作为一个不折腾会死星人，每年旅行是必须的；作为一个非常事儿多的细节控，选择自助游是妥妥的~为了让旅行的时候省心点儿，每次出游时我会利用互联网资源做好很多准备工作。以前常用一些旅行网站、论坛，现在基本都有推出APP，使用起来就更方便了。&/p&&br&&p&
我的旅行按行前准备、旅行途中、旅行结束会分别用到很多不同的APP，截图中留下的这些是我现在常用的，介绍里出现但是本截图中没有的并不是其本身不好，通常是因为我觉得用着不（长）顺（得）手（丑）就删了。&img src=&/fa4bd8e63a1f5b2708fb34_b.jpg& data-rawwidth=&315& data-rawheight=&560& class=&content_image& width=&315&&&/p&&br&&br&&b&一、行前准备&/b&&p&
在确定旅行目的地之后，我会罗列出目的地的主要景点以及个人感兴趣的特色景点，根据旅行天数、出行季节的不同，参考其他人的游记、攻略后合理确定行程。机票、酒店会在行程确定后预定或与行程安排同时进行。&/p&&ul&&li&游记攻略——穷游、蚂蜂窝、蝉游攻略&br&&/li&&/ul&&p&穷游的攻略类最好，蚂蜂窝的阅读体验比较好。&/p&&ul&&li&行程安排——穷游助手&br&&/li&&/ul&&p&穷游的行程助手可以导出PDF和EXCEL，也可以在APP中直接修改、查看，非常方便。&/p&&ul&&li&机票比价、预定——去哪儿、天巡&br&&/li&&/ul&&p&这一项去哪儿的优势还是非常明显的，同时间同航线基本都会比携程艺龙更便宜。境外机票会同时参考天巡。&/p&&ul&&li&特价信息——E旅行网&br&&/li&&/ul&&p&特价信息全面且更新非常及时，特别适合假期灵活的同学。&/p&&ul&&li&酒店比较、搜索——tripadvisor（到到网）&br&&/li&&/ul&&p&到到网的评价还是比较客观的，参考价值很大。可以看到世界各地入住者的评语，比单看预定网站客观许多，还可以横向纵向各种对比，是选择障碍症患者的好盆友~&/p&&ul&&li&酒店比价、预定——去哪儿、booking、airbnb&br&&/li&&/ul&&p&和机票一样，酒店比价这一块去哪儿是很有优势的，境内酒店主要用这个，境外酒店会同时参考booking。&/p&&p&住腻了标准化的酒店，新宠是民宿bnb，在境外尝试了几次体验很好，在国内也开始体验了，同样也还不错。&/p&&br&&p&&b&二、旅行途中&/b&&/p&&p&
旅行中使用的APP，很多都是生活服务类的，不仅仅是旅行类。每个人的习惯不同，就不多评价了。比较下来，我个人习惯用的主要是下面这些：&/p&&ul&&li&航班动态——航旅纵横&br&&/li&&li&地图路线——google离线地图、citymapper&br&&/li&&li&天气预报——墨迹天气&br&&/li&&li&翻译词典——有道翻译官、旅行翻译官&br&&/li&&li&滤镜修图——snapseed、instagram&br&&/li&&li&旅行社交——蚂蜂窝嗡嗡&/li&&li&货币转换——imoney、Currency&/li&&li&目的地玩法——携程当地、穷游折扣&br&&/li&&/ul&&p&
除此之外，时差、货币转换等等也可以自行选择用着顺手的APP（我暂时还没发现相对完美的，求推荐！）&/p&&br&&p&&b&三、旅行结束&/b&&/p&&p&
旅行结束后趁着热情可以写写游记、攻略，一方面是对自己的旅行进行总结和纪念，一方面也是分享经验造福大家~&/p&&ul&&li&如果你的游记以分享攻略为主，推荐使用穷游、蚂蜂窝。&br&&/li&&li&如果你的游记以分享美图为主，推荐使用去哪儿旅图。&br&&/li&&/ul&&p&
穷游、蚂蜂窝、去哪儿、携程等都推出了系列应用对旅行中的各类需求进行了全覆盖，但各自旗下依然有其主打的特色应用，&u&比如穷游的行程制定、蚂蜂窝嗡嗡的社交功能、去哪儿的搜索及信息整合功能等等都是同类应用中的佼佼者，&/u&非常推荐。&/p&&br&&br&&br&——————5.19补充的分割线——————&br&&br&对评论区做了简单的整理，分享如下，供参考。&br&也欢迎大家继续扔APP及心得体验到评论区，我会去试玩哒~然后对本答案长期更新。&br&&br&货币转换——imoney、Currency&br&地图——citymapper&br&目的地玩法——携程当地、穷游折扣&br&游记攻略——蝉游攻略&br&（已补充至正文）&br&&br&&br&——————私货的分割线——————&br&&p&想看椰子是怎么折腾的，或者有什么新鲜想法，欢迎关注我的专栏，也欢迎你萌去评论区鞭策我更新……&/p&&p&&a href=&/piaoliuye& class=&internal&&漂流椰手札 - 知乎专栏&/a&&/p&
作为一个不折腾会死星人，每年旅行是必须的；作为一个非常事儿多的细节控，选择自助游是妥妥的~为了让旅行的时候省心点儿，每次出游时我会利用互联网资源做好很多准备工作。以前常用一些旅行网站、论坛，现在基本都有推出APP，使用起来就更方便了。 我的旅…
2.24再续&br&输出两点干货，寒假期间自己用于自我提升的实践技巧：&br&&b&如果惧怕滚滚人流，一定要鼓足勇气多逆着人流走，面带微笑去直视每一双眼睛，初期可能会心里气血翻滚，感觉每一双眼睛都充满恶意，慢慢地，你会读出路人眼中的善意或者不以为意。&/b&&br&&br&&b&如果惧怕与异性交谈，一定要鼓足勇气多去找能使你气血翻滚的异性交谈，不管聊什么，你即使只是作为一个听众，一定要面带微笑直视异性双眼，久而久之，你会发现异性变得不再可怕&/b&&br&&br&&br&&br&2.22更新&br&&br&如果你在和陌生人交谈时很害怕冷场，很害怕尴尬，你不妨面带微笑，坦诚地回答对方的每一个问题，自己就不要去生拉硬拽一些话语来填充交谈中的空白，因为往往那些话语你自己都觉得没有逻辑，更何况别人呢。如果对方也没有问题要问你，你也不知道要说什么，你该玩手机就玩手机，该做什么就继续去做。你为什么会觉得没话说就很尴尬？究其原因难道不是你太在意别人的看法了吗？你怕自己没话说， 别人会认为你不善言谈，
不懂人情事故。 更有甚者会认为对方会看出自己的尴尬
，怕对方在心里嘲笑自己，怕对方知晓自己的愚懦与阴暗面。所以要刻意去表现地自己很善言词，刻意去表现地自己很懂交际，结果反而越弄越糟糕。仔细想一想，别人怎么可能看得穿你的内心呢？你的阴暗面你不说别人是不会知道的。你保持从容做自己该做的事，即使对方会认为你不善言词，不懂交际，那又如何？那本来就是你最真实的自己，为什么不敢用最真实的自己去面对别人呢？而且你自己本来就是一个独立的个体，为什么要那么在乎别人对你的看法呢？他说你不懂交际那是别人的看法，你如果不去在乎，那个看法又真的对你这个个体影响的到多少呢？你还是要自己吃饭，自己睡觉，自己喝酒，自己去做自己喜欢的事，慢慢继续在自己的人生路上向前。你必须将自己与外部的一切事物隔断开，其实根本没有多少东西可以影响到最根本的你，但是如果你太去在乎一些外部的东西，那么它便可以影响你了。许多痛苦其实都是自己造成的，自己给最真实的自我套上一层又一层的枷锁，那些枷锁将自己压迫成了自己最不喜欢的样子，懦弱，自卑，猥琐，躲在阴暗的角落里苟且偷生。&br&你要解开自己的重重枷锁，就必须在思维上把自己和外界的一切独立开来，只有独立开来思考，你才会发现最真实的自己，你才能知道其实最真实的自己已经足够强大，最真实的自己才是你持续自信的来源。一个独立的自我，没有任何外部枷锁的自我，才是你最真实的自我。你要用最真实的自我去左右外部的一切环境，而不是让外部的环境来左右你。&br&我对最真实的自我在脑海中最简单的构想就是你把自己脱光，你的身体，皮肤，四肢，大脑，你的整个躯体，你外部的一切都是靠它们创造的。你的躯体从很小很小的一团变成现在这样，你的心中真的没有一丝幸运并且感到一丝奇迹感吗？你用你这副幸运的躯体去做了多少取悦外部环境的事，你一心想要取悦别人，你可曾回头看过自己？你可曾知道自己的双手已破，自己的脑袋已经因为烦恼而一夜白了头，你的内心已经变得敏感而多疑，这还是你最真实的自己吗？&br&对自己的这幅躯体好一点，晚上躺在床上多去感受自己的这副躯体，每一寸皮肤，而不是去思考一些勾心斗角，互相算计，互相猜疑。只要你还活着，你的这副躯体还在，那么即使你一无所有，你还可以再去创造，再去拥有，再去变得更好，亲爱的，你还在惧怕什么呢？为什么不敢将最真实的自己展现出来，你甚至已经将最真实的自己挤压的变形了，你知道吗？（谈到这里我必须说锻炼真的很重要，没事跑跑步，健健身，你在维护的是你最珍贵的财富，有些人年纪轻轻就体弱多病，虽然获得了很多的成就，可是那样靠压榨自己的躯体来赢得的一切，真的有意义吗？）