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一个人很久都不开心了，怎么旅游，怎么玩都觉得无聊如果你觉得委屈的话，怎么办？要怎么样才能开心起来？心情很失落，很茫然。。
一个人很久都不开心了，怎么旅游，怎么玩都觉得无聊，怎么办？要怎么样才能开心起来？心情很失落，很茫然。。。总是觉得无聊，觉得世事扰人烦，是不是该出家了。。。还是我得忧郁症？自闭症？总是觉得家里人当我不存在，他们不在乎我的感受，总是责备。总是要求我要听话，可是我不是小孩子，总把我当孩子看，这不放心，那不放心，总是说为了我好，连锻炼的机会从来都不给我，眼睁睁看着别人的父母放手，可是自己却挣脱不掉身上的枷锁，像是笼中鸟，被拴着铁链的笼中鸟。从小的心理阴影挥之不去，没有办法忘。
我的要求并不高，只要让我拥有和快乐，我就很满足了。
网友回答：
○首先多想快乐的事，不想难过的事。认为周围的人对你都是真诚的，都是友好的。认为这个世界是和平的，美好的。 其次要学会放松：当你感觉过分紧张、烦恼、恐惧时，可采用深呼吸的方法放松自己，即深深地吸气?慢慢地呼气，使自己的身心放松。也可以采用自我暗示的方法，用回忆过去成功的体验来鼓励自己。
再次 学会宣泄：遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。也可在高山 大海 空旷地大声叫喊。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康。
最后要学会幽默：幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。
其实我也知道很无聊啊 因为没有事情做啊 你想啊要是有事情做的话 还会无聊吗 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都难啊 例如 听音乐 看电视剧 看漫画 看电影 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 啊 哈哈 祝你快乐!
◎从你每天一睁眼开始起， 你就要对自己说今天是美好的一天
不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响
到今天的好心情 一切从现在开始！
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作
要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作，
一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己
这句话我想你应该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比
才能永远有奋斗目标 不要拿别人的标准去 衡量自己啊！
遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！
毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对
你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人
如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢！对吧！
最重要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情 ！
还有就是谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。烦恼就象一个影子，时时都会如影随形。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。因为，生活始要继续的。
其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，我也是这样的人。想得多，烦恼自然就会增多。但是我们只是凡人，谁能做得到对于心痛和伤感而心如止水呢？恐怕大多数人都难以做到，毕竟没有多少人是潇洒得起来的。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有守得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。
朋友，谁人都有烦恼。 怎样去化解，别人始终是外眼人，其实更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活会与众不同。
历史上的今天：情侣周末如何过才不无聊？
核心提示：过了热恋期，生活变得单调无聊。可是好好周末如果单纯地宅在家里各玩各的，未免有些浪费了，如何才能过得充实又快乐呢？
　　过了热恋期，生活变得单调无聊。可是好好周末如果单纯地宅在家里各玩各的，未免有些浪费了，如何才能过得充实又快乐呢？ 　　一、电玩PK　　如果你爱玩电玩游戏，那么你能够和男友来场通宵的PK战。如果你不喜欢玩电玩，那就找个周末陪他玩一晚，即使当做一次挑战也好，这将会帮你赢得他更多的爱。　　二、合作做饭　　每天忙碌地上班，你是否还在为你的身体营养担心。那不妨利用周末给自己和他做份可口的食物吧！可以选一个两人都爱吃的菜，然后分工合作。再来了两杯饮料。嗯嗯，好浪漫！　　三、家庭SPA　　没有什么是比全身SPA更能缓解疲劳，让人放松的啦！和男票在家无聊，两个人一起来次全天候家庭SPA吧，包括、擦背以及修剪指甲等同SPA有关的其他活动。美好的一天结束，相信你和男友都会感觉放松，神清气爽，精力充沛。　　四、家庭大扫除　　经历了一周或者更长时间的灰尘洗礼，家里一定是脏的不像话。和男朋友一起花上半天时间把家里里里外外清理一下，该扔的扔掉、该擦的擦干净、该洗的洗干净。就这样享受独属于情侣的劳动时间，也是一件很幸福的事哦。　　五、看电影　　看电影是每对情侣都做过的事，但是这个看电影不一样，可以在自己的卧室里，选上一部两人都爱的好片子，然后把灯关上，抱在一起看。当然啦，一些物品还是必备的：，毛毯、抱枕。　　六、棋盘游戏　　可以在家里准备一些棋牌游戏，当然要有赌注，输的可以为对方做一些事，这样玩得才尽兴嘛！
　　七、户外野餐　　选一个天气好的时间，备上一些简单的食物，一起相拥坐在树下，边聊天边看风景。&&& 延伸阅读：&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&
