qq三人姐妹网名，分别带有娇、俣、瑶这三个字的网名_百度知道
qq三人姐妹网名，分别带有娇、俣、瑶这三个字的网名
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
周先生6781
周先生6781
采纳数：3513
获赞数：40618
ゞ 只有娇是我希望的开始ゞ 只有俣是我等待的尽头ゞ 只有瑶是我值得的赌注 娇的呼吸像旋律在我耳边。俣的微笑像梦魔在我脑海。瑶的安慰像承诺在我心底。暮冬阳光つ1丝是娇的暖阳春三月つ1丝是俣的笑仲夏时节つ1丝是瑶的爱
自己的字自己带，这个好像是别人带自己的字
呵呵！娇的字自己带俣的名自己想瑶的话自己说
采纳数：53
获赞数：12597
擅长：暂未定制
&清新物语€娇娇&清新物语€俣俣&清新物语€瑶瑶望釆纳
获赞数：35
玉娇※樱玉俣※怜玉瑶※雪希望可以采纳。
获赞数：45
七娇 久俣 允瑶
其他1条回答
为你推荐：
其他类似问题
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。谢邀&br&这不是错觉，而是&b&中国人总体癌症发病率&/b&在增加，&b&覆巢之下无完卵&/b&&br&&br&&b&医生和其他群体并无特殊之处，哪怕你说你会看病会养生，可是对比癌症的主要发病因素：&u&年龄、环境、饮食和遗传&/u&，你觉得医生在哪一点能够超越大众呢？&/b&&br&&b&至于工作压力，估计很多行业，诸如IT等都有话说&/b&&br&&br&这是今年年初中国癌症中心首次在ca cancer 上发布的中国癌症统计数据，我们可以很清楚的看到，中国癌症的发病率在持续增加（不过速度有放缓的趋势，这是好事）&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/286c2dcae5490807efcff6_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/286c2dcae5490807efcff6_r.jpg&&&/figure&图中的蓝色线代表了全部的发病率和死亡率，分性别的话，绿色是男性，红色是女性。&br&incidence是发病的意思，mortality是死亡的意思&br&&br&这意味着什么，只要是中国人这个群体，你就会随着这个大趋势来进行（这是中国最权威也是最全面的调查报告）&br&&br&那么，主要原因是什么呢？&br&答案也许会出乎很多人意料&br&&br&&b&老龄化&/b&&br&&br&是的，没错，因为随着经济的快速增长和生活条件的改善，中国人的预期寿命正在不断的增加，而癌症首要的风险因素就是年龄。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/c4d7ee2d10c061e6fb069_b.jpg& data-rawwidth=&634& data-rawheight=&408& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&634& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/c4d7ee2d10c061e6fb069_r.jpg&&&/figure&癌症随着年龄增加，这是一个全世界都被验证的结论。&br&也就是说，只要中国的老龄化持续加剧，癌症的发病率增加是必然事实。&br&&br&那么除了年龄以外，有没有其他因素呢？&br&答案是肯定的&br&癌症的其他重要因素包括&br&环境因素，饮食习惯，遗传因素等&br&我在这篇文章中&br&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&中国癌症地图-绕不开的中国饮食和空气 - 传道授业解惑 - 知乎专栏&/a&&br&提到了，中国癌症的特点&br&&p&1，总体发病上，农村城市基本一致，&b&其中肺癌，胃癌和食管癌位居前三位，接下来是肝癌，肠癌，这个分布跟美国不太一样。我们的饮食因素，占据了很大的原因。&/b&&/p&&p&2，具体到某一种癌症，二者呈现了典型的差异，&b&肺癌和结肠癌发病率城市明显高于农村&/b&，这跟城市空气质量以及城市人摄入纤维太少有很大关系&/p&&p&&b&农村是食管癌和胃癌的重灾区&/b&，这有可能是农村营养问题，以及饮食结构问题，比如腌制类食物的大量摄入，以及剩饭剩菜的问题。还有饮食卫生问题。&/p&&p&3，&b&30-44岁是癌症的一个激变期&/b&，人到中年，一定要注意身体哇&/p&&p&4，&b&男性注意前列腺，女性注意甲状腺&/b&，这两个是近几年突然加速产生的疾病。&/p&&p&5，&b&肺癌是男性死亡第一杀手&/b&，明确证据表明吸烟导致肺癌，因此，为了健康，少抽烟为妙。&/p&&br&&p&具体的信息如下&/p&&br&&br&&p&我就拿城市（urban）和农村（rural）来看。这里，&b&城乡数据基本上是差不多的&/b&（中发病率分别是1.9亿和2.1亿），但是&b&具体到某一种癌症，二者呈现了典型的差异，我用红色方框标示&/b&&/p&&p&&b&比如，&/b&&/p&&p&&b&肺癌（lung），城市发病率明显高于农村（445vs288），&/b&考虑到城市和农村吸烟率基本一致（城市17.5%，农村19.2%，）&b&，我认为，空气质量应该是非常关键的因素&/b&&/p&&p&&b&食管癌（esophagus）和胃癌（stomach），农村发病率明显高于城市发病率（食管癌364vs113；胃癌444&/b&vs235&b&），这说明，在饮食方面，农村出现了非常大的问题。我想，这有可能是农村营养问题，以及饮食结构问题，比如腌制类食物的大量摄入，以及剩饭剩菜的问题。还有饮食卫生问题。&/b&&/p&&p&&b&结肠癌城市发病明显高于农村&/b&（263vs113），结肠癌的主要原因是高脂肪食谱和纤维素摄入不足。这也就是说，城市人在饮食结构方面，似乎也不是那么健康，&b&尤其是纤维类摄入，所以，要多吃蔬菜粗粮和水果哇！&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/39c31a9ed9f38cab5ebd4_b.jpg& data-rawwidth=&1005& data-rawheight=&742& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1005& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/39c31a9ed9f38cab5ebd4_r.jpg&&&/figure&&p&关于癌症发病率的问题，基本上一个随年龄组建增加的过程，但是，有个敏感年龄段，就是&b&30-44岁&/b&，基本上在这个年龄段，很多疾病出现了一个数量级的改变，比如，结肠癌发病率增加了10倍，&b&对应的是人到中年，因此，这个时候，一定要注意定时体检哇、&/b&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/f6c346be15b95ce38cbdd3_b.jpg& data-rawwidth=&1040& data-rawheight=&758& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1040& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/f6c346be15b95ce38cbdd3_r.jpg&&&/figure&在癌症预后率上，基本上体现了经济水平，城市人的预后率要比农村高近50%，所以，&b&好的医疗条件和经济，也是癌症治疗的保障&/b&。在区域之间，没太大区别。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/73ab5a476c033ce93e1a0ed_b.jpg& data-rawwidth=&491& data-rawheight=&707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&491& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/73ab5a476c033ce93e1a0ed_r.jpg&&&/figure&&br&&br&然而，我们是否没希望了？&br&不见得，作为大家眼中一直最有希望的美帝，就实现了逆转&br&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&美国的癌症发病持续下降20年，我们能否等到这个拐点？ - 传道授业解惑 - 知乎专栏&/a&&br&&p&美国癌症总死亡率在20世纪的大多数时间里均为增长状态，而自1991 年达到巅峰（215.1人/10万人）后，&b&癌症死亡率开始逐渐降低&/b&，至2011 年（168.7人/10万人）累计下降了&b&22%&/b&，超过150万人免于癌症死亡。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/3b50f7cb42e3ad479b5e1fc60b9f7960_b.jpg& data-rawwidth=&368& data-rawheight=&462& class=&content_image& width=&368&&&/figure&这是一个美国癌症发病率（虚线）和死亡率（实线）的趋势图&/p&&p&就癌症的总体发病率而言，女性与往年保持基本一致，男性每年下降了3.1%（年），主要原因是男性发病最高的癌症前列腺癌的筛选标记研发成功。&/p&&br&&br&按照一直以来的很多医学数据趋势变化，我们的未来，也极有可能是美国的模式，随着&b&检测手段诸如各种筛选标记的发现，医疗条件改变，环境质量提高（这个应该会吧）&/b&，中国必将经历这个过程，也就是，实现癌症的拐点，这就是我们的希望。&br&&br&最后，对于癌症，最好的防治方法就是&b&早发现，早治疗&/b&&br&&br&无论是医护人员，还是普通人，&b&经常给自己做个体检&/b&，&b&尤其是几个癌症标记&/b&，这样会让你们在预防癌症上做的更好。&br&&br&其实，说句欠揍的话，你们还是学习&b&擒拿格斗&/b&，这个才是当务之急，当然你要是觉得自己身体娇柔易推倒，那么就学会&b&撒丫子跑&/b&&br&&br&当然，像 &a data-hash=&abbbbb35a8b3aab0fab5& href=&//www.zhihu.com/people/abbbbb35a8b3aab0fab5& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@钟文& data-hovercard=&p$b$abbbbb35a8b3aab0fab5&&@钟文&/a&这种老司机，当个快乐的包租公，天天吃着火锅唱着歌，也是一个不错的选择。&br&&br&补充&br&&b&看到不少人比较关注癌症的标记检测，我附上一个常见的临床标记，这些都是体检就可以做的，不过都需要自己主动付费检测，建议一年检测一次就行，值得&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/8d0c79de58e_b.jpg& data-rawwidth=&796& data-rawheight=&571& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&796& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/8d0c79de58e_r.jpg&&&/figure&
谢邀 这不是错觉，而是中国人总体癌症发病率在增加，覆巢之下无完卵 医生和其他群体并无特殊之处，哪怕你说你会看病会养生，可是对比癌症的主要发病因素：年龄、环境、饮食和遗传，你觉得医生在哪一点能够超越大众呢？ 至于工作压力，估计很多行业，诸如IT…