我觉得每一个都应该给自己的这副躯体鼓掌，因为不管你迷失还是清醒，贫穷还是富有，你依旧还是走到了这一秒，你从出生时的一无所有，到现在这一秒所拥有的一切，全是因为你的这副躯体给你创造的，有的是因为相貌，有的是因为双手，有的是因为大脑，有的是你自己去获得，有的是因为你本身的存在别人帮助你获得的....你必须知道，你出生的时候什么也没有带来。你本该去爱的躯体被你无限奴役成了一个工具，你可曾什么时候真正去关心过它吗？你在无限追逐，哪里还顾得上去看自己的躯体一眼呀，因为它可以被你无偿使用并且永远不会离开你，对吗？&br&而我想说，&b&你想要拥有强大的自我，必须要学会爱自己，而要爱自己的根本就是要爱自己的这副躯体。&/b&&br&&b&有一句话叫光脚的不怕穿鞋的。你最真实的自己就是光脚的，没有任何掩饰，那么你还惧怕什么？你已经没有什么可以被击破，被拆穿，你这个状态其实是最强大的自己。&/b&&br&你要自己去应对外界的一切。你选择了群居，但那并不是终点，因为你不可能永远群居下去，你还是最终会落入孤独，一个人去面对生活的风浪，一个人走完自己的一生。&br&想到自己一个人已经做和将要做这么多事情？一个人在将来去劈荆斩棘，去邂逅，去拥抱，去欣赏人生的风景。有没有很热血沸腾？&br&&b&从现在起，勇敢抬起头，去面对每一个陌生人，去直视每一双眼睛。你或许丑陋，或许猥琐，不管谁会因此而离开自己，那都无关紧要，你还拥有自己，你还可以继续去认识你值得认识的人，即使你身边的人全部走光，所有人都嫌弃你，你还有自己，就够了。你只有真正勇敢起来，将自己最真实的摸样解放出来，你才能获得自信，你才能不惧一切，拥有全新的人生。&/b&&br&也许这只需要一个抬头，一双坚定明亮的双眼，从容完整的回答好一个问题。。。真的就这么简单。可是这需要勇气，真的需要极大的勇气，你敢吗？&br&&br&&br&不要再时时刻刻去照镜子，不要再去给自己数谁谁谁没给自己点赞哪怕他/她的每一条朋友圈你都去点了赞，也不要再去想为什么她/他回复了别人为什么没回复你，不要再去强求自己去融入谁谁谁的圈子....你又不欠谁，你不是为了谁而活，这样累了自己难道真的没有一丝难过与苦楚吗？你想给谁点赞就点赞，想给谁回复就回复，想搭理谁就搭理谁，用最真实的自己去活着。不要害怕谁又会因此而离开自己，不要惧怕孤独（关于孤独可以看看我下面的文章）。你理解了人生命的本质就是孤独，你才会变得有勇气，有勇气去面对一切，有勇气去爱自己，有勇气去抬起那个你低了许多年的头。&br&&br&&br&你如果看到这里，那么就继续往下看，去看看我的五点观点，你会得到的更多。&br&-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&下班回来看见这个回答短短一天时间就有500多赞，被收藏了1000多次，很感动。感动的原因是我才知道原来在提升自我的道路上我并不孤独，有很多人在和我一起探索。我的思考放在空间，没激起什么反应，一度让我觉得自己的东西是没有价值的，现在看来我想错了，受众范围太小自然同类就少，知乎让我看到了更多的“同类”，我的世界欢迎大家。 这也让我受到了鼓励，以后我会更加乐于去在自己的世界中思考，最后再总结成经验分享给大家！&br&看见许多知友在自我方面存在各种各样的问题，希望大家在看了我的思考后，能结合自己的实际一定要去实践！从明天起，尝试着用与过去不同的姿态去生活，慢慢地和过去那个自卑，懦弱，自我怀疑，玻璃心的自己说再见。&br&另外看见评论中有知友问我是不是看过XX书，我在这里回答一下哈。我不习惯去看书的，特别在自我这方面，因为我觉得看了书会限制自己的思考，一般只有我自己真正思考出来的东西才能对我自身的提升有实质性的帮助。我一般就是一个人静下来，点上烟，慢慢反省与思考，来回走动或者望着窗外。听到有知友说我的有些观点某些书上也讲过，这让我很受鼓舞，因为这证明我的思考并不是没有价值的，因为有大神和我有一样的观点～&br&说到书，给大家推荐一本。最近无意间在ibook上搜书看到一本摩西奶奶写的书，我花钱下载读了之后很激动，因为和我的那个“本体”的观点几乎可以挂上钩，当然摩西奶奶文笔，造诣方面肯定比我好，写的很有逻辑，希望大家可以去看看。&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/dbee7da383b1_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/dbee7da383b1_r.jpeg&&&br&&br&-------------------------------------------------------------------&br&谢邀。&br&&br&&p&我在寒假开始的时候，给自己只定了一个假期目标——提升自我。我将自己在校期间的零零散散的关于提升自我方面的观点总结了一下，并付诸于实践，自己花一个寒假的时间去检验自己的想法能够带来怎样的效果。我一直觉得只有自己的观点经过了实践的检验之后才能写出来分享给别人，要是自己都不知道是否会有用，写出来对别人根本起不到实质性帮助。&/p&&p&现在寒假已经过了一大半。从寒假的第一天检验开始，我完全是以另外一个姿态去接人待物，过去二十年来完全没有过的姿态。&/p&&p&一年不见的父亲，在我回来后的某一次夜晚散步时对我说：“小子，我发现你真的在慢慢长大了，许多事情爸也不管你，反正你的前途你自己去安排。”许久不见的朋友见到我之后都说我变地怎样怎样了，去走亲戚亲戚也说：“这个小伙子现在长大了。。。”我可以在以前自己会觉得尴尬，气血上升的环境中与人侃侃而谈，我也可以在很多自己以前恐惧，害怕的环境中思路清晰，镇定自若地答每一个问题。。。&/p&&p&我发现自己现在正在摆脱过去二十年来那个生活中处处充满尴尬，时而自卑，时而自我不断怀疑与否定的自己。我正以一个全新的姿态去面对自己的人生。&/p&&p&我现在将我自己的观点提炼总结了下来，总共有五个方面：&b&《接纳负面的自己》，《人本来就是一个孤独的存在》，《遵循自己内心（本体）的选择做事》，《以最真实的自己去拥抱世界&/b&&/p&&p&&b&，《找准自己准确的定位》&/b&。这五个观点可以适用于关于自我提升的方方面面，自信，自卑，内心强大，气场，应对孤独等。只是我选择了在自信这个问题下面回答。&/p&&p&观点如下，希望对在自我修行方面存在“病态”的人们一点帮助：&/p&&p&&b&（一）接纳负面的自己&/b&&/p&&p&一个人应该接纳自己的一切，爱自己的一切，不管是正面的自己还是负面的自己。当你获得了成功，你会激动会开心，这个时候你会充满无尽的自信，那是因为你给了自己肯定，你接纳了正面的那个自己。而当你遇到失败的时候，你会悲伤，你会痛苦，那是因为你给了自己否定，你没有接纳这个负面的自己。其实人从一出生的时候，就被刻画了两个自己，一个正面与一个负面。在我们成长的过程中会根据不同的情形正面的自已与负面的自己交替出现。正面的自己出现的时候你会开心，负面的自己出现的时候你也不应该烦恼。因为那也是你自己，你唯一能做的就是去包容与接纳。&br&我们从小到大受外界各种各样的法则，价值观的影响，导致我们对自我的认知出现了严重的偏差。我们会觉得我们自己的一生应该美好，我们自己应该是正面积极向上的，所以我们会一味地去追求成功，追求正面的东西，似乎那些东西才能让我们实现自我价值，似乎只有不断去追求美好然后实现美好的成长才是真正属于自己的成长，在那个过程中我们才会认为我们真正做了自己。而当不好的东西出现来影响我们的时候，我们会很厌恶，想要避免，想要去逃离，因为他们会让我们悲伤与痛苦，他们不能让我们正常的做自己。其实我们一味的去逃避，也就一味的去逃避另外一个真实的自己，只是那一个自己注定是有缺陷的而已。你想，你去抗拒自己，去逃避自己最真实的表达，那个自己怎么又不会让你痛苦，因为你去抗拒它，所以它就要让你痛苦。&br&我们需要学会的就是爱与包容有缺陷的自己。当负面的自己出现的时候，学会去接纳与包容。当你莫名的焦虑或恐惧的时候，你什么也不要去想，坦然的去接受，让自己沉下心来，仔细去感受自己负面自己的到来：原来这就是另一个自己呀，原来它是这样的，我想看看它是怎样带来痛苦的...渐渐的，你会发现自己完全已经从情景之中抽离了出来，以一个旁观者的姿态去看着负面的自己到底是如何施展它的魔力的。并且，当你接受并去感受这种负面的时候，你会去发现自己痛苦焦虑的本源是什么，找到了本源，你似乎也就豁然开朗了。我自己就是这样做的，我发现效果很好。我现在不仅不会厌恶自己的负面情绪，我反而对负面的自己有点渴望，因为我怀着的是一种想要看它施展魔力的心态。