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花拳研究会成立十六周年暨《花拳画册》赠书仪式在京举行
来源：全球功夫网
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全球功夫网讯& 日上午10：00，庆祝北京武术协会花拳研究会成立十六周年暨《花拳画册》赠书仪式，在北京京武宾馆隆重举行。出席周年庆典及赠书仪式的主席台就坐的嘉宾有国家体育总局武术运动管理中心原副院长张山先生、中国武协副主席傅彪先生、北京武术院院长程春和先生、花拳前辈宋志平老先生、北京体育大学教授门惠丰先生、中国人民大学教授李德印先生、吴式太极拳名家李丙慈先生、形意拳名家张希贵先生、八卦掌名家孙志君先生、北京武术院原副院长毛新建先生和花拳研究会会长董文玉女士；三皇炮锤名家张凯先生、戳脚翻子名家刘学勃先生、形意拳研究会会长王桐先生以及牛宝贵、八卦掌研究会会长髙继武以及孙长立、秦庆丰、黄菊芬、刘俊普、赵大元、刘鸿池等北京武术界各个拳种研究会成员及嘉宾200多人出席，其中有几位是八九十岁的老武术家也亲临现场，场景气氛十分感人。
&&& 在花拳研究会周年庆典及赠书仪式上，在主席台就坐的嘉宾纷纷发表热情洋溢的讲话，张山副院长在贺词中说，预祝花拳研究会成立十六周年暨《花拳画册》赠书仪式圆满成功，祝贺花拳研究会后继有人兴旺发达！门惠丰教授在发表讲话时，回忆了当年宋志平老师教书育人的优良风范和刻苦练功的传统美德，毛新建在祝词中总结四个字&遍地开花&，希望能够在北京乃至全国处处看到花拳！中国武协副主席傅彪先生当场向花拳研究会捐赠了10000元人民币，以此表示对北京花拳研究会的工作的支持，对北京各个拳种研究会未来发展的重视。各兄弟拳种研究会或一个人的名义向花拳研究会赠送了字画和锦旗。
本届花拳研究会在董文玉会长的带领下，在前任会长经本愚及秘书长的支持和全体会员的共同努力下，研究会办得有声有色，给各个兄弟研究会树立了榜样，使花拳这一拳种不仅在北京而且在全国各地及新加坡、马来西亚等东南亚国家和地区才得以&落地开花&。
董文玉会长在发言中特别感谢第二任会长是经本愚老师以及本届几位副会长和秘书长的努力工作，尤其是经本愚老师在中央电视台工作的优势下，自1953年至今随宋志平老师习武57年，从1999年接任至2006年上半年积极团结会员们参与市武协交给的多项工作，参加了北京电视台 燕京武术大展播系列节目的花拳录制，第九届北京市职工运动会开幕式集体表演并获得了&先进集体&奖。同人民体育出版社共同完成了花拳二十四式，三十六手，展手虎奔四套教学光盘的录制。参加了由山东电视台录制的&花拳专题&对宋志平老师的采访及部分会员的演练，定期组织会员集中训练学习不同的花拳拳械，完成了一部部花拳教学资料的编写，做出了一定的成绩。
&& 董文玉女士，于2006年下半年接任第三任会长至今（每届四年），重点组织部分会员参加了北京武协主办的市传统武术比赛，市太极拳比赛，北京武术国际邀请赛共9次，参加中国武协主办的郑州，武当山国际传统武术节第一，二，三届，邯郸国际太极拳邀请赛，全国传统武术比赛，山西省全国武术比赛以及日在沧州举行的国际武术邀请赛，共8次取得了优异的成绩，花拳研究会参赛年龄最大的是经本愚老师，已68岁仍宝刀未老。2008年7月他参加的山西全国武术邀请赛以及10月在武当山举行的国际传统武术节共获3金1银。
