《密室逃脱1逃离地牢》第9关找不到门在那里？
《密室逃脱1逃离地牢》第9关找不到门在那里？
作者：九游
来源：九游
发布时间： 12:26:00
很多玩家反馈第9关把钥匙找到后，找不到门，因为第9关根本不是从门里逃出去的，是从书柜的右侧有个钥匙孔打开就能出去，这个游戏难度是有点大，需要稍微细心一些，但我们会持续优化游戏。
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Alfred&/b&&br&这个其实不用解释了。有了这个效率提升百倍。升级到2.0的时候我果断选择了Mega终身账号。&br&&img src=&/abe9dfff5b8a308_b.jpg& data-rawwidth=&175& data-rawheight=&175& class=&content_image& width=&175&&&br&&br&&b&2. AirServer&/b&&br&如果会议上演示Demo，Airplay到投影上比较方便。&br&&img src=&/a360cdb475d6aefc0cbbfc7_b.jpg& data-rawwidth=&150& data-rawheight=&150& class=&content_image& width=&150&&&br&&br&&b&3. Bartendar&/b&&br&不管屏幕有多大，Menu栏还是需要整理。有了这个可以隐藏掉一些不必要的东西，还可以调整Menu各app的位置。&br&&img src=&/5ae4cf9a4d11e3ba6625eeb9ab857f2f_b.jpg& data-rawwidth=&150& data-rawheight=&150& class=&content_image& width=&150&&&br&&br&&b&4. BeamApp 或 DeskConnect&/b&&br&测试Demo经常需要来回传图片或者链接之类的东西。这两款都会比较方便。&br&&img src=&/24a8e333a0f10f16ce1b_b.jpg& data-rawwidth=&150& data-rawheight=&150& class=&content_image& width=&150&&&br&&br&&b&5. Caffeine&/b&&br&所有人使用Mac我第二个推荐的就是它「第一是Alfred」，它可以保持你的电脑数小时不休眠。在开会演示PPT的时候特别有用。&br&&img src=&/e7ec1ed64c9dc11_b.jpg& data-rawwidth=&150& data-rawheight=&150& class=&content_image& width=&150&&&br&&br&&b&6. Droplr&/b&&br&缩短url、共享文件、对MD或者code都能很好的支持&br&&img src=&/aea841ef43fe780d3a87fa_b.jpg& data-rawwidth=&150& data-rawheight=&150& class=&content_image& width=&150&&&br&&br&&b&7. Dropshelf&/b&&br&很实用的一个小工具。可以在屏幕边缘暂存一些小文件。方便在不同的App中切换使用。可以看看我以前在专栏中的评测。&br&&a href=&/pinapps/& class=&internal&&该如何形容你 - Dropshelf - Pinapps - 知乎专栏&/a&&br&&img src=&/a2ed41c434296fdc0686d11_b.jpg& data-rawwidth=&150& data-rawheight=&150& class=&content_image& width=&150&&&br&&br&&br&8. Ember iOS&Mac&br&作为设计师很实用的一个工具，可以帮助你搜集各种灵感。特别是iOS版，可以帮我很好的组织iOS中的Apps截图。同样参考我专栏评测。&br&&a href=&/pinapps/& class=&internal&&设计师好基友「上 」- Ember for iOS - Pinapps - 知乎专栏&/a&&br&&a href=&/pinapps/& class=&internal&&设计师好基友「下」 - Ember for Mac - Pinapps - 知乎专栏&/a&&br&&img src=&/66244ecbef53df_b.jpg& data-rawwidth=&150& data-rawheight=&150& class=&content_image& width=&150&&&br&&br&&b&9. Fantastical &/b&&br&支持语义化输入的日历工具。作为码农你一定喜欢。&br&&img src=&/60a05efd09eaacf_b.jpg& data-rawwidth=&150& data-rawheight=&150& class=&content_image& width=&150&&&br&&br&&b&10. iStat Menus&/b&&br&系统监控，强烈推荐。&br&&img src=&/acdb165f5e0821fac244fc9662caad9e_b.jpg& data-rawwidth=&150& data-rawheight=&150& class=&content_image& width=&150&&&br&&br&&b&11. Mac Update Desktop&/b&&br&跟踪所有Apps的更新情况，及时获取最新版本。&br&&img src=&/2eccde231fdba_b.jpg& data-rawwidth=&153& data-rawheight=&150& class=&content_image& width=&153&&&br&&br&&b&12. OmniFocus&/b&&br&个人最喜欢的Todo应用，配合iOS版更佳。特别喜欢他们的预测模式，每天的日程和todo可以整合管理&br&&img src=&/8defb73c254ed0ceff557a4_b.jpg& data-rawwidth=&150& data-rawheight=&150& class=&content_image& width=&150&&&br&&br&&b&13. OmniGraffle 或 Sketch&/b&&br&画Demo工具。&br&&img src=&/7eeff0a3f543f0aceac27b2_b.jpg& data-rawwidth=&150& data-rawheight=&150& class=&content_image& width=&150&&&br&&br&&b&14. OmniOutliner&/b&&br&写设计文档。方便自己梳理结构。&br&&img src=&/7730de1fdcfb32b2af8d795ebf1c473f_b.jpg& data-rawwidth=&150& data-rawheight=&150& class=&content_image& width=&150&&&br&&br&&b&15. PopClip&/b&&br&划词工具，重在插件够丰富。提升工作效率。&br&&img src=&/18e2f6c11a55fef76f00a9_b.jpg& data-rawwidth=&150& data-rawheight=&150& class=&content_image& width=&150&&&br&&br&&b&16. Promotee&/b&&br&App演示辅助工具，帮助你快速生成高大上的演示图。具体看我专栏介绍。&br&&a href=&/pinapps/& class=&internal&&来份高大上的官网可好？ - Pinapps - 知乎专栏&/a&&br&&img src=&/d6f2a0e43f27c822bbc728aa_b.jpg& data-rawwidth=&150& data-rawheight=&150& class=&content_image& width=&150&&&br&&br&&b&17. ReadKit&/b&&br&Rss阅读器，原本不太喜欢。但Reeder for Mac迟迟不发布，ReadKit也越做越好。现在已经可以忘记Reeder了。&br&&img src=&/30f17f3aeefab07bea55ebe_b.jpg& data-rawwidth=&150& data-rawheight=&150& class=&content_image& width=&150&&&br&&br&&b&18. ScreenFlow&/b&&br&日常演示Demo录屏工具。方便给异地团队演示。&br&&img src=&/b1c333abc8d2e56ada58_b.jpg& data-rawwidth=&150& data-rawheight=&150& class=&content_image& width=&150&&&br&&br&&b&19. Screen Runner&/b&&br&设计稿同步到手机演示工具。方便日常调试.&br&&img src=&/41ffb758cbcbe57e86d978_b.jpg& data-rawwidth=&150& data-rawheight=&150& class=&content_image& width=&150&&&br&&br&&b&20. Sparrow&/b&&br&换了一堆，还是剩下这个。Mail公司邮件，Sparrow私人邮件。&br&&img src=&/32bbeeabab6c5_b.jpg& data-rawwidth=&150& data-rawheight=&150& class=&content_image& width=&150&&&br&&br&&b&21. Spotify &/b&&br&干活不能没有音乐。&br&&img src=&/e92eaa972edf_b.jpg& data-rawwidth=&150& data-rawheight=&150& class=&content_image& width=&150&&&br&&br&&b&22. TextExpander&/b&&br&文本快捷工具，提升效率。&br&&img src=&/435cce07798aadb86acd_b.jpg& data-rawwidth=&150& data-rawheight=&150& class=&content_image& width=&150&&&br&&br&&b&23. Tweetbot for Mac&/b&&br&不选择官方App的最重要愿意就是Tweetbot的多栏模式。除了主Timeline，我把Apps官方账号、设计师、iOS&Mac开发者、App降价、Bundle等list分别开出一栏。获取信息的效率暴增.&br&&img src=&/1ad4a2d3faff71b669a582_b.jpg& data-rawwidth=&150& data-rawheight=&150& class=&content_image& width=&150&&&br&&br&&b&24. Ulysses&/b&&br&日常写文档的markdown工具。关键在于对于多文件的统一管理，实在方便太多。&br&&img src=&/2e7c720a916b992f989f_b.jpg& data-rawwidth=&145& data-rawheight=&150& class=&content_image& width=&145&&&br&&br&最后，如果想了解更多iOS&Mac相关的Apps。欢迎关注我的专栏：&br&&a href=&/pinapps& class=&internal&&Pinapps - 知乎专栏&/a&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/Xkzi_jzEq2HUrXiZ9xlM& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/Xkzi_jz&/span&&span class=&invisible&&Eq2HUrXiZ9xlM&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&
因为LZ提到要做iOS开发，所以基于从事Apps设计或开发来回答这个问题。还有很多优秀的Apps不在此讨论范围内。 Retina 256GB SSD 是否够用/必要？ 除非购买17“ MBP，Retina还是有必要的。目前按照Apple这样的定价，256也就足够了。我自己是另外弄了一台LaCie…
&p&号新更版～～～～&/p&&p&最近又看了一些片子，推荐一些给大家。最新更新的放在每一类的前面。&/p&&p&================&/p&&p&这题我要答～作为一个22岁之前坚决不看恐怖／惊悚电影，看了就整夜不敢睡觉的，但是现在到处找还没看过的惊悚电影的重度患者，我必须要推荐一些精彩的片子！
怕我剧透的话就直接看图不要看文字好啦～&/p&&p&在人逼迫着看完了泰国的《鬼影》和自己逼自己看完了《电锯惊魂》前三部之后，发现害怕恐怖惊悚片的病就治好了，然后就踏上了不归路，那些著名的好片就不重复了，例如《林中小屋》、《禁闭岛》、《穆赫兰道》、《七宗罪》、《黑暗面》、《致命ID》、《恐怖游轮》，每个片子都代表了一种类型。