而且我告诉我自己，我只有多去面对自己的负面，我才能对负面产生特定的“免疫”，我才能受到的伤害越来越小，因为我已经爱上了它，我最终才能做到泰山崩于眼前而面不改色。这不是找虐，这是一次对自我的突破，也许前期你会很不习惯，可是当你习惯并且适应之后，你会觉得自己人生体验好像达到了另一个高度。&/p&&p&当你学会了爱自己。那么没有什么可以伤害到你了。紧张，痛苦，愤怒，绝望...这些全都是你负面的自己。因为你爱它，所以它自然给你造不成伤害。外界一切的一切，都无法影响到你了。&/p&&p&如果你学会了接纳自己的负面，但这还没有结束。因为人总是希望变得更好，当你对自己的所有负面温柔对待之后，你必须要对你的负面或者说缺点有一个清醒的认识。你要学会将缺点区分对待，明白哪些是可以改的，哪些是很难改的。对于可以改变的缺点从现在开始行动，很难改变的缺点，放到后面慢慢去改变。但是改变的前提始终是你在心中已经接纳了它们。&br&&br&&/p&&p&（二）&b&人本来就是一个孤独的存在&/b&&/p&&p&从一定程度上来说，一个人从生到死都是孤独的，因为没有一个人有义务而且能够真正陪伴你从一开始走到最后。&/p&&p&你必须知道没有一个人可以永远陪你，生命的本质原来就是孤独。你现在的朋友最后会离开，你的父母也会死亡，你的伴侣也只是你生命中的一个过客，也许她最后和你结婚，和你有了家庭，可是那也是她的一个选择而已，她也可以随时选择离开你…..&/p&&p&能一直陪着你的只有你最爱的自己。你一个人来到这个世界，最后也是一个人回到你来的地方。所以你的一生中你最信的过的其实也就是自己，你应该给予自己更多的爱。&/p&&p&当你的生命中出现了孤独的时候，不要去抱怨与消沉，你得去接受并习惯，因为孤独才是你成长的根源。孤独并不意味着你被世界抛弃，而恰恰意味着你走在了自己该走的路上。&/p&&p&&br&如果你意识到了你的成长本该就伴随着孤独的话，那么你失去了一个伴侣那也是无关紧要了。别人选择和你在一起是她的选择，和你依偎了一段时间后再次选择离开，也是她的选择，你没有权利去干涉。爱情一样，友情，亲情也是一样。你能做的就只是好好享受在一起的时光，到了离开的时候，你也能不痛不痒或者疼痛之后能很快走回你该走的路上，因为你始终爱的自己不会离开你。&br&一个人在成长的途中要习惯人走人留，有些美好就像短暂的焰火，再绚丽也要熄灭，熄灭之后的黑暗其实就是孤独，而你正好又回到了你该走的路上，那就再次前进，不要遗憾什么。不要把每一次的邂逅与拥抱当成是永恒，那些只是你一生之中的一处风景，你学会了欣赏风景，才能学会享受人生。&/p&&p&&br&你学会了享受孤独，你也会知道其实你在这个世界上是如此卑微。你在别人眼中其实真的没有你想的那么重要。别人没有义务对你进行正面的反馈。别人对你的每一个正面反馈都是你的幸运，别人对你的每一个负面反馈也都是应该的。&/p&&br&&p&（三）&b&遵循自己内心（本体）的选择做事&/b&&/p&&p&你从降生到这个世界上，除了带来一副赤裸的躯壳，其它什么都没有。你之后所拥有的一切，包括生活的必需品，荣誉，认知能力，思想层次，社会阶层等等一切脱离你“本体”的一切东西，全是因为你自己存在于这个世界才给你带来的。要是你自己的本体不存在，那么你的一切都没有，都是虚无。所以你现在做的一切事情，对外界刺激做出的任何反应，必须要依据自己的“本体”，我对这个“本体”对理解就是“最纯粹的自己”，你在降生到这个世界的时候那个“干干净净”的自己。&/p&&p&你之所以会痛苦，那一定是因为你为了去取悦你本体之外的东西而让你的本体去做了不能让你的本体获得满足感的事。你为了考试不挂科，所以你通宵达旦复习，你会厌倦和疲惫。你为了获得更高的社会地位，你选择去拼命工作，你会劳累与痛苦。你为了获得别人的赞赏，你选择去做一些令别人开心的事，你虽然做的时候会很开心与激动，但那也只是在那一个阶段而已，过了那一个阶段，在你因为获得了别人的赞赏而达到了某个特定的目的之后，你再回去看自己为了取悦别人而做的事，你也会心里有一丝苦楚，你肯定会，因为那并不是你本体愿意做的事。你可能会说我愿意呀，我去做那个事情的时候我很主动啊。你的主动难道不是建立在你为了达到某个除了让你本体获得满足感之外的目的上的吗。那和你饿了去吃饭，渴了去喝水的行为是不一样的，虽然都是在那个阶段很主动，但是你吃饭喝水的行为目的是为了让你的本体获得一种满足感，你的本体在你做了那个行为之后不饿不渴了，这样的行为不管过了多久你都不会后悔。你永远不会后悔自己的吃饭喝水的行为。&br&所以只有当你的行为是真正为了你的本体而做出的时候，你才会真正获得满足与快乐。有的人没有万贯家财，却依旧很开心，因为他们可能以前做的种种选择没有导致他获得万贯家财这个结果，但是他们的每一个选择却一定是让自己的本体获得了满足感的。而有的人经过幸苦打拼获得了自己设定的人生目标之后，他一定会在某个不知名的夜晚感到迷茫与空虚，问自己：我这么做，到底是为了什么？&br&只要他一在这个达到目标之后的人生阶段停留久了，他一定会感到乏力与空虚。因为他一直都在奴役自己的本体去为他做让他可以达到某个外在目标的事。而有的人一生不会有这种空虚感，那是他在达到了这个目标之后又有了下一个目标，一生都在持续不断地奴役自己的本体。在奴役自己本体的过程中那种空虚与迷茫感却很少出现，因为始终他前面有一个还没得到满足的膨胀的欲望在指引着他。&br&说了这么多，我是想告诉你，你在产生一切行为的时候一定要尽量向自己的本体靠拢，真正问问自己你真的乐意去做吗，问的前提是你抛开了一切除了你本体之外的其它东西的干扰。如果你点头，那么你就去做吧，不管导致了什么样的结果你都去接受，因为那是你自己本体的选择，你能做的就是尊重你的每一个选择。&/p&&p&不再会去遗憾什么。我现在花了许多的复习时间来写这篇文章，我并不会因为浪费了该用来学习的时间而悲伤与遗憾，因为这是我自己的选择。我可以在大家都蜂拥去图书馆占座学习的时候自己点一根烟逆着人流往宿舍走，仅仅是因为自己不想再待在那里了，我也不会去遗憾自己又浪费了一个晚上的学习时间，因为那是我自己做出的选择。我的选择导致了什么后果，我都会去坦然接受。即使外界情况很糟很糟了，只要我还活着，那么我就可以再次做选择，再次去改变外界的条件。我曾在失恋后会感到无尽的痛苦，那种心脏一次又一次愈合一次又一次被撕开的感觉让我近乎崩溃。现在再看完全没必要了。因为我失恋这个结果也是我自己前面作出的种种选择导致的结果，我能做的只有坦然接受，不必再去遗憾与伤痛。&/p&&br&&p&PS：评论区里有朋友说 ，无法判断自己内心的选择到底是否会导致到自己想要的结果。比如一个知友说他内心的选择是想要玩耍不想努力学习，可是他又想将来过上舒适的生活。而总所周知。好像努力学习比玩耍更能让他过上舒适的生活的梦想变得现实，所以他很困惑，到底自己是该遵循内心的选择还是违背自己的内心而去学习呢？&/p&&p&我只是想说，他不知道如何选择的根源其实就在于他没有勇气。 他没有勇气舍去学习而选择玩耍
因为外界的大多数成功的例子让人们对于学习比玩耍更能导致成功的观点根深蒂固， 所以这位知友没有勇气从这个观点中跳脱出来，毕竟自己的前途是大事。 所以他在内心的精神满足和外在的物质享受之间挣扎徘徊不知所措 。他其实还是没有将自己与外界完全斩断开来，他还是受到了外界的这样那样的观点的影响，所以才影响了他的判断，所以他才会纠结，所以他才会没有勇气去选择。&/p&&p&可是，问我又能起什么作用呢？我无法替他做判断，无法给他勇气，我无法替他自己决定他应该追求精神满足多一点还是应该追求物质享受多一点。因为每一个人是不同的。在面临每一个选择，权衡利弊时的思考也是不同的，所以会做出不同的选择。他应该问自己，掂量自己到底有多大的勇气，自己的勇气是否可以大到让他舍弃物质享受而去追求精神满足？如果可以，那么就选择玩耍吧，反正你也不知道自己玩耍到底会导致怎样的后果，玩耍最终失败那是别人的例子，并不是你的经历，那为何不试一试？如果不可以，那么还是选择努力学习吧，违背自己的内心又如何，因为这是你自己经过权衡之后做的选择，不管导致什么结果，不管你在路上是否痛苦，你能做的只有接受。在现代社会，能真正有勇气完全每一个选择都像陶渊明一样遵循自己的内心，追求精神满足的人估计很少很少吧。所以我文中用的是尽量。&/p&&p&&b&其实每一个选择都是对的，出现错误的选择只是因为做出选择的人没有勇气接受选择导致的结果&/b&。&/p&&br&&br&&br&&br&&p&（四）&b&以最真实的自己去拥抱世界&/b&&/p&&p&现在觉得一切都无所谓了，因为我自己意识到了我只是一个平凡的不能再平凡的人。小时候顶着家里亲戚朋友强加的光环长大，光环是那么耀眼，耀眼的让我意识不到自己到底是个什么样子。&/p&&p&外部的环境让自己在脑海中构想出了另外一个自己，一个学习好颜值高前途一片光明的自己。