一套练功十八法保健操消耗多少能量

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《宠物世界》杂志社1993年1月至1997年6月
国内 (1篇)
国外 (11篇)
保罗词作,令人敬佩!身在他国异乡,不忘旧时同窗。长记大学时,晨起共读文章。谊长,谊长。
天涯共度夕阳。&
大学同学,50年我们只见过1次!吴培蓉,林明榕,鹣鲽情深两飞鹏,夫妻情浓浓。
古巴行,哈马行,风光旖旎美姿容,生活乐融融。​
这是我老同学的作品!
看了徐舜先生的文章《清贫中的坚守——篆刻“论语”》,一个挺拔高大、文质彬彬、眉清目秀、白里透红的脸上多了一副近视眼镜的北京学生,浮现在我的脑海里。他德才兼备、刻苦学习、成绩优良,同学们都很尊重他。为了表示敬意,不自量力,写了一首拙诗《七绝》:梁大挺拔宅心仁,立身狷介守清贫。生花妙笔痴篆刻,《论语》刻成人佩钦。
关于中国命运的30个预言,越往后读越震惊
如今中国的变换日新月异,甚至可以移步换景。但是万变不离其宗,当你开始关注变化的本质,而不是变换的结果。你就会越来越深刻的体会到其中的那股规律波。
1、中国的电子商务正在改变城市格局。“北上广深”正在变成“北上深杭”。传统贸易的衰落将广州拉下马,跨境电商的兴起将杭州扶上位,未来中国的城市格局应该是“北京的调控+上海的金融运作+深圳的智能科技+杭州的电子商务”。
2、中国今后将无工可打。打工的本质是定价出卖自己的劳动力,并不承担结果。随着雇佣时代的结束,你必须主动思考和去解决问题,并竭力发挥自己的特长,为社会和他人创造价值,否则你就没有存在的价值。中国人的工作方式正在从“谋生”到“创造”升级。
3、中国今后将无生意可做。传统社会之所以有生意可做,是因为信息的不对称使社会的“供给”和“需求”始终是错位的,这就需要商人的商业行为去对接他们,并从中谋利。而互联网搭建起的商业基础会越来越完善,今后两者可以随时精准连接。所有的中间环节都没有了,赚差价的逻辑也就不存在了。
4、中国99%的公司和集体都将消失,各种垂直的平台将诞生。大量自由职业兴起。中国社会的组织结构从公司+员工,变成平台+个人。
5、中国将越来越细分:行业将越来越垂直、协作越来越完善。因此传统的木桶原理不再成立,以前我们总在弥补自己短板,因为你的短板限制了你的综合水平,是今后我们将不断延展自己长处,因为你的长处决定了你的水平。你只需要将自己擅长的一方面发挥到极致,就会有其它人跟你协作,这叫长板原理。
6、中国未来只有三种角色,自下而上依次是:价值提供者——价值整合者——价值放大者。价值提供者是依靠个体劳动创造直接财富,比如:司机、医生、律师等等,影响力大了可以靠名声创富,比如明星、作家、大导演、名主持等等。价值整合者是依靠配置社会资源间接创造财富,主要指的是企业家和各种组织的领导者,他们促进社会资源向最需要的地方流动。价值放大者是依靠平台或财富的力量去撬动企业和项目的成长,他们往往是大平台的拥有者,比如马云、马化腾、李彦宏、巴菲特、孙正义等等,他们促使社会财富呈爆发式增长。三个阶层不是固化的,而是可以流动的。
7、未来的财富形式一定是估值或市值,趋于虚拟和抽象,只是一个数字。中国人的财富形式先后经历了:粮票(花钱的权力)——存款(现金数字)——房产(固定资产)——估值(虚拟财富)四个阶段。虚拟财富即:你拥有多少财富,并不代表你就可以随便花这些钱,而是代表你有支配这些钱的权力,财富多少意味着调动资源的大小。
8、对于未来每个人来说,有一个东西会变的很重要,那就是信用。行为——信用——能力——人格——财富。在大数据的帮助下,你的行为推导出了你的信用值,然后以信用度是支点,能力为杠杆,人格为动力,联合撬动的力量范围,就是你所掌控世界的大小。
9、传统社会的总财富是这样创造出来的:人们依托固定公司,在固定时间、固定地点重复固定的劳动,属于被动式劳动。未来社会的总财富是这样创造出来的:人们依靠自身特长,点对点的对接和完成每一个需求,充分融入到社会每一个环节,属于主动式创造。因此整个社会财富将实现裂变式增长。
10、未来每一个人都是一个独立的经济体。即可以独立完成某项任务,也可以依靠协作和组织去执行系统性工程,所以社会既不缺乏细枝末节的耕耘者,也不缺少具备执行浩瀚工程的组织和团队。
11、未来如何拥有自己的产品?逻辑应该是这样的:创意——表达——展示——订单——生产——客户。当你有一个想法时,你可以先表达出来,然后在平台上进行展示(这样的平台会越来越多),然后吸引喜欢的人去下单,拿到订单后可以找工厂生产(不用担心量太少,今后的生产一定会精细化和定制化),然后再送到消费者手里。
12、中国产业链的流向正在逆袭。以前是先生产再消费:生产者——经销商——消费者。未来一定是先消费再生产:消费者——设计者——生产者。因此,传统经销商这个群体将消失,而能够根据消费者想法而转化成产品的设计师将大量出现。
13、中国未来产业分为三种:一维的传统产业——二维的互联网产业——三维的智能科技产业。一维世界正在推倒重建,二维世界被划分完毕(BAT掌控),三维世界正在形成,高维挑战低维总有优势。所以网店可以冲散实体店,而微信的对手一定在智能领域诞生。因此,真正的好戏还在后头!