我这里要推荐的我喜欢的电影以欧美片为主，我不喜欢日系装神弄鬼的那种，我觉得最大的恐怖其实是“人心”，所以我推荐的多半算是惊悚而不算是“鬼片”，主要是要情节紧张，一波三折，烧脑最好，结局出乎意料最佳！&/p&&p&分个类说说吧：&/p&&ol&&li&&b&第一类，人心惶惶类&/b& &/li&&/ol&&img src=&/v2-a72e6aad24eb83f63b8df0e880b58262_b.png& data-rawwidth=&573& data-rawheight=&238& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&573& data-original=&/v2-a72e6aad24eb83f63b8df0e880b58262_r.png&&&br&&img src=&/v2-1ce301ee2dbb_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-1ce301ee2dbb_r.jpg&&&p&没有鬼，都是人，no zuo no die系列，有些镜头的视觉刺激力还是很大的。剧情紧凑。&/p&&br&&img src=&/v2-9b871c62def6_b.png& data-rawwidth=&607& data-rawheight=&247& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&607& data-original=&/v2-9b871c62def6_r.png&&&br&&img src=&/v2-8db1deaee3ba0a0e3e1db_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-8db1deaee3ba0a0e3e1db_r.jpg&&&p&气氛紧张，结合了犯罪，密室逃脱，紧闭绑架，自我防卫，等众多话题。精彩纷呈，你以为跑出去了，其实又被抓回去了，233.&/p&&br&&img src=&/v2-889e704b8fc205abc63757_b.png& data-rawwidth=&572& data-rawheight=&238& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&572& data-original=&/v2-889e704b8fc205abc63757_r.png&&&br&&img src=&/v2-67fd4f441b7bffe153a0e4_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-67fd4f441b7bffe153a0e4_r.jpg&&&p&又是女主战斗型的电影，反转，刺激，悬疑，告诉女同学们平时锻炼身体和学点化学知识是很重要的～&/p&&br&&img src=&/v2-0ad215eb2d2ac7fc5f14540e_b.png& data-rawwidth=&581& data-rawheight=&233& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&581& data-original=&/v2-0ad215eb2d2ac7fc5f14540e_r.png&&&br&&img src=&/v2-31f69e1a664d74c2fc6190_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&398& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-31f69e1a664d74c2fc6190_r.jpg&&&p&此片豆瓣评分不算高，我看完觉得也还好，但是过了一段时间过后，还能想起来整个剧情设计，所以应该是恐怖／悬疑／惊悚类，比较独特的故事吧。推荐，并不吓人。&/p&&br&&img src=&/v2-ececef08ddf_b.png& data-rawwidth=&608& data-rawheight=&265& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&608& data-original=&/v2-ececef08ddf_r.png&&&br&&img src=&/v2-fb809d64087dd07ebd75c77e_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-fb809d64087dd07ebd75c77e_r.jpg&&&p&无意间看到这个电影，马上就被早期国际章全英语表演，第一女主角的戏份吸引了，没想到国际章原来还演过这样小成本的恐怖片呢。借着宗教的幌子，其实没有超自然力，都是人杀人的故事，值得一看。有些镜头有点血腥。&/p&&br&&img src=&/v2-c4f3a8b0ee54f7e72d331_b.png& data-rawwidth=&585& data-rawheight=&259& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&585& data-original=&/v2-c4f3a8b0ee54f7e72d331_r.png&&&br&&img src=&/v2-902c4abad0ab_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&413& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/v2-902c4abad0ab_r.jpg&&&p&牢笼+紧闭+女斗士+大反转&/p&&br&&img src=&/v2-1cb5daf80f662bf056da3c149d1aea14_b.png& data-rawwidth=&577& data-rawheight=&260& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&577& data-original=&/v2-1cb5daf80f662bf056da3c149d1aea14_r.png&&&br&&img src=&/v2-08abb6ba3df49ee9cf93ae_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-08abb6ba3df49ee9cf93ae_r.jpg&&&p&其实也不算恐怖片，全篇没有鬼，只有一个坏人。女主角一打一。密室逃脱+自我反击系列。剧情还是紧张刺激的，一波三折。&/p&&img src=&/b45b6e6cba72db811f56db04dbbb1871_b.png& data-rawwidth=&631& data-rawheight=&287& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&631& data-original=&/b45b6e6cba72db811f56db04dbbb1871_r.png&&&img src=&/d5e85f1a12b9bf7f3f0ec_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&398& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/d5e85f1a12b9bf7f3f0ec_r.jpg&&&p&我看完了就觉得这是个沧海遗珠，这个片子豆瓣绝对分低了，算是个青少年犯罪，密室幽闭，人格分裂三大元素结合起来的片子。英国电影，关键是里面还有不出名的凯拉奈特莉，还小露了一下少女时代的飞机场，几个年轻演员都演得很出彩。推荐指数，五颗星。&/p&&img src=&/f6dceeebf8efdc16d9ea_b.png& data-rawwidth=&626& data-rawheight=&280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&626& data-original=&/f6dceeebf8efdc16d9ea_r.png&&&img src=&/21ed9f98d35aea7bf0847d_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&328& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/21ed9f98d35aea7bf0847d_r.jpg&&&p&韩国人拍人性黑暗面真的很厉害，《老男孩》《杀人回忆》《恐怖直播》《大叔》都不错，这个《看见恶魔》算是知名度较低的，但是看的我真心难受啊！崔珉植演得那叫一个传神啊，算是犯罪类，杀人狂魔，侦破片，关键是人性和人心的恐怖，而且画面动作都非常真实，血腥指数爆表！据说这是第一个因为太过于血腥暴力不让在影院上映的片子，杀人，碎尸，吃人肉都在里面啦，喜欢心理打击和视觉刺激的朋友不要错过！推荐指数：五颗星。&/p&&img src=&/b024ee26eb9_b.png& data-rawwidth=&622& data-rawheight=&314& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&622& data-original=&/b024ee26eb9_r.png&&&img src=&/2af0dc467f8ac0d1f2f6e_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&378& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/2af0dc467f8ac0d1f2f6e_r.jpg&&&p&这个片子一点儿也不吓人，犯罪类自我defense，最多算个惊悚，但是大卫芬奇的导演，就是可以质量保证的。情节紧张、高潮迭起，算是犯罪、密室幽闭类的好电影，朱迪福斯特演的好，还能看见没发育的暮光女。推荐指数：四颗星。&/p&&img src=&/15ae666a96a1af9fe595ea_b.png& data-rawwidth=&613& data-rawheight=&331& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&613& data-original=&/15ae666a96a1af9fe595ea_r.png&&&img src=&/e0e59b0bc8fd89ba2a4e_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&396& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/e0e59b0bc8fd89ba2a4e_r.jpg&&&p&这片子主要是冲着年轻的安吉丽娜朱莉去的，小鲜肉伊桑霍克算是惊喜，不血腥不暴力，主要是犯罪类，高级杀人神经病烧脑类型。片名真的很重要，《动机杀人》翻译得还行，其实应该叫做《杀人游戏》，香港译的的《尸人交易》太可怕了，根本没有尸好吗。剧情设计还是很出彩的，中间我一直在猜结果，结果每次感觉自己猜对了的时候，电影就给我大反转一次，来来回回有三次，哈哈，感觉很过瘾的。而且还有茱莉早年间的性感演绎，值得一看。推荐指数：四颗星。&/p&&img src=&/475ce247d554e25f270a4_b.png& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&326& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&/475ce247d554e25f270a4_r.png&&&img src=&/b4a8e6f0a129bcf54a97_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/b4a8e6f0a129bcf54a97_r.jpg&&&p&老戏骨对手小戏骨，绝对男主角爱德华诺顿的演员名字排到那么后面去了也是想不通，这个剧的高潮和精彩难道不是诺顿结尾的那个笑容吗？不恐怖，探索人性，算是打着人格分裂的元素进行的侦破片，至于你选择相信哪一种说法，看完了结局自己去揣摩吧。推荐指数：四颗星。&/p&&img src=&/8cd0afd8b2f3a4ff4622c_b.png& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&/8cd0afd8b2f3a4ff4622c_r.png&&&img src=&/ae81130c30ceecfcb077d0b0f531f328_b.jpg& data-rawwidth=&821& data-rawheight=&414& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&821& data-original=&/ae81130c30ceecfcb077d0b0f531f328_r.jpg&&&p&这个片子绝壁是被中文译名给坑了，一直在我Netfliex的list里，但就是因为这个名字和这个海报一直都让我提不起兴趣。结果有天无聊开始看，看到一半就知道其实是个好片。还是侦破类型，变态杀人狂魔绑架女子，集合了幽闭、侦探、密室逃脱、心理、人格分裂各种元素，节奏紧凑，情节紧张，一波三折，摩根弗里曼演的老侦探也是深得人心，就是不该起这个名字。推荐指数：三星半。&/p&&br&&p&&b&2.
