行云流水。2012年，首次参加高手云集的新加坡太极拳国际比赛，即拔得头筹。
陈氏太极拳第十三代传人
　　习武四年即斩获国际大奖，宋军德不仅令太极拳拳友们肃然起敬，在人才辈出的国内太极拳界，也名声鹊起。　　2013年，宋军德到李连杰、马云创办的太极禅国际文化发展有限公司培训，成为太极云手首批培训师。这次培训，宋军德可谓“名利双收”，不仅取得了国家二级裁判员的资格，而且与陈式太极拳第十二代传人、陈式太极王家拳创始人王占海有了更深层的接触。
　　王占海是首批国家级非物质文化遗产太极拳代表王西安的长子。早在2012年，宋军德就听说这位德高望重的太极拳大师正致力于推广太极文化，很多名人都拜他为师，其中包括马云。那时，宋军德就对王占海大师产生了敬仰之情。在这次培训会上，与王占海进行了十多天的接触后，宋军德更被他精湛的技法、系统化的授课所折服，萌生了要拜他为师的念头。不想，当宋军德向王占海表达了自己的心意后，却遭到王占海的拒绝，理由是眼下他没有收徒弟的计划。宋军德失望而归。　　许是命中注定跟王占海大师有缘，不久，宋军德就听说王占海要开山收徒，他连夜赶到陈家沟，找到王占海，再一次恳请收他为徒。宋军德的诚意终于打动了这位大师，日，宋军德在太极拳发源地河南陈家沟正式拜师，成为陈式大极拳十三代传人，王家拳第二代传人。
永无止境地传播太极文化
　　师从一代宗师王占海，宋军德非但获得了太极的真功夫，拳艺有了突飞猛进的长进，而且学到了太极拳中蕴含的人生哲理。“太极拳不只是动作符合道德，思想理论也符合道德，所以将太极拳说成是‘道德拳’，一点儿也不为过。师父经常教育我，　学拳必先学做人。太极拳的功夫是在品格中修炼出来的。”宋军德说。　　在师父的教育和影响下，宋军德从一位太极拳的爱好者，变成了太极文化的传播者，先后创办了陈家沟太极拳北京分会和陈家沟太极拳烟台分会，向太极拳爱好者教授拳法，共同分享“乐在其中法自然”的乐道理念；利用早晨、傍晚，到林苑、社区小广场等的地方，组织晨练、纳凉的人学打太极操。
　　人常说学无止境，宋军德对拳术的追求也无止境。他告诉记者，学习太极拳的过程，就是通过修炼，达到身心合一、知行合一的过程。在新一轮太极拳热正在兴起的今天，他的梦想是把自己的太极会馆办成一个集学习、交流、研究于一体的大学堂，将太极拳式的生活方式发扬光大，走出具有自身特色的太极之路。
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