14、中国经济结构进化论:计划经济——市场经济——共享经济——共产经济。从“按计划生产、按计划消费”,到“按市场生产,按利润分配”,再到“按消费生产,按价值分配”,未来中国一定会“按需求生产,按需求分配”,满足人的一切需求。
15、中国当下的企业分为三个等级:三等企业做服务——二等企业做产品——一等企业做平台。今后企业的出路唯有升级成平台,平台化的本质就是给创造者提供创造价值的机会!
16、中国互联网的进化:PC互联网——移动互联网——物联网,PC互联网解决了信息对称,移动互联网解决了效率对接,未来的物联网需要解决万物互联:数据自由共享、价值按需分配。互联网+的本质就是搭建一个底层建筑,使上面的每一个人都可以迅速找到目标。无论是找客户、找恋人还是找伙伴。
17、中国电子商务的进化:B2B——B2C——C2C——C2B——C2F,从商家对商家、到商家对个人、个人对个人,个人对商家、最终是个人对工厂。未来每一件产品,在生产之前就知道它的顾客是谁,个性化时代到来,乃至跨国生产和定制。
18、中国商业角逐的核心先后经历了:地段——流量——粉丝三个阶段,房地产经营的就是地段,传统互联网经营的就是流量,自媒体经营的是粉丝。而未来是“影响力”和“号召力”之争,“核心粉丝”的瞬间联动是未来商业的“引力波”。
19、中国今后的私有财产会更加神圣。每个人的行为都会围绕利益展开,而且目标简单而明确。汇聚大家之私,即成社会之公,此乃民富国强。
20、中国的社会结构将越来越精密细致。以前每一个“需求”和“供给”都是由企业完成,今后都是由个人完成,可以做一个这样的比喻:如果经济是一场血液循环,那么今后它的毛细血管会更加丰富,输送和供氧能量会更加强大。
21、中国社会的传统关系网被不断撕裂,以价值分配为关系、新的链接正在形成,每个人都是一个节点,进行价值传输。新的社会架构讲究的是“规则”而不是“关系”。而你所处的地位和层级,是由你所带来的价值决定的。
22、中国人正在由外求变成内求。外求即就求关系、求渠道、求资源、求人脉,求机会,内求即坦诚面对自己内心最真实的一面,激发起兴趣、热情、希望、理想,当你做好你自己,外界的东西就会被你吸引过来,这就是所谓的求人不如求己。
23、依靠利益关联进行互相制衡,在互联网时代,每个人都与外界有无数个连接点,依靠这些连接点,每个人的处境都将直接绑定自己的行为,贪婪、懒惰、无知作为人性的负面,都将被自然克制。
24、中国商业未来十年内的主题都将离不开“跨界互联”,以互联网+为基础,不同行业之间互相渗透、兼并、联合,从而构成了商业新的上层建筑。不同业态将互相制衡,最终达到一种平衡的状态,从而形成新的商业生态系统。
25、中国未来社会的完善,离不开一批有“匠心”的人:也就是那些脚踏实地的人。比如工匠、程序员、设计师、编剧、作家、艺术家等等,因为互联网已经把社会的框架搭建完成,剩下的就是灵魂填充!所以即便是普通的工作岗位,他们的社会地位也将获得提升,将获得尊重。
26、中国精神文明的红利期正在到来。传统的物质文明进展步伐已经开始放慢,因为工业化已经将社会各项硬性设施布局完善,物质的野蛮增长期已经过去,而互联网又已经把所有的链接搭建完毕,柔性内容开始凶猛增长,新文化行业是一个增长点。
27、中国人找回信仰的逻辑是这样的:新规则——新秩序——新精神——信仰。具体来说就是:中国正在建立一套完善而合理的社会秩序,让每个人都能各尽其才,各取所需。在此基础上形成了新秩序,而秩序的运转将产生新的精神,比如契约精神。精神的碰撞激发起内心的向往,一旦我们心有所属,这就是信仰。
28、中国媒体的进化论:传统媒体——新媒体——自媒体——信息流。媒体正在由集中走向发散,由统一走向制衡。自媒体的兴起将产生两大结果,第一激起了很多人的创作热情,文字作为人的一种基本属性终于被找回,感性的一面被激发,可以滋润这个越来越机械化的世界。第二,中国的话语权开始裂变,普通民众迫切要求参与公共事务的决策权,比如春晚到底该邀请谁。而未来人人都是一个自媒体,信息流的产生让媒体消亡。
29、中国广告业态的进化论:媒介为王——技术为王——内容为王——产品为王。传统广告总是依靠媒介的力量去影响人,比如央视的招投标。后来的互联网广告开始依靠技术实现精准投放,比如按区域、按收入、按时段投放。再后来社交媒体的崛起使好的广告能自发传播,而未来最好的广告一定产品本身,最好的产品也一定具备广告效应。
30、中国未来将出现一个伟大的“超级互联网公司”,通过高效协作和行业细分,来优化配置社会的各种资源,包括各种大大小小的、边边角角的零部件,不浪费一个螺丝、不放弃一个灵魂,将整个社会带入价值创造和吸收的大循环。
  1、沾衣欲湿杏花雨,吹面不寒杨柳风!