第二类，超自然力／宗教神力类&/b&&/p&&img src=&/v2-2cf976ab956a874a55a6eacca3401615_b.png& data-rawwidth=&583& data-rawheight=&236& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&583& data-original=&/v2-2cf976ab956a874a55a6eacca3401615_r.png&&&br&&img src=&/v2-5fc3ef04a6f01ad7bca6ba_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&397& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-5fc3ef04a6f01ad7bca6ba_r.jpg&&&p&听名字就很刺激了啊，剧情跟名字透露的信息一样，日本导演毫不吝啬血腥的镜头，一锤子下去，眼珠子蹦出来～～结局又包含超自然力／宗教寓言类，挺给劲的。值得一看。爱看刺激的推荐：五颗星。&/p&&br&&img src=&/v2-bcb8e70d0bcaae2e0f5167d6_b.png& data-rawwidth=&579& data-rawheight=&238& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&579& data-original=&/v2-bcb8e70d0bcaae2e0f5167d6_r.png&&&br&&img src=&/v2-9a43676f6fce012bf660df_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-9a43676f6fce012bf660df_r.jpg&&&p&本来以为不可怕的，结果一个人在家看的时候，愣是把自己吓到了，哈哈哈哈，好久没有这种感觉了。和时代很接轨的恐怖片。推荐指数：四星半&/p&&br&&img src=&/v2-b9bf3a7b9da18ec8b348486_b.png& data-rawwidth=&586& data-rawheight=&247& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&586& data-original=&/v2-b9bf3a7b9da18ec8b348486_r.png&&&br&&img src=&/v2-9e6fa7b0_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-9e6fa7b0_r.jpg&&&p&不恐怖+不血腥+不吓人，但是故事设计不错，很悬疑，看到一半有种背后发凉的感觉。推荐指数：四星&/p&&img src=&/1c532a1c9d1e2f278d54b2_b.png& data-rawwidth=&621& data-rawheight=&342& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&621& data-original=&/1c532a1c9d1e2f278d54b2_r.png&&&img src=&/b011d5c7bb1335c_b.jpg& data-rawwidth=&595& data-rawheight=&373& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&595& data-original=&/b011d5c7bb1335c_r.jpg&&&p&根据steven king的小说改编的电影基本都差不到哪里去，这部算是比较紧跟时代的。一开始都以为是个科幻片，那要看你怎么理解。其实整个故事可以说就是一个现代生活的寓言，迷雾里的恐怖你可以说是外星人，也可以说是地狱里的恶魔，也可以说是生化实验产生的怪物。有些比较血腥的画面，但人心之间的猜疑和斗争是我觉得最好看的。结局也是精彩得让我觉得可以排进电影史里，至于怎么解读，我不剧透，大家还是看了自己去想吧。总之是部好片中的好片。推荐指数：五颗星。&/p&&img src=&/f238da1bee7eb95c335a3befa26621a8_b.png& data-rawwidth=&625& data-rawheight=&334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&625& data-original=&/f238da1bee7eb95c335a3befa26621a8_r.png&&&img src=&/0cc73f9b11ff266b8f4b56ad18e20858_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&395& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/0cc73f9b11ff266b8f4b56ad18e20858_r.jpg&&&p&《小岛惊魂》应该是挺有名的了，也算是难得的“装神弄鬼”主题里让我觉得比较精彩的一种。没有一惊一乍的那种low恐怖，反而都是一种比较内敛的张力。有几段情节现在想起来还是会后怕，尤其是小女儿被老婆婆附体的那里，吓死我了。尼克基德曼的演技也是不错，一个人撑起一个电影，结尾的桥段也还在那个年代显得精彩。总之是恐怖／惊悚类电影里必须看的一部。推荐指数：五颗星。&/p&&img src=&/a_b.png& data-rawwidth=&623& data-rawheight=&324& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&623& data-original=&/a_r.png&&&img src=&/f8df87a58f647efd6556_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/f8df87a58f647efd6556_r.jpg&&&p&知名度很低的一个电影，但真真的是群星大拼盘啊！阿汤哥的演技也算是巅峰，居然有个奥斯卡男配的提名，哈哈。不可怕，主要是心理战。各种人性和人生的小故事最后都连在了一起，整个故事充满了关于数字2和8的隐喻，有很多镜头和环境细节都充满了含义，懂圣经的话会看的更明白。我看了两遍，还有许多豆瓣解读才算勉强看懂。推荐指数：四颗星。&/p&&img src=&/f7cfb90e29bd3f2fa129ae3_b.png& data-rawwidth=&617& data-rawheight=&351& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&617& data-original=&/f7cfb90e29bd3f2fa129ae3_r.png&&&br&&img src=&/319be0fd2b7909b4ebaade_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/319be0fd2b7909b4ebaade_r.jpg&&&p&这算是典型的美国恐怖电影的一类，用宗教的力量来吓人。你是心中有上帝还是没上帝，这就会决定你的命运。由于我自己还没有一个信仰，但时刻都在思考这个问题，都意识到这个世界有一种冥冥之中的力量，所以我看这个片子觉得还是很惊悚的。因为这种可怕的力量会随时转换到身边的人身上，就变成了人的可怕。侦破题材，宗教的内核，结尾叫人后怕。推荐指数：四颗星。&/p&&img src=&/a66ff6e2b472e64bfc51adc_b.png& data-rawwidth=&638& data-rawheight=&340& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&638& data-original=&/a66ff6e2b472e64bfc51adc_r.png&&&img src=&/edad_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&323& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/edad_r.jpg&&&p&这个《神秘村》和上面的片子正好相反，从一开始你都以为这是一个宗教类，含有超自然力量的恐怖片，但看到结尾你才发现其实都是人的力量。哎呀，我是不是剧透了，总之，好几个名演员，演技和氛围都营造的特别好，结尾又让人唏嘘，还有点反思意味。推荐指数：四颗星。&/p&&img src=&/eebbcf7a6a9_b.png& data-rawwidth=&625& data-rawheight=&330& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&625& data-original=&/eebbcf7a6a9_r.png&&&img src=&/140c8e8547dea1d306dd_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/140c8e8547dea1d306dd_r.jpg&&&p&这个算是个杀手特训，人心内部暗斗，杀出重围，悬疑侦破结合起来的片子，为什么我把他放在这里，就是看到一半还是会觉得有超自然力的左右，其实可以说是科技，也可以说是人心，但就是超出了一般的理解范畴。有点像看打怪升级的游戏，看这个电影有强烈的代入感，非常紧张。推荐指数：三星半。&/p&&img src=&/807c0c69d14c26d0f716664beac2bbfe_b.png& data-rawwidth=&639& data-rawheight=&340& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&639& data-original=&/807c0c69d14c26d0f716664beac2bbfe_r.png&&&img src=&/6c6e793d247f03ef6b4b6baaaa04eee6_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&369& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/6c6e793d247f03ef6b4b6baaaa04eee6_r.jpg&&&p&这个也是装神弄鬼，还魂附体类型里的佳作，借着新奥尔良的地域特色，有着美国南方很多人相信的voodoo文化，一点点探到秘密的深处。还是比较紧张的，凯特哈德森演的也不错，结尾出人意料，也蛮绝望的。推荐指数：三星半。&/p&&img src=&/bad7c1f74bb4bf4af1ba_b.png& data-rawwidth=&621& data-rawheight=&343& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&621& data-original=&/bad7c1f74bb4bf4af1ba_r.png&&&img src=&/754b14aa083f65f56aedb9_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/754b14aa083f65f56aedb9_r.jpg&&&p&其实是侦破犯罪片，但里面加上了个有天眼的凯特女王，所以变得玄乎其玄了。这个电影不是很有名，但里面简直是巨星云集，除了凯特女王之外，还有基努里维斯，还有少女时代的阿汤嫂（有精彩的大尺度镜头），关键连希拉里斯万克都来打酱油。推荐指数：三星半。&/p&&img src=&/dbfd7cd827cf_b.png& data-rawwidth=&638& data-rawheight=&341& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&638& data-original=&/dbfd7cd827cf_r.png&&&img src=&/6e86f7ca94dcbf49056bf_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/6e86f7ca94dcbf49056bf_r.jpg&&&p&看的时候觉得有点恐怖，因为有些日韩片里的一惊一乍，还有点血腥。但是女主还是很美丽的，看完了也就觉得不可怕了，就是个人格分裂的典型片子。因为里面有吓人的女鬼出现，所以就放在这个类型里吧，无聊的时候很适合来提神。推荐指数：三颗星。&/p&&p&&b&3. 第三类：小成本也精彩&/b&&/p&&img src=&/3c7bff047c55d35d7fec7de_b.png& data-rawwidth=&622& data-rawheight=&349& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&622& data-original=&/3c7bff047c55d35d7fec7de_r.png&&&img src=&/318a10edfccf35bedd1e04_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/318a10edfccf35bedd1e04_r.jpg&&&p&一个人醒来就在一个棺材里，会发生什么？Serena老公一个人撑起一部电影，一整部电影都在棺材里，从头至尾。一个人，一个场景，仍然高潮不断，看得人为他捏把汗，结尾也是。。。诶，不剧透了，自己看。推荐指数：四星半。