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为什么会感觉空虚好无聊就想找个人聊天
健康咨询描述：
为什么会感觉自己下班了好空虚好无聊&就想找个人聊天或者陪在身边
曾经的治疗情况和效果：
...........
想得到怎样的帮助：怎么样才能解决下班了感觉无所事事的感觉
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医生回复区
擅长: 月经不调,子宫糜烂,阴道炎等妇科疾病
帮助网友：18434称赞：97
&&&&&&病情分析：&&&&&&你可以自己充实自己的生活啊&&&&&&指导意见：&&&&&&不一定非要找一个人聊天才充实啊，你可以做一些有意义的事情，比如看书，上网之类的休闲
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无聊时该干点什么
想找个人说说话
1.试着找出你无聊的原因：如果你无聊是因为你重复做同样的事情，那么尝试做一些别的事情或者用别的方式来做同样的事情。 如果让你无聊的事情是一个体力活，试着在干活的同时听点音乐。 如果因为你的疲倦或者懒惰而觉得无聊，就小睡一会，毕竟大部分人的睡眠都不是很充足。 如果休息以后还是觉得懒得动，你就要说服自己必须去做，哪怕只是其中的一件事，一个小步骤。 如果因为你想做的事情却不能去做而无聊，试着想想别的办法来做这件事。 如果你觉得没什么事情做，可以先做点运动，这有助于让你想好该做什么。 2.改变自己的想法。你的想法会影响你的行为。通过改变你的想法，你会对生活产生不同的态度，并从中得到启发，让自己树立目标。这时，你会积极地构建你的生活，这样你就不会觉得无聊了。 3.激发想象力。通过想象来刺激你的想法。想象一下你想去哪里，你想成为什么样的。利用你的想象力来模拟你想象中的生活，想象的奇妙之处在于，你可以创造任意你想体验的东西。 4.培养。培养自己对周围发生的事请以及自己发生的变化的。你觉得生活枯燥，是因为你重复一些习惯的模式。通过培养好奇心，你可以主动地想想事情还可以按照什么模式去做。 5.培养兴趣爱好。培养自己的喜好，比如绘画、演奏、烹饪、钓鱼、徒步旅行等等。如果你对某一项比较精通，你可以把这些技巧教给别人，这样也能避免自己无聊。 6.和别人聊天。如果有人在你旁边和你一样无聊，你们算是聊到一起了。通常你们会开始谈论自己现在是多么无聊。如果你能找到一个很好的人聊天，你的烦躁会很快消去，你也可能会学到一些东西。 7.做一些运动。去散散步，或者做一些身体的锻炼。写下 10 件你可以做的事，然后开始按照列表去做，来克服身体的惰性。 8.记录你的想法和感受。万一你意识到让你苦闷、烦躁的原因，你可以把它记录下来，不时翻一翻，看看你的记录反映了你怎样的心情。你也可以通过Blog记录自己的想法和感受。 9.找一些快乐的事情去做。看书、听音乐，或者出去逛逛，体验一些新的玩意。看看电影或者玩玩你新买的iPod。 10.把你希望做的事情列一个清单，当你无聊的时候，拿出来看看哪些事情适合你去做。 11.回避令你厌烦的人或者环境。如果因为周围的人或者所处的环境使你感觉无聊、厌烦，你可以回避一下。虽然不可能完全摆脱它们，不过，你可以暂时避开它们，给自己一天空间来做自己喜欢的事情。 告诫：1.不要抱怨无聊的情况，也不要不停地告诉自己很无聊。这会造成不好的心理暗示。 2.无聊、烦躁的时候，不要干蠢事。要知道这种情况是会很快过去的。 3.还有很多人通过吃东西来打发无聊的时光，这也是不好的，因为很容易造成饮食过量。你知道无聊的时候干什么了吗？赶快行动吧，做些不无聊的事情吧。
