LZ现在减肥第二天，肚子饿饿的不想看书不想睡觉一直在刷天涯，看到讲到吃的的帖子就进去瞄一眼画饼充饥T_T看腻了于是想着自己开个帖子碎碎念记录一下，转移注意力，哪怕是回忆一下吃饭时候的美妙感觉也好～虽然LX热爱三天打鱼两天晒网，但是肯出海也比呆在家里好哇～如果有人能一起那就更好啦～
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　　管住嘴迈开腿这件事情真是说着简单做着难～今日食物运动如下:　　早饭面条一碗，丝瓜若干　　看球赛起晚了就没吃午饭，下午差点忍不住去偷吃老妹儿的巧克力T_T后来以酸奶一盒荔枝若干打发自己了　　晚饭蔬菜汤一碗，忍不住吃了个肉丸子，炖猪蹄两块，剩下都是蔬菜填饱～　　饭后小区健身器材那边玩了四十分钟左右，一点都没出汗，明天还是乖乖跑步去吧～好久没运动了前天跑了几公里腿好疼，不过我想坚持。只是为了能更自信地现在别人面前，不论是喜欢的人，还是boss同事，还想要体会一下在商店试衣服不用那么多顾忌纠结的感觉。　　
　　不上班吗　　
23:38:00　　不上班吗 　　—————————————————　　目前因为各种原因有一个假期，大概十月份才回去工作。。。所以也想回去以后给别人焕然一新的感觉啊。　　
　　天天吃水煮蛋清配咸菜的路过　　
　　露珠带上我 明儿开始 天天来马一个
　　半夜饿的睡不着。　　
23:38:00　　不上班吗 　　—————————————————　　因为某些原因暂时不用上班，这也算是给我减肥的好机会吧～　　
　　早上吃了碗粉，本来吃完没感觉的，老妈一定让我把汤喝了说是骨头汤有营养，喝完瞬间有种吃多了的感觉……老妈估计是心疼我最近都吃的少所以还扔了三颗瘦肉丸子进去，外加昨晚在那念叨不要瘦太快，对身体不好，该吃还是要吃。　　可是老妈看到前两周我只是晚上没吃米饭，每顿还是吃挺饱的还蹭零食，也瘦了4斤，也就没多说了。我已经因为不瘦已经被嫌弃多时了XD　　
　　@sandy77777 4楼
23:46　　天天吃水煮蛋清配咸菜的路过　　-----------------------------　　给筒子点赞！我根本坚持不了这种啊，每次不吃开心就什么都不想干，满脑子都是吃的～　　
　　@樱桃子小团子 5楼
00:37　　露珠带上我 明儿开始 天天来马一个　　-----------------------------　　好！明天我@你～
　　@猪窝窝2014 6楼
01:35　　半夜饿的睡不着。　　-----------------------------
　　@猪窝窝2014 6楼
01:35　　半夜饿的睡不着。　　-----------------------------　　看世界杯了嘛筒子？
　　吃零食还不如三餐正常一点八分饱 这样还没那么痛苦
　　中午本来想不吃的，然后满脑子都是吃的在跳舞啊！为防一会饿了爆食于是遵从欲望去吃了一个水煮蛋和一碗小米粥，瞬间开心～　　晚饭家里来客人，虽然叔叔阿姨都在劝还是很坚持地没吃饭，菜吃的略多。然后劝我吃饭的阿姨很无心地打击了我一下，于是更加坚定了减肥的决心！！　　
　　@公共马甲大家用1 13楼
19:16　　吃零食还不如三餐正常一点八分饱 这样还没那么痛苦　　-----------------------------　　对的，而且零食太好吃了总是忍不住想吃光～于是现在我实在太想吃零食的话就让我妹去买，然后蹭两口～⊙▽⊙
　　3天以后你就习惯了，不觉得饿了。
　　减肥是件痛苦的事，我也是这样走过来的。　　但最后并不是靠饮食减肥，而是在不知不觉间自己瘦下来的。　　不过忽然之间对什么都没有多大欲望，吃和不吃，对我没有多大区别，可以整天只喝水不吃其他的。
　　@张小坏不坏
19:39:00　　3天以后你就习惯了，不觉得饿了。　　—————————————————　　第三天总是很难熬。。。　　
　　@maizidejia
19:43:00　　减肥是件痛苦的事，我也是这样走过来的。 　　但最后并不是靠饮食减肥，而是在不知不觉间自己瘦下来的。 　　不过忽然之间对什么都没有多大欲望，吃和不吃，对我没有多大区别，可以整天只喝水不吃其他的。　　—————————————————　　能问这位筒子是怎么做到的？吃饭要是都没乐趣了我觉得自己的人生会很灰暗的。。。　　
　　回复第4楼，@sandy77777　　天天吃水煮蛋清配咸菜的路过 　　--------------------------　　有效果吗　　
　　@迟暮西 19楼