&/p&&img src=&/3db97fdb02ba33f0927fc_b.png& data-rawwidth=&607& data-rawheight=&282& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&607& data-original=&/3db97fdb02ba33f0927fc_r.png&&&img src=&/242a32afe933_b.png& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/242a32afe933_r.png&&&p&去年的新片，也是妥妥的小成本，整个电影都在这个有圆圈的房间里发生。就这一群演员，没有一个明星，居然也看的很精彩。开始以为是《心慌方》那样的杀人游戏，密室逃脱，结果一点也不血腥，也不暴力，全是嘴皮子功夫，心理战。最有趣的是完全的美国当代社会的政治隐喻，各种社会制度、种族歧视、同性恋问题都有讨论。推荐指数：四颗星。&/p&&img src=&/ae4e4fbf8a33_b.png& data-rawwidth=&617& data-rawheight=&340& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&617& data-original=&/ae4e4fbf8a33_r.png&&&img src=&/ba59dcf97aa4_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&431& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/ba59dcf97aa4_r.jpg&&&p&和上面的那个算是一个类型，一群人密闭在一个空间里，要通过一个没有题目的考试去争取唯一的一个机会。然后就是人人大战开始了，相互猜忌，相互暗算，一个灭掉一个，也是各种stereotype，各种政治暗喻。推荐指数：三星半。&/p&&p&——————————————————————————&/p&&p&先写这么多吧。&/p&&p&以后再想起来再来更新。&/p&&p&希望对你们有用，祝观影愉快。&/p&
号新更版～～～～最近又看了一些片子，推荐一些给大家。最新更新的放在每一类的前面。================这题我要答～作为一个22岁之前坚决不看恐怖／惊悚电影，看了就整夜不敢睡觉的，但是现在到处找还没看过的惊悚电影的重度患者，我必须要推荐一…
&blockquote&【本合集持续更新】&/blockquote&&p&更新。先说四件小事：&/p&&p&一是Noizio收费了，我这篇回答给它带去了巨大的下载量（不谦虚，真的），加速了收费进程也说不一定；二是这篇合辑发布初就被多个公众号发布，并且变成了他们的原创（手动摊手）；三是之前因为偷懒，没把简书的完整版搬过来，事实证明你们也懒得去看，现在补充两个软件；四是好久没更新，因为换工作换电脑了，现在又换回Mac！哈哈！以后如果又尝试了值得推荐的软件，会继续更新哒~&/p&&p&&br&&/p&&p&【原文顺序不调了，本次软件更新补充在最后】&/p&&p&&br&&/p&&p&--------以下原文--------&/p&&p&刚好有几个自己的心头爱，抛砖引玉了。&/p&&p&&b&一、Noizio - 自然而然的白噪声，专注工作&/b&&/p&&p&Noizio是一款OS X 下的白噪音应用，可以让自己觉着是坐在一个壁炉前、咖啡馆里、森林里，海边，有 10种模拟音效，可以让你忽略其他噪音，专注工作。这是一种自然而然的感觉，不需要刻意去倾听，一种背景音。Noizio 支持优山美地、支持Retina，可以随机启动，总之很棒呆。&/p&&img src=&/f3ed32f29f770c86d2cb4d_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/f3ed32f29f770c86d2cb4d_r.jpg&&&p&前往Mac AppStore：&a href=&///?target=https%3A///us/app/noizio/idFmt%3D12& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/us/app&/span&&span class=&invisible&&/noizio/id?mt=12&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&二、Recordit - 两次点击即可轻松做出GIF&/b&&/p&&p&Recordit 是一款 Windows、OS X 平台下的屏幕录制工具，非常易用并且可以导出为 GIF 动画。一共就一个按钮，开始/结束即完成录屏。视频会自动上传到Recordit网站并得到一个&br&url，你可以直接分享这个 url 或者打开后下载 GIF 再分享，支持直接分享到 Twitter。&/p&&img src=&/e4e0d22b23ee15e3f07907_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&679& data-rawheight=&454& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&679& data-original=&/e4e0d22b23ee15e3f07907_r.jpg&&&p&官网：&a href=&///?target=http%3A//recordit.co/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Recordit: Record screencasts fast & free! with GIF Support!&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&（需要科学上网）&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&三、Cmd Markdown - 简洁易用的Markdown编辑阅读工具&/b&&/p&&p&Cmd Markdown（作业部落）是一款Markdown编辑阅读工具，拥有 Windows、OS X、Linux 以及网页版，除了以 Markdown 格式进行编辑、阅读外，还支持文档管理、代码支持以及针对学术论文的 LaTeX 公式支持。界面简洁，让你专心沉浸在码字/写作中。&/p&&img src=&/662da9ccb7c7f41f50c5f_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1048& data-rawheight=&703& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1048& data-original=&/662da9ccb7c7f41f50c5f_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&官网：&a href=&///?target=https%3A///mdeditor& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/mdeditor&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&（注册账号之后可以使用）&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&----第二次更新----&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&四、Snappy - 快速截屏并将截图钉在桌面&/b&&/p&&p&Snappy是一个快速方便的截屏，分享工具。使用Snappy截屏后，图片会自动保持顶端停在桌面上。你可以移动图片，或者再次截屏，每次截下来的图片都会保持在桌面最上方。然后，你可以右键点击你要的图片，选择拷贝、保存、分享（email，facebook，pinterest）或删除。Snappy免去了参考资料时，不同窗口之间频繁切换的烦恼。&/p&&img src=&/30ccd71b49b8ecd2cd947_b.png& data-caption=&& data-rawwidth=&677& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&677& data-original=&/30ccd71b49b8ecd2cd947_r.png&&&p&Mac AppStore： &a href=&///?target=https%3A///us/app/snappyapp/id& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/us/app&/span&&span class=&invisible&&/snappyapp/id&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&五、Snap - 给Dock上的程序添加快捷键&/b&&/p&&p&Snap 可以给这些Dock 上的程序添加快捷方式，默认从左向右依次排序，第一个程序Command+1，第二个程序 Command+2 （Finder 与 Trash默认跳过不排序）。添加或修改 Dock 程序，Snap 会自动重排。第二次按下快捷键则是最小化。如果你不满意 Snap 默认的1234，还可以自定义全局快捷键。&/p&&p&按照自己的习惯排列Dock后，用键盘就能控制程序打开/最小化。&/p&&img src=&/70c13d41c3d05d6a53e9bdeae44c4210_b.png& data-caption=&& data-rawwidth=&425& data-rawheight=&409& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&425& data-original=&/70c13d41c3d05d6a53e9bdeae44c4210_r.png&&&p&Mac AppStore： &a href=&///?target=https%3A///cn/app/idFmt%3D12& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/cn/app&/span&&span class=&invisible&&/id?mt=12&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&六、Pocket - 平台支持广泛的稍后阅读工具&/b&&/p&&p&Pocket是一个轻松地保存文章、视频等供以后查看的工具。可以保存在网上或者从收藏的应用程序中发现的文章、视频、菜谱和网页等，非常适合于远程办公、旅行和卧床休息时阅读。界面美观，阅读体验良好，支持离线。&/p&&p&最强大的是支持超多平台和保存方式，可以通过剪切板、邮件、浏览器插件、甚至从1500多款应用程序将内容保存至Pocket。不过从应用程序保存基本上只支持国外应用如Twitter、Flipboard、Pulse 和Zite等。&/p&&img src=&/3c10fd111dac4d5e1010c_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&975& data-rawheight=&628& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&975& data-original=&/3c10fd111dac4d5e1010c_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&官网：&a href=&///?target=https%3A///& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&----------&/p&&blockquote&&b&这篇应用合集我还有发在简书，两处更新有点麻烦，以后可能只在简书更啦。&/b&&br&&b&完整版戳：&a href=&///?target=http%3A///p/39c7e832e7ab& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Mac上小而美的工具类软件&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&P.s.简书也可以写Markdown，带社交性质，比作业部落好看一点点，但不如作业部落纯粹，这里就不细谈对比了，反正当一个工具用用还是可以的，也推荐给大家，各选所好~&/p&&p&&br&&/p&&p&-----第三次更新-----&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&七、Imagus - 悬浮鼠标即可查看大图的chrome插件&/b&&/p&&p&在浏览网页时，将鼠标悬停在缩略图上就可以查看原始图片，不用点开查看大图，刷微博逛淘宝必备，想看哪张悬哪张，so easy~&/p&&img src=&/v2-64def4bfce4cd_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&979& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&979& data-original=&/v2-64def4bfce4cd_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&八、Hotkey EVE – 提示快捷键&/b&&/p&&p&Hotkey EVE 是 Mac 上不可多得的奇葩软件，它会监视你进行什么鼠标操作，只要该操作有对应的快捷键，它就会弹出提示告知快捷键内容。想成为打字如飞的高手？让它来帮助你一段时间吧。（如果不嫌烦的话 = =）&/p&&img src=&/v2-0fd6cb938d1cbc9386bad_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1045& data-rawheight=&633& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1045& data-original=&/v2-0fd6cb938d1cbc9386bad_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&如果你觉得有用，可以给我点个赞，让我有动力不定期更新啊&/p&&p&也欢迎转载分享，注明出处即可~&/p&