  2、大家都不要伤心了,人生总归是要面对一死的,只要我们好好活着,他的在天之灵也好受些,伤心是解决不了问题的。我想应该行吧!节哀顺变!
  3、你要下去,离去的人,希望活着的人,不要因为他的离去而,请你继承的替他分担他不会在享受的以后每一分每一秒。
  4、晨起,得知伯母去世……心理异常难过。娘娘一生有你们铁骨般的兄弟和孝顺的儿女,老人家定会含笑九泉的。由于时间和工作关系不能前来参加老人家的葬礼,深为遗憾。逝者已逝,作为儿女还要向前看,希望不要过于悲伤。节哀顺便吧!
  5、野田荒冢只生愁,雷惊天地龙蛇蛰。雨足郊原草木柔,人乞祭余骄妻妇。士甘焚死不公候,贤愚千载知谁是。满眼蓬蒿共一丘,黄庭坚---清明。几缕青烟随风起,满野纸烬飞。
  6、有人说这个世界是有轮回的,生生世世皆因果。死者则入土为安,生的人定是有着深深怀念。给死者送上一份哀思,为生者寄托一份祝福。惟愿离去的人安心走好。
  7、流水夕阳千古恨;春风落日万人思。
  8、草木知春不久归,百般红紫斗芳菲。杨花榆荚无才思,惟解漫天作雪飞。
  9、四月草青,顾影自怜,伤青,伤心,望节哀!
  10、年长自送行人,折尽边城路旁柳 圬泥叹无声,佛手采清纯! 到了,扫墓去吧。
  11、失去的人已经失去了。但是他一定希望,亲人们,不要因为他的失去而痛苦,我们应该祝福他在那一边开心快乐。他也会希望我们努力拼搏的生活下去。
  12、他是到另一个地方完成自己的任务,我们应该祝福他。因为他在与大自然亲密的接触。天天开心是最好的。
  13、亲爱的,不要再难过了,好吗?希望我的爱能够支撑着你坚强地挺住,让我的爱带给你希望与力量吧!真的好想看到你美丽灿烂的笑靥!
  14、赶快让心情好起来吧,你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂,都在努力为你驱逐烦恼焦躁,希望你灰暗的心情在此刻明亮起来,去迎接美好的明天!
  15、节哀顺变,不要太伤心了,注意身体!
  16、人生都要经历这一刻,我为你母亲的离去感到悲痛,作为朋友我祝福你的母亲在天国得到永生和幸福。
  17、记得莎翁剧作中有句台词:谁造的房子更坚固,是掘墓的人,他造的房子可以住到世界的未日。清明了,不知道另一个世界的亲人,他们过得还好吗?
  18、睹物思亲常入梦;训言在耳犹记心。
  19、心儿啊,你为何让我这样地悲伤;泪儿啊,你为何断断续续地流淌;人儿啊,你为何孤独在远方彷徨;风儿啊,带去我们对你崇敬荣光;逝去的人儿啊,愿你一路走好!
  20、西城杨柳弄春柔,动离忧——泪难收。犹记多情系归舟,碧野朱桥当日事,人不见——水空流。
  21、生老病死是自然规律,去世是她最终的规宿,不必太伤心。
  22、生老病死是自然现象,要节哀顺变!保重身体。
  23、风沙漫天锁残阳,独依云阁心彷徨。欲执玉腕偕白首,愁离催人愁断肠!- -《情殇》!清明节
  24、人死不能复生,我知道你伤心,难过,但是日子还是要照样过,现实生活不会因为你失去一个人,时间就停止,想哭就哭出来,我的肩膀借你靠,哭完以后请坚强,好好过日子,别让他走的不放心。
  25、清明时节,杨柳依依,古人有“折柳赠别”的习俗,我无柳可折,给你发条短信:期盼早日再相逢!
  26、当现实不能改变,我们只能学会坚强,花开花落,世间万物都有始有终,属于自然规律,请不要伤心,生活还要继续。
  27、人死不能复生,别那么难过,应该用你的表现来安慰他在天之灵,虽然他离开了,但是我们活着的人依然要好好活下去。
  28、亲人一直都会在你身边。只是你看不到他了。
  29、暮至清风阁楼,幽月残瘦。佳人倍显娇柔,万分清秀。谈笑之间,山盟海誓苍天。万年守侯,我心依旧!
