8本部落战龙流打法教学 战龙打法视频分享_安游在线
今天小编我给大家带来了8本部落战龙流的打法介绍，下面就然我们一起来看看战龙流怎么打吧。……
编辑：酸汤宝发布时间： 15:36
　　今天小编我给大家带来了8本部落战龙流的打法介绍，下面就然我们一起来看看战龙流怎么打吧。
　　本人渣9，纯龙流顺利毕业，以后研究方向转为地面流。龙流是7本，8本中前期部落战常用的配置，就常见的问题，我也谈些自己的心得
　　我通常的配置：10龙+援兵5个黑气球（7本是4个黑气球）
　　关于法术的选择
　　A：我通常是选择三闪或者两狂暴一回复，具体还是得看阵型。龙流的核心就是最快速度干掉对方防空火箭。三闪适用于三个防空火箭相隔比较远的阵型，一般的战术是：先闪掉一个防空，然后利用龙流正面干掉一个防空，最后利用龙吸引最后一个防空的火力，让黑气球飘过去干掉。有些阵型可以设计战术让援兵走向你要闪的防空位置，然后利用时间差，闪掉防空的同时杀伤援兵，但这种战术对技术，时间把握要求非常高，很多时候常会得不偿失，个人建议慎用！（如果战术成功那就是很经典的战例了）
　　而两狂暴一回复更会适用于三个防空较集中的阵型，以及有些容易让龙主力突入核心的 阵型。这种法术配置很关键的一点是要求在于减少龙攻击溢出的情况下，尽量让法术覆盖到己方更多的龙单位，更重要的是让狂暴覆盖到黑气球上。两套法术方案，三闪更适合新手以及初次使用龙流；而两狂暴一回复更具操作性，如果使用得当，威力巨大！但据我观察，基本80%的人对这套战术理解不当，以至于效果反而不如三闪战术。
　　8本纯龙流推8本轻松推？
　　A：我们这里讨论的都是满防8本，个人观点：满防8本用纯龙流推还是有点难度的。但照我实战经验，绝大部分还是可以推掉的，就是有些阵得费些脑细胞。 这里我定义的能不能推是指8成以上的三星率（也就是说10把里得有8把推三星）。如果有哪位大神认为8本纯龙流推满防8本很轻松，注意我指的是满防8本！至少防空满防，弓箭塔满防，电磁塔满防。那我们部落（55胜2负）欢迎您的入驻。
　　8本纯龙流需不需要引援？
　　A：不需要引援，但并不意味着可以完全忽视援兵！不管是什么援兵，总的说来，龙阵型最重要，一般说来，龙一字排开迎向援兵的阵型最好。另外，与援兵交火的时候尽量减少处于对方防空火箭火力下。因为龙流的不确定性往往是由对方援兵造成的，因为杀援往往需要耗费一定时间，这样就给了对方防空火力输出的时间。一般对方的援军四种：龙，纯法，弓+法或者是弓法女巫！我个人是很讨厌对方女巫援兵，虽然女巫的输出不强，但女巫的小仔是不能对空，只能围一圈站在原地，而己方龙会优先选择援兵对象，至少得喷5,6口火才能干掉所有的仔，如果碰见好几条龙喷一个仔，而旁边又有对方的6级防空输出的情况，那就是灾难了，这往往就是龙流的不确定性所在。
阵型攻略 副本攻略 大本营视频200){this.value=this.value.slice(0,199)}">
购物体验，第一次这么失望的购物:
1.下单时勾选了“只双休日、假日送货”，快递还是在工作日配送，打电话问了才知道商家根本就没叮嘱，还要自己让他过几天配送；
2.条子不兼容，就说我的电脑太老不支持，有不支持的可能你丫的客服吃屎的不提个醒啊！还说肯定给我解决，结果就是给我换个便宜的普通货，让退差价又不肯退，无奈只能退货！最后发现同样的货天猫他们卖178块（是一个店不同平台而已http://detail.tmall.com/item.htm?id=&spm=a1z09.2.9.38.CHM6gW&_u=hder7tqacaf）；
