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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-28 15:02 标签： 弹弓瞄准打法图解视频
弹弓打法—如何练习斜握瞄打 | 故事传奇
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弹弓打法—如何练习斜握瞄打
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自从邓飞虎名噪中国后，现在国人开始了弹弓热，虽然早已经开始流行，不过也需要媒体炒作，把大家这玩弹弓的乐趣给提上去，相信好多人是看了邓飞虎那一发二珠，连中两物，及二十米打断芦苇杆的绝技又把小时候那玩弹弓的兴趣给激发出来了。你细看观察就会发现邓飞虎玩弹弓的打法是斜握打法！当然是瞄是估，暂且放在一边，如果你想玩好玩神弹弓，有时候靠自己去勤学苦练，往往会走弯路，有可能还会迷路，最后反而得不到正果，不如站在巨人的肩膀上，不是更上一层楼了吗？
其实刚开始玩弓是从竖握瞄打开始的，这种小孩都可以想出的打法那是儿时经常嗨的把戏，到了大了，刚开始玩的是铁丝弓也是这种打法，居然也是经常击中目标。可是这种打法要戴个眼镜，不然危险，后来换了横握瞄打，这种打法就上升到理论与实际相结合的高度，非常准。但是看了邓飞虎和国外一些高手的打法，那就有些想尝试一下，确实是感觉很舒服，但是这种打法现在国内玩的人不多，估打跟瞄打有些区别，估打是天人合一，那瞄打就要讲究实际战略战术了。
话说了这么多，我们来分析一下斜握瞄打的左手持弓方式。如果竖握持弓是将弓立着摆，那就是垂直90度于地面，那么，我们可以让弹弓延手臂稍稍倾斜一个角度，这个角度是多少呢？一般大师级的神弓，比如邓飞虎练了三十年左右的人都是斜握打法，看来还是有一些道理的，就好像哲学里说的，返朴归真！什么都是从简单到复杂，再从复杂到简单吧！因为斜握打法，弹弓皮筋可以拉扯到耳后，这个距离是很长的，像横握瞄打皮筋的拉升距离有限，只能达到手臂长度，这个是局限，如果是斜握瞄打，这个距离就是两个手臂的长度，右手持兜是有个弯曲的姿势，这个姿势从左手持弓到右手持兜恰好有两个手臂的长度，你想想，皮筋的拉伸长度是原来的两倍，这个力度有多大！左手中指、无名指、小姆指勾住弓柄，食指勾住左弓门，大拇指顶住右弓眼处，弓一定要稳稳的持住，不要有半点马虎。然后左手沿肩部旋转90度，自然握拳状如持火炬状，再顺时针旋转15度左右。这个角度是各位大师多次体验得来的，打得那么准，当然每个人的打法和自身的条件也有区别，但这里只以15度来讲解斜握瞄打。OK，左手持弓就基本完成。
再来看下身体，双脚自然分开，挺胸，收腹，背要挺直，要向射箭一样，可以深呼一口气，这样打起弹弓来才扬眉吐气嘛！舒服！这里说的头部，其头也跟弓一样也要来个斜度，不然怎么瞄准呢，是吧，都头向左手方向自然瞧向，头部也跟左手持弓的倾斜15度的方向一样有一个角度，这样就有了一致性。
再来看下右手的持兜方式，这里建议大家也要按照15度角的方向持兜，这样左右手及头部的眼睛就协调了，右手可以照照镜子，或者叫同伴看下，这样便于纠正，也有些人喜欢拧兜，弹弓毕竟不是击打距离有限，20米以外就误差比较大了，如果你越动作一致协调，那么击打的距离越长，精度也会越高，虽然喜欢拧兜的人在20米内可以打中目标，但是你想下你拧兜了，在远距离时，你的钢O就会偏向的。再一个这个皮筋要经过眼睛下方，当然，需要眼睛有一段距离，有些人喜欢离眼睛好近，这样当然更好瞄准，但是不安全，有一段距离也一样可以打得准，关键是要定位，只有你左右手及脸部位置定位，那么这个斜握瞄打就会很准的。当然这个准也是建立在你对弓的熟悉程序和你的练飞弹珠的次数。次数也说过好多次了，神弓手是用钢O喂出来的，这句话不假，打得多弹弓才会熟悉，才会和它有通感。才会弓人合一。
本人的弹弓是火狐，所以以火狐为准来讲解斜握瞄打的瞄点及弹道关系。