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001.骑脚踏车压马路看风景.002.在附近的小镇来一个一天的短途旅行,不一定要和朋友,自己听着CD拿着相机逛逛也很好.003.去逛街,专门逛自己平时从来都不会进的小店.或者去商场,女生看男装,男生看女装.004.乘一条平时很少或者基本不乘的路线的公交车,从起点到终点.005.阳光灿烂时在湖边看书,发呆,吹风.006.和老人家去钓鱼.007.趁着夜色跑到曾经念过的幼儿园,小学,中学怀念,在曾经的教室涂涂写写.008.玩小时候玩过的跳房子,沙包,皮筋.009.去传统的菜市场买菜,体验讨价还价的成就感.010.自己一直朝着一个方向走,直到意识到应该停下来011.到海边玩瓶中信,然后剩下的无聊时间可以想自己的信是不是有人收到.012.去游乐场反复玩最刺激的游乐项目.013.早晨早点儿起,到公园和老人家打,然后看他们逗鸟.014.跑到另一个城市去看很久不见的朋友,给他一个惊喜.015.把自己的城市还没有去过的地方逛遍.016.到街头做一天的志愿者.017.去爷爷,奶奶,外公,外婆家看看他们.018.偷偷跑到爸妈工作的地方侦查一番.019.放风筝,放特别大的那种.020.有条件的话,去潜水吧!021.有条件的话,去蹦极吧!022.去历史博物馆看看,或许历史没那么枯燥.023.和朋友到最繁华的低端猜拳,输的人指定他做最无聊的事情,比如蹲在垃圾桶上唱歌,把全身贴在商店的橱窗上...024.去看看曾经给你帮助很大的老师.025.站在繁华地段或者商场门口,和过往的人玩交换物品的游戏.026.寻找一些漂亮的或者叶子回家做标本.027.耐着性子去听一场严肃音乐会,或者去听一出戏.028.清晨去批发一堆报纸,当一天报童.029.最无聊的时候冒充别人的粉丝去上街拉票吧.030.骑马,很多城市都有小型的马场.031.如果你年龄足够,不如去学车.032.到书城或者图书馆看书,带足面包,水,看上一天.033.去贵的吓人的专柜试衣服,只试不买.034.去淘CD或者DVD,淘一堆回家能消磨很多时间.035.和朋友出去互做一天的对方,行为,动作,语气等都按照对方的习惯来.036.到超市或者商场做一天的临时促销员.037.够胆量的话,就加入抱抱团,和陌生人拥抱.038.专门在马路旁边帮助老年人或者行动不方便的人过马路.039.爬山,然后在山上野餐.(注意,不是野炊!)040.城市周边的农村都兴起了农家乐的旅游项目,不如到农村体验一下生活,干干农活,吃吃农家饭.室内活动篇如果你是一个只爱待在家里的人...041.叫几个好朋友到家里来,每人必须带一样菜,然后在一起做饭吃.042.发明&X氏创意料理&,比如把酸奶和大白菜放在一起炒,直到研究出一道自己满意的料理为止.043.把姐姐或妈妈的化妆品拿来给自己化大浓妆.044.用面粉和颜料画脸谱,然后把围巾拿出来当水袖.045.用不同颜色的指甲油,自己做指甲彩绘.(洗甲水一定要备好!)046.给自己剪头发,长短随你设计.047.做一次性烫发,尝试你没有试过的奇怪发型.048.买染发剂回来自己染头发.049.每天修剪自己分叉的头发.050.用李时珍的精神钻研一种最适合自己的自制面膜.051.把身体表面能拔的毛全拔光.052.把妈妈或者姐姐的衣服拿出来,对着穿衣镜玩变装游戏.053.拿一面镜子对着自己,跟镜子里的那个你演情景剧.054.把不要的旧衣服拿出来给自己做一件夸张的演出服.055.把家里的音响开到最大声,拿话筒摆出巨星样子对口型,最好有人拿DV给你拍下来.056.读报纸,拿录音机把自己的声音录下来,然后播给自己听,想想自己是电台DJ的样子.057.想象自己是个晚会节目主持人,然后一个人表演N个节目.058.跟着电视剧或电影里的人念台词,想想自己就是那个角色,增强带入感.059.拿一块黑板(或家里的衣柜),想象自己是老师的样子,上课.060.取几十个名字,制表,然后学老师分别给他们打分,评出前五名.061.把莎士比亚的剧本翻出来,和其他人分饰几角,用歌剧的强调念台词,录下来.062.