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星星解说●植物大战僵尸2黑暗时代(电击蓝莓与芦笋战机
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data-rawheight=&871& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&607& data-original=&/v2-98fbf81c8e0a82b47f675_r.jpg&&&figcaption&我看到的不是这篇。大概是98、99年的一篇，实在找不到了，随便搜一个来凑数。&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&走出图书馆的门，正好头上传来一阵飞机的轰鸣。抬头看看天，两架看起来就像是废旧铝材拼接而成的飞机正从我头上飞过。&/p&&p&尽管当时我还不知道头上飞过的是什么飞机（多年以后我才根据各种因素推理，这应该是驻扎在家乡附近的歼-7战斗机正在训练），但光凭她的外观，我就已经能够判断出她似乎不是美国最新飞机的对手。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-53a949473cbeae1335650e_b.jpg& data-rawwidth=&557& data-rawheight=&348& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&557& data-original=&/v2-53a949473cbeae1335650e_r.jpg&&&figcaption&看到的大概就是这样的飞机——型号兴许比这个还要旧呢。&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&在东北深秋的寒风中，一个初中生突然间打了个寒战。&/p&&p&当然，这寒战并不完全来自于对中美飞机实力对比的绝望——因为在我的身后，这家公立图书馆即将关闭几个月，原因是县里没有充足的资金买煤用于图书馆的冬季供暖。&/p&&p&&br&&/p&&p&=================================&/p&&p&&br&&/p&&p&还有一件事更令我绝望：别说美国了，就是连日本，差距都大得吓人。&/p&&p&那是在初中的一堂历史课上，在这堂课上，我从老师哪里第一次听到了“GDP”这个概念。当时老师问我们：你们知道我们和日本的差距有多大吗？大家先猜猜吧，一个日本人能创造的财富等于多少个中国人？&/p&&p&我们当然都知道日本比中国有钱得多——那么，一个日本人能顶上10个中国人？&/p&&p&老师摇头。&/p&&p&20个？&/p&&p&老师还摇头。&/p&&p&30个?&/p&&p&依然摇头。&/p&&p&最终他告诉了我们答案——60多个。&/p&&p&（PS：其实老师记住的是两三年前的数据。在他提问的时候，中日的人均差距已经“只剩”四十多倍了。）&/p&&p&还记得那时候我环视了一下我们的教室——里面差不多有50人。也就是说，能装满一教室的人们能够创造的财富，竟然还不如大洋彼岸一个人创造得多！&/p&&p&&br&&/p&&p&没等我们回过神来，老师又说，咱们哪个城市最有钱呢？&/p&&p&孩子们纷纷回答，北京，上海。&/p&&p&老师又告诉我们，把北京和上海加在一起，再乘以3，才能赶上香港。&/p&&p&（PS：老师记住的依然是两三年前的数据。在他提问的时候，香港的GDP已经“只剩”京沪GDP的两倍了。）&/p&&p&&br&&/p&&p&这堂课给年幼的我留下了非常沉重的阴影。&/p&&p&也正好是这时候，我看到了一系列著名的文学作品。&/p&&p&比如日本孩子夏令营负重40斤徒步几十公里。比如日本马桶里的水能直接喝。比如日本的盘子要刷几遍不然就下岗……&/p&&p&经济没人家发达。科技没人家发达，态度还没人家认真，拿JB追赶啊！&/p&&p&但是当时的自己，由于历史原因对日本实在喜欢不起来，于是，我一度退而求其次，成为了一名光荣的果粉与美分。&/p&&p&要不是一帮人整天造谣恶心我，这身份说不定要保留到那一年呢。&/p&&p&&br&&/p&&p&=================================&/p&&p&&br&&/p&&p&进入大学，开始接触网络，终于出现了一款能够拯救军迷那脆弱心脏的武器——&/p&&p&J-10。&/p&&p&虽然她看起来就没法隐身。&/p&&p&虽然她有非常碍眼的六根柱子。&/p&&p&好歹，她不是那种”一根烟囱插两根翅膀“的结构了呀！&/p&&p&而且外形上好歹和F-16能比比了吧？&/p&&p&（军事专家×楚还认错了这俩）&/p&&figure&&img src=&/v2-78cffc36b120febb7d838241_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&496& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/v2-78cffc36b120febb7d838241_r.jpg&&&figcaption&歼-10虽然1998年首飞，但记忆中似乎200X年才进入公众视野，2007年才公开披露。&/figcaption&&/figure&&p&&br&&/p&&p&而且在她露面之前，在军坛上弥漫的是怎样的一种气息啊。&/p&&p&就在几年之前，美国人在南联盟炸了我们的大使馆，在南海撞了我们的飞机。&/p&&p&（想想现在，日本越线，越南扣船，菲律宾打官司，都会在军坛里搅起来多大的风浪。）&/p&&p&&br&&/p&&p&八爷每每枪挑F-22。&/p&&p&可大家心里都清楚真打起来估计我们只能靠核弹和快递。&/p&&p&航母年年八月上船台。&/p&&p&若干年过去了，瓦娘依然漂在海边生锈。&/p&&p&造航母还不如造潜艇。&/p&&p&其实还不是航母造不出、造不起。有了钱谁都想航母潜艇一起下饺子。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以，歼-10在很多军迷（至少其中包括我）心中的位置，就如同是一道曙光。&/p&&p&四周看起来还是一片漆黑，但好歹天边透出了一丝光明。&/p&&p&&br&&/p&&p&可好景不长。&/p&&p&很快（大概是08年），我又看到了这样一张图片——&/p&&figure&&img src=&/v2-5c3e12cd_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&324& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-5c3e12cd_r.jpg&&&/figure&&p&心神。日本制造。你看这科幻的外形，加上日本人骨子里的工匠精神，中国最新的战斗机无疑又将被吊打了。&/p&&p&想起一人产值能顶60多中国人的日本邻居，想起草原上吊打中国豆包的日本孩子，想起马桶里能喝的水，&/p&&p&我的心中再次充满了悲哀。&/p&&p&&br&&/p&&p&然而……为什么说然而呢……&/p&&p&&br&&/p&&p&三年之后，2011年，TG突然搞出了个这玩意儿……&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-16c4beb90b5bda3abbb2f3_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&573& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&573& data-original=&/v2-16c4beb90b5bda3abbb2f3_r.jpg&&&/figure&&p&眼睁睁看着这货从像素图变成高清桌面，我花了一个月的时间才确认这真TM不是做梦。&/p&&p&现在的新军迷可能很难想象，当时她对我们的冲击有多大。&/p&&p&几年前曾有一个著名的高山CG图，曾在许多论坛掀起了不少波澜。&/p&&figure&&img src=&/v2-ef19abdb0c9bb2f822a4e3_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&290& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/v2-ef19abdb0c9bb2f822a4e3_r.jpg&&&/figure&&p&尽管这张图只是一张CG，但我还是一次次幻想，要是我们这能造出真有这么有范这么NB的飞机该多好。&/p&&p&而TG直接给我拿出了一架比这CG更科幻的家伙！&/p&&p&在超级大本营论坛里，歼-20第一张不再是纳米图的清晰图片出现之后，我在下班的路上拎了一塑料袋红肠和啤酒，在家里把自己灌了个痛快。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&而这还没完。很快，TG又给我弄出来个这……&/p&&figure&&img src=&/v2-d6c50c5e5a0fc_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1800& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&/v2-d6c50c5e5a0fc_r.jpg&&&/figure&&p&由于先有歼-20的心理历程，因此从这货由粽子变成高清大图，心里少了许多波动。&/p&&p&&br&&/p&&p&而更令我感到百感交集的是，那个曾经让我畏惧了很久的心神，也终于露面了——&/p&&figure&&img src=&/v2-1a9dd76edae59ac6881d_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&867& data-rawheight=&437& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&867& data-original=&/v2-1a9dd76edae59ac6881d_r.jpg&&&/figure&&p&这TM是什么鬼啊！你对得起之前的各种模型和渲染图吗！这比AV的封面欺诈还要过分吧！你对得起背着20公斤行李在草原上狂奔的小孩儿吗？你对得起喝马桶水的高官吗？你对得起东京湾下埋藏着的煤炭吗？你对得起……吗？&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&=================================&/p&&p&回到这个问题。&/p&&p&如果现在的我回到十几年前，对当时的自己说：&/p&&p&嗨小朋友~再过个十来年，&/p&&p&TG也会有贼NB的隐形飞机，和F-22差不多科幻；&/p&&p&TG已经造完的、正在造的盾舰一共能有十几艘，其中最新一艘比日本的还NB；&/p&&p&TG也能摆出个双航母编队玩玩；&/p&&p&虽然TG人均GDP还是比日本差得远，但好歹总量是他们两倍多了……&/p&&p&&br&&/p&&p&那时的我可能会投之以一个关怀智障的眼神：大哥，爱国也不能这么胡编乱造呀。&/p&&p&&br&&/p&&p&尽管在那堂充满震撼的历史课下课铃响后十几年，课堂中的孩子们，有人在沈飞画图，有人在监测卫星。&/p&&p&&br&&/p&&p&现在，县图书馆也搬进了一个更好的楼房，而且不再因为取暖问题而关闭了。&/p&&p&一切都会越来越好吧。&/p&
能想到我是茄子。 在我小学~初中的时候，小当家里除了著名的“水浒卡”之外，还有另外一种卡片：战机卡——说句不怕您笑话的话，我的军事启蒙之一竟然装在方便面袋里。 我没有收集全这些卡片——只收集了大概二十多张。闲暇的时候，我会如同守财奴清点自己…
&p&首先是挑选，要选个头大，但又不重手的菇，凑近闻一下有无异味。&/p&&p&生碳炉，碳材不限，点着后给木炭翻身任其燃烧。待大半燃至发白，不见明火。取杏鲍菇略用水冲洗干净，用布或厨房纸吸干水分，均匀地涂抹上生油。置放在碳炉铁网之上，不断观察，见菇身干涸，即用油扫涂抹，并不断调整身形使菇均匀受热。待到菇身有纵向皱纹且有凹陷迹象，按压感觉软身，即可上碟。上桌后取利刃纵向刨开四份，再横刀改成大粒，撒研磨粗海盐，些许橄榄油，略拌。&/p&&p&入口鲜嫩多汁，菇头部分幼嫩，尾部韧爽。味道咸中带鲜，鲜中泛甜，极为可口。碟底些许汁水，拌饭一流。&/p&
首先是挑选，要选个头大，但又不重手的菇，凑近闻一下有无异味。生碳炉，碳材不限，点着后给木炭翻身任其燃烧。待大半燃至发白，不见明火。取杏鲍菇略用水冲洗干净，用布或厨房纸吸干水分，均匀地涂抹上生油。置放在碳炉铁网之上，不断观察，见菇身干涸，即…
