怎么能挑战极限4

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-02 06:44 标签： 挑战极限第二季完整版
怎么才能让极限智囊团在极限挑战不尴尬？ - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。18被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="1分享邀请回答3添加评论分享收藏感谢收起为什么极限挑战里黄磊那么聪明，却一次都没赢过？ - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。133被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="4,736分享邀请回答12142 条评论分享收藏感谢收起457 条评论分享收藏感谢收起挑战极限（体育运动类书籍）_百度百科
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?体育运动类书籍
（体育运动类书籍）
《挑战极限》是2011年出版的图书，作者是万猛、万钢、万德光。该书是一本工具书，针对本书领域介绍了操作方法以及具体实例，在该领域有一定的指导地位。
挑战极限内容简介
全书共15章，大致分为三大类：
第一类：激发竞技运动员积极进取的动机，努力发掘自身的极限潜力，了解极限概念，学会运用极限理论与方法，不断创新和变化训练内容，不断提高弱极限的承载能力。为此，教练员要不断地学习充电并认真指导计划的实施。
第二类：从不同角度、不同运动项目研究、探索人体运动能力的极限问题，书中既有生理生化方面的国外最新研究成果，又有各种运动项目的专家、学者对人体生理学、运动心理学、遗传学?竞技体操和花样滑冰、铁人三项、击剑的研究成果。
第三类：挑战人体极限，发掘人体极限能力的有利和不利因素。从人体激素的调节(积极方面)、机能增进手段(对人体有利的一面)、运动心理训练等方面进行深入研究和分析。
通观全书，既有作者本人的论著，又吸收了国外专家、学者的研究成果，资料翔实，图文并茂，内容深入浅出，适合于各类人群的阅读，便于学习和携带。
挑战极限作者简介
万猛(1973～)，北京市人，祖籍江西南昌。毕业于北京体育大学体育教育系，获得教育学学士学位。获得：全国高级健美教练员证书、游泳教练员证书、铁人三项国家一级裁判员证书、田径、游泳二级裁判员证书等。现任教于北京工商大学，从事体育和健康理论方面的教学研究工作。
挑战极限图书目录
第一章　竞技运动中的极限问题
第二章　从元极图中的“极”来认识极限问题
第三章　努力成为一名挑战极限、勇于创新的优秀教练员
第四章　从生理学角度看人体竞技能力的极限
第五章　从支撑运动器官看人体竞技能力的极限
第六章　竞技运动的遗传极限
第七章　耐力项目的人体竞技能力的极限
第八章　从技术一造型类运动项目看人体竞技能力的极限
第九章　人类竞技能力的遗传和极限
第十章　竞技挑战者的恢复重建（没有恢复就没有训练）
第十一章　竞技运动中人体激素的调节
第十二章　机能增进辅助手段(对竞技运动的有利和不利因素)
第十三章　高度竞技运动中准备活动对肌肉拉长和伸展的意义
第十四章　关节肌肉平衡的意义
第十五章　高水平运动员的心理训练
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《极限挑战》导演揭秘：怎样“集齐”不差钱的影帝们
新蓝网·浙江网络广播电视台
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核心提示：在东方卫视真人秀《极限挑战》里，原本被捧在手心里的影帝和小鲜肉们，都被节目组玩虐惨了。节目组到底是怎么把他们哄来的？影帝们到底贵不贵、是不是难伺候？近日，节目组总导演严敏接受采访，揭秘这档节目是如何玩坏影帝、玩坏绵羊的。