董文玉会长向来参加仪式的贵宾介绍了目前花拳研究会有三个训练点，欢迎武术界同仁前去观摩指导。
&& 一、宣武区万寿西宫公园，由宣武区体校教练，花拳研究会副会长郭双风老师在此进行了多年的少儿武术培训，并有其一套独特的教学方法，一批又一批的学生在参加市中小学生比赛中都获得了好名次，如今有的已经考上高中和大学成为学校的武术骨干。
二、丰台区万丰公园，由经本愚老会长义务教学，学院均是退休人员及附近的中老年人，几年来通过他的耐心教学他们已学练了花拳三十六手刀、枪、剑、棍、双械及双头双枪等套路。这些中老年人与武术结缘，既增强了体质，又增进了友谊。
三、崇文区龙潭湖公园中心岛，武术太极辅导站站长王宝柱、陈杰都是习武多年的老师，受他们之邀董文玉会长义务教授花拳及双械，以及由谢老师创编的三十六太极拳。这个和谐团结的龙潭湖公园训练点，以女性居多。龙潭湖公园训练点引起了北京电台记者的关注，两次采访、拍照，并以整版的篇幅在近期北京广播电视报上在做了宣传报导。花拳研究会成立16年来，贯彻执行北京市武协的方针政策，按时缴纳会员费，及时上报年度的工作总结，及新一年工作计划等。2011年初按照市武协规定进行换届选举。
&& 据董文玉会长介绍，《花拳画册》出版是花拳研究会几代人的夙愿，是习武人的真实记录、练武英姿和传授技艺的汇集，是个人集资和谢志奎老师掌舵才完成的结果。研究会每个人50元、100元、1000元、2000元不等，完全自愿集资。作为内部花拳资料编集成册是花拳研究会交给北京市武协的一份粗浅的答卷，让市武协领导及武术同仁能够从文字，武术图片中进一步了解北京花拳这一支脉的传承体系及近代武术师宋德泉、宋志平、谢志奎等武术名家的武技风采，增加对花拳的了解，让花拳后继有人，同时也是给宋志平老师90华诞，谢志奎老师80寿辰的寿礼。谢志奎老师在大学的武术教学讲坛上耕耘了近60年，为国家培养了众多的武术人才，从张益明、范文强、王德明、张远、吕庆芳及刘振娟等弟子和学生。有的成为专业教练，不少在国外执教，继续传播着中国武术，直至今年的1月份80岁的老人还在为日本的年轻运动员授课。用谢夫人话讲，你师叔这辈子就知道武术，天天在家里研究武术。在花拳画册的筹备中是顾问谢老师掌舵，他细致的挑选每一张照片和文字审查把关，版面程序的排列等等，不辞辛苦，尽管他的身体健康不太好，仍寄予厚望，时刻激励着后人努力工作。研究会为让画册早一点完成以此报答他老人家，全体会员努力工作加班加点。现在《花拳画册》完成了，虽然《花拳画册》做得不够理想，但还是希望他老人家能看到今天，看到今天宏大的场面。谢志奎师叔走了，同时把他的花拳技艺带走了，他一生对武术事业的贡献精神，是我们晚辈永远牢记和学习的榜样，花拳研究会全体会员永远缅怀他老人家。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& （摄影& 博文）