20:35:41　　能问这位筒子是怎么做到的？吃饭要是都没乐趣了我觉得自己的人生会很灰暗的。。。　　-----------------------------　　公司包吃住，天天都是食堂饭，想不烦都不行啊。　　我只能说减肥真的真的很难啊，当初我吃过很多，什么三天苹果法，咖啡什么的，但是都没有用啊。
　　一起饿着吧，我肚子饿死了，你打算瘦几斤啊
　　表示现在是节食加减肥　　差不多上个月开始的
晚饭不当正餐吃
只吃黄瓜或玉米
　　跳减肥操
跳操这个偶尔偷懒。。。。。
因为有时十点才放学
十一点停水断电断网　　然后后面慢慢的中饭也按晚饭的规格
　　现在考试周中饭会正常吃
前几天把跳操改成了晨跑
　　目前瘦了十斤
楼主加油　　（PS：
每天晚上特别容易饿）
　　管不住嘴的就别减肥了。就让自己胖下去吧，连自己体重和食欲都掌控不了的人也掌控不了自己的未来。
　　一逛某宝深似海，从此时间是路人啊。。。磨到这时候才来写帖。看到那些好看的衣服，先尖叫好好看啊，然后再默默给自己补一刀，但是一定要瘦。于是又燃起来了，只是为了那些漂亮衣服能随便穿～　　晚上断断续续又走又跑的大概4公里多，测了下心跳竟然180-_-||运动得太少了。想起以前测体脂率，健身房的教练直接说你这个年龄的小姑凉这种身体的太少了～嗯，又是一刀。刺激我向前跑。　　
　　@maizidejia
20:45:00　　@迟暮西 19楼
20:35:41 　　能问这位筒子是怎么做到的？吃饭要是都没乐趣了我觉得自己的人生会很灰暗的。。。 　　----------------------------- 　　公司包吃住，天天都是食堂饭，想不烦都不行啊。 　　我只能说减肥真的真的很难啊，当初我吃过很多，什么三天苹果法，咖啡什么的，但是都没有用啊。 　　—————————————————　　额，我饿起来的时候给我碗白饭加酱油我都能吃下去啊！所以。。。羡慕你　　
　　@依依蔓蔓
20:46:00　　一起饿着吧，我肚子饿死了，你打算瘦几斤啊　　—————————————————　　嗯！一起加油！　　
　　@LSU夙
20:50:00　　表示现在是节食加减肥 　　差不多上个月开始的 晚饭不当正餐吃 只吃黄瓜或玉米 加酸奶 　　跳减肥操 跳操这个偶尔偷懒。。。。。 因为有时十点才放学 十一点停水断电断网 　　然后后面慢慢的中饭也按晚饭的规格 　　现在考试周中饭会正常吃 前几天把跳操改成了晨跑 　　目前瘦了十斤 楼主加油 　　（PS： 每天晚上特别容易饿）　　—————————————————　　祝贺你瘦了这么多～谢谢你给lz的鼓励～晚上饿只能安慰自己是要瘦了，不过我一般晚上运动了再饿也不太会吃，不然会觉得刚才白那么辛苦了，最怕的是姨妈期或者有事没运动，这种时候lz最容易狂吃T_T　　
　　@迟暮西 刚吃完海底捞 撑的走不动路的默默飘过
　　@依依蔓蔓
20:46:00　　一起饿着吧，我肚子饿死了，你打算瘦几斤啊　　—————————————————　　至少要10斤，13斤是梦想～你呢？　　
　　@等花插的牛粪
22:16:00　　管不住嘴的就别减肥了。就让自己胖下去吧，连自己体重和食欲都掌控不了的人也掌控不了自己的未来。　　—————————————————　　嗯，道理是这个道理，但饿极了时理智根本管不住身体的本能反应～所以lz还是会好好吃饭，只是对食物的选择有所变化，然后运动～谢谢你的激励！！　　
　　@樱桃子小团子
00:37:00　　露珠带上我 明儿开始 天天来马一个　　—————————————————　　筒子我@你了哦，记得天天来马一个～　　
　　我打算饿三个月，生完宝宝就没有瘦过了
　　露珠加油，找点事情做分散下注意力，建议中午可以适当多吃一点点，不然真的很难坚持~~
　　=。= 现在才开始减。。。夏天都过了这么久了
不晚吗。。。　　我从3月17开始减，减下来以后衣柜里的衣服换了个遍，好开心，嘿嘿~~~　　小小声说一句，我减了30斤，从124到现在的94~~~~
　　我早晨和中午照常吃，但是多注重吃菜和水果，晚饭坚决不吃，实在饿的不行就吃水果，有一次吃了两斤樱桃，老公说你这减肥比不减肥还浪费钱，哈哈。目前已经坚持了半个多月，腰上肉肉明显少了，脸看起来也瘦了。腿一直是细细的不变，我发胖都是胖上半身，虽然腰细了，但是胸跟着小了。。。悲催！　　
　　同减肥，我木有怎么节食，只是稍微注意了下晚饭不吃油腻的东西，每天跑+快走7公里，将近半个月了，才瘦了4斤，好慢好慢。楼主加油，时刻汇报成果呦！！