&p&对于健身党来说，鸡胸肉是性价比超高的食材。它容易采买，价格便宜。作为优质的蛋白质来源，鸡胸肉饱腹感极强，减脂增肌都少不了它。进入正题前先附赠几个小技巧～&/p&&p&&br&&/p&&p&关于鸡胸肉挑选&储存的小技巧：&/p&&p&? 新鲜的鸡胸肉肉质有弹性，肉质发软就不要选购了。&/p&&p&? 质量好的鸡胸肉颜色粉红有光泽。&/p&&p&? 冷冻鸡胸肉前最好把表面的水擦干净，剔去筋膜。&/p&&p&&br&&/p&&p&接下来就是题主要的无油鸡胸做法啦，从热菜到沙拉、凉菜，最后还有一道鸡肉粥的做法～&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&-- 无油煎鸡胸 --&/b& &/h2&&p&By ariaria&/p&&p&只需15分钟的腌制，用平底锅煎熟即可。适合上班族的鸡胸肉料理，味道好还不柴。&/p&&figure&&img src=&/v2-ccc6fa3ebd8fca3b8c1377_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&619& data-rawheight=&397& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&619& data-original=&/v2-ccc6fa3ebd8fca3b8c1377_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&--用料--&/b&&/h2&&p&鸡胸肉 一块&/p&&p&酱油 少许&/p&&p&干淀粉 少许&/p&&p&研磨黑胡椒 少许&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&--做法--&/b&&/h2&&p&? 鸡胸肉一块，冲干净，去掉脂肪和筋膜。太厚的话可以横刀剖成两块。&/p&&p&? 肉放入盘中，放入生抽，或喜欢的其他调料。我是用了一点老抽上色，追求美观的可以试试。腌15分钟后，正反面淀粉抹匀。&/p&&p&? 大火加热平底锅到八分热，放入鸡胸后立刻转小火（很重要），盖上盖子，等滋啦啦的声音开始变大的时候，开盖翻面，撒点黑胡椒，加盖，再等滋啦啦以后就好了。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&--小贴士--&/b&&/h2&&p&? 淀粉的用量无需太多，薄薄的一层即可。这个做法可以锁住肉中的水分，吃起来表面也会略脆。我试过不拍淀粉也完全可以无油做，不会粘锅，但是口感是柴的。无淀粉的方法无论照片看着酱汁淋得多水润，里面咬开来还是干柴的。&/p&&p&? 注意提到的火候，锅要够热再把肉放进去，这样湿淀粉迅速凝固形成焦脆表面，就不会糊底了，然后再转小火，翻面轻松漂亮。&/p&&p&? 加盖是为了形成一个类似烤箱的环境。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&-- 西红柿罗勒炖鸡胸 --&/b&&/h2&&p&by Sunny_Kreglo&/p&&p&酸甜浓郁一锅出的菜，熬好的酱汁还可以直接放入煮好的意面或米饭伴着吃。 &/p&&figure&&img src=&/v2-cdaea54ffddc42d72035c_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-cdaea54ffddc42d72035c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&-- 用料 --&/b&&/h2&&p&鸡胸 4整块&/p&&p&西红柿 2大个，切块&/p&&p&紫洋葱 1个，切丝&/p&&p&蒜 3大瓣，切片&/p&&p&鲜罗勒或干罗勒碎 5-7大片，切碎&/p&&p&盐 适量&/p&&p&黑胡椒粉 适量&/p&&p&白胡椒粉 多放&/p&&p&迷迭香 适量，切碎&/p&&p&鲜甜菊叶或糖&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&-- 做法 --&/b&&/h2&&p&? 一个整块鸡胸切成3-4大条，抹上盐、黑胡椒、白胡椒备用。&/p&&p&? 不粘锅热后，放入鸡胸，煎至焦黄后翻一面继续煎到焦黄。&/p&&p&? 把鸡胸盛出来，锅里继续炒蒜片、洋葱到出香味，放入西红柿。&/p&&p&? 等西红柿稍软，放入鸡胸，翻炒匀，盖锅盖，中小火咕嘟到西红柿变烂成酱汁。&/p&&p&? 放入盐、黑胡椒、白胡椒、切碎的罗勒叶、迷迭香、甜菊叶或糖调味，大火收汁。&/p&&p&? 汤汁浓稠后，关火。时间允许的话，最好能焖20分钟左右让鸡肉进味。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&-- 小贴士 --&/b&&/h2&&p&? 白胡椒要多放，和鸡肉很搭配。 &/p&&p&? 吃的时候把鸡肉扯碎蘸着汤汁吃，鸡胸嘛，否则会有点干。&/p&&p&? 时间富裕的话，小火咕嘟20分钟以上最好。&/p&&p&? 切鸡肉的时候，和鸡肉纹理呈45度下刀，切出的鸡肉好吃。&/p&&p&? 剩下的隔夜后更好吃。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&-- 简易烤鸡胸条&/b& &b&--&/b&&/h2&&p&By 苗苗桑&/p&&p&适合减脂增肌的健身党哦~只需烤制15分钟的美味，锻炼后别忘补充蛋白质。&/p&&figure&&img src=&/v2-e69adabdc53a9d5bfc450_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&412& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&/v2-e69adabdc53a9d5bfc450_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&--用料--&/b& &/h2&&p&鸡胸肉 1块&/p&&p&蛋清（可选）&/p&&p&料酒 少许&/p&&p&盐 少许（可选）&/p&&p&黑胡椒 适量&/p&&p&蒜粉 适量&/p&&p&辣椒粉 适量&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&--做法--&/b&&/h2&&p&?整块鸡胸肉洗净，如果太厚从中间片开成两半，用刀背将肉拍松或划几刀或小叉叉洞以便入味。两面撒上少许料酒，蒜粉，盐，辣椒粉，现磨黑胡椒，如果喜欢稍嫩的口感，可以加入适量蛋清。&/p&&p&?用手抹匀，给鸡肉充分按摩。&/p&&p&?盖保鲜膜腌制30分钟以上，最好提前放冰箱冷藏一晚腌制过夜。&/p&&p&?腌好的鸡胸肉包上锡纸，要包严，防止水分流失。&/p&&p&?烤箱预热230度，上下火230度15分钟。小心打开锡纸别被热气烫着，稍冷却后切条。&/p&&p&?加上你自己喜欢的蔬果。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&--小贴士--&/b&&/h2&&p&?对于非减脂增肌人士，是很好的蛋白质来源，腌制时可加入一勺橄榄油或菜油之类的提升口感。&/p&&p&?香料的选择按自己喜好。&/p&&p&?喜欢较嫩口感的，请在腌制时加入适量蛋清或醋。&/p&&p&?锡纸要包严，防止流失水分口感发柴。刚烤好拆锡纸时要小心热气烫手。&/p&&p&?注意少盐，另根据香料的选择，也可考虑酌量减盐。这个版本有黑胡椒和辣椒粉，所以盐不需要太多。&/p&&p&?无烤箱的同学，可改微波炉版，锡纸改成耐热保鲜膜包严，高火1~2分钟。（依据鸡肉厚度及大小和微波炉功率自行调整时间）&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&-- 高蛋白减肥鸡肉饼 --&/b&&/h2&&p&By 开水子&/p&&p&全程无油，饱腹感很强，负担少少！&/p&&figure&&img src=&/v2-16da62c87f61e6f5c3b8_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&419& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&/v2-16da62c87f61e6f5c3b8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&--用料--&/b&&/h2&&p&鸡蛋 一颗&/p&&p&鸡胸肉 400g&/p&&p&豌豆 少许&/p&&p&玉米 少许（豌豆和玉米可以换成自己喜欢的蔬菜）&/p&&p&淀粉 5g&/p&&p&盐 少许&/p&&p&黑胡椒粉 少许&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&--做法--&/b&&/h2&&p&? 豌豆和玉米粒用热水泡着。&/p&&p&? 鸡肉剁成肉末。&/p&&p&? 把鸡蛋打到肉末里，加入豌豆和玉米，加淀粉拌匀。&/p&&p&? 把鸡肉末在手掌抱团压成肉饼。&/p&&p&? 平底锅烧热转小火，把肉饼下锅无油煎熟就可以出锅啦。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&--小贴士--&/b&&/h2&&p&? 黑胡椒粉可以去鸡蛋和鸡肉的腥味，煎的时候不要放油，无油煎出来也不会糊，而且吃起来无负担。&/p&&p&? 这个方子可以做9个鸡肉饼，晚上的时候喝了一碗无糖白粥加一个鸡肉饼，很满足噢。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&-- 咖喱鸡胸沙拉 --&/b&&/h2&&p&By 苗苗桑&/p&&p&无需开火的减肥必备沙拉，微波炉就能搞定，超级快手！&/p&&figure&&img src=&/v2-7fb259f63d4215ffb46bcfe1_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&621& data-rawheight=&410& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&621& data-original=&/v2-7fb259f63d4215ffb46bcfe1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&--用料--&/b&&/h2&&p&鸡胸肉 1块&/p&&p&黑胡椒 适量&/p&&p&盐 适量&/p&&p&料酒 适量&/p&&p&迷迭香（可选） 适量&/p&&p&咖喱粉 适量&/p&&p&酸奶 适量&/p&&p&杏仁片（可选） 适量&/p&&p&配菜 自选&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&--做法--&/b&&/h2&&p&? 鸡胸肉沿侧面切开弄成薄薄一大片（后面受热会均匀）筋的部分切断。&/p&&p&? 撒适量盐和黑胡椒，抹匀。&/p&&p&? 淋少许料酒/白酒，抹匀。加点迷迭香在上面。（用自己喜欢的其他香草也可以）&/p&&p&? 保鲜膜包严，微波炉600W2分钟~2分半钟。依鸡胸肉大小厚度和自家微波炉功率自行调整时间。看到全部变白没有红色即可。&/p&&p&? 小心拆掉保鲜膜（不要被蒸汽烫到），冷却，切成小块。&/p&&p&? 加入适量咖喱粉和酸奶，加一些杏仁片拌匀。&/p&&p&? 配上其他蔬菜~吃！&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&--小贴士--&/b&&/h2&&p&? 保证滑嫩的俩点：酒和保鲜膜。 &/p&&p&? 迷迭香可以自行更换为自己喜欢的香草。另外注意盐分，少量即可，不要太咸了。 &/p&&p&? 非减脂人士可换美乃滋提升口感。 &/p&&p&? 杏仁片换成松子，大杏仁等坚果都可以。 &/p&&p&? 蔬菜自行安排，生菜，芦笋一类的都不错。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&-- 香芹凉拌手撕鸡胸肉 --&/b&&/h2&&p&by wuyujinn&/p&&p&鸡胸肉撕成肉丝，和水嫩多汁的香芹拌在一起，实在是美味又方便。简简单单拌好后放入冰箱保存，一盒大概能吃好几天，还饭面百搭呢。&/p&&figure&&img src=&/v2-7e611ed94eeba28a0187d8_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-7e611ed94eeba28a0187d8_r.jpg&&&/figure&&p&Photo by @陆陆的后厨房&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&-- 用料 --&/b& &/h2&&p&鸡胸肉 一块 &/p&&p&芹菜 六七根 &/p&&p&香菜 少许 &/p&&p&老干妈(吃辣的就加) 个人喜好 &/p&&p&料酒
&/p&&p&酱油
&/p&&p&大蒜 &/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&-- 做法 --&/b&&/h2&&p&? 鸡胸肉洗净，冷水下锅，加两三头蒜，一点料酒，煮熟为止。判别熟没熟的方法是拿筷子戳一戳，如果很容易就戳底就是熟了，如果要用力戳才能戳透就再煮煮。&/p&&p&? 鸡胸肉捞起放凉，芹菜切丁后开水焯一下起，大概小于一分钟，不然芹菜软了影响口感。&/p&&p&? 鸡胸肉放凉后一条条顺着鸡肉纹理撕开，撕完后就能和芹菜丁放一起啦。&/p&&p&? 剩下的就是放香菜、醋、酱油、老干妈，根据个人口味放量。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&-- 小贴士 --&/b&&/h2&&p&用密封盒装最靠谱，反正是凉拌菜，吃不完放回冰箱里就行。从口感和健康考虑一顿最多吃三天，我还尝试过放芦笋但是发现不好吃，芦笋太抢味了。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&-- 香菇鸡肉粥 --&/b&&/h2&&p&By 美食情书&/p&&p&营养简单的减脂早餐，大米可以替换为糙米等杂粮，美味不减健康加倍。&/p&&figure&&img src=&/v2-715e13c48de9b_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&422& data-rawheight=&391& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&422& data-original=&/v2-715e13c48de9b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&--用料--&/b&&/h2&&p&大米 半杯&/p&&p&香菇 2朵&/p&&p&鸡胸肉 半块&/p&&p&玉米粒 适量&/p&&p&胡萝卜 一小块&/p&&p&盐 1匙&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&--做法--&/b&&/h2&&p&? 大米淘洗干净，放入汤锅，注入适量清水，开大火煮开，煮滚后转小火。&/p&&p&? 转小火后就来洗胡萝卜、香菇，然后胡萝卜去皮切小丁。香菇去蒂切片，香菇切片放进粥里煮。&/p&&p&? 鸡胸肉洗净，切成你满意的任意形状都可以。我没有腌渍鸡胸肉，没有做任何处理。可以随自己的喜好可以提前将它调一下味。&/p&&p&? 等锅里的粥煮的差不多了，就是米粒开花了，就可以放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片，搅拌均匀再煮上一会。&/p&&p&? 等它们都断生后，就把切成小碎片的鸡胸肉倒进锅中，然后用筷子搅开，让它们快速烫熟。&/p&&p&? 最后加入一点盐调一下味就好了。香喷喷热乎乎的，做成稀饭也不错。&/p&&p&&br&&/p&&p&（以上所有图片均来自下厨房）&/p&&p&下厨房」微信公众号：xiachufang&/p&&p&移动客户端端点击&&&下厨房（链接地址：&a href=&///?target=https%3A///mGzi8f& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/mGzi8f&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&），下载下厨房App。或各大应用商店搜索 下厨房&/p&&p&&/p&&p&&/p&
