50多岁的人练劈叉大腿一块发紫,成年后还能劈叉吗继续练吗

今年39练劈叉的时候忽然听到胯骨大腿根部咯吱咯吱响了有点疼要不要做这样的处_百度知道
今年39练劈叉的时候忽然听到胯骨大腿根部咯吱咯吱响了有点疼要不要做这样的处
今年39练劈叉的时候忽然听到胯骨大腿根部咯吱咯吱响了有点疼要不要做这样的处
不影响活动就没问题。练习之后,我下腰就能让脊柱咔咔咔响,没有其他异常疼痛,主要指尖锐的针刺痛单纯骨头关节响,偶尔可能会有点痛感没有什么问题。现在
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我十四岁,想学跆拳道,但是不能劈叉,练了一个多星期小腿筋就是拉不开(大腿筋小时候就拉开了)不过我可
不劈叉可以学吗,想学跆拳道,一米九左右那么高,练了一个多星期小腿筋就是拉不开(大腿筋小时候就拉开了)不过我可以踢一米八,但是不能劈叉我十四岁
提问者采纳
你和老师说一下就行了
老师会不会直接把我摁下去了
你和说一下不要让你劈的太大
我现在正在练
他先让你练基础
我不想练基础,直接练踢法
我一开始就是练腿
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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我有更好的答案
不拆线1个月吧!拆线2到3月吧
抽脂有用吗?
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