　　回复第35楼，@我要变成蛇精病　　=。= 现在才开始减。。。夏天都过了这么久了 不晚吗。。。 　　我从3月17开始减，减下来以后衣柜里的衣服换了个遍，好开心，嘿嘿~~~ 　　小小声说一句，我减了30斤，从124到现在的94~~~~　　--------------------------　　你怎么减得，，我从三月到现在才减了十多斤　　
　　回复第35楼，
@我要变成蛇精病　　=。= 现在才开始减。。。夏天都过了这么久了 不晚吗。。。　　我从3月17开始减，减下来以后衣柜里的衣服换了个遍，好开心，嘿嘿~~~　　小小声说一句，我减了30斤，从124到现在的94~~~~　　--------------------------　　@发疯的大象 38楼
11:53:55　　你怎么减得，，我从三月到现在才减了十多斤　　-----------------------------　　点我ID，我开过一个减肥贴的
　　正在减肥呢……昨晚还和妈妈去吃了夜宵，shit控制不住嘴啊！！不过这一个多月还是慢慢瘦了　　
　　@旺仔牛奶好味道 29楼
01:45:33　　@迟暮西
刚吃完海底捞 撑的走不动路的默默飘过　　-----------------------------　　这是来拉仇恨的节奏？还好LZ昨晚没看到~
　　@依依蔓蔓 33楼
09:42:32　　我打算饿三个月，生完宝宝就没有瘦过了　　-----------------------------　　饿是必须要的，可是运动也不能少~不然恢复饮食以后会反弹的
　　@花草茶语QQZ 34楼
10:33:37　　露珠加油，找点事情做分散下注意力，建议中午可以适当多吃一点点，不然真的很难坚持~~　　-----------------------------　　嗯，谢谢花草~我觉得你说的很对，一点不吃的话很容易会爆~
　　@我要变成蛇精病 35楼
10:44:55　　=。= 现在才开始减。。。夏天都过了这么久了
不晚吗。。。　　我从3月17开始减，减下来以后衣柜里的衣服换了个遍，好开心，嘿嘿~~~　　小小声说一句，我减了30斤，从124到现在的94~~~~　　-----------------------------　　抱住大神！能和大家分享一下减肥心得么？
　　@花之灿 36楼
10:51:33　　我早晨和中午照常吃，但是多注重吃菜和水果，晚饭坚决不吃，实在饿的不行就吃水果，有一次吃了两斤樱桃，老公说你这减肥比不减肥还浪费钱，哈哈。目前已经坚持了半个多月，腰上肉肉明显少了，脸看起来也瘦了。腿一直是细细的不变，我发胖都是胖上半身，虽然腰细了，但是胸跟着小了。。。悲催！　　-----------------------------　　哈哈，减肥确实花钱啊，一斤水果的钱可以买好多米了~如果再报个健身房什么的。。。不过等你瘦了，你老公肯定开心~另外好羡慕你细细的腿~我一直是上半身M下半身XL的节奏T_T
　　@小喵爱吃鱼丸 37楼
10:51:59　　同减肥，我木有怎么节食，只是稍微注意了下晚饭不吃油腻的东西，每天跑+快走7公里，将近半个月了，才瘦了4斤，好慢好慢。楼主加油，时刻汇报成果呦！！　　-----------------------------　　你也加油，坚持下去，适当做些无氧，等肌肉含量增加上来，慢慢的会瘦的更快的~
　　@Karry爱马思远 40楼
13:54:49　　正在减肥呢……昨晚还和妈妈去吃了夜宵，shit控制不住嘴啊！！不过这一个多月还是慢慢瘦了　　-----------------------------　　偶尔一下没关系的~昨天吃了宵夜，今天就多动动少吃点~一顿不会那么容易胖的~~
　　@我要变成蛇精病
10:44:55　　=。= 现在才开始减。。。夏天都过了这么久了
不晚吗。。。　　我从3月17开始减，减下来以后衣柜里的衣服换了个遍，好开心，嘿嘿~~~　　小小声说一句，我减了30斤，从124到现在的94~~~~　　-----------------------------　　@迟暮西 44楼
14:01:19　　抱住大神！能和大家分享一下减肥心得么？　　-----------------------------　　点我ID，发过帖子的。
　　@我要变成蛇精病 48楼
14:05:50　　点我ID，发过帖子的。　　-----------------------------　　嗯，我刚刚看完，过去给你点赞了！
　　不靠饮食减肥是不可能的，胃口吃得开怎么减都减不下来，减肥最难过的关是头晕，吃得少血糖低脑子第一个有反应　　
　　@迟暮西 45楼
14:03　　@花之灿 36楼