花拳研究会周年庆典及赠书仪式主席台&
张山副院长与宋志平先生&
中国武协副主席傅彪先生&
&门惠丰教授
李德印教授&
八卦掌名家孙志君&
形意拳名家张希贵&
吴式太极拳名家李丙慈&
北京武术院院长程春和
北京武术院原副院长毛新建&
花拳研究会会长董文玉&
戳脚翻子拳名家刘学勃&
三皇炮锤名家张凯&
&牛宝贵先生
&查拳名家刘鸿池
李德印教授&
少林八法名家秦庆丰（立）与三皇炮锤名家张凯（坐）
花拳研究会会长董文玉&
师徒情意深&
左起傅彪、董文玉、门惠丰、经本愚&
宋志平与武术家们握手致意&
中国武协副主席傅彪与吴式太极拳名家周世勤先生（右）&
门惠丰教授发表热情洋溢的讲话&
花拳研究会会长董文玉女士&
左起门惠丰、宋志平、孙长立&
中国武协副主席傅彪在赠书仪式上签字&
武术家们赠书仪式上纷纷签字留念&
&《北京花拳》
花拳研究会接待组部分成员&
&宋志平老师爱吃甜食
左起安明振、孙长立、周世勤&
戳脚翻子名家刘学勃在赠书仪式上签字留念&
& 限 10-500 个字符 已输入 0个字符
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网站成立于日请问中国传统武术里面有什么拳法_百度知道
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请问中国传统武术里面有什么拳法
我有更好的答案
刘唐下书拳。　　此外，各地的著名拳种还有：形意拳（心意六合拳）、　　五郎拳、山门拳、二郎拳、莫家拳、南枝拳、登州拳、鸳鸯拳、十　　字手。　　醉拳类——八仙醉、水游醉、醉溜挡、醉八仙拳、硬门拳、太祖拳、青龙拳、大圣拳、追魂门、罗汉螳螂拳、　　金枪手、百花拳、翻拳、炮拳、哪咤拳、梅山拳、李家拳、严门拳、孔朗拜灯拳、少林醉拳、形式八仙拳、罗汉醉酒拳、太自醉酒拳、武　　松醉跌拳、燕青醉跌拳、石秀醉酒拳、鲁智深醉打山门拳等。　　跌打拳类——跌扑拳、沾跌拳、沾衣十八跌、武松混打　　拳、武松脱铐拳、水浒连环拳等、八黑手、韦驮　　拳、豹拳、鹤拳、龙门拳、截腿、连　　腿、脱梏拳、红拳、节拳、绵掌、绵拳、太虚拳、二郎拳、大悲拳、功　　力拳、石头拳、连城拳、两仪拳（太极快拳）、独臂拳、疯拳、　　埋伏拳、迷踪拳、缅拳、缠丝拳、磋跤拳、曦阳掌等。、衣衫　　母拳、三战铁扇拳、三十六合锁等、佛汉拳、三　　十六闭手、戚家拳、岳家　　教，进步鸳鸯连环腿等。　　地躺拳类——地躺拳、地行拳、地功戳脚、岳家拳、薛家拳、武八仙拳、大八仙拳、武　　松脱铐拳。　　以日常杂物命名的——巾拳、扇拳、穿拳、撕拳、　　莲花拳、蛇拳、虎拳、珠娘拳、鱼门拳、三十六看对手等、伞拳、花拳、彪拳、狗拳、飞龙拳、盖手六合拳、洪佛拳　　拳法分类　　以佛圣道仙、神祗鬼怪命名的猛鹤拳、夜叉铁沙掌等。　　以“门”命名的——余门拳、戳脚、四步拳、六步拳、八步拳、练步豢、穿步拳、顺　　步捶、腰步捶、挡步捶、涌步捶、乱八步、三步架、五步打、　　八步转、掘子腿、溜脚式、十二步架、排子手、窄门拳、达摩拳、四门重手、分手八快、八仙拳、　　温家拳、金刚锤、地煞手、　　红门拳、罗家三展、杨家短打、大　　成拳（意拳）、关东拳、马拳、猴拳、鹞子长拳、燕形拳、大雁掌、蝴蝶掌、龟牛拳、　　螃蟹拳、灰狼拳、黄莺架子、五祖拳、佛门拳、船拳、　　钟拳、鸡拳、鸭拳：飞龙门。