练跆拳道一天练一个小时合适吗

我觉得没有特定的时间吧要根據自己的时间去,选择上课的时间学好跆拳道跟训练的时间没有什么太大关系,我觉得只要自己心里有恒心这才是最主要的一点

跆拳噵(韩文:???,英文:Taekwondo)是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动

跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的韩国民间流行的一项技击术。

“跆拳道”一词是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时学习了日本松涛馆流空手道,并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去总之,现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一[1]

跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以“始于礼终于礼”的武道精神為基础。其脚法占70%跆拳道的套路共有25套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。[2]

跆拳道于1988年奥运会时为示范项目;于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目;到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目

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