3.事后退货运费也没给我，“肯定保证不了100%兼容！所以亲们怕不兼容产生退货运费！购买时买份运费保险就OK！"这句话就是放屁！！！
4.本来决定在他们天猫店重新购买，因为差好几十块。让他们把钱退到支付宝，客服说可以这样操作。结果第二天就反悔，做不到的事情承诺个蛋！再一次放屁！！！
关于条子本身，说是联想那里拿的，我不信。就试探问了下他们的黑武士是哪一年产的，结果说是15年的。你丫的造假不能这样的吧，黑武士停产多时好么，国内三星的维修点只维护13年8月之前的黑武士好么！自己去问三星问个明白！15年的黑武士绝对不是三星产的，最多颗粒是三星的！
条子的型号是M471B5273DH0-YK0，DH0的D是CDP封装。按颗粒的分布应该是DDP封装，型号应为M471B5273QH0-YK0。如果这是正品，那么现在三星颗粒单核颗粒能达到512MB？？？颗粒型号K4B4G0846C也是头一回见，之前在官网看过，的确是512MB，但是是否DDP封装不清楚。市面上较多的是K4B4G0846D。
总体来说，这个商家不靠谱，大蒜吃多了。商品与描述也不符。各位看官自己看着办吧。
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(C)&&国美在线电子商务有限公司版权所有&&京公安网备62&&沪ICP备号&&沪B2-号(ERROR:15) & 访客不能直接访问山楂果子露的做法
步骤1：将山楂用淡盐水泡几分钟，冲洗干净。步骤2：将洗干净的山楂去掉蒂和核。步骤3：胡萝卜洗净切小块，入微波炉叮熟或者蒸熟。步骤4：将山楂倒入豆浆机。步骤5：接着将蒸熟的胡萝卜一起倒进豆浆机。步骤6：放入适量的冰糖。步骤7：按豆浆机的刻度加好水。步骤8：按“米糊”键(我家的只有三个功能，可以按自己家的豆浆机选合适的功能键)。
山楂果子露烹饪技巧
1、山楂和胡萝卜的比例自己调节，我上面是大半根胡萝卜，15颗山楂，而且还可以随意添加别的水果进行组合。2、山楂要用盐水泡一下，多冲洗几遍。3、胡萝卜蒸熟可以口感更细腻。4、加冰糖比较好，冰糖的味道比较甘甜，而且不容易起燥。5、胃酸多的人不适合。TuLaoShi.com
与山楂果子露怎么做最好吃相关的文章
　　山楂果子露的做法比较简单，主要用到等食材，耗时大约。，老少皆宜。下面就和我一起来学学吧。山楂果子露的做法　　1、新鲜大个的山楂，要选熟透的，有一个品种果肉绵软，个大，通红　　2、山楂清洗干净，水果刀横着取中间的位置，转一圈儿　　3、轻轻一拧就开了，然后把核儿剥出去　　4、仔细的，蒂部也可以去掉，这样等后边过滤的时候比较好过滤。不去也可以，稍后过滤的时候杂质会稍多一些tulaOshi.com而已　　5、将处理好的果肉倒入饭煲中，加入清水，刚刚浸过山楂的清水就可以。我好像加了大概800ml左右，这一步忘记称，这个锅子内胆是4升的，水位在5上面一点儿　　6、饭煲煮粥档，不用饭煲的话用普通煮锅也可以，燃气炉，中小火大概半小时就好，那个水要稍多一点点　　7、煮好的山楂取出　　8、料理棒直接搅打成泥儿。