如果住在起风的城市,就把手工书拿出来,自己做一大堆风筝.063.如果有爱得发狂的明星,就花点儿时间为他做个PP网站.064.前提同上,把他的片段做好剪辑,手机号素材,为他做一个MV.065.玩简单COSPLAY,把废弃CD或塑料袋等搜集起来,发挥想象为自己做件战衣.066.把家里人的日常作息拍下来,做成四格漫画.067.把自己以前的PP相片PS成不同的情境和风格.068.养一些需要精心照顾的宠物.069.每天跟自己养的植物对话.070.训练金鱼听见敲鱼缸的声音就会自动游过来.071.训练爷爷的鸟衔你指定的东西.072.训练家里的小狗做算术.073.把房间家具换个位置.074.彻底把衣柜里的衣服重新分类叠好.075.把放久了的衣服再洗一次,仔细洗.076.变洗变想象自己是电视剧勤劳的女主角,做白日梦.077.DIY窗帘.078.自己创作房间大幅装饰画.(PS.没有把握的话还是拿大纸张来画比较好.)079.把家里的地板拖一遍,家具擦一遍.080.照着潮流杂志自己DIY一些小饰物.081.跟朋友或兄弟姐妹一起听收音机里的智力题,比赛谁猜得比较快.082.跟兄弟姐妹或好朋友比赛吃东西的速度,比如吃两公斤葡萄,看谁先吃完.083.找几个人来家里玩真心话大冒险,难题要出的越惊悚越好.084.没有宠物又爱心泛滥的可以经常去调戏亲戚家的宠物.085.把妈妈的拿大串钥匙拿来,把家里所有的抽屉柜子开一遍.086.寻宝大行动,想一件小时候见过但丢失很久的东西,规定一个时间把它找出来.087.翻大人以前的老照片,听他们讲故事.088.把家里的废旧电池拆开来再重新组装.089.仔细观察家庭成员的小细节,每天观察一个.090.摇500下呼啦圈.091.做500个仰卧起坐.092.包书皮,用旧报纸和挂历把家里能看到的书全部包起来,以精致为原则.093.写一部小说,只要你自己认为超级无敌就好了.094.翻看去年一整年的旧杂志和报纸,一定会有新发现.095.看电视剧时拿个本字练习台词速记.096.织一件毛衣或两条围巾.097.剥花生,把一整年要用的花生全部剥完了.098.剥十几斤瓜子,把家里人近几个月能吃的量都剥好.099.给所有你想得出名字又有电话号码的人打电话.100.想100种消灭无聊的方法.
但是 还是解决不了
其实可以没事就去看看相声……或者打扫房间？
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保存至快速回贴我只是无聊，想找个人说说话，仅此而已。_云南机电学院吧_百度贴吧
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我只是无聊，想找个人说说话，仅此而已。收藏
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看这里这里有人
然后我就来了。楼主，想聊点儿啥？
早安早安早安早安早安早安早安早安
早呀。。。
上海市机械工业学校,是一所全日制公办中专学校,学校创建于1959年,师资力量雄厚,上海市机械工业学校,具有50多年悠久历史,是上海最早批准的百所重点工程学校之一.
亲爱的楼主别无聊，我们一起说说话，，，，，，，，，，，，，
大一的时候：兄弟，你班里有没有美女？介绍给我 　　大二的时候：兄弟，你班里有没有女同学单身的？介绍给我 　　大三的时候：兄弟，你班里有没有人单身的？ 大四的时候：兄弟，你过来一下…　
陪我聊聊吧
十一那天买了三件衣服分别发了韵达申通圆通结果圆通的拿到好几天了另外两个还没到烦躁燥的都对网购没有信心了。
我还是很无聊
还有就是晚饭没吃的说，我肚子饿了。
同样无聊。
今晚蓝网黑了3把超神了。
毕竟楼主是个菜逼
感冒了，鼻塞，咽喉痛，今天还拉肚子了，真好
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