每每谈到这个话题，我想很多家长会说学习，说的远一点工作，再远一点结婚等等，扯的有一点远，很少会有人提到、抑或是意识到电子产品对孩子学习和生活的影响，但是，也不排除特例，当然也会有一些比较潮流的家长提前解除手机、iPad，看到这类电子产品对孩子学习、生活的帮助，同时，也看到了坏处，不过这些是个案，这里不做过多的赘述。孩子教育，现在我们先不谈时下的小朋友如何如何，先说说我们自己，在我们小的时候，我们都做了什么？从本鼠说起，本人1990年生，那个年代手机还是大哥大，更没有iPad，至于电脑少的可怜，大街上仅有几家游戏厅、网吧，那是小朋友的乐园。说到这里，很多家长会问我，不是说孩子教育吗？怎么说到我们自己身上了，那个年代可以和现在比吗？那个年代的人们多单纯，有现在这么复杂吗？先别急，我们一点点的说，大家说的都没哟错，那个年代确实没有智能机、没有iPad，电脑也没有那么普及，但是那个年代有网吧、有游戏厅，电脑没有普及，家里至少还有电视，电视里边也没有那么多的广告。孩子都喜欢看电视，当时我们知道电视对我们的危害吗？实际上，如果每天连续看60分钟以上的电视，孩子的视力平均会下降到10.4度近视状态；泪膜破裂时间平均为6.3秒（泪膜破裂时间的其正常值为15～45秒，少于10秒为病态）；平均每分钟眨眼次数为12.67次。这还是我们家里的电视，屏幕一般都比较大，想想如果换成小屏的手机，对于孩子的学习成绩又如何呢？这是日文著名教育学家川岛隆太教授提出的一项理念，具体是指学生每天使用智能手机的时长最长也不应该超过1个小时。不然就会对其学习产生影响。川岛隆太教授通过大量的实验与实地调研，得出了“1小时”的数据。上图是日本仙台市对本市约2.4万名中学生的调查数据。横坐标表示该市中学生每日使用手机等智能设备的时长。纵坐标表示孩子的数学平均分。不难看出，孩子使用智能手机越长学习成绩越差。然而更令人震惊的地方在于，如果孩子每天在家学习2个小时，也使用智能手机时间2个小时，他们的学习成绩还不如那些在家不学习也不玩手机的孩子。大电视的辐射再加上小手机的碎片化时间，我们可以想象一下，孩子的成绩会如何？孩子的视力又会如何？继续说我们那个年代，在没有手机的时候，我们一样很开心。我们习惯每天晚上睡觉以前看电视，特别是临睡觉前我们习惯将卧室灯关闭以后，看一会电视，培养一会睡意，再睡觉，那时候我们不懂这样的危害，夜间电视强光直射眼睛60分钟以上，容易造成眼睛黄斑部病变，导致视力急速恶化，特别是不可逆转的黄斑病，现在生活质量提高了，我们意识到了，美其名曰，不想孩子在走我们的老路。然而，实质上，是不忍心对自己太过苛刻，只忍心对孩子苛刻。所以，在对孩子发脾气的时候，想一想曾经的我们做了些什么？电视的辐射亦如此，比起手机呢？据相关医学数据显示，近年来黄斑病的患者大有年轻化的趋势。大多都是智能电视设备，即手机、iPad的使用者。如果您的孩子有夜间玩手机的习惯，请提醒他（她），但不要责怪他（她），晚上可以玩手机，但是关灯以后就不要玩了，假如你的孩子进入叛逆期，可以试试袋鼠家视力保护功能，效果至少会比“棍棒式”好很多。
小鼠建议，在这个信息化爆炸的年代，人们越来越离不开电子设备，所以在饮食方面可以多给孩子做一些胡萝卜、菠菜、荠菜、生菜、西兰花等新鲜的蔬菜。合理规范孩子手机的使用习惯，培养良好的作息行为。因为每天持续使用手机1小时以上，对孩子的伤害不只是学习，还有视力。这一刻，为了自己和家人，以后切记在光线暗淡以及关灯后看电视或使用手机，特别值得一提的是，要合理引导孩子的使用习惯，告诉这样做是不对的。今天，本鼠准备为各位家长准备几条应对孩子“手机控”和“iPad控”或者成年人“电视控”的小妙招。
1个性化设置管控策略：家长和孩子手机分别安装袋鼠家APP美国硅谷的很多高管，包括乔布斯在内，他们都会禁止孩子使用电子产品的时间。但是，小鼠觉得与其“堵”，不如“疏”，像大禹治水一样，我们可以通过袋鼠家这类的APP软件和孩子建立一个约定，家长规定孩子玩的时间，超过想玩可以通过平时学习、做家务、做功课赚取积分延长玩的时间，比如：每天可以玩30分钟，超过30分钟，用平实的表现来说话，按照约定来执行，慢慢的孩子会习惯于这种隐形的契约精神。
2家长的陪伴：永远是孩子最好的老师当小朋友沉迷于某个手机或者iPad的游戏的时候，家长记得转移一下孩子的注意力，比如陪孩子一起做一个亲子小游戏、给孩子讲一个小故事（本鼠小的时候特别喜欢）、陪孩子一起画画等等，当然这些只是室内，如果说有条件的话，陪孩子逛个公园，去一次游乐场，当然是最好不过了，最少去一次动物园也行吧？告诉孩子大象不是用鼻子吃草的（小时候本鼠一直以为大象是用鼻子吃草的）、斑马不是马的，这些小朋友都是很有兴趣哦。总之记住一点，孩子沉迷游戏，很大的原因是由于没人陪自己玩，或者少了父母的陪伴，甚至是家长主动给孩子提供“电子保姆”所致。
3孩子的榜样：努力工作、按时回家孩子出生以前，他们并不知道手机、iPad是什么，就像我们小的时候不知道电视是什么，看到电脑满是欢喜一样，孩子之所以沉迷，是因为他们看到爸爸、妈妈总在一旁玩，所以好奇的孩子想看看这个吸引爸爸妈妈的东西是什么呢？在后来，一来二去，你懂得？孩子就也喜欢上这个东西了。所以，如果你是一个好家长，如果你想让孩子放下手机，记得你先放下手机，按时回家、按时陪伴才是帮助孩子的最好武器。这一刻，再也不要说孩子天天捧着一个破手机了，那是我们教的，孩子学习的我们的影子，家庭教育以身作则最重要，身为人父人母记住一点，爸爸妈妈才是孩子最好的老师。更多精彩文章你可以通过长按下面二维码关注袋鼠家家长社区长按下面二维码3秒关注袋鼠家家长社区袋鼠家APP(gh_122df276c9c5)　
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