没有手持料理机的可以等放温不烫之后，使用杯子料理机分次完成，都没有的就用勺背慢慢捣烂　　9、煮山楂的水不多，打完的山楂泥儿非常浓稠，所以需要再加进去2500克的清水，再搅打均匀（水不一定非要加这个量哈，不过我觉得这个浓度是刚刚好的，太稠了有点像喝粥的感觉，太稀了味道又淡，你可以根据自己的需要来加水，浓淡随意）　　10、过滤，这个不用多说了，只是需要一个大锅，我这口是5升的，滤完满满一锅　　11、用小勺辅助搅拌，滤出的渣渣扔掉了　　12、全部过滤完毕　　13、准备好冰糖　　14、开火，中小火，慢慢煮开，要经常去搅拌一下，因为质地稍浓稠，所以，会有一点点粘在锅底一层，要常常沿锅底搅一搅，待烧热之后加入冰糖，直到开始沸起再转小火煮几分钟就好了　　15、放温凉后可以装瓶，要保证盛器干净，干燥，彻底放凉后入冰箱冷藏保存，可存放一周左右　　烹饪技巧：成品图与上边颜色不一样是因为，我下午拍照的时候正好有太阳光照进来，颜色变的有些通透。【果子露】——温温的，有一点儿时的味道
　　这个可以温温的喝，小伙伴们再也不怕冬天太冷喝不了果汁了。当然，有暖气地区的幸福小伙伴不要凑热闹了。。。俺们江浙沪包邮区，室内温度不到10度，55555PS：如果冰镇起来，就是儿时记忆里的味道了~~　　主料　
冰镇果子露
1.把李子逐个用清水洗净,在李子的顶端用刀切一个十字，慢慢把皮剥去,称取80克白糖（冰糖也可以）
2.将称好的白糖和清水倒入小锅，上火煮至溶化；把去皮的李子轻轻放入锅中；开小火煮5-8分钟
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3.把白沫捞出后关火；轻轻把煮过的李子放在晾架上，自然风干；把李子糖水用滤网过滤一下，放入冰箱冷藏至冰凉即可饮用（也可加入冰块）冰镇果子露
1.把李子逐个用清水洗净
2.在李子的顶端用刀切一个十字，慢慢把皮剥去
3.称取80克白糖（冰糖也可以）
4.将称好的白糖和清水倒入小锅，上火煮至溶化
5.把去皮的李子轻轻放入锅中
6.开小火煮5-8分钟
三星蟹子枣(1)将内馅材料(1)及调味料(1)拌打至有黏性后，再加入内馅材料(2)及调味料(2)一起拌匀，放入冰箱冷藏30分钟，帮助馅料凝结。(2)将外皮材料(1)的澄粉及太白粉放入调理碗中混和均匀，沖入沸水后，快速搅拌均匀，再倒扣到平台上，加入太白粉50公克，用手揉匀成水晶皮面糰备用。(3)将面糰搓揉成长条形，切成12份，先用手掌压扁，再用桿面棍桿成圆片状，依序做好12张水晶皮。(4)将馅料分成12等份。取1张水晶皮，中间包入1份馅料，用双手拇指、食指捏起，形成三角状，将三边的皮压紧，再将皮往内整形起成小圆口后压紧，做好三边后，再整理一下，即完成三星状，依序做好12份备用。(5)将每一个小圆口都放入适量虾卵，再用大火蒸10分钟即可。潮州炸蟹枣1.用牙签挑去虾仁肠泥，洗净，沥干，切碎；蟹腿洗净备用2.将马蹄去皮洗净，切碎；肥肉洗净，切碎；韭黄洗净，沥干切碎；姜去皮洗净，切碎；葱洗净，切碎3.在蟹腿肉中加入适量姜、葱和绍兴酒拌匀，放入蒸锅蒸片刻，取出，去壳，擦干水分备用4.将鸡蛋打散成蛋液，加入马蹄碎、韭黄碎、肥肉、适量葱碎、姜碎及调味料拌匀5.豆腐皮铺于工作台上，将馅料铺于豆腐皮上，再卷聚成条状6.将蒸锅水烧沸，将腐皮卷放入蒸笼以大火蒸约10分钟7.将腐皮卷取出，切细件，捏紧并沾上干生粉，放入烧热的油锅中以中火煎炸8.待腐皮卷炸至金黄上色且外皮酥脆即可捞出控油，放上迷迭香装饰，食用时可蘸上甜酱木耳红枣烩冬粉蟹(1)将花蟹洗净，红枣泡软备用，海蔘泡发后切片，猪脚筋切段备用。(2)起油锅，将葱末、姜末、蒜末爆香，除冬粉之外，再放入其余材料拌炒(小黄瓜最后才放)，以调味料调味之后，煮开将材料盛起，留下新鲜汤汁。(3)放入冬粉吸取汤汁，稍微拌炒起锅，铺在锅底，再放上其他配料，最上面摆上花蟹。(4)将太白粉水芶芡淋在花蟹上即可。醉湖蟹1.选湖蟹：选母蟹（圆脐）、重量在一两半到二两的、背厚、用手捏蟹脚比较硬的，蟹看上去比较干净，肚子这里比较白的。蟹回来放清水里养半个小时，再用刷子仔细刷干净整个蟹，重点把蟹钳这里绒毛中的脏东西洗干净。沥干水份待用2.调醉蟹汁：选一个大容器，倒入生抽半
