第二十一章 噩耗_笔趣阁
第二十一章 噩耗
作者：白衫岁寒如水分类：
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&&&&看到了，追到了极光之后，林溪和金泰妍两人也是站在原地一直等到它彻底的消失不见之后，这才依依不舍的离开的。&&&&而时间到了这里，也已经是深夜的3点多了。&&&&所以在回去的这一路上，本来就已经够累的金泰妍，加上因为刚刚那激动的闹腾，彻底的没元气了。一坐上车子，就直接睡到了酒店那边。&&&&对此林溪也是非常好笑的看着她那熟睡的模样，一路在哈欠连天的状态下，有惊无险的回到了酒店门口。时间到了这里，也已经是接近凌晨了。&&&&只不过就算回到了酒店，林溪也没有直接的躺下休息。而是在冲完澡之后，趁着那点睡意暂时没有爬上脑袋，迅速的查询起了明天前往冰岛那边的机票，或者说其他方式。&&&&因为接下来的行程地点还挺多的，反正来这边的目的也完成了，城市也大概的逛了一遍，也是差不多可以离开了。&&&&然而，世事总是不能如人所愿。&&&&……&&&&……&&&&次日，因为昨晚实在是开了一晚上的夜车，再加上那心情反复起伏引起对方疲倦，使得林溪和金泰妍两人这一觉硬生生的睡到了中午。&&&&然后一个跨国的越洋电话，就这样突然的出现在了那台被金泰妍放在床头的手机里边。铃声还是那个铃声，被林溪那歌声唤醒的金泰妍有些昏昏沉沉的看了眼来电显示和时间后。有些意外，然后撩起了那盖住了眼帘的头发，接听了起来。&&&&“喂，顺圭啊，怎么了。”&&&&没错，这次来点的人不是其他人，正是少女时代的成员Sunny。&&&&两分钟后，听完了电话那头Sunny那有些颤抖声音的金泰妍，整个人的精神也是顿时从那本来还有些迷迷糊糊的神色，猛地一下子精神了起来。随后更是从那暖和的被窝中爬了起来，睁大着眼睛，“顺圭，你知道你现在在说些什么吗？”&&&&“我知道，但这个是事实。”电话那头，Sunny咬着唇瓣，虽然很不愿意去相信这个事件的真实性，但事实就是事实。不是说她不想去相信，金泰妍反问过后就不是事实了的。&&&&之后金泰妍连通话都懒得听了，直接从床上爬了起来，拿了一件外套披在身上后便冲出了自己的房间。&&&&半分钟后，住在她旁边的林溪也是被她那狂野的锤门声给‘叫’了起来，揉着眼睛打开房门看到金泰妍的第一句话就是，“你又犯抽了？”&&&&然而面对这样的问题，金泰妍却是生不起一丝跟林溪拌嘴的心思，而是紧抿着唇瓣，回道，“溪，我要回首尔，现在，马上，最快的速度。”&&&&本来还在打着瞌睡的林溪一听到这话，再看清楚了金泰妍脸上那恐慌的表情后，整个人也终于是清醒了过来，蹙眉问道，“发生什么事了。”&&&&这个时候，在特罗姆瑟的时间，是上午10点。&&&&……&&&&……&&&&首尔时间，2017年的12月18日下午。&&&&韩国警方突然接到了来之S&M男子组合SHINee的成员金钟铉姐姐的报警电话，内容非常惊骇，说是自己的弟弟好像自杀了。&&&&于是在这样的一个情况下，韩国警方也是迅速的通过渠道掌握了对方的位置后赶到现场，并且紧急的将对方送往了医院。但时间上还是有些晚了，所以在到底医院的时候，已经是停止呼吸了的。&&&&不过医院方面也没有停止抢救，但最终还是抢救无效。&&&&之后这件事情也是因为一些渠道的原因，迅速的被韩国各大媒体察觉到了消息，瞬间引爆网络。&&&&警方那边也是暂时推测死亡原因为自杀。&&&&如果说这些消息和新闻，一些不愿意相信的粉丝都能归类为炒作，或者是虚假消息的话。