平安人寿龙岩中支 VIP会员健身沙龙成功举办
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龙岩日电 /美通社/ -- 为回馈VIP客户对公司的长期支持与厚爱，传递运动健康理念，平安人寿龙岩中心支公司于3月22日举办了2014年一季度VIP会员健身体验沙龙活动。
龙岩日电 /美通社/ -- 为回馈VIP客户对公司的长期支持与厚爱，传递运动健康理念，平安人寿龙岩中心支公司于3月22日举办了2014年一季度VIP会员健身体验沙龙活动。近百名VIP会员在龙岩地区规模最大的健身馆 & “心随我动健身国际”参加了本次活动。活动特别安排了瑜珈体验课程及动感单车体验课程。瑜伽教练为女性会员讲解了女性保健、成人形体调整、腰椎理疗等知识，带领会员学习了瑜伽基本动作，让会员在体验中认识瑜伽，了解瑜伽的保健功用。动感单车课程则给会员带来全新的体验，教练讲解动感单车的运动要领及动作规范，随着动感的音乐，会员们体验到了动感激情的运动乐趣。体验完瑜珈及动感单车之后，会员们又纷纷选择了跑步机等其它器械运动，现场教练专业的指导让他们受益良多。许多会员辗转于各类器械运动之中、舍不得离开。虽然只有短短的两个小时，但是深受广大VIP会员的好评。本次活动不仅向VIP会员传递了平安健康的生活理念，为爱好运动的客户提供了沟通交流平台，同时也拉近了公司与VIP会员之间的距离，让VIP会员进一步的了解平安VIP俱乐部品牌。
[责任编辑：robot]
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坏境真是很不错，是我很喜欢的风格，这么划算，就是当时觉得价格有点贵了犹豫着没有办卡，赶快办了会员~。不过这个月有个100变1000的活动！现在看到又有团购的月卡了，一定要叫我汉阳的朋友们都来陪我玩~~哈哈上个月跟朋友一起去看了下
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出门在外也不愁　　继反手摸肚脐、锁骨放硬币之后，近日，网友们又想出了所谓秀身材的新招式——反手合掌。即双手在背后合十，以指尖的位置越往上测定身材越好。一时间众网友纷纷模仿晒图，这些动作真的靠谱，真的人人都能做吗？曾经风靡一时的反手摸肚脐风头刚过的锁骨放硬币最新流行的背后反手合掌经过专业人士鉴定，网上的这些动作非但不靠谱，还容易受伤！那么到底有没有较为正确的秀身材的方式呢！小编收集了刚刚结束的康比特第七届“阳光教练”大赛的形体展示图片，力与美的融合，带来的视觉冲击实是不同凡响！方式一：正展肱二头肌您可以双脚靠拢，或者也可以把你的身体的重量放在其中一条腿上，另只脚稍向侧伸出。然后，弯曲二头肌，手肘略高于肩，同时展开背阔肌，有些人会吸气收腹，有人不会，不管你怎样做，只要你认为可以展现出你最好的状态就可以了。方式二：背展背阔肌转身，一条腿稍向后伸出，这样你会收紧你的臀大肌和股二头肌。有些健美运动员首先喜欢先把自己的手肘慢慢移动向后以展示背部线条及背阔肌上的横纹，接着再把你的拳头放到腰部两侧，或盆骨上方，然后慢慢展开背阔肌。方式三：背展肱二头肌一只脚稍向侧伸出，就像展示正展肱二头肌那样。有一些运动员习惯先把双臂向上伸展，然后弯曲二头肌并同时展开背部。一定要收紧你背部的每一块肌肉，还有你的股二头肌，小腿和臀大肌。 方式四：侧展胸肌身体稍向侧转（假设你的右侧面对漂亮妹妹），弯曲你的右侧小腿，然后将你的右臂弯曲90度放于身侧，再把你的左臂伸向右边并收紧左部胸肌，你可以稍吸气收腹，这样会让你的身体比例显得更好些。 方式五：侧展肱三头肌同上，身体稍向侧转，然后弯曲你的右侧小腿面向你的目标对象。展示你的肱三头肌，手臂面向目标对象，然后把你的另个手臂穿过身体并收紧胸肌，还有不要忘记同时也要收紧你的腹肌和腹斜肌。 方式六：正展腹部和腿部身体转向正前方，把其中一条腿的向前伸出，然后把你的双手放在你的头后，然后呼一口气，稍弯曲并收紧你的腹肌和斜肌。也可以稍转向一边来更好的展示你的斜肌。 方式七：蟹型一只脚稍向侧伸出，收紧并稍弯曲双腿，屏住呼吸，收紧腹肌，然后双臂弯曲放于身体前方，收紧三头肌，还有你身体上的每一块肌肉。 玩到这里，恭喜你掌握这些小技巧，想什么时候展示就什么时候展示，想展示给谁看就给谁看，反正你现在已经可以“胖着玩”、”瘦着玩“、”尽情玩“了！　　除此之外，第七届康比特“阳光教练”大赛还有更多精彩：性感魅惑的肚皮舞热辣迷人的钢管舞奇葩教练组的精彩表演还有动感十足的爵士舞以及其他健身教练组等等。康比特“阳光教练”大赛迄今为止已经成功举办七届，比赛旨在通过“力与美“的体验，让大家了解健身这个行业，喜欢健身，热爱健身，倡导一种健康、积极的生活方式。　
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