  30、节哀顺变,我们现在应该对去世者的真诚祝愿,祝他老人家一路走好,在九泉之下安息吧!
  31、每个人都完全不能体会和接受失去亲人的痛苦,但是每个人都会面对失去亲人,看开些,明天依然会来临你的世界。
  32、凉簟冰壶寒世界,能不思卿一默然。清明节到了,每年这个时候都会想到过世的亲人,回忆以前的点点滴滴,让眼泪再次流过那年那月。佳节清明桃李笑
  33、他没有离开,他只是去了一个很远很远的地方,只不过这趟旅行,他喜欢上了那里选择定居下来。但是他能看到你,做一个坚强的人,他不希望你让他失去希望。
  34、生者幸福是对逝去亲人最好的安慰,为了老人家的希望你一定要努力让自己快乐起来!
  35、她老人家是解脱了,去享福了,人死不能复生,奶奶在天之灵肯定不希望儿孙如此伤心的。
  36、又到清明时节,你在何处寄托哀思?
  37、山清水秀风光好;月明星稀祭扫多。 春风已解千层雪;后辈难忘先烈恩。
  38、我也很难过,我能帮上你什么忙吗?如果什么时候需要我,尽管打电话给我,好吗?我会陪着你,也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。
  39、去的已经去了,但他一定不希望我们活着的人过得痛苦。他一定希望我们在表达了适度的悲哀之后,应该照样会好好地活着。他会在另一个世界为我们祝福的!
  40、天上月圆,人间月半,月月月圆逢月半,心如潮涌,潮涌是心,天天心情似潮涌。真的好想你…
  41、清风明月本无价;近水遥山皆有情。
  42、春回大地九千万里寒食雨;日暖神州二十四番花信风。
  43、取柳枝著户上,百鬼不入家。快快在家门口上别上一条柳枝吧!
  44、活着的人比死去的人更需要勇气,未来的路上,有我相伴,你一定不会寂寞!
  45、亲人会在天上注视着你。陪伴着你。亲人一直都会在你身边。只是你看不到他了。
  46、上帝对每个人都是公平的,你在失去一些东西的时候,也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗的心。
  47、开心一点吧!他这样离去也是早日能够重新再面对人生……
  48、逝者已登仙界,生者节哀顺变。
  49、确实失去,就要越坚强,过去的事就让它过去,无法挽回过去。就让我们坚强起来,失去了一个人,至少还有其他
人,不会让我们觉得寂寞的!
  50、清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂;借问酒家何处有,牧童遥指杏花村。
  51、寒食雨传百五日;花信风来廿四春。()
  52、请记得,他的教诲和疼爱会永远陪伴在你身边,你的脑海里还会经常浮现出他微笑的慈颜;请为了关心你的亲朋更加积极而快乐地活着,让他在天堂里为你自豪地笑眯了亲切和蔼的双眼!
  53、洒洒沾巾雨,披披侧帽风;花燃山色里,柳卧水声中。
  54、爱幽幽两情难却,情幽幽相聚无时!没有你的时候,你就是我的世界;和你在一起时,世界就是你的。
  55、天堂里有天使为她唱歌,而你,我的朋友,谁可以安抚你惆怅的心!
  56、年年祭扫先人墓;处处犹存长者风。
  57、逝去的不仅是一位长者,更是我们人生的向导;离开的不仅是一位亲人,更是我们坚强的依靠。悲痛长号、泪眼呼啸,让我们祈祷,愿他走入天国的怀抱!
  58、请记得,他的教诲和疼爱会永远陪伴在你身边,你的脑海里还会经常浮现出他微笑的慈颜;请为了关心你的亲朋更加积极而快乐地活着,让他在天堂里为你自豪地。
  59、你的亲人只是到了你看不到的地方,但是他们能看到你,他们不希望因为他们而让你过得不好,要让他们知道你是非坚强的人,不会让他们失望的。
  60、这是个特别的日子,装载着千丝万缕的思念,如果你真的为他/她好,请你快乐多一点!
  61、明时帝里遇清明,还逐游人出禁城;九陌芳菲莺自啭,万家车马两初晴。
  62、你的亲人去世了,不要太伤心难过,在天国,他不会喜欢你这样消沉的,打起精神,努力吧,为了你的亲人。
  63、清明前后种瓜种豆;种瓜得瓜,种豆得豆!我不种瓜也不种豆,我种友情,一世常青!
  64、天下无不散之筵席。爷爷虽然离开他了,但是爷爷留下了许多东西,永远活在他的心中。
  65、别太难过了,我接下来最应该做的就是振作起来,一切都挽回不了了,我们还要继续生活下去,不知是为自己,也为你哥哥,好好活下去——!尤其是你,现在最应该做的就是替你哥哥照顾好你爸妈,你都这样,那你爸妈还有什么活下去的动力呢,你一定不能这么软弱,要你承担的责任还很多。
  66、人之常情,每个人都无法去体会失去亲人的痛苦,我们只能在心里为死去的人默默祈祷,希望他们在另一个天堂也活过的很好。
  67、生老病死,一切都是自然现象;人生自古谁无死,只要常活我心中。
  68、逝者已走,在者节哀!