当现实的种种事件与我的构想发生了冲突，我就开始尴尬，开始自卑，开始痛苦，开始不知所措，开始慌乱。。。因为我觉得一切尴尬都是不应该，一切的鄙夷都是不该针对我的，我应该是受到表扬，受到尊敬的。&br&当我把我的生活用应该和不应该来区分之后，我的世界也就只剩下了痛苦和不痛苦。&br&我后来开始认清了自己，自己也不过是一个偶尔能有惊人之语，但大多数情况都在混吃等死的青年罢了。&br&在我认识到了自己的卑微之后，我的生活反而变得简单了。我好像从一张重重束缚的网里逃了出了来，一切都是那么自由与轻松。我不会再去刻意把自己伪装成什么样，我只是活出自己本来的模样。遇到了他们认为我作为一个重本大学生应该完成的事而我确实完不成，我不会再去刻意装逼然后留下一地尴尬，我只会坦诚的回答我做不了。至于他们怎么看我，我无所谓啊，因为这就是我自己啊。当我遇到有些场合自己无法掌控的时候，我也不会再去尴尬在思想上批判自己了，我只会顺其自然，以微笑坦诚个来替代一切尴尬，因为我本来就是一个有很多缺陷的人，哪里不足再补哪里呗。遇到大风，不再会去刻意迎着大风摆弄留海。见到镜子，不会再去刻意照自己哪里又不好看了。该拍照的时候我就微笑，我不会去纠结这样的表情或者这个角度会不会很丑。该愤怒的时候我就愤怒，我也不会去考虑我这样会不会又伤害到谁谁谁。在亲戚朋友面前，我也不再刻意伪装成一个好学生，我想抽烟了就抽烟，想喝酒了就喝酒，因为我并不认为抽烟喝酒是用来定义一个人是好人还是坏人的标准。当别人说我哪里哪里不好的时候，我也懒得去像以前一样据死争辩，你们爱怎么说就怎么说，我自己该怎么活还是怎么活。。&br&当我认识到了自己到底是个什么模样，我变得勇敢起来，我敢于用最真实的自己去拥抱世界。这种勇敢不需要刻意去强装，这是一种你最真实的自己给你的一种源自骨子里的自信。因为这种自信的基础是没有伪装与虚浮的最”诚实“的自己，所以它根基稳固，所以这种自信牢不可破。 &br&当我用另一种姿态去生活的时候，我觉得是我二十几年来最自由，最舒坦，最自信的时候。我可以被嘲笑，可是我并不在意。我可以被看不起，但我依旧可以不痛不痒。我自己心中有目标，那么我就沿着自己的路向前走，别人的言语根本无法影响到我。我可以允许自己犯错，犯了错我再去改正，下次不再犯了就成。我可以有很多缺点，我允许它暴露出来，暴露出来了我再去慢慢改变就成。只要我自己保持微笑淡定得对待所遇到的一切不幸与幸运，我就变得无坚不摧。&/p&&br&&p&（五）&b&找准自己准确的定位（基点）&/b&&/p&&p&许多人根本认识不到自己真正到底是怎么样的，或者知道了不敢或不愿去面对，去接受，他们越想逃避自己，就越处于现实与幻想的矛盾中而痛苦。认识到自己是一个自卑的人，那么就让自己以自卑为基点，然后不断提高让自己变得更自信，每提高一步都是赚了，都是一种进步。而不是一直认为自己应该是自信的，那么自己每前进一步不仅意识不到那是进步，反而觉得没有达到预期，那是不应该的。一开始就拿幻想中的那个自己来做基点，这样的人怎么不会痛苦？&br&这样的人不会看到自己的一点点进步，因为他们没有找准自己真正的基点在哪，哪怕是找到了，也反复安慰自己：这不应该是我，我应该是自信的，美丽的，像他们一样的.... 当真正看到现实中的自己的时候，也许自卑，也许丑，也许贫穷，就会不开心了，焦虑了，想要逃避，不愿意去承认这就是真实的自己，反而觉得自己进入到了一个自己不应该存在的层次。&br&一个人将自己定位为社交能手，那么他一接触社交场合就认为自己应该立马如鱼得水，得心应手。当情况达不到自己预期的时候，也就是真实的自己和幻想中的自己出现冲突的时候，他们往往会选择站在幻想中的自己的一边，从而否定糟糕的情况，认为那是一种失败，那是一种不应该，一定是自己哪里出了问题，我是社交能手啊，不应该出现这种情况。不仅是社交，在生活中方方面面都有这样的人存在，工作上，学习上，甚至爱情上。有些人去迷恋泡学，迷恋各种恋爱技巧，耳濡目染，天天被浸泡，从而渐渐丧失了对自己的认识，掌握了许多理论就开始认为自己是“泡妞达人”或“恋爱圣手”，真正遇到恋爱的时候，总要用幻想中的那个“泡妞达人”的标准来要求自己，当事实与自己的预判发生了偏差，就开始慌了，开始怀疑自己了，认为那是自己出错，觉得自己很失败，觉得自己一无是处，是一个废物。他们本来就是一个不善于泡妞的人，本来就是见到女孩子就会说话结巴的人，偏偏要将自己定位成一个情场高手，用那样的标准来要求自己，认为自己应该一击必中，手到擒来，哪有那么容易。如果你正确认清了自己，在遇到女孩子的时候，就应该首先和别人说：你好，我这个人比较腼腆，和女孩子说话会紧张，要是我说不好话请见谅！&/p&&p&这些人总是将自己定位的过高，没有看见自己最真实的模样，看见了又不想去接受，不想去接纳与爱。当现实与幻想发生冲突，他们会选择坚决附庸自己的幻想，靠否定最真实的自己来取悦幻想中的那个不真实的自己。这样的人一开始就本末倒置了，所以往往以那样的思维方式想要去改变现状，不仅不能让自己改变，反而会越变越糟糕。&br&真正正确的对待自己的方式是：憧憬幻想中的自己同时也要认清那只是一个目标，喜爱幻想中的自己同时也不否定现在的自己，幻想中的自己只是对目前的自己的一个激励，以目前的自己为基点，一步一步朝着幻想中的那个自己前进。每前进一步，都是自己赚了，即使最后达不到那个目标，自己也不会觉得亏了。&/p&&br&&p&完。&/p&
2.24再续输出两点干货，寒假期间自己用于自我提升的实践技巧：如果惧怕滚滚人流，一定要鼓足勇气多逆着人流走，面带微笑去直视每一双眼睛，初期可能会心里气血翻滚，感觉每一双眼睛都充满恶意，慢慢地，你会读出路人眼中的善意或者不以为意。如果惧怕与异性…
&b&1 不要攀附层级远高于自己的人&/b&&br&&br&你能给我提供价值，我也能给你提供价值，这叫交情。&br&你能给我提供价值，我付你钱，这叫交易。&br&你能给我提供价值，我虽然什么也提供不了，但我爸的三姨夫的二舅妈是你妹，所以看在你妹的面子上，你必须交我这个朋友，这就叫攀附。&br&&br&友谊是平衡的艺术，有索取就一定有付出。&br&高层级者可以提供你所需要的经验、智慧、人脉、机遇与财富，而你却无法向对方提供任何他所需要的东西，那么人家凭什么要交你？凭你妹吗？&br&&br&即使他表面跟你客客气气的，可一旦你提出要求时，他可以找出一万种理由优雅地拒绝你。&br&人家没错，错的是你，你本不应攀附人家的。&br&&br&提升层级，没有捷径，只有靠知识，靠技能，靠一代代踏踏实实的努力。&br&当你的实力达到那个层级之后，你会自然而然的和周围人成为朋友。&br&&br&&b&2 征询建议时，宁可去问“有经验的小前辈”，也不要去问“没经验的大权威”。&/b&&br&&br&当一个人给别人指路的时候，他只能指出他所走过的路。&br&所以当你要去纽约的时候，千万不别向问欧洲旅行团的人问路，即使他是位高权重的团长。&br&&br&比如你在犹豫要不要跨专业考研时，可以去找已经跨考过的师兄师姐，也可以找刚从银行辞职出来开餐馆的舅妈，但千万不要去找在机关单位当了半辈子处长的叔叔伯伯。&br&&br&一个人做决策的智慧，一定是他以往所有经验的累加。&br&所以当你需要征询建议时，要去问在这个领域有经验的人，哪怕他只是这个领域的小前辈；而不要去问在这个领域没有经验的人，哪怕他是别的领域的大权威。&br&&br&&b&3 做重大决策时，如果还没想好，就告诉对方“我还需要想一想”。&/b&&br&&br&当别人拜托你做一件事，而你心里有点犹豫时，你可以对他说：“我需要考虑一下，过些天再给你答复。”&br&&br&当伴侣想和你上床，而你还在犹豫要不要把初夜留到婚后时，你可以对他说：“亲爱的，我还需要想一想，你可以多给我一些时间吗？”&br&&br&不要被情绪怂恿着做决定，&br&不要被利益诱惑着做决定，&br&不要被别人的意志绑架着做决定。&br&&br&想好了，再决定，没想好，不决定。&br&维持现状，等待时机，也是一种决定。&br&&br&&b&4 敢于做团队领袖，敢于承担责任与风险。&/b&&br&&br&“枪打出头鸟”告诫我们不要出风头，但这句话的副作用是，遇到猛兽，所有的鸟都往后缩，最后群鸟无首，集体被猛兽灭掉。&br&&br&人不可浮夸，不可炫耀，要低调，这没错。但你遇事也别净往后躲啊！&br&&br&当你带领一个团队工作时，你要敢于给队员布置任务，你要敢于给自己塑造领袖权威，你要敢于拍板，敢于决策，你是组长，谁敢不服？&br&&br&你敢这么做，是因为你能承担整个团队的责任，工作出了问题，是你道歉你补救；组员的利益和尊严，是你争取你维护。&br&&br&当整个工作任务结束时，你会发现，你为大家创造了非同寻常的价值，你收获了极高的经验值，成就感，和革命友情。&br&&br&所谓实力，所谓气场，就是在这一次次承担中锻炼出来的。