男友在我劈叉时进入韧带拉伤好了还可以劈下去吗

→ 劈叉时,大腿韧带拉伤.半年多了还没好..急急急!!
劈叉时,大腿韧带拉伤.半年多了还没好..急急急!!
悬赏50个健康币
健康咨询描述:
一次体育训练,由于没活动开,劈叉时,大腿与臀部处肌肉连响了两下,然后就站不起了!半年多了.还没好.我该怎么办?本次发病及持续时间:昨天开始.轻轻的运动一下,又开始痛.平时一直是小痛.以往诊断治疗经过及效果:曾住院13天,吃药不计其数. 有点效果.但是走路超半小时就有痛的感觉!
其他类似问题
医生回复区
擅长: 妇科,泌尿科,内科
微信扫描关注直接与我沟通已扫6915次
&&&&&&您好朋友别担心,属于正常的,您的情况还需要休息,别做运动,慢慢会康复的祝您和您的家人身体健康,每天有个好心情,有不清楚的地方请及时提出,我会为您及时回答.
参考价格:28.5
参考价格:23.9
参考价格:15
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品活血散瘀,消肿止痛。本品用于跌打损伤,慢性腰...
参考价格:¥18
活血化瘀,消肿止痛。本品用于骨质增生引起的功能性...
参考价格:¥42  9月28号的时候,在家跳了一个小时的健身操之后,兴冲冲的劈叉。  以前劈叉都会先拉伸的,这次是忘记了,可能兴奋了吧,用力过猛了。  当时是劈叉前后,右腿在前,下去的时候就听到右腿的大腿根部处的骨头响了两声。  吓坏了,马上就起来了。  当时就觉得不对劲了。能走路,看着和正常走路无区别,但其实大腿根部那里是痛的。  过了四个钟头觉得这样下去不行,怕处理不好有后遗症什么的,就去了家附近一家理疗馆。  他们给我的伤处按摩半个钟左右,说是松松肌肉,再加上拔罐和热敷。  弄完了出来后,本来是一片痛感的,好像集中到了一个点的痛感了,而且不能正常走路了。  走路像个瘸子一样。  后来我自已去药店买了药膏来贴,加上红花油。话说那个红花油真劲啊,抹上去火辣辣的~~~  今天10月5号了,走路正常了,但是右腿后踢的话,还是有一点痛感的。  大神们,我想问问像我这样的情况,还要怎么办呢?我还在继续的抹红花油中。。大约要多久才能开始继续跳健身操?瑜伽呢?多久之后可以开始做?  补充一点,伤处没有红肿~~刚开始伤着的时候也没肿。
楼主发言:5次 发图:0张 | 更多
  有人吗?有人吗?大神们不要潜水啊,帮帮我啊~~`
  噢对了,我现在还不太能坐着。坐着比较辛苦,大腿根部会痛。站着就觉得好多了。
  为什么会没人啊?
<span class="count" title="
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)最近在练劈叉,快下去了,但是膝盖窝处的筋开始有点难受了,再强迫下去会不会拉伤啊? - 肚皮舞技巧 - 就爱肚皮舞
后使用快捷导航没有帐号?
只需一步,快速开始
查看: 5626|回复: 5
最后登录身份类型爱好者居住地浙江 浙江杭州市注册时间阅读权限20主题精华0积分126帖子
初级舞星, 积分 126, 距离下一级还需 174 积分
今年5月份开始学的,也报了教练班,想学好了以后可以带课。为了让自己软度开,最近在练软度,比如劈叉,
快下去了,但是膝盖窝处的筋开始有点难受了,再强迫下去会不会拉伤啊?
都二十好几快奔三了,感觉自己身体素质方面肯定不如十八九岁的时候,不晓得我这个膝盖窝处的微微酸疼感是不是正常的,求姐妹们指教啊~
最后登录注册时间阅读权限70主题精华0积分3557帖子
精灵舞神, 积分 3557, 距离下一级还需 4443 积分
微微酸疼应该是正常的。但是冬天也不要太强迫自己。慢慢来,你这是花样年华啊,我都快四十啦,哈哈
最后登录身份类型爱好者居住地浙江 浙江杭州市注册时间阅读权限20主题精华0积分126帖子
初级舞星, 积分 126, 距离下一级还需 174 积分
meilan 发表于
微微酸疼应该是正常的。但是冬天也不要太强迫自己。慢慢来,你这是花样年华啊,我都快四十啦,哈哈
恩恩, 谢谢姐姐的回复~& &看了你的日志,感觉你好厉害哦,都坚持这么久了~&&姐姐也练过瑜伽么&&我觉得我身体不够开 跳得也不够轻盈 想着要不要练练瑜伽~
最后登录注册时间阅读权限70主题精华0积分3557帖子
精灵舞神, 积分 3557, 距离下一级还需 4443 积分
笨鸟霏霏 发表于
恩恩, 谢谢姐姐的回复~& &看了你的日志,感觉你好厉害哦,都坚持这么久了~&&姐姐也练过瑜伽么&&我觉得我 ...
我是练了四年瑜珈和二年成人芭蕾。肚皮舞5年了。没有厉害,只是很喜欢很坚持。
最后登录身份类型爱好者居住地北京注册时间阅读权限30主题精华0积分462帖子
中级舞灵, 积分 462, 距离下一级还需 338 积分
先踢腿到出汗再劈吧,劈干叉可是真的会受伤的。我亲见过把膝盖弄积液的。练完了拉伸,可得一步步来,身体是自己的,你的膝盖已经告诉你了。
最后登录身份类型爱好者居住地浙江 浙江杭州市注册时间阅读权限20主题精华0积分126帖子
初级舞星, 积分 126, 距离下一级还需 174 积分
秋映 发表于
先踢腿到出汗再劈吧,劈干叉可是真的会受伤的。我亲见过把膝盖弄积液的。练完了拉伸,可得一步步来,身体是 ...
嗯嗯 谢谢亲提醒& &我最近可以下去了 就是再要多巩固下
QQ群:⑧(新) ⑦ ⑥ ⑤ ④ ③ ② ①
敬请牢记:就爱肚皮舞,这里聚集着一群深爱肚皮舞的人们!
好听的肚皮舞音乐、精彩的肚皮舞视频、丰富的肚皮舞教程、全面的肚皮舞培训信息,尽在就爱肚皮舞!
快乐从肚皮舞开始,越学越热爱,越跳越精彩,就爱肚皮舞,让你爱上你自己!

我要回帖

更多关于 在女友劈叉时我进入 的文章

 

随机推荐