【本合集持续更新】更新。先说四件小事：一是Noizio收费了，我这篇回答给它带去了巨大的下载量（不谦虚，真的），加速了收费进程也说不一定；二是这篇合辑发布初就被多个公众号发布，并且变成了他们的原创（手动摊手）；三是之前因为偷懒，没把简…
&img src=&/50/f71db371d5ee9fa8e592a_b.png& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/50/f71db371d5ee9fa8e592a_r.png&&&p&我记录减肥的方法里，在初期，有一步是记录自己的饱腹度，即便是吃撑，也要记下吃到什么时候其实是刚刚好的（也就是10分饱）。&br&&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&i&不接受站外转载，本人已委托维权骑士（&a href=&/?target=http%3A//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&维权骑士_首家专为知乎原创者维权的网站&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）为我的文章进行维权行动。&/i&&/blockquote&&p&有人问：&/p&&img src=&/50/6c1c798e4bcf1f_b.png& data-rawwidth=&525& data-rawheight=&69& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&525& data-original=&/50/6c1c798e4bcf1f_r.png&&&p&&br&&/p&&p&我没讲怎么吃到10分饱（刚刚好），因为这根本不是个问题。&/p&&p&&br&&/p&&p&问题对应的是解决方案，比如今天晚上吃麦当劳还是麦当劳还是麦当劳？这是问题，或者说这一类问题更多是「question」，可以马上作出决定和选择，或者通过询问其他人，得到解答（answer）。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&而「如何吃10分饱（吃刚刚好）」这类「问题」，更多是「problem」——类似的还有「如何戒掉零食」、「如何戒掉暴食」或者「如何管住嘴」等等。&/p&&p&&br&&/p&&p&减肥中，我们总是纠结于各种问题，想要找到答案，结果导致很多的「question」慢慢变成了「problem」，变成自己的「麻烦」甚至「毛病」，而且也很难找到真正的答案。&/p&&p&&br&&/p&&p&因为回答一个问题很简单，但解决一个问题却很难，毕竟answer不是solve，它只能to question，没办法解决problem。&/p&&p&&br&&/p&&p&有多少人深陷进食障碍，正是因为每次吃多、吃撑或者看到体重上涨，就觉得自己做错了，然后不允许自己再吃多，结果一次次的懊恼悔恨自责催吐。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&出现问题，我们会觉得自己是不是哪里做错了，想要解决，这很正常。可实际上，你本来就是「错」的。这些问题根本不是问题，而是现状。&/p&&p&&br&&/p&&p&你本来就没能力吃饱就停&/p&&p&&br&&/p&&p&你本来就很容易吃撑&/p&&p&&br&&/p&&p&你本来就是管不住嘴&/p&&p&&br&&/p&&p&你本来就很容易暴食&/p&&p&&br&&/p&&p&你本来就很喜欢零食&/p&&p&&br&&/p&&p&这就是现在的你呀！只是你不肯承认或者从未发现而已。&/p&&p&&br&&/p&&p&这都是现状，它既不是你的「problem」，也不应该是一个「question」。既不能马上得到解决，也没办法得到解答。因为你想要的答案和状态，不在当下，而在未来。发自内心的转变需要时间，需要过程。&/p&&p&&br&&/p&&p&你吃不到10分饱，吃不到刚刚好，意识到饱了的时候已经吃撑，这都很正常啊，所有需要减肥的人都有这样的问题。饱腹感的信号从肠胃传递到大脑本身就需要时间，每个人都一样，只不过瘦子可以吃到刚好，这是他们的「能力」。&b&可是反过来想，你如果能自然的吃饱就停，也就根本不需要减肥了不是吗？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&我该如何教你吃到刚刚好呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&很遗憾我做不到，这事儿没法教，也没办法解答。我只能教会你「记录减肥」这个工具，帮你树立健康正确的减肥观，从而让你更轻松、快乐的达到理想状态。&/p&&p&&br&&/p&&p&--&/p&&p&从小我们都被教育要做各方面优秀的人，要德智体美劳全面发展，要拿双百，要考个好大学，要品学兼优。所以当我们减肥时，往往也带着这种思路——「没做好是不对的，不能接受的」或者「吃撑了是有罪的，得好好反省，下不为例」等等。&/p&&p&&br&&/p&&p&这些思维模式也许能帮助你考进一个好大学，但不一定能帮你「过好这一生」，在减肥这件事上，它们甚至是弊大于利的。&/p&&p&&br&&/p&&p&我收到太多为减肥苦恼甚至深陷其中的经历，很多人其实各方面都很优秀——各方面优秀，就是「管不住嘴」，「管不好体重」。&/p&&p&&br&&/p&&p&我很想告诉所有人，这根本不是个事儿。可无奈人们听了太多句：「要么瘦，要么死！」、「胖的人就不配吃东西！」、「连嘴巴都管不住，你还有什么能做好？！」、「连身材都无法控制、也控制不了自己的人生」……&/p&&p&&br&&/p&&p&这些信息的传播无形中引导了很多人把这些句子当减肥信仰或者励志座右铭，其实除了让想要减肥的人去控制、坚持，这种话对减肥或者说胖的人，真的没什么帮助，反而让很多减肥的人感到痛苦、自责、不自信。&/p&&p&&br&&/p&&p&看看知乎减肥类问题里，多少回答都是在说『坚持』、『少吃多运动』、『管住嘴迈开腿』。又有多少人一言不合就爆照，before/after引无数读者竞折腰，往往还附上一句：「人生不可预测，我一个胖子就这么变瘦了，我减肥这段时间也没干什么别的，大概三件事：一个，确立了减肥的决心；第二个，把少吃多运动能量守恒理论列为方法；第三个就是坚持。如果说还有一点心得，就是减肥一定要坚持坚持再坚持。」&br&&br&这一切会不会给人一种我做到了就是毅力强，减肥成功了就会逆袭站上人生巅峰，我做不到就是毅力不够的感觉？最后只能把自己批判一番。&br&&br&可是自我批判完了问题还是存在啊，除了更努力的坚持，让自己更加痛苦，什么都没改变。折腾来折腾去，体重没见少，自信、自尊、自爱却少了。&/p&&p&&br&&/p&&p&由此展开的减肥之路，也变成弥补某种残缺，追求完美的过程。可是停下来才发现，解决方案本不该是「管」，这一切也并非「错误」，这样瘦下来，也不一定真的变完美。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&h2&为什么减肥的你，那么多烦恼、纠结和痛苦？&/h2&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&我们常说「人贵有自知之明」，很遗憾我们只会说给那些「没有自知之明」的人听，却很少说给自己。每个人都给自己列了很多「罪状」，总结了很多要改变的「问题」。每个人都想要改变现状，却从来没好好看清楚自己站在哪里。&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/50/680f561c38b8f4b5becc4ddaf343d490_b.png& data-rawwidth=&710& data-rawheight=&387& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&710& data-original=&/50/680f561c38b8f4b5becc4ddaf343d490_r.png&&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&你以为，你和理想状态不过一步之遥，向前迈个大步，踩在理想状态上，剩下的都交给坚持和毅力，保持住身体平衡，后脚跟上达成目标指日可待。&/p&&p&&br&&/p&&p&可其实现状是这样的：&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/50/6b65b4fb68da3f50011adf01e417be0e_b.png& data-rawwidth=&1013& data-rawheight=&354& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1013& data-original=&/50/6b65b4fb68da3f50011adf01e417be0e_r.png&&&p&&br&&/p&&p&我很想做个更宽一点的图，怕字太小，但我希望你能get这个意思——&b&你和理想状态之间，不论是从时间还是空间上，都隔着很长的距离。&/b&&/p&&p&你以为过往减肥失败是因为定力不好，毅力不强，甚至天生平衡感差，一次次失败，却从未思考。&/p&&p&维持平衡真不用靠毅力和坚持，步子小一点就是了。你向前迈一大步，看起来很快，可是后面的时间都用在「维持」上，到头来还不如一步步走的人。&/p&&p&然而太多人每次只想着向前跨一大步，却从没考虑过能否站稳脚跟，更没看到自己每次其实都只有脚踩进了理想状态，脑子和大部分身体都留在原地。来来回回也没走多远，体力和信心都在起点用光了。&/p&&p&你和理想状态之间的距离有多长？我不知道。我只知道三件事：&/p&&ol&&li&这个距离你真没办法一步跨过去&/li&&li&步子大了容易扯着蛋，你的理想状态里可没有蛋疼这一项&/li&&li&你每走一小步，距离就短了一小步&br&&/li&&/ol&&p&&br&&/p&&p&看清楚你在哪里，看明白当下和理想状态之间的距离，才能脚踏实地，走得更久，也更远。&br&&/p&&p&接受现在的自己，面对现状，才是一切改变的开始。&br&&/p&&p&【接受】，意味着不纠结于当下，不纠结于现状和理想状态间的差距，不急于达到理想状态。比如，不再懊恼悔恨自责、不再制定根本做不到的饮食和运动计划、不再想1个月瘦20斤。&/p&&p&&br&&/p&&p&【面对】，意味着不逃避。比如，一吃撑就催吐、体重一上涨就节食+疯狂运动、一出状况就自暴自弃，这就叫逃避。吃撑就吃撑，肠胃不适就不适，尝遍各种滋味，才知道自己喜欢吃的是什么；尝尽各种感受，才知道怎么吃，才是真正的满足和舒服。&/p&&p&解决不了的问题，就放在那里。你不需要带上这些问题上路。当然，这些问题也许会跟着你走一段，如果你隔三差五停下来给它们点名，它们自然不敢掉队，但如果你一心向前，总会遇到新的「伙伴」，总会见到更好的自己。&/p&&p&----------&br&&/p&&ul&&li&延伸阅读：&br&&/li&&/ul&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何能让自己下定决心减肥？ - 陆乐天的回答&/a& &/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&减肥的你，管不住嘴怎么办？ - 原来你可以这样瘦 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&&a href=&/p/& class=&internal&&没有运动基础的你，如何开始减肥？ - 原来你可以这样瘦 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&详细方法及完整文章目录： &/b&&br&&br&&b&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&陆乐天：我们到底应该怎样减肥？&/a&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&★微信公众号：【乐天瘦身】&br&&/p&&p&这是我减肥60斤后创办的减肥公益互助平台&/p&&p&你可以更系统的阅读我的所有文章&/p&&p&了解乐天的减肥理念及具体减肥方法、重训计划&/p&&p&你还可以看到大家分享的减肥经历、感悟、心得&br&&br&大概就是这样。&br&&/p&&img src=&/50/v2-9d855d2bac0ffb729e696_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&288& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/50/v2-9d855d2bac0ffb729e696_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&16.7.18 &/p&