  69、那个人在默默的注视着你,在你身边,保护你,他从未离开过。
  70、昏中总有不变的等候,晚风中总有永恒的期待,寂寞时总有孤独的身影,想你时总有想思的泪滴。
  71、烟云洒落情一片,雨雾茫然段一年。林飞郁郁情飘然,情海冲冲段开岩。
  72、再也听不见那温馨的叮咛,再也看不见那亲切的身影,任凭伤心的泪眼盈盈,任凭思念的心绪飘零,惊闻噩信,痛心难平。敬请节哀!
  73、人的一生,生老病死,都是有自然规划的,人年轻大了,总有一天会离开我们,也许你爷爷很爱你,所以你才会很伤心,但是更加你爷爷不希望你这么伤心,振作起来吧。
  74、失去的人要永远记在心里,这是最宝贵的,大自然生老病死,这些现象我们是改变不了的。
  75、逝者已登仙界,生者节哀顺变。请记得,他的教诲和疼爱会永远陪伴在你身边,你的脑海里还会经常浮现出他微笑的慈颜;请为了关心你的亲朋更加积极而快乐地活着,让他在天堂里为你自豪地。生者幸福是对逝去亲人最好的安慰,为了老人家的希望你一定要努力让自己快乐起来!
  76、人之常情,每个人都无法去体会失去亲人的痛苦,我们只能在心里为死去的人默默祈祷,希望他们在另一个天堂也活过的很好!
  77、要我怎么安慰你,我只能轻轻的告诉你:逝者如斯!只能记挂在心头!
  78、亲人离世了,千万不要悲伤和痛苦,在天堂,他在默默的看着你,希望你快乐,为了让他开心振作起来。
  79、没有你我一度不知道路要如何继续,但是我知道你不愿意看到这样的我,反以我擦干眼泪,重拾信心,让你可以在天国一样看到积极向上的。同样祝你一路好走。
  80、清明正当今月夜,风光别我苦吟身。共君今夜不须睡,未到晓钟犹是春。
  81、慎终追远,不忘先人。
留作纪念!
【学詩原创摄影作品429】:梁拯先生&
一封信背后一代的人故事(下)
(转载)cctv2005线上故事
发布时间:日 09:44 作者:yura1962
&&&&给加加林写信的梁拯找到了!
&&&&梁拯写成梁成是口误。2月11日,《三晋都市报》报道的《给加加林写信的梁成老师,您在哪里?》一文,在社会上引起了强烈反响。一封信,牵动着十多万读者的心,在文章刊发的当天,报社就连续不断地接到来自太原、临汾、襄汾等地读者打来的热线,纷纷提供关于梁成老师的线索,其中包括他的儿子梁亚宏。梁亚宏当天晚上在电话中激动地告诉记者,他父亲已经知道了这件事情,很是高兴。但不巧的是父亲现在正要去北京和外商谈生意,是提前和人家约好的,不去不行。一两天之后肯定返回。他说,父亲将近70岁,现和他一起住在太原市佳地花园,不过,他父亲的名字应该是梁拯,梁成是襄汾县当地方言的口误。
&&&&一个70岁的老人,晚上11点多还要去北京和外商谈生意,这大大出乎记者的意料。莫非梁拯老师成了实业家?
&&&&虽是费了一番曲折,但我们终究找到了梁拯老师,这让记者感到欣喜万分。尽管此时记者还没见到梁拯老师本人。两天后,也就是2月13日,梁老师从北京返回,便立即和记者取得了联系,并约定下午4点半去他家采访。在电话中,梁老师一再强调,他要亲自来报社接记者去他家。
&&&&4点30分,梁老师准时出现在报社采编楼前,让记者感到意外的是他竟然是自己开车来的。那是一辆纯白色“帕萨特”轿车。梁拯老师比记者想像的更为年轻,给人的第一感觉是:儒雅、自信、健谈。见到记者他便高兴地说:“真是辛苦你们了,你们的那篇文章很好,让我的思绪一下子又回到了43年前,那是一段难忘的日子。你们费了那么大的劲找,没想到我是这样吧!”
&&&&确实没有想到,没有想到记者一番周折,最后却是在这辆豪华的“帕萨特”汽车里找到了梁拯老师。
&&&&梁老师的车开得很是平稳,从报社到佳地花园不长的路上,他一个劲地对记者说:“太好了,真是太好了!我不知道说什么好,只能告诉你,太好了。我感谢你们《三晋都市报》,感谢远在俄罗斯的余泓先生。为此,我特意订了一份《三晋都市报》。43年了,你们还记得这件事情,真是令我感动。”
&&&&“我为什么要给加加林写信呢,因为当时我觉得加加林是一个英雄,一个全人类的英雄。他是宇航员,身体肯定好,数理化也学得好,也忠于党、忠于人民、忠于共产主义事业。我和我的学生应该向他学习。再加上当时国家鼓励和苏联朋友们通信,我便在看到加加林飞上太空后,立即把自己教的史村中学高(4)班命名为加加林班,然后在经学校党支部同意的情况下,给加加林同志写了这封信。”
&&&&“加加林很快就给我们回信了,我记得他在信中说:‘亲爱的梁拯同志,来信收到,非常感谢。我希望您和您的学生努力学习,忠于社会主义事业,锻炼身体,为共产主义献身。’信写得很认真,是亲笔回信。收到回信后,我给我的学生念,把它贴在了教室后面。我和学生们都高兴,那是一种至高无上的荣誉!”
