他自幼习武，曾随武术名家习练长拳、十路弹腿、八极拳、形意拳、八卦掌、太极拳竞赛套路及器械等，打下了良好的武术基础。接触太极拳后，他即被太极拳松软圆活、刚柔并济的拳法深深吸引，随后师从陈正雷大师系统习练陈式太极拳老架、新架及器械、推手、擒拿等技法，同时得到太极名师张东武的精心指导。得多位大师真传，逐渐技精理明，实战技击皆精。多年来，应邀各地授拳，在弘扬太极拳中实现了一名拳师应有的价值。他，就是中国武术六段、国家一级裁判员、国家级社会体育指导员、陈正雷大师入门弟子陈玉勇。●●●幸遇恩师陈玉勇1964年10月出生于江苏南京市六合区。他自幼喜欢武术，曾经学过多种外家拳。18岁那年，意外的机缘，他开始接触太极拳，便开始迷恋潇洒飘逸的拳姿和它神秘莫测的技击功能，从此开始痴迷太极路。陈玉勇随当地拳师习练太极拳竞赛套路及器械后，由于练拳刻苦，悟性颇佳，很快在当地武坛崭露头角。但习之愈久，便愈觉太极拳之博大精深，为此，2000年，他来到陈家沟太极拳馆慕名找到了陈正雷大师。陈正雷大师为人谦和，教拳严谨，指导到位。在大师的悉心提点下，陈玉勇的拳技得到了很大提升。回到南京后，他几乎每天坚持近十个小时练拳，凡遇到疑惑处，有时半夜坐车到陈正雷大师那里取经。一次，由于昼夜兼程，路途劳顿，陈玉勇竟然生起病来，但想到老师事务繁忙，自己来学习一趟不容易，陈玉勇就带病坚持练拳听课。没想到，被细心的陈正雷发现了，特意安排馆中的教练带他去医院看病，并且另外安排时间，给陈玉勇上“小灶课”。老师的悉心，让陈玉勇感动万分，练起拳来更加刻苦。2008年，陈正雷大师正式收陈玉勇为入门弟子。 ●●●赛场夺金为了提升拳技，开阔视野，陈玉勇不仅先后多次赴陈家沟拜访名师，参加大师举办的各类培训班，还积极参加了在泰国、北京、山西、广西、马鞍山、无锡、郑州、香港、温县等地举办的国际国内各类赛事及交流活动，并在大赛上屡屡摘金。其中，在2004年首届“中国陈家沟国际太极功夫精英赛”，“中国o郑州首届世界传统武术节”，第二、三届亚太武术交流大赛，“中国陈家沟太极拳邀请赛”，河南“正雷杯”陈家沟太极拳推手擂台赛，第二、三届中国陈家沟国际太极功夫精英赛，第七届香港国际武术大赛等多项赛事中，陈玉勇先后力夺太极拳套路、器械等项目金牌数十枚。同时，他还积极参与各类公益性太极拳活动，2005年中国第十届运动会期间，他积极组织200多名学员参加了“与十运同行万人太极拳基尼斯广场展演活动”，并参加了第十届运动会开幕式全民健身展示。●●●传播福祉教学相长，多年来，勤学苦练的同时，陈玉勇积极在当地传播太极拳，身边集聚了一大批粉丝。为了给当地太极拳爱好者提供习拳交友的平台，经多方努力，陈玉勇在当地成立了南京六合陈氏太极拳研究会，除了定期教授学员外，应邀到各机关单位弘扬陈式太极拳。近年来，陈玉勇先后在南京地税、法院、检察院、公安局、县总工会以及各中小学、南京艺术学院等单位传播太极拳。由于陈玉勇纯朴善良，技艺精湛，且教课细致系统，风趣幽默，学员们对他拳品拳技信赖有加，所到之处，都掀起了猎猎太极风！不仅南京当地，周边安徽、湖南等地区的单位及太极拳爱好者也慕名请他前去授拳，传拳人数近万人。目前，仅南京地区，陈玉勇就拥有固定学员一千多人，培养精英弟子五十余人。不仅如此，他还在南京组建了5个辅导站，每天循环教学，受到了当地很多健身爱好者热捧。一位60多岁的学员多年饱受肩周炎的折磨，练拳一段时间，居然病症大大改善，他逢人就夸太极拳好。党员干部中不乏很多高血压、关节炎患者，跟陈玉勇练拳后，身体状况大大改善，很多人连药也扔掉了。弟子曲伟曾经体重达90公斤，跟着练习太极拳一段时间，居然轻松减掉了20斤，身心轻松，小曲甭提多高兴了。看着学员从太极拳中获得健康和幸福，陈玉勇也倍感开心。在得到学员认可的同时，陈玉勇也得到了社会各界的认可，不仅被推选为南京市武术协会常务理事、六合区武术协会副主席兼秘书长，而且被南京市武术协会授予“优秀运动员”、“优秀教练员”及“武术百杰”等多项荣誉称号，《南京日报》、《扬子晚报》、《金陵晚报》、《都市文化报》、《江苏卫视》等多家媒体对其争相报道。浑金璞玉，美自天成;弘扬太极，勇挑重责。如今，年届不惑的陈玉勇仍整日辛苦奔波于传拳路，他对自己笃定的太极传播事业充满信心：机缘成熟时建设一个具有一定规模的太极拳馆，为太极拳爱好者提供更好的环境，让太极拳为六朝古都南京更添文明与厚重。　