黄渤在地铁里向路人“讨”盒饭吃、孙红雷在餐厅刷脸卡吃“霸王餐”、黄磊在路边捡好心人施舍的钢镚、张艺兴不得不在地铁站卖唱筹路费……在东方卫视真人秀《极限挑战》里，原本被捧在手心里的影帝和小鲜肉们，都被节目组玩虐惨了。节目组到底是怎么把他们哄来的？影帝们到底贵不贵、是不是难伺候？近日，节目组总导演严敏接受采访，揭秘这档节目是如何玩坏影帝、玩坏绵羊的。看中他们的人生阅历严敏说，《极限挑战》的创意源自于东方卫视一次节目模式研讨会。大家在看完国外节目模式后，聊起家长里短，进而探讨中国的社会现状，一致认为当男人压力山大。于是，大家就想到通过一个项目，来反映男人们的压力和现状、特点和优点，让电视机前的男人们找到自己的影子，让女人们也能看到自己老公、男朋友或者梦中情人的影子。严敏表示，从节目一开始设计之初，就坚持了两个原则，一个是去游戏化，一个是去明星化。让这些明星真正感受不到自己的“明星特权”。黄渤、孙红雷、黄磊，光这三枚大叔在手，娱乐圈就要抖三抖，不过严敏表示，刚开始节目组挑人，还真不是冲着“集齐影帝”去的。“节目要玩出心理、战术，一定需要有社会阅历的人，才能玩得出来。”这些年纪大的有几个特点，第一个他们比较熟。第二，孙红雷、黄渤没有被综艺消费过，真正的性格表现没有被观众熟悉过。第三，他们不是年纪轻轻就红的，有自己的心理属性。第四，他们对节目挺认可的，第一次吃饭说到节目创意时，黄渤和孙红雷就开始聊自己家的事儿，黄渤说压力真大，他有孩子、有老婆，说婆媳关系是普天下都难以解决的事情。孙红雷因为刚结婚，就像个后辈一样请教黄渤，真是这样吗，那要怎么相处啊？他们是充分认同节目组观点的。你说叫个小年轻来，他认不认可节目组这种观点？影帝们对节目内容要求高之前黄渤曾被曝在《极限挑战》中的片酬高达4800万元，对此严敏表示，实际数额远低于市场传闻，“但具体的也没法说，说句实话，每个人价格也不一样。这些影帝也不缺钱，黄渤说的也挺实在，‘我的片酬也挺高的，赚钱我何必来？’因为真人秀里他就是新人嘛。”严敏表示影帝比想象中还要好用，“影帝之所以成为影帝，他们非常能够进入到任何设定的状态，比一般人更理解真人秀是什么，因为他们有丰富的从业经验；第二，他们在玩人心和玩战术上，确实有非常大的阅历和资本。他们唯一难伺候的地方，是他们对节目内容的要求很高。”据悉，黄渤、孙红雷、黄磊等六人，私下建了一个群，每期录制结束后，都会给导演组一个长长的、几千字的意见。“表示今天的游戏玩得爽不爽，是不是有什么好修改。他们其实对生活要求一点都不高。我们第一期录的时候，早上四点半就叫他们起床，很多人就睡了一个小时。晚上黄渤就说。‘你们够狠啊，这么玩！’但第二句话就是，‘以后一定要这么玩，不狠的话，什么事情我们都知道，以后我们就不想跟你们玩儿。’千万不要善待我们，这就是他们的原话。”每个明星身后都有12个便衣除了各种高智商任务，影帝和小鲜肉们在大街小巷随意出没，和路人一起挤地铁，一起吃快餐的画风，也看醉了不少观众，但也有不少粉丝担心，节目组录制时的安保如何保障？对此，严敏表示，作为剧情式和社会化综艺，《极限挑战》就必须在社会环境中进行录制。虽然安保压力很大，但节目组也有自己的应对方法。首先，是严格控制录制时间，不在单一地点过久逗留，“我们大多是在推进、行进的，所以没等人群聚集就走了。录制地点从来没被提前曝光出去。”其次，每一个明星身后，都安排有两辆保姆车和12个便衣。“是不影响节目录制的，在后面远远跟着，一旦发现人群聚集，马上把明星绑走。”（见习编辑 俞笛）
来源：重庆晚报编辑：周凡琦大家都在看
《挑战不可能》的舞台上因为《人塔》项目首次突破了电视节目中参与挑战人数的极限，450名中国人将联合西班牙朋友共643人跨国挑战叠人塔。值得一提的是，歌手蔡国庆作为挑战者之一出现在了节目现场。人塔自下而上由长者过渡到年轻人，塔顶是年幼的孩子。随着人塔一层层搭建，塔底的长者托举起象征未来希望的孩子，呈现一株血脉相承的“生命之树”。
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