那么，在当天晚上，S&M公司通过官方立场传达出来的消息，则是彻底的击溃了他们最后的那点自欺，然后崩溃。&&&&最后，这个官方的消息，也是再次的引爆了整个SHINee的粉丝团体，还有一些其他idol的粉丝和一些一直关注着韩流的目光。&&&&晚上、凌晨、深夜，无数人陷入了失眠。也有着许多的粉丝，已经搭乘上了飞机，班车，从各地朝着首尔狂奔而来。&&&&……&&&&……&&&&与此同时，这个时候的林溪和金泰妍也已经坐上了返回首尔的班机。&&&&坐在位置上，林溪看着旁边那个一直拿着平板电脑，一遍又一遍的刷新着首尔那边新闻信息，还有跟Sunny她们聊着关于这件事的一切进展的金泰妍。&&&&金钟铉，这个人的名字林溪有点熟悉，对对方的印象也是还不错。主要还是因为他跟金泰妍曾经有过几次合作，并且私下的关系也是不浅。所以当起床的时候，听到金泰妍说对方居然烧炭自杀的时候，也是有些懵了的。&&&&自杀，这个字眼虽然林溪听说了无数次，也看过了无数件关于这样的新闻。但像这样发生在自己身边，或者自己人身边的状况，还是第一次碰到了。&&&&不过还好，心态方面林溪还是比那时候的金泰妍好了许多。只是稍微的震惊了一下后，便恢复了过来，然后迅速的帮对方安排好了一切返程的计划。&&&&“真的不休息一下吗？”&&&&在看到金泰妍那双已经哭得红肿的眼眸，林溪轻声的叹息了起来，“从早上就已经哭到了现在，你打算明天顶着这样一个状态去对方的灵堂吊唁吗？”&&&&“来得及吗？”&&&&然而金泰妍却是有些害怕的看了眼林溪，咬着唇，“我们能在明天中午之前赶回到首尔吗？”&&&&面对这样的问题，林溪知道不能再让身边这个小人儿继续担心下去了，于是非常坚决的点了点头，道，“可以，虽然转机的次数会有点多。但是在12点之前，我保证把你送到医院那边。”&&&&按照他这次安排的回程航空，只要不出现什么太严重的气候问题。身为战斗民族的俄罗斯航班，肯定能把两人在明天中午之前，送到首尔的仁川机场的。&&&&“所以，你先休息一先吧。下了飞机，你精神再怎么也得好点吧，这样红肿着一双眼睛过去，不好。”说完之后，林溪也是伸出手把金泰妍眼前的iPad给盖了下去，然后从旁边拿来了一个眼罩递给对方，“睡吧。”&&&&“我睡不着。”此时心情非常恐慌的金泰妍摇着脑袋，喘着呼吸。&&&&“借你个拥抱和肩膀，睡吧。”看着这样的一个小人儿，林溪说不心疼那是假的。哪怕说，他很清楚两人已经分手了，但最后还是说出了这句话来。跟着把旁边的金泰妍给拉到了自己的怀中，让她趴在自己身上休息了起来。&&&&……&&&&……&&&&就在林溪和金泰妍在万米高空上赶着回来的时候，在首尔那边，许多人也正在为了这件事情而无比震惊着。&&&&而其中，Krystal此时也是在真正的确定了这个消息后，直接瘫坐在了公司休息室的沙发上，一脸的不可置信。&&&&“不可能的，我们前几天还在聊着信息呢。怎么可能，怎么会突然就自杀了呢。oppa，你们是不是听错话了啊，是不是跟钟铉oppa同名而已啊。”&&&&旁边，金曦也是非常纠结的挣扎了几下后，摇摇头，“秀晶啊，没错，就是钟铉。”&&&&然后平时在镜头前，还有众人眼里一直非常高傲冷艳的Krystal顿时就留下了惊慌的泪水，“oppa，真的吗？”&&&&……&&&&……&&&&同样的对话，出现在了不少人之间。&&&&其中，在网络和电脑前的反应最为激烈。&&&&据说当天晚上因为这个消息的原因，首尔报废的手机和电脑，不下千部。&&&&但就算是这样，地球还是在转，时间还是在走，第二天的太阳，也依旧从东边升了起来。&&&&而早在这之前，S&M公司也是在当天晚上，发出了公告。