&&&&“遗憾的是这封信后来被撕了,因为这封信,文革时我便成了‘里通外国’的黑帮分子。因为这封信和当时的社会环境,我后来不得不离开我钟爱的教育事业。但这封信给我和我的学生的激励是无穷尽的。”
&&&&说到这些,梁老师的表情有些凝重。沉默了一会,车便开到了佳地花园的停车场。
&&&&梁拯老师1935年出生在北京,幼年时家境贫寒。为了能让家里多有点收入,他每天放学后帮着父亲喂鸭、卖鸭,甚是艰辛。当时他绝对不会想到,饲养鸡鸭竟然成了他后来人生中的一个事业。后来北京解放,梁拯便有了更好的上学读书的机会,虽然当时他年龄不大,但他知道这是因为共产党到来,所以他和当年的很多人一样,从心底里感激共产党,感激毛主席。
&&&&很快,朝鲜战争爆发。只有15岁的梁拯便报名参军,成为了抗美援朝队伍里的年轻战士。部队的磨炼和培养使得梁拯更加坚强、自信。1955年从部队复员后,梁拯便再次投入到紧张的学习中,随后以优秀的成绩考入山西大学外语系俄语专业。梁拯说,他之所以选择俄语,就是出于对“对社会主义事业的忠诚”,因为“俄语是列宁斯大林的语言”。
&&&&梁拯说:“当时国家鼓励苏联学生和中国学生通信,团中央给了我们系一个名额,系主任便把这个任务交给了我。说实话,我当时确实很优秀,也长得很帅。和我通信的是一个乌克兰女孩,当地学校的一名中专学生。我们的通信很是频繁,后来竟然相爱了。我们互寄照片,互表爱心,谈的是热火朝天,虽然没见过面。但不幸后来中苏关系恶化,我们的联系不得不中断。”
&&&&和那位苏联姑娘的通信以至于到后来的相爱,使梁拯对于俄语更是钟情,学习成绩非常优秀。从山大外语系毕业后,因为各种原因,他被分配到临汾县的史村中学。当时的史村只是一个村镇,学校条件之差,是梁拯难以想像的。
&&&&但梁拯并没有灰心,他认为这是党对他的考验,便全身心地投入到了史村中学的教学工作中。他一个人,带着从初一到初三、从高一到高三所有班级的俄语。梁拯说,有多累可想而知。但他坚持住了,是对党的感情,也是对“列宁斯大林语言”的热爱。给加加林的信也就是他到史村中学的第二年写的。
&&&&刚到史村中学的梁拯几乎把所有的精力都放在了俄语教育事业上。因为他热爱俄语,他的学生也是备受感染,很多人考上大学都是俄语成绩非常出色。但梁拯的这种全身心努力并没有给他带来什么好运。文革爆发后,他便被划为“里通外国”的黑帮、“苏修分子”,不久便停止了他的班主任职务,并下定论,说他不适合做教育工作。这对梁拯来说,打击很大。
&&&&被停职的梁拯只能把大部分的精力放在靠10块钱买的三只母鸡起家的校办养鸡场上。从那时候的很多年里,养鸡便成为了梁拯的事业。从1970年开始,他完全脱离了教育事业,开始在临汾市的一个公园养鸡场工作。上世纪80年代初期调到临汾一中当班主任,随后又开始在校办工厂当厂长,主要还是养鸡。后来又创建山西省临汾市种鸡场、临汾鹑种场,还创办了各种禽类杂志,直到上世纪90年代初期调到省文联做《宠物世界》总编后,才有所稳定。
&&&&可以说,梁拯的大半生是坎坷不平的,但他始终保持着自信、坚强、乐观的精神状态。他说生活是活出来的,我们不能被生活所累倒。这也许正是为什么今天他的很多同事已经成为了真正的老人,但梁拯还是那么活跃的原因吧。梁拯现在已经退休,年龄也将近70岁,但他却在做着一项惊人的事业,他刚刚创办了一家名为“汉普隆达”的鹅种公司。他说,70岁创业的人不多,但肯定有。我一定要成功,我要把我的鹅公司办成一个以鹅文化为主导的综合性公司,这是我的心愿。我相信,像我这样的老人不多。
&&&&梁拯还是那么的自信,但他告诉记者:“一个人再自信,也是不行的。当年我也很自信,可日子过得还是紧张。今天之所以能不一样,离不开现在的时代,现在的政策。我是毛主席培养出来的,但我能感受到党是一天比一天优秀。我觉得只有我们这一代人,才能真正地体会到什么叫‘中国特色的社会主义’,什么叫‘与时俱进’,什么叫‘三个代表’。当年加加林飞上天,我们为他高兴。今天我们的宇航员杨利伟也上了天,我们更自豪。而且飞得更高,更远,时间更长。用任何话来赞扬杨利伟都是不为过的,他从某种意义上讲,其实是圆了我们当时的一个梦。”
&&&&梁拯一口气谈了四个多小时,还觉得有很多话没说,他告诉记者:“一封信,是一代人的情结,一定要代我感谢那位余泓先生。”