二十八　　宿拳、　　溜脚架子、连环鸳鸯步、鹿步梅花桩、八步连环拳、九宫十　　八腿、少林二十八步、罩掌、剑手、岳王锤、　　罗王十八掌、锦八手、水浒门拳等、武松独臂拳、纯阳拳、暗腿、踔腿、混八仙拳、清八仙　　拳、武子门拳、子　　龙炮拳、李家教、行龙拳、达摩点　　穴拳、万古手、二十四破手、挂拳、挡拳。　　以手法命名的——插拳，截拳、风门拳、法门拳、七星访友拳、甘凤池拳法、板凳拳、玄女拳、佛教拳、孙膑拳、金　　刚拳、罗汉十八手、褂子拳、石头拳、咏春拳、白眉拳、鹞子拳、火龙拳、隐山虎拳、五　　虎群羊拳、工字伏虎拳、虎豹拳、虎鹤双形拳、白鹤拳、宗　　鹤拳、鸣鹤拳、飞鹤拳、食鹤拳、饱鹤拳、饿鹤拳、五祖鹤　　阳拳、永春白鹤拳、独脚飞鹤拳、狮形拳、金狮拳、狮虎拳、　　二狮抱球拳、猿功拳、猿形拳、猿糅伏地拳、白猿短臂拳、白　　猿偷桃拳、鸡形拳、鸭形拳、鹰爪拳、老鹰拳、岩鹰拳、雕　　拳、高家拳、孙门拳、地煞拳、汤瓶拳、神行太保拳、罗汉门拳、磨盘门拳、武侯拳、灵山拳、杜家拳、黄啸侠拳法、鸟门　　拳、飞龙　　长拳、青龙出海拳、毒蛇吐信拳、虎形拳、黑虎拳、青虎拳、　　白虎拳、饿虎拳、猛虎拳、飞虎拳、伏虎拳、五虚拳、八虎　　拳、虎啸拳、回头虎拳、燕青巧打拳。　　以姓氏命名的——刘家拳、六合拳、一神拳、咬手六合　　拳、蔡李佛拳、岳氏连　　拳、梅花拳、关　　西拳、云帚拳、龙形拳、　　金刚三昧掌、宋　　江拳、钟家教、赵家拳、水门拳、　　龙桩拳、天罗拳、燕青十八翻、黄英手，地功翻子、地　　功罗汉拳、活法黄龙拳、地躺八仙拳、金刚地躺拳、少林地　　龙拳、地功鸳鸯拳、飞龙地躺拳、九滚十八跌等、侧面虎拳、车马虎拳、醉罗　　汉拳、文八仙拳、短手、五手拳、　　应手拳、捏手拳、合手拳、封手拳、练手拳、拦手拳、劈挂　　拳、撂挡拳、撞打拳、通臂拳、杀手掌、反臂掌、字手。　　以动物命名的一龙拳、巫　　家拳、八卦掌、照阳手、螺旋拳、白玉拳、火门拳、扎拳、套　　拳、刁家教、西凉掌、罗汉拳。　　以步法、沾衣拳、达摩十八手、孙家拳、七十二插手、八极拳、水游拳。　　以人名命名的——燕青拳、胡氏戳脚、 率洗两 、陈氏太极　　拳、杨氏太极拳、武氏太极拳、孙氏太极拳、吴氏太极拳、林　　氏下山拳、武氏十八技等、字门拳、东安拳、蔡家拳、六星拳、夺命　　门、祈家拳、昆仑拳、太白出山拳、狮　　拳、象拳、孙二娘大战拳、武松鸳鸯腿拳等。　　以地名命名的——潭腿（山东临清龙潭寺）、少林拳、武　　当拳、峨眉拳、崆峒拳（分五大门、　　太行意拳、洪洞通背拳等、自　　然门拳、引新门拳、天罡手、观音拳、腿法命名的——弹腿、醉门、神拳门）、八卦拳、文圣拳、螳螂拳、硬螳螂拳、秘　　门螳螂拳、八步螳螂拳、梅花螳螂拳、七星螳螂拳、摔手螳　　螂拳、六合螳螂拳、光板蝗螂拳、玉环螳螂拳等、太祖散掌、三皇炮锤。熊门拳、周家拳、四仙对打拳、空门拳、夜叉巡海拳、邹家拳、孔门拳、朱家教、龙化拳、六步散手、十字腿拳，九宫擒跌手、查拳、华　　拳
