散打实战散打实战好久不练会不会退步,实战好久不打会不会退步

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3个月到半年吧,不过对付1,2个人还是行的,能在短时间内提高实战格斗水平的就是中国的散打,简单易学,技术全面,远踢近打贴身摔,同传统武术很有渊源。并且对于武术根基没有太多的要求,适合年轻人短时间速成。
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