三鲜玉子豆腐
还记得两年前做了一次玉子豆腐，做的那叫一个惨不忍睹，玉子豆腐没有沾淀粉就下锅炸，那惨状就别提了，虽然后来好多姐妹都给我留言说要沾干粉再入锅炸，可一直都没有再试过，估计是留阴影了……前一段时间，有一天就是不想做饭，于是拉着老公去附近的小店吃饭，点完菜等上菜的时候看见菜单上标着“三鲜玉子豆腐16元”，正巧旁桌的人点了一道，偷偷的瞄了一眼，玉子豆腐也就是两袋的量，剩下的就都是胡萝卜黄瓜青椒，一个虾仁都没有！真是抢钱啊，咱回家自己做去！有一天去市场买菜，看着市场上的鲜虾很好，就想着正好买玉子豆腐回家做“三鲜玉子豆腐”，结果买豆腐的MM告诉我：“今天没有玉子豆腐了，都送去饭店了。”又过了两天，去市场买菜，总算是买了3袋玉子豆腐回来放在冰箱打算转天就做这道“三鲜玉子豆腐”。这转天就是周六，早起洗漱后吃了碗面就拉着老公去市场买鲜虾，市场里唯一的一家鱼摊上的虾不是那么新鲜，说是活虾，可看上去都蔫巴巴的。只好和老公去离家稍远一点的市场去买虾，幸好那里的虾很新鲜，活蹦乱跳的，每斤28元，比上周便宜了7元。买了虾就和老公往家走，路上大约走了半个小时，虾在口袋里一直蹦个不停，回家歇了一会就开始动手做饭，做饭的过程就不罗嗦了，过程后边都有写。不是吹牛啊，这次做的“三鲜日本豆腐”比那个饭店做的要好上好几倍！报账哈：玉子豆腐3袋共3元钱，虾15元，但炒菜只用了2/3,约10元钱（这10元钱的虾只用了虾仁，虾头配着两元钱的油菜做成了一道虾头炒油菜），配菜用的黄瓜和胡萝卜总计1元，葱姜蒜生抽蚝油食用油等算上也就是2-3元。（炸过豆腐的油留着还能炒菜，所以实耗的油一点都不多，只比平时炒菜的油多了一点）精明的小主妇们，自己算算吧，这个菜在家自己做有多么的实惠！还有哦，这个菜绝对可以称为“让你倍儿有面子的宴客菜”，第一，菜品卖相好，颜色搭配漂亮。第二，玉子豆腐软嫩可口，老少皆宜。第三，咸鲜的口味，男女老少都喜欢。第三，虽说还有油炸的过程，但总比炖菜要快手的多。第四，……试试这个吧，下次家里有人做客，端上一盘色香味俱佳的三鲜玉子豆腐保准让你赢得不少的夸奖！让你倍儿有面子的宴客菜----
黑枣酒1.黑枣洗净晾干，放入容器内2.加入冰糖3.倒入花雕酒4.盖上密封盖，放阴凉处。7天左右就可以打开喝了，泡的时间越长越好，泡一两个月，酒液就会有点黏稠，非常的醇厚【曼步厨房】- 椰枣太妃布丁1、先将椰枣切碎，加入苏打粉以及沸水搅拌均匀静置待用；2、将面粉，泡打粉以及盐混合均匀待用；3、将室温存放的黄油打发以后加入红糖，继续打发以后加入香草精混合均匀。注：浅色或者深色的红糖均可，个人感觉浅色的就可以，以免成品颜色太深。4、接着分2次加入鸡蛋，搅拌均匀以后加入面粉混合物；5、最后加入开水搅拌的椰枣，连同所有液体一起搅拌均匀；6、倒入模具，180摄氏度烤35分钟左右即可；【太妃糖浆】：全部材料放入锅中，以中火加热至黄油融化且全部材料混合均匀即可。传统的椰枣太妃布丁是配上太妃糖浆以及香草冰激凌一起食用的！