二七区行政服务大厅云路附近有武术班吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-14 01:07 标签： 二七区最新领导班子
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IT（电脑）传统武术班 | 武当玄武功夫馆 Wudang Xuanwu Gongfu School
传统武术班
武当拳法类
武当拳法类
是由宋代著名武当高道张三丰祖师始创，统称五行八法十三式。 太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母。三丰祖师，始创以柔克刚、以静制动、巧运四两拨千斤的一大武术名宗&#8212;-武当派。太极拳由桩而气，而五行六合而 拳架，再推手、散手至出神入化合于道，其术纲领大全。行功走架，一举动，周身俱要轻灵，尤须贯串。气宜鼓荡，神宜内敛，行云流水，松静自然；运劲时其根在 脚，发于腿，主宰于腰，发于指，由脚而腿而腰，完整一气，向前退后，乃能得机得势。
武当拳法类
太极十三式是太极拳之宗，它包含八个劲法和五种步法，分别是掤捋挤按采挒肘靠八个劲，进退顾盼定五种步，演练太极十三式，对于太极拳水平的提高有着非常重 要的意义。
武当拳法类
太极十八式太极拳为新架拳法，此拳整编了传统老架太极拳，逍遥掌，绵掌，五形养生术，形意拳，八卦掌的精华动作。其行拳快慢适中，柔和顺随。在技法上突出 了武当派功夫以柔克刚，后发先至，沾前而发，缠丝封闭，点打挤靠之风格。适合不同年龄的人士练习。
武当拳法类
太极三十六式是为了适应太极拳发展与大众传播的需要，在武当秘传太极拳的基础上删繁取精，保留太极拳精华的部分，从而形成的一套优秀的太极拳法。三十六式 继承秘传太极拳的优秀传统，劲力空松圆活，运劲如抽丝，迈步如猫行，神意内敛安舒，一动无有不动，一静无有不静。
武当拳法类
一直以来太极拳六十四式是武当道人在庙里秘传的太极拳法，近年来逐步公开开来，太极拳六十四式身法中正，空松圆活，劲力饱满，是修炼养生的良好拳法。
武当拳法类
, 太乙逍遥掌
是武当派内家拳宗秘传功夫之一 ，它以吐纳，导引为核心，突出内功术之修炼。练法上融合内家武术精髓，充分体现太极腰，八卦步，形意劲。技法上突出了分筋挫骨，抓筋拿脉点穴擒扑之术。其 风格则如石沉大海，又如群鹤飞舞，洋洋洒洒 形意八卦掌 形意八卦掌结合形意拳和八卦掌的特点，以拧旋走转为主要的运动形式和锻炼方法，以滚（拧）钻（穿）挣裹层出不穷的螺旋劲贯穿始终，以形意拳的奇正相生，长 短互用和八卦掌的掌法、身法、步法的纵横矫变为技击手段，刚柔相济的内家拳术。
武当拳法类
内家武术三大拳法之一，由道人们传承下来。八卦掌身捷步灵﹐随走随变﹐身体起伏拧转﹐敏捷多变。形如游龙﹐视若猿守﹐坐如虎踞﹐转似鹰盘” ，具有很高的养生与技击价值。
武当拳法类
形意五行拳
是形意拳的母拳，是形意拳的基础，此 拳以五行生克之理为依据， 以养气健身、制敌自卫为旨归，讲究尚意不尚力，贵化劲而不硬抗，辨位于分寸毫厘，制敌于擒扑封闭，动静自如，心息相依，水流云绕，莫测端倪。其特点是：拳 势柔和绵软，多缠绕动作，桩式稳沉，腰随胯转，两手环抱，脚走弧线，演练如蛇之行，运行似蚕作萤，架势紧凑，方丈之地即可演练，以练架式为主，结合站桩， 缠绕等基本功锻炼。“抓筋拿脉”说的就是此拳。练好形意五行拳对形意拳的练习有很大的帮助。它共分为劈拳，崩拳，钻拳，炮拳，横拳五种练法。
武当拳法类
形意拳 是内家三大拳法之一，打法多直行直进 ，发劲松沉冷脆，民间素有形意一年打死人的说法，足以说明它的威力。形意拳炼精化气，炼气化神，炼神还虚，对于人体养生和格斗均有着非常大的意义。
武当拳法类
武当玄武拳
: 此拳用来练习手，眼，身，法，步，及混元劲（暴发力，反弹力）的一种拳术，其风格是，快慢相兼，刚柔相成，有行如龙，坐如虎，闪如电，发如雷的武术特点，有后发先制的实战效果。
武当兵器类
武当兵器类
太乙拂尘 是武当派武功中奇门兵器的一种，拂尘的风格独特、技法鲜明、软硬兼施、开合紧凑；舞动起来如天马行空、洒脱飘逸、闪展跳跃，灵活多变。拂尘在演练中讲究身法与拂法的巧妙结合，具有很好的健身防身之效。
武当兵器类
武当游龙枪 是枪法中的一种，演练起来舒展大方，身法中正灵活，枪枪气势恢宏。
武当兵器类
武当行剑 : “太极腰、八卦步”是武当行剑独特的风格。武当行剑崇尚轻灵舒展，缓疾得当。动作协调自然，势式紧密相连，如飞云流水，穿连不断，各法贯通，随心所欲，道法自然。刚柔相济，剑身合一，给人一种轻松、愉快、舒适的感觉。
武当兵器类
武当丹剑 : 武当丹剑属丹派行剑，讲究一剑多用，变在动中，奇正相生。以十三法为核心；点、崩、撩、挂、云、抹、扫、穿、拦、圈、领、劈、带、贯穿其中，行剑如龙之行，首尾相应，刚柔相济，神韵悠然自得。
武当兵器类
武当八卦剑 八卦剑又称游身八卦连环剑，练习八卦剑需要有一定的八卦掌基础，强调用意不用力，以意行气，以气运身，以心运剑，剑随身行，步随剑动，人剑合一。身法、 步法、手法，练习起来如行云流水，时而飞流直下，时而若云缓行，时而电闪雷鸣，时而清风拂柳。身行如游龙、剑走似飞凤。快而不乱，静而不滞、柔而不软，决 满天地之间。《武术的作文300字》最新评论
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