&&&&记者回到报社后立即给我发信告知了情况,我回复道:“我很高兴你们能找到梁拯先生,一定要代我向他问候,他是我们的长辈。同时,看了你们寻找梁拯的过程让我非常感动,特别是你们的敬业精神,我由衷地感谢你们所做的一切,你们了结了我的一个心愿,我将把这个故事告诉我的每一个俄罗斯朋友。”
国产大推力发动机FWS-10B“太行”试验成功
原标题:国产大推力发动机FWS-10B“太行”试验成功
“十二五”研制目标实现
《中国航空报》2月22日发布了一篇文章《铸国防空疆之重器——记中航工业发动机研究院、动力所总设计师刘永泉》。文章报道了刘永泉总设计师的事迹,并提到某型发动机试验成功,“十二五”研制目标顺利实现。观察者网军事观察员指出,依照试验成功的节点时间来判断,该型发动机应该为FWS-10B型“太行”改进型发动机。
以下为文章全文:
北方严寒的冬夜里满天星光,中航工业动力所的科研大楼会议室里灯火通明,董事长正在听取型号研制工作汇报。晚上10时多,动力所总设计师刘永泉满脸兴奋地向大家报告:某型发动机试验成功,“十二五”研制目标顺利实现!会场的气氛一下子热烈起来,林左鸣当即跟现场指挥通话,向全体参研同志们表示感谢!表示祝贺!此时此刻,刘永泉的心中涌起股股热流,百折不挠、雄心不死的7年磨砺,在无限逼近极限的挑战面前,终于领到一张自主创新研制中国“心”的通行证!
为了这个通行证,为了早日实现动力强军梦、早日给中国战鹰装上一颗强劲的“中国心”,刘永泉30年前就踏上了征程,他怀着一腔炽热的追求,心无旁骛、至诚无息,与梦想生长在一起的是使命与责任。
作为中航工业发动机研究院、动力所总设计师的刘永泉,在我国大中型航空发动机和燃气轮机的设计研究道路上,带领全所科研人员迈入现代航空发动机研制发展新时代,伴随着工程技术的不断成熟、进步,正全力实现突破动力瓶颈的光荣梦想。
坚实执着肩负重任
发动机研制是摘取“工业上的明珠”,需要坐得冷板凳,有钻劲、韧劲,能默默奉献甘当铺路石。刘永泉从西工大、北航校门到研究所,义无反顾认准了航空发动机研究技术。那时,动力所正在研制“昆仑”发动机,要累积寿命试车,试车是在所内的“简易台”进行,而当时的“简易台”只有棚顶、四处露风。为了啃下这块“硬骨头”,刘永泉不仅经常跟班试车到深夜,冬天还要冒着大雪和严寒守在试车现场,试车成了最“冻人”的工作,那时的条件艰苦成就了刘永泉更坚定的意志,他暗下决心,一定要攻克难关,早日突破制约发动机的关键技术,为国争光。
20世纪90年代初,刘永泉先后参加了“昆仑”、“太行”发动机等型号的研制工作,从研究室副主任、副总设计师到所的总设计师,负责多个型号的研制工作。
在专注于“太行”发动机攻关之时,试验暴露出的问题是设计定型工作的最大障碍,攻关任务相当艰巨、繁重,承担的工作量在成倍增加。“没有什么能难住我们!”刘永泉的心中,依然是坚定的信念;脚下,依然是沉重的步伐。他更明白,不打硬仗,就很难见到胜利的曙光。
科研攻关必须拿出实实在在的成果来!那种百转千回的煎熬刘永泉有过切身的体会,但作为总师,遇挫折斗志不能减,当感到天黑之时,天就快要亮了。在多项技术攻关工作中,刘永泉带领大家统一技术思想,讲究原则,更要讲究民主,技术讨论没有上下级之分,谁说得有理服谁的;他倡导规范、细致科学的技术思路,充分发挥和利用国内外的技术优势,集思广益,经常深入科研试飞一线,及时了解飞机调节供油情况,多个技术方案同时推进,科学组织调节供油攻关方案的实施,提前完成了攻关,解决了该型发动机定型前的最大障碍。
对于当年的年轻总师来说,完成攻关挑战真是如释重负!刘永泉自10多年前养成了晚上浏览有关军事武器网页的习惯,看看网友对我国当前装备发展的评论,成了他排解压力的生活方式。
“航空发动机事业是一项艰苦的事业,作为领导干部,我们只有甘于吃苦、勤于奉献,才能给广大科技人员以正能量,带出一支作风过硬的科技队伍。”刘永泉回忆那时的攻关是这样自豪地说。
积蓄优势跨越巨变
事业,犹如泛舟海上,如果你拥有执着,那必定会乘风破浪。在10年后的今天,某发动机为用户、外界树立了良好的、正面的形象,后续很多平台工作的发展都需要指望它,该型发动机是航空发动机打翻身仗非常重要的一步。身为该型发动机总设计师的刘永泉,为了这个型号的研制,却付出了超乎常人的勇毅。
“这是某系列发动机非常主要的一步,方向虽好,但难度太大了,基础不牢固,问题不断。”
“发动机提升性能的同时,不牺牲可靠性!这要重新确定研制方案,大胆应用先进技术,开展攻关研究,等于再一次重新设计,年轻的研制队伍面临巨大考验!”