可以想像一下，两个瞄准点连接起来的中点为O，如图。一般5-15米之间瞄距离都在5cm左右，这个也是实证出来的，大家记住就可以了，我的皮筋是1745，4股，12CM长，6o-8因为这把火狐两瞄准最顶边长度为95mm，实证瞄距62.5mm左右，所以大家可以看见一个大圆，这个大圆就是用弓门中心O为圆心，62.5mm为半径画圆的，如果以皮兜在眼睛下方，或者皮筋经过眼睛下方，那么这个弹道可以定为皮兜夹钢O点经过弓门中点，在大虚线圆上交于A点，当然这个A点是5米到15米左右的瞄点，超过5米，这个瞄点会下降，超过15米，这个瞄点也会下降，我们可以看到有个变浅的A点向弓门中心移动。注意到没有A’和A”正是横握瞄打的瞄点。还有皮兜有的人喜欢正持，不过建议皮兜和弹弓倾斜角度要一致，弹弓倾斜15度，那么你的皮兜也要倾斜15度。当然这里有些人喜欢皮筋经过脸颊和眼睛正下方的位置，这里可以说只要固定你舒服的位置就可以了，不一定非要某个位置，但是你定了一个位置就要一直坚持练下去，这样就会找到你自己的斜瞄手位了。
像我就喜欢皮筋或者皮兜离眼睛远点，皮筋拉长后，也是经过颧骨下方位置，当然为了更好的看清瞄准位置，皮筋有些沾脸皮，当然有些高手也可以不沾，这个就需要靠自己的感觉和空间定位感，有些人喜欢说自己是估计，其实你发现没有，每次他出手都是固定的把位，说白了，也是肌肉记忆后，实现了一般人无法做到的瞄打了。
好了，斜握瞄打可以说是抛砖引玉了，弹弓这门运动项目跟任何一种运动一样，只有勤学苦练，才能找到最适合自己的方法，这些都是对你有益的阅读和知识补充。祝大家玩弓快乐！
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打法：斜式直臂摆打（具体参考视频前期可以直瞄打，后期转入估瞄打、意瞄打。该种打法结合了腕托的稳定性（力量够就可以），又延续了传统弓摆的优势，是一种易于掌握、准度稳定的打法。 要领： 　
握弓使和水平呈45度；击发前后握弓手臂保持不动；击发时握弓手摆甩，这是击发技术的核心，击发时握弓手和松弹配合好，体现绷甩钢O的感觉，把钢O从弓眼上方兜甩出去的效果，而不是从弓眼之间打出，正确的摆甩可打出弧度小的弹道，对击发方向和击中目标有很好的引导作用。 　　
错误的摆甩最明显的结果，弹道弧度大，弹道不稳定，着弹点散布大（可练散布直径为距离的1%。打进这个范围，才可继续练习准度），成绩不稳定，钢O打中弓臂及皮筋皮兜总是抽打握弓手。摆甩问题解解决后，持弓手臂在击发前后是否保持不动，是否拉满弓，就是影响准度的最大因素。 　　
站位（以左手持弓为例）：身体左侧对标靶，两腿分开约与肩宽，左脚前移一脚距离，这样保证左臂和肩成一线对准标靶，拉弓尽量使皮筋与手臂平行，来保证击发左右偏差小。
1．重弓拉力大，持弓手肘受击发时突然的皮筋收缩泻力，反关节的冲击力，很容易造成损伤，处用重弓可采用皮筋稍长一些减小拉力、手臂不伸直、拉弓不拉满等方法，避免损伤，逐步适应后，再恢复正常要求练习。 　　
2．手腕吃力大把握不稳定，可采用没弹性的帆布带适当缠绕手腕加强力量。 　　
3．练到一定程度，影响准度主要因素为：前摆手是否正确，持弓手臂的控制和是否满弓。 　　
4．是否能打出可练散布（直径是距离的1%）是能否继续练习准度的必要条件，作为掌握远距离打，能否打出弧度小的弹道最为重要，本人在此下了相当大的功夫。 　　
5．本文所标的目标大小，如打中有困难，可以先挂大些的靶瓶。 　　
6．远距离的瞄准是在拉满弓前完成的，拉弓比较慢，拉到满弓随即击发，拉弓时间约两秒，当然前期练习可能时间还要长及拉到满弓有停顿。 　　
7．必须理解打布靶的意义，不要认为这么远打不准，就是要打不准才是练，你不断的向靶瓶打的过程就是练的的控制和弹道，力争打进可练散步内，你能打进40米的可练散布，再试打30、35米的目标就容易的多，比你直接练打35米的靶瓶，进步快的多。 　　
8．轻弓摆甩不正确，想打进30米以上的可练散布是不容易的。 　　
9．40米以上要意瞄，意瞄把皮兜拉到嘴角，是在目标较远情况下，弹道弧度大，已不能根据皮筋的指向来判断瞄准了，是根据目标位置，完全凭感觉感知，根据经验自动调准方向的瞄准方法。在40米以上、如50米打较小的目标，别说是，即便是枪也并非轻易打中，而是人为的击发，更是难以把握。况且没有瞄具，即便有，因为皮筋动力和人为的不稳定因素，相信照样不准。所以说远距离打，完全根据大量的练习对弹道所掌握的经验，通过眼看目标位置、距离，来感觉感知，决定以什么角度姿势去击发，是种自然的反应，所以远距离打，是采用的意瞄方法去击中目标的。这也是为什么横打不好的原因之一，横打时阻挡了视线看目标，无法准确判断瞄准.
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