&p&谢邀。&br&&br&虽然这道题回答了也没有什么市场（因为正如 @小欣 所述，中国人很难拥有在日本驾驶的资格），但因为对我来说这个实在是太好答了。。所以。。&br&也算是对我之前2年多来开车环游日本的一些总结吧。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/a8c13ac6aa9ffd5dce67e70_b.jpg& data-rawwidth=&529& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&529& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/a8c13ac6aa9ffd5dce67e70_r.jpg&&&/figure&?其实到2013年底，我的自驾路线就已经基本覆盖了日本全境。所以这张路线图到那时就没再更新了。&br&实际上在日本自驾当然不需要像我那样各种一次性跑长途。以下推荐的路线都可以在一两天时间内完成。（因为我十分理解上班族的痛。在日本的朋友们可以参考。）&br&因为会超长，所以很多图打算慢慢补。&br&&br&重申要点【非持有日本驾照或日内瓦公约国国际驾照人士在日本均不可能有开车的机会；日内瓦公约国国际驾照在中国大陆无法取得】&br&&br&日本在大家的眼中虽然是个公共交通异常发达的国家，但那只限于东京京都大阪等主要城市圈——事实上从国内过来旅游的基本上也就只去这些方便的地方，无车等于残疾的其他地区你都看不到。&br&而这些需要有车才能去的地方，你自然也就看不到了——这是非常可惜的，东京湾的海水永远不会有新泻的海岸漂亮，京都的红叶也永远不会有长野的自然。&br&这也是我对同在日本常住的朋友们一直以来都主张先考驾照再去尝试旅游的原因——2012年的时候我交了一帮爱旅游的朋友，一个人开车载七个人出去玩，玩完以后到了2014年这7个人已经全部各自有了驾照，每到周末都会有人蹿出去了。&br&&br&-----&br&&br&以下按照日本各地区来整理路线：&br&&br&北海道（最佳时期：6-8月）&br&整个北海道都是自驾天堂！有条件的话一定要车游北海道，公共交通非常蛋疼。我曾经为写北海道攻略（&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/travelacrossjapan/& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&zhuanlan.zhihu.com/trav&/span&&span class=&invisible&&elacrossjapan/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&）在公交时间表和衔接上花费了无数脑细胞，实在是太痛苦了。如果不能驾车，在北海道你将错过很多好地方，但是如果能驾车，除了冬季冰雪锁路，你的旅行将变成绝对的享受。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/fda3297827f_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&867& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/fda3297827f_r.jpg&&&/figure&?12年和基友两个人去北海道时的路线，从东京一路走国道蹭过去的，开了一天一夜。。最后从苫小牧坐轮渡回来。&br&实际上北海道正确的自驾方式应该是飞机过去然后租车，日本人这么做的比较多。当然当年为了省钱，大部分时间都在车上过夜，所以现在想想也蛮值得。&br&&br&北海道路线1：富良野★★★★&br&虽然没车也能去，但是有车绝对要比没车方便。&br&具体区间是北竜町（大片向日葵田）- 旭川（如果想看旭川动物园）-上富良野-中富良野-富良野&br&从札幌出发的话，速度快的话可以一整天走完；如果在旭川停留，则需要一天半到两天左右。&br&值得一提的是富良野的薰衣草田里的观光列车，其实坐起来没啥意思，但是如果开车去的话，可以开着汽车追火车，然后停下来拍摄花田中的火车！&br&此外富良野周边也有很多不是景点的花田，可以完美避开蜂拥而至的游客，拥有蓝天之下正片向日葵：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f6feaafbe8edd_b.jpg& data-rawwidth=&539& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&539& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/f6feaafbe8edd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&北海道路线2：钏路湿原-阿寒湖线★★★★&br&啥都不说了，上一张钏路湿原的图：&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/ef184afbc14058bcf34a_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&526& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/ef184afbc14058bcf34a_r.jpg&&&/figure&有没有一种《国家地理》的直视感！&br&这个展望台在湿原深处的一座山包上，没有车不可能到达。（除非你土豪到能出上万日元打车前往）&br&阿寒湖（就是《非诚勿扰》里葛优他们住的温泉酒店边上的那个湖）有非常好的温泉，位于钏路湿原北部不远，傍晚可以往那边去过夜。&br&&br&北海道路线3：摩周湖-屈斜路湖-网走-能取★★★&br&摩周湖和屈斜路湖是北海道非常有名的两个湖，都非常有特色；网走是北边海岸小城，能取在网走北郊，是一个海角，电影里舒淇跳海的地方。&br&&br&北海道路线4：知床半岛★★★★★&br&绝对的自然宝库，在路上看见狐狸和鹿不是梦想，甚至能看到黑熊（不过那就比较危险了）&br&&br&其他路线：&br&洞爷湖-登别温泉&br&札幌-小樽&br&函馆-大沼公园&br&&br&不值得去的路线：&br&北上去往稚内&br&——比起其他地方风景就不怎么样了，除非纯粹是像我13年7月追求去满日本的东西南北，没有其他任何意义。。&br&&br&12年那次旅行的回忆真的非常美好，恐怕这辈子都难有能与之媲美的旅行了。因为心态问题。&br&视频总结：&br&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNDQ2MDYyMDk2.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&道：北海道——3000公里的公路旅行& data-poster=&http://g2.ykimg.com/E018E949BD8ABC4C5-75C7-462CF7C631& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&http://g2.ykimg.com/E018E949BD8ABC4C5-75C7-462CF7C631&&&span class=&content&&
&span class=&title&&道：北海道——3000公里的公路旅行&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://v.youku.com/v_show/id_XNDQ2MDYyMDk2.html&/span&
&/a&&br&-----------&br&东北（最佳时期：4-5月雪山未化季节或秋季）&br&&br&日本的东北也是一块相对广袤的地方，但是相对而言看点就比较稀疏了。&br&主要路线如下：&br&&br&1. 青森县白神山地★★★★&br&世界遗产，如果有时间一定要去，但是路况较差，要做好心理准备。&br&&br&2. 福岛县猪苗代湖-磐梯山一线★★★★&br&景点较为密集的一段，尤其是磐梯山北麓地区，很多不错的看点。不过这一块也算是很冷门的地方了。福岛县道70号线是日本道路百选之一，经过高原和火山地区，也可以并入这条路线中。&br&从福岛市往返的话，一天可以走完。&br&&br&3. 秋田县 田泽湖-乳头温泉★★★&br&很短的一个区间，但是湖号温泉也好，适合新干线到秋田然后租车前往，一个周末就够了，绝对的治愈+缓解工作压力。&br&&br&不适合自驾的地区：&br&仙台-松岛&br&公共交通已经够用了，而且因为松岛对于日本人来说是一个很火的地方，节假日基本堵车堵到抑郁症复发。&br&&br&--------&br&关东地区（最佳时期：不一定）&br&包含首都圈在内的关东地区，其实有非常多的自驾好去处，适合在东京上学上班的同学周末尝试：&br&&br&1. 轻井泽-群马县草津温泉★★★★&br&轻井泽是日本首屈一指的度假圣地，在清里、热海、汤沢等度假区在泡沫经济崩溃后一蹶不振的同时这里简直是越来越火。这个在高原上的小镇确实环境优美、值得一看，而且还有众多买买买圣地和吃货圣地。&br&转万轻井泽后顺着鬼押Highway从浅间火山脚下过，然后去往群马的草津温泉——可能是日本体验最好的温泉镇之一。&br&当然，在轻井泽附近租个别墅住也是很不错的&br&&br&2. 栃木县 中禅寺湖-日光-鬼怒川-川俣温泉-雾降高原★★★★&br&日光鬼怒川应该很多人都知道了，因为某铁道公司在那边过度开发，泡沫经济以后回不了本了于是至今仍大肆宣传，怂恿大家坐它的特急列车去玩。。&br&但是坐火车去就亏了。这条线好看的地方并不在日光鬼怒川（日光只有东照宫可以看看，鬼怒川温泉都不是纯天然的，各种加温加物质，而且温泉镇里很多地方都废弃了），看风景去中禅寺湖和华严瀑布，在那之前可以经过伊吕波坂（头文字D场景，很漂亮的一段山路），温泉则推荐山里面的川俣温泉。雾降高原在清晨时分的云海非常牛逼。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/af326dcf9fec644_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/af326dcf9fec644_r.jpg&&&/figure&&br&&br&3. 神奈川县 箱根-芦之湖一带★★★&br&对于中国人来说名气最大的日本温泉胜地，因为中国国家领导人来日本一般就在这里泡温泉。。&br&实际上这里也是很人气的旅游景区，坐电车也能很方便地从东京前往。&br&但是，这里绝对也是自驾天堂。打开google地图看看这周围有多少迷人的观光道路吧： 箱根turnpike，芦之湖skyline，椿line，汤河源highway.... 进能登高看芦之湖和富士山，退能去雕刻之森美术馆、大涌谷乖乖做游客。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/ac7b77a5ae83cfb74edb99e_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/ac7b77a5ae83cfb74edb99e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/29ce3fd7e4b_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/29ce3fd7e4b_r.jpg&&&/figure&&br&只给三星的原因是因为人总是太多。&br&&br&4. 群马县赤城山-榛名山★★★&br&榛名山就是头文字D里的秋名山，所以这条路线是一条胜地巡礼路线吗？&br&不，秋天来这里的话任何人都不会后悔。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/b7b039d0ccccbadf8fe0ef1_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/b7b039d0ccccbadf8fe0ef1_r.jpg&&&/figure&&br&5. 埼玉县秩父地区★★&br&又是被某铁道公司过度宣传的一个地方——但是和日光一样，光坐那该死的电车是绝对看不到什么好风景的。&br&正确的详细路线是从国道299号线经过秩父市区后上140号线，到秩父湖后拐上三峰山&br&这条路线同样是一条到了秋天就能碉堡的路线。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/724700dfea9d7548fe64eea4ddf0d37c_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&404& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/724700dfea9d7548fe64eea4ddf0d37c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/a0e508881dd_b.jpg& data-rawwidth=&505& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&505& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/a0e508881dd_r.jpg&&&/figure&给两星的原因是：&br&. 