你好 守护神完整版,你的八极拳学的是完整的吗,在成都哪个地方呢

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使用签名档&张震三年拿下全国八极拳比赛一等奖(图)_新浪四川资讯_新浪四川
收获 学拳之后性格变了
四川在线-华西都市报评论
  收获 学拳之后性格变了
  因为王家卫,张震与八极拳结缘,而谈及收获,张震坦言,八极拳打起来很酷,可以练身形,也可以修身养性。
  张震说:“因为练习八极拳,我的性格也改变了很多,我的性格以前是比较一根筋的,叫我这样做,我就要一二三四五这样去做。而现在我就比较有自己的一些想法,更能听到自己身体自然的呼喊,我练拳之后,吸收、消化了一些新的逻辑,会更主动一些,是照着心里面想要去做的、想去走的,听着身体的呼喊,应该怎么做,这个是很大的差别。”
  电影人会武术谁也挡不住李安挑战“潜水”
  56岁的李安在拍摄《少年派的奇幻漂流》时,尝试考潜水执照,没想到真的考上了。
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  在拍摄《十二生肖》时,五十好几的成龙还去学习“极速滑轮”,最终完成。
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  李冰冰曾经爆料说,电影《生化危机[微博]5:惩罚》的拍摄工作还曾被要求使用真枪、真子弹进行表演。
  华西都市报记者马丹(共1个回答)
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&You deserve it.&
面对这个来新精英做咨询的人,我内心下意识的第一句话就是这个。英文叫&you deserve it&,中文就更加毒舌&&&活该&。
这位姓刘的中年女士,略有发福,穿着整洁,但是从眼神中看到她的迷离。她面临的困境是:大学毕业到了一家事业单位,开始了体制内的生活,成家之后就几乎是在&混&日子:上班从不准点,下班却很准时,照顾孩子老人,大把闲工夫放在淘宝、血拼和网剧里,而今,事业单位企业化,员工要重新起立变身合同工,已经有人待岗,而没啥能力和背景的她也不被上司待见,现在的工作明显是被上司穿了小鞋,手里的事情全是烫手山芋,想离职进入真正的企业历练,发现年岁过大,能力不足,后辈小生又咄咄逼人,真个不知如何是好。
在我心中念叨一百次&出来混,迟早要还的&之时,也看到了这样人群的一些通用特质。
首先,他们之前找工作的一个核心追求,就是稳定。恰如近日流行的说法&死在体制里&,当稳定真的如期而至之后,安全感从天而降。于是即便不&追求进步&,谋求上位,也旱涝保收,早就丧失了动力。这便是稳定造的孽。
其次,人们追求稳定的核心需求在于寻找安全感。这是个全民焦虑的时代,每个人的安全感都不高。于是人们都会从外部来寻找任何可以提升安全感的东西。稳定,恰恰是能带来安全感的要素。但这却是慢性毒药,当我们希望从外部获得安全感时,我们自己的内部生长系统就会停止运转。
最后,这样的人群,往往不善于持续学习。没有了危机意识和成就动机,也就丧失了学习动力,尽管人还在职场里,但心却已经远离职业。
说到此处,你们必然会说:&你损也损了,骂也骂了,可人家来找你咨询,你可是要助人的咨询师啊&&&
如果我是一个优越感爆满的道德棍子,也就不会写这篇文章。既然人生已经快到不惑,当年又种种错过,那而今开的这剂药方就多少有点苦。
&经历&变&经验&
即便你只是在一家单位&经历&了这若干年,我也能从中看到&经验&。就拿多年只顾家庭的女性而言,照顾上有老下有小这一大家子事,本身就可看作一种职业。当年比尔盖茨初创微软时要招一个秘书,漂亮姑娘一个不要,却偏偏招了一个42岁、待业十几年,把四个孩子养育大的家庭主妇露宝,说明管理家庭的经验照样可以原样迁移至企业。
