什么时间玩摇呼啦圈的最佳时间最好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-30 04:02 标签： 什么时候摇呼啦圈最好
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大神级呼啦圈女孩 转呼啦圈能减肥吗
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aijingxian上传于1年前
大神级呼啦圈女孩 转呼啦圈能减肥吗 观看视频 :胶原蛋白什么时候吃最好+转呼啦圈的好处和坏处
核心提示：进口牛奶保质期受关注，保质期最长能达310天，营养性是否优于国产奶？
　　鼻腔通道中带有臭味的排泄物也会致使口臭。鼻窦传染、鼻子中存在的某些特定类型的细菌和鼻窦穴也有也许散发出恶臭的气味。运用生理盐水冲刷鼻腔有助于减轻这品种型的口臭。但假如这个疑问依然存在，就应当去看耳鼻喉科专科医师了。,,　　心肌堵塞的先兆一、痛苦,,
　　■相关新闻　　三元加码奶粉业务　　在贝因美、雅士利等国产婴幼儿奶粉业绩大幅下滑之际，北京三元食品的奶粉业务却获得了超过10%的增长。日前，北京三元股份2015年报显示，公司去年实现营业收入45.5亿元，净利7873.40万元，同比增长43.68%。三元的婴幼儿配方奶粉收入增长10.5%，2010年三元成立了奶粉事业部，此外还在北京大兴投资15亿元建设一个年产5万吨的现代化乳粉加工厂。三元奶粉成为国内配方奶粉行业的黑马，在日前发布的《国产婴幼儿奶粉品牌口碑报告》显示，三元奶粉再度蝉联奶粉行业民意口碑冠军。
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保护肝脏健康，远离脂肪肝…… []皮肤传染病不要自行用药，脓包疮莫当成“痱子”…… []
我们虽然不能完全杜绝尿结石，但可以通过饮食调节控制尿石症的发生，尤其要注意的是睡前别喝牛奶，还要少吃甜食。饭后多长时间能摇呼啦圈
来自于：北京|
提问时间： 13:49:26|
基本信息：
病情描述：
我生完孩子已经一年多了，宝宝现在也大一些了，我晚上比较有时间，想减肥，买了一个呼啦圈，吃完饭之后可以转一转，但是怕对胃不好，吃完饭可以转呼啦圈吗？多久之后可以转呢？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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一般来说，消化系统等各方面正常的人在吃饭后应休息半小时左右，然后再活动比较好，因为过早的活动容易造成胃下垂等消化系统问题。如果消化系统不好的人建议40分钟到一小时之后再运动，选择轻柔一些的运动更好。
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目前共收到封感谢信呼啦圈什么时间段转效果最好啊？（早，中，还是晚？饭后多长时间之后？） - 薄荷减肥论坛
呼啦圈什么时间段转效果最好啊？（早，中，还是晚？饭后多长时间之后？）&
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请教转的比较有成果的亲：呼啦圈什么时间段转效果最好啊？（早，中，还是晚？饭后多长时间之后？）
为什么没有人回答呢？
我也想知道答案
只为遇见更美的自己！
標準體重㎏
美體重kg目前状况：165目标：
听说是下午四五点钟的时候，因为这时候中午吃的已经消耗的差不多了，转呼啦圈的话就直接消耗脂肪了。我一个朋友这么对我讲的
我都是 早晨& 和& 晚上转
重新回来~回到以前，100以下！美美的、、、
早上完全起不来，郁闷
每一个灵魂不曾起舞的日子，都是对生命的亵渎...我要再瘦一点再瘦一点才能轻舞飞扬啊~~~我的淘宝：专业代购日本大创百货减肥保健品、韩国进口THE FACE SHOP 专卖、美国维多利亚的秘密品牌泳装……
下午的时间很好，，
偶觉得有氧运动５０分钟过后，再转化拉圈的局部减脂效果会更好的
听说对内脏不好啊？
2009新的一年！2009.1月 下120！希望有一天能和你跳支舞！
刚吃过饭站着，不能运动啊，对身体不好的~我是晚上转的，最近才开始~希望能坚持啊
饭后40分钟
我都是晚上跳完绳转的,就当跳完绳休息,转个个把个小时
应该是5点到7点之间最好把
为了漂亮的衣服，为了未来的桃花，加油····
freny写道：
偶觉得有氧运动５０分钟过后，再转化拉圈的局部减脂效果会更好的
同意！！偶晚上就是这样。
早上起来空腹转十分钟，不能减肥也热下身，早上起来好冷。。我们这今天最冷15度，但我总觉得睡觉不暖。。
早上起来运运20分左右再喝蜂蜜水。
减到98！【7.1-7.7】53~53KG
MC【7.8-5.15】53~52KG坚持刮痧按摩瘦腿【7.16-7.23】52~51.5KG坚持刮痧按摩瘦腿【7.24-7.27】51.5~51.5
高---胸部---腰部---臀部---大腿----小腿-----标准㎏--美体㎏ 156--81.2--57.8---84.6---48.4---28.4---48-----45 （美体标准）
下午~四五点是最好的时间~
我都是下午2点左右转的，吃过两个小时后
保持减重的心态，吃对的东西，合理运动，充足睡眠，享受生活。
標準體重㎏
48.6 目标162
晚饭后边看电视边转
我也是边看电视边转，一转就不知道过来很久了都不觉得
早上转过两次，之后就再起不来了，一般都是晚上9点多
自己选择的路自己负责
我都是下午的时候转 一般就是5点以后，看着电视 或者听歌的时候转1个小时， 不知道怎么样
我们 不靠天 不靠地，靠的是我们自己。只有你自己知道你想要的是什么，知道下一步要怎样去做！
晚上我以前是结合瑜伽和转呼啦圈和健身操我都是在晚后过后一小时这样效果不错看个人情况吧我个人效果很不错呢要每天坚持才会有很好的瘦腰效果呢呵呵
其实我个人觉得跳肚皮舞的效果很好的可以见的效果很明显的

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