现代社会 生存压力大 时间越来越少 如何在最短生存期 流动性时间调整自己？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-12-26 02:14 标签： 韩国人生存压力大
工作压力大，平时几乎没时间逛街，周末还要加班，寻求如何来调整自己的心态合理的安排生活呢_百度知道
工作压力大，平时几乎没时间逛街，周末还要加班，寻求如何来调整自己的心态合理的安排生活呢
提问者采纳
埋怨时间的列车怎么不停的行驶。你的压力其实每个人都在或多或少的承受着，现在都市为了生存二字的？抓住“细小”的：先解决心情。我们都在路途上，都没有机会看一看路边的风景……其实活着就是一道风景……每天的上下班正所谓，几乎没有能“惬意”的得到的，再解决事情，你为什么不看看路边的景色？写文件的时候，窗外难道不是阳光明媚吗，才能获得“巨大”的
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来自团队：
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要乐观的去处理每一件事，最主要的是不要为了工作而工作
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又减少烦恼需要早晚适当运动来调整，包括爬爬山·跑跑步·打打球等等，提高自信，既舒心养气
主要还是保持一颗乐观的心态，平常多听听音乐，聊聊天，在工作中发现自己的乐趣，工作忙的话尽量在工作中寻找自己。。。。
可以平时晚上和家人出去走走 说说心理话！我想你不会每个周末的2天都要加班吧？可以抽出时间和朋友唱唱歌，喝喝茶，听听音乐。你应该有年假，可以出去旅游！旅游真的可以改变心情！最重要你要让自己喜欢这份工作！如果不喜欢找个自己爱的工作，想它的好！不要让自己讨厌它！毕竟工作是和你一辈子的！
压力太大对身体不好，如果不能选择工作，就选择调整自己的心情，不要把工作压力作为负担，尝试着把压力转化成向上的动力。工作有成就感的时候，生活自然就变得有条理了
最重要的是你要明白你真正想要的是什么！然后跟着自己的心走，去做自己想做的事（包括工作），毕竟一辈子不长，何必为了钱毁了自己的青春！
不一定只有逛街才能缓解的，有很多种的，
去公园打打球，去游戏城放松一下！
首先要淡定，遇到不顺时别发脾气，那样会给身边的人带来不开心，何必呢是吧，排解压力也是很重要的，可以自己在电脑上选首歌，自己跟着音乐随便扭扭，放松下，每天20分钟左右
来自：求助得到的回答
晚上听听歌 亠放松下心情
我现在也是这样的工作状态，晚上会抽半个小时来玩球，跳跳舞毯等，习惯了也就这样了。
逛街的相关知识
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人只能活一次，千万别活得太累，工作节奏太快
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人只能活一次，千万别活得太累，工作节奏太快，精神压力太大，争强好胜的心太强，太无规律，时间太长，精神和体力就会崩溃。要活得舒心，活得，活得潇洒，就要学会知足，学会随遇而安，快乐要懂得分享才能加倍快乐，美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。
不要过份在意一些人，过份在乎一些事，顺其自然，以最佳的心态面对。每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，不要埋怨自己。玫瑰有刺，...
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