长年用酒精烧茶喝发烧会不会烧坏脑子不健康

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-24 09:19 标签： 奥尔滨健康水有酒精吗
晚上喝红茶会不会失眠？
晚上喝红茶会不会失眠呢？中国农科院茶叶研究所的江和源教授建议大家，晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过&熟化&过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
很多人因为怕晚上睡不着觉，所以不敢喝茶。江和源教授告诉大家，其实，茶叶同时具有&提神&和&养神&两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋，让人们容易入眠，关键看你怎么喝。
江教授说，茶叶中的咖啡碱和茶多酚对脑神经影响最大。当茶叶泡开2分钟左右时，就有大约70%&80%的咖啡碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神功效，使人兴奋。而再往后，茶叶中的茶多酚才逐渐溶解到水中，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人产生明显的生理兴奋。所以，晚上喝茶时，只要把冲泡约2分钟的头道茶水倒掉，再续上开水重新冲泡，提神的效果就不会那么明显了。
但是，江教授指出，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等&茶醉&现象。
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长年喝茶可以减肥的吗？
随着人们生活质量的提升，人们每天吃的食物种类越来越多。这样就会导致一些人体内脂肪堆积过多而引发症。人肥胖了就会有人减肥。近些年来，减肥成为一种流行，甚至不论瘦与胖都要减肥。那减肥的方法也被慢慢发掘着，而喝茶减肥这种可以不运动就减重的方法更是受减肥人群的爱戴。但是喝茶真的可以减肥吗?让我们来看看吧。
当今世界上肥胖的人日趋增多，德国肥胖的人超过全国总人口的一半，名列世界胖人国榜首。澳大利亚成了世界上第四位胖人国。美国超重的胖子就是三千多万人，加上中等胖子约有六千三百万人，加拿大现有近50%的人口超重，英国胖人也在增多，法国有大约1600万人超重或过于肥胖。该国每年有十万人死于与肥胖相关的疾病。
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