对于健身党来说，鸡胸肉是性价比超高的食材。它容易采买，价格便宜。作为优质的蛋白质来源，鸡胸肉饱腹感极强，减脂增肌都少不了它。进入正题前先附赠几个小技巧～ 关于鸡胸肉挑选&储存的小技巧：? 新鲜的鸡胸肉肉质有弹性，肉质发软就不要选购了。? …
&figure&&img src=&/v2-d04f6f1fc36bedc2e480b_b.jpg& data-rawwidth=&505& data-rawheight=&281& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&505& data-original=&/v2-d04f6f1fc36bedc2e480b_r.jpg&&&/figure&&p&（题图：一名豫章书院的受害者在接受采访时的视频截图，已经有近2000万的播放量）&/p&&p&&br&&/p&&p&昨天下午，也就是11月2日下午3点。&/p&&p&&br&&/p&&p&豫章书院的执行山长吴军豹建立媒体微信群，在里面公布了将申请停办的消息。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-cf9da858f8f6790cbed5e7b_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&826& data-rawheight=&592& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&826& data-original=&/v2-cf9da858f8f6790cbed5e7b_r.jpg&&&/figure&&p&&b&撑不住了想认输？我告诉你没那么简单。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&不是说什么，我非要逼你到绝路，是你自己做的事情，逼你到现在这种处境的。&/p&&p&&br&&/p&&p&当初肆无忌惮的殴打学生，用信息封闭的方式，把你创办的豫章书院变成了一个法外之地，你一个独立的小王国。&/p&&p&&br&&/p&&p&现在报应来了，但还远远不够，我和我接触的受害学生们，是不会就这样善罢甘休的。&/p&&p&&br&&/p&&p&你也知道自己做的事情罄竹难书，想着尽快脱身.&/p&&p&&br&&/p&&p&是不是一心想着等风波下去了，再像之前的龙悔学校一样，出了事被吊销了执照，然后过段时间再托关系开一所新的学校来赚钱？&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-adcabf6e425e41b1c6be19d_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&671& data-rawheight=&826& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&671& data-original=&/v2-adcabf6e425e41b1c6be19d_r.jpg&&&/figure&&p&&b&注意这两家均是吊销状态。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-d50fe0bf3ec897d57a95b310c7025fa4_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&835& data-rawheight=&882& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&835& data-original=&/v2-d50fe0bf3ec897d57a95b310c7025fa4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-db24adf948be27eb0914c_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/v2-db24adf948be27eb0914c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-1f8b00bfadcdab2a5266ace815b0380a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&865& data-rawheight=&1446& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&865& data-original=&/v2-1f8b00bfadcdab2a5266ace815b0380a_r.jpg&&&/figure&&p&这一套把戏，你不是已经玩得轻车熟路了吗？&/p&&p&&br&&/p&&p&我既然最开始在写&a href=&/p/& class=&internal&&中国到底有多少个杨永信？&/a&的时候选择插手，就不会轻易的让你逃过应有的惩罚。&/p&&p&&br&&/p&&p&你之前不是说要起诉我吗？&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-44ba8a47f7468277eae7ead5fc163282_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&167& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&/v2-44ba8a47f7468277eae7ead5fc163282_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&也告诉不清楚怎么联系上你的 &a class=&member_mention& href=&/people/f3e63ee79bb63a4a31bcc& data-hash=&f3e63ee79bb63a4a31bcc& data-hovercard=&p$b$f3e63ee79bb63a4a31bcc&&@陈兰香&/a& ，你要上法院告我造谣。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-39ef6c001e_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&618& data-rawheight=&294& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&618& data-original=&/v2-39ef6c001e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&尽管来起诉啊，怂什么？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&不敢来对不对？&b&您且等着，我们现在已经掌握了部分证据，并联系了相关受害人，等到一切都准备妥当的时候，我们法院见。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&想仅仅通过“停办”来平息民愤，好让事情尽快过去，没那么简单的。&/p&&p&&br&&/p&&p&另外我还收到了一些会威胁到我人身安全的信息，不知道这两位同学的背后有没有您：&/p&&figure&&img src=&/v2-fc9db6b93aad22dcbad0e1e_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&479& data-rawheight=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&479& data-original=&/v2-fc9db6b93aad22dcbad0e1e_r.jpg&&&/figure&&p&&b&想废我两只手？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&估计你们也能查到我在哪个城市，那就直截了当的告诉你们，我目前在广州。&/p&&p&&br&&/p&&p&尽管来，当初选择曝光这件事情的时候，就已经做好了现在这种情况的心理准备。&/p&&p&&br&&/p&&p&您带人来，我已经做好正当防卫的准备了。&/p&&p&&br&&/p&&p&当然到时候，如果真的出了什么事情的话，希望在广州的一些朋友，能够帮我点忙。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&另外恳请知乎官方能否停止再限流我的文章&/b&，现在各大主流媒体都已经报道了，他们已经一败涂地了，我也掌握了具体实证，您已经没什么风险了，当初的《中国到底有多少杨永信？》是知乎平台给我机会，让我帮孩子们发出声音，我非常感谢。&/p&&p&&br&&/p&&p&我相信贵公司的工作人员，也是有一颗正义的心。&/p&&p&&br&&/p&&p&现在，正义即将到来，我非常不想再被捆住手脚来做这件事情。&/p&&p&&br&&/p&&p&红星新闻：&a href=&/?target=http%3A///ttarticle/p/show%3Fid%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&绝望家长：亲手把孩子送进豫章书院是我最后悔的决定&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&界面新闻：&a href=&/?target=http%3A///article/1723260.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【调查】逃离豫章书院|界面新闻 · 中国&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&新京报：&a href=&/?target=http%3A///ttarticle/p/show%3Fid%3D3529& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&被查实体罚学生 豫章书院已申请停办&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&北京青年报：&a href=&/?target=http%3A///newsDetail_forward_1847601& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&山长、龙鞭、密告：南昌百年豫章书院里的“权力游戏”&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&中央人民广播电台：&a href=&/?target=http%3A///ttarticle/p/show%3Fid%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&堪比杨永信！豫章书院被指体罚、虐待学生，当地政府回应&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&成都商报：&a href=&/?target=https%3A///sh//detail-ifynnnsc4163539.d.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&送孩子进豫章书院的家长:这是我最后悔的决定&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&也有人民日报等权威媒体，在微博上转发推广：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-17f6d8ebc9bf0fc99cd5_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&697& data-rawheight=&420& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&697& data-original=&/v2-17f6d8ebc9bf0fc99cd5_r.jpg&&&/figure&&p&现在他们想认输平息事端？还远远不够。&/p&&p&&br&&/p&&p&请承担你应有的代价，我们不会有任何过分、过激的行为，我们只会通过法律，来提出我们正当的诉求。&/p&&p&&br&&/p&&p&另外再给出一个他犯罪的证据，豫章学院中存在一个大专班，里面全都是些18岁以上的成年人被父母关进去的。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-2a41fdd552eaaa59f17b71_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&418& data-rawheight=&608& class=&content_image& width=&418&&&/figure&&p&他当时进去的时候，已经年满20周岁，他以一个完全刑事责任能力人的身份要求见律师和警察，但这没有任何用处。&/p&&p&&br&&/p&&p&目前的情况，我们已经联系到了这位同学。&/p&&p&&br&&/p&&p&各位可以静待着后续的结果。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&最后，希望那些向我爆料的同学们的勇敢和正义不会被白费。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&我们拼尽全力，不想被世界改变。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&而不想被世界改变这一行为本身，就可以改变世界。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-a091c8a01be5358b11ccbce00240ef1c_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1088& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-a091c8a01be5358b11ccbce00240ef1c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&最后感谢各位的支持！你们的每一次点赞，每一个转发，都是对孩子们的帮助。&/b&&/p&