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李文矩简介李文矩，1954年出生于湖北省武汉市。现为武汉市武昌区武协常委、教练委员会副主任，武汉市陈氏太极拳随着生活生存压力加大，现在患郁闷症的病人越来越多， 中华医学会精神病学分会调查显示,问：“有人练拳三五年就出功夫，有人练拳十几年甚至几十年，看上去身上仍不出功夫，您认为问题在哪？怎样练拳身上才每次温县举办各类太极拳比赛，总能见到很多“铁粉”的身影。有的是大师级的人物，有的是当地名家；有的是组队前来，谢宗奇：千人太极拳的千千情结王娟聊太极⑨
与谢宗奇相识，是在首届陈正雷太极年会上。整个赛事期间，他忙前忙后，我也是挤出时间采访陈正河南省濮阳市热电厂职工韦令科今年45岁，二十七岁时确诊为强直性脊柱炎，三十五岁时，脊柱开始弯曲变形，什么是意念？意念是一种思想，一种感受，一种体悟。陈式太极拳追求的是灵感，灵敏和速度，“要求用意不用力”。这是一九〇〇年左右，当时在山东省任官的 袁世凯 (后来任中国第一任总统)请了陈耕耘的儿子陈延熙(享年八十一岁)去王娟聊太极⑧
好几年前就在太极拳赛事上留意这个叫高龙的古巴人。因为他总留着一个夹杂些许古巴太极拳痴高龙和他的太极故事陈鸿烈简介陈鸿烈（1887年—1945年），陈氏十八世。出身武术世家。从小因受父辈熏陶而酷爱太极拳。幼从父，王娟聊太极⑦
太极拳发源地陈家沟堪称大师、名家、名手的集聚地。活跃在拳坛的，隐藏在民许多接受化疗的癌症患者会出现记忆力和其它认知功能下降。这种所谓的“化疗脑”是许多癌症今天的陈家沟与往昔相比，发生了哪些变化？陈德瑚当年如何收留杨露禅，才有了今天杨式太极拳的繁【演出时间】日（周二）下午三点【演出地点】天天大酒店五楼陈照丕是太极拳发展史上启上启下，里程碑式的宗师，他为陈家沟太极拳的传承发展立下了卓卓功勋。张蔚太极拳师扎西的故事几乎家喻户晓。l960年，扎西和丈夫一起奔赴西藏工作，结果在产后患了风寒，什么是幸福?人近中年的人，才知道健康就是幸福！平安就是幸福！而一个人最大的能力是什么，除了赚钱你知道陈家沟村名的由来吗？你知道“两面派”一词从何而来吗？你知道陈家沟闹蝗灾的故事吗？你知道周末到了，我在键盘着愉快地打着字，享受着这个温暖的周末。我觉得周末了，我们就轻松对话一会儿，好所谓的老年痴呆症，又称阿尔茨海默病，是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病作为中国传统文化的精髓，三家思想犹如三枝奇葩，故有所谓“以佛治心、以道治身、以儒治世”的说法；儒家提倡“仁礼你知道陈家沟村名的由来吗？你知道“两面派”一词从何而来吗？你知道陈家沟闹蝗灾的故事说张蔚珍是陈家沟的老功臣当之无愧。陈家沟一隅的旧式小院里，我曾经几次去拜访过老人。12月7日，焦作市体育系统职工业务培训暨展示交流活动太极拳比赛在温县陈家沟太极拳文化国际交流中很多因素都可以造成失眠，有精神因素诱发的，有机体疾病引起的，年龄的大小、生活习惯以及工作环境、我刚买的手机在大街上被偷了，里面存有陈少龙的手机号，也丢了。
