攀岩是一项挑战自然 攀岩的装备主要有几种
徒手攀岩，属于攀岩的一种形式，一种户外的极限运动，不借助任何辅助工具也不用任何保护措施的攀岩，这样的运动对攀岩技巧要求极高，同时也是对心理考验的极大挑战。徒手攀岩危险性很大，被列为世界十大最危险运动之首。
自然健美SOKO攀岩馆
拓乐队率先到达比赛终点。
人民网广西百色4月27日电（记者王霞光）第八届中国百色国际山地户外运动挑战赛暨首届中国百色“地心之旅”全国徒步大会和全国攀岩锦标赛4月24日—27日在百色市乐业县、凌云县举行。
27日下午，在凌云县体育馆门前，国际山地户外运动挑战赛结束了凌云县赛段也是最后一天比赛的较量。经过4天的激烈角逐，实力强劲的拓乐队以39小时58分54秒6的总成绩获得冠军。
全国攀岩锦标赛于昨天结束。来自西藏自治区体育局的名将仁青拉姆成为最大赢家，她获得了女子难度赛和女子攀石赛两个冠军；男子难度赛冠军是中国地质大学（北京）的马自达；男子速度赛冠军是怀集县体育局的邱际龙；男子攀石赛冠军是中国香港攀山与攀登总会的游嘉俊；女子速度赛冠军是宁波市体育局的何翠莲。
本次比赛由国家体育总局登山运动管理中央、自治区体育局、百色市人民政府主办，乐业县人民政府、凌云县人民政府、百色市体育局、广西社会体育运动发展中央承办。
今年的活动主要包括三大类赛事，分别为：第八届中国百色国际山地户外运动挑战赛、首届中国?百色“地心之旅”全国徒步大会和全国攀岩锦标赛。
本次国际山地户外挑战赛共4天。比赛线路起点为乐业县城，终点为凌云县。在比赛线路及比赛项目的设置上，与前七届有很大的变化。本届比赛除了往年开设的越野跑、山地车、跑骑交替、绳索技能、登山、定点穿越、皮划艇、溜索、速降、逃生墙等比赛项目外，还增加了溯溪这一项目。所谓溯溪，是由峡谷溪流的下游向上游，克报地形上灌木草丛、攀爬岩石、趟水浮游等各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险活动,团队成员可以在溯溪过程中透过相互帮助,克服挑战，这是本届赛事的一大亮点。而本届赛事另外一个亮点是赛程贯穿于乐业、凌云各大旅游景点景区中，虽然不少赛段山路崎岖，人迹罕见，可是能在这样山水如画的天坑边、森林内、河流里、茶山上、湖面中进行比赛，累也是一种享受。
全国徒步大会时间为两天。赛事线路起点为凌云县，终点为乐业县，全程38公里。本次徒步大会云集全国徒步运动高手200多名，并融入百色市徒步爱好者100名，专业与业余融合，更能体现群众的参与性。本次徒步活动是以都市白领、旅游人群、户外爱好者为目标人群的有偿参加的全国性徒步活动，是根据百色地区乐业、凌云两地独特的天坑、溶洞地貌而打造的大型户外运动盛会。
百色的乐业、凌云两县山地资源丰富，尤其地下溶洞、天坑众多，是属于全国独一无二的资源。本次全国徒步大会以洞穴天坑探险为特色，路线强度不大但变化多端，精彩纷呈，每天的徒步里程设置在20 公里以内，充分满足参与者的猎奇心理。
全国攀岩锦标赛时间为3天，比赛地点为乐业县攀岩广场。本届全国攀岩锦标赛为人工岩壁，比赛共设男、女难度赛、速度赛、攀石赛及男女混合速度接力赛等项目。参赛运动员80名，均为国内攀岩注册运动员，他攀岩装备 攀岩运动基本装备大全
　　攀岩是一项非常刺激的运动，正因为它的刺激性，很多是非常喜欢它的。在攀岩之前一定要做好准备，一些攀岩的装备是非常重要的，那么你知道室内攀岩及户外攀岩的准备都有哪些吧?又该如何选择适合自己的装备呢?今天小编就为大家详细的介绍一下吧!
