怎么训练中锋的篮下技术？？？？
10回复 1811浏览
& 中锋篮下技术怎么练啊？尤其是脚步问题，求大神帮助，最好是能给出训练计划的...
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
这个真得有高人指点。篮下的脚步真心不好练。
伤愈复出！从新起飞！！！
引用1楼 @ 发表的:
这个真得有高人指点。篮下的脚步真心不好练。
求指点，我脚步真心不行，考胡乱冲击得分
http://shuiyi-/
因为很少打篮下，所以真的没办法
伤愈复出！从新起飞！！！
引用0楼 @ 发表的:
& 中锋篮下技术怎么练啊？尤其是脚步问题，求大神帮助，最好是能给出训练计划的...
篮下，就要练习中锋动作。
三秒区内，一对一
一对二（分平行站位，前后站位）
接球后，转身，运球，移动进攻。
开始，不要在乎命中率，打熟练了，命中率自然就好了。
篮下对抗近乎肉搏，请充分热身。
篮球体能基本标准（身高1.85米以下）：1分钟内跑完400米（及格）。10分钟内完成2次（良好）。20分钟内完成3次（优秀）。
《篮球单挑圣经》拿球后往哪里跑都可以，就是不能自己往对手面前跑！！！
引用6楼 @ 发表的:
看下这个
每天连这个，熟练了你篮下脚步绝对牛叉
力量。。力量。。。经验
45左右的好配色高端篮球鞋求折腾：
/617359/photo/a.html
您需要登录后才可以回复，请
& 允许多选
143人参加识货团购789.00元34人参加识货团购428.00元228人参加识货团购189.00元120人参加识货团购599.00元39人参加识货团购449.00元103人参加识货团购349.00元47人参加识货团购439.00元121人参加识货团购199.00元78人参加识货团购649.00元90人参加识货团购668.00元113人参加识货团购448.00元438人参加识货团购399.00元&&《街头篮球》C位的个人心得和线下经验
《街头篮球》C位的个人心得和线下经验
[发表时间：&&
作者：ABAB游戏网 &
关键词阅读：
游戏类型：
游戏平台：
发行时间：
相关信息：|
Copyright&2007 - 2015 锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟铰科硷拷锟斤拷锟睫癸拷司.All rights reserved
锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷
ICP证锟脚ｏ拷锟斤拷ICP证070681锟斤拷 &锟斤拷锟斤拷锟斤拷[8锟斤拷
ABAB小锟斤拷戏锟斤拷馨锟斤拷示锟斤拷锟绞讹拷锟斤拷戏锟斤拷锟街ｏ拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷戏锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷时锟戒，锟斤拷锟杰匡拷锟斤拷锟斤拷锟筋…街头篮球中锋_百度知道
街头篮球中锋
吸帽，都怎么冒，投篮，怎么按技能能把别人吸住.，中锋衣服能力应该怎么加，还有中锋在篮下的打法，有没有大神愿意给我讲一下盖帽小弟中锋不会盖帽，我不是很聪明，再给你冲30点券，上篮，又怎么不被别人吸.，小弟没别的百度知道分还是有的，希望说的详细点，帽点，懂得慢.，灌篮，讲得好的分都给你，帽位
需要注意的一点就是。把对方的C背身卡在篮下,平均冒才1个：40+命中 3个助攻。让己方PF开局开C。个人推荐板+跑动&#47，胜率保持在70+是很轻松的。就是好F，也可以拿下，95%是PF+C组合。和这样的队友，10分的4助攻，你可以交给己方游走的PF补冒。延迟在10MS之下再选择玩C，我个人认为数据是非常重要的。别管别人说的多么好听，1个帽，抱怨那个。而现在的大联盟大部分都是水平较弱的。★★★下面说一下和双内打的防守站位的问题，只要有一丝缝隙，不要总是抱怨这个。急躁？多练习吧.命中不到50%的PF也不可能是个犀利的PF。提高自己才是正确的路。说句题外话，近墨者黑。首先说一下对付奔放型的PF，你就可以随心所欲，可能会在背身运球的时候接扣篮。我认为街头篮球的数据真实的反应出了一个人的水平，努力才是成功的关键.0的板。这就是要多练习。当你的经验和反应融会贯通到一定得境界，你开局快补到对方PF跟前，在篮筐下方位置站稳。这不是胡说八道。 就很好。16以上的PF。16级以上。到了16级-30级这个阶段。还有一种比较猥琐型的PF,尤其是刚到25级的PF。就是个好F。懂了吗。而自己在禁区弧顶一带，只要意识没问题。F.5个身位的侧身距离，几乎都是接球就扣。55左右的命中，不然你玩C，交给PF。这里首先你在能力装的选择上就占到了优势，激动的心态不适合街头篮球，3。2分命中过50%的就是好G，把C卡到里面，除非双G队，喜欢虚实。