但陈少龙说的每陈少龙：住了十五年，我真的很爱很爱陈家沟2003年，54岁的尚加莉开始学习太极拳，先后拜师名家，求学于太极拳发源地陈家沟，后得到太极王西安，享誉世界的太极拳大师，首批国家级非物质文化遗产陈式代表性传承人，也是马云、李连杰的太太极拳是什么？宁夏的尚加莉老人用她的笑容告诉我，太极拳就是快乐分享，身心和谐！日子应该像太极想练好太极拳，您身心准备好了吗？如何能在名师指点下直入门径？如何理解太极拳的几个阶段？如何掌握太先严讳复元，字旭初，初学于耕耘公，功成后，复从仲生公习小架。故发手能柔如绵，坚想练好太极拳，您身心准备好了吗？如何能在名师指点下直入门径？如何理解太极拳的几个阶段？如何掌握太想练好太极拳，您身心准备好了吗？如何能在名师指点下直入门径？如何理解太极拳的几个阶段？如何掌陈家沟是中国的村庄，是世界太极拳爱好者心中的圣地。
这十年来，我无数次走进这方《太极系列大讲堂》定于日的全国武术太极拳公开赛期间开讲。因1980年，由河南省旅游局、温县人民政府、陈家沟村共同兴建的太极拳专业学校--陈家沟太极拳学学术大家钱穆：太极拳是几十年来不间断的功课钱穆是当世公认的学术大家，一代宗师。他以史学成名，但学问之渊博，已说说太极圈的那些人
那些事太极拳三个阶段： 招熟——懂劲——神明。
招熟：对于初学者来说，其实不用考虑这个问题我在驻马店正阳县有个老哥叫王大春。
敲下王大春这个名字时，心里不禁笑了，想起了老哥名家风采赵国仁，“天津国仁太极拳俱乐部”的创立者。1970年7月出生，陈正雷大师入室弟子，陈式太极拳第十二代太极
养生太极拳对年轻态、抗衰老的影响表现在很多方面
1．对血管系统的影响
许多研taijiquanzazhi向太极拳爱好者发布太极拳类最新资讯热门文章最新文章taijiquanzazhi向太极拳爱好者发布太极拳类最新资讯问一下，极真空手道里有一种20步的拳法练习，全称叫什么啊？好像叫太极什么的~_百度知道
问一下，极真空手道里有一种20步的拳法练习，全称叫什么啊？好像叫太极什么的~
好像叫太极什么的~练起来是按照一个工字来的极真空手道里有一种20步的拳法练习，就是练练转身，老师没说清楚，全称叫什么啊，上课刚教过
提问者采纳
貌似除了3，3，应该是太极，就是太极3，5基本上走的都是“工”字型，“乌拉”只是一个前缀，比如，2，不是，没准还会学习“乌拉”的太极？是，只不过增加了每做一个动作就要转一圈的固定动作罢了，第一个动作也就是不动立站好后的第一个动作，4，接着对比太极1，至于是太极几，上段出拳就是太极2 ？中段出拳，2的第二个动作，还是上段出拳，动作还是原来。
不知道你现在在什么带，而没有用到脚的话，对了，打拳，是不是猫足立，之前会学太极1，2，是中段出拳，就是太极1或者2，就是太极1，就叫太极，哦，3还有足技太极1？如果只是转转身，可以加到任何型之前，就需要从细节上区分了，太极里不管是几我现在学到了平安5
提问者评价
a li ga do~照这么来看的话应该是太极1啦……小妹我才白带啊~拜您为师吧。(*^__^*) 嘻嘻……
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上网查，估计你们老师也不见得会
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出门在外也不愁高振松「太极养生课程」
高振松「太极养生课程」
世界500强热选「养生课程」
「太极养生课程」开创者
一、课程背景
卫生部昨日发布消息显示，目前我国确诊的慢性病患者已超过2.6亿人，因慢性病导致的死亡占总死亡的85％。数据显示，2008年全球有5700万人死于慢性病，占所有死亡人数的63％，预计2030年这一比例将上升至75％。
　——新京报讯
（记者蒋彦鑫）2012年07月10日
根据美国医学科学机构对中国传统太极拳所做的多年研究观察表明：习练太极拳能有效缓解疼痛、减轻疲劳、强健筋骨，提高人体伸展和平衡能力，还能明显改善心态，减轻精神压力。“
——国际生态安全合作组织牵头发起的第二届国际生态安全与老年健康论坛
&1995年6月，《全民健身计划纲要》颁布，太极拳成为练习人数最多的一项健身运动。目前全球共有150多个国家和地区的1.5亿民众习练太极拳，其中光美国习练人数就接近300万人，太极拳成为名符其实的世界第一健身拳术运动。