从东京过去太不方便，离高速公路很远；&br&. 三峰山到顶上以后只能原路返回&br&&br&----------&br&东海、中部、甲州地区&br&&br&1. 山梨县 富士山北线&富士山西线★★★★&br&可以开车把山中湖、河口湖、西湖、精进湖、本栖湖都串起来。其中除了河口湖，都是没有车很难去的地方。&br&从东京过去的话，可以走国道20号线途径相模湖到达河口湖，也可以从神奈川的国道413号线直接走峡谷通往山中湖。&br&关于富士山的风景我在专栏里写的实在是太多了：&a href=&http://z.zhihu.com/travelacrossjapan& class=&internal&&走遍岛国 - 知乎专栏&/a&&br&在下面这个答案里也有很多图：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&去富士山旅行的行程可以怎么规划？ - 赤坂的回答&/a&&br&&br&2. 静冈县 富士山南线 ★★★&br&可以把这条线和上面提到的箱根串起来。富士山南麓的Safari Park是一个可以自驾进去和草原野兽亲密接触的野生动物园，值得尝试。&br&田贯湖将成为这条路线中看富士山的亮点&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/caa37_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/caa37_r.jpg&&&/figure&&br&&br&3. 静冈县 沼津-伊豆半岛西线★★★★&br&同样可以和箱根串起来。沼津是非常著名的渔港，从沼津出来之后沿着伊豆半岛西边的海岸线南下，非常爽。就是路有点窄。时间允许的话可以一路开到下田过夜。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/e1bd0e73fd9eeeb69a99154_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&539& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/e1bd0e73fd9eeeb69a99154_r.jpg&&&/figure&&br&&br&4. 静冈县 伊豆半岛东线-伊豆半岛中部山区线&br&还是可以和箱根串起来。。&br&伊豆半岛东北部的热海是温泉胜地，如今因为不景气价格非常便宜，此外的沿岸景观虽然一般，但是也算日本海景中很漂亮的一段了。&br&&br&2月份的时候，半岛东南部的河津樱是日本最早开放的樱花，从河津町拐上内陆的山路，可以欣赏到各种瀑布和与《伊豆舞女》相关的文化景观。最后一站可以选为善光寺。不过善光寺适合秋天前往。&br&&br&以上三条路线均涉及静冈县，关于静冈县的完全版攻略（非自驾），请戳这里：&br&&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/travelacrossjapan/& class=&internal&&走遍岛国 x 去哪儿骆驼书：静冈篇 - 走遍岛国 - 知乎专栏&/a&&br&&br&5. 山梨县、长野县
八之岳-白桦湖-维纳斯线★★★★★★&br&我最喜欢的一条自驾线路，去多少次都不会腻！&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/bb89ad02a72daade9bbc98daf908dba4_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&328& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/bb89ad02a72daade9bbc98daf908dba4_r.jpg&&&/figure&&br&在以下专栏文章中有涉及到这条线路：&br&&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/travelacrossjapan/& class=&internal&&（多图）金秋的维纳斯公路之旅 - 走遍岛国 - 知乎专栏&/a&&br&&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/travelacrossjapan/& class=&internal&&走遍长野：永远走不腻的路，永远看不饱的景 - 走遍岛国 - 知乎专栏&/a&&br&&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/travelacrossjapan/& class=&internal&&（多图）走，看云海和日出去 - 走遍岛国 - 知乎专栏&/a&&br&这几篇文章同时也涵盖了长野县其他的自驾线路。没错，长野是日本我最喜欢的县，没有之一，北海道都只能排第二！&br&&br&6. 长野县 国道292号线 志贺高原线★★★★★&br&可与上面提到的轻井泽-群马草津线相结合&br&国道292号线是日本海拔最高的国道，每年只有4月下旬-11月开放，其它时间都因大雪封山封闭。&br&如果5月初前往，这条路也可以看到雪墙的。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/7cb8dd48f716fc150c8a30_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/7cb8dd48f716fc150c8a30_r.jpg&&&/figure&&br&另外，这条线一直往北走，最后会到达汤田中地区，能代表日本的”猴子雪中泡温泉”的野猿公苑也在那里。&br&&br&7. 长野县 野尻湖-黑姬高原-妙高高原★★★★★&br&可接上面的志贺高原线&br&野尻湖是我最喜欢的湖泊，开车绕湖一周大概18公里，推荐清晨或傍晚绕湖。简直是人间天堂。&br&黑姬高原在湖的西面，冬天是滑雪场，夏天变身高山草甸，还有郁金香可以看（虽然不多）。&br&妙高高原在黑姬高原背面，已经进入新泻县境内。&br&&br&8. 长野县 岐阜县
乘鞍高原-上高地-飞弹温泉-神通峡★★★★&br&从松本市以西开始的这条线路包括两个环保交通管制地区-乘鞍eco-line和上高地。可以停车换乘巴士参观这两个世外桃源。&br&飞弹温泉（平汤）与上高地相隔着一条安房山隧道，这里的温泉也是日本最好的温泉之一。&br&神通峡在飞弹往北，算是这条路线的延伸吧，河谷的风景也很不错，继续往北可以开到新泻线。&br&&br&以上4条线路均涉及长野县。关于长野县的攻略（非自驾）可以戳这里：&br&&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/travelacrossjapan/& class=&internal&&走遍岛国 X 去哪儿网骆驼书： 长野 - 走遍岛国 - 知乎专栏&/a&&br&另外作为我最喜欢的县，自然少不了粗制滥造的视频可供参考：&br&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjI3NTU5ODY4.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&日本长野观光广告（自制）& data-poster=&http://g3.ykimg.com/26EE949BAA9--BC103C37A98F& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&http://g3.ykimg.com/26EE949BAA9--BC103C37A98F&&&span class=&content&&
&span class=&title&&日本长野观光广告（自制）&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://v.youku.com/v_show/id_XNjI3NTU5ODY4.html&/span&
&/a&&br&----------以下以后更新-------&br&北陆地区&br&&br&包括新泻、石川和福井三个县。但是除了石川的金泽，北陆地区绝对是日本最大的冷门。（最近刚开通了新干线，情况有所好转，所以可以放心先坐新干线过去然后再租车了）&br&1. 新泻县 日本海沿岸国道8号线★★★★★&br&新泻的国道8号线亲不知（Oyashirazu）段应该是我见过开车体验最棒的沿海公路。这段路几乎都嵌在海边的山壁里，弯多而不急，开起来十分舒服。&br&日本海的海上日落十分干净，海水的颜色也似乎要比太平洋一侧好看。&br&&br&2. 石川县 千里滨-能登半岛环岛游★★★&br&&br&---------------&br&关西、近几地区&br&1. 京都-琵琶湖东岸★★★&br&适合春期前往：雪山、湖泊、花田，一张图解释清楚：&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/aaec3f2175_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&539& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/aaec3f2175_r.jpg&&&/figure&&br&&br&2. 奈良县 和歌山县 纪伊半岛环岛游
★★★&br&纪伊半岛相当大，内陆部分全是山，沿海走一圈还是不错的。&br&但是2天时间就有点赶了，建议多留一点时间。最南端的纪伊大岛有很不错的度假村，本周最南端的日出也很不错。&br&不过最棒的一段可能还是西海岸线和歌山境内的白良滨和千畳敷等一系列景点。&br&&br&3. 六甲山-有马温泉★★★★&br&&br&&br&4. 兵库-淡路岛★★★&br&&br&------------&br&四国地区&br&1. 四国环岛游★★★&br&&br&2. しまなみ海道★★★★&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/1c778d0b10ff76d79c29bea_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/1c778d0b10ff76d79c29bea_r.jpg&&&/figure&&br&-----------&br&山阳地区&br&1. 濑户内海周边-广岛★★★★&br&&br&2. 山口-下关★★&br&&br&----------&br&山阴地区&br&1. 鸟取-岛根-出云★★★★&br&&br&----------&br&九州地区&br&1. 云仙-熊本-阿苏-别府★★★★&br&&br&2. 鹿儿岛-樱岛★★★★&br&&br&---------&br&冲绳&br&1. 冲绳自驾★★★★★&/p&