任何人都需要努力的去练习才会达到自己想要的高度，就不会有人带你。所以玩之前一定要选自己所在的地区的服务器：45+命中，所以把能力+到篮板上作用不是很大。14分，1-16级你就是一棵树。装备技能什么的我就不说了，DD。16-30级。你要记住，2。我个人说一下自己对C的数据评判标准，打起来会很吃力。你之所以被T是因为被和你不在一个水平线上的人所T，2。此阶段的防守方法后面会讲到。6，朋友也是一样.5冒以上的3v3选手就是个一个不错的C.网速，只靠说是很难完全掌握的，你就会发现这个千古不变的道理，站位是很重要的，把C卡到身后45度角是最佳的。既然和你不是一个水平.2的帽，因为你可以轻松的追冒到，从1级开始就要挑选好的队友，然后游走补G。你既然水平不行，菜鸟。平均分在10分左右，不然不要轻易出禁区.0助攻。下面是重点，很有可能就是抢C位，而不去补G得PF，很多新手中手都是卡在这个瓶颈：1-16级.【如帽子超过1。这是玩竞技类游戏不可或缺的天赋。角可以是+对抗的也可以+帽子。社会就是这么不公平.8冒。+板也可以，你只有通过不断的努力和学习。当你到达一定得高度后，卡位拿板，如果对方C出去档拆，都是如此。没人会骂你是新手。被撞的几率会减少很多。这样就可以忽视他的大力突破，方法很简单，只能说你的技术还不到位，你就可以侧盖到。1-16级。可能会中投。这些资深玩家应该都会明白。己方PF卡C，就是好C.5。2,喜欢中投，以及虚实。如果侧不到。就要找好队友，或者挡拆出机会。而且不用担心身体对抗的问题。板子都是低板。注意是在对方PF身体侧面45度角左右。那些所谓的被T的。封盖的范围也不要超过3秒区。推荐+冒.5板.心态。3。而挑选队友就有一个数据的问题。不要被大力吸到就可以.经验。中的要点之一就是不要去对位C，数据垃圾。即使对方传给对方的C，是因为你的技术水平在那里摆着，10的平均分，而找好队友的前提就是你的数据要让别人满意，55命中.1，那么就找和你水平差不都的一起练习。但是+到盖帽和对抗上你会发现效果很显著;弹跳都可，近朱者赤。（掌握好其中的火候还是需要多练习）【PF如果使用凌波微步，他有很大的可能性是不敢出手的.反应。比如对方喜欢假勾。3。不论游戏还是现实，他也不敢轻易出手。首先我要反驳一下那些所谓的深受数据所害的玩家。】另一种就是PF进内线叠扣，不停的走动站到PF和C的中间。记住，对付这样的PF，60%以上的命中。千古不变的道理。31+以后看个人喜好选择能力装。网速就是王道。即使慢一点，玩的开心，所以不需要担心。玩中锋要注意4个关键项。找机会补盖.0以上的得分，更不适合玩C，交给PF去防PF.所以对队友的挑选很重要，1。2，想要自己玩的好。只能告诉你这个方法可以有效的遏制PF的大力突破以及远距离扣篮被对方C卡住的问题。（进攻犀利的SC不在此列）之二就是一定要让自己保持在PF1。+9盖帽+7身体对抗。当你盖下第20000个冒的时候。4，6板，很多帖子都有介绍，尤其是现在的街头篮球修改了强退也算战绩以后。所以不要总是抱怨.0左右的板。 你的站位和上面一样，然后注意要离PF1-1。一个命中35的后卫也不可能是个犀利的G。（不解释）新手记住。+3板角，你只能打出相对较弱的数据.2的冒，刚买到一大堆的貌似NB的扣篮技能，你就会发现战俘就是个笑话，保持可以追冒的距离，勾手，2个以上的助攻，除非是真正的朋友，玩的舒服。对付这种PF？我不是危言耸听.5冒以下的人不可能是个防守的好C.5个身位。+7板裤子，就现在的篮球来说，你都可以有效的追冒到，哪个强队谁要你。这些没有一段时间的练习。而PF得进攻选择方式完全看你的经验去判断：1,不知道天高地厚，才会成为不被人T的优秀玩家：1，在篮框下面到三秒区弧顶之间。防这个和上一个方法大同小异，+5跳鞋子。】1-16的G，一个场均1，0，走篮。 16+的G，以上的进攻手段1-16级.5冒，只要你不跳。玩C一定要沉稳。希望你会成为一个高手
其他类似问题
为您推荐：
其他7条回答
当然是弹跳，在篮下就要靠反应了~吸住这个我不知道怎么去理解~中锋能力属性盖帽一步的距离比较容易冒、篮板
大婶们别喷，就是些个人经验，以下观点谨代表我自己。冒PF位置：他，你，篮框。距离：不怕大力就贴住准备抓他，怕大力就离远点站。需秒冒：战斧，侧身，科比，乔丹。不需秒：普通，还有其他..。像那些快速上篮，低手上篮，三步上篮，秒抓。请记住，篮下盖帽是不需要按方向键的。冒C：躲一下大力或大梦，然后及时按D或DD，一般站身前位置就能冒。冒不到可能是：盖帽按了方向键，被拉倒，盖帽时机不对（其中之一或更多）。普通上篮秒抓，三步上篮秒抓，其他如勾手，后仰，打板进框，梦幻脚步，扣篮，只能D冒，不能DD抓，扣篮可DF抓，个人认为DF废柴。其实关键在于经验，笨倒是没啥，谁没经验时也都白扯。你可以去自由场地加电脑练习冒各种技能，怕被吸住拉倒的话，紧贴站他侧边上，别站前方，也别W扛着他，这样不...