（题图：一名豫章书院的受害者在接受采访时的视频截图，已经有近2000万的播放量） 昨天下午，也就是11月2日下午3点。 豫章书院的执行山长吴军豹建立媒体微信群，在里面公布了将申请停办的消息。 撑不住了想认输？我告诉你没那么简单。 不是说什么，我非要逼…
&figure&&img src=&/v2-aae3fc3b6ca_b.jpg& data-rawwidth=&895& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&895& data-original=&/v2-aae3fc3b6ca_r.jpg&&&/figure&&blockquote&&p&春天湿哒哒，万物都欠炸。&/p&&p&——厨房派诗人小桌儿&/p&&/blockquote&&br&&p&我能想到最美的春天就是&/p&&br&&p&&b&√ 你陪在我身边&/b&&/p&&p&&b&√ 不用上班宅在家里&/b&&/p&&p&&b&√ 看好看的片子&/b&&/p&&p&&b&√ 吃好吃的东西&/b&&figure&&img src=&/v2-c24526ccb03b8dbd58f6bcb77f6ccbb0_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&466& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-c24526ccb03b8dbd58f6bcb77f6ccbb0_r.jpg&&&/figure&&/p&&figure&&img src=&/v2-a4a70c74ebeae_b.jpg& data-rawwidth=&302& data-rawheight=&170& class=&content_image& width=&302&&&/figure&&br&&p&那就......&br&&/p&&p&&b&√ 你陪着我&/b&&/p&&p&&b&√ 吃好吃的东西&/b&&/p&&figure&&img src=&/v2-6383dafefdba4ea96a99f5_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&301& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/v2-6383dafefdba4ea96a99f5_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&醒醒吧！&/strong&&/p&&figure&&img src=&/v2-585bec20b51dcbbdd61c_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&&em&（原图是动图，桌儿盯着看了三分钟）&/em&&/p&&br&&br&&p&额....&/p&&p&有没有人陪都没关系&/p&&p&就....&/p&&p&&b&给我好吃的东西就好了&/b&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-1cfee4e64bb7d13b9a0146_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&331& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-1cfee4e64bb7d13b9a0146_r.jpg&&&/figure&&br&&p&在这湿哒哒（北方的同学请自动替换成“干渣渣”）的春天，万物复苏，你是不是又立下了一年份的目标：&/p&&h2&比如立刻马上就去跑步！&/h2&&br&&p&但是你看：&/p&&p&&strong&这两&/strong&&strong&天&/strong&刮起的小风还有点寒呢！&/p&&p&&strong&这两天&/strong&太阳出来了，还没有买防晒霜呢！&/p&&p&&strong&这两天&/strong&大姨妈快来了，等走了再跑吧！&/p&&p&&strong&这两天&/strong&睡得太晚了，等我调一下作息就跑！&/p&&br&&br&&p&姑娘小伙子们！桌儿懂你们！&/p&&p&桌儿每次决定减肥前，想到要面临长时间少油少盐没滋没味的生活，&/p&&p&&strong&都要吃个大餐镇一下场子！&/strong&&/p&&br&&br&&p&所以桌儿决定，今天来教大家一顿油炸的，&/p&&p&咱们吃完这顿就：&/p&&p&&strong&&strong&√ &/strong&清淡饮食！&/strong&&/p&&p&&strong&&strong&√ &/strong&规律作息！&/strong&&br&&/p&&p&&strong&&strong&√ &/strong&健身塑体！&/strong&&/p&&p&&strong&&strong&√ &/strong&说到做到！&/strong&&/p&&br&&br&&p&恩，这次我们是认真的！&/p&&p&&figure&&img src=&/v2-138809ccdcec04af5007_b.jpg& data-rawwidth=&303& data-rawheight=&309& class=&content_image& width=&303&&&/figure&&i&（也许吧）&/i&&/p&&br&&br&&p&&strong&——拿出油壶上菜谱——&/strong&&/p&&br&&h2&&strong&【干炸蘑菇】&/strong&&/h2&&blockquote&&p&必备原料：平菇1把，鸡蛋1个、面粉、盐、五香粉若干&/p&&p&可有可无：白芝麻、孜然粉、淀粉若干&/p&&/blockquote&&p&&figure&&img src=&/v2-ff082d03ea0ecbfcb73cc_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-ff082d03ea0ecbfcb73cc_r.jpg&&&/figure&&strong&其中淀粉是为了让蘑菇的面衣更酥脆、白芝麻为了好看、孜然为了迎接夏日的烧烤味。&/strong&&br&&/p&&br&&br&&p&&strong&首先，&/strong&你把蘑菇洗干净，尤其是根本和背面褶子里；&/p&&figure&&img src=&/v2-ab2c882d42fe34b0c7aea_b.jpg& data-rawwidth=&731& data-rawheight=&368& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&731& data-original=&/v2-ab2c882d42fe34b0c7aea_r.jpg&&&/figure&&p&&i&啊平菇你看上去粗苯粗苯的，可真是个脆弱的小biao子，一碰就碎。&/i&&br&&/p&&br&&br&&p&&strong&然后&/strong&手撕成一簇一簇的，不要太细，不然炸出来会缩水，很瘦小。&/p&&figure&&img src=&/v2-856dfe4ada73ec23cfe7fe1de415b96b_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&884& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-856dfe4ada73ec23cfe7fe1de415b96b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-c774abad897ca573efaf3_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-c774abad897ca573efaf3_r.jpg&&&/figure&&br&&h2&&strong&等一下，干炸蘑菇到这里分成了两种流派；&/strong&&/h2&&p&&strong&A：&strong&好吃&strong&省事&/strong&尽管炸派&/strong&&/strong&&/p&&p&&strong&&strong&B：&/strong&过水少油确保熟派&/strong&&/p&&br&&br&&p&我们先来说&strong&A做法&/strong&，因为吃货的世界，一切都是以省事好吃为标准排行的；&/p&&br&&p&&strong&&strong&&strong&&strong&&strong&{好吃省事尽管炸派】&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&p&蘑菇里撒一点盐和五香粉，大约腌制十分钟，让蘑菇出出水、入入味；&/p&&figure&&img src=&/v2-19f693ebe145f_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-19f693ebe145f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-d6ecd4ca60aa121_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-d6ecd4ca60aa121_r.jpg&&&/figure&&br&&p&对了，在大盆子上扣一个大盘子，然后端起来画圈&b&上下&/b&震动，可以很快让蘑菇们雨露均沾哦~&/p&&figure&&img src=&/v2-480e696fca_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-480e696fca_r.jpg&&&/figure&&p&&i&不，不是像小虎队唱”把你的心、我的心串一串“比划的那种画圈；&/i&&/p&&br&&br&&p&&b&现在咱们来调面糊；&/b&&/p&&p&鸡蛋1个、纯面粉或者掺一些淀粉，撒盐、五香粉&/p&&figure&&img src=&/v2-124e6adae15f6fe9aaaba24_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-124e6adae15f6fe9aaaba24_r.jpg&&&/figure&&br&&p&调成这样没有疙瘩的面糊。&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-1dd558ea5bf93ddb9c4f742_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-1dd558ea5bf93ddb9c4f742_r.jpg&&&/figure&&p&&i&哦，你不要问我为何忽然换了个碗；&/i&&/p&&br&&br&&p&&b&然后把蘑菇放到进去沾满面糊；&/b&&/p&&figure&&img src=&/v2-3c0e05f5bae88761fdf40cf0ca3bc63e_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-3c0e05f5bae88761fdf40cf0ca3bc63e_r.jpg&&&/figure&&p&&i&哦，你不要问我为何又忽然换了个盘；&/i&&br&&/p&&br&&br&&p&&b&然后上油锅烧油。&/b&&/p&&p&6、7成热的时候，用筷子一根根把蘑菇放进去，不要让他们粘连，但动作要快，免得第一根已经熟了，后面的兄弟还没下锅：&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-d78b76aee8b_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&952& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-d78b76aee8b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&6.7成热的油，蘑菇下去会先沉一下底，然后再浮上来；欢快的吐着泡泡；&figure&&img src=&/v2-38d530c4d1cbe5789be5c_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-38d530c4d1cbe5789be5c_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&br&&p&炸一会儿后，你会发现蘑菇居然变软了！