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　　攀岩基本知识
　　攀岩运动有&岩壁芭蕾&、&峭壁上的艺术体操&等美称，由登山运动派生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行。
　　攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。50年代起源于前苏联，是军队中作为一项军事训练项目而存在的。1974年列入世界比赛项目。进入80年代，以难度攀登的现代竞技攀登比赛开始兴起并引起广泛的兴趣，1985年在意大利举行了第一次难度攀登比赛。
　　攀岩运动也属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。
　　重要比赛
　　国际攀联主办的最高规格的赛事有两项，一项是两年一届的世界锦标赛，另一项是每年在世界各地进行的世界杯赛。世界杯攀岩赛是国际攀联的重要赛事，比赛分阶段在世界各地举行。运动员通过分站比赛，依据名次计算积分，进行年度总排名。
　　1988年6月国际竞技攀登比赛在美国举行。1989年首届世界杯分阶段在法国、英国、西班牙、意大利、保加利亚和前苏联举行。运动员参加各地比赛，最后累计总成绩，进行排名。世界杯攀登比赛每年举行一次。随着攀岩运动的蓬勃发展，国际攀联在各大洲成立委员会，组织洲内地区性大赛。"亚洲攀委会"日在香港成立，第一届亚锦赛91年12月在香港举行。1993年12月在中国长春举行了第一届亚锦赛。1987年中国登协主办了第一届全国攀岩比赛列入全国比赛项目。
　　最早的攀岩者当然是远古的人类，可以想见的是，他们为了躲避猎食者或者是敌人，而在某个危急的时候纵身一跃，从而成就了攀岩这项运动。
　　而人类最早的攀登记录，是公元1492年法国国王查理三世命令Domp Julian de Beaupre， Captain of Montelimar去攀登一座名为Inaccessible的石灰岩塔，高度为304米。当时他们就带着简单的钩子和梯子，凭着经验和技巧登顶成功。那座山后来被命名为Mt.Aiguille，那次攀登成为历史上第一个有记录并使用装备的攀岩事件。然而之后长达几百年的时间里，历史上一直没有再留下人类新的攀登记录。
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总体原则：积少成多，杜绝浪费。关于攀岩装备，我的建议是新人先蹭装备试玩，玩个两三次之后，确定自己喜欢这个运动之后再买装备，买装备的时候也不要想一次凑齐，这次买双鞋，下次买个头盔，一件一件的存。买了一大堆装备之后却对攀岩失去兴趣的人非常多，经济问题先不谈，只是浪费这么多装备就令我等觉得非常心疼，因为攀岩装备具有其特殊性和专业性，基本不能用于日常生活。
攀岩鞋应该是初学攀岩的岩友最最最起码的装备了，初级攀岩者可以选择ClimbX和Mad rock品牌，进阶选手可以选择La sportiva、Scarpa、Boreal、Rock Pillars、510、猛犸象等品牌的岩鞋。对于初学者来说，攀岩鞋码应该选择比自己运动鞋小1-1.5码，高手可以小2-3码，它应该是能够被你脚挤进去的最小鞋码，要不然1-2个月之后，你就需要另换鞋子了， 另外，不同品牌的攀岩鞋尺码不同，最好是能试穿。我的是ClimbX的新手用鞋，性价比高，玩个一段时间就可以更新。
安全带是另一项基本装备，安全带上有装备环（挂快挂等装备的）和下降环（收顶下降时候用），品牌主要有攀索petzl，黑钻BD，旗云、Singing Rock、凯乐石等，建议选择正规厂货，因为你在高空完全可以用命悬一线来形容，关系到生命的问题请选择大品牌，别问为什么。安全带有3根调节带，1根腰部调节带和2根腿部调节带，使用时应该注意把腰带勒紧，腿带可以适当宽松。