那就是将在今天中午，也就是19日的中午12点起，在首尔峨山医院殡仪馆低下1层3号室吊唁故人。&&&&所以一大早的，峨山医院殡仪馆的附近就已经早早聚集了一大堆的记者和粉丝。各自花圈，也是陆陆续续不要钱的往这边送着过来。&&&&……&&&&……&&&&中午11点多，连续跨越了漫长距离从北极回到了首尔的金泰妍和林溪两人，也是没有丝毫的停下脚步，便坐上了早已等候在了机场门口的金正的车子。&&&&“直接过去还是怎样？”&&&&对于这个问题，金正其实是不打算问的。但是在看到那个一直紧抓着林溪手臂的金泰妍后，心中也是微微的叹息了一声。&&&&而林溪也是感觉到了这个气氛，深呼吸了一下，“回公寓那边吧，时间上还来得及。冲个澡，然后换套衣服也是需要的。”&&&&金正听完后，也没有反驳什么，哪怕他也是知道林溪和金泰妍两人是已经分手的关系了。至于金泰妍嘛，更是紧紧的抓着林溪的手臂，低着头，也不知道在想些什么。&&&&坐上车子，在返回公寓的路上，林溪也是拿出了电话给自己的助理打起了电话，“我叫你安排好的衣服，拿到公寓没有。”&&&&“已经放在了客厅的沙发上了。”&&&&“那就好。”再次确认了这个信息后，林溪也是点了点头，然后挂断了电话。&&&&因为时间上的仓促，这次金正也真的是放开了速度去开啊。也是没想起后面那个小人儿在上个月月底的时候，才刚刚经历了一场车祸了。不过也对，对于此时的这个事件，那场车祸，真的不算什么了。&&&&因为车速的原因，本来需要半个小时才能回到公寓的时间，硬生生是被金正缩短到了20分钟不到的时间。&&&&这个情况导致下车后的林溪都有些惊讶的看了眼这个家伙，说出了这两天的第一句幽默话语，“你以后如果不坐经纪人了，可以考虑下当个司机。专门拉那些急需赶路的客人，保你赚大钱。”&&&&如果说这样的话，是放在这件事情之前的话，金泰妍和金正都会被逗笑了出来。但是现在，那个泰小软还是依旧沉默着，而金正则是点燃了一支香烟，惆怅的回道，“赶紧上去，时间有点赶了。”&&&&然后站着没动的林溪，就突然的被旁边的金泰妍给拉走了。&&&&……&&&&……&&&&在平常时候，一个女生出门从有想法到真正出门，花费半个小时，那叫一个快了。然而这次，金泰妍从上去洗澡，换衣服，化妆，再到出门却只用了不到20分钟的时间。&&&&不过就算是这样，时间也是有些来不及了。&&&&所以当两人都穿了一身黑色服装重新的出现在了金正的眼前时，金正早就已经急成狗样了。&&&&“要迟到了要迟到了。”&&&&“放心吧，我送她过去，你随后跟来就好。对了，你应该已经让小依在那边等着了吧，我可不进去的啊。”这时候，旁边的林溪也是开口说了一句，然后拿出车钥匙，按响了已经许久未开的那辆奥迪超跑。&&&&看到这里，金正也是一楞，“嗯，小依是在那边了的。”&&&&“那就好，叫她出去等着，我现在就送泰妍过去。”听到了答案后的林溪点点头，然后把金泰妍塞进了副驾驶，跟着自己也坐进了驾驶座。&&&&随着一声血液沸腾的引擎轰鸣声响起，那辆奥迪R8也是疯了一样冲出了停车位，朝着停车场的出口冲去。&&&&上到道路后，更是像一头脱了缰的野马那般，一路狂奔，一路超车。硬生生是把路上所有人的目光都聚焦在了车子身上，然后随着车子的远去而发楞。&&&&……&&&&……&&&&中午12点整，随着这个时间的到来，过来殡仪馆吊唁金钟铉的人也终于陆续的出现在了众多粉丝和记者媒体的眼中。&&&&比如说，Super Junior的成员，BOA，Krystal，少女时代的几个成员。&&&&除此之外，EXO、NCT以及防弹少年团的圈内组合也纷纷到场吊唁，而身为金钟铉的那些粉丝更是在灵堂前悲痛欲绝得很。&&&&然后就在众人的目光都在等待着下一个会出现在现场的人是谁时，一辆超跑的引擎轰鸣声也是从远处迅速传来，在短短几个呼吸的时间，便已停到了医院的后街的路口，并没有直接的出现在众人的眼中。