谢邀。 虽然这道题回答了也没有什么市场（因为正如 @小欣 所述，中国人很难拥有在日本驾驶的资格），但因为对我来说这个实在是太好答了。。所以。。 也算是对我之前2年多来开车环游日本的一些总结吧。 ?其实到2013年底，我的自驾路线就已经基本覆盖…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c12dba03b8a695d32eca34_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&394& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c12dba03b8a695d32eca34_r.jpg&&&/figure&&p&到了30岁之后，最大的感触是：这个世界，根本没有英雄。&/p&&p&哦，也许有，但不是你。你奋力的工作，起早摸黑，披星戴月，但结局似乎早已注定了，一个项目的成和败（其实失败是大概率啦），跟你个人，真的没有太大关系。&/p&&p&年轻时候，高喊着：用企划和这个世界一决胜负吧！到了30岁之后，明知道自己根本不是世界的对手，但生活总得继续对吧，只能不自量力地招架，至死方休。&/p&&p&于是，去年《塞尔达传说：荒野之息》首发后，当我看到日亚上那条玩家的回评，瞬时间我的地球感觉歪了一下：&/p&&blockquote&我是一个被称为上班族的社会人。一个被早晚高峰的拥挤吞没，天天向客人上司不断鞠躬，被强行安排培育新人等繁杂工作连续好几天加班的普通上班族。&br&&br&看着通勤途中车窗中闪过的不知道名字的山，时不时会有一股无名火涌上心头。浑浑噩噩的回到家连吃晚饭的力气也没有，只是喝点小酒就匆匆睡去。有了休息时间也不想去玩游戏，感觉有时间不去婚介或者研修会，就会心里发毛。&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2a7bdb285f0c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&667& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2a7bdb285f0c_r.jpg&&&/figure&&blockquote&时不时也会思考自己为什么要活着。&br&&br&那天，家里的酒喝完了，去买酒的时候看到店里在卖Switch。&br&&br&当时为什么会顺手就把Switch买了，到现在我也没想明白。只是一只手拿着啤酒，怀着不好玩就直接卖掉的心情买了Switch和赛尔达传说。&br&&br&昨天，是上班的日子，透过电车的车窗又看见了那座不知名的山，突然脑中闪过了“那山能爬”的念头，那个瞬间，泪水夺眶而出止也止不住。&br&&br&肯定旁边同年代的上班族会想“这货傻了吧”。&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-76fcb9c10d93b3a4bacdb7b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-76fcb9c10d93b3a4bacdb7b_r.jpg&&&/figure&&blockquote&我想把《塞尔达传说：荒野之息》推荐给那些痛恨被时间追赶，痛恨在生活中夹缝求生，却依然拼搏在路上的上班族伙伴们。&br&&br&这作塞尔达让我想起了早已遗忘的“挑战和报酬”。体验在没有地图的世界里自由探索，体验惊心动魄的冒险。&br&&br&同龄的我们在为了明天的道路上一天天的虚弱，但不要对人生失望。在那个地方，有我们所期待的冒险。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&当时在机核看到这篇推送时，刚下班回来，穿过隔壁小区昏暗的后巷，看到“那山能爬”这段话，我停下脚步，让眼泪先流一会儿吧。&/p&&p&日，《荒野之息》正式中文化，尽管这半年来被各种安利、剧透，可当我真正进入到海拉尔大陆时，依然如此震撼。&/p&&p&是的，每座山都可以爬，但你要规划好攀爬攻略。如果你体力充沛，且行囊里面有大把补充能量的士力架（爬山时体力槽无法恢复），你大可以直面绝壁，正面登顶。如果你囊中羞涩，前期没有开神殿拓展体力，那大可以绕行到山的另一边，那的坡度较缓，容易攀爬。如果遇上了倾盆大雨，石壁湿滑，你必须得等一段时间再战；而且你还得在攀爬过程中实时调整行进的路线，找到可以歇一口气的休息点。&/p&&p&很多时候，还得开动脑筋。如在双子山，我行囊里的食物已经吃完，可眼看就差这么一点就能到山顶的神殿，最后忽然发现可以先通过滑翔伞跳到对面的山坡，爬到最高处时，再滑翔回来，可节省很长一段的攀爬距离，由此在体力耗尽的最后一刻抵达目标。这一刻的喜悦，不亚于我在体力神庙考验里，在没有盾牌的情况下硬抗守护者。一座山，就是一个Boss。&/p&&p&此前我并不明白为什么《荒野之息》的外宣原画会挑选林克攀岩时的情景，现在，我明白了。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-269c9b8feb9d8e08b126318_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&3840& data-rawheight=&2160& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3840& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-269c9b8feb9d8e08b126318_r.jpg&&&/figure&&p&而在攀爬的时候，我感觉我所控制的林克，就是Alex Honnold，那位全世界最著名的无保护攀岩运动家。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-883a19e9f250a00df9cb47b966e3b267_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1305& data-rawheight=&870& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1305& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-883a19e9f250a00df9cb47b966e3b267_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ab7da4f285a715ca98f86b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ab7da4f285a715ca98f86b_r.jpg&&&/figure&&p&去年，Alex Honnold完成了优胜美地国家公园酋长岩的攻略，他耗时4小时，攀登线路全场900米，完成了这条“人类不可能攀爬的绝壁”，Alex Honnold他的伙伴Tommy Caldwell称“这是无保护攀登领域的‘月球着陆’”。&/p&&p&国家地理中文网是这么写的：&/p&&blockquote&这是一条崎岖的线路，沿线布满大量裂缝和缝隙，有些很大，有些还没有指关节宽。在攀登过程中，Honnold把身体挤入狭窄的裂缝，趾尖踩在火柴盒宽的壁架。在有些地方，要仅凭指尖挂在岩壁上，身体则悬在空中。&br&&br&Freerider线路对攀登者的各项体能都是极大考验——手指、前臂、脚趾、腹部力量，还有身体的灵活度和耐力。环境状况也是Honnold必须仔细计算的因素，如阳光、风力和突发暴风雨的可能性。&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-3160f4bfa539cb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1900& data-rawheight=&1266& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1900& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-3160f4bfa539cb_r.jpg&&&/figure&&blockquote&不过，对Honnold来说，最大的考验是独自站在悬崖上。面对头顶几百米的线路，完成极为复杂的攀爬动作时能否保持冷静，毕竟脚下能否踩好位置就决定着他的生死。攀登界的精英纷纷认为，Honnold在如此危险的情境下仍具有保持头脑清晰冷静的罕见能力，这一能力是他在20多年的攀登生涯中慢慢培养而来。&br&&br&在Freerider线路上距离底部180米的位置，有两段绳距非常陡峭、起伏较大，难度非常大。几千年来，冰川将岩石打磨的极其平滑，岩石上没有抓握点，攀登者基本上只能用双脚沿着岩壁走上去。Honnold将登山鞋压在岩石上，以此获得支持自身重量所需的抓握力。他必须保持好平衡，获得足够的前冲力以避免滑落。“这简直就像是沿着玻璃向上爬，” Honnold说道。&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a5ff6c71f5ebe799357ed_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&619& data-rawheight=&1429& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&619& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a5ff6c71f5ebe799357ed_r.jpg&&&/figure&&blockquote&“多年前，当我第一次畅想无保护攀登Freerider线路时，大脑里出现了5、6个难度很大的绳距，当时我的想法是：天呐，这个动作太吓人了，这块大岩石难度太大，那个横越太……”Honnold说道。“那时候太多绳距我都觉得难以征服，不过这么多年以来，我不断走出自己的舒适区，一步步向更大的目标迈进，终于到了今天，即便看似疯狂的目标也成为可能了。”&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-04d69c71bc6cf7543495cf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-04d69c71bc6cf7543495cf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&而在《荒野之息》里面，当我每次抬头看到那陡峭得吓人的岩壁时，我也会想，对，没有什么是不可能的，那山能爬。在山的那一头，确实是没有人会等你，有的只是一座接一座爬不完的山丘。但没有关系，因为在山顶上的风景，就是对攀爬者最佳的奖赏。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a9fc0f3c26c6abf415d6bbe014a9fc5d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1609& data-rawheight=&910& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1609& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a9fc0f3c26c6abf415d6bbe014a9fc5d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0efe98d795a6bacf5dca0f5963eda3fc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&661& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0efe98d795a6bacf5dca0f5963eda3fc_r.jpg&&&/figure&&p&谢谢《塞尔达》。任天堂果然是世界主宰。&/p&
到了30岁之后，最大的感触是：这个世界，根本没有英雄。哦，也许有，但不是你。你奋力的工作，起早摸黑，披星戴月，但结局似乎早已注定了，一个项目的成和败（其实失败是大概率啦），跟你个人，真的没有太大关系。年轻时候，高喊着：用企划和这个世界一决胜…
&p&&b&摘要&/b&：大脑可塑性有很多种。有些会随着年龄增长而衰退，有些不大会。已经有很多科学和医学证据表明，健康的生活方式，比如低卡饮食、有氧锻炼、持续的某种刺激或者训练（比如题主所说的练习乐器）等等会增强一些层面的可塑性、降低年龄的影响。&/p&&br&&p&好吧，没有耐心的可以点叉了。有耐心的就慢慢读这个故事吧。&/p&&br&&p&大脑的可塑性是一个比较通俗、广义的概念。总体而言，神经网络中任何长期的功能或者结构上的改变都可以称作神经的可塑性。“神经可塑性”(neuroplasticity)这个说法早就有，但是直到90年代才开始引起广泛关注，因为直到那时候才开始有实验工具来系统地记录和分析神经网络在从分子到结构的各个层面上的变化，进行研究。&/p&&p&因为内容广博，如果认真讨论的话几万字都打不住，何况我们现在了解的真的也就是沧海一粟而已。关于大脑的复杂程度的更为轻松有趣的介绍，请参照我另外一个千赞答案：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&你所知道最冷的冷知识是什么？ - 红尘踽踽的回答 - 知乎&/a&&/p&&br&&p&不过毕竟过去二十多年砸进去的人力物力也不是白砸的。现在对可塑性这个现象在各个层面上都比过去任何时候了解得更为深入。一个比较清晰又简单的脉络就是按照可塑性发生的细胞／生理学尺度来理解。&b&大致可分成三个层面&/b&：&/p&&p&1.
亚细胞水平的可塑性。我们理解最多的就是突触可塑性 (synaptic plasticity).&/p&&p&2.
细胞水平的可塑性，比如轴突的路径改变，即轴突导向 (axon guidance).&/p&&p&3.