考虑到这款甜点热量比较高，这里用的是自制的意式香草冰激凌，低糖低脂相对更加健康一点，下面的链接供参考：http://blog.sina.com.cn/s/blog_9bbdl93.html更多美食请见博客：曼步厨房http://blog.sina.com.cn/u/谢谢欣赏！希望大家喜欢哦！！姜枣膏1.生姜清洗后切成小块2.红枣去掉内核3.将生姜榨成汁，用生姜汁，（姜渣不用）4.红枣不容易磨碎，加入生姜汁就方便许多了，用料理机磨碎5.磨好的红枣姜泥6.然后加所有材料（姜汁、红枣，红糖）倒入大锅中7.用小火慢慢地煮，煮至粘稠8.喝时用开水冲一杯即可特色大良鱼虾蟹1、人造蟹柳洗净，斜刀45度切成两段；虾仁洗净，将沙线挑出，将虾仁一剖为二；面包去皮，切成1厘米见方的小块备用。2、白饭鱼洗净，与虾仁、蟹肉一起加入湿淀粉、盐2克、味精2克、20克蛋清抓匀，放入烧至五成热的色拉油中小火滑1分钟，取出控油。3、锅内放入色拉油，烧至七成热时放入面包块小火浸炸3分钟，取出控油；锅洗净，烧干后放入牛奶、2克盐、糖、生粉、200克蛋清小火搅5分钟至表面凝结，放入白饭鱼、虾仁、蟹肉、1克味精小火翻炒均匀，出锅后用炸好的面包块围边，最后撒上鱼子酱、摆上蟹柳即可
　　如何做米其林三星龙虾意面才好吃？首先准备的等食材要新鲜，其次就是炒菜的时间要把握好，耗时大约，注意把握好火候，具体的教程见下图。米其林三星大厨戈登拉姆齐教你制作顶级牛排三丝炒意面　　健康功效　　胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳　　洋葱：健胃、祛痰、利水　　黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿　　　　食材用料　　意面200克； 瘦肉100克；胡萝卜半个； 红辣椒半个；青辣椒半个；洋葱半个；小葱适量；生姜适量； 盐适量；油适量； 美味鲜酱油适量； 生粉少许；黄酒少许； 鸡精少许；　　三丝炒意面的做法　　1.瘦肉切丝，加入姜丝，葱段，盐，美味鲜酱油，黄酒少许，少许生粉，油腌制备用　　2.锅中加水烧开，放入意面，中火煮十分钟左右，将意面煮熟后捞出　　3.将意面用冷水冲凉后沥去水份备用　　4.胡萝卜，青辣椒，红辣椒，洋葱切丝　　5.起油锅，倒入肉末，翻炒到肉丝变色　　6.加入胡萝卜丝，青红辣椒丝，洋葱丝　　7.翻炒直胡萝卜丝，青红辣椒丝，洋葱丝变软后，加入意面继续翻炒两分钟左右　　8.加入盐，味精，小葱调味后，即可出锅装盘享用哟意面汉堡#法国乐禧瑞，百年调味之巅#
　　意面的666,用意面做汉堡，吃过吗？超级溜，快来试试吧 。意面汉堡，超级溜，脆香好吃，配上火腿、生菜、蛋黄酱，营养丰富，加单好吃。再也不要吃普通的汉堡了。
　　主料　　意面300克；火腿200克；生菜100克；土鸡蛋2个；　　辅料　　橄榄油5ml；鸡蛋酱50克；生抽1ml；盐2克；
　　意面汉堡#法国乐禧瑞，百年调味之巅#的做法步骤　　1. 准备食材：意面、火腿、鸡蛋、生菜、蛋黄酱等食材；　　2. 清水煮沸，放入意面煮熟；　　3. 捞出，放凉，放橄榄油、盐拌均； 　　4. 火腿切片；生抽洗净，捞出沥干水　　5. 热锅，倒油，小火煎香火腿，起锅；　　6. 锅中少许油，放入拌过橄榄油的意面，把调均的鸡蛋淋在意面上面　　7. 中小火煎至微黄，加点生抽翻转另外一个面继续煎至微黄；　　8. 煎好的意面，切成方块，（可以切自己喜欢的类型），因为我购买的火腿切方块，故意面切方块。　　9.