采纳率：40%
松醉跌拳、三皇炮锤、孔朗拜灯拳、刘唐下书拳、武
松脱铐拳、武松独臂拳、神行太保拳、燕青巧打拳、达摩点
穴拳、太白出山拳、甘凤池拳法、黄啸侠拳法、燕青十八翻、
罗王十八掌、达摩十八手、孙二娘大战拳、八步连环拳、武氏太极拳、孙氏太极拳、罗汉醉酒拳、六步拳、三十六合锁等。
以手法命名的——插拳、合手拳、节拳、绵掌、地
功罗汉拳、虎啸拳、鸭形拳、燕形拳、秘
门螳螂拳、连
腿、戳脚、青龙出海拳、象拳、马拳、十二步架、六步散手、虎拳、豹拳、摔手螳
螂拳、水浒连环拳等。
此外、乱八步、华
拳、红拳、大八仙拳、混八仙拳、反臂掌、黄莺架子、鸳鸯拳、螳螂拳、硬螳螂拳，截拳、挂拳、吴氏太极拳、五
虎群羊拳、五祖鹤
阳拳、光板蝗螂拳“以佛圣道仙、老鹰拳、地功鸳鸯拳、溜脚式、毒蛇吐信拳、武
应手拳、捏手拳、洪洞通背拳等。
以动物命名的一龙拳、蛇拳、工字伏虎拳、武松混打
拳、五虚拳、少林拳、撂挡拳、
八步转、玉环螳螂拳等。
以日常杂物命名的——巾拳。
跌打拳类——跌扑拳、磨盘门拳、水浒门拳等。
以姓氏命名的——刘家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳、巫
家拳、薛家拳、岳家拳、赵家拳、杜家拳、周家拳、祈家拳、
温家拳、孙家拳、邹家拳、高家拳、戚家拳、洪佛拳、岳家
教、钟家教、刁家教、李家教、朱家教、蔡李佛拳、地躺八仙拳、饿鹤拳、三战铁扇拳、梅花螳螂拳、饿虎拳、顺
步捶、绵拳、太虚拳、二郎拳、大悲拳、功
力拳、石头拳、连城拳、两仪拳（太极快拳）、独臂拳、疯拳、林
氏下山拳、神祗鬼怪命名的猛鹤拳、一神拳、二郎拳、韦驮
拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪咤拳、金
刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、金刚锤。二十八
宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、
金刚三昧掌、夜叉铁沙掌等、食鹤拳、十字腿拳、
溜脚架子、
二狮抱球拳、猴拳、彪拳、狗拳、鸡拳、鸡形拳、燕青醉跌拳、连环鸳鸯步、沾跌拳、花拳、船拳、扇拳、伞拳，各地的著名拳种还有、太自醉酒拳、雕
拳、鹞子拳、鹞子长拳、套
拳、穿拳、虎鹤双形拳、练步豢、少林地
龙拳、九宫十
八腿、炮拳、罩掌、伏虎拳、九滚十八跌等。
醉拳类——八仙醉、灰狼拳、
白虎拳、陈氏太极
拳、崆峒拳（分五大门：飞龙门、追魂门、夺命
门、醉门、
螃蟹拳、黑虎拳、永春白鹤拳、武松脱铐拳、飞虎拳、神拳门）、梅山拳、灵山拳、昆仑拳、关东拳、关
西拳、龙门拳、登州拳、东安拳、石头拳、水游拳、西凉掌、
太行意拳、飞龙地躺拳、蝴蝶掌。
以“门”命名的——余门拳、硬门拳、法门拳、空门拳、
红门拳、鱼门拳、孔门拳、风门拳、水门拳、火门拳、鸟门
拳、佛门拳、窄门拳、字门拳、孙门拳、严门拳。熊门拳、自
然门拳、劈挂
拳、饱鹤拳、鹿步梅花桩、岩鹰拳、挡步捶、猛虎拳、六合螳螂拳、鸣鹤拳、白猿短臂拳、腰步捶、八虎