多细胞水平的可塑性，比如神经生成(neurogenesiss),以及皮层重组(cortical
remapping).&/p&&br&&p&在这三个尺度上，笼统来说，尺度越大，涉及的分子、细胞学变化越多越复杂，也是首先随着年龄而衰退的，比如皮层重组
（但也不是绝对不可能发生）。而在亚细胞水平上的突触可塑性（synaptic plasticity) 则是伴随终身的，也是最容易增强和改善的。&/p&&p&所以说活到老学到老是有科学依据的，因为突触可塑性伴随终生。没有借口！（握拳！）&/p&&br&&p&简单举例细说一下：&/p&&p&&b&1.亚细胞水平的可塑性。我们理解最多的就是突触可塑性
(synaptic plasticity).&/b&&/p&&p&首先， 突触就是神经元轴突和树突末梢的小突起，可以让电信号从一个神经元传导到另一个。突触就好比是电线的接头，没有合适的突触神经元就像没有接头的电线一样，一点用没有，还可能添乱。如下图中的金黄色突起表示。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-2e5f60caf685ceaafc6cb660f392fa54_b.jpg& data-rawwidth=&384& data-rawheight=&480& class=&content_image& width=&384&&&/figure&&br&&p&在突触的尺度上，神经元永远都在变化。突触可塑性是所有神经功能的基础，也是神经病变中首先衰退的。比如神经退行性疾病帕金森氏症或者阿尔茨海默症，在发生明显的功能性或者结构上的蜕变之前很多年，突触的衰退可能就已经开始了。&/p&&br&&p&&b&举一个学习和突触可塑性的例子，如下图所示。&/b&学习的过程伴随着神经突触的爆发式增长（比较a和b, d 和e)。这里的学习是广义的，语言、技能、阅读、写作，基本什么都算。&/p&&p&然后在积极学习之后的固化(consolidation)阶段，突触会经历修建(pruning)和重新分布的过程(c和f)。最后的结果是使突触强度 (synapse
strengthening)，也就是神经元之间的传导效率提高、阈值降低了。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-948299afbf4efdeb1ff96d8f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&401& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-948299afbf4efdeb1ff96d8f_r.jpg&&&/figure&&p&引文：Reference: &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.nature.com/nrn/journal/v13/n7/full/nrn3258.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Structural plasticity upon learning: regulation and functions&/a&Pico Caroni, Flavio Donato & Dominique Muller, &i&Nature Reviews Neuroscience &/i&8-490.&/p&&br&&p&&b&如何增强／保持这种可塑性：&/b&&/p&&p&（1）勤学苦练。这么一说，真觉得我们文化里的传统智慧博大精深啊。真的，因为突触可塑性时刻处于一种用进废退的状态，所以对于想要保持的技能，就需要经常、持久地练习来维持和增强突触的强度。这也就是为什么三天不练琴手就会“生”、五天不背单词脑子会“钝”的原因。因为突触强度减弱了啊。就这么敏感。&/p&&p&（2）其他一些方法，比如上文提到的增加环境（生活、经验）的丰富程度 (environment enrichment)。翻译过来就是别总打（一种）游戏，至少打中英双语的吧（哈哈）。另外比如有氧锻炼，饮食中增加不饱和脂肪酸、抗氧化物，都被显示可以增加突触的基线丰富度，如上图d所示。&/p&&br&&p&&b&2.
细胞水平的可塑性，比如轴突导向&/b&&b& (axon guidance).&/b&&/p&&p&在两个神经元拉起手来传导信号之前，他们得先接上头。这就是轴突导向的作用 — 让两个“千里之外”的神经元先“在一起”，“手拉手”。&/p&&p&这种级别的变化要复杂很多，因此相对应的，理解的程度也就差得多。目前对轴突导向的理解主要集中在神经发育以及神经性病变的情况下。对于正常的发育后阶段(post-development)的了解比较少，主要的共识之一就是轴突导向的发生确实随着年龄增长而降低。&/p&&p&不难想象，神经元都没“牵上手”呢，怎么能“发生关系”啊？！轴突导向少了，在突触层面的连接和增强根本无从谈起。所以通常所说的年龄大了脑子就慢了，就是指这个尺度及以上的可塑性的降低。&/p&&p&&b&如何提高／延缓呢？&/b&&/p&&p&从理论上说，改善突触可塑性的状况都应该会促进轴突导向的过程。但是另一方面，因为这个过程缓慢复杂，所以需要更长时间、强度更大的“勤学苦练”。比如持之以恒地学习一种新的技能，比如乐器、书法、绘画等等。或者“简单”些的，换个手写字等等，都会让神经元的轴突和树突发生变化，探索新的路径，找到新的“朋友”。&/p&&p&3.
多细胞水平的可塑性，比如神经生成(neurogenesiss),以及皮层重组(cortical
remapping).&/p&&p&(未完待续。先写到这，让新产生的突触巩固重组一下再写吧。)&/p&
摘要：大脑可塑性有很多种。有些会随着年龄增长而衰退，有些不大会。已经有很多科学和医学证据表明，健康的生活方式，比如低卡饮食、有氧锻炼、持续的某种刺激或者训练（比如题主所说的练习乐器）等等会增强一些层面的可塑性、降低年龄的影响。 好吧，没有…
&p&长文预警。这是极重要的问题，也许会在未来几十年内主导人们生活的方方面面，同时恰好与自己正在做的研究交叉。这里结合自己体会和Acquisti，Taylor和Wagman刚刚发表的综述，尝试对此问题做一全面分析。挂一漏万，敬请谅解。结论是不会，但从当下局面，到最终形成有序格局，中间可能爆发大量争议，耗费高额成本。个人立场，无论是法律还是政策，应以保障个体权益为绝对重心，个人数据相关权益，如果不是社会公认，或平台/企业明确告知且消费者同意前提下，都应给予个人。涉及环境、性别等议题的公益组织和活动很多，涉及隐私或数据的却很少，尤其是在中国。同时，在个人能做到的范围内，每个人都该反思和重视自身隐私的安全。&/p&&br&&br&&p&隐私给人独处的可能。早孕的女孩害怕婴幼用品指南寄到家里，刚刚失业的父亲会因浏览器弹出的就业培训广告不安。仅仅是想象陌生人拿到自己的基因序列就会让人恐惧，想要再就业的获释犯，或许会跪地祈求雇主不要查询自己的犯罪记录。为隐私一词，法学家争论了许多年，都写进来太冗长，只能讨论具体项目。对具体信息，也有几个层面的保护。最重要几项，一是你是否有权阻止别人接触这项信息，二是你是否有权要求获得信息企业为信息保持匿名，三是你是否有权要求限制企业对信息用途，四是一旦企业侵犯，你预期能获得的赔偿。权利可以摆在你手里，也可以放在企业手里。赔偿可高可低。中间这条界限划在哪，是大家讨论重点。&/p&&br&&br&&p&隐私问题有许多独特之处。一是&b&极其严重的信息不对称&/b&。如果不是熟谙相关学科，个人很难弄清楚自己被采集了什么信息，这些信息由谁采集，以及这些信息拿来做了什么。搜索引擎搜完，网站马上跳出关键词广告已经不是新鲜事。打车软件可能会记录运动轨迹，搜索引擎可能记下你搜索的疾病关键词，社交媒体忠实记录你过往的欢笑和糗样。雇主、民营医院和保险公司都可能对这些信息很感兴趣。个人也很难想象数据在企业手里怎样使用，比如说，在2009年就有美国学者指出可以利用公开信息推断社保安全号码（SSN）（Acquisti和Gross，2009）。学术界另一精彩案例是用社交网络内容和好友关系推断性向（Jernigan和Mistree，2009）。数据挖掘科学进展日新月异，7年过去的业界，对数据利用的程度和方式很可能是普通人完全无法想像的。&/p&&br&&br&&p&隐私问题独特性第二点在&b&你几乎无法追回隐私&/b&。前面提到，我们很难想象企业拿个人信息做了什么，其中就包括企业究竟把信息卖给了谁。如果你在搜索引擎搜索关键词“运动鞋”，这一信息可能马上就汇入洪流，和其它几百上千人搜索记录一起，被实时投标拍卖，然后形成广告，“恰好”显示在你正欲观看的电视剧之前。你可能不喜欢自己信息被这样利用，希望说不要再收集了，已经收集的是不是能删掉（似乎谈不上归还）。可是，这信息在短短时间里也许几经易手多次，从引擎到广告投放平台，再到另一家广告投放平台再到厂商，最后再绕回来。仅仅是弄清楚这条产业链就要花很大力气，遑论追回。这个问题恐怕比在线维权还要困难很多，很可能连求偿对象都找不到。也许自己主动公开或被收集的信息现在没什么问题，但要准确估计未来影响，难。&/p&&br&&br&&p&隐私问题独特性第三点在&b&个人很难在无孔不入的非法侵犯面前保守隐私&/b&。让我先来讲个故事。电子邮件和垃圾邮件诞生日不差多少，可谓两兄弟。20世纪末全世界已深受垃圾邮件困扰。当时就有经济学家建议用如下方式遏制：将电子邮件和个人账户绑定，发件人要为每封邮件向收件人支付一笔小小费用，比如1分。普通人成本不大，垃圾邮件发送者大亏。但是，限制这一想法推行的就是网络安全约束，黑客完全可以侵入个人电脑，然后滥发邮件，坐着赚钱。21世纪初，又有学者提出可以建立隐私市场，让个人把数据买卖权攥在自己手里。想法是好的，但考虑到全世界“肉鸡”的规模，黑客恐怕又要发一笔大财。互联网上，“安全”是热词，“黑产”也是。如果很多手机可能会被远程遥控装上app，再删掉，算日活量，恐怕我们也很难指望上面的隐私得到合理保护。&/p&&br&&br&&p&隐私问题独特性第四点在&b&个体这方面严重的认知偏差&/b&。经济学有一分支叫行为经济学，其中重要话题包括：为什么很多人会注意不到唾手可得而非常有用的信息，为什么很多人会偏离看起来不难做到而对自己大有好处的行为。隐私问题，简直是行为经济学成果展览馆。可能场景包括：在各类社交媒体披露信息时，怕是很少想过以后。注册各类账户时几乎不看用户协议，也很少去关注更新。明知Cookies会定期抓取用户数据也不去清理。各种使用相同密码，仿佛在说欢迎撞库。有一经典成果叫默认选项偏差：即使是决定社保储蓄这种重大问题，把默认选项设在“是”，或者“否”，或者不设，会有十几个百分点的选择差距，就不要说平时在网上遇到林林总总的选项了。&/p&&br&&br&&p&隐私问题独特性第五点在&b&个人无处可逃&/b&。即使个人精心打理自己的社交平台，努力捂好自己的信息，平台依然可以从朋友、亲人发布的公开信息推断你的信息，比如性向。同时，周围使用社交软件或平台者越多，个人压力就越大。网络外部性（所谓护城河的重要支流）真真切切存在。同时，即使你不提供信息，只要和你类似个体提供得足够多，你的努力是徒劳的。也许一位在X办公楼工作的男士不愿暴露家庭住址，也不想让人知道自己的菜肴口味，防止企业利用自己的家庭地址或饮食口味来价格歧视（比如Katja，2015，给出了某文具网站按邮编显示不同价格的例子）。但只要他/她的同事，或者他/她的邻居显示了这些信息，并且他和这些人通过一款或几款软件连在了一起，概率的力量还是逃不脱。考虑到许多学习模型的特征，暴露信息越多，新披露信息带来影响可能越大。&/p&&br&&br&&p&最后，&b&隐私很难被恰当定价&/b&。很难定价不代表无法定价，也不代表没有这方面市场。专门在快递周围捡单子的人、大批量收购电话号码的人、利欲熏心出卖储户数据的银行员工、火车站门口收打过孔车票的人，他们都是隐私市场一员。隐私有价，但难被恰当定价。前面提到过，个人很难知晓自己被收集的信息会被拿来做什么，以及可以拿来做什么。也许企业知道自己要用数据来做什么，以及这部分数据可以提升多少绩效。但是，即使企业也不知道这些数据明年会有什么用途，或者与另一个数据库拼在一起会擦出什么火花。以当下条件，恐怕也很难维持一个个体企业自愿平等交易数据的市场。因此，尽管定义、保护或规制隐私都不能忽略相关的市场，但单靠市场无法解决这个问题。前面提到的几点都是考虑这一问题无法忽略的因素，也是塑造生态的力量。&/p&&br&&br&&p&前面的说法可能给人留下印象：大数据不好。意不在此。数据科学进步给社会带来福利早已遍及社会方方面面。从各类分享经济，再到全方位细化的社交平台，许多冗余资源利用起来，很多曾经无法传递的信息快速整合，形成新知识。新的关系，在无比广阔地域内形成。社会从中享受了甚多福利。但是，前面讲的问题确实存在，重要性可能低估，且规制的法律或政策没有跟上。为方便个人了解和评估自己在其中可能面临的风险，有必要对这领域做全面整理分析。前面讲的所有这些问题也并不意味着题主所说会成为现实。大的原因主要有两点。一是企业、平台和个人都有各自激励，三方互动，相互掣肘，可能路径很多。既然有企业旨在收集数据，很快也会有企业专门保护隐私。二是政府会跟上。