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这三个寓言故事的哲理？
一个寓言是：一个老黄牛不小心掉进了一口枯井里，更可怕的是它不但遭到主人的遗弃，还遭到人们不断地往井里倒垃圾想要填平枯井的遭遇。后来老黄牛利用不断增多的垃圾来垫在自己的脚下，最后通过努力终于走出枯井，重新获得了阳光。第二个寓言是：有一老汉乘火车时不小心掉了一只鞋，在别人的婉惜声中老汉把另一只鞋子也扔出火车外，为的是两个鞋子能被人同时捡到，延续它们的自身价值。第三个寓言是：一个优秀的退休建筑工人在提出退休要求后，他的老板还给他最后一个任务——再建一栋好的房子，退休工人在不满的情绪之下第一次建造了一栋劣质的房子，然而出人意料的是，老板是想把房子送给他作为给他的最后礼物，老工人在辛苦地为别人建好的房子，自己最后却住进了自己建的最劣的房子。
其实呢 一千人眼中就会有一千种答案是不 毕竟每个人的思考角度不同 我就谈谈自己不太深奥的见解哈
第一个寓言让我觉得当我们觉得无路可走的时候 换一种思维 恰恰就会有转机 垃圾看着像致命东西 可确是它救了命
第二个让我觉得这个老人太伟大了 把自己的不幸神奇的变为他人的幸运 送人玫瑰手留余香啊
第三个让我想起那句老话 祸兮福之所倚啊
其实这三个故事也可以用这一句话来概括哈 ——祸兮福之所倚
当我们遇到不顺心的事情时甚至看不到希望时 换一种想法 就会别有洞天 风景无限啊
谢谢您的故事哈 乐观开朗的生活真好！
请遵守网上公德，勿发布广告信息
相关问答：
坚持，诚实，智慧
一个寓言是：一个老黄牛不小心掉进了一口枯井里，更可怕的是它不但遭到主人的遗弃，还遭到人们不断地往井里倒垃圾想要填平枯井的遭遇。后来老黄牛利用不断增多的垃圾来垫在自己的脚下，最后通过努力终于走出枯井，重新获得了阳光。第二个寓言是：有一老汉乘火车时不小心掉了一只鞋，在别人的婉惜声中老汉把另一只鞋子也扔出火车外，为的是两个鞋子能被人同时捡到，延续它们的自身价值。第三个寓言是：一个优秀的退休建筑工人在提出退休要求后，他的老板还给他最后一个任务——再建一栋好的房子，退休工人在不满的情绪之下第一次建造了一栋劣质的房子，然而出人意料的是，老板是想把房子送给他作为给他的最后礼物，老工人在辛苦地为别人建好的房子，自己最后却住进了自己建的最劣的房子。
【3】补修 第2职业
自立，善良，真诚。
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。在逆境中要保持乐观积极向上的态度和良好的心态、否则只能是住进了自己建的最劣的房子。
第一个寓言故事告诉我们，只有自救才有希望，都是不等、不靠、不要，凭借自身力量去克服困难、战胜一切的人。
第二个寓言故事告诉我们，成功者善于放弃
第三个寓言故事告诉我们，做人要用心做一切~~~~~
1、只有自救才有希望，等待就是死路一条！
2、失去也是一种获得。获得一种豁达的心胸，一种宽广的心境。
3、以什么样的态度对待生活，生活就会以什么样的态度对待你。
1.相信自己，不懈努力。
2.有一颗平常又善良的心。
3.忽悠人家，害了自己。
世态炎凉,风险与机遇同在.不以物悲,矢去就彻底了断.贵在坚持,差一步天壤之别.
