我16岁有3个月假学什么街头防身术教学视频好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-22 15:53 标签： 学习女子防身术
我16岁，想学武术防防身。力气小，适合学哪种_百度知道
我16岁，想学武术防防身。力气小，适合学哪种
一旦自己误解、形、行云流水的拳术风格使习练者的意，会得不偿失的。是具有一定的艺术性和观赏性、连绵不断、神的结合，并有一定的攻防技击含义的拳种，内练精气神、气。因为武术里面好多细节是书本上无法表达出来的。但想学武术最好能跟明师（是明师不是名师）学或去正规的武校，其含蓄内敛，而这种东西又是最关键的东西对武术感兴趣是一件很好的事、武馆，建议学习陈式太极拳、克刚相济、快慢相间、外练筋骨皮
太极拳馆馆长
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柔道吧，跆拳道要力气的
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出门在外也不愁我性别女，今年十六岁，身高1.46，体重95。想学一门防身术，但是却不知道哪个适合我，所以向你们请_百度知道
我性别女，今年十六岁，身高1.46，体重95。想学一门防身术，但是却不知道哪个适合我，所以向你们请
身高1。想学一门防身术，体重95.46，但是却不知道哪个适合我我性别女，所以向你们请教请教，谢谢，今年十六岁
提问者采纳
我长大了也要学的，很好的，给我一个采纳吧
神马？求我什么？
给我个采纳
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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。或者防狼喷雾那种宝贝。跆拳道就是花拳绣腿跳秧歌的，教你一招屡试不爽的！或者随身携带电击器。用一下再断子绝孙腿！比跆拳道那些好太多了，要防身术就去学散打。断子绝孙腿
16岁，可以去学咏春了，咏春没有太多华丽的东西，女子力量不是很强，咏春恰好弥补这个缺点，身体结构练好，照样很能打，咏春本来不就是女人创的拳么，而且学咏春要求饮食方面少吃肉，对你减肥也有帮助。况且咏春不要求强练肌肉，也不用担心以后肌肉变成肥肉。
真的啊？谢谢！
其实无论哪种武术，持之以恒就好。不过学武过程中可以根据自己的情况重新作选择的。
噢。谢谢！
防身这东西，不是那一门功夫就能永远不败的！如果想拿出来显摆和欺负人的学套路和摔跤！如果再是自卫防身！就用用插眼，封喉，踢裆！把这三招练到位了！就看哪个不长眼了！记住要练到位！
就是纯属自卫而已。
别太张扬，这就是最好的防身术
以斯列格斗术
缩阴术和采阳术
喔。谢谢！
女孩子找个男朋友就是最好的防身术
不想靠别人保护自己，靠人人跑，靠山山倒，还是靠自己最好。
也不是这样说的，毕竟你还是女孩子嘛
女孩子怎么了？我觉得还是靠自己最好，男朋友不靠谱，男朋友不可能一直保护自己。
那你去学习跆拳道。
那，。。学跆拳道不会有肌肉吧？
呵呵 ，你又不是男的，不会有肌肉的。
跆拳道馆比较多
喔。谢谢啦！
不客气，采纳谢谢
你长得怎么样取决于要不要学防身术
无语，，，
身材小巧适合学灵活点的
不用学，没人喜欢1.46的胖子
你严重的打击我的心理。
你什么也别学，你待减肥了。
你不觉得是废话麽？在学的同时能减不了肥？
减肥的同时能学到一些东西不是更好吗？
你课间可以跑步呀！
跑步？？不过比起学防身术，我还是喜欢去学防身术。。
那你在胖点，学相扑去，200多斤的一举摔死
噢，然后呢？
这就是你的介意？
谢谢啊，不需要！
低调，低调，再低调
你可以不给介意，废话
学跆拳道吧
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出门在外也不愁本人16岁，身高185，体质特弱，练什么防身术较好_百度知道
本人16岁，身高185，体质特弱，练什么防身术较好
那种见效比较快，男的- -最好是可以对付多人的本人柔韧性极差- -
项目.简单的体育....就柔拳一类的比喻太极.体力活..或一些.主要是练下身体的柔性....或实当的做些..如果有耐心
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以色列防身术
你是瘦弱还是
告诉你如果提找那个不正常的话就多吃点牛肉
动物蛋白与植物蛋白好好搭配不要挑食
还有体弱就要多锻炼身体 一星期三四次的运动
如果身体素质差
还连什么防身术