&br&&br&责任的背后是资源，风险的背后是收益；人生赛场上，只有敢于承担责任和风险的人，才是最后的赢家。&br&&br&&br&&b&5 能付费解决的问题，尽量不要用人情解决&/b&&br&&br&当你需要设计Logo的时候，不要去找你那个学设计的苦逼同学，人家不好意思收你钱，又不好意思拒绝你，这样搞的大家都很累。&br&&br&就算最后你同学答应给你做了，万一做出来你不满意呢？你好意思让他修改吗？就算人家给你修改了，还达不到你的预期，那这Logo你是用啊，还是不用啊？&br&&br&与其如此纠结，不如付费请一位专业设计师，也许只需千百块钱就可以让他拿出一套漂亮的设计方案，甚至几套方案任你挑选。&br&&br&知识经济时代，生产知识的人，也是需要吃饭的。修电脑是要收费的，法律咨询是要收费的，心理咨询是要收费的，翻译是要收费的，写歌编曲是要收费的，教声乐是要收费的，教广场舞也是要收费的。&br&&br&如果你想免费使用专业人员的知识产品的话，除非以下三种情况：&b&（1）你是他至亲（2）你是他恩人（3）你可以在其他领域给他提供他所需要的、同等价值的帮助。&/b&&br&&br&当你想要免费获得专业人士的帮助时，请自觉对照以上三点。&br&&br&而当别人想要免费获取你的专业知识时，如何回应呢？参考知乎大神@徐斌给出的方法，三个字——&b&转介绍。&br&&/b&&br&&br&&b&6 用人不疑，疑人不用&/b&&br&&br&既然选择让他来做这件事，那么请给他最充分的信任。&br&&br&在他做事期间，请给他独立的时间和空间，不要指手画脚，不要频繁催进度。&br&&br&作为甲方，不要以为你付钱了，雇佣他了，他就有义务伺候你，伺候不好就滚蛋。作为一个聪明的甲方，你要好好算算频繁换人的各项成本，包括时间，包括金钱，包括你在行业内的口碑。&br&&br&用人不疑，疑人不用，既然选择让他来做这件事，那么就相信他有能力把这件事做好。&br&&br&他会感受到你的信任，从而打心眼里佩服你，感激你，他会拿出百分之一百二十的努力来回报你。&br&&br&如果你一开始就不看好他，不认为他有能力把这件事做好，那么请你多花点钱，请一位更有能力的人吧。&br&&br&&b&7 获得成就感的终极方法是创造价值&/b&&br&&br&人生终究是要结束的，名，利，权，色，这些东西虽然很好，但终究抵挡不住死亡的无意义。&br&&br&你所得到的东西，终究会随着死亡而失去；&br&&br&你所输出的东西，才会永远的留在这个世界上。&br&&br&假如你是学者，你一生为百科词典添加了一个词条，那么这个词条就是你为人类智库贡创造的价值；&br&&br&假如你是编曲师，你一生编了两千首歌，那么这两千首歌和它所传递的出来的情感和韵味，就是你为人类艺术库创造的价值。&br&&br&假如你是工人，你一生制造了九百台车床，那么这些车床和他们制造出来的产品，就是你为人类生活创造的价值；&br&&br&这些，才是我们在人生尽头，觉得自己没白来一场的原因。&br&&br&就算最终人类终将灭绝，地球终将崩溃，就算这些词条，这些车床，这些歌总有一天全都灰飞烟灭，那也并没有关系。只要他们存在一日，我们所创造的价值，就为这个社会带来一日美好，我们的希望，就还有处安放。&br&&br&所以，要穷尽一生力量去做创造价值的事，你创造的价值越大，越不可替代，你的成就感和影响力就会越大，随之而来流向你的资源和能量就会越大。你的人生，就越有分量。&br&&br&【end】&br&（注：为避免版权问题，本文谢绝任何形式的转发和转载，望见谅，谢谢。微信公众号【巴赫音乐制作】与知乎同步更新文章，有需要的朋友敬请关注。）&br&&img src=&/3968a5ebe1d96cf6e62d85fdc00abcd2_b.png& data-rawwidth=&311& data-rawheight=&116& class=&content_image& width=&311&&
1 不要攀附层级远高于自己的人你能给我提供价值，我也能给你提供价值，这叫交情。你能给我提供价值，我付你钱，这叫交易。你能给我提供价值，我虽然什么也提供不了，但我爸的三姨夫的二舅妈是你妹，所以看在你妹的面子上，你必须交我这个朋友，这就叫攀附。…
&p&一分钟提高情商的办法&/p&&p&我记得以前朋友圈流行着一篇文章，标题就是《情商高就是说话让人舒服。》具体文章里面讲什么我已经不记得了，但是这个标题取得很好，看到标题大概就知道文章大概讲什么了。我想很多人看到这个标题都会有共鸣的，所以这篇文章才会那么火，也就是，大部分人都是赞同这个观点的对吗？---情商高就是说话让人舒服。&/p&&p&一位心理学老师叫凌康桐，他提出了情商低的核心是不尊重，归结为，八不尊，什么是八不尊呢？1.否定、2.忽略、3.质询、4，支配、5.批评、6.责怪、7.藐视、8.冷漠。&/p&&p&比如说，祈使句就是支配。要让别人听起来舒服，先把说话的句型变化一下。在生活中，把祈使句改成陈述句。比如，祈使句是，去拿碗吃饭，改成陈述句就是，亲爱的，吃饭了，去厨房拿碗筷准备吃饭吧。因为陈述句是中立的，用于陈述东西不带感情。&/p&&p&再比如否定句，例如，不要乱过马路，改成陈述句，路上好多车，看好红路灯再过马路。&/p&&p&再比如八不尊中的质询，比如说，为什么你这么晚才回家？&/p&&p&改成疑问句，好晚了，你没有回家我很担心啊，去哪里了能告诉我吗？&/p&&p&再举个更直观的例子吧，我们在生活中能够经常听到的，“为什么整天打你电话你都不听电话！”改成疑问句，“为什么你电话打不通是不是在忙？”&/p&&p&你们看，同样意思的同一句话，换个句型，表达出来的意思和语气完全不同。&/p&&p&这个我们上面只是举个例子，想要一分钟提高情商，就要注意什么是八不尊，否定，忽略，质询，支配，批评，责怪，藐视，冷漠，所有这些对待人的态度都是情商低的表现。反正这八个，说话只要想说，就想办法把内容改一改。&/p&&p&如果打字的时候一时冲动改不了呢，也是有办法补救的。&/p&&p&例如，不准那么晚还出去，（这就是祈使句了），可以在后面补一句，我会担心你的，不可以呀。&/p&&p&你不能吃这个东西，（好了，又来一个祈使句，妥妥让人不爽了，此刻听的人内心的声音可能就是，你说不能吃就不能吃吗我偏要吃。）然后这时候如果发现自己不小心说了一个祈使句，可以在后面补上一句，人家不放心你啊。你看，是不是心一下子就软下来了。&/p&&p&又比如，你这样很讨人厌啊。好吧，考考你们，说了这句话后该怎么补救呢。就是因为重视你才会生气啊。&/p&&p&不知道你们有没有发现一个规律，所有说了不该说的话以后，补上一句就变成撒娇了，所以当你们在发微信，发信息的时候发现说错话了无法撤回，接下来可以用撒娇的，担心的语气的话补救。&/p&&p&这里说说为什么不能用祈使句和否定句呢。人都有叛逆心理，当你不停否定一个人的时候，他所做的什么事都会逆着你的意见来做的，最后你也得不到你想要的结果。&/p&&p&祈使句的本质是支配，命令，站在一个比对方高的位置支配别人。如果你们双方是平辈甚至是对方是你的长辈，使用祈使句说话都会让人不爽，你们可以设身处地地想一想被一个同辈命令的时候会不会不爽。&/p&&p&否定句的本质是否定，否定对方而坚持自我。&/p&&p&你们可以自我检测或者观察一下身边的人，凡是喜欢祈使句和否定句同时用的人，情商都比较低。&/p&&p&不过毕竟我们是人，有时会有人性的冲动，想到自己说的是八不尊，就稍微说下一句话补救一下，例如刚刚说的，我会担心你的，我会不放心你的。不过也是微信文字的内容才能补救，冲口而出的话就无法补救了。因为有表情和语气啊，对方也不是傻瓜。&/p&&p&只要做到不违反八不尊是很难的，因为人都有情绪，有时候情绪一上来，就可能什么都顾不上了。只能是察觉到自己说的话包括八不尊，有意识停顿一下，可能后果就好很多了。而当你知道这八种态度会让人不爽的时候，多多少少也应该知道那些话是不该说的，哪些话是可以换一种方式说出来更让人接受的。&/p&&p&很多时候，大家都知道要提高情商，却不知道要怎么提高情商，八不尊就是一个很好的办法提高情商啊。凡是涉及到八不尊的话，想一想再说出口，久而久之形成习惯了，情商也就慢慢提高了。情商高其实就是表情、说话、神态，要让人感觉如沐春风。&/p&&p&人永远向较好的感觉进发。说了让人不高兴的话，其实只是把自己的情绪发泄出来了，然后把这股不好的能量转移到别人身上。话说出口那一刹那自己的感觉是好了，可是发泄出来了这些话以后，后面就好像化学反应一样，产生一系列的东西，例如最简单的就是人际关系的问题。说出八不尊的话，其实就是把自己的负面情绪抛给别人了，你说别人怎么会舒服呢。&/p&&p&刚刚我们针对八不尊的否定、质询、支配说了几个例子，怎么通过改变说话方式把整句话更加不带有攻击性地说出来。