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长春学习擒拿格斗哪家好1长春学习擒拿哪专业1亚新亚武术学校招生
信息编号：9773580&发布时间： 10:17:06
长春亚新亚武术学校春季开学季火热招生中
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我们殷切希望广大民众，从繁忙的工作中，从紧张的学习里，从歌厅酒吧，从酒桌赌局中，从无聊的闲逛或劣质相伴的沉默中，从虚拟的网络世界和没完没了的闲聊中，挤出点时间，无论是晨昏还是工间休息，不论是庭院还是公园、野外，或是旅馆，都可以随时随地随意地耍两把。这是多么阳光而又惬意的生活啊。先有兴趣，贵在坚持，形成习惯，相伴终身，其乐无限，受益无穷！
亚新亚武术学校
联系人:郑老师.
报名电话:,,55.
经开校区:吉林省长春市经济技术开发区八区光华学院东侧（乘车路线:361、301、190、101、181路光华学院&下车即是）宽城校区:吉林省长春市宽城区北环路6788号荣发检车线东侧（乘车路线:275、185、285、235、148、178、21、2路农安北街15中下车100米即是）
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会员身份：亚新亚武术
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长春男子酷爱双节棍 4个月耍坏30多根棍
来源: && 03:50　编辑：宋文超　【】【】
核心提示：功夫之王李小龙让人们记住了有一种武器叫双节棍。周杰伦的歌曲《双截棍》又让耍双节棍成了一种流行。在长春，就有一些双节棍的爱好者，他们不分年龄与职业，对双节棍都是同样地痴迷，虽然不敢与李小龙相比，但会有人自信地说：“周杰伦的歌挺好听的，虽然我们唱不过他，不过我们的双节棍耍得可比他好多了！”
圈子的部分成员 B13
　　　　王春阳舞动生风 B13
　　圈名称
　　长春双节棍北方棍道
　　圈成员
　　男女老少都有涉及各行各业
　　圈人数
　　70余人
　　圈主题
　　一起提高双节棍水平
　　功夫之王李小龙让人们记住了有一种武器叫双节棍。周杰伦的歌曲《双截棍》又让耍双节棍成了一种流行。在长春，就有一些双节棍的爱好者，他们不分年龄与职业，对双节棍都是同样地痴迷，虽然不敢与李小龙相比，但会有人自信地说：&周杰伦的歌挺好听的，虽然我们唱不过他，不过我们的双节棍耍得可比他好多了！&
　　迷上双节棍只用了两三分钟
　　圈里的王春阳只有21岁，却被很多人称为&师傅&。他长相帅气，也是群主，20日，他和记者说起喜欢上双节棍的经历，纯属是机缘巧合。
　　&前年，我在农安老家偶遇一个同学，当时特别高兴，我俩去吃肉串喝了点酒，喝到兴头上，他突然拿出双节棍给我耍了起来，当时我就震惊了，觉得太神了。&王春阳说，其实同学只是配合着身法，表演了抛棍、甩棍、转棍几个动作而已，只有短短的两三分钟就把他迷住了，第二天他就去买了一根。
　　从那时起，他也开始练习起双节棍。&上网看视频，也经常闭门造车，走了不少弯路。&直到去年4月份，王春阳到火车站附近工作，有一天下班后，他闲着没事去胜利公园，发现那里也有人在耍双节棍。
　　从这以后，他认识了不少同道中人，大家经常互相切磋，他的技术开始大幅提高。
　　有成员4个月耍坏30多根棍
　　&练双节棍最主要的就是增强对它使用的熟练程度，人和棍有一个磨合期，怎么用主要靠自己悟，自己悟出招式如何使用，动作才能行云流水、酣畅淋漓，还能记住。&现在，王春阳在长春算是高手了，他舞双节棍的视频在爱好者中受到推崇。
