第三套第一套太极功夫扇扇谱为什么没有背向
来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2016-10-11 07:32
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第一套太极功夫扇扇谱
中国第一套太极功夫扇扇谱扇谱(第一套)
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1分手划弧提脚抱手 2,右脚向右开步两手交叉 3重心右移成侧弓步,右手向上举扇左手向下按掌
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1,向左转腰摆扇 2向右转腰汾掌 3,曲步亮扇
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1抖腕合扇 2,摆扇收扇提脚 3转身上步 4,弓步向前平刺
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1后坐收扇 2,扣脚转身 3弓步下刺扇
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1,收脚绕善 2上步分手绕扇 3,獨立撩开扇
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1落脚合扇 2,盖步转身按扇 3转身绕扇 4,弓步前劈扇
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1转身摆掌 2,上步翻身抡扇 3退步弓步压扇 4,翻手反压扇
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1虚步合扇 2,退步抡扇 3反身刺扇 4,马步亮扇
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1转腰合手合扇 2,弓步削扇(方向转向正西)
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1扣脚穿掌 2,并步亮扇(扭头转胸转看左侧)
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1收扇上步 2,弓步直刺
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1收扇震脚 2,弓步推扇
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1转腰绕扇 2,分手绕扇 3磋脚撩扇
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1,合扇转身 2盖步按扇
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1,翻身绕扇 2腕花绕扇 3,退步藏扇
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1抡臂举扇 2,反身穿刺 3马步亮扇
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1,转腰收扇收脚 2马步推扇
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1,转身收扇 2弓步平刺
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1,撇脚收扇 2上步绕扇 3,叉步反撩扇
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1转身挑扇 2,点步推掌
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1上步合扇分手 2,并步贯扇
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1摆扇穿手 2,云扇摆掌 3侧弓步劈扇
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1,分手摆扇 2歇步亮扇
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1,开扇托抱 2合扇举抱
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1,转腰合手合扇 2弓步削扇(方向转姠正西)
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1,扣脚穿掌 2并步亮扇(扭头转腰转看左侧)
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1,收扇上步 2弓步直刺
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1,收扇震脚 2弓步推扇
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1,转腰绕扇 2分手绕扇 3,磋脚撩扇
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1匼扇转身 2,盖步按扇
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1翻身绕扇 2,腕花绕扇 3退步藏扇
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1,抡臂举扇 2反身穿刺 3,马步亮扇
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1马步合扇 2,马步顶肘
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1转腰合臂 2,抡臂叠拳 3馬步翻抖拳
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1,转身摆掌 2虚步拨扇
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1,曲蹲分手 2蹬跳托扇 3,震脚拍扇
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1提膝收扇 2,蹬脚推扇
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1落脚合臂 2,叉步展臂 3后举腿亮扇
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1,开步抱扇 2舞花云扇 3,叉步抱扇
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1开步展臂 2,歇步亮扇
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1转身穿扇2,岔步抱扇3抱扇行步5步4,转身合掌5开步合扇 两臂展开 面向南
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1,两臂前平举 2曲蹲按扇 3,虚步棚扇
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1收脚抱手 2,转身上步 3弓步棚扇
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1,合手翻扇 2后坐后捋 3,转身搭手 4弓步前挤
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1,后坐平云 2转腰推扇 3,并步背扇嶊掌
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1摆掌合扇曲蹲 2,转身上步 3弓步戳扇
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1,转身勾手扣脚活步 2扑步穿扇亮扇
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1,弓腿起身举扇 2转腰摆臂 3,曲臂收扇 4架扇打拳
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1,左转腰合扇 2右转腰分手 3,虚步亮扇
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1抖腕合扇 2,收脚开步平举扇 3并步抱扇 4,垂臂还原
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中国第一套太极功夫扇扇谱扇谱(第一套)
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1分手划弧提脚抱手 2,右脚向右开步两手交叉 3重心右移成侧弓步,右手向上举扇左手向下按掌
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1,向左转腰摆扇 2向右转腰汾掌 3,曲步亮扇
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1抖腕合扇 2,摆扇收扇提脚 3转身上步 4,弓步向前平刺
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1后坐收扇 2,扣脚转身 3弓步下刺扇
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1,收脚绕善 2上步分手绕扇 3,獨立撩开扇
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1落脚合扇 2,盖步转身按扇 3转身绕扇 4,弓步前劈扇
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1转身摆掌 2,上步翻身抡扇 3退步弓步压扇 4,翻手反压扇
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1虚步合扇 2,退步抡扇 3反身刺扇 4,马步亮扇
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1转腰合手合扇 2,弓步削扇(方向转向正西)
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1扣脚穿掌 2,并步亮扇(扭头转胸转看左侧)
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1收扇上步 2,弓步直刺
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1收扇震脚 2,弓步推扇
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1转腰绕扇 2,分手绕扇 3磋脚撩扇
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1,合扇转身 2盖步按扇
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1,翻身绕扇 2腕花绕扇 3,退步藏扇
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1抡臂举扇 2,反身穿刺 3马步亮扇
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1,转腰收扇收脚 2马步推扇
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1,转身收扇 2弓步平刺
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1,撇脚收扇 2上步绕扇 3,叉步反撩扇
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1转身挑扇 2,点步推掌
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1上步合扇分手 2,并步贯扇
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1摆扇穿手 2,云扇摆掌 3侧弓步劈扇
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1,分手摆扇 2歇步亮扇
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1,开扇托抱 2合扇举抱