10:51:33　　我早晨和中午照常吃，但是多注重吃菜和水果，晚饭坚决不吃，实在饿的不行就吃水果，有一次吃了两斤樱桃，老公说你这减肥比不减肥还浪费钱，哈哈。目前已经坚持了半个多月，腰上肉肉明显少了，脸看起来也瘦了。腿一直是细细的不变，我发胖都是胖上半身，虽然腰细了，但是胸跟着小了。。。悲催！　　-----------------------------　　哈哈，减肥确实花钱啊，一斤水果的钱可以买好多米了~如果再报个健身房什么的。。。不过等你瘦了，……　　-----------------------------　　男人不喜欢细细的腿　　
　　昨天俩芝麻烧饼一个桃一杯豆浆　　今天一杯红枣豆浆一杯五谷豆浆俩桃，早上吃了同事一个水饺
　　@老鼠爱上喵喵忌 50楼
14:17:10　　不靠饮食减肥是不可能的，胃口吃得开怎么减都减不下来，减肥最难过的关是头晕，吃得少血糖低脑子第一个有反应　　-----------------------------　　同感
　　晚上不吃就行了！　　
　　@迟暮西
14:03　　@花之灿
10:51:33　　我早晨和中午照常吃，但是多注重吃菜和水果，晚饭坚决不吃，实在饿的不行就吃水果，有一次吃了两斤樱桃，老公说你这减肥比不减肥还浪费钱，哈哈。目前已经坚持了半个多月，腰上肉肉明显少了，脸看起来也瘦了。腿一直是细细的不变，我发胖都是胖上半身，虽然腰细了，但是胸跟着小了。。。悲催！　　-----------------------------　　哈哈，减肥确实花钱啊，一斤水果的钱可以买好多米了~如果再报个健身房什么的。。。不过等你瘦了，……　　-----------------------------　　@老鼠爱上喵喵忌 51楼
14:18:41　　男人不喜欢细细的腿　　-----------------------------　　其实我宁可腿粗一点 也希望腰和胳膊可以细细的 哎 腰上肉太多已经被老公嫌弃很多次了。。。
　　我在想我要不要加入呢？
　　@花之灿 55楼
14:59　　@迟暮西
14:03　　@花之灿
10:51:33　　我早晨和中午照常吃，但是多注重吃菜和水果，晚饭坚决不吃，实在饿的不行就吃水果，有一次吃了两斤樱桃，老公说你这减肥比不减肥还浪费钱，哈哈。目前已经坚持了半个多月，腰上肉肉明显少了，脸看起来也瘦了。腿一直是细细的不变，我发胖都是胖上半身，虽然腰细了，但是胸跟着小了。。。悲催！　　-----------------------------　　哈哈，减肥确实花钱啊，一……　　-----------------------------　　男人喜欢细腰不假，但是四肢没几个喜欢细的，不大象就可以，鸟腿很难看的，日本就流行很多鸟腿　　
　　吃西瓜，又管饱，又减肥　　
　　方法也错！　　
　　今天我心心念念了好多天的去黑头啫喱终于到了！坑爹快递伤不起啊～想到我的黑头终于要滚蛋了，就感觉很幸福！！　　今日饮食单子:　　早饭，一碗粉加一盒酸奶　　午饭，半碗米饭加一点剩菜　　下午吃了西瓜　　晚上，炒土豆和炒茼蒿菜，一点皮蛋。老妈今天辣椒放好多，吃完顿觉胃有点难受……　　
　　@老鼠爱上喵喵忌
14:17:00　　不靠饮食减肥是不可能的，胃口吃得开怎么减都减不下来，减肥最难过的关是头晕，吃得少血糖低脑子第一个有反应 　　—————————————————　　嗯，饿的时候精神好难集中，浑浑噩噩的。　　lz说的细细的腿不是皮包骨额，而是有肉有线条的那种～　　
　　@所长_别开枪是我
14:21:00　　昨天俩芝麻烧饼一个桃一杯豆浆 　　今天一杯红枣豆浆一杯五谷豆浆俩桃，早上吃了同事一个水饺　　—————————————————　　加油！你是微博那个名人么？　　
　　@阴暗卡卡的大马甲
16:04:00　　我在想我要不要加入呢？　　—————————————————　　来呗～　　
　　@曾爱过你妈
16:35:00　　吃西瓜，又管饱，又减肥 　　—————————————————　　确实是，夏天又解暑，居家工作外出减肥必备～　　
　　@猪血的倒霉生活
16:47:00　　方法也错！ 　　—————————————————　　哪里不对，欢迎筒子指出，帮lz一下嘛～　　
　　楼主你不是一个人在战斗，中午一个无皮鸡腿晚上两个小黄瓜，正躺在沙发上刷天涯的飘过~~，嗯哼@_@
　　来了 意大利输了我瞬间就啥都不想吃了 本来计划早餐吃个蒸蛋 但是木有胃口啊 要不干脆禁食一天？　　
　　@_飞雪飘飘_ 66楼
20:03:24　　楼主你不是一个人在战斗，中午一个无皮鸡腿晚上两个小黄瓜，正躺在沙发上刷天涯的飘过~~，嗯哼