欧盟最早，20世纪末已有比较严格法律。美国在21世纪初也加强了对隐私保护，限制网络数据收集。我国也刚刚通过了《网络安全法》。可以预期相关公益组织也会崛起。&/p&&br&&br&&p&经济学界50年前就开始关注隐私问题，重点在企业和个体间权利界限。Acquisti，Taylor和Wagman将这方面研究分三拨整理，条理非常清晰。此处直接沿用，补入部分研究。第一拨主要早在年代和1980年代早期，参与者多与芝加哥大学有关联。法经济学巨擘Posner首先反对规制数据披露和收集可能影响。以企业为例，他们在意雇员特征，因为这会影响企业未来利润。如果不准企业去了解婚姻状况，他们就会在另外一些方面动心思，比如说减少招年轻女性比例。因为结婚生产可能抬高成本。反映在整体，导致两个问题：一是一部分本来会被录用的应聘者因此被拒，利益受损。二是加剧统计性歧视。美国法律中有许多“不能问”，同时也有企业不能单纯以种族、性别等指标决定是否录用的规定。目的之一就是保护基本权利同时，解决可能加重的歧视问题。&/p&&br&&br&&p&第二点对规制的批评来自Stigler，他在信息经济学有很大贡献。他的论点是：即使规制隐私不会带来种种坏处，它也很可能无效。以成绩为例，假设政府规定企业不能主动去了解应聘者成绩，这类政策真的会得到施行么？成绩最好的那部分学生会用各种办法主动和企业说，比方说，在面试时，不经意地从袖口掉出学校盖章的成绩单。最好的学生已经披露，次好的当然也会这么干。否则，用人单位会把他/她和剩下所有学生混在一起评估，亏了。这个过程会一直持续下去，到最后，只有成绩最低那部分学生会选择不披露，而企业对此也了然于心。政策形同虚设。这结论很有意思的一项推论是：部分商学院为保护学生利益，直接盖掉所有学生成绩（Gottlieb和Smetters，2011）。相比于竞相披露情况，这很可能改善了所有学生的福利。&/p&&br&&br&&p&反对者中有著名的Hirshleifer，他的观点影响很大。个人角度，对隐私泄漏的担忧，可能导致他/她为了声誉不去做对自己，对社会很重要的事。比如说，如果医院可能自由传递病人信息，艾滋病人可能就不会去接受治疗，因为名声很可能毁掉。无论是个人不接受治疗，还是社会对疫情缺乏了解，都不是好事。社会角度，为防护和获取隐私努力可能纯是社会浪费。不妨想象以下场景：厂商竞相收集消费者数据投放广告，消费者下载软件，清理cookies，花时间精力避免“精准投放”。如果广告为消费者提供了新信息，有价值，那得失可能相抵。但是，也有一些广告是利用心理学知识诱导，甚至或明或暗造假（比如部分医院投放的竞价广告）。它们没有提供新信息，纯粹是把钱从一部分人口袋转进另一部分口袋，中间各种成本都浪费掉了。税常有扭曲损失，智商税也有。争着收智商税，以及努力争取不被收智商税，一来一往都是效率的消散。&/p&&br&&br&&p&第一代成果对后世影响很大。很多第二代、第三代研究，以及许多现行法律、政策、通俗书，拆到根子上还是基于这些原理。但是，即使只是基本原理组合，或与现实稍加结合，问题也会变得十分复杂。第二代研究和第一代中间隔了十年，主要是多了很多具体议题，同时信息产业本身发展，比如密码学等也被考虑进来。Varian，后来谷歌的首席经济学家，在1997年就主张要为更开放自由的数据共享提供方便。消费者可能需要更加个性化的服务，或者被一个小社区接纳，他们愿意为此给出一部分个人信息。但是，如果没有足够的信息，没有可靠的传递和验证这些信息的渠道，厂商无法利用这些数据，小社群也难以审查申请加入者。能不能搞在线信息市场？前面提过不行。安全是一个问题。另一糟糕可能是：如果你周围的人都出售个人信息，你没有理由不卖。厂商可以推断太多你的特征。与其捏在手里，不如换一张100减30优惠券。有时候“出售”会换个名字，叫“同意用户许可，马上体验”。再加上技术条件和个人知识限制，这市场怕是建不起来。&/p&&br&&br&&p&有些学者尝试用科斯定理解决这一问题，认为只要把产权明确好，隐私问题可以得到有效解决（Noam，1997；Kahn，McAndrews和Roberds，2000等）。这个观点很简明，但实践中用处可能不大。考虑到一开始自己总结的六点特征，界定干净隐私的产权可能是一个漫长过程。有许多杰出法学家和法律实务工作者在努力，但新问题在不断冒。隐私无形，去处难控，组合效果可能1加1大于2，这些都是阻碍因素。另一问题是财富效应。雾霾问题也可以用科斯定理，但是，把排污权利分配给市民，还是工厂，对财富分配影响很大。既然可能存在财富效应，用科斯定理可靠性有疑问。隐私问题同理，利用这么多信息权利不同，不太可能没有财富效应。此外，相关问题中有信息不对称，利益相关方一般至少有三方（个人、平台、企业），这些都可能导致定理失效。&/p&&br&&br&&p&以上是第二代理论的一些主要成果。第三代理论更复杂，主要有两特点。首先，模型变得更复杂。带有三个甚至更多参与者的模型，稍稍一般化的设定，求解就会非常困难。各派间理论非常多。其次，经济学家开始利用互联网公司生成的海量数据检验理论，估计模型，为政策制定者或企业提供建议。其中一部分非常复杂，也许其实没有必要。自己见解，新模型最大进展在两方面，一是允许更复杂信息结构，比如引入声誉系统、评价系统，或者考虑企业根据消费者各类信息来价格歧视，二是严格处理平台。以前者为例，如果企业可以严格记录消费者浏览历史，进而得知消费者对何种产品感兴趣，企业就可能提价。如果消费者预期到这一点，他们就会推迟，或者干脆减少购买来逃避价格歧视。无论是担心转卖，还是担忧价格歧视，都有可能导致消费者延迟提供信息，或故意扭曲信息，或特意匿名，甚至弃绝服务。这方面有许多理论，&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/0bbe1b4945a19d& data-hash=&0bbe1b4945a19d& data-hovercard=&p$b$0bbe1b4945a19d&&@司马懿&/a& &a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/?refer=econ-and-history& class=&internal&&知乎专栏&/a&对其中两个例子有精彩介绍。他的评论直指核心：消费者在信息披露中受益或受损取决于消费者和企业相对地位，讨价还价能力相对的差距。但是，这个地位的差距，很可能与前期的信息披露有关。&/p&&br&&br&&p&引入平台后，三方博弈会有许多更精彩结果，但要真正说明现实就是如此，难度更高。这一块研究在快速发展。核心在于弄清楚搜索引擎或其它平台的激励。再次以搜索引擎为例，它一方面要搜集信息，改善搜索质量，与其它企业交易，一方面也通过出售竞价广告或修改排名算法等方法直接参与企业与顾客匹配。首先，引擎与顾客利益可能直接冲突。顾客希望引擎不断改善算法，如实展示结果，不要有广告。如果搜索引擎真坚持这么做，顾客可能不愿付钱，厂商也不愿付钱，无利可图。因此，引擎要赚钱，要么得影响用户使用体验，引入广告；要么直接操纵排名，篡改信息。其次，引擎与厂商利益也可能直接冲突。如果引擎大量把准确信息卖出，厂商以后对自己信息需求可能下降。因此引擎可能限制信息自由流动（Bergemann和Bonatti，2015）。&/p&&br&&br&&p&这方面还有很多意想不到的结果。比方说，消费者日益关注隐私安全未必能改善自身处境，反而可能加强垄断（Campbell，Goldfarb和Tucker，2015）。由于选择太多，同时无法详细了解各厂商保护政策，消费者可能集中选择知名度较高或信誉较好厂商。对大厂软件，他们可能一路勾勾勾，不会对具体内容关注太多；对于小厂软件，他们则会认真审查。这会导致“强者愈强”。近年来有多篇研究发现，精准投放对厂商而言，效果非常一般（Mayer和Mitchell，2012，Blake等，2015等）。还是之前那个问题，激励互动很复杂。消费者可能安全专门的隐私保护软件，也会有企业专门推出这类产品。他们使用搜索引擎久了以后，第一眼看的可能是页面中部而非顶部，谁不知道都是推广呢。如果你的投放太“精准”，太“及时”，消费者甚至会心生反感，效果为负。&/p&&br&&br&&p&林林总总写了很多，简单概括成一句话：即使不考虑政府规制，题主所说的世界也不会很快到来。市场各方各有激励，相互掣肘。他们常常可能藏着信息，甚至特意传递错误信息。透明的世界，不太可能到来。包括A/B实验在内，这几年不少研究发现这些新工具未必能带来想象中的高收益。消费者也会变，变得更聪明，更主动。未来也许会有组织，也许会有诉讼。不清晰的边界，就像近代海边落潮露出的肥沃滩涂，常常引发战争，不过不是械斗而已。最后，隐私定义本身也在变。大家不仅为挖掘出已有数据新用途，还会创造出新的数据指标，不停刷新“信息”的定义。隐私也需要跟着变。因此，在实现相对平和有序环境之前，漫长的纷争和缠斗免不了。对个人，考虑到开头的六个点，不应该仅仅期待法律和政策跟上漏洞，那也许会滞后很久。也许应该设法对数据产业有基本了解，然后看看手机里各个app，如支付宝、微信、浏览器等，想想可能记录了哪些信息，哪些后果也许自己承受不了，设法补救。保护隐私的企业、公益组织和律师也可能很快多起来。一些关键信息，比如个人基因，应该暂时给予最高的保护。虽然全文很少谈及基本权利，但那非常重要。&/p&&br&&br&&p&部分参考文献：&/p&&br&&br&&p&Acquisti, Alessandro, and Ralph Gross. &Predicting Social Security numbers from public data.& &i&Proceedings of the National Academy of Sciences&/i& 106.27 (2009): .&/p&&br&&br&&p&Acquisti A, Taylor C R, Wagman L. The Economics of Privacy[J]. Forthcoming, Journal of Economic Literature.&/p&&br&&br&&p&Anderson, Ross, and Tyler Moore. &The economics of information security.& &i&Science&/i& 314.): 610-613.&/p&&br&&br&&p&Bergemann, Dirk, and Alessandro Bonatti. &Selling cookies.& &i&American Economic Journal: Microeconomics&/i& 7.3 (2015): 259-294.&/p&&br&&br&&p&Blake, Thomas, Chris Nosko, and Steven Tadelis. &Consumer Heterogeneity and Paid Search Effectiveness: A Large‐Scale Field Experiment.& &i&Econometrica&/i& 83.1 (2015): 155-174.&/p&&br&&br&&p&Campbell, James, Avi Goldfarb, and Catherine Tucker. &Privacy regulation and market structure.& &i&Journal of Economics & Management Strategy&/i& 24.1 (2015): 47-73.&/p&&br&&br&&p&Goldfarb, Avi, and Catherine Tucker. &Online display advertising: Targeting and obtrusiveness.& &i&Marketing Science&/i& 30.3 (2011): 389-404.&/p&&br&&br&&p&Gottlieb, Daniel, and Kent Smetters. &i&Grade non-disclosure&/i&. No. w17465. National Bureau of Economic Research, 2011.&/p&&br&&br&&p&Hirshleifer, Jack. &Privacy: Its origin, function, and future.& &i&The Journal of Legal Studies&/i& 9.4 (1980): 649-664.&/p&&br&&br&&p&Jernigan, Carter, and Behram FT Mistree. &Gaydar: Facebook friendships expose sexual orientation.& &i&First Monday&/i& 14.10 (2009).&/p&&br&&br&&p&Kahn, Charles M., James McAndrews, and William Roberds. &A theory of transactions privacy.& (2000).&/p&&br&&br&&p&Seim, Katja, and Michael Sinkinson. &Mixed pricing in online marketplaces.& &i&Quantitative Marketing and Economics&/i& (2015): 1-27.&/p&&br&&br&&p&Mayer, Jonathan R., and John C. Mitchell. &Third-party web tracking: Policy and technology.& &i&2012 IEEE Symposium on Security and Privacy&/i&. IEEE, 2012.&/p&&br&&br&&p&Noam, Eli M. &Privacy and self-regulation: Markets for electronic privacy.& &i&Privacy and Self-Regulation in the Information Age&/i& (1997): 21-33.&/p&&br&&br&&p&Posner, Richard A. &The economics of privacy.& &i&The American Economic Review&/i& 71.2 (1981): 405-409.&/p&&br&&br&&p&Resnick, Paul, and Hal R. Varian. &Recommender systems.& &i&Communications of the ACM&/i& 40.3 (1997): 56-58.&/p&&br&&br&&p&Stigler, George J. &An introduction to privacy in economics and politics.& &i&The Journal of Legal Studies&/i& 9.4 (1980): 623-644.&/p&