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女性在孕期情绪上的“癫狂”多少和体内荷尔蒙的变化有关，因为那个小家伙也要算是个“外来异物”，心理上的接受与排斥会同时存在。为了让宝贝成长顺利，丈夫帮助妻子通过发泄来达成情绪的舒缓是非常重要的。
约会是谈情说爱的一种浪漫方式，爱情也常因约会而不断升温。但在约会恋爱中的男女总会不断地猜测对方的心思，其实，对方的每一个细微的动作和表情，都能反映出对方的内心世界，与其盲目猜测，何不留意对方的表情及其肢体语言？
你有没有发现，在公交或地铁里似乎每个人的火气都很大，即便平时脾气很好的人，也容易因芝麻大的小事而大动肝火。西装革履的帅小伙在地铁里因为被挤了一下与人大打出手，白衣飘飘的淑女在公交车上因抢座而与人恶语相向。
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本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []散步健身如何不无聊？ 六种方法让你愉快走起来
　　经常坚持行走锻炼，可以减少30%心脏病，50%糖尿病的几率，还可以防治精神忧郁，神经衰弱等疾病。适量强度与时间，并能持之以恒的行走锻炼，可以促进机体免疫系统功能，推迟免疫器官的老化。
　　散步的好处可不止这些，它也被称为懒人的运动。对于很多上班族而言，持之以恒的体育锻炼无异于天方夜谭，三天打鱼两天晒网和数张过期的健身卡使大多数人很无奈。现在，运动懒人们的福音来了，对行走的运动效果深信不疑的西方医学界说，体育运动并不是保持健康的唯一途径。专家们认为，每天散步30分钟可以摆脱&成人病&的危险。每天走一万步的人，患心脑血管病的几率会下降60%。
　　但是要达到一天一万步，似乎是很难达到的目标，而且单纯行走，未免太无聊了些。下面小编就会大家介绍六个方法，让你愉快地走起来!
　　1. 观察路两侧的房子。 在慢走时欣赏周围风格不同的房子，甚至一个屋檐，一块牌匾，都能发现这座城市独具匠心的地方，为你的步行增加兴趣。
　　2. 听音乐或唱歌。 挑些优雅舒缓的曲子，可以将你从慢走的街道带到遥远的山林，带给你不一样的感受。唱唱歌，也能使你的思维呈现轻度兴奋状态。
　　3. 预设一个目的地。 朋友的家，最喜欢的商店，或某个水果摊都行，它会督促你完成剩下的行程。
　　4. 变化一下路线。 都说熟悉的地方没有风景，那么，定期变化一下你的慢走路线吧？可以依区域而定，也可以依时令而定，比如大热天里，可以走清凉路线，寒冷的天气里则走阳光路线。
　　5. 间隔训练。 尝试走加跑的混合训练，走一会，跑一会，或是快跑3分钟然后回到你本来的速度。这不但打破了单调乏味，还锻炼了力量和耐力。
　　6. 带上心率检测器或计步器。 很多人都喜欢看数字的变化，大量徒步旅行的实践证明，看到数字提高，会很有乐趣，这也是继续行走的强大动力。
责编：李芬
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玩的好没有动力...
从阴影中降临
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猎人不无聊～～
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没有职业无聊，无聊的是玩职业的人，心态问题
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战士不无聊& &&&就是冲，冲，冲
本帖最后由 七十多个战士 于
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猎人不无聊·和宝宝下象棋··FS和镜像打麻将·都挺好的
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我没有目标 发表于
猎人不无聊·和宝宝下象棋··FS和镜像打麻将·都挺好的
法师那个不得天天掀桌子啊
长耳朵怪兽
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七十多个战士 发表于
法师那个不得天天掀桌子啊
你把邪DK放下哪里！！！
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武僧不无聊！！！！你给老子滚！！！！滚就滚！！！
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花开成海，思念成灾。
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LR，无聊就抓个宝宝陪。
卍如卍来卍
卍千羽鹤卍
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阿弥陀佛 玩本性职业不无聊 善哉 善哉
天官赐福 百无禁忌
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术士也不无聊& &&&可以召唤
九十多个神牧
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楼上的有点意思
地方郭德纲豆腐干豆腐富国岛
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DK不无聊&&没事儿去抓亡灵打他们老大去&&巫妖王
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轻轻地，悄悄地，让老板打个包
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玩武僧啊，手都按抽筋了伤害还是跟划水一样
穿黑丝袜打刀塔
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UID6955991帖子威望0 多玩草335 草
玩小德呀，四种体验保证不无聊，当然如果你是真心无聊了那就没办法了
可爱的女儿& && & 1/1
懂事的儿子& && & 0/1
闺女上小学，休闲了~
WOW五区风暴之眼暗夜精灵德鲁伊
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