&/p&&p&&strong&软了！&/strong&&/p&&figure&&img src=&/v2-fb28bdccbf33e9_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-fb28bdccbf33e9_r.jpg&&&/figure&&br&&p&别担心，这是因为蘑菇正在被炸熟逼出水分，出完水他就硬朗啦！&/p&&br&&br&&p&本以为下锅就脆的桌儿，感觉这个过程漫长到怀疑人生。&br&&/p&&p&但其实也就5-8分钟吧。&/p&&figure&&img src=&/v2-24f2e045fd63a4dfab5e65af_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-24f2e045fd63a4dfab5e65af_r.jpg&&&/figure&&br&&p&到后面你用筷子碰一下蘑菇，他有点定型的时候，稍微调高一些油温，给他炸一个焦脆的外衣；看到比你想要的颜色浅一号色的时候关火，在你捞出来的时候，余温会把它炸成合适的火候；&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-5afd1e14af_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-5afd1e14af_r.jpg&&&/figure&&br&&p&摆盘，撒白芝麻、撒孜然；&br&&/p&&p&如果觉得不够咸的话，也可以再撒一点点盐；&/p&&figure&&img src=&/v2-aae3fc3b6ca_b.jpg& data-rawwidth=&895& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&895& data-original=&/v2-aae3fc3b6ca_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&焦！香！酥！脆！有！肉！味！&/strong&&/p&&p&答应桌儿，一定要趁热吃！&/p&&figure&&img src=&/v2-704da8ccd4b6_b.jpg& data-rawwidth=&899& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&899& data-original=&/v2-704da8ccd4b6_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&咔嚓一声，像咬碎了太阳：&/strong&&/p&&figure&&img src=&/v2-a923a643f767ed023d44ed80_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-a923a643f767ed023d44ed80_r.jpg&&&/figure&&p&&i&对，对焦对错位置了，因为好吃到手抖......&/i&&br&&/p&&br&&br&&p&&strong&好了，嘚瑟完了！&/strong&&/p&&p&你们不会忘了还有&strong&&strong&&strong&&strong&过水少油确保熟派&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&的做法吧？现在&strong&假装要减肥&/strong&的你们，往下看：&/p&&br&&br&&p&&strong&【过水少油确&/strong&&strong&保熟派】&/strong&&/p&&p&1、蘑菇焯水，变软即捞出；&/p&&p&2、挤掉水分；&/p&&p&3、参照上文拌好面糊；&/p&&p&4、油锅开大火，热油直接炸；因为已经是熟蘑菇了，所以省掉炸熟的过程，直接炸脆皮即可；过程也就1-2分钟吧；&/p&&p&5、捞出沥干油，摆盘，撒白芝麻、撒孜然；&br&&/p&&br&&br&&p&&strong&出锅，吃！&/strong&&/p&&figure&&img src=&/v2-d4dc05e6637_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-d4dc05e6637_r.jpg&&&/figure&&br&&p&这是什么？一盘干炸蘑菇？&br&&/p&&p&&b&不，这是（桌儿努力cos的）米奇！&/b&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-ce57bbf84beb_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&942& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-ce57bbf84beb_r.jpg&&&/figure&&br&&p&这是什么？一盘米奇蘑菇？&/p&&p&&strong&不，这是一碗大好的春（zhi）光（fang）！&/strong&&/p&&figure&&img src=&/v2-e197c4445a18b_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-e197c4445a18b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&对了，其实桌儿还尝试了只滚一层生淀粉的做法；&br&&/p&&p&出来的成品原形毕露的，不过瘾；&/p&&p&&strong&放弃！&/strong&&/p&&figure&&img src=&/v2-655f3a74aeeb4ee413c9aa_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-655f3a74aeeb4ee413c9aa_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&小贴士：&/strong&&br&&/p&&p&1、尽管炸版本的，为了更好吃，可以炸两遍，第一遍6成热油中火炸熟炸定型；捞出后大火快炸，炸酥炸上色；&/p&&p&2、干炸蘑菇，蘑菇换成杏鲍菇也可以；鲜香菇也可以；金针菇不可以！&/p&&p&3、港真，虽然油炸食品比较容易肥，但是炸蔬菜已经是炸物里的清流了；&/p&&p&4、剩下的油可以不扔，还可以做这些&strong&炸货菜&/strong&：&/p&&blockquote&&p&&a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzIxNDQzNzQ3NQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D803a857a943ea6e2e43ef6%26chksm%3D97a6ddf1a0d154e776d144eb12182aca60b1cec211ff73dfe9cascene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&人生总有不开心，作为补偿，所以才有了奶和糖&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&p&&a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzIxNDQzNzQ3NQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D8573c9abffb46dae968a%26chksm%3D97a6dd0ba0dc23f99c944bd978d2d54b24f877d3b47be0ce83dfa19f13551acd421%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&厉害了我的藕，你竟然是这么百搭的小丸子！&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&p&&a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzIxNDQzNzQ3NQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D3dded789ed02e53ce956f%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&讲真，除了出锅的那一刻，有些菜的制作过程特别不美好&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&p&&a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzIxNDQzNzQ3NQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D0664b2acb4ff610a8b04e%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&同学们，放下你手中的可乐鸡翅，朝这里看！&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&/blockquote&&br&&p&&strong&我们真的说好，吃完这顿就减肥！&/strong&&/p&&p&&strong&比心保证！&/strong&&/p&&figure&&img src=&/v2-362e0fd943fe_b.jpg& data-rawwidth=&647& data-rawheight=&383& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&647& data-original=&/v2-362e0fd943fe_r.jpg&&&/figure&&正文完&&p&——————————————————&/p&&p&&em&【答个疑！！】&/em&&/p&&ul&&li&&p&&strong&为什么制作过程中会出现容器的“迷之变换”？&/strong&&/p&&/li&&/ul&&p&因有些菜会制作2-3遍，选出最合适的做法，有时候某步骤忘拍了，就会别的回合里的凑上来用；&/p&&ul&&li&&p&&strong&为什么做美食还做美甲？&/strong&&/p&&/li&&/ul&&p&因为美；&/p&&p&而且为了能徒手抓吃的，做了很贵很贵的无毒甲油胶！&/p&&ul&&li&&p&&strong&不带一次性手套不觉得不卫生么？&/strong&&/p&&/li&&/ul&&p&我又不是食堂大师傅，做饭给自己吃，自己知道干净就好了！&/p&&p&&em&【答疑完毕！！！】&/em&&/p&&p&&em&——————————————————————&/em&&/p&&figure&&img src=&/v2-adeafd8e41b11e09ac7db_b.jpg& data-rawwidth=&1051& data-rawheight=&515& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1051& data-original=&/v2-adeafd8e41b11e09ac7db_r.jpg&&&/figure&
春天湿哒哒，万物都欠炸。——厨房派诗人小桌儿 我能想到最美的春天就是 √ 你陪在我身边√ 不用上班宅在家里√ 看好看的片子√ 吃好吃的东西 那就...... √ 你陪着我√ 吃好吃的东西 醒醒吧！（原图是动图，桌儿盯着看了三分钟） 额....有没有人陪都没关系…
