杜英宏沈秀海结局奶奶英雄资料

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莆田市城厢区东海镇西黄村沈秀容不慎
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莆田市城厢区东海镇西黄村沈秀容不慎
官方公共微信四川110岁老人传授长寿秘诀(图)
核心提示：近日，四川宜宾市高县月江镇110岁的寿星沈秀元过了一个热热闹闹的生日，全家100多个子孙后代一起拜寿。昨日，沈秀元说，自己并没有吃过补品，能长寿，主要是靠良好的生活习惯，多吃水果和粗粮。
110岁的寿星沈秀元
成都商报10月10日报道 230桌寿宴，一个11层的大蛋糕，一层代表10岁，全家100多个子孙后代一起拜寿。近日，四川宜宾市高县月江镇110岁的寿星沈秀元过了一个热热闹闹的生日，很多素不相识的路人听说寿星110岁高龄，也主动跑来寿宴上向寿星讨要礼物。昨日，“超级寿星”沈秀元说，自己并没有吃过补品，能长寿，主要是靠良好的生活习惯。
不忌口 多吃水果和粗粮
沈秀元出生于1900年农历八月十六，尽管虚岁已达110岁高龄，但她看起来依然精神。昨日，沈秀元穿着寿宴时穿的那套红缎衣服，坐在屋前的小坝子里吃零食。这位红光满面精神大好的“超级寿星”说，她喜欢吃饼干，但不爱喝牛奶，因为不习惯牛奶的那种奶味。沈秀元的孙媳妇高声利在照顾她的起居饮食，高声利说：“在饮食上，老人从不忌口，所以各方面的营养都比较足。”
“奶奶早上最爱吃稀饭，还特别喜欢喝米汤。”高声利说，因为现在家里做饭都是用电饭煲，所以没有米汤了，有一次，奶奶特别想喝米汤，但又没告诉她，一个人就从城里走路去农村亲戚家找米汤喝。“奶奶一日三餐非常有规律，晚上吃得很早，而且吃得很少，特别爱吃回锅肉，肥的，把皮去掉。”高声利说，奶奶吃东西不忌口，油荤很足，也吃蔬菜和粗粮，平时爱吃葡萄、香蕉等容易消化的水果，梨和苹果喜欢蒸来吃。
早睡早起 每天做些家务活
沈秀元说，自己每天晚上8点过就上床休息，早上6点过就起来了。起床后，她会自己先把卧室收拾一下，吃了早饭后出去散步。沈秀元的孙子吴昌金说，奶奶每天坚持运动，而且还要帮着做一些小家务，比如扫地、擦桌子等。
吴昌金说，奶奶比较好动，喜欢和她的朋友一起聊天并且出去玩。吴昌金说，因为担心奶奶的安全，比较远的地方他都不同意奶奶去，后来奶奶要去哪里都不告诉他了。“那年奶奶都已经105岁了，她一早就出去了，晚上才回来，后来我才知道，她和她的老朋友一起步行20多公里，去一个庙里玩。”吴昌金说，奶奶每天坚持运动，这么多年来，没住过一次院，就算偶尔得了感冒，只需吃一次药就好了，“而且因为长期和人聊天，她的思维也比较清晰”。
吴昌金说，现在家里五世同堂，沈秀元的小女儿都已经80岁了，让很多家庭非常羡慕。他说，奶奶自己也很注意自己的身体，他希望能好好照顾奶奶，让她能好好生活，“在120岁时，再做一次大寿”。
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110岁老人过生日 全家逾百名后辈拜寿(图)
日02:27 　
四川新闻网-成都商报　
110岁的寿星沈秀元230桌寿宴，一个11层的大蛋糕，一层代表10岁，全家100多个子孙后代一起拜寿。近日，宜宾市高县月江镇110岁的寿星沈秀元过了一个热热闹闹的生日，很多素不相识的路人听说寿星110岁高龄，也主动跑来寿宴上向寿星讨要礼物。昨日，“超级寿星”沈秀元说，自己并没有吃过补品，能长寿，主要是靠良好的生活习惯。不忌口 多吃水果和粗粮沈秀元出生于1900年农历八月十六，尽管虚岁已达110岁高龄，但她看起来依然精神。昨日，沈秀元穿着寿宴时穿的那套红缎衣服，坐在屋前的小坝子里吃零食。这位红光满面精神大好的“超级寿星”说，她喜欢吃饼干，但不爱喝牛奶，因为不习惯牛奶的那种奶味。沈秀元的孙媳妇高声利在照顾她的起居饮食，高声利说：“在饮食上，老人从不忌口，所以各方面的营养都比较足。”“奶奶早上最爱吃稀饭，还特别喜欢喝米汤。”高声利说，因为现在家里做饭都是用电饭煲，所以没有米汤了，有一次，奶奶特别想喝米汤，但又没告诉她，一个人就从城里走路去农村亲戚家找米汤喝。“奶奶一日三餐非常有规律，晚上吃得很早，而且吃得很少，特别爱吃回锅肉，肥的，把皮去掉。”高声利说，奶奶吃东西不忌口，油荤很足，也吃蔬菜和粗粮，平时爱吃葡萄、香蕉等容易消化的水果，梨和苹果喜欢蒸来吃。早睡早起 每天做些家务活沈秀元说，自己每天晚上8点过就上床休息，早上6点过就起来了。起床后，她会自己先把卧室收拾一下，吃了早饭后出去散步。沈秀元的孙子吴昌金说，奶奶每天坚持运动，而且还要帮着做一些小家务，比如扫地、擦桌子等。吴昌金说，奶奶比较好动，喜欢和她的朋友一起聊天并且出去玩。吴昌金说，因为担心奶奶的安全，比较远的地方他都不同意奶奶去，后来奶奶要去哪里都不告诉他了。“那年奶奶都已经105岁了，她一早就出去了，晚上才回来，后来我才知道，她和她的老朋友一起步行20多公里，去一个庙里玩。”吴昌金说，奶奶每天坚持运动，这么多年来，没住过一次院，就算偶尔得了感冒，只需吃一次药就好了，“而且因为长期和人聊天，她的思维也比较清晰”。吴昌金说，现在家里五世同堂，沈秀元的小女儿都已经80岁了，让很多家庭非常羡慕。他说，奶奶自己也很注意自己的身体，他希望能好好照顾奶奶，让她能好好生活，“在120岁时，再做一次大寿”。本报记者 何东 摄影报道[责任编辑：champchen]
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文革济南＊队贾振峰沈秀林画【英雄村】
编号：au13.12.31
品种：年画/宣传画-年画/宣传画
属性：绘画稿印刷，宣传画/海报，综合画法，文革(67-76)，单张(单图)，32开，革命，纸质，其他出版社，，，
简介：文革济南＊队贾振峰沈秀林画【英雄村】
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文革宣传画---英雄村【32开】
开&&&&&&本：32开
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32开，系列文革宣传画的一张
挂号印刷品
每件只收5元
快递：快递费待定。
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联系人电话：.本人白天在建筑工地打工，不带手机，有事请发短信，或网上留言！
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