&/p&&p&那可能有人问，八不尊其他几个要怎么办？&/p&&p&比如说忽略的话是怎样的呢，“嗯?你说什么？”不知道大家在跟别人说话的时候有没有很讨厌听到这句话，让人感觉，嗯，你根本没有好好听我说话，让人感到被忽略了。这样也可以改为陈述句和疑问句“你能把刚才的话再说一遍吗，我听不太清。”&/p&&p&再比如说批评吧，“你这样做是不对的”&/p&&p&“你怎么能够这样呢”&/p&&p&这样带有明显指责性的语气和句子。让人感觉不舒服。&/p&&p&可是生活中我们都有不得已的情况，都有不得不批评别人的情况。那应该要怎么做呢。《人性的弱点》里面有一个章节里有说到该如何批评别人能够让人更容易接受的。在你批评别人之前先对对方进行肯定和赞扬。&/p&&p&比如说一个老板想对他的秘书说昨天的文件有错漏，一个情商高的老板就会这样说“你今天穿的裙子很漂亮嘛，不过下次做事情还是得仔细点，昨天的交给我的文件有错漏。”&/p&&p&藐视差不多吧。藐视这个，更多表现在表情和神态、语气上，有些什么话是藐视的我就不说了吧。&/p&&p&冷漠的话。比如说我们平时微信聊天，是不是会有一种人很喜欢说，嗯，哦。你发了一大段话过去，对方只回一个，哦，嗯，是不是有种马上想把对方拉黑的冲动？比如说冷漠的话有哪些呢？&/p&&p&1、最冷漠的一句话就是哦恩。&/p&&p&
2、指责农民工素质太低、不理性之说，是本年度最无耻最冷漠的一句话。&/p&&p&
3、这件事跟你有什么关系？&/p&&p&
4、无所谓。&/p&&p&
5、我还有别的事先走了。&/p&&p&
6、我很孤独，没一个人和我说话，现在的人都很冷漠。&/p&&p&
7、我跟您很熟吗？&/p&&p&
8、我不认识你，还有我根本不想见你！&/p&&p&
9、随便。&/p&&p&
10、你自己看着办咯。&/p&&p&
11、你在关心他时候，他说一句关你什么事？&/p&&p&
12、你很闲吗？&/p&&p&
13、你感觉和你关系很不错的人，突然有一天他说：我和你很熟吗？&/p&&p&
14、你废话完了没有？&/p&&p&
15、你不行的！&/p&&p&
16、那又如何？&/p&&p&
17、活不下去，只好杀人；杀别人不敢，只好杀己！都什么世道了？&/p&&p&
18、干嘛老在我面前碍眼？&/p&&p&
19、关我屁事，关你屁事。&/p&&p&上面说了很多怎么一分钟提高情商的，都只是一些方法，是术，非道，要真正提高情商还是得慢慢修炼，尤其是要学会控制自己情绪，我发现很多不好听的话都是由一种负面情绪主导的。可是很多时候，情绪的产生不是直接由事情引发的，而是我们对事情的解释引发的，所以如果能够理性看待，哪些是真正发生的事，哪些是我们自己的猜测，就可以从源头上平稳情绪的。&/p&&p&不是之前有个段子吗，事情的真相有三个，一个是事情的真相，一个是别人告诉你的真相，一个是你自己理解的真相。很多时候影响你的不是事情的本身，而是你对事情的看法，等你真的明白了这个道理，处理很多事情的时候也就不会那么情绪化了。&/p&&p&等你学会控制情绪，知道了八不尊，将正要冲口而出的对别人造成伤害的话忍住不说那一刻，你的情商就高了。留个微信dreamhappygirl&/p&
一分钟提高情商的办法我记得以前朋友圈流行着一篇文章，标题就是《情商高就是说话让人舒服。》具体文章里面讲什么我已经不记得了，但是这个标题取得很好，看到标题大概就知道文章大概讲什么了。我想很多人看到这个标题都会有共鸣的，所以这篇文章才会那么火…
情商是个伪概念。&br&&br&承认吧，同样是一句命令，出自你的上司口中，你可能会很荣幸，出自你的同事口中，你会觉得冒犯，而出自你的下属口中，很可能你会勃然大怒。&br&&br&人的智商只要在及格线上，用在人际交往这种事上，几乎没有太大的差距，或早或晚，每个人都能找准自己的位置，同时也在给自己交往的人不断进行评估定位。&br&&br&人的精力有限，对什么样的人分配多少精力，每个人心里早都有一杆秤。&br&&br&对于我们来说重要的人，自然会拿出全副精力应对，对于我们来说不值一提的人，很少有人会在乎他的感受。&br&&br&事实就是如此。&br&&br&一个公司看起来情商最高的人，很可能是做保洁的阿姨，抑或是前台的小妹，谦恭礼让，八面玲珑，看起来情商最低的人，可能是最大的boss，词锋尖锐，不留情面。&br&&br&然而事实可能完全相反，情商高的反而并不总是友善的那位。&br&&br&粗鲁也好，友善也罢，都只是与这个世界相处的方式，至于选择什么样的方式，只取决于双方的地位认知。&br&&br&而这并不是什么情商。&br&&br&与其想的是提升自己的情商。不如提升一下自己的能力，这才是决定别人对你定位评估的硬件。如果你足够重要，自然别人会给你相应的尊重，社会是一个金字塔形的，而你越重要，你需要顾及的人越少，你的所谓情商越来越少用。&br&&br&所以很多时候不用太在意情商，专注于能力提升效果更佳。&br&&br&此文发于我的微信平台：&br&&br&&img src=&/fc5e6acdf9841ada91a345_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/fc5e6acdf9841ada91a345_r.jpg&&
情商是个伪概念。承认吧，同样是一句命令，出自你的上司口中，你可能会很荣幸，出自你的同事口中，你会觉得冒犯，而出自你的下属口中，很可能你会勃然大怒。人的智商只要在及格线上，用在人际交往这种事上，几乎没有太大的差距，或早或晚，每个人都能找准自…
&blockquote&我曾经因为你这么做，非常难过，可是我毕竟已经不再是一个自以为是的孩子了，我明白了，凡是人总有取舍，你取了你认为重要的东西，舍弃了我，这只是你的选择而已，若是我因为没有被选择，就心生怨恨，那这世界岂不是有太多不可原谅之处，&b&毕竟谁也没有责任要以我为先，以我为重，无论我如何希望也不能强求&/b&。&br&&br&&b&我之所以这么待你，是因为我愿意，若能以此换回同样的诚心，固然可喜，若是没有，我也没有什么可后悔的。&/b&&/blockquote&&br&&br&——萧景睿《琅琊榜》&br&&br&&img src=&/0cbcb4264b49ffa9d8a5bdc7bda30e42_b.jpg& data-rawwidth=&520& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&520& data-original=&/0cbcb4264b49ffa9d8a5bdc7bda30e42_r.jpg&&&br&&br&这几句话，说透了我的交友观，打到人心窝里去了。
我曾经因为你这么做，非常难过，可是我毕竟已经不再是一个自以为是的孩子了，我明白了，凡是人总有取舍，你取了你认为重要的东西，舍弃了我，这只是你的选择而已，若是我因为没有被选择，就心生怨恨，那这世界岂不是有太多不可原谅之处，毕竟谁也没有责任要…
最近家里遇到了事，让我对『人脉』这个词有些感触。&br&&br&我第一次发现原来一个人善不善于交际，自身业务水平如何，家境如何，这些『成长性』要素是一个人竞争力的体现。&br&&br&举个不恰当的例子，一个人平时只顾自己养花弄鱼，沉浸于文艺情怀，对窗外事对窗外人不甚在意，既没有远志也没有学习新技能的热情，自然不会是错，但他其实不是一个好朋友，因为他从来没有打算过为他的朋友做什么。这样的情况，万一他的朋友出了事，他也许只能表示声援支持，这其实很讽刺。&br&&br&这个世界是广泛联系的，我们都要在一次次的困境中突围，走向更远处。谁都免不了要帮助别人，或接受帮助。很奇怪的是，如今的心灵鸡汤已经席卷到任一角落，大家都觉得平淡是真，朝九晚五两个宝宝，努力上班尽情玩耍就是自在人生。我觉得很无奈，因为这样的眼光已经局限在了一叶扁舟内的片刻安宁，却没有看到这叶扁舟其实行驶在无边涛海里。也真是托现代社会生产力水平高的福，这样的生活方式大部分人坚持一生也没有问题，但它其实是封闭性的，接近盲视。&br&&br&可能我家的事让我在几次无奈中开始认识到这个问题，也许我以后会将『成长性』这个标准作为结交新朋友的原则之一。我对那些固步自封的人不再有兴趣，我并不需要玩伴，我需要能对话的人。『人脉』，其实人脉是一种成长性的趋势，他追求更好更广的天地，对自己要求更高，舍得舍弃，舍得委屈自己。这样的人才有力量去表示自己的善意，否则都是轻飘飘的，一点意思也没有。&br&&br&至于你说这是不是叫优秀的人才有优秀的人脉，我认为只是人以群分。我们都是这样的人，才知道得和一群什么人在一起。现阶段的差距，时间冲洗之下慢慢就一致的，怕的是有些人他压根就不往前走，而这样的人，我们选择放弃他。要走远路的人和想停下来休息的人，本来就不是一路人。&br&&br&我希望我自己也能有朝一日成为别人口中的人脉。但我想，那一天并不是遥远的以后，而是现在每一次我认真学习，认真思考，发现良友，积极上进，舍得付出，愿意吃苦。自身的约束与努力，其实才是对这世界你爱的人最大的善意。