我也要搬家了，如今在夜以继日地打包……&br&高达，我刚毕业那会儿随便玩玩的，于是都送人了，今天下午刚送走。&br&蒙尘已久，但用来改造弄个战损场景应该还可以。&br&&figure&&img data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& src=&/v2-59db04cd586f5ebe8ca70d8dd853be49_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&/v2-59db04cd586f5ebe8ca70d8dd853be49_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/v2-660e276c4c2eaec4daa1d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-660e276c4c2eaec4daa1d_r.jpg&&&/figure&&br&以前收的一些魔兽世界手办，也送人了。&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/v2-a6b273f98a1b44ff965fe_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-a6b273f98a1b44ff965fe_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/v2-ccbfa717d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-ccbfa717d_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/v2-e92cbf4c69c85f137cfcd28_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-e92cbf4c69c85f137cfcd28_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/v2-75bc926e09d281da31ff93c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-75bc926e09d281da31ff93c_r.jpg&&&/figure&&br&15个大众系18比例原厂车模，1K处理给了朋友。&br&（蒙尘，但擦干净也不难）&br&京商品牌的奥迪，则带走。舍不得。&br&&figure&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1151& src=&/v2-fd39a6a0f1ad16f23707_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/v2-fd39a6a0f1ad16f23707_r.jpg&&&/figure&&br&至于43和87比例的车模，大爱，带走。&br&现在还没打包。&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/v2-ed688d279dea1dad88daf75_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-ed688d279dea1dad88daf75_r.jpg&&&/figure&&br&我的最爱，200比例的战机和500比例的民机，打包带走。&br&还好，绝大多数盒都在。&figure&&img data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& src=&/v2-6e08b2963744afecabe8f635e9ac134f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&/v2-6e08b2963744afecabe8f635e9ac134f_r.jpg&&&/figure&&br&这是它们在被收入盒中之前的状态。&br&&figure&&img data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& src=&/v2-a4e85a3e209ad0dfcdd9942_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&/v2-a4e85a3e209ad0dfcdd9942_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/v2-8b979a9fcd3d465a47b62ffec88fbdce_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-8b979a9fcd3d465a47b62ffec88fbdce_r.jpg&&&/figure&&br&要带走的还有很沉很沉的书。&figure&&img data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& src=&/v2-e21daf00cdec8b97938abca_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&/v2-e21daf00cdec8b97938abca_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& src=&/v2-175c1bf75dd2c42892ea89_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&/v2-175c1bf75dd2c42892ea89_r.jpg&&&/figure&&br&最后，是我曾经的“宅男天地”……&figure&&img data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& src=&/v2-e3ff3a5ff1_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&/v2-e3ff3a5ff1_r.jpg&&&/figure&
我也要搬家了，如今在夜以继日地打包…… 高达，我刚毕业那会儿随便玩玩的，于是都送人了，今天下午刚送走。 蒙尘已久，但用来改造弄个战损场景应该还可以。 以前收的一些魔兽世界手办，也送人了。 15个大众系18比例原厂车模，1K处理给了朋友。 （蒙尘，但…
&figure&&img src=&/v2-fcab65fbf5ef02ca6a97bf3_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-fcab65fbf5ef02ca6a97bf3_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&&figure&&img src=&/v2-bc323b84acbec9cf57689_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&51& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-bc323b84acbec9cf57689_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&尽管南方某些地区入秋失败，气温还未降低，但是对于国内大多数地区来说，11月已经是开始穿大衣穿羽绒服的季节了。热可可，热茶，热咖啡，热牛奶......身体在渴求着一切热乎的东西，就连小点心都想变得热乎乎地让你吃掉。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-ad6ac06cfcba33c2ccd3_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&412& data-rawheight=&233& data-thumbnail=&/v2-ad6ac06cfcba33c2ccd3_b.jpg& class=&content_image& width=&412&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&但是寒冷的季节，好像会将寒气浸入食物里。&/p&&p&&br&&/p&&p&假如你在北方，刚买的热饮揣着在街上没走多久就会变凉，假如你在南方，刚出炉的面包蛋糕放在桌上一会儿就迅速变干硬。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-c079e82a6c2389afc1ff1b_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&228& data-thumbnail=&/v2-c079e82a6c2389afc1ff1b_b.jpg& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&热饮尚可拿去加热，那么面包蛋糕呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&当然有妙招让它们起死回生了！&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-f24da22e297efa19ce3395ac_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&146& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-f24da22e297efa19ce3395ac_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&将变硬的面包回软，我们第一反应就是用烤箱，微波炉重新加热。除此之外，面包还可以用不同做法来制成不同的面包美食，它可不只回炉加热那么简单哦。&/p&&p&&br&&/p&&p&涂上枫糖或者黄油，用面包烤成的&b&面包干&/b&是许多烘焙店的招牌。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-71ee5cc549ff8ae1eb8d_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&582& data-rawheight=&398& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&582& data-original=&/v2-71ee5cc549ff8ae1eb8d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&在烤碗里加入牛奶和鸡蛋，再放上面包丁，它就能被烤成&b&面包布丁&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-cc311c4a805aab7bc24bbe_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-cc311c4a805aab7bc24bbe_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&把&b&硬欧面包的中间挖空&/b&，它就能变为一个食物载体，你可以&b&用咖喱熬一锅肉放进去，也可以煮一锅罗宋汤放入&/b&，吃起来别有滋味，还少洗一个碗。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-d354df0ddcdf_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-d354df0ddcdf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&蛋糕虽然与面包有成分的差别，不能像面包那样拥有变化多端的做法，但它们同样是用上了面粉的烘焙食物，能再加工的方法有一种是相同的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&将蛋糕烤制成干。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&比面包有着更多蛋、油脂含量的蛋糕烤干了之后，味道必然也比面包强很多。它吃起来是介于蛋糕与饼干之间的口感，干干脆脆，入口即化。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-b24a623a87f72f2bd50a25d0_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&408& data-rawheight=&230& data-thumbnail=&/v2-b24a623a87f72f2bd50a25d0_b.jpg& class=&content_image& width=&408&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-587ae5952cad7e72fb248b5_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&146& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-587ae5952cad7e72fb248b5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&做蛋糕干，蛋糕的选择很重要。如果你买的是芝士蛋糕，那就别闹了，跳过这一段，直接吃入肚吧。&/p&&p&&br&&/p&&p&一般来说，普通的鸡蛋蛋糕都可以烤制成蛋糕干，例如戚风蛋糕，海绵蛋糕，磅蛋糕等，家里吃不完的奶油蛋糕也可以去掉奶油来用。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-450bee14cdeb_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&405& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-450bee14cdeb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&但是，如果想蛋糕干更为香酥美味，有着足够的油脂和鸡蛋烤制的磅蛋糕是做蛋糕干的最好选择。浓郁的蛋香和黄油风味的交融，会让它成为了一个可口的尤物。