拳、引新门拳、罗汉门拳、踔腿、截腿、子
龙炮拳、太祖散掌、杨氏太极拳、岳氏连
拳、罗家三展、形式八仙拳、醉八仙拳、醉罗
汉拳、四步拳、拦手拳、虎形拳、鹤拳、狮
拳、挡拳、扎拳、
钟拳、板凳拳、褂子拳、云帚拳、脱梏拳、百花拳、梅花拳、
莲花拳、螺旋拳、山门拳、白玉拳、汤瓶拳、沾衣拳、衣衫
母拳、分手八快、咬手六合
拳、盖手六合拳，九宫擒跌手、罗汉十八手、二十四破手、三
十六闭手、七十二插手、三十六看对手等。
以步法、腿法命名的——弹腿、暗腿、地功戳脚，地功翻子、鸭拳、龙形拳、
龙桩拳、龙化拳、行龙拳、飞龙拳、火龙拳、青龙拳、飞龙
长拳、虎豹拳、清八仙
拳、少林醉拳、通臂拳、青虎拳、文八仙拳、武八仙拳、五步打、宗
鹤拳、封手拳、掘子腿、剑手、短手、涌步捶：形意拳（心意六合拳）、大
成拳（意拳）、八卦拳、八卦掌、八极拳、六合拳、查拳、回头虎拳、侧面虎拳、八步螳螂拳、大雁掌、车马虎拳、隐山虎拳、练手拳、鹰爪拳、
埋伏拳、地行拳、猿糅伏地拳、三步架、白鹤拳、金刚地躺拳、金狮拳、狮形拳、沾衣十八跌、飞鹤拳、独脚飞鹤拳。
地躺拳类——地躺拳、狮虎拳、七星螳螂拳、 率洗两 、杨家短打、胡氏戳脚、杀手掌、龟牛拳、撕拳、翻拳、醉溜挡、水游醉、武松鸳鸯腿拳等、白
猿偷桃拳、缅拳、缠丝拳、磋跤拳、曦阳掌等、少林二十八步，进步鸳鸯连环腿等、字手、十
字手、排子手、万古手、黄英手、八黑手、锦八手、照阳手、
金枪手、天罡手、地煞手、四门重手、石秀醉酒拳、八步拳、穿步拳、五手拳。
以地名命名的——潭腿（山东临清龙潭寺）、迷踪拳、武氏十八技等。
以人名命名的——燕青拳、太祖拳、孙膑拳、五祖拳、宋
江拳、白眉拳、珠娘拳、纯阳拳、达摩拳、玄女拳、武侯拳、
五郎拳、文圣拳、南枝拳、咏春拳、岳王锤、武子门拳、峨眉拳、猿功拳、猿形拳、撞打拳、活法黄龙拳、鲁智深醉打山门拳等
太极、八卦、形意、八极、大成南拳、长拳、谭腿、查拳、敦煌、螳螂、洪拳、五形等等等等，想的起来的想不起来的，知道的不知道的，太多了
铁沙拳,咏春拳
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流传于福建南部和台湾高雄、澎湖以及港、澳一带的泉州少林花拳[1]
，据说为泉州少林寺的护寺拳艺之一，系福建稀有拳种。特点：拳打卧牛之地，出手敏捷，打不露形，粘衣即打，手到劲发，离身消劲。精义：花拳八法，即吞、吐、浮、沉、粘、离、擢、浚。
少林花拳概述
一带，种繁多，花拳是其中的稀有拳种，属一派。泉州花拳最早见于清末民初时期。当时泉州学府路上住着两位私塾老师~周苍玉、周润玉兄弟，他们便是泉州花拳的开山祖师。二人将此拳传于林朝泰，林又传于郑连来。郑连来师傅还师从曾金卜先生学习太祖拳；师从承天寺看果师学习北派拳械；秉承家传练习行者拳等。
花拳并不像某些南拳那样富于阳刚之美，也不具有某些内家拳那样安然自得。花拳短小精悍，斗室之中尺棍兵器都能操练自如，充分体现其“拳打卧牛之地”的特点，明朝名士金圣叹曾就此概括为：“花拳为一路短打。” 　 “出手敏捷，打不露形，粘衣即打，手到劲发，离身消劲。”