野外攀岩头盔也是必需品，尤其是对于保护者与先锋攀登者。作为先锋攀登者，随时有可能会冲坠，如果保护员不合格，极为有可能因为给缓冲不到位而拍向岩壁，如果先锋攀登者的头撞向岩壁，头盔的作用就显现出来了，它会保护攀登者；作为一名保护者，不仅要随时注意攀登者的移动，注意提供有效保护，还应该看到攀登者会不会踩掉或者扳掉不结实的岩壁，头盔能够给予有效保护。头盔品牌与安全带差不多，还是推荐大品牌，依旧别问为什么。
快挂是用于先锋攀登时的用品，可以有效减小冲坠距离，快挂有丝门的和弯门的，可以根据使用习惯不同选择，另外需要注意的是，快挂有上下区分。主要推荐品牌有Petzl、BD、凯乐石、Singing Rock，另外还有一个品牌是Simond，迪卡侬旗下攀登用品品牌，价格相当便宜，但是我没见有人用过，安全起见还是用前面几个牌子的吧，不要做小白鼠。快挂可以选择海淘，有折扣时海淘价格优惠力度还是蛮大的，海淘的BD快挂经常有优惠活动。
攀岩至少需要3把主锁，1大2小，大主锁是与保护器连接，做保护使用的，小主锁是用在pas上，收顶时候使用。主锁细分可分为D形锁、梨形锁等。主锁品牌也很多，包括Petzl、BD、Simond等。
保护器主要有ATC和GRIGRI两种，以及濒临淘汰的8字环保护器，ATC比较适合新手保护使用，操作比较简单，需要注意的是如果先锋攀登者冲坠时有落石把保护员砸晕，那么攀登者几乎不能幸免；GRIGRI可以有效避免上述情况有自锁功能，受到众多保护者的喜爱，但是GRIGRI操作难度比ATC要高，建议使用之前先观看视频再练习熟悉，并且前几次使用时应该有老炮从旁指导，避免出现意外。
Personal Anchor System（简写为PAS，又称扁带）用于配合小主锁收顶使用，或者也可以用于磕线中途休息时固定自己，Metilius的扁带是其中翘楚，当然凯乐石、BD等其他品牌也有。
8、镁粉袋和镁粉
装镁粉用的，镁粉可以在攀登者手出汗时吸汗，使得手与岩壁摩擦更好，粉袋品牌众多，主要区别在于其外观，可以随意选择自己喜欢的，当然还要注意其大小尺寸，BD的一款粉袋外观我挺喜欢的，可是我手太大，伸不进去。
上文所述装备，基本也是新手入门之后的需要购买的装备顺序清单，当你玩过几个月攀岩后，想买攀岩绳时，恭喜你已经真正入坑了。绳子分为静力绳和动力绳，需要注意的是：静力绳是速降用的不能用于攀岩！绳子的购买绝对不能贪便宜，如果淘宝几十块一套的你都敢买，我相信这个星球已经不太适合你了。绳子的购买需要瞅机会，可以考虑在品牌打折时候入手，真的是超值，当然土豪就随意了。
下面一张图基本包含了攀爬人员所需要的所有装备，包括头盔、安全带、岩鞋、快挂、粉袋等。运动攀登线路的开线的过程中还需要用到岩塞、岩钩、上升器等，攀爬时候基本用不到，在这里也就不过多介绍了。
攀岩是一项很容易上手同时又很容易上瘾的户外运动，凑齐一套装备，就可以尽情享受野外岩壁带给我们的极大享受。且不说完成一条线路的攀爬，就是与小伙伴讨论一个动作的技巧甚至是回到城市在脑中回放岩壁上的动作都是极为开心的事情。
攀岩有风险，活动需谨慎。大家都是这么说的，这是真的吗？据数据统计，因攀岩发生事故伤亡人数以及伤亡率都远低于其他户外活动，可能是攀岩者对安全红线更加重视的缘故吧。当然，这得需要你按照规范来操作，并时刻将安全作为头等大事来对待。
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A：据我所知，一般的住宅层高2.8M、2.85M、2.9M，但是很少人把地下室作为主要的居住场所，所以建议你做个2.6-2.8米的就差不多了哈
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