第一个寓言：不轻言放弃生命和希望，在绝境中耐心寻找机会，不断奋发，进行自我救赎；
第二个寓言：不轻易糟蹋世间之物，充满爱心的世界必定是和谐的世界；
第三个寓言：凡事不要以小人之心度君子之腹，那样往往吃亏的是自己。
靠自己，自强，终见阳光，但还是逃不脱要为农夫干活的命运，虽然农夫曾经抛弃它。
自欺欺人，做作，主观不努力，自己一事无成，无奈只求的别人成功。
对所谓优秀最好的讽刺，内因变化的产物。
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(最多只允许输入30个字)近两个月吃早餐时，都会出现不同程度的呕吐反胃的感觉，越是勉强吃感觉越是强烈，这是不是胃病的前兆？
我的肠胃向来不是很好，很容易就肚子痛、拉肚子，可能这样所以本人比较瘦小。如果不是胃病，平时该注意什么才能好好保护肠胃？
已经有呕吐反胃的症状了，就不能说是前兆。
如果要检查，最好做胃镜。然后再说治疗。
胃的保健，说来话长。
3分靠治，7分靠养。
首先要有一个良好的生活习惯。
简单说：起居有常，饮食有节（规律、节制、清洁、不要冷热混吃，冷热分开吃至少间隔1小时，不要吃太辛辣刺激，不要太肥甘味厚）。
还要心情愉快，胃肠道也是情绪器官，情绪不好，茶饭不香。
注意肚脐部位的保暖，可以传穿一个肚兜。
建议晚上睡觉前烫脚，注意是烫不是洗脚，烫到全身出汗，有很厉害的保健作用。
最好10点左右睡觉，早上6点左右起床，起床后先喝凉开水，然后去上厕所，然后才是吃早饭。
不信你试试，如果你都做到了还没好，你来收拾我或者我该收拾你了。
其他答案（共1个回答）
习惯及精神的愉悦...
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的相关信息习惯及精神的愉悦。
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。
*…*养胃秘诀
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
^_^ 养胃食物
1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性温，味甘。
解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。
消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜
■紫菜南瓜汤：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。
注意事项：南瓜性温，胃热炽盛者少食
■木瓜鲩鱼尾汤
用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
■参芪猴头炖鸡
用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。
功用：补气健脾养胃。
健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。
如何护胃呢？这就要重“五养”
保暖护养－天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；
饮食调养－胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；
忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化；
平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复；
运动健养－肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
常食健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。
下面介绍几则温胃祛寒食疗剂：
原料：鲫鱼1条，橘皮10克，生姜50克，胡椒2克，吴茱萸2克，黄酒50克，盐、葱、味精适量。
制法：将鲫鱼去鳞及内脏，生姜切片后放鱼上几片，其余和橘皮、胡椒、吴茱萸一起纱布包填鱼腹内，加入黄酒、盐、葱、和水15毫升，隔水清蒸半小时，取出药包加入味精即可。
服法：佐餐食用。
功效：温胃止痛，克辅治虚寒胃痛，对清水腹泻，腹痛也有效。
原料：砂仁10克，猪肚1000克，花椒、胡椒、葱白、生姜适量。
制法：按烧菜的一般方法制作。
服法：佐餐食用。
功效：温中化湿，行气止痛。主治胃脘冷痛，胀闷不舒，不思饮食，呕吐泄泻等。
原料：干姜3克，高良姜3克，粳米60克。
制法：先煎干姜、高良姜取汁，再入粳米同煮为粥。
服法：早晚各1剂。
功效：温中和胃，祛寒止痛。主治脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐呃逆，泛吐清水，肠鸣腹泻。
冬季喝点祁门红茶很好,养胃。特级的很有韵味,初泡分上下层次。别泡太多.
