网游《吞噬苍穹网游官网OL》45级以上的可以抓的宝宝有哪些？中国神龙可以抓吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-02 00:36 标签： 斗破苍穹网游
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我现在被网络游戏所吞噬，不能自拔了！求定力强悍的前辈们给个招！救救额！
我现在被网络游戏所吞噬，不能自拔了！求定力强悍的前辈们给个招！救救额！40分
首先，我要表扬你，能认清自己了，而且，我要佩服你，能知道准备要做什么。还有，我要祝福你，相信自己，一定会成功的！
现在能向别人请教，准备戒断网瘾。很好，证明你还没有完全迷失自己。
下面我们具体来说说网瘾以及用什么办法来客服或是消除：
消除网瘾没有既快又有效的办法。瘾，是指各种生理需要以外的、超乎寻常的嗜好。消除网瘾是需要时间和正确的方法的。过度迷恋上网实际上也是一种成瘾行为，网瘾行为综合征的诊断标准有：
1.上网已成为生命活动中的必需部分，并由此产生心理、生理依赖性。如网瘾者可以在网吧内上网达8小时甚至更长时间，不知饿，不知渴，或睡在网吧，上网时精力集中、愉快，从网上得到解脱与欢乐，忘记人世忧伤与烦恼。
2.强令终止上网便会出现戒断症状。如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、无助、不安、抑郁，或出现摔物、吵架、打人、偷窃、拔眉毛、寻死觅活等冲动行为，一旦父母又准其上网，则上述戒断症状全部消失，同时产生欣快感。
正常上网者和网瘾者的区别在于，前者能自我控制、自我约束，不影响正常学习和正常生活节律，也不会流连忘返，不上网时也不出现戒断症状，情绪如旧。后者则对上网如痴如醉，不准上网便出现戒断症状。
现代心理学研究认为，网瘾形成机理如同烟瘾、酒瘾、毒瘾一样，同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。上网是操作过程，网上尝到的“甜头”是强化物，上网操作和“甜头”强化物的结合称为强化，多次强化后，便形成了“网瘾”操作性条件反射。瘾对人都有害，烟瘾可致癌、心血管病、胃炎等。网瘾则可妨碍学习进步，养成说谎恶习，疏远家庭，损伤网瘾者的身心健康，导致各种慢性疾病发生，并降低个体免疫力。网瘾本身即是一种心理障碍和异常行为，需要诊断、治疗。
有了网瘾如何消除呢？既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致，而操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便很易根除。具体办法是认知行为疗法。
1、认知干预。你已经知道了沉迷于网游，对自己对家庭都是一种伤害，长时间面对电脑，视力、精力、思想都完全退化，并且宝贵的时光都被你消磨掉了，这是很可悲的，因为长时间的保持一种姿势，你的身体肌能也会慢慢退化，并有不舒服的症状慢慢体现出来，你不希望自己不健康吧？
2、肌体脱敏。如果然给你完全远离网游或是电脑，很不现实，建议你，给自己定个计划，定好闹钟，从每天的网游三小时，慢慢减少，第二天，2小时50分钟，然后其余时间，看看新闻，以及国家大事（也可以在网络上看），每一小时，活动身体一次，5分钟，这样的话，随着时间的推移，你就会把网游的时间，挤出来，看新闻，或者其他有益的网络新闻。
3、代替疗法。找到你以前喜欢的活动：体育运动、珐单粹竿诔放达虱惮僵篮球、足球等等。是和网游的时间交替进行，因为，不可能让你一下就远离网游，不切合实际。
4、厌恶疗法。上网搜索，因为迷恋网络或网游，而导致身体机能退化，或者猝死的故事，或者因为过度迷恋网络或网游，所有的亲情都不复存在，而导致家破人亡的结局，从而提醒你多关注身边所有爱你的人，和所有关怀你的人的感受。换位思考，如果你的孩子也这么无所事事的话，你会不会也着急和无助呢？想想你的父母，每天辛苦的工作来养活家，现在还要再操心，你于心何忍呢？你还有良心吗？让狗吃了吗？还算是人吗？
5、强制干预：等到上述的行为基本已经成为规律以后，两......
其实网络游戏很无聊的每天都干同样的事情
首先你要找到自己的兴趣 然后去做你感兴趣的事 转移注意力
如果你的兴趣就是打游戏那就去玩一下侠盗猎车 去感受一下自由 这样你就珐单粹竿诔放达虱惮僵会抛弃去做任务的游戏 这个游戏很容易让你着迷同时很容易让你觉得腻 当你觉得腻了也就差不多了
先去玩手游，多锻炼，网络游戏没意思，我从来不玩的，可以玩些单机游戏什么的不会上瘾，比如生化危机6什么的，实在的不行看看冒片也可以
钓钓鱼，看看小说哦，转移注意力，试试单机游戏，最重要的 把网银关掉 哈
把你的账号给别人吧！
搞个自虐类单机（如黑暗之魂）不开修改器，不看攻略努力被小怪虐，被Boss秒，被NPC追，直虐的你看见他（她、它）你就想去死为止，你就没信心去玩游戏了（除非你是那种被虐狂，被虐的上瘾的）。
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服务器不行。游戏不行。半成品。还有首冲每日首冲！~~~·土豪（sb）必玩就这个评论。进游戏体验一下。不服来说。
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