拳击并滑步拳击p4p是什么意思思

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-13 06:34 标签： 拳击中的ko什么意思
拳击里的躲闪怎么反应那么快。自己一个人能-中国学网-中国IT综合门户网站
> 信息中心 >
拳击里的躲闪怎么反应那么快。自己一个人能
来源：互联网 发表时间： 14:28:32 责任编辑：李志喜字体：
为了帮助网友解决“拳击里的躲闪怎么反应那么快。自己一个人能”相关的问题，中国学网通过互联网对“拳击里的躲闪怎么反应那么快。自己一个人能”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:拳击里的躲闪怎么反应那么快。自己一个人能练么？需要什么道具？，具体解决方案如下：解决方案1：下潜和摇避靠腰？需不需要配合滑步？&&&&&&&& 自己一个人想练习躲闪反应速度的话要怎么练。?& 需要啥道具？解决方案2：呵呵。。答案已经在你的问题里了躲闪在于腰脖的柔韧性和腰马的谐调性，要不要走步在于动作幅度。伸拉式速度球就是一个很好的道具，上下拉可以练V字躲闪，左右拉可以练U字躲闪。反应速度要求视觉和身体都要快，如何练得在于平时练习中的注意。如果有条件最好找个同伴一起练习 ，就是世界拳王也要有个优秀陪练
1个回答6个回答4个回答1个回答8个回答3个回答2个回答3个回答44个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答
相关文章：
最新添加资讯
24小时热门资讯
Copyright © 2004- All Rights Reserved. 中国学网 版权所有
京ICP备号-1 京公网安备02号播放列表加载中...
正在载入...
分享视频：
嵌入代码：
拍下二维码，随时随地看视频
拳击 - 前后小范围来回滑步练习 - 140411
上 传 者：
内容介绍：
拳击 - 前后小范围来回滑步练习 - 140411
Channel Me 精选
我来说点啥
版权所有 CopyRight
| 京网文[0号 |
| 京公网安备：
互联网药品信息服务资格证：（京）-非经营性- | 广播电视节目制作经营许可证：（京）字第403号
<img src="" width="34" height="34"/>
<img src=""/>
<li data-vid="">
<img src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
<img width="132" height="99" src=""/>
在线人数：
<li data-vid="">
<img src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
<img src="///img/blank.png" data-src=""/>
<img src="///img/blank.png" data-src="http://"/>
<li data-vid="" class="cfix">
src="///img/blank.png" data-src=""/>
<i data-vid="" class="ckl_plays">
<li data-vid="" class="cfix">
src="///img/blank.png" data-src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
没有数据！
{upload_level_name}
粉丝 {fans_count}
{video_count}
{description}价格：2400.00 元
品牌：德修武馆
型号：德修武术
关键词：深圳南山散打培训馆,南山防身术培训馆,南山自由搏击馆,南山拳击培训馆
在线联系：
散 打(半年教材)
教学目的：
1.了解中国武术散打的特点作用。
2.了解散打的基本技术,掌握散打基本技术要领及训练方法。
3.通过学习散打，达到强身健体，防身自卫的目的。
一.散打格斗势:
1.便于进攻.
2便于防守.
1.散打格斗态2.进攻态.
二.散打步法:
10右滑步. 11前碎步.
三.散打拳法:
1直拳: 前手刺拳.
前手直拳. 后手直拳.
2摆拳: 横摆拳.
3勾拳: 前手勾拳.
后手勾拳. 平勾拳.
4鞭拳: 前手鞭拳.
四.基本脚法： 1.踹腿:
五.散打摔法:
2接后低鞭腿.
3. 抱腿摔.
六.防守技术:
1接触性防守.2推拍防守.3格架防守.
深圳市德修武术馆创办于1985年，是深圳市特区首家经体委批准，工商注册的正规专业武术馆。是集武术培训，表演，赛事，咨询接待，交流访问等为一体的现代化大型武术馆。
德修武馆总部位于深圳龙华，分部有深圳宝安。深圳福田，深圳南山，深圳龙岗，广州，东莞等地。可百度搜索“深圳武术”或（德修武馆）到本馆网站。
设有正宗少林功夫，少林武术套路，少儿武术，专业散打，拳击，女子防身术，正宗陈式太极拳等科目。结合当今社会生活的需求，特开设养生班，有太极养生，武术养生，武术健身，女子形体等。分有专业（全日制），业余；长训，短训；普及，提高；进修，特训；综合，单项等学制, 服务社会需求，并在广东各区域设立教学点，开展上门教学，结盟合作，企业委培。欢迎您到本馆参观交流及报名练习。少儿班特设午托班及少儿散打班，欢迎致电咨询。（常年招收在馆食住的学生）
武馆的地址是深圳宝安25区前进一路219号好百年六楼（宝安海雅百货隔壁）。电话4
乘车路线：
方案一：公交：宝安海雅百货，可乘坐395路 606路 615路 629路 630路 797路 M245路 M250路 M313路 M343路 M349路 M370路 M371路 M393路
方案二：公交：宝安艺术城，可乘坐382路 610路 630路 651路 654路 797路 866路 K651路 M250路 M370路 M371路 M378路 M379路 M380路
方案三：公交：宝安妇幼保健院，可乘坐603路 610路 704路 789路 B803路上行 B803路下行
方案四：5号环中线地铁站“灵芝”
方案五： 车站：深圳宝安汽车站
手机：联系我时务必告知是在黄页88网看到的！
深圳市德修武术馆
地址：宝安25区前进一路好百年六楼（宝安海雅百货隔壁）
微信扫一扫获取联系方式
该用户其它信息
武术馆VIP推荐信息
小提示：本信息描述文字和图片由用户自行上传发布，其真实性、合法性由发布人负责。
4年主营：深圳武术培训,深圳散打培训,宝安太极拳馆,广东武术学校地址：宝安25区前进一路好百年六楼（宝安海雅百货隔壁）———— 认证资质 ————
个人认证已通过
企业认证已通过
手机认证已通过
微信认证已通过
邮箱认证已通过
广东深圳的网友用手机两天前在百度搜索访问了本页
广东深圳的网友两天前在百度搜索访问了本页
广东深圳的网友一周前在百度搜索访问了本页
浙江的网友一周前在百度搜索访问了本页
广东深圳的网友一周前在百度搜索访问了本页工具类服务
编辑部专用服务
作者专用服务
拳击运动员力量耐力素质训练的实验分析
以武汉体育学院男子拳击队17名优秀运动员(其中健将级运动员6名、一级运动员11名)为研究对象,进行为期8周的针对性训练实验分析.研究确定单臂推、拉皮条出拳、拳卧撑、哑铃空击、负重滑步、蹲跳出拳、抛杠铃片等7项内容作为评价指标,通过科学的训练方法和合理负荷安排快速发展拳击运动员的力量耐力素质.
BAO Shan-jun
DENG Ai-ming
作者单位：
武汉体育学院运动训练学院,湖北武汉,430079
湖北省体育局重竞技运动管理中心,湖北武汉,430074
年，卷(期)：
机标分类号：
在线出版日期：
基金项目：
2011年国家体育总局奥运公共课题:我国男子举击、女子跆拳道奥运冠军特征模型研究
本文读者也读过
相关检索词
万方数据知识服务平台--国家科技支撑计划资助项目（编号：2006BAH03B01）(C)北京万方数据股份有限公司
万方数据电子出版社

我要回帖

更多关于 拳击中的ko什么意思 的文章

 

随机推荐