　　别看现在玩得炫，&有一部分成绩都是被逼出来的。&王春阳说，刚被人叫师傅那会儿，自己其实也没会几招，其中有个徒弟特聪明，一教就会，后来就发现自己没啥可教的了！
　　为了当师傅的面子，王春阳和自己较上了劲，一天必须学两招，每天下班经常要练到晚上11点，&有时碰到别人练一个新动作，我就琢磨着自己也练会了。这么苦学水平自然就提上去了，光是双节棍就耍坏了10多根。&他说。
　　不过，王春阳告诉记者，圈里还有一个更用功的人，那就是何宇，4个月耍坏了30多根双节棍。
　　舞动起来别人无法靠近身旁
　　别以为耍双节棍的都是年轻人，王春阳统计了一下，圈里年纪最小的7岁，最大的73岁，还有10多个女生，职业更是各行各业都有。在胜利公园里，他已经教会了100多人玩。
　　&双节棍的动作变化无穷，招数分为劈、扫、打、抽、提、拉等等。现在大多数人练习双节棍都是以舞棍花为主，有很强的表演性。&王春阳说，双节棍以中国传统武术套路为基础，融会刀、枪、剑、棍、九节鞭等动作，也可加入现代时尚的音乐和舞蹈元素，是一种软中带硬、柔中有刚的兵器。
　　看他们练习双节棍的视频，舞动起来犹如一道白光罩着，时而前进，时而旋转，滑闪、跳跃、腾空&&别人根本无法靠近身旁。还有一种上电池的夜光双节棍，在晚上耍起来流光溢彩，特别漂亮。
　　小提醒
　　1.双节棍属于禁止随身携带但可以作为交运行李的物品。
　　2.即使身体健康的老年人，练习双节棍的动作也要以轻缓为佳，有慢性疾病的人群不适合这种运动，易诱发高血压、心脏病等心脑血管疾病。
　　3.活动前要先热身，初学者运动时间不宜过长，时间上要讲究从短到长，循序渐进。
　　双节棍打到眼睛双眼皮变成单眼皮
　　王春阳说，现在圈里人使用的双节棍主要有三种类型，泡沫的适合初学者或者老人小孩玩，不容易受伤。随着水平渐渐提高，就有用木制的，再厉害点就可以选不锈钢的。&不锈钢的比其他材质的危险性高，但熟练了问题都不大，它会让手感更协调！&
　　&练这个就是熟能生巧，不熟练的时候特别容易受伤，身上经常被自己的棍子打得青一块、紫一块的！&王春阳说，这都算轻的，有一次他打到自己的眼睛，双眼皮直接变成了单眼皮。何宇打到过头，血瞬间就流了下来，但这都吓不倒他们。
　　&身边很多人都说我们是疯子，甚至有一些不认识的人也这么说。&现在他们的家人都从反对到理解和支持，何宇说，不要把它想得太恐怖，其实小心些再加上有经验，这种情况就会越来越少。
　　经过长时间练习，圈里人总结，双节棍练习过程实际上就是学习动作、慢慢熟练、最后定型、自然反应。一开始接触新动作，尤其是难度较大的动作时，需要一个熟练的过程，如果在训练中盲目追求速度，就容易使动作变形，使自己受伤。
　　提高身体灵活性让人更有自信
　　&做苏秦背剑1分钟正面120次，反面110次，无数花1分钟120次，大风车正面1分钟50次，反面45次。&王春阳常常给他的&徒弟们&布置作业，&这些动作做下来，不亚于做50个俯卧撑！&除了要求别人，他自己也常常练习。&不练会空落落的！&这是爱好者们常说的一句话。
　　双节棍为何让他们如此痴迷，即使&头破血流&也在所不惜。圈子成员大龙说，首先双节棍确实能提高身体的灵活性、协调性和敏捷性，各种步伐的运用和躲闪的技巧可以代替平时的跑步和其他有氧运动，常练习能提高肌肉和呼吸系统的耐久力，增强体质，另外活动全身各部位和关节，使全身活动自如，降低颈椎、脊椎及关节等部位的发病几率。
　　&花棍表演练习成功后还很有成就感，时尚、酷，让人更有自信。如果你自己练会了几套动作，就更能体会到其中的乐趣。&大龙号召更多的人加入他们。
　　新文化报 记者 闫硕
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