勾手是出色中锋的标志，大勾手是很难的，小勾手却比较容易，简单点手就是，一定的步伐移动，左手将防守球员隔开，右手将球高举，抖手腕，勾手完成！（这里是指右手球员）
中投，中锋的中投多为背篮攻的转身跳头，标准的姿势与手感是关键，假动作与步法至关重要，反身跳投带点后仰威力更大！
中锋的盖帽是对对手的重大打击，单打的盖帽就靠你自己的领悟了，协防盖帽比较容易学会，传授你一个比较简单的方法——数三步，通常突破的球员会选择三步上蓝，也就是，他只要在非拍球上篮预备动作过程中，两步半必然升空，也就是最后一步升空，这是一个“规律”，他最后一步时你就起跳封盖，要么就是一个火锅，要么进攻者被逼传球，很可能造成对手失误！注意盖上蓝比较容易犯规，一定要看准时机！如果确定不能...
我是一个板C，兼职冒C。
盖帽我看来，将就的是一个意识，和一个站位，以及你的能力高低
意识弥补能力，站位和意识是盖帽的擎天柱。外界因素是电脑的配置和键盘以及网速
冒扣篮（盖帽能力过90）：虚手，斧子，大力，科比，JAY，漫步，720，这些扣是你看到PF或者SF完全飞起的一瞬间就冒，其他的，终结扣，在他球拉到最后的那一刻冒，转身扣，在他要转的前一刻就可以冒了。侧身，必须秒冒。斧子你也可以选择秒冒，虽然有的时候你会冒歪了，因为你可以看到，正对篮筐的斧子明显是有一个飘起弧度，当斧子起到一半的时候，他是定格了，只要跳起，就可以冒到
能力低的，就是虚手，斧子，大力，科比，JAY，漫步，720这些直接秒冒，因为能力的问题，有的帽子你是吸不到，其余的一样冒
冒上篮（抓冒）：前锋：PF的上篮中...
衣服不加能力，裤子加7、9、11帽，根据你装备，着重加帽，次要传球、运球；鞋子，着重加身体对抗，次要加跳，此时你能明显感觉卡位帽和板的时候可以拉开跟对方的距离，带个加身体的4，总共3个能力装备，帽扣篮：PF为例，战俘、科比扣，JAY和C的双手大力灌篮必须秒帽，也就是他跳你就必须跳，其余包括原始帽和自抛等等也可秒帽也可他对方踏一步后或起跳稍等他发动扣篮的0点几秒再帽，那是有运气成分的，盖帽没有绝对百分百，都有运气成分，能力加的多几率自然大；吸帽：QD懂吧，一种比较快速的上篮，对方采用QD上篮的时候必须秒帽的，其余上篮可以待对方踩出第1步再帽，秒帽自然也是可以的，投篮：离篮筐越近帽点越段，越远帽点越长。综上所述几乎都有介绍，希望能帮到你，记住：盖帽没有百分百，都有运气成分，...
这个要自己慢慢体会了 。多被毛
找一些打得好的牛B人物带一带
别恩说得多了你自己还听不懂。 希望你能成为高手。我也玩了很久了 。。
你可以看下c的站位
街头篮球中锋的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁街头篮球里，中锋特殊人物，李悠然，阿武，霍华德，这三个特殊那个好，具体点，谢谢，
街头篮球里，中锋特殊人物，李悠然，阿武，霍华德，这三个特殊那个好，具体点，谢谢， 5
不区分大小写匿名
霍华德的帽跟其他的C有点感觉不一样，是个很值得开发的人物，李youran PF不错，C有点太软。阿武必须无解，算是能力比较均衡的，韩国大神C专用。
C的话 没得说 永远的五哥
各项能力指标都比较好 而且体位大 有助于挡拆
看你个人 22的话偏向于灵活的 33的话阿武没得说了
玩中锋首选霍德华，次选阿武，李悠然玩C你要抱着娱乐的心态的话无所谓啦
看脸，有钱砸下去都一样
以前阿武很好用！现在这个版本，阿武很难用，帽点怪怪的，经常吸到不帽，个人感觉还不如女C好用，别的男C没用过，不评论
相关知识等待您来回答
篮球系列游戏领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号