最近家里遇到了事，让我对『人脉』这个词有些感触。我第一次发现原来一个人善不善于交际，自身业务水平如何，家境如何，这些『成长性』要素是一个人竞争力的体现。举个不恰当的例子，一个人平时只顾自己养花弄鱼，沉浸于文艺情怀，对窗外事对窗外人不甚在意…
&p&前两天在译言网上看到这篇旧闻&&a href=&///?target=http%3A//source.yeeyan.org/view/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&The Evaporative Cooling Effect&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&
翻译成中文就是社交的蒸发冷却效应。&/p&&br&&br&&br&&br&&p&其中得到一个结论颇为有意思：&b&“最想认识别人的人同时也是别人最不想认识的人。最想要约会的人也是别人最不想约会的人。最想说话的人是别人最不想听他讲。，&/b&”&/p&&br&&p&如果你能懂上面的话，恭喜你，你很有社交直觉。&/p&&br&&p&今天的推出两大干货。&/p&&br&&br&&div class=&highlight&&&pre&&code class=&language-text&&凡有的，还要加给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来。--&新约·马太福音&
&/code&&/pre&&/div&&br&&p&&b&1 冲着混圈子玩人脉想法去的人最终都会失望&/b&&/p&&br&&p&有些打着人脉圈子的需要交费才能入的微信群往往最叫人失望，最想认识别人的人同时也是别人最不想认识的人。我被人拉过很多所谓精英的群，同时为了对群做研究也混入过一些所谓的都是大牛的微信群。&/p&&br&&p&结果和进入之前预想一样，里面很多人都是莫名其妙的，价值不高的，带着获取别人资源价值的人，这些人很多都是微商或者搞金融理财的，每天群里就是转发各种文章或者扯淡吹水。&/p&&br&&p&从我们约会学角度来看，这个也很好解释有些哥们想认识高端妞的心态去混什么模特群最后失败的原因，不是因为你话术不好，也不是你照片不酷。而是你的目的和动机表明了你是一个提供不了价值来“揩油”的人。&/p&&br&&p&你不能给这些模特提供什么工作机会，甚至还给她们带来不安全的感觉。你说，你可以请她们吃饭，唱歌？拜托，现在这个社会有姿色的女人会缺饭局？会没人找她玩？就算她们没人追？女生天生自己就会和闺蜜攒个局吃饭唱歌好不好？&/p&&br&&p&如果你是一个“中间人”，比如你是一个摄影师，你虽然不能直接帮他们介绍工作，但是你可以把她们拍的靓丽可人，并且你帮她们在一些模特选秀的平台投稿。&/p&&br&&p&最重要的是你从头到尾表现的无欲无求，模特们跟你交往过程中发现你和其他男人不一样，你不想认识什么模特，也不需要交什么朋友或者女朋友。这种高冷的姿态，普通人的解读，你是一个有资源的人，一个“HOLD”的住场人，一个不急着认识别人的人才别人才会是别人产生好奇想认识的人。&/p&&br&&p&再举例子，请看下面的截图。&/p&&br&&img src=&/f99d29f7aafd5f79e95658_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/f99d29f7aafd5f79e95658_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/7c0adc7d4caf75836c61ce_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/7c0adc7d4caf75836c61ce_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/554fd5cf919c5bb185de_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/554fd5cf919c5bb185de_r.jpg&&&br&各位,看仔细他们的签名。我们读出的信息是：他们特需要认识女生，或者打着交朋友名义认识女生。这种人注定在社交网络上是颗粒无收，无论写的是多么诚恳。&br&&br&最想要约会，最想找对象的人，往往就是大众心理认为最没有价值的人群。&br&&br&&b&这个道理在线下社交也适用。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&b&2 学会利用各种渠道（包括互联网）经营自己的名声去获得工作和事业机会。&/b&&/p&&br&&p&&b&千万注意！在社交网络上不要轻易的向不熟悉的人表现出自己需要一份工作。&/b&因为我在知乎上也经常写些关于创业，职场，销售的文章，总是有人私信我，想我帮他找一份工作或者直接来我这里的工作，这种人我一般都躲的远远地。&/p&&br&&p&因为最急着找工作的人我们往往会认为他是一个能力低下的人，即使你求到了，你的价格也被压低不少。&/p&&br&&p&&b&找工作就去专门的求职网站找好了。&/b&&/p&&br&&p&&b&聪明人的都是通过经营自己的名声，把自己的饭碗越做越大。尤其是想进入圈子的名声和口碑。&/b&&/p&&br&&p&前《男人装》执行出版人兼主编瘦马就是一个成功的会经营自己，从一个一名不文的屌丝运作进时尚杂志传媒集团的经典案例。&/p&&br&&p&瘦马原名金骏，1966年出生，在出名前一直在南京。&/p&&br&&p&因为文笔还不错，从1993年开始就一直给杂志专栏，报纸投稿，靠稿费谋生，虽说这样还是一个屌丝。&/p&&br&&p&他选择的方向是写时尚。上世纪90年代，全国有几个懂时尚的。不像现在的知乎，一大堆能写教人穿衣打扮搞代购的。但是当时土不啦及的中国有几个人懂的，所以他很会看风口，那个时候敢写时尚，你就是专家，管尼妈的啥出身。&/p&&br&&p&这个是他1999年出版的书，估计还是自费出版的。一看就知道是个时尚圈外的屌丝，看看他当时的行头，土土的。 &/p&&br&&br&&br&&img src=&/eab11c6fd5aaf249e224970_b.jpg& data-rawwidth=&243& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&243&&&br&&p&他持续写文章，文章写多了，渐渐在时尚话题的圈子里有了名气。2001年，被上海辞书出版社招安，做现在连百度都百度不到的一本当时叫《出色ELegance》时尚杂志当策划，没有编制岗位，临时工性质。&/p&&br&&p&也算进了时尚杂志圈，进入了圈子后，头脑灵活的他后来成为了《时尚健康》的出版人，2004年快40的他参与组建时尚《男人装》一炮而红。&/p&&br&&p&（微信订阅号：纽约老李校长。个人号：c9148500）&/p&&br&&p&38岁屌丝最终大逆袭。&/p&&br&&br&&p&典型的经营自己名声成功的案例。&/p&&br&&br&&img src=&/4af4ad17250aceb766afd_b.jpg& data-rawwidth=&401& data-rawheight=&452& class=&content_image& width=&401&&&br&&p&瞧瞧现在人家的气质，都50岁的人了。&/p&&br&&p&前两天认识道上一个放高利贷开地下赌场捞偏门的哥们，今年31岁，他有个6岁大的孩子，闲聊跟他聊起了小孩教育。&/p&&br&&p&他说：“如果孩子爱上学，读书好，我就好好供他。”&br&&br&&/p&&p&他又停顿一下说“如果他不是读书的料，那么我早点教他进入社会，我介绍他认识各路大哥开眼界。我鼓励他去打架，教他会打架，打赢架，如果他打架被抓进去，我一定花钱把他捞出来，一定要通过打架出名，一定要被抓过，进去过。混社会的江湖名声很重要，名声树起来了，你放贷开赌场，别人才怕你，你才能把钱收回来。”&/p&&br&&p&我去，混黑社会的都要靠打架出名，然后才开始赚钱.&/p&&br&&p&是不是有点似曾相识。