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-a2d668afdb7d_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&408& data-rawheight=&230& data-thumbnail=&/v2-a2d668afdb7d_b.jpg& class=&content_image& width=&408&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&如果不想冒着寒风出门买蛋糕，那就跟着嫩食记在家做个香草磅蛋糕来烤蛋糕干吧~&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-acc2eaebe6b8ea13aeba3_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&25& data-rawheight=&42& class=&content_image& width=&25&&&/figure&&p&香草蛋糕干&/p&&figure&&img src=&/v2-4d41f79a005c77ef22c3e561e36b74b4_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&25& data-rawheight=&42& class=&content_image& width=&25&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-eea5d4a77a4aa099c9ec6f85aef51fa0_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&405& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-eea5d4a77a4aa099c9ec6f85aef51fa0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-9d1faab30f83f76337eda_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&228& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-9d1faab30f83f76337eda_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&制作过程：&/b&&/p&&p&1、黄油和糖粉混合，用打蛋器混打至糖粉充分融入黄油里，黄油变得顺滑；&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-da47ce2ee36c8b14a09f5812edc46f59_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&408& data-rawheight=&230& data-thumbnail=&/v2-da47ce2ee36c8b14a09f5812edc46f59_b.jpg& class=&content_image& width=&408&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-dc9ce24623dee5deba8f7d43bc01e25a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&408& data-rawheight=&230& data-thumbnail=&/v2-dc9ce24623dee5deba8f7d43bc01e25a_b.jpg& class=&content_image& width=&408&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&2、先在黄油混合物里打入1个鸡蛋，搅拌均匀；&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-33f551ddbf0a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&405& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-33f551ddbf0a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&3、继续加入第2个鸡蛋，搅匀，加入第3个鸡蛋，搅匀；&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-f6faec36f58ae83dc0c438da25b20a99_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&408& data-rawheight=&230& data-thumbnail=&/v2-f6faec36f58ae83dc0c438da25b20a99_b.jpg& class=&content_image& width=&408&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&4、低粉和泡打粉混合过筛，加入蛋油糊里，搅拌均匀，&b&搅打至顺滑无颗粒&/b&；&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-934e63b2ea088af94d9f0_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&405& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-934e63b2ea088af94d9f0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&5、在面糊里加入香草精和黄色食物色素，混合均匀；&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-34a058b0528aeeabb29214_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&408& data-rawheight=&230& data-thumbnail=&/v2-34a058b0528aeeabb29214_b.jpg& class=&content_image& width=&408&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&6、准备一个&b&“7x7英寸”磅蛋糕模具，&/b&铺上烘焙纸，在模具的内壁刷上黄油或食用油；&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-4737ecebeec622c796cf1_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&405& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-4737ecebeec622c796cf1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&7、倒入面糊，填充均匀后，端起模具往下震，震去气泡；&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-3dd1ca1c8d623ef3f77181_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&405& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-3dd1ca1c8d623ef3f77181_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&8、&b&嫩烤箱T3开启上下烧烤模式，预热180度&/b&后，把模具送入烤箱，烤30分钟（使用T3的直播功能，你也可以拍摄属于自己的精彩时刻）；&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-c4d5be3abd01be3ff5ad65e_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&408& data-rawheight=&230& data-thumbnail=&/v2-c4d5be3abd01be3ff5ad65e_b.jpg& class=&content_image& width=&408&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-0fbb50e53d592ad1e41d_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&408& data-rawheight=&230& data-thumbnail=&/v2-0fbb50e53d592ad1e41d_b.jpg& class=&content_image& width=&408&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&9、出炉后放凉，等蛋糕冷却后切片（或切条）；&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-34047b05bbf02ce082aa04f_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&405& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-34047b05bbf02ce082aa04f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&10、烤盘上铺烘焙纸，把切片后的磅蛋糕码放上去；&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-b9f3d76bf3822955dfa3ce_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&408& data-rawheight=&230& data-thumbnail=&/v2-b9f3d76bf3822955dfa3ce_b.jpg& class=&content_image& width=&408&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&11、送入嫩烤箱，180度，烤20分钟后取出翻面，继续烤20分钟即可。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-b646aa0fbfe76ed57a859e9ee093c980_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&405& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-b646aa0fbfe76ed57a859e9ee093c980_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&想象一下，数着手指过完不得不上班的工作日后，周末休息的日子里。&/p&&p&&br&&/p&&p&稠滑香浓的热可可雀跃地跳进杯子里，蛋糕干肆意地飘散出自己的香气，任室外的寒风那个吹啊，你在温暖的房间尝着温暖的甜蜜。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-ebc13fd9efc162c4faffe5_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&408& data-rawheight=&230& data-thumbnail=&/v2-ebc13fd9efc162c4faffe5_b.jpg& class=&content_image& width=&408&&&/figure&&p&&/p&
尽管南方某些地区入秋失败，气温还未降低，但是对于国内大多数地区来说，11月已经是开始穿大衣穿羽绒服的季节了。热可可，热茶，热咖啡，热牛奶......身体在渴求着一切热乎的东西，就连小点心都想变得热乎乎地让你吃掉。 但是寒冷的季节，好像会将寒气浸入…