鳕场蟹水云醋1.先将水云醋所有材料混合搅拌均匀备用。2.用刀子切下生的蟹脚。3.取一小火锅，放入无味柴鱼汤后，放入作法4的蟹脚，以小火煮至滚后即熄火，利用余温让蟹脚自然熟成后取出。4.以专用的一短一长的剪刀的在蟹脚的左右两端各剪一刀。5.拨开蟹壳，留下蟹翅及一半的弯壳。6.取一高脚酒杯，放入先放入作法1的水云醋，再放入作法５的帝王蟹脚，再以青花菜装饰即可。枣泥草帽1 红枣泥加入黑芝麻粉和花生碎拌匀。2 把枣泥揉搓成圆球放在饺子皮中间。3 再拿一张饺子皮盖在上面。4 整理成草帽状。5 用剪刀修剪成圆形。6 把海苔剪成长条。（草帽上装饰的蝴蝶结）7 均匀的刷上一层蛋液。8 撒上面包糠。（撒了2次）9 用筷子沿着贴蝴蝶结的地方蘸上蛋液。10 粘上海苔条，做成蝴蝶结。11 油烧5成热，圆肚朝下入锅炸。（陷是熟的把外面炸酥脆了即可）12 捞出放吸油纸上吸油即可。炸雪丽大蟹1.活蟹宰杀洗净，入笼蒸熟，切成12块，用刀切去多余的蟹皮，将块角修圆，撒适量盐、味精入味，周身蘸上干面粉；生菜择洗干净备用。2.鸡蛋清用抽蛋器打成泡沫状，加适量干淀粉搅匀成为雪丽糊。3.勺中加植物油烧温，手持蟹腿将蟹块蘸匀雪丽糊。放温油，慢火中炸一分钟取出，同生菜拼摆在圆盘中即成。黑枣酒1.黑枣洗净晾干，放入容器内2.加入冰糖3.倒入花雕酒4.盖上密封盖，放阴凉处。7天左右就可以打开喝了，泡的时间越长越好，泡一两个月，酒液就会有点黏稠，非常的醇厚【曼步厨房】- 椰枣太妃布丁1、先将椰枣切碎，加入苏打粉以及沸水搅拌均匀静置待用；2、将面粉，泡打粉以及盐混合均匀待用；3、将室温存放的黄油打发以后加入红糖，继续打发以后加入香草精混合均匀。注：浅色或者深色的红糖均可，个人感觉浅色的就可以，以免成品颜色太深。4、接着分2次加入鸡蛋，搅拌均匀以后加入面粉混合物；5、最后加入开水搅拌的椰枣，连同所有液体一起搅拌均匀；6、倒入模具，180摄氏度烤35分钟左右即可；【太妃糖浆】：全部材料放入锅中，以中火加热至黄油融化且全部材料混合均匀即可。传统的椰枣太妃布丁是配上太妃糖浆以及香草冰激凌一起食用的！考虑到这款甜点热量比较高，这里用
　　喜欢口味的人，做一道米其林三星龙虾意面是一个不错的选择。准备等食材，按照米其林三星龙虾意面的家常做法步骤图，之后，基本上就能做出一道最正宗的米其林三星龙虾意面，赶快学起来吧。三丝炒意面　　健康功效　　胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳　　洋葱：健胃、祛痰、利水　　黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿　　　　食材用料　　意面200克； 瘦肉100克；胡萝卜半个； 红辣椒半个；青辣椒半个；洋葱半个；小葱适量；生姜适量； 盐适量；油适量； 美味鲜酱油适量； 生粉少许；黄酒少许； 鸡精少许；　　三丝炒意面的做法　　1.瘦肉切丝，加入姜丝，葱段，盐，美味鲜酱油，黄酒少许，少许生粉，油腌制备用　　2.锅中加水烧开，放入意面，中火煮十分钟左右，将意面煮熟后捞出　　3.将意面用冷水冲凉后沥去水份备用　　4.胡萝卜，青辣椒，红辣椒，洋葱切丝　　5.起油锅，倒入肉末，翻炒到肉丝变色　　6.加入胡萝卜丝，青红辣椒丝，洋葱丝　　7.翻炒直胡萝卜丝，青红辣椒丝，洋葱丝变软后，加入意面继续翻炒两分钟左右　　8.加入盐，味精，小葱调味后，即可出锅装盘享用哟虾仁意面　　健康功效　　番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管　　　　食材用料　　意大利面200g；虾仁一包； 火腿肠适量； 蕃茄一个；青豆50g；番茄酱适量； 盐适量； 橄榄油适量化； 黑胡椒粉适量； 蒜蓉两瓣；　　虾仁意面的做法　　1.