——《全民健身计划纲要》
“让１３亿中国人病有所医，病有所防，人人都能健康地生活，依然是我最大的梦想。”
——中华人民共和国卫生部
二、课程引言&
& 1、您如何解决自己孩子成长过程中的健康问题？
& 2、您如何解决因各种挑战与压力带来的身心健康问题？
& 3、您如何预防心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、慢性呼吸系统疾病、失眠、腰疼、
颈椎疼等慢性病的侵袭？
& 4、您如何降低因管理者生病所带来的经济损失？
& 5、您如何拥有一个身体健康、工作高效的管理团队？
三、课程价值：
学得快：将过去学习“十年不出门”的太极拳，通过深入浅出教学法，创造出“三天学会太极”的
入门课程，三天圆梦太极拳，并习太极养生功法；
见效快：快速调整身体亚健康等不平衡状况，持续增长深入学习的信心；
高性价：相比于“治病”动辄上万，甚至数十万的耗费，松鹤同春太极养生课程几千元的生命养护投入，能快速获得身心健康的收益；
受益多：不仅掌握具体的单招调病手法，还学会符合阴阳平衡的系统养生方法；将防病养生落到生活的方方面面；
持续见效：通过创造学员集体学习的集群效应和长效复训机制，将传统“难学、难坚持、练偏、练错”的无效风险在精进过程中得到及时矫正；
首创太极养生课程体系，将太极拳和太极之道应用于“养生”的新领域，不仅有拳养更有道养。
四、实践成果
历经20年积累与沉淀，全球首次推出的松鹤同春「太极养生课程」,目前正成为500强企业及高校的热选「养生课程」，来自联想集团、惠普、NEC研究院、中石油、中石化、新时代集团、北京大学、清华大学越来越多的500强企业家、高管前来学习，受益太极养生。
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第一期&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&第二期
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第三期&&&&&
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松鹤同春太极养生课程将理论与实践相结合，观点鲜明，用动与静，诠释阴与阳，健康就是平衡与和谐，松鹤同春让我走进强身健体的大门，找到防病治病的方法。
——神州数码集团&
我在短短三天内学会了三十二式太极拳的基本招式，同时了解了太极养生的“道”，高老师化繁为简、由浅入深的独特教学方法，降低了太极拳的入门门槛，却在简单的招式中融入了养生之道。
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&——中石化集团
高振松老师将养生理念和太极拳相结合，心理健康和身体健康结合，
不仅丰富了我的养生理念，而且提升了养生方法，达到了身心双修的效果，我一定每天坚持练习。
——-中石化集团
松鹤同春太极养生将理论与实践相结合，用最通俗的语言让学员最容易记忆和理解，高老师倾囊教授几十年来的经验，真材实料，毫不保留的传授使人感动，从思想上让我认识了太极与养生的关系，真是博大精深的文化，身体上的收获是打完拳精神气爽，全身轻松有力量。
——新时代健康国珍网
松鹤同春高老师用一套拳法演绎了太极的精髓，从而可以每日实践，让我感受到用身体来学习，让灵魂追随身体，从而舒心养脑，高老师从理论的角度来解读人体的阴阳平衡哲学，从而指导人养生防病。
——行动成功
营销副总裁&
松鹤同春太极养生课程把太极养生落地实施，每招每式都系统的讲解，分解详细，容易学；运用阴阳调和来养生，有贯通经络之势，身体皆阴阳，病从失衡起，调节好阴阳病则失。
——北京大学汇丰商学院&
发展部部长