我记录减肥的方法里，在初期，有一步是记录自己的饱腹度，即便是吃撑，也要记下吃到什么时候其实是刚刚好的（也就是10分饱）。 不接受站外转载，本人已委托维权骑士（）为我的文章进行维权行动。有人问： 我没讲怎么…
&p&去年给《财新周刊》写过一篇相关的专栏，供参考：&/p&&p&===============================================&/p&&p&世上的友谊有千万种，最复杂的莫过于异性间的友谊。许多人可能都体验过这种纠结的感觉：你的男/女朋友有个所谓的“红颜知己”/“蓝颜知己”，像一道阴影一般，笼罩在你们的关系之上；你努力说服自己，没必要怀疑，他们之间确实是纯粹的友谊，心底下却难免会嘀咕：真的没点儿别的东西吗？&/p&&p&&b&异性友谊究竟是个什么东西&/b&&/p&&p&回顾人类文明史，异性友谊其实是一个新生事物。在历史的大部分阶段，由于性别角色的固化以及男女地位的不平等，并不存在诞生异性友谊的土壤。只有到了近几十年，平等的男女友谊才成为一种可能。&/p&&p&有学者依据关系中自己和对方的态度，总结了四种主要的异性友谊模式[1]：&/p&&p&- 相互吸引（mutual romance）：自己和对方都有进一步发展的兴趣；&/p&&p&- 渴求（desire romance）：自己想进一步发展，但对方没兴趣；&/p&&p&- 拒绝（reject romance）：自己没兴趣进一步发展，但对方有兴趣。&/p&&p&- 严格柏拉图式（strictly platonic）：双方都没有进一步发展的意思；&/p&&p&在这四种模式中，相互吸引更像是恋爱关系的前哨站，双方的交往也会更加频繁；渴求和拒绝则类似于我们平时所说的“好人卡”（friendzoned），一方落花有意，另一方流水无情，只好退而求其次，先做朋友看看；大概只有最后一种，才算得上是“纯粹”的异性友谊。&/p&&br&&img src=&/v2-f35e48c2bd1_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&469& class=&content_image& width=&400&&&p&&i&好人卡的滋味，他最懂&/i&&/p&&p&不过，这种柏拉图式的关系是否真的存在，依然充满了争议。例如，最近有一项研究调查了418名美国大学生，发现无论男女都相信，异性友谊至少在理论上是可能的[2]。但是，如果让他们估计一下有多少异性友谊隐含着性方面的动机，平均估计的数字是63%——也就是说，在一般人的心目中，大部分的异性友谊里都掺杂了一些不纯粹的东西。此外，如果要求他们想象一下，自己的伴侣新交了一位的异性朋友，大部分人心里都会有点不舒服。&/p&&p&&b&到底有多纯粹，男女有别&/b&&/p&&p&那么，实际情况究竟如何呢？在现实生活的异性友谊中，“动机不纯”的比例到底是多少？一些研究发现这方面存在明显的性别差异。&/p&&p&你可能已经猜到了，在一段异性友谊中，男性通常是动机加更不纯的一方。有研究调查了88对异性朋友，让他们分别报告一下自己被对方吸引的程度，并估计一下对方被自己吸引的程度（9点评分）[3]。结果显示，在男性眼中，对方吸引力的平均分是4.94分，接近量表的中点（“中等程度的吸引”）；女性的打分则只有3.94分。此外，男性还会高估自己在对方眼中的吸引力（自评为4.54分），而女性则会低估自己在对方眼中的吸引力（4.24分）。更有趣的是，女性的想法受到双方恋爱状况的影响：无论是自己有男朋友，还是对方有女朋友，女性对异性朋友的兴趣都会显著地下降。相反，对于男性来说，无论自己是否有女朋友，还是对方已经名花有主，都不会削减他们对于异性朋友的兴趣。&/p&&p&这个结果非常符合演化心理学关于择偶策略的理论。由于生理方面的天然差异，男性和女性在千万年的演化过程中，形成了不同的择偶策略。男性的策略是“广撒网”，尽可能多地与不同异性交配，以提高自身基因被传播下去的概率。女性的策略则是找到一个靠谱的伴侣，一起养育自己的后代，因此在择偶方面更加挑剔，也更不愿意接受短期的择偶关系。这种性别差异可以解释为什么两性在异性友谊中会有不同的表现。&/p&&p&&b&维系异性友谊的挑战&/b&&/p&&p&不管人们因为何种原因进入一段异性友谊，这都会是一条充满艰辛的道路。如果想要将这种关系长久地维系下去，需要处理来自内外两方面的挑战[4]。&/p&&p&首先是在关系内部，两个人之间如何界定这样一段关系。如上文所述，吸引力是异性友谊中不可回避的话题。即使这段关系不是发端于恋爱方面的兴趣，遇到一个令我们欣赏，值得交朋友的人，恰好又是异性，在反复的接触中，也难免会暗生情愫。这种兴趣既可能是生理方面的性冲动，也可能是情感方面的依赖，在更多的情况下是二者兼而有之。
&/p&&p&这种情况一旦发生，这段关系就进入了一种不确定的状态，直到一方向另一方摊牌，才塌缩成多种可能性中的一种：也许升级成恋爱关系，也许维持现状不变，也许在现有的关系中加入了性的成分，也许一拍两散。关系究竟会走向何方，取决于许多因素，没法一概而论；能够确定的是，只有双方对于这段关系的本质和界线达成了新的共识，才能重新回归到稳定的状态。
&/p&&p&除了关系内部的挑战，异性友谊还要承受来自外部的压力。即使两个人真心地相信这是一段纯粹的友谊，要想说服别人“真的没有什么”，也不是一件容易的事。外部舆论的力量，也可能将这种关系推向各个方向：可能因为人言可畏，逐渐减少来往；可能为了躲避流言蜚语，转入地下活动；也可能干脆顺水推舟，假戏真做。
&/p&&p&总而言之，异性友谊处于一种微妙的平衡状态，追问一段异性友谊是否“纯粹”，可能是徒劳的；就像其它任何一种人际关系一样，现实远比一个标签来得更加复杂。无论如何，异性友谊本身确实能带来一些好处，比如帮助我们理解另一种性别的想法，提供特别的情感支持等等。至于这些好处是否值得我们为之付出，忍受道路上的艰难险阻，就是个见仁见智的问题了。
&/p&&p&&b&参考资料&/b& &/p&&p&[1] Guerrero, L. K., & Chavez, A. M. (2005). Relational maintenance in cross‐sex friendships characterized by different types of romantic intent: An exploratory study. &i&Western Journal of Communication&/i&, &i&69&/i&(4), 339-358.&/p&&p&[2] Hart, W., Adams, J., & Tullett, A. (2015). “It’s Complicated”—Sex Differences in Perceptions of Cross-Sex Friendships. &i&The Journal of social psychology&/i&, 1-12.&/p&&p&[3] Bleske-Rechek, A., Somers, E., Micke, C., Erickson, L., Matteson, L., Stocco, C., ... & Ritchie, L. (2012). Benefit or burden? Attraction in cross-sex friendship. &i&Journal of Social and Personal Relationships&/i&, &i&29&/i&(5), 569-596.&/p&&p&[4] O’Meara, J. D. (1989). Cross-sex friendships: Four basic challenges of an ignored relationship. &i&Sex Roles&/i&, 21, 525-543.&/p&
去年给《财新周刊》写过一篇相关的专栏，供参考：===============================================世上的友谊有千万种，最复杂的莫过于异性间的友谊。许多人可能都体验过这种纠结的感觉：你的男/女朋友有个所谓的“红颜知己”/“蓝颜知己”，像一道阴影一…
&p&答案又一次被顶了，我也不知道为什么，但是底下的评论中总是有一些类似的论调出现，于是我整理一下统一回复了。（答主福州人，器材：CR2、DualisoDNG为550D，DNG为理光GR，后期PS与LR）&/p&&p&Q1：为什么水面会有云海的效果？&/p&&img src=&/v2-24c7df1aa2648edb60deb_b.png& data-caption=&& data-rawwidth=&794& data-rawheight=&129& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&794& data-original=&/v2-24c7df1aa2648edb60deb_r.png&&&p&A1：是多张平均值堆栈模拟的长曝，但是我不可能把好几十张全都发上来吧。&/p&&p&Q2：原片那么丑，果然好照片都是靠P的！&/p&&img src=&/v2-c56fb0a70b1c31d4efdcc_b.png& data-caption=&& data-rawwidth=&761& data-rawheight=&132& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&761& data-original=&/v2-c56fb0a70b1c31d4efdcc_r.png&&&p&A2：这个片子要不要后期，不能单单看原片好看与否。相机并不能很好的还原人所看到的景物和心情，这也是后期中要做的事。&/p&&p&为什么一说数码就把拍摄和后期分开来看呢？是因为你们用胶片的时候都交给别人洗吗=。=？再说了，为了保证充足的后期空间，并不是以原片的“好看”为目的，我在这里就说一个“向右曝光”，大家可以看看。&/p&&p&Q3：能写个教程吗？&/p&&p&A3：写过一个LR的，用的是最后一组片子：&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///post/28ecb6_2b2ca2c& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/post/&/span&&span class=&invisible&&28ecb6_2b2ca2c&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&不过那时候写的比较粗糙了。&/p&&p&要更进一步的朋友请关注 &a class=&member_mention& href=&///people/acd601d217643& data-hash=&acd601d217643& data-hovercard=&p$b$acd601d217643&&@Air君陈怡帆&/a&大师的Lofter。&/p&&p&Q4：怎么入门的？能不能教教我？&/p&&p&A4：可以看一下我以前的提问，里面有我写了一些从刚开始看的教程之类的=。=&/p&&p&这个东西靠自己多理解吧=。=&/p&&p&Q5：星空怎么拍啊？&/p&&img src=&/v2-84407bcbdf7d9f8ba68a6e4_b.png& data-caption=&& data-rawwidth=&810& data-rawheight=&152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&810& data-original=&/v2-84407bcbdf7d9f8ba68a6e4_r.png&&&p&A5：星空拍摄可以借鉴深空摄影中的一些手法来提升图像质量，也正因为如此，可以在后期的时候做出比较重手的局部对比度调整。&br&这里放几个教程吧-。-&br&我这张器材比较烂所以流程比较复杂。想知道星空拍摄的详细流程和步骤；搜索于冬瑞的就好了。这里有一篇国外的参考教程你也可以看看，&a href=&///?target=http%3A///photographing-and-processing-the-constellation-orion-astrophotography-image-stacking-and-lrgb-processing/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/photogr&/span&&span class=&invisible&&aphing-and-processing-the-constellation-orion-astrophotography-image-stacking-and-lrgb-processing/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&Q6：你这个后期不好，不真实。&br&A6：你开心就好啦&/p&&p&其他再补充。。。&/p&&p&里面有的图是挺早（几年前）弄的，我现在看有的都很不满意-，-各位轻点吐槽。&/p&&p&========================================================================&/p&&p&新增一张图，去年带学弟去拍星空的时候顺手用GR出的一张片。&/p&&p&因为原始参数需要照顾到其他部分，星星不明显。（仔细看还是有一些）&/p&&p&最终图上的星空为同一时段，其他无光污染角度拍摄合成。