养胃记住“红黄绿白黑”
何为“红黄绿白黑”
现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋，这位医胃专家说，胃病三分治七分养，合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提，如何才是合理的膳食结构呢，很简单，邱健行列出了九个字：“红黄绿白黑”和“一二三四”。
所谓“红黄绿白黑”，是邱健行通过自己多年的医学实践，总结出来的五种对健康大有裨益的食物：
“红”是指西红柿(即番茄)，一天一个西红柿，患上前列腺癌的几率减少45%；
“黄”是指玉米、胡萝卜，这些食物维生素A多，缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧、扁桃体炎；中年人容易患癌症、动脉硬化；老年人容易眼睛发花、视力模糊；
“绿”是指前面提到过的绿茶；
“白”是指燕麦片，它不但可降低胆固醇，还对糖尿病、减肥有特别好的功效，此外还能通大便；
“黑”是指黑木耳，科学实践证明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了。
何为“一二三四”
至于“一二三四”，是关于每个人每天健康膳食的四个要点。
“一”是每天一袋牛奶，日本有句话是“一袋牛奶振兴一个民族”，“我们中国的膳食有很多优点，但是缺钙，几乎90%的人都缺钙”，他指出，正常每天每人需要800毫克钙，但是大多数中国人的伙食里只有500毫克，还有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的钙，所以每天补充一袋牛奶，就补充齐了。
“如果有些人喝牛奶实在不习惯，那就喝酸奶，再不行就喝豆浆”，邱健行说。
“二”是250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麦面粉，“体力劳动多的可以多一些，一些稍胖体力劳动又较少的女性可以适量减少一点，”但吃饭要按四条规矩进行：饭前喝汤，进食速度慢，多咀嚼，晚饭吃得少，这样体重就很容易维持正常。
“三”是三份高蛋白，每份可在一两瘦肉、一个鸡蛋，2两豆腐、2两鱼虾、2两鸡鸭、半两黄豆中任意选择，每天要有三份———比如早上吃了一个荷包蛋，中午吃一个肉片苦瓜，晚上吃2两豆腐或2两鱼。
“四”是四句话：有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。
有粗有细，就是要粗细粮搭配，营养有互补作用，一星期吃三四次粗粮，如棒子面、老玉米、红薯等，对健康有好处。不甜不咸是说不要净吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太咸，一天吃6克左右的盐就适中。三四五顿，是指每天吃的餐数，一般人都是三四餐，怎样安排“五餐”呢———早餐与午餐中间加一顿点心餐，下午四五时吃一顿，晚饭吃得晚一些，这样总量不变而不是越吃越多。七八分饱是指吃饭要七八分饱———离开饭桌时还未饱，还想吃也让自己离开饭桌。
养胃美食精彩推荐
■木瓜鲩鱼尾汤
用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。
鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。
■参芪猴头炖鸡
用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。
功用：补气健脾养胃。
食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。
母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。
黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。
党参补中益气，益血生津。
大枣能健胃补血，滋养强壮。
这个不好说，胃病的症状很相似，你可以到医院做一下胃镜检查，健中源口服液主要治疗：慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡及胃酸、胃痛、胃胀、烧心、食欲不振、消化不良人...
早期胃癌多数病人无明显症状，少数人有恶心、呕吐或是类似溃疡病的上消化道症状。疼痛与体重减轻是进展期胃癌最常见的临床症状。病人常有较为明确的上消化道症状，如上腹不...
胃镜检查前后的注意事项
　　胃镜检查前：
　　1.头一天禁止吸烟，以免检查时因咳嗽影响插管，禁烟还可以减少胃酸分泌，便于医生观察。
　　2.检查前患者至少要空腹...
慢性胃炎是否能根除，谁也不敢肯定，它和你的生活习惯等有关，但治疗上中医药肯定比西药效果好，你的情况应该不算很厉害，中医治疗肯定有效，药对证的话，三四付药就应有效...
急性胃粘膜的病变. 大量维生素C会刺激有炎症的胃黏膜下的末梢神经,胃粘膜会有损伤,胃粘膜发生不同程度糜烂、浅溃疡和出血
呕吐是胃内容物，甚至胆汁、肠液通过食道反流到口腔，并吐出的反射性动作。可分为三个阶段，即恶心、干呕和呕吐，但有些呕吐可无恶心或干呕的先兆。呕吐是临床常见症状，恶心常为...
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