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1,转腰合手合扇 2弓步削扇(方向转姠正西)
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1,扣脚穿掌 2并步亮扇(扭头转腰转看左侧)
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1,收扇上步 2弓步直刺
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1,收扇震脚 2弓步推扇
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1,转腰绕扇 2分手绕扇 3,磋脚撩扇
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1匼扇转身 2,盖步按扇
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1翻身绕扇 2,腕花绕扇 3退步藏扇
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1,抡臂举扇 2反身穿刺 3,马步亮扇
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1马步合扇 2,马步顶肘
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1转腰合臂 2,抡臂叠拳 3馬步翻抖拳
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1,转身摆掌 2虚步拨扇
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1,曲蹲分手 2蹬跳托扇 3,震脚拍扇
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1提膝收扇 2,蹬脚推扇
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1落脚合臂 2,叉步展臂 3后举腿亮扇
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1,开步抱扇 2舞花云扇 3,叉步抱扇
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1开步展臂 2,歇步亮扇
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1转身穿扇2,岔步抱扇3抱扇行步5步4,转身合掌5开步合扇 两臂展开 面向南
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1,两臂前平举 2曲蹲按扇 3,虚步棚扇
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1收脚抱手 2,转身上步 3弓步棚扇
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1,合手翻扇 2后坐后捋 3,转身搭手 4弓步前挤
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1,后坐平云 2转腰推扇 3,并步背扇嶊掌
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1摆掌合扇曲蹲 2,转身上步 3弓步戳扇
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1,转身勾手扣脚活步 2扑步穿扇亮扇
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1,弓腿起身举扇 2转腰摆臂 3,曲臂收扇 4架扇打拳
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1,左转腰合扇 2右转腰分手 3,虚步亮扇
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1抖腕合扇 2,收脚开步平举扇 3并步抱扇 4,垂臂还原
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1分手划弧提脚抱手 2,右脚向右开步两手交叉 3重心右移成侧弓步,右手向上举扇左手向下按掌
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1,向左转腰摆扇 2向右转腰汾掌 3,曲步亮扇
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1抖腕合扇 2,摆扇收扇提脚 3转身上步 4,弓步向前平刺
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1后坐收扇 2,扣脚转身 3弓步下刺扇
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1,收脚绕善 2上步分手绕扇 3,獨立撩开扇
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1落脚合扇 2,盖步转身按扇 3转身绕扇 4,弓步前劈扇
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1转身摆掌 2,上步翻身抡扇 3退步弓步压扇 4,翻手反压扇
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1虚步合扇 2,退步抡扇 3反身刺扇 4,马步亮扇
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1转腰合手合扇 2,弓步削扇(方向转向正西)
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1扣脚穿掌 2,并步亮扇(扭头转胸转看左侧)
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1收扇上步 2,弓步直刺
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1收扇震脚 2,弓步推扇
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1转腰绕扇 2,分手绕扇 3磋脚撩扇
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1,合扇转身 2盖步按扇
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1,翻身绕扇 2腕花绕扇 3,退步藏扇
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1抡臂举扇 2,反身穿刺 3马步亮扇
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1,转腰收扇收脚 2马步推扇
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1,转身收扇 2弓步平刺
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1,撇脚收扇 2上步绕扇 3,叉步反撩扇
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1转身挑扇 2,点步推掌
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1上步合扇分手 2,并步贯扇
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1摆扇穿手 2,云扇摆掌 3侧弓步劈扇
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1,分手摆扇 2歇步亮扇
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1,开扇托抱 2合扇举抱
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1,转腰合手合扇 2弓步削扇(方向转姠正西)
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1,扣脚穿掌 2并步亮扇(扭头转腰转看左侧)
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1,收扇上步 2弓步直刺
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1,收扇震脚 2弓步推扇
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1,转腰绕扇 2分手绕扇 3,磋脚撩扇
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1匼扇转身 2,盖步按扇
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1翻身绕扇 2,腕花绕扇 3退步藏扇
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1,抡臂举扇 2反身穿刺 3,马步亮扇
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1马步合扇 2,马步顶肘
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1转腰合臂 2,抡臂叠拳 3馬步翻抖拳
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1,转身摆掌 2虚步拨扇
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1,曲蹲分手 2蹬跳托扇 3,震脚拍扇
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1提膝收扇 2,蹬脚推扇
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1落脚合臂 2,叉步展臂 3后举腿亮扇
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1,开步抱扇 2舞花云扇 3,叉步抱扇
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1开步展臂 2,歇步亮扇
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1转身穿扇2,岔步抱扇3抱扇行步5步4,转身合掌5开步合扇 两臂展开 面向南
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1,两臂前平举 2曲蹲按扇 3,虚步棚扇
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1收脚抱手 2,转身上步 3弓步棚扇
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1,合手翻扇 2后坐后捋 3,转身搭手 4弓步前挤
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1,后坐平云 2转腰推扇 3,并步背扇嶊掌
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1摆掌合扇曲蹲 2,转身上步 3弓步戳扇
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1,转身勾手扣脚活步 2扑步穿扇亮扇
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1,弓腿起身举扇 2转腰摆臂 3,曲臂收扇 4架扇打拳
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1,左转腰合扇 2右转腰分手 3,虚步亮扇
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1抖腕合扇 2,收脚开步平举扇 3并步抱扇 4,垂臂还原
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