&/p&&img src=&/v2-c6cd64f1f14d38f7dff2a58a6a1369ce_b.png& data-caption=&& data-rawwidth=&1822& data-rawheight=&1133& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1822& data-original=&/v2-c6cd64f1f14d38f7dff2a58a6a1369ce_r.png&&&img src=&/v2-4b563cae1_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/v2-4b563cae1_r.jpg&&&p&========================================================================&/p&&p&不知道为什么最近又有人看这个回答 正好做简历的时候整理了一下，我就更新一下吧，把成片换成大图，也增加一些原来没有的图。&/p&&img src=&/1b03ff1c76fdb59c5b283eb_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1228& data-rawheight=&1089& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1228& data-original=&/1b03ff1c76fdb59c5b283eb_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-28af7a08eeba1ac802dc_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&3669& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3669& data-original=&/v2-28af7a08eeba1ac802dc_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&================&/p&&img src=&/8a850d8e95183a0abb0bed_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&597& data-rawheight=&895& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&597& data-original=&/8a850d8e95183a0abb0bed_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-f0b1a2c69c0c110953ed_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&2349& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/v2-f0b1a2c69c0c110953ed_r.jpg&&&p&===============&/p&&img src=&/fd1ecf57e_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1250& data-rawheight=&875& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1250& data-original=&/fd1ecf57e_r.jpg&&&img src=&/d90bda79325d_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&2212& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2212& data-original=&/d90bda79325d_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&===============&/p&&img src=&/bcd6cb46d4c6ce0473107_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1244& data-rawheight=&884& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1244& data-original=&/bcd6cb46d4c6ce0473107_r.jpg&&&img src=&/4def3ceda85f_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&2400& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2400& data-original=&/4def3ceda85f_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&====================&/p&&img src=&/122dc2aabca749_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&952& data-rawheight=&909& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&952& data-original=&/122dc2aabca749_r.jpg&&&img src=&/29adaac56fc5f8f53edc248_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&2402& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/29adaac56fc5f8f53edc248_r.jpg&&&p&==================&/p&&img src=&/fd5b13be9b6a80b331fc_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1462& data-rawheight=&912& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1462& data-original=&/fd5b13be9b6a80b331fc_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-5edc4498eedfa9f1a42c_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&2416& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2416& data-original=&/v2-5edc4498eedfa9f1a42c_r.jpg&&&p&============&/p&&img src=&/970e9737b2eacd3977383e_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&920& data-rawheight=&899& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&920& data-original=&/970e9737b2eacd3977383e_r.jpg&&&img src=&/v2-f98c69ba894a7d8d6c8bcd190cea25f2_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&2311& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/v2-f98c69ba894a7d8d6c8bcd190cea25f2_r.jpg&&&p&======下面这几张就偷懒只用LR弄了。。&/p&&img src=&/89b18e90a7d39d2edfada8c_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1544& data-rawheight=&895& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1544& data-original=&/89b18e90a7d39d2edfada8c_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-dfb8e4340ccf9f8e963e4_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&2416& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2416& data-original=&/v2-dfb8e4340ccf9f8e963e4_r.jpg&&&p&=========&/p&&img src=&/57ebbd869ce6f9e6dd8f0df6e806ed01_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1467& data-rawheight=&912& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1467& data-original=&/57ebbd869ce6f9e6dd8f0df6e806ed01_r.jpg&&&img src=&/4c5bf59c680f00fb94dd0c38bef4d1ff_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1091& data-rawheight=&920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1091& data-original=&/4c5bf59c680f00fb94dd0c38bef4d1ff_r.jpg&&&p&========&/p&&img src=&/4ea2ecf59f6a865dd77b23_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&551& data-rawheight=&891& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&551& data-original=&/4ea2ecf59f6a865dd77b23_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-b4f6dc5a7f3f971ff3fb9ee577f5ae28_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&2566& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/v2-b4f6dc5a7f3f971ff3fb9ee577f5ae28_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&===============================================================================&/p&&p&很久没拍了 以前的照片对比差不多这样吧。。&/p&&img src=&/37fdcf18740ca0bcfe5157_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1571& data-rawheight=&926& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1571& data-original=&/37fdcf18740ca0bcfe5157_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-f613da4821cfe80ddb1ad_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&2516& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2516& data-original=&/v2-f613da4821cfe80ddb1ad_r.jpg&&&p&&br&&/p&&p&====&/p&&img src=&/adf3600597cee8b9d40e1d5_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1571& data-rawheight=&926& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1571& data-original=&/adf3600597cee8b9d40e1d5_r.jpg&&&img src=&/9d45ea5d4d09b5a2df5bc6f_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1880& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1880& data-original=&/9d45ea5d4d09b5a2df5bc6f_r.jpg&&&p&====&/p&&img