@_　　-----------------------------　　加油↖(^ω^)↗~坚持就是胜利~
　　@樱桃子小团子 67楼
09:35:55　　来了 意大利输了我瞬间就啥都不想吃了 本来计划早餐吃个蒸蛋 但是木有胃口啊 要不干脆禁食一天？　　-----------------------------　　诶？原来看世界杯也是可以减肥的哇，向球迷筒子敬礼~
　　lz又来啦~　　早饭：6个小云吞加一盒酸奶　　午饭和下午加餐都是鸡蛋蔬菜汤，我发现这个很管饱又好喝！一点油都不用放也好喝~具体材料：鸡蛋，番茄，黄瓜，土豆，葱花，lz决定以后要经常喝这个当午饭~鸡蛋真是美味神器啊~　　晚饭：胡萝卜炒肉，豇豆番茄汤。　　休息一会儿跑步去啦~
　　@迟暮西
19:43:29　　诶？原来看世界杯也是可以减肥的哇，向球迷筒子敬礼~　　—————————————　　我早上没吃 中午吃了几块过白水的凉拌鸡 晚上吃了份油醋汁的蔬菜沙拉 哎 心情不美好 跑步去　　
　　@樱桃子小团子 71楼
20:11:29　　我早上没吃 中午吃了几块过白水的凉拌鸡 晚上吃了份油醋汁的蔬菜沙拉 哎 心情不美好 跑步去　　-----------------------------　　摸摸团子，别难过啦，塞文失马焉知非福，你看看西班牙。。。lz第一次看球赛第一次追的队呀，就这么丧失了，意大利已经算好的了~
　　@迟暮西 62楼
19:52:52　　@所长_别开枪是我
14:21:00　　昨天俩芝麻烧饼一个桃一杯豆浆　　今天一杯红枣豆浆一杯五谷豆浆俩桃，早上吃了同事一个水饺　　—————————————————　　加油！你是微博那个名人么？　　-----------------------------　　当然不是了~　　这两天也没什么胃口，昨天吃了仨面煎饼一碗面条一个香瓜
　　@迟暮西
22:56:11　　摸摸团子，别难过啦，塞文失马焉知非福，你看看西班牙。。。lz第一次看球赛第一次追的队呀，就这么丧失了，意大利已经算好的了~　　—————————————　　昨晚跑了半个小时 今早吃了一个蒸蛋 大姨妈蠢蠢欲动 希望抓住这个减肥的黄金时期好好瘦一把　　
　　@我要变成蛇精病
14:05:00　　@我要变成蛇精病 35楼
10:44:55 　　=。= 现在才开始减。。。夏天都过了这么久了 不晚吗。。。 　　我从3月17开始减，减下来以后衣柜里的衣服换了个遍，好开心，嘿嘿~~~ 　　小小声说一句，我减了30斤，从124到现在的94~~~~ 　　----------------------------- 　　@迟暮西 44楼
14:01:19 　　抱住大神！能和大家分享一下减肥心得么？ 　　----------------------------- 　　点我ID，发过帖子的。　　—————————————————　　你的方法好不健康啊　　
　　表示我经常感觉不到饿，很久都不饿。。。。　　
　　@我要变成蛇精病
14:05:00　　@我要变成蛇精病
10:44:55　　=。= 现在才开始减。。。夏天都过了这么久了 不晚吗。。。　　我从3月17开始减，减下来以后衣柜里的衣服换了个遍，好开心，嘿嘿~~~　　小小声说一句，我减了30斤，从124到现在的94~~~~　　-----------------------------　　@迟暮西
14:01:19　　抱住大神！能和大家分享一下减肥心得么？　　-----------------------------　　@小小熊宝亲 77楼
10:50:03　　点我ID，发过帖子的。　　—————————————————　　你的方法好不健康啊　　-----------------------------　　嫌不健康的可以用健康的减肥方法啊，我只是把自己的经验和心得分享一下。
　　@所长_别开枪是我 73楼
08:41　　@迟暮西 62楼
19:52:52　　@所长_别开枪是我
14:21:00　　昨天俩芝麻烧饼一个桃一杯豆浆　　今天一杯红枣豆浆一杯五谷豆浆俩桃，早上吃了同事一个水饺　　—————————————————　　加油！你是微博那个名人么？　　-----------------------------　　当然不是了~　　这两天也没什么胃口，昨天吃了仨面煎饼一碗面条一个香瓜　　-----------------------------　　呵呵，我也很喜欢他～　　为什么没胃口？也是因为世界杯吗
　　@樱桃子小团子 74楼