调用更科学的说法,我们的能力分流体能力和晶体能力。流体能力指概念化的知识,最容易被遗忘和取代;而晶体能力却是以长期经验为主的认知、判断、沟通、联想等能力。我们总是担心&长江后浪推前浪、前浪拍在沙滩上&,那是因为我们总是过于看重流体能力的新陈代谢,却忽视了晶体能力的长期积累。一个老医生跟一个新医生的最大区别不是医学院里学到的术语和知识,而是以长期经验为主所形成的决策和认知。因此,一个活了30多岁的人,一定能经历20多岁的人永远经历不到的东西,这个经历,善加转化和学习,就是能拿得出手的经验。
古希腊最佳辩手苏格拉底曾经说过:&未经审视的人生不值得活。&活到奔四的年龄,与其感叹&岁月催人老&,不如回顾一下自己&混&日子的经历,兴许能淘出些灵光乍现的经验。
比如这位刘女士,在咨询的过程中我发现她很细心,能把家里的大事小事全部管理好,而且,他之前在事业单位曾经兼职帮忙做过帐。于是她就可以在财务会计、企业后勤方面发力,学个会计证书,然后给小企业管理后勤。初期或许待遇不高,但这类处事&经验&,却比那些刚毕业的新兵蛋子成熟的多。
快速学习,每周成长
要想让&经历&转化为&经验&,必须通过一段时间的学习。
&我到这年纪了,学习还能赶得上年轻人吗?&
&学习这东西要长期积累,短期怎么可能一下学会呢?&
这应该是所有人最担心的话题。是的,一些技能的学习需要十年磨一剑,但是,对于某类专业知识和普通技能,一定可以快速学习收获成就。大仲马写过一部半真实的小说《铁面人》,故事说的是法国国王路易十四悲情的孪生弟弟菲利普如何带铁面具受罪,又如何被救逃出生天,之后巧妙以假乱真替换掉残暴的孪生哥哥的故事。其间有一段,讲菲利普被救出,需要在几个月之内学会宫廷里的所有人际关系、礼节、习俗、舞蹈等等内容,以设计赚回自己的王位。这几个月他勤加练习,学的有模有样,真伪难辨。
你是否听说过那个&开挂&的演员张震:&拍《赤壁》,为演孙权他熟读三国;拍《建党伟业》他又把民国史熟记于心;拍《深海寻人》,他考到了PADI潜水执照;拍《吴清源》,他熟稔所有围棋术语;《一代宗师》杀青,他拿了全国八极拳冠军;《聂隐娘》拍完,他学会了近身剑术&&&很多老戏骨,他们在接新戏之前,都需要体验真实角色半年,到最后演出的效果便可以假乱真。这说明了快速学习见效完全可行。
我想说的是,当你决心学习一项知识或基本技能时,半年之内往往可以小成。你要做的,就是列出清晰的目标,并拆解到每一个星期,然后按此执行。每个星期都会看到自己的成长和结果。这段时间十分辛苦,但却会很充实。当有了这半年的快速成长之后,自信心逐渐形成,对外界的焦虑如同被化掉的肾结石,轻松排出。
拓展视野,勤加思考
尽管已经是信息化时代,但是我们还是能赚信息不对称的便宜。记得十年前一个在朋友家装修的工人,贴瓷砖之余看《水煮三国》,那朋友就猜测他日后一定会更有发展,果真几年后他开了自己的装修公司。同样一个村子出来的两个装修工,五年之后一个还在刷漆贴砖,另一个却已经开了装修公司。其原因往往不是技术水平的差异,而是视野的差异。
因此,假如N多年都把重心放在家庭和休闲,脱离了真实的社会,学习工作之余,是否可以考虑拓宽见识。论语说&学而不思则罔,思而不学则殆&,高强度学习之余可否多搜集信息,并善加归纳思考。这个软能力,没准什么时候起大作用。
别怕丢脸,都还年轻
到这个年龄,难免要跟小自己10岁的年轻人同台竞技,甚至还要共同参加一个培训,共同学一个技术。顶大个岁数,让小辈们嘲笑,面子往哪搁。
越在意外部给的面子,内心就越缺乏自尊。那些神经大条的,反而有点无所谓混不吝的劲头。面子和安全感一样,如果总是向外追求,就总会不踏实,只有向内心追求,才能更自由。此时,请注意,除了面子,一定有更重要的动力在推动你行动:危机感、给孩子做表率、成就欲以及人文情怀。不要介意你这辆汽车表面的小剐蹭,让那些你认为更重要的动力驱动你的发动机。
根据世界卫生组织1991年对年龄段的重新划分,45岁以下都称为&青年&。奔四的年龄,跟20多岁,是大了个十年,但差别无非是&小青年&和&大青年&。山高水远,来日方长,职业的第一春没赶上,第二春却在不远处招手。
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