src=&/5a17cfde1df_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1571& data-rawheight=&926& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1571& data-original=&/5a17cfde1df_r.jpg&&&img src=&/v2-5da1a5df8faf587b3eb7ab_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&2269& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2269& data-original=&/v2-5da1a5df8faf587b3eb7ab_r.jpg&&&p&====&/p&&img src=&/417ef4e69c8ea2ca6eebc9_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1571& data-rawheight=&926& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1571& data-original=&/417ef4e69c8ea2ca6eebc9_r.jpg&&&img src=&/v2-5de551b71b1fcb0a0895f_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&2418& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2418& data-original=&/v2-5de551b71b1fcb0a0895f_r.jpg&&&p&====&/p&&img src=&/d51ad38952_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1571& data-rawheight=&926& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1571& data-original=&/d51ad38952_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-db81cda9fa5132ddb8e9e62ea3f4d365_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&2462& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2462& data-original=&/v2-db81cda9fa5132ddb8e9e62ea3f4d365_r.jpg&&&p&====&/p&&img src=&/efab50b6ccaedcf6a194cd_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1258& data-rawheight=&926& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1258& data-original=&/efab50b6ccaedcf6a194cd_r.jpg&&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-add268cbd712f5b3ebf22d1_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&2555& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2555& data-original=&/v2-add268cbd712f5b3ebf22d1_r.jpg&&
答案又一次被顶了，我也不知道为什么，但是底下的评论中总是有一些类似的论调出现，于是我整理一下统一回复了。（答主福州人，器材：CR2、DualisoDNG为550D，DNG为理光GR，后期PS与LR）Q1：为什么水面会有云海的效果？A1：是多张平均值堆栈模拟的长曝，但是…
好久不出现的我正在挽救因为过年失去控制的体重。&br&&img data-rawwidth=&529& data-rawheight=&436& src=&/v2-9cb1df87dab5b9f7089b9f_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&529& data-original=&/v2-9cb1df87dab5b9f7089b9f_r.png&&&br&
跑了三天损失惨重，无数次被耳机线挂到不算，还把陪我多年的挚爱阵亡了，允许我肉痛一分钟。&br&&img data-rawwidth=&285& data-rawheight=&224& src=&/v2-94bc050cfe9c2ee3749cb_b.png& class=&content_image& width=&285&&&br&&br&终于怒下决心要入一款合适的运动耳机。先问了各位新入iphone7的小伙伴，毕竟它的蓝牙耳机是装逼利器。结果……听完建议的我更凌乱了，且不说众说纷纭，听得脑壳儿疼，问题是像我这种颜狗，除了性能，还要它有个好看的外表，性价比也要高，嗯……真是困难啊。&br&&img data-rawwidth=&348& data-rawheight=&267& src=&/v2-3ded94d1df9dad1573f9a_b.jpg& class=&content_image& width=&348&&&br&不过万能的我怎么可能会被这点小事难倒，于是经过多方比较，冒充老司机给大家分享下心得哈。&br&&br&1、 Jabra Elite Sport 捷波朗 臻跃&br&&br&原谅我手残拍出了某宝爆款的既视感，不过手残既真实&img data-rawwidth=&480& data-rawheight=&640& src=&/v2-2a1f8f7e635e8ccff2be4ad1a0b855cd_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/v2-2a1f8f7e635e8ccff2be4ad1a0b855cd_r.png&&&br&这是捷波朗的一款最新的耳机，也是我最终决定入手的一款耳机。同样是蓝牙立体声耳机，它支持安卓和ios双系统，这方面直接甩苹果几条街。&br&同时配备了一个兼备充电功能的收纳盒，最大的待机时间可以达到二百个小时，真正达到充一次电就可以通话九小时呀。&br&&img data-rawwidth=&360& data-rawheight=&366& src=&/v2-d8e0aff5ba6b9f2ecf5d4_b.png& class=&content_image& width=&360&&&br&最大的体会是，因为有合适的耳翼，即使在许多台阶的广场跑步也不会震掉。难得的是他配有不同大小的耳塞方便选择～让我这种小耳朵星人感受到了地球人类深深的善意。&br&&img data-rawwidth=&245& data-rawheight=&200& src=&/v2-8a3f3f2ff2e75da65d10333ffcede104_b.png& class=&content_image& width=&245&&&br&还有还有，对于我这种真正热爱运动的人来说，呸，我装的什么逼，他的亮点在于包含心率监测和智能语音教练功能&br&&img data-rawwidth=&431& data-rawheight=&474& src=&/v2-dfbd9c868f42_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&431& data-original=&/v2-dfbd9c868f42_r.png&&&br&他可以检测你的心率是不是正常，配合着专业的app ，监视你的运动记录，而且，在一定的程度上，当你的运动出现不合理的安排的时候，他会给你提示，或者是给你安排一个专业的指导。&br&&img data-rawwidth=&431& data-rawheight=&649& src=&/v2-ceb64e4adde069c22a85f6_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&431& data-original=&/v2-ceb64e4adde069c22a85f6_r.png&&&br&可以说是非常人性化了。&br&&br&2、 拜亚动力耳机&br&
拜亚动力是一家现在的科技制造商，也是主要专注于耳机相关方面的研究，但是，拜亚动力的蓝牙耳机，大多数的都还是有电子线的，还都属于入耳式的蓝牙耳机，应该说他还只是处于一个较低的阶段，只能完成一些基本的科技运用。音效上还不错，但也就是单纯的当作耳机用，并不能像捷波朗那样是一款真正无线分体式智能心率监测运动立体声蓝牙耳机。&br&感觉比较适合工作或者学生，不太适合高需求，高标准的人～&br&&br&&img data-rawwidth=&403& data-rawheight=&371& src=&/v2-f923ecffa7c3_b.png& class=&content_image& width=&403&&&br&三、三星运动耳机&br&说完拜亚动力的耳机，在科技行业不得不提的就是三星了吼！三星所覆盖的范围是非常的广泛的，所以他的耳机电子行业也是值得一提的。&br&三星的运动耳机有比较热卖的，就是三星Gear Circle 运动蓝牙耳机，在设计上，这款耳机是项圈形式的设计，所以在美的角度还不错；在智能方面，和臻跃两者都能完成语音的通话，这都是好的蓝牙耳机都需要做到的工作，操控方面，都可以很简单的熟悉操控感方法，一键化的味道很足。&br&但是从运动 角度来说，Jabra臻跃这款会更加的敬业，对运动的敬业，智能化的对人的运动检测以及分析，是做得比较好的。但是三星的circle性价比也是很不错哒～&br&&img data-rawwidth=&230& data-rawheight=&145& src=&/v2-03e859b64fcdf10f49a80_b.png& class=&content_image& width=&230&&&br&&br&四、缤特力耳机&br&缤特力企业耳机在运动方面不是很强，缤特力耳机主要是潮流化味道很足，对潮流化，对颜色的配色以及装饰都是非常的专业，颜狗真的容易舔屏呀！！！！在待机方面也是能够撑个一天的，新奇的是他们对三维模型的研究很足，让佩戴者能够感觉到佩戴耳机的舒适感，所以，在用于体验方面做的很足，但是智能方面也是一些蓝牙耳机的基本功能，通话等等，但是对于运动的专业性我觉得还是要在提升一下的～&br&&img data-rawwidth=&320& data-rawheight=&294& src=&/v2-20b9de571e2aa66f080b_b.png& class=&content_image& width=&320&&&br&&br&好啦好啦，就说这些，希望能对正在纠结的你们有一点点的帮助啦。我要带上刚刚拔草的装备&br&&img data-rawwidth=&642& data-rawheight=&467& src=&/v2-7ec44a8fa8cbcc9a86fd2ed0c0fe67e3_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&642& data-original=&/v2-7ec44a8fa8cbcc9a86fd2ed0c0fe67e3_r.png&&&br&去追回我的95斤。&br&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& src=&/v2-41f4fa148a83f4d80aa0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-41f4fa148a83f4d80aa0_r.jpg&&&br&&br&咳咳，就酱……
好久不出现的我正在挽救因为过年失去控制的体重。 跑了三天损失惨重，无数次被耳机线挂到不算，还把陪我多年的挚爱阵亡了，允许我肉痛一分钟。 终于怒下决心要入一款合适的运动耳机。先问了各位新入iphone7的小伙伴，毕竟它的蓝牙耳机是装逼利器。结果………
以下回答可能比较&b&适合自己住湾区平时休闲而不是游客&/b&，因为并不都是湾区特有的东西，发出来姑且当作跟湾区知友交流玩耍的方式啦。（多图预警，其实我很烦多图的答案因为网页版不默认收起内容得滑好久。所以附上 ins：&a href=&///?target=https%3A///armo_meng/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/armo_meng&/span&&span class=&invisible&&/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 顺着去找图发现竟然是别的地方比较多……）&br&游客的话还是比较认同应该去大众经典嘛……&br&&br&&b&&u&海滩&/u&&/b&&br&&b&三番市区的海滩&/b&：大多数比较窄，一般都在悬崖边上，沙质比较一般，因此不适合躺下休闲晒太阳（湿，硬，冷），适合遛狗看狗散步。&br&&img data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&2448& src=&/5d055e99e447dcdad2e496_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/5d055e99e447dcdad2e496_r.jpg&&（图为 fort fusion 附近）&br&