10:28　　昨晚跑了半个小时 今早吃了一个蒸蛋 大姨妈蠢蠢欲动 希望抓住这个减肥的黄金时期好好瘦一把　　-----------------------------　　只要坚持，一定会瘦的～　　
　　提醒楼主别把胃饿坏了　　
　　@小小熊宝亲 77楼
10:51　　表示我经常感觉不到饿，很久都不饿。。。。　　-----------------------------　　这样子是不是因为身体没有消耗啊，我要是宅在家里一天也会不饿。。。　　
　　@迟暮西 饿了就吃!控制食量就好了，，吃完了记得运动
　　今天看天色似乎晚上又有一场大雨，于是放弃了出去跑步的打算，边做空中自行车边看日剧。然后lz神奇的发现，我竟然一口气蹬了30分钟，虽然最后几分钟腿发软在那硬抗，但是lz还是超级兴奋啊！要知道以前lz每次蹬不到10分钟就全身大汗各种软啊！这就是跑步的效果么？　　昨天跑得大汗淋漓的时候鼓励自己:虽然不喜欢跑步，也不知道以后会不会喜欢，还是想把它变成习惯。虽然才坚持几天，但今天身体的变化更加坚定了。　　今日饮食略多，大概是因为运动了所以代谢提升了。　　早饭:七个小云吞，葡萄若干　　午饭:蔬菜瘦肉面，两片芝士(吃到九分饱了很惭愧，导致下午困意连连，老妹回家敲门都没听见-_-||)　　晚饭:南瓜叶火腿汤，豆腐干炒肉，土豆丝炒肉(七分饱)
　　@玖九年一 81楼
22:00　　提醒楼主别把胃饿坏了　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------　　嗯，谢谢筒子的提醒～你真贴心啊。lz是没有抗饿细胞的人，一饿下一顿一定会爆，所以只是控制饮食而不是节食～　　
　　@如果再瘦成一张纸 83楼
22:01　　饿了就吃!控制食量就好了，，吃完了记得运动　　-----------------------------　　对的对的～饿过头了也对身体不好。坚持贯彻"管住嘴迈开腿"的减肥方针！(*ˉ︶ˉ*)
　　@如果再瘦成一张纸
22:01　　饿了就吃!控制食量就好了，，吃完了记得运动　　-----------------------------　　@迟暮西 86楼
22:21:13　　对的对的～饿过头了也对身体不好。坚持贯彻"管住嘴迈开腿"的减肥方针！(*ˉ︶ˉ*)　　-----------------------------　　说到做到
　　@如果再瘦成一张纸
22:01　　饿了就吃!控制食量就好了，，吃完了记得运动　　-----------------------------　　@迟暮西 86楼
22:21:13　　对的对的～饿过头了也对身体不好。坚持贯彻"管住嘴迈开腿"的减肥方针！(*ˉ︶ˉ*)　　-----------------------------　　说到做到
　　饿了就吃大西红柿啊 有饱腹感 而且几乎没有什么热量
　　饿了就吃大西红柿啊 有饱腹感 而且几乎没有什么热量
　　楼主，我在研究康宝莱减肥的同时，终于顿悟了。　　减肥其实可以一天三顿吃葡萄的么，连续吃1个月就可以很瘦很瘦了。
　　饿了就吃大西红柿啊 有饱腹感 而且几乎没有什么热量
　　饿了就吃大西红柿啊 有饱腹感 而且几乎没有什么热量
　　天涯发神经。。。
　　对的对的～饿过头了也对身体不好。坚持贯彻"管住嘴迈开腿"的减肥方针！(*ˉ︶ˉ*)　　-----------------------------　　@如果再瘦成一张纸 87楼
22:25:21　　说到做到　　-----------------------------　　恩！向你保证！
　　@天山童姥小萝莉 90楼
22:30:43　　楼主，我在研究康宝莱减肥的同时，终于顿悟了。　　减肥其实可以一天三顿吃葡萄的么，连续吃1个月就可以很瘦很瘦了。　　-----------------------------　　康宝莱是个什么东西？可以吃吗？　　一天吃三顿葡萄。。。我怕自己连1周都坚持不了啊。。。
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紫薇中书令
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“发生这种事，大家都不想的”“做人呢，最要紧的就是开心”……你还记得这些具有“疗伤”“治愈”效果的TVB体吗？TVB体曾经红极一时，这些似乎每一部TVB剧中都会出现的台词，被很多网友套用来“吐槽”或者寻求“安慰”。近日，一部《老表，你好Hea！》的TVB剧正在热播，在这部台庆剧中，对TVB的经典台词进行了一番自我调侃。