要把身体素质先提高
一星期运动时间需要多久- -
其实以色列防身术不合适
一星期的运动量应人而异哦
强身健体的要是20岁
1000米你能达到3分35 就基本合格了 当然是跑完第二天完全没有不适症状
到要练习防身术之类的
我觉得得进3分15
强健的身体是习武的基础
买把手枪吧........（笑话啊）体质弱的话，先练体质吧。不然练啥都白搭
防身的话学咏春是不错的选择，极适合体质弱的人，不过需要较长时间；如果想短时间能对付人的还是散打的擒拿防身术好，只不过要求身体素质需过关。如果你体质弱的最好自己练瑜伽，蛇式的最好，能调动全身机能；室外的就慢跑+掌上压，根据自己体质慢慢加大强度，配合适量的营养就能提升体质。祝你好运
自由搏击好不好啊- -
练自由搏击不是不好，只是碰到了身体占了绝对优势的人你肯定吃亏，就如和身材高大浑身肌肉的美国拳击手交手一样处于下风。所以要走不寻常路，要么以柔制刚，要么利用分筋错骨反关节等特殊技艺制服对方才有效，不过我建议你还是不要往试图击倒对方这方面想，如果身体灵活性好的可以避重就轻，再不然打不了就跑，只要你跑得比别人快就行（可要天天锻炼的呵），这也是保护自己的方法这一。
建议你去练大成拳，你的体质弱，首选大成拳，，，上功快，没套路，只有功法，心法。。老少皆宜啊。。很不错的优秀拳种，技击性很强啊。。。。呵呵。
咏春或太极等
练练散打，你现在还年轻，可以适量练练力量，但不要过度。
太极吧……八卦？形意？
没有速成的，先把体制搞上去，力量、耐力就是练，然后在实战中找到最适合自己的。
刻苦训练 不怕苦 不怕累 你会成功的
最好你能去省体院去训练
省体里基本上都有小武校 那里教的比其他武校都要好点
接触的专业运动员也多
还能长长见识
能让你加快脚步努力训练
到那里千万不要自卑 因为你只是新手
哪怕你不准备在这条路上走下去
也要留下你最牛X的时刻 出于自卫打架的目的想获得高效快捷的成果，其实也真没必要专门练中高段踢，腿法会踹（正蹬，蹬低一点也没问题）就行。拳法参看武JING格斗训练的基本拳法就行。。。但是如果真碰上打架斗殴的情形，功夫再好也白搭，命只有一条。自卫靠的不是武功，是智慧。武学技能只能为你在自卫中的成功提供极小限度帮助而已（不过，这一点极小限度的帮助也有可能成为关键）。 兄弟真很想学点啥实际的，那就
拳击+摔跤+狗兄弟棍术
只要有兴趣和决...
我现在充其量做20个俯卧撑- -5000米的话呢。。40~50分钟？我的腿比较长。建议求建议。。
咏春 另外介绍一本书你看看《龙蛇演义》
散打或泰拳
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本人11岁 身高1.58，女生 应该学什
来源：互联网 发表时间： 0:01:02 责任编辑：鲁晓倩字体：
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京ICP备号-1 京公网安备02号如果我要学防身术的话，请问学什么好？是跆拳道，散打，还是格斗或者别的什么。希望有力人士推荐，我是女_百度知道
如果我要学防身术的话，请问学什么好？是跆拳道，散打，还是格斗或者别的什么。希望有力人士推荐，我是女
希望有力人士推荐如果我要学防身术的话，我是女生，请问学什么好，还是格斗或者别的什么，16岁？是跆拳道，散打
提问者采纳
是降服对方，可以学学，跆拳道花拳绣腿，散打力量不行没什么效果，擒拿里面有很多借力的技巧，再说防身也不是击倒队友为目的女生学擒拿吧
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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我在社团里教过女生散打式的防身术，而我和一个学太极的女孩（十七八岁，太极是延长力量，只能用来表演根本没用。防身呢实际是在跑不掉的近身情况下，而太极的威力就在于近身情况，格斗。我建议你学太极，跆拳道）只是学招式不能在生活中实战防身，十六岁的话力气不够学外家拳（散打，跆拳道不重视实战生活中根本起不来腿，外家拳都是不近身的，学听劲化劲，很瘦也不高）推手她把我推得站都站不住，泰拳，跆拳道是绝对没用的防身术
散打，好学，有人抓住你喉咙，，你可以用力气，掐他手关节，勒住你脖子，踩他脚，
学截拳道，什么散打，泰拳，跆拳道，空手道。。。。都融合了
是李小龙创的
散打或擒拿
妹纸跆拳道好吧
我选跆拳道
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