&/p&&br&&br&&br&&br&&p&以上&/p&&br&&br&&p&----------------------------------------------------------------------&/p&&p&&b&c&a href=&tel:9148500& class=&&&9148500&/a&&/b&谈合作谈想法的可以加参加纽约老李骑兵训练营的可以加，就是看个我朋友圈热闹的也可以加，颜值高的女生更没问题可以加。唯独伸手党一上来就问问题也不管我乐意不乐意回答的没眼色的不可以加！&/p&&br&&p&对大客户销售知识或者对《销售就是要搞定人》感兴趣的关注这个专栏&br&&a href=&/nieyuelaoli& class=&internal&&销售就是要搞定人训练营 - 知乎专栏&/a&&br&此本人和《销售就要是搞定人》作者色哥共同打造的专栏与训练课程&/p&&p&对追女生感兴趣的关注这个专栏&/p&&br&&p&&a href=&/youyabenleida& class=&internal&&《优雅本垒打》--教男生优雅追女生的训练营 - 知乎专栏&/a&&br&本人的微信号：c9148500 &br&本人的骑兵训练营的网站：&a href=&///?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&纽约老李骑兵训练营&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&
前两天在译言网上看到这篇旧闻&& 翻译成中文就是社交的蒸发冷却效应。其中得到一个结论颇为有意思：“最想认识别人的人同时也是别人最不想认识的人。最想要约会的人也是别人最不想约会的人。最想说话的人是别人最不想听他讲…
看到这个问题下还没有人回答，自己先抛块砖。&br&&br&题主在“好脾气”前面加了个“有原则”的定语，想必是感觉到了有时被人触犯到了原则问题自己应当生气，却不知道作为一个“好脾气”的人该如何发脾气。在此我仅以个人经验由道至术来分析一下这个问题。&br&&br&我们先从“好脾气”开始谈起。&br&&br&私以为&b&“好脾气”应该是理性的结果&/b&。有许多自认为好脾气的人其实并没有注意到这样一个问题：是什么导致了别人在引起你不适时你却没有以发脾气作为外在表现。发脾气的内因是生气，而生气是人的一种对于外界不适信息的正常情绪反映。其实很多好脾气的人会生气，却并不会发脾气，是因为理性思维在自觉不自觉中控制了自己的表现。&br&&br&就像是战争的最终目的是利益，我们也要明白&b&我们发脾气的最终目的是表明立场/抢夺话语权/提高交流中的地位等&/b&。而想要达到这些目的发脾气不是唯一的方式，或者在某些场合发脾气不是一种很合适的场合，理性的我们自然就会选择不发脾气，而改用其他的方式达到我们的目的。&br&&br&不得不说好脾气在人际交往中是一个比较优秀的属性，但是往往随之而来的就是你这个人会显得没有原则。&b&人跟人之间的交流往往是互相试探底线的过程&/b&。好脾气的人往往在别人触及底线的时候没有给出明确的反映，别人认为你的底线更低。而这实际上将导致你与他人之间关系的发展走向负面。&br&&br&不过好在作为好脾气的人，想要表达自己的底线往往也不用过激的行为，&b&严肃认真即可&/b&。&br&&br&综上所述，想要练成有原则的好脾气，首先要认识自己的底线，其次在被人触及底线的时候练习用严肃的方式表达自己的立场。在合适的场合，可以发脾气来表达自己的立场。&br&&br&以上。
看到这个问题下还没有人回答，自己先抛块砖。题主在“好脾气”前面加了个“有原则”的定语，想必是感觉到了有时被人触犯到了原则问题自己应当生气，却不知道作为一个“好脾气”的人该如何发脾气。在此我仅以个人经验由道至术来分析一下这个问题。我们先从“…
你室友虽然嘴巴很毒，但是她一定活得比你轻松。&br&你不爽她，你却只能在网络上提问题让大家抨击她，然而你面对她的时候，你敢说什么？&br&所以，你的生活一定很难用轻松来形容。&br&光这一个事情，就可以看到当你面对类似的情况、类似的选择和表达时，你都非常纠结。&br&我更觉得，你应该想想，如何让自己做一个坚持自己、直抒心意、内心强大的人。&br&也不用担心这样的人会不会没有朋友，我们不用和谁都成为朋友。&br&&br&一个心智水平在正常值的人遇到你这样的问题，会有两个表现。&br&1、如果有人用言语攻击你，一定会反击。&br&2、即便不反击，也会远离攻击你的人。&br&既不想得罪人，又不想被人欺负，其实很难。&br&内心强大的人，因为知道自己想要什么，在做什么，所以并不在意别人没有实质意义的批评。&br&给你一点建议。&br&1、不要在乎别人的眼光，感情这事真的就是“你喜欢就好”。&br&不然呢？别人干嘛要跟着你夸你男友，她们又没享受你男友的好，又没收你的钱，吃饱了撑的跟你一起夸啊。&br&2、美与丑都是个人审美，想成为大众情人，你男友确实还差点。&br&3、你们两个，都不属于内心强大的人。那么如何成为内心强大的人？有两个方向：自信+精神世界的丰富。&br&所以，多找点事情做吧，有一个特长，会让你自己更有自信。&br&多看点书吧，找到你的人生目标和意义。&br&&br&我大学时从来不和室友来往。&br&我的朋友是我挑的，不是我被动接受的。我不认为室友就必须是我的朋友。&br&如果你在做自己的事情时还是会被攻击，最佳方式是用事实说话。&br&你和男友幸福，他很爱你就可以了。&br&这种恩爱，足以刺伤她。只是这个可能性就要你自己去付出，去把握了。&br&记得我室友一直讽刺我不学习，可是考四级的时候，我一次过了，她们都没过。&br&记住，塑造你的精神世界，用事实反击，效果很好哦。
你室友虽然嘴巴很毒，但是她一定活得比你轻松。你不爽她，你却只能在网络上提问题让大家抨击她，然而你面对她的时候，你敢说什么？所以，你的生活一定很难用轻松来形容。光这一个事情，就可以看到当你面对类似的情况、类似的选择和表达时，你都非常纠结。我…
啧。&br&单位聚餐唱歌。&br&大领导在哪儿唱一首老歌，唱的正high呢。&br&我特么手贱不小心&br&到！点！了！切！歌！！！！！&br&&br&你知道当时感觉吗？&br&&br&所有人都盯了过来。&br&&br&&br&这是我说了一句我特么都想给自己点赞的话：啊？我以为是原唱，没人唱我就切了。。。
啧。单位聚餐唱歌。大领导在哪儿唱一首老歌，唱的正high呢。我特么手贱不小心到！点！了！切！歌！！！！！你知道当时感觉吗？所有人都盯了过来。这是我说了一句我特么都想给自己点赞的话：啊？我以为是原唱，没人唱我就切了。。。
很多人都在说长相和表情，但就我自身的经验来看，这两点大概在打架的时候吓唬人有用，但并不是生活中能够使你立于不败之地的法宝。而我相信更多人关注这个问题，并不是想和人打架，而是希望能够在与人相处的过程中不被当成软柿子被随意拿捏/不被占便宜/不被随意欺负。&br&&br&既然如此，根据我自己的经验，做到以下几点会降低别人来揩你的油的几率。&br&&br&&b&1、关注着装&/b&&br&我一直认为那些能每天脚踩8厘米高跟鞋并且把头发梳的一丝不苟的女性都是女战士，而事实也证明她们最自身要求更加严格，对他人也更加aggressive。所以在特定的场合一定要光彩照人的出场，有时这就是你自己的铠甲。&br&&br&&b&2、自身行为的端正&/b&&br&如果你的圈子经常流传着你的流言蜚语，那你周围的人很难对你产生尊重。那么一旦出现利益纠纷，你非常容易成为被牺牲掉的那个。&br&&br&&b&3、有策略地表达自己的想法。&/b&&br&&b&这点是最重要的。你自己都不敢为自己说话，就不要怪别人忽略你的感受。&/b&&br&“你这样说很有道理，可是我认为……”&br&“根据这件事我还想表达一点我自己的看法，大家一起来探讨。”&br&“可是我不太明白为什么要这么做呢，你能再帮我讲解一下么？”&br&“这次没问题，但是下不为例哦。”&br&如果你真的认为你被不公平地对待了，在适当的场合表达出来，让对方知道你感受到了并且介意他这次的处理方式。&br&这样做的作用有两个：&br&1）让对方明白你是懂得游戏规则的。&br&2）让对方知道这种事你是不同意的。&br&&br&很快你就会发现，你周围的人不再会随意对待你的看法和意见了。
很多人都在说长相和表情，但就我自身的经验来看，这两点大概在打架的时候吓唬人有用，但并不是生活中能够使你立于不败之地的法宝。而我相信更多人关注这个问题，并不是想和人打架，而是希望能够在与人相处的过程中不被当成软柿子被随意拿捏/不被占便宜/不被…
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录
7350 人关注
1808 个回答
1634 人关注
150 个回答
626 人关注
266 个回答
12333 人关注
1607 个回答
600 人关注
470 个回答