去年，由王祖蓝参与创作的《老表，你好嘢！》在“炮灰档”创下高收视和好口碑；今年，无线乘胜追击，在台庆档推出续集《老表，你好hea！》，而王祖蓝更操刀担任幕后编剧，继续大放笑弹。由郭晋安、万绮雯、王祖蓝等领衔主演。
虽然《老表，你好hea！》由原班人马担纲，但讲的是一个全新故事。监制黄伟声称，这次以“情”出发，故事围绕来自香港不同阶层的三对父子展开，当中更涉及热门民生话题，“很多情节发生在超市里，超市是最接近民生的地方，里面会提到劳资问题、物价高问题以及食品安全问题。”
该剧还大玩 “自黑”，TVB不少被网友吐槽的案例都会出现在剧中，比如罗乐林在荧屏一天死六次，变成张继聪因得罪了电视台老板，被安排在节目中一天死七次。黄伟声表示：“故事的另一个主要发生地点是电视台，所以加入了很多自嘲桥段，包括选美、歌唱比赛和电视剧。公司不会介意，这是我们的一种检讨，有时候自己看了也觉得挺搞笑的。”
不仅如此，曾经引起红极一时的TVB体的经典台词也未能幸免。“你饿不饿？我煮个面给你吃”“你有没有考虑过我的感受？”“发生这种事，大家都不想的”“一家人最要紧是齐齐整整”“做人最重要是开心”，曾被网友吐槽过无数次的这五大经典台词多次出现，真是“自黑”无下限。尤其第2集中，钟景辉和马国明上演的3分钟爆笑戏中戏，再现TVB经典对白。
据说， TVB体的来源是有人在网上发了一个帖子：“我找不到男朋家可不可以用TVB语气安慰我一下。”很快，跟帖网友套用TVB电视剧中的经典台词来回复：“发生这种事，大家都不想的。感情的事呢，是不能强求的。所谓吉人自有天相，做人呢，最要紧的就是开心。饿不饿？我给你煮碗面……” TVB体瞬间走红。
TVB剧自我调侃经典台词 TVB体曾红极一时
吃面什么都好了
曾经有网友总结了TVB剧中几乎每部剧都会出现的台词，下面小编就带你去回顾一下TVB剧中那些耳熟能详的“经典”台词。
警匪系列（核心就是香港是法制社会）
SIR，刚刚得到消息……
路人甲：阿Sir啊，不关我的事啊& & Sir：有什么话回警局再说！
那，我警告你啊，别搞那么多事啊！
怎么样！警察就了不起啊？警察打人也要坐牢的
干什么，威胁我啊，打你怎么了，有本事去告我啊~
香港是法制社会，你别乱来啊！
你别乱来啊，我是警察！警察怎么了？你以为警察就了不起啦？& &
说话要讲证据，当心我告你诽谤！
你疯了！这样做是犯法的！
你放心，做完这一票我就跟你回老家/移民(这样一般是回不来了)
我求你收手吧！
阿sir，相信我，我真的没有杀人
你现在可以不说话，但你所说的将会成为呈堂证供
法庭（总要坏人先得意再反转）
我要见我的律师！
我当事人有权不回答这个问题
我不想坐牢啊，你一定要帮我啊！
他胡说/他撒谎，证人，请你控制好自己的情绪……法官）：肃静！肃静！
恶人嚣张（都没啥好下场）
（用一只手的食指不停地戳对方的胸口, 抬头鼻孔对着对方）跟我玩儿，我玩死你呃!
臭小子，敢耍我？！ 和我斗 你还差得远呢
既然你这么冥顽不灵,就别怪我不客气了!
给你三天时间，再不还钱……
坏人赢了官司出来必然会在法庭门口叼根雪茄说“我相信香港的法律是公正的”。
感叹（不是吧，这样都行啊）
有没有搞错啊！
怎么搞成这样！
为什么？为什么会这样？其实我也不想这样的。是你们！都是你们逼我的！！！
揍轰dei，有更生牟来sei。（翻译：做兄弟，有今生无来世。）
哇！你不是吧！这样也行？
经典劝说（最重要还是开心）
那你今后有什么打算啊？
其实做人呢，最重要的是开心
你有没有想过那些关心你的人
开心是一天，不开心也是一天，何不开开心心过一天呢？
再怎么说，大家都是一家人，有什么话不可以说出来的呢？
那那那，会开玩笑就是没事罗
这世界不是只有他一个男人！”
你可以骗得了别人，你骗不了你自己
温馨家庭（一家人最紧要是齐齐整整，喝糖水喝汤是家庭必备良药）
一家人在一起开开心心就好
那，有空呢，就多陪陪你老爸。
快来喝糖水啊……哇，有糖水喝，太好了
今天呢老妈就煮了你最爱喝的....汤，还不快来喝？哇，那我有口福了，谢谢老妈！
行了老爸，我知道该怎么做了
哎呀老爸，你不要这样说人家了啦......(作害羞状)
老爸老妈，放心好了，我们会没事的。（夫妻冷战）
都不要吵了，都是一家人，家和万事兴，来来吃饭吃饭。
妈咪/爹地，人家真的已经不是小孩子了！”
经典大废话（真真是废话中的经典废话）
有句话，不知当不当讲
情侣系列（你有考虑过我的感受么）
喂，你玩够了没！我受够了……你听我说好不好……我是被逼的，我也不知道会搞成这样
你有没有考虑过我的感受？！
我终于明白他为什么那么喜欢你了……
你为什么要这样对我
够了！我不想听！ (转身又被拉住) 你听我解释好不好!