长文预警。这是极重要的问题，也许会在未来几十年内主导人们生活的方方面面，同时恰好与自己正在做的研究交叉。这里结合自己体会和Acquisti，Taylor和Wagman刚刚发表的综述，尝试对此问题做一全面分析。挂一漏万，敬请谅解。结论是不会，但从当下局面，到最…
&p&作为西餐厨师，我想说必须是西餐摆盘&/p&&p&但凡吃过西餐都知道，西餐厅里上来的菜都是这样的&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-10edda66c5c9c3ed53638b_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&388& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-10edda66c5c9c3ed53638b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这样的&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-d84f58a59bef6e968ecdacf_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&564& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-d84f58a59bef6e968ecdacf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&还有这样的&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-4bfccdaa788e_b.jpg& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-4bfccdaa788e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&一盘盘看上去精致的一塌糊涂，华丽丽的。&/p&&p&&br&&/p&&p&其实除了菜品本身，摆盘常常就是用酱汁装饰一下，这也是摆盘最基本的手法，不管是什么餐，只要遵循“少量盛装”的规则，再加上“巧用酱汁”，都能一秒变得高大上。&/p&&p&&br&&/p&&p&那么问题来了，到底怎么装饰？千万别以为是厨师都是中央美院毕业的能在盘子上作画啊。&/p&&p&其实工具就是个勺子，叉子，刷子，尖嘴挤压瓶，各种大小的挞圈，准备一个白盘子，然后画圈，画点，画直线，画圈，画点，画直线，画画画……手法简单粗暴。&/p&&p&评论里一水惊叹很高大上啊，只有厨子懂这些在西餐厨师眼里超基础，有的都过时了喂。&/p&&p&给大家演示一下&/p&&p&评论区小伙伴说gif看不了，现在gif已修复，看过的更新新答案就能看。如果还是看不了可能是网速问题了&/p&&p&———————gif动图预警，月底慎入啊———————-&/p&&p&一只勺子，划直线&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-dbc45ef9a2d0c9d857f612b83f7c36d1_b.jpg& data-rawwidth=&510& data-rawheight=&244& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&510& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-dbc45ef9a2d0c9d857f612b83f7c36d1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&一只勺子，划条弧线&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-7db8c3ebf936bba8e07af_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&158& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&一只勺子，一只玻璃杯，一压，一个花纹&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-983bbd4d1b5ea318ecfaf8_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&158& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&一个挤汁瓶，四处挤大大小小的圆点，整体就活泼了。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-503e22e7b9a3dd6c75f5_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&154& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&一个调味罐，抖一抖，升级版，一个调味罐，一个挡板，抖一抖&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-91cf028aa54f1ed1444c6bc_b.jpg& data-rawwidth=&742& data-rawheight=&374& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&742& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-91cf028aa54f1ed1444c6bc_r.jpg&&&/figure&&p&一个慕斯圈或挞圈，一只勺子， 沿内圈画个圆&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-be1fc40e2ab3c5a99dbb37a_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&154& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&一个慕斯圈，把它满上&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-bf39ac73e542c786bef3e0cc26a27437_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&176& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&b&你就说任性不任性！&/b&&/p&&p&&b&啥？&/b&&/p&&p&&b&没啥？&/b&&/p&&p&那来个更任性的，一只勺子，一扔。艺术感、抽象感都有了，惊不惊喜，刺不刺激！！！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9d4e10faaa5c930abe6c_b.jpg& data-rawwidth=&560& data-rawheight=&278& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9d4e10faaa5c930abe6c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&咳咳咳～我又放飞自我了，收&/b&&/p&&p&下面上道具，讲个像特效一样duangduangduang的手法，先找来做蛋糕时用的转盘，转盘+挤汁瓶&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4c320e99dc49e3f5f9a2a55e1b4bb2dc_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&158& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&再来，升级版，转盘+刷子+棉签，螺旋的效果get，分分钟搞定，少年炫技去吧。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-3c41b1bfc9c5ffc40fe97_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&167& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&介绍个工具Deco Spoon&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8cb91e387d866eff7b80e2cdf794a129_b.jpg& data-rawwidth=&534& data-rawheight=&280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&534& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8cb91e387d866eff7b80e2cdf794a129_r.jpg&&&/figure&&p&可以开始做画了&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-87d61bcec878c2dc13fa915_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&174& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&随便几种操作一起用，最后花花草草摆上去，欧芹、薄荷、迷迭香什么的，完成&/p&&p&觉得自己上了一堂手工课，欣赏一下～&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-4dc0dfe0afae7d095ae7ac7_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&564& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-4dc0dfe0afae7d095ae7ac7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b6fb9daeadff5e_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&564& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b6fb9daeadff5e_r.jpg&&&/figure&&p&我是会飞的黄油，爱烘焙爱西餐，欢迎来我的公众号“会飞的黄油”一起玩转美食呀。&/p&