&p&说出来你可能不信，但是CG中的盔甲，抛开附魔技术，抛开材质&/p&&p&实用性在冷兵器兴盛的时期&/p&&p&只能一算一般！！！只能算一般！！！只能算一般！！！&/p&&p&&br&&/p&&p&站在艾泽拉斯的立场上，这些盔甲应该是注重附加属性而非防御水平&/p&&p&站在地球人的立场上，这些盔甲注重的是美观和图腾性，而非实用水平&/p&&p&&br&&/p&&p&这个问题有很多类似的，比如，魔兽兵器的实用性，蛋刀实用性等一系列评测&/p&&p&&br&&/p&&p&魔兽自己之前也出过一系列著名武器评测&/p&&p&可以上网搜搜&/p&&p&&br&&/p&&p&不过在这个大家都注意武器的世界，题主这个盔甲问题，我感觉很别致，很早我就关注各类游戏护甲、盔甲等元素&/p&&p&&br&&/p&&p&首先，必须要说的是，大制作的游戏，大部分对于护甲类，都是比较考究的&/p&&p&但是，由于种种原因，包括设计师个人喜好、与建模人员沟通、游戏背景、图腾性等等等方面，会使得护甲类道具的设计，变得脱离实际&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-63d3fcdc8e_b.jpg& data-rawwidth=&291& data-rawheight=&535& class=&content_image& width=&291&&&figcaption&注意看两边肩膀的处理&/figcaption&&/figure&&p&看看这个盔甲，熟不熟悉&/p&&p&但是细看之下，是不是又有点陌生&/p&&figure&&img src=&/v2-9836aab01ebcd13ba65707c2_b.jpg& data-rawwidth=&404& data-rawheight=&754& class=&content_image& width=&404&&&figcaption&国王这一套也是美观大于实用，还不如上面那套&/figcaption&&/figure&&p&再看看这一副&/p&&p&大家应该就能看出来，这出自魔兽世界真人版电影&/p&&p&暴风城卫兵及国王的甲胄&/p&&p&熟悉就不奇怪了&/p&&p&那为什么陌生呢，因为这一套是根据地球人以及地球环境改编的艾泽拉斯盔甲&/p&&p&&br&&/p&&p&相对于CG中的盔甲，更加细致和灵活了一些&/p&&p&但是同时也失去了一部分的华丽&/p&&figure&&img src=&/v2-dcd60ed479435acdb226_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&405& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-dcd60ed479435acdb226_r.jpg&&&/figure&&p&对比一下卫兵的制服&/p&&p&肩甲、裙摆、手臂部分的设计、腕关节、肩周连接部分、以及大腿部分盔甲、内衬&/p&&p&这些方面都进行了“优化”&/p&&p&魔兽盔甲以人族最为全面，其中囊括了不同时代的盔甲造型&/p&&p&&br&&/p&&p&包括但不限于，皮甲、环甲（皮革+铁箍或铁片）、锁子甲、板甲、鳞甲&/p&&p&看着是不是有点眼熟，魔兽世界护甲分为布皮锁板&/p&&p&基本上熟悉魔兽历史版本装备的玩家，可以从装备名称上面去了解大部分的护甲类型&/p&&figure&&img src=&/v2-20f2d23f1d4e2bf37dd00_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&335& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-20f2d23f1d4e2bf37dd00_r.jpg&&&/figure&&p&好了，回到正题&/p&&p&这些优化设计也说明了艾泽拉斯和地球的区别&/p&&p&对于关节部位的要求&/p&&p&以手套为例&/p&&p&CG中的步兵手部护甲标配是，环状臂甲、手掌部分的延伸护甲，手套&/p&&p&电影中则是复合式的臂甲，由内和外两部分贴合环扣，内衬锁甲&/p&&p&全掌贴片护甲，手掌部分结构应该类似于铁手套&/p&&p&现实中论防护性能，铁手套应该能算很强&/p&&figure&&img src=&/v2-bfc6d92d07cceb7f9e9019ce_b.jpg& data-rawwidth=&448& data-rawheight=&297& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&448& data-original=&/v2-bfc6d92d07cceb7f9e9019ce_r.jpg&&&figcaption&铁手套结构&/figcaption&&/figure&&p&大家注意到没，CG→电影→现实&/p&&p&手套部分重量在不断削弱，但是灵活性在不断变高&/p&&p&图中铁手套的细节，包括拇指扣、拇指延伸部分，都是考虑到不影响防护性的同时，增加灵活性&/p&&p&这样的铁手套基本可以满足大部分的动作要求、防御性能不考虑艾泽拉斯附魔的话，并不输电影和CG的性能&/p&&p&当然美观上面，我承认艾泽拉斯赢了&/p&&p&&br&&/p&&p&在聊聊另一个大部位——肩甲&/p&&p&肩甲在地球的设计上，其实非常细致&/p&&p&但是！！！！但是，地球上的左右肩甲差距非常大，所以整体上并没有那么好看&/p&&p&右肩由于是惯用臂
前挡板会相对来说很小，后挡板也相对弧度较大
方便举手劈砍&/p&&p&或者干脆右肩只是一块小挡板，覆盖外围，腋下和手臂内侧仅靠内衬或锁子甲&/p&&p&左肩则不同，一般都是全包型&/p&&p&可以看到电影版是注意到了这个细节的，但是CG相对来说忽略了&/p&&p&特别是CG中卫兵是枪兵（还是持盾枪！！！肯定是列阵无疑，单兵厮杀用枪盾如傻子）&/p&&p&长兵器应该是更注重腋下这一块的空隙（甚至步兵长枪）&/p&&p&因为包括骑兵冲锋，枪兵列阵前进&/p&&p&骑兵长枪应该是胸前有一个枪钩，方便长枪的柄搁置（但是这个设定也很傻，后来改进的都没有了，因为特么不好脱手，部分盔甲还是保留了），但是枪夹腋下，是应该的，毕竟重装骑士，你敢双手都持枪，稍微失去平衡你就炸了&/p&&p&重装掉地上，战斗力就真是渣渣了&/p&&figure&&img src=&/v2-aa0ebc4aaa2911b43fec18_b.jpg& data-rawwidth=&584& data-rawheight=&876& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&584& data-original=&/v2-aa0ebc4aaa2911b43fec18_r.jpg&&&figcaption&较为常见的全身甲图解&/figcaption&&/figure&&p&这里要说一下，带盾牌的，一般来说持盾，就不回穿全覆盖式的板甲&/p&&p&因为双手要保持一定的灵活性，而板甲灵活性太弱&/p&&p&二则，双手持盾+武器，动作相对就比较多，右手刺劈扫撩，左手档推挥压，你想想，如果不是盾阵这种集体压制，基本上，穿一套板甲，做不出那么多动作&/p&&p&骑兵正常来说只使用小圆盾&/p&&p&&br&&/p&&p&讲到这里，我想先给出个答案，说出来你可能不信，但是CG中的盔甲，抛开附魔技术，抛开材质&/p&&p&实用性在冷兵器兴盛的时期&/p&&p&只能一算一般！！！只能算一般！！！只能算一般！！！&/p&&p&上面说的手部和肩部不算&/p&&p&&br&&/p&&p&但是冷兵器时代的盔甲设计，已经到了一个非常顶峰的水平&/p&&p&上面图解的关节设计，细节设计，都远远高于CG模型中的盔甲&/p&&figure&&img src=&/v2-2e3d8d8ba0cd32fb3a89ef0b4d9ae52f_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&289& data-rawheight=&459& class=&content_image& width=&289&&&/figure&&p&猜猜这个是什么&/p&&p&护心镜？护不可描述？&/p&&p&都不是，胸前有全覆盖盔甲，中间有裙档或者锁子甲，不需要这个&/p&&p&这个是我上面说的持枪铠甲右臂的补件，长枪在近身肉搏厮杀之后必然是被抛弃的武器，但是铠甲的腋下就成为了一个软肋，为了保持灵活，必然失去防御&/p&&p&这个就是腋甲，挂在肩甲两侧的合叶轴或者胸甲上&/p&&p&这都是细节&/p&&p&再给几张泥萌感受一下&/p&&figure&&img src=&/v2-97c11a7bb8de6429b65db_b.jpg& data-rawwidth=&637& data-rawheight=&888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&637& data-original=&/v2-97c11a7bb8de6429b65db_r.jpg&&&figcaption&不出意外，集团作战，身体素质相当，材质不用什么秘银精金泰坦矿作弊，艾泽拉斯盔甲怕是打不赢&/figcaption&&/figure&&figure&&img src=&/v2-a9f5d39ca5fae867ada236_b.jpg& data-rawwidth=&473& data-rawheight=&643& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&473& data-original=&/v2-a9f5d39ca5fae867ada236_r.jpg&&&figcaption&这一套算是比较轻便（相对来说，衣服还是好重，而且不能雨天作战，内衬瞬间加重一倍多）&/figcaption&&/figure&&figure&&img src=&/v2-08dd74e20b8cadb4b096075_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&577& data-rawheight=&897& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&577& data-original=&/v2-08dd74e20b8cadb4b096075_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&更新一波——头盔&/p&&p&CG中的头盔属于标准的骑士头盔，全裹式，T型缝隙保障视线和呼吸&/p&&p&对比下一下无上面给出的几个时期的盔甲&/p&&p&&br&&/p&&p&首先一点，颈部，颈部护甲的缺失，也就是头部护甲的另一个重要部分，护颈或者说颈甲&/p&&figure&&img src=&/v2-3c0d9b37ff98fb9cc2e9d9_b.jpg& data-rawwidth=&832& data-rawheight=&482& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&832& data-original=&/v2-3c0d9b37ff98fb9cc2e9d9_r.jpg&&&figcaption&左边卫兵可以看到胸甲和头盔之间的间隙&/figcaption&&/figure&&figure&&img src=&/v2-012bcc9ff47d0cb123b7a_b.jpg& data-rawwidth=&536& data-rawheight=&562& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&536& data-original=&/v2-012bcc9ff47d0cb123b7a_r.jpg&&&figcaption&相对应的颈部处理&/figcaption&&/figure&&p&第二就是缝隙的空余&/p&&p&实际上的盔甲眼睛部分的缝隙大小，还有形状一般会做成弧线，呼吸空隙不用特意留存&/p&&p&首先说为什么是细长的弧线，人的眼睛相对水平，弧线不科学啊，遮蔽视野啊！！！！&/p&&p&因为防止短兵类刺入，比如短剑、匕首等等，弧线能够很好的卡住刺入的匕首&/p&&p&说白了，防近身之后被刺杀&/p&&p&再来说视线，重装一般作为集团作战兵种，所起到的作用是压制，冲击阵型，集团推进等等工作&/p&&p&这样的作战目的一般都是线性的，不存在什么迂回绕后，缠斗，捉对厮杀&/p&&p&说白了，要么就是一往无前，要么就是一触即溃&/p&&p&&br&&/p&&p&重装厮杀对象也是对面重装，其余兵种统统闪开&/p&&p&所以防御＞进攻&/p&&p&所以重装的视线只要保证自己基础视线就好了，说白了就是看看前面是队友还是对手，重装不需要看战场的形式，那是集团指挥的事儿，只需要听指挥，指哪冲哪儿&/p&&p&以上说的无论是步兵还是骑兵，重装都是如此&/p&&p&所以视线，不存在的&/p&&p&&br&&/p&&p&再说说常规需要厮杀的兵种，头盔应不应该是全覆盖式的&/p&&p&首先，难受！！！带着非常难受，而且不能遭受重击导致头盔变形，不然摘下来都难&/p&&p&其次，视线不好，两军对垒，冲进去你就不知道哪跟哪了&/p&&p&基本说的就是CG中的情况，冲锋，护砍，杀敌，支援&/p&&p&都需要你又一双锐利的眼睛&/p&&p&厮杀中的战士应该佩戴的更应该是&/p&&p&再其次，笨重，导致体力消耗加剧&/p&&p&再再再其次，盔甲对身体的磨损（这一点全身都是）&/p&&figure&&img src=&/v2-77b1ac43acb8d687bb23e69e_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&541& data-rawheight=&294& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&541& data-original=&/v2-77b1ac43acb8d687bb23e69e_r.jpg&&&/figure&&p&一般来说，帽型更适合这种厮杀型的战场&/p&&p&提供必要的头部防御，同时保证颈部灵活、视野开阔&/p&&p&（其实你看看指挥们战场上面不带头盔，也是有一定道理的是不是）&/p&&p&&br&&/p&&p&其余部分慢慢说完&/p&&p&下一步准备说制式武器，以及克制重装的各种配置&/p&&p&先说一点点&/p&&p&重装兵种强不强，强！但是应用面广不广，不广！&/p&&p&为什么强又不用呢！！！&/p&&p&原因很多，笨重、造价昂贵、不能长途作战等等等&/p&&p&很重要的一点事，事实已经证明了，重装的作战能力，需要极高的代价，苛刻的环境&/p&&p&以重骑为例&/p&&p&冲锋距离有限制，冲锋弧度有限制，列阵非常麻烦，有去无回的多&/p&&p&害怕各种地形，各种陷阱，各种套马索，各种钩&/p&&p&说道这里，还有一种非常针对重装的武器，halberd，应该翻译成斧枪&/p&&p&中国历史上戟刀也是，比较克制骑兵&/p&&p&这种武器不难理解&/p&&figure&&img src=&/v2-04e444c3a744ce078ba4fd22e1c702f0_b.jpg& data-rawwidth=&545& data-rawheight=&545& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&545& data-original=&/v2-04e444c3a744ce078ba4fd22e1c702f0_r.jpg&&&figcaption&类似于这种造型，实在找不到图&/figcaption&&/figure&&p&简单点说，就是勾下来，劈，刺，勾下来，劈，刺&/p&&p&如果重骑兵第一轮冲锋没有彻底击溃对面主力，基本就死在马下了&/p&&p&那么重装步兵呢&/p&&p&慢！慢！慢！如果不是扼守要害，堵门，狭长地形的冲锋&/p&&p&就算是行动非常不便的长兵兵种，也可以很麻利的甩开他们&/p&&p&总不能现场脱盔甲吧&/p&&p&人海战里面重装是很少很少一点点，并非决定胜负的关键&/p&&p&待续