你怎么能这样对我！这么多年来，我……
“好巧啊，在这儿看见你……”“是啊，好巧啊……”
老婆啊，你今天真是好漂亮啊！……哎呀，你坏死了！（你呀！都一把年纪了，还这么老不正经！）
都说了没事啦，你们别担心啦
我真的好烦/我现在很乱，你们能不能让我一个人静一静？
不要傻了……你以为你这么做……
大家都是成年人了，有些事……
那，这不关我事啊，都是他的主意哦！要怪就怪他罗
生病（尽力了就完蛋了）
都说了没事啦，你们别担心啦
吉人自有天相，相信他一定会好起来的，你不用太担心啦
现在医学那么发达，他一定会没事的。
医生呀，求求你救救xx吧。你冷静一点，我们会尽力的
对不起 我们已经尽力了……
呐，你看了这么多会不会用TVB体了呢，其实这种事是不能强求的，会不会都没有关系，做人最重要是开心。那我们一起去看看网友们的造句吧。
中秋月饼版
@恰恰monica：中秋呢，最要紧的就是开心。每次都发月饼这种事，是不能强求的。过中秋最要紧的就是团圆。呐，不要说我没有提醒你，听说今年都不发月饼了。饿不饿？我给你买个月饼。
@ld-may：呐，上大学呢，最要紧的就是开心，找工作这种事呢，是不能强求的。呐，单位不要你呢，是他们不懂得珍惜。发生这种事呢，大家都不想的。听说食堂又涨价了，要不要一起去吃吃看？
@七十二摄氏度：出现这种天气，大家都不想的。所谓吉人自有天相，带没带雨伞都没关系。淋雨呢，最要紧的是不要不开心。
编辑缺稿子版
@小桃苏：呐，做编辑呢，最要紧的就是开心。写稿子的事呢，是不能强求的。呐，作者不给你写，是他们不懂得珍惜。发生这种事呢，大家都不想的。呐，我发了围脖，要不要来转一下啊？
程序员写不出代码版
@张申旭：你知不知道大家都很担心你啊？学计算机呢，最重要的就是开心，成为比尔&#8226;盖茨这样的人呢，是不能强求的。编了三个礼拜了，连贪吃蛇都做不出，发生这种事呢，大家都不想的嘛。呐，你要不要，我把代码发给你。
苦逼的广告人版
@小涛涛：呐，做广告呢，最重要的就是开心。方案通过的事情呢，是不能强求的。呐，客户不要你的方案，是他们不懂得珍惜。发生这种事呢，大家都不想的。呐，你饿不饿，要不要一起吃宵夜啊？
争议颇多的上海人版
@小杨：呐，做上海人呢，最要紧的就是开心。买房买车的事呢，是不能强求的。呐，姑娘不嫁给你，是她们不懂得珍惜。发生这种事呢，大家都不想的。呐，我买了你们最喜欢切的小杨生煎，要不要一起去吃一点呀！
不涨工资版
@fensi：呐，工资涨不涨无所谓啦，最要紧的就是开心。涨吧，是不能强求的。呐，领导没有说给你涨，是领导觉得你还有许多才能没有开发出来。发生这种事呢，大家都不想的。呐，我这里有五毛钱，要不要拿去啊？
被父母逼去相亲版
@花瓣：呐，其实相亲这种事情呢，最要紧的就是开心。能不能成功呢，是不能强求的，呐，相亲遇到衰哥（恐龙）呢，也不要太伤心，发生这种事情呢，大家都不想的，呐，饿不饿？我给你煮碗面……
云无心以出岫，鸟倦飞而知还。
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紫薇中书令
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云无心以出岫，鸟倦飞而知还。
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紫薇中书令
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这脑洞大得吓死人啊，
我都快笑死了。
云无心以出岫，鸟倦飞而知还。
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倦飞知还 发表于
这脑洞大得吓死人啊，
我都快笑死了。{:On ...
话说这剧叫啥名字啊？
主啊！赏个美女爽爽吧！
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やめでください
QKing 发表于
话说这剧叫啥名字啊？
老表，你好hea。。。
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可叹可恨，腐败无路卖国无门
这真是电视剧啊？？？倦飞MM
年轻不玩命，将来命玩你
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单手百人斩
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阳光下的梦游
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紫薇中书令
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carloslihe 发表于
这真是电视剧啊？？？倦飞MM
TVB的台庆剧《老表，你好Hea！》，那个鬼子是剧中一个角色，是TVB龙套演员，那段对话是剧中剧。
云无心以出岫，鸟倦飞而知还。
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倦飞知还 发表于
这脑洞大得吓死人啊，
我都快笑死了。{:On ...
圈肥大妈再一次的上班看视频
中文名:舒尔德·奥斯卡·德古拉
英文名:Schroeder oscar dracula
俄语名:& &шурдер оскар Дракула& &
种族:Vampires
领地:清秀山尼亚
口头禅:世間無愛
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公嚼，还我美少妇！
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单手百人斩
公爵还我美少妇！
优秀版主勋章
Medal No.2
永光学术奖章
Medal No.3
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