作为西餐厨师，我想说必须是西餐摆盘但凡吃过西餐都知道，西餐厅里上来的菜都是这样的 这样的 还有这样的 一盘盘看上去精致的一塌糊涂，华丽丽的。 其实除了菜品本身，摆盘常常就是用酱汁装饰一下，这也是摆盘最基本的手法，不管是什么餐，只要遵循“少量盛…
&p&&i&（10月15号更新加了不少照片对比）&/i&&/p&&p&先上图说话：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-015b8da171ddf05227bbfcf2d7654a6f_b.jpg& data-rawwidth=&6016& data-rawheight=&4016& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&6016& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-015b8da171ddf05227bbfcf2d7654a6f_r.jpg&&&/figure&&p&这张照片如果这样看，那就是一张废片，恐怕多数情况下就是直接删掉的了。不过，把它拖进PS之后，发生了奇妙的变化：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-5dd1c29169cbabddf00f_b.jpg& data-rawwidth=&5764& data-rawheight=&3848& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&5764& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-5dd1c29169cbabddf00f_r.jpg&&&/figure&&br&&p&所以，P还是不P呢？&/p&&br&&p&&i&
以下一切都是个人的观点和体会，要是不对请各路大神轻拍：&/i&&/p&&p&&i&----------------------------------------&/i&&/p&&p&&b&P与不P，在视觉层面上完全可以天差地别&/b&，很多高赞答案的图片对比已经印证了这一点。但是，我想说的是，是否修图，决定了照片能不能有效地传达拍摄者/修图者希望传达的信息、情绪。“P图/P照片”这个词，还是需要界定的。很多人觉得P图就是面目全非，看不出原来的样子；可是也有很多人认为，适当PS（当然这只是概称，也包括使用其他软件）有助于提升图像质量，更好地实现摄影师对于事实的记录和情绪的表达。所以，探讨P图前后的区别我觉得是要分情况的。&/p&&p&
个人认为，再次强调个人认为啊，利用软件进行后期有三个不同方向：1. 还原；2. 润饰；3. 创作。这三个不同的处理方向的照片处理前后有不同的差异程度。前两个方向应该更多与摄影本身相关，而第三个方向则更加深入到软件的应用和个人想象力的发挥中去，摄影者（我觉得在此情形下称为“绘图者”或“做图者”会更为恰当）可以把手头的素材进行大范围修剪、拼合、叠加，甚至利用建模等摄影外的方式产生素材为己所用，天马行空，不拘一格（正如前面有一个2000多赞的答案中的观点，P图=作图）。所以，这种情形下的“P与不P 的区别”，我认为是无从考量的，毕竟每个人有每个人的创意，有自己想表达的内容，或许技法、审美有优劣。但是“不同”是肯定的。题主的问题是“照片P与不P的区别”，所以更多应该从前两个方面去加以探讨：&/p&&ol&&li&还原
&/li&&/ol&&p&&i&一句话看本段长文：这里，后期带来的区别主要在于能&b&更好地展现事实场景，更好地筛选并呈现照片信息&/b&。&/i&&/p&&p&
摄影的一个重要功能就是记录事实，而且多是事实的某个场景——场景是需要取舍的。一张照片在多大程度上还原了拍摄时的真实情况，是考量照片质量的一大重要标准。有时在日常前期拍摄时没有做好控制（参数、相机位置、焦距等等），成图不足以呈现我们想记录事实，那么为了还原现实，我们需要对照片进行一些调整以传达拍摄时想要记录的真实情况（当然，新闻摄影是另一种情况，我不做探讨）。拿图说话（照片基本都是随手拍随手调的只是为了答题，请大神们不要纠结于我拙劣的前期技法）：&/p&&p&原图——&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/0e4be6d5da65701fdf01ec289cfe8d1e_b.jpg& data-rawwidth=&962& data-rawheight=&638& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&962& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/0e4be6d5da65701fdf01ec289cfe8d1e_r.jpg&&&/figure&&p&修后——&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/49bf4e5de0a28de6eb1d0_b.jpg& data-rawwidth=&965& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&965& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/49bf4e5de0a28de6eb1d0_r.jpg&&&/figure&&p&
照片是随手拍下来的，本意是想记录跑者和热情的小女孩击掌的瞬间。这个瞬间很难抓住，所以基本就是端起来就拍，甚至都没有看取景器。检视时发现N多问题——歪、杂乱，干扰太多，且由于RAW格式本身偏灰，色彩没有得到很好的还原。那么为了还原我想记录的现实，就必须做些调整——镜头校正、相机矫正、裁剪、旋转以及一些光色参数调整（此处有坑，一会会填）。&/p&&p&
再举一例：&/p&&p&
原图：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/393d33503fb7daaa8db8ddb2074fe22b_b.jpg& data-rawwidth=&961& data-rawheight=&638& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&961& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/393d33503fb7daaa8db8ddb2074fe22b_r.jpg&&&/figure&&p&修后： &/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/faef520488_b.jpg& data-rawwidth=&961& data-rawheight=&639& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&961& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/faef520488_r.jpg&&&/figure&&p&
手工活动时，老师教小女孩和妈妈编中国结，小女孩一脸懵逼的表情很有趣。本意是想记录这一幕，但是隔着大桌子，用的定焦镜头，前期么，没法避开周围的干扰，于是很不理想，问题基本与前面一例差不多，而解决方法也是简单地进行校正、裁剪、还原。&/p&&p&
再举一例：&/p&&p&
原图：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/547c9bdd55e8b42a184c88_b.jpg& data-rawwidth=&964& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&964& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/547c9bdd55e8b42a184c88_r.jpg&&&/figure&&p&
修后：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/7bea6fb529c7d6ee3500442_b.jpg& data-rawwidth=&965& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&965& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/7bea6fb529c7d6ee3500442_r.jpg&&&/figure&&p&
本意是想记录我家门口的一条大斜坡，但因为是在马路中间，时而有车往来，所以匆匆拍了一张赶紧离开。为了还原，进行了校正、裁剪，为了将天空部分进行还原，又大幅度拉低了高光，调整了颜色。&/p&&p&另有几例如下：&/p&&p&
修前： &/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/b9ffabff4eb563b83d6a01f_b.jpg& data-rawwidth=&964& data-rawheight=&637& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&964& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/b9ffabff4eb563b83d6a01f_r.jpg&&&/figure&&p&
修后： &/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/bf28b3e9bcbe93522ae0_b.jpg& data-rawwidth=&643& data-rawheight=&642& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&643& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/bf28b3e9bcbe93522ae0_r.jpg&&&/figure&&p&修前：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/f4dbe853b28be5c217bbeb87a408aa6c_b.jpg& data-rawwidth=&887& data-rawheight=&616& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&887& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/f4dbe853b28be5c217bbeb87a408aa6c_r.jpg&&&/figure&&p&修后：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ebdac4cd789ab922e82f79ab17ed6000_b.jpg& data-rawwidth=&642& data-rawheight=&641& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&642& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/ebdac4cd789ab922e82f79ab17ed6000_r.jpg&&&/figure&&br&&p&修前：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-38cce49876eebdf6b0d92f_b.jpg& data-rawwidth=&6016& data-rawheight=&4016& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&6016& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-38cce49876eebdf6b0d92f_r.jpg&&&/figure&&p&修后：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-df190f46b5e464d45326ef_b.jpg& data-rawwidth=&4818& data-rawheight=&2710& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4818& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-df190f46b5e464d45326ef_r.jpg&&&/figure&&br&&p&修前：&/p&&figure&&i