中年男人面色黯淡无光暗黑无光什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-04 23:17 标签： 面色青白无光
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中年男人要看“脸色”行事
男人40多照镜子好处多。别以为爱照镜子只是女士的专利，男人不妨多照照镜，看看是否已凸显“将军肚”还是“衣带渐宽”了，随时发现早期的健康预警信号。如果短时间内的变化较大，千万别轻视。　　看脸色
　　一个人的身体健康变化在脸上会反映出来。陈秀华说，中医认为健康的面色是“红黄隐隐，明润含蓄”，脸色具有红黄之色，隐藏于皮肤之内，光泽明亮润泽。这是人体精神健旺、气血充足、脏腑功能正常的表现。但也会因年龄、体质、遗传、职业、日晒程度等因素又有所差别。如果脸色与平时有较大的改变，排除了正常的外来影响的因素外，就要考虑疾病或亚健康的可能性。
　　●脸色发黄
　　脸色偏黄或者萎黄者多为脾胃虚弱。脾胃功能健运，则气血旺盛，皮肤柔润;脾胃虚弱，不能很好消化食物，气血生化不足，则面色苍白或者萎黄无华，这种体质属痰湿质。
　　建议：少食肥甘厚腻、生冷滋润之品。可多食赤小豆、扁豆、蚕豆、花生等食物，也可用山药糯米粥的药膳来调养。
　　●脸色发青
　　脸色青多因气机不调，血行不畅，血液淤滞于面部。中医认为肝脏能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和。肝气郁滞则气血失和，面色青。这种体质多为气郁质、淤血质。
　　建议：可多食具有理气解郁、调理脾胃功能的食物，如大麦、蘑菇、苦瓜等。少食收敛酸涩之物，如乌梅、泡菜、柠檬等，以免阻滞气机。不可多食冷冻食品。
　　●脸色发黑
　　脸色暗黑多为肾虚。肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能正常运行，气血旺盛，容貌不衰。肾气虚衰时，人的容颜黑暗、鬓发斑白、齿摇发落、未老先衰。体质多为阴虚质或特禀质。
　　建议：注意固护自己的精气，可以多吃一些滋补肾阴的食物，如芝麻、糯米、绿豆、乌贼、水果等。忌吃辛辣刺激性、煎炸爆炒的食品等。
　　●脸色发白
　　脸色发白多是气虚、阳虚为多。若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴而脸色及手掌苍白。阳气虚弱，不能温润体肤，也会导致脸色发白。体质多为气虚质或者阳虚质。温馨提示：烟台新安男科医院为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息,医院特别开设专家在线咨询服务,由权威专家在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案,并为您的病情保密，或者你可以拨打我们的咨询电话：进行详细咨询，最后烟台新安男科医院祝您健康！.因为只做男科，所以我们更专业！十年专业男科，十足黄金品质！
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面色暗黄无光
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你可能喜欢老父亲脸色暗黑，这是什么情况啊？_百度知道
老父亲脸色暗黑，这是什么情况啊？
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西医上讲是心脏不太好，中医上讲面色发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗,就代表寒湿越重。应多做适当的运动，增加血液循环，但不要从事重体力劳动。
　　·血足是祛寒湿的根本。
　　身体内血液充足，肾气就足，就能保证血液循环的通畅，全身就会温暖舒适。寒湿在充足的血液、流动畅快的血流面前是无立足之地的。没有了寒湿，就不会出现这疼那疼，也就不会长斑、长痘、长癣。
　　· 运动后全身感到温暖。
　　经常运动、经常体力劳动及做家务的人，会感到体内的热量大。这是因为运动生热，起到了驱散寒湿的作用。但是，如果只是注重运动而体内的血液不足，运动后就会疲乏，抵抗力下降，寒湿会乘虚而入，身体仍会虚弱多病。
　　· 适当出汗是祛寒的最好方法。
　　适当出汗可以祛寒。不管是...
脸色暗黄是什么原因，多数原因是因为贫血引起的，缺铁造成血红蛋白不足，人体就会出现血红色素低所以就会脸色暗黄了，以前我就遇到过，医生建议需要及时补铁来补充人体微量元素，给我开的铁之缘片，每天几片连续吃了一个月脸色就变好了。我的是...
印堂发黑。
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我经常手淫导致肾虚面色无光暗黑粗糙黑
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我经常手淫导致肾虚面色无光暗黑粗糙黑眼圈出现皱纹现在戒除手淫吃六味地黄丸能补回原来的样子我经常手淫导致肾虚面色无光暗黑粗糙黑眼圈出现皱纹现在戒除手淫吃六味地黄丸能补回原来的样子吗
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