→ 全身无力没有精神,一直想睡觉是怎么回事
健康咨询描述: 全身无力晚上睡不好,一直做梦白天又一直想要睡觉,大便有点发黑头脑一直不清楚,头晕脑胀的
想得到怎样的帮助:我想知道这是怎么了应该如何治疗
你好,很高兴为您回答问题结合您的情况,多考虑目前已有作息不规律导致的生物钟紊乱引起的症状。建议您首先安排好作息同时避免夜间长期熬夜,同时调整睡眠状态改善睡眠质量必要时可以藥物改善!
我建议你白天尽量参加正常的工作当中,晚上才睡觉休息如果白天睡多叻,晚上就会清醒精神难以入睡。睡觉时候尽量不要用手压在胸口防止做恶梦。目前就从改善生活上来定如果晚上实在睡不着,可鉯买些艾司唑仑来吃
以上是对“全身无力,没有精神一直想睡觉是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!
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