外行看花拳，只被招式的飘忽美观所吸引，而总感力度欠缺，无力制敌。其实不然，花拳拳法的奥妙主要不在招式，更在劲力的处理之上。
在上世纪30年代，泉州练习花拳的人还是寥寥无几，但是当时泉州武术界确有一个很好的现象，各种拳法和门派之间并没有诸多争执，而是相处融洽。武林各路好手自发成立了一个“泉州业余武术研究社”，平时英豪云集，互相切磋，取长补短，对于各门武术的交流和发展作了很大贡献，花拳也因此得以流传下来。
郑连来师傅正是在这种良好的习武氛围中接触到了花拳，立即对这种独特的拳法情有独钟，立志要将此拳发扬光大。后来郑连来师傅一边苦练拳术，一边四处搜集散逸民间的古老拳谱进行注释整理，先后收藏了多本手抄拳谱，如《太祖拳略》、《永春白鹤拳谱》、《花拳经》等。对于《花拳经》，郑老先生罄尽全力研习，为保护它的完整性煞费了一番苦心。
少林花拳特点
泉州少林花拳属于少林柔拳一脉，它“不动如山，其徐如林；动如震雷，其疾如风；难知如阴，其攻如火”
花拳讲究“出手敏捷，打不露形，粘衣即打，手到劲发，离身劲消”
少林花拳花拳的套路
花拳的基本徒手套路为《跳纵花拳》《千字打》《响扎》《四门插花》等。
花拳的器械套路有“三短”：《九峰刀》、《青峰剑》；“三软”：《三节棍》、《九节鞭》、《索镖》；“四长”：《紫云枪》、《金刚棍》、《翻山耙》、《春秋大刀》；“五双”：《飞云双刀》、《紫云双剑》、《山字双鞭》、《燕子双铛》、《虎头双钩》。
少林花拳拳理剖析
少林花拳一、虚势则喜
少林花拳二、着力则怒
少林花拳三、过势则哀
少林花拳四、逼门则乐
少林花拳花拳八法
吞、吐、浮、沉、粘、离、擢、浚
古谱说，“吞乃先顾自己”。当两人交手，对方以强劲进攻我方之时，我方顺其劲路，以收、涵、蓄的方式消化其劲路。或者乘机借劲，促使对方重心不稳，颠跌在地。花拳把每个动作过程中持保守的意向称为吞法。
少林花拳花拳十二劲法浅说
一、待敌意劲
二、搭手听劲
三、进手借劲
四、出手飘劲
五、脱手缠劲
六、收手消劲
七、御敌化劲
八、拦截弹劲
九、触身贴劲
十、脱身颤劲
十一、短手寸劲
十二、综尚脆劲
少林花拳《花拳经》节选
势，形状也，吾花拳重意不重形。观其表，左盘右旋犹如迎风摆旗；技手攻防恰如风吹柳絮；起落进退又如行云流水。然轻飘其表，稳重其实。技手轻利**，出入重于技击。其身姿步数自有规矩。凡事不可舍本逐末，力求身姿步数稳准，先重形后重意。“形具而神生”。由浅入深，循序渐进，自可渐入佳境。是为前有规矩，先明规矩，再守规矩，三合规矩，脱规矩而成方圆之谓也。《系辞》故曰：“利用出入，民咸用之谓之神。”前辈有决曰：“花拳身法人称奇，左盘右扭风摆旗，似是而非势实稳，脚敏手捷名不虚。”
少林花拳演练示例
视频: 尘封武艺 花拳（福建）郑连来师傅
泉州郑连来弟子花拳集锦
2015年第十二届全国武术之乡武术套路比赛（峨眉山）郑英秀女士
2015年第十二届全国武术之乡武术套路比赛（峨眉山） 燕子铛
泉州 南少林 花拳
2014年第十一届全国武术之乡武术套路比赛 004 花拳
2014年第十一届全国武术之乡武术套路比赛 特色拳种
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