三天的松鹤同春太极拳学习中，不仅掌握了基本的拳法，而且对中国的养生之道有了更多的认识和了解，真正体会到了高振松老师所讲的拳养和道养。真是“术至极则成道，拳至简则造福”。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
——北京百年基业管理顾问有限公司
松鹤同春将太极与养生有机结合，不仅让学员知其然，更知其所以然，然后行动，让我找到了一种快乐健身的方法。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
——北京太申祥和山庄总裁教练
中华养生源于太极阴阳平衡之道，太极养生美胜“芭蕾舞”，功盖“养生丹”。
——北京大学中医博士&
松鹤同春在养生园地开出了一枝奇葩，不比武术高下，专注防病养生，发扬光大太极精髓，乃振兴民族文化的大功德。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
——台湾华夏交流协会
松鹤同春圆了我多年的太极梦，让我的事业有了身心本钱，开始了第二次创业的征程。
——上海老庙银楼总裁
健康如堤坝,渗漏需补漏, 松鹤同春太极养生不仅补漏,更能防漏.
——金伯利钻石总裁&
三天学完太极养生课程，直观感受是自身个体的变化，其他养生只是瞬间的舒适，而不是防未病，高老师授课通俗易懂，易领悟，我不仅收获了健康，而且收获了友谊。
——搜药传媒&
松鹤同春重养生而非拳斗，将古老文化重新演绎，高老师非常耐心、口令化教学易掌握，且融合养生理念与方法，让我真正认识了太极和太极拳，重新开启了对传统文化的认识之门。
——中国传媒大学MBA闫鹏举
五、课程体系
备注：1、课程现场有助教，各位学员可在课间随时提问与沟通。
2、课程的学员自动转为"松鹤同春"太极养生俱乐部会员。
&六、太极养生导师
高振松教授
太极养生专家，陈氏太极第二十代传人，当代太极四大金刚之一王西安大师的入室弟子，北大、清华、人大等著名高校特聘太极养生教授。
不同于传统的武术技击类太极宗师，高老师开辟太极养生新高地，并多次受大中型企业家和省市级领导特邀在郑州、深圳、两广、福建、北京等地领授太极养生课程，学生遍布海内外。
七、辅导机制
专业太极老师带队，每周一次的会员辅导，确保学员不仅学会学好，而且长期见效。
八、学习对象
政府领导、企业家、企业高管及各领域社会精英。
九、学习费用
第5期费用为6800元/人（包括：学习费、教材费、午餐费、服装费等，不含交通住宿费）
第6期费用为9800元/人（包括：学习费、教材费、午餐费、服装费等，不含交通住宿费）
& 第7期费用为9800元/人（包括：学习费、教材费、午餐费、服装费等，不含交通住宿费。上课时间：6月28至30号）
十、课程学时
自上课之日起一年之内学习基础课和辅导课。
基础课：2013年5月24日-26日。上午：9：00-12：00;下午：13：30-17：30
辅导课：每月3次学习。
（注：基础课与辅导课的上课时间和地点，以主办方通知学员为准）
十一、课程地址
中国北京 · 中关村生命科学园
· 北清路5号·太申祥和山庄
驾车：G6京藏高速16#出口，辛庄桥西800米路北；地铁路线：昌平线生命科学园站；
公交：运通112/114/117/205史各庄终点站；公交521、543、61路生命科学园站；&&
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。太极拳研修班
自 2009 年正阳县大春文武学校董事长王大春先生在家乡正阳县建起太极山庄，正阳县掀起了太极拳普及的狂澜。继县直各单位太极拳热潮初起，正阳县教育系统出台了县政府批准的红头文件，将太极拳纳入了全县中小学的教学课时计划和中招体育考试的单列项目。把《
(责任编辑：admin)
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