准备好材料备用　　2.锅里煮开水，把意面放入，煮大概十五分钟，每个牌子的意面煮的时间不一样　　3.把青豆沸下水，烤起来　　4.十五分钟后，把意面过冷水，冷水泡五分钟　　5.把蕃茄去皮，火腿肠切丁，虾仁去虾线备用　　6.热好油锅，把青豆炒熟，装起来，放入适量橄榄油，把拍好的蒜蓉（忘记买洋葱）爆香，把放入火腿肠丁虾仁炒熟，倒入青豆，蕃茄小火翻超炒　　7.倒入适量水，煮开　　8.把意面放入，倒入番茄酱跟适量盐（不放也可以）　　9.翻炒，差不多收火，倒适量黑胡椒粉，翻均匀即可　　10.成品图　　11.准备开吃　　小贴士　　按照自己的口味，放入酱料番茄肉酱意面
　　一道简单的意面，给孩子吃的，减少了很多调料，味道
新买的龙虾，可以看出他的眼神有少许抗拒和轻蔑
但这并不能阻止我将他煮熟，眼见就要被做成佳肴，他羞红了脸
材料参考图，买长条通意面是为了摆盘好看，其实买啥都挺好吃
处理龙虾的过程简单，取完整的龙虾肉用橄榄油和白葡萄酒略煎，出锅滴柠檬汁少许
酱汁：番茄洋葱切块用海鲜汤煮熟，将蒜和姜片与番茄洋葱汤一同倒入榨汁机打成酱汁，再将龙虾头内的东西和一只爪子的肉捣碎倒入，加dressed lobster，拌匀煮熟的意面和一部分酱汁拌匀后摆盘，将另一部分酱汁倒在面上
上层，150°c，10分钟，烤香
三星蟹子枣(1)将内馅材料(1)及调味料(1)拌打至有黏性后，再加入内馅材料(2)及调味料(2)一起拌匀，放入冰箱冷藏30分钟，帮助馅料凝结。(2)将外皮材料(1)的澄粉及太白粉放入调理碗中混和均匀，沖入沸水后，快速搅拌均匀，再倒扣到平台上，加入太白粉50公克，用手揉匀成水晶皮面糰备用。(3)将面糰搓揉成长条形，切成12份，先用手掌压扁，再用桿面棍桿成圆片状，依序做好12张水晶皮。(4)将馅料分成12等份。取1张水晶皮，中间包入1份馅料，用双手拇指、食指捏起，形成三角状，将三边的皮压紧，再将皮往内整形起成小圆口后压紧，做好三边后，再整理一下，即完成三星状，依序做好12份备用。(5)将每一个小圆口都放入适量虾卵，再用大火蒸10分钟即可。潮州炸蟹枣1.用牙签挑去虾仁肠泥，洗净，沥干，切碎；蟹腿洗净备用2.将马蹄去皮洗净，切碎；肥肉洗净，切碎；韭黄洗净，沥干切碎；姜去皮洗净，切碎；葱洗净，切碎3.在蟹腿肉中加入适量姜、葱和绍兴酒拌匀，放入蒸锅蒸片刻，取出，去壳，擦干水分备用4.将鸡蛋打散成蛋液，加入马蹄碎、韭黄碎、肥肉、适量葱碎、姜碎及调味料拌匀5.豆腐皮铺于工作台上，将馅料铺于豆腐皮上，再卷聚成条状6.将蒸锅水烧沸，将腐皮卷放入蒸笼以大火蒸约10分钟7.将腐皮卷取出，切细件，捏紧并沾上干生粉，放入烧热的油锅中以中火煎炸8.待腐皮卷炸至金黄上色且外皮酥脆即可捞出控油，放上迷迭香装饰，食用时可蘸上甜酱木耳红枣烩冬粉蟹(1)将花蟹洗净，红枣泡软备用，海蔘泡发后切片，猪脚筋切段备用。(2)起油锅，将葱末、姜末、蒜末爆香，除冬粉之外，再放入其余材料拌炒(小黄瓜最后才放)，以调味料调味之后，煮开将材料盛起，留下新鲜汤汁。(3)放入冬粉吸取汤汁，稍微拌炒起锅，铺在锅底，再放上其他配料，最上面摆上花蟹。(4)将太白粉水芶芡淋在花蟹上即可。醉湖蟹1.选湖蟹：选母蟹（圆脐）、重量在一两半到二两的、背厚、用手捏蟹脚比较硬的，蟹看上去比较干净，肚子这里比较白的。蟹回来放清水里养半个小时，再用刷子仔细刷干净整个蟹，重点把蟹钳这里绒毛中的脏东西洗干净。沥干水份待用2.调醉蟹汁：选一个大容器，倒入生抽半
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