“要坚持做这个型号,还要经过发动机研制史上最苛刻的考核长试,某些试验还要敢为人先!”  
“试验一定要圆满完成,这里面的风险大,这是一项系统性的工作,不完全由自己做主啊!”
各种反对的声音接踵而至。
“我们能啃下这块硬骨头吗?”作为总师的刘永泉心中也七上八下。在压力最大那些日子,他曾傍晚独自来到沈阳的浑河岸边,静静地漫步在林荫道上,呼吸这里的新鲜空气,积聚胸中的勇气、能量,从容、沉稳使这个壮志在胸的中年男人从自信中走出来。    
偏偏这块最难啃的硬骨头大家却都要抢着“啃”、争着干。总体、控制、材料等攻关团队都憋着一股劲,原型定型时的基础工作不能说丢就丢!没有豪言壮语,没有慷慨激昂,刘永泉低调对他的团队说:“咱们一起来做吧。”
“总师是个拳击手,不仅仅是如何打倒对手,而更重要的是自己不被对手打倒!”对这些年走过的路,刘永泉淡然地道出就是“坚持”两个字,无论是上级领导、用户的批评、压力,为了心爱的发动机事业,任凭风吹雨打都要振作,振作,再振作!
相比参研团队干事业的激情,总师更擅于冷静思考、系统思维:关键技术通过攻关验证,从而有效降低整机研制风险;注重型号自身能力提升,探索发动机研制科学流程;发动机不仅是设计出来的,也是试出来的,关键试验一定要符合发动机的使用环境。
为了争取早日实现设计定型的目标,刘永泉等带领科研人员忘我拼搏,全力开展专项技术攻关,冲刺完成首飞前规定各项零部件试验和飞行台试验验证,全面开展科研试飞,在成功实现首飞后并转入鉴定试飞,研制工作节节胜利,受到中航工业的通报嘉奖。
虽然胜利在望,但总师系统不满足于现状,而是做出了长远的技术决策:在抓好该型发动机定型工作的同时,要谋划好后续成熟发展。这是个前所未有的举措,刘永泉激动地说,我们的发动机研制越来越走上了科学的轨道!
十年磨一剑,发动机在经历了无数次地面、空中考核试验试飞,史上最苛刻的考核长试、创新试验项目后,验证了能力,得到了试飞员的高度认可。试飞员在一次会议上评价该发动机的空中起动:“完美!”还有试飞员评价:“该发动机性能优于国外同类发动机!”正是通过不懈的努力,给用户增强了使用国产发动机的信心。
这10年中,刘永泉时常上上军事网页,看到网友对国产发动机殷切期盼,格外感动,心动那些鼓励的热切话语,既是对自己取得成绩的肯定,也在激励着自己不断前行。
“研”“用”并重谐振创新
突破航空动力瓶颈有多难?
航空发动机每一代的发展大约有四分之一的技术是全新的,每一个跨越其实都是基于上一代四分之三的成熟技术来做新技术,否则会遇到很多瓶颈。就像是体操里的全能,不是某一个方面达到了先进水平即可,而要看整体水平,刘永泉对实现行业的自主创新做过深深的思考。
在开展好型号研制的同时,同样要抓好发动机预研工作,这是刘永泉多年的执着追求。多年来,他参与多个科技攻关项目,其中数十个项目获得各级各类科研成果。
作为某预研计划的总研究师,研制7年多来,2000多个日日夜夜,经过数轮研究、设计和试验迭代,刘永泉带领研制团队攻克了先进气动设计、高可靠性结构设计、先进控制技术和先进工艺材料应用等各项技术关键。为了确保全新目标,刘永泉带领年轻人从基础研究做起,大胆尝试新方案,采用全新自主设计。他还亲自到承制厂协调,采取全新措施,现场不断人解决衔接各种技术问题;各类试验创造条件、准备周密,进度小步前进,尽量避免闪失。胜不骄,败不馁,在取得进展时,周密安排,毫不放松;在遇到困难时,攻坚克难,决不放弃。辛勤努力的付出,终于结出了丰硕的果实,“十二五”科研任务圆满完成!实现了自主研发航空发动机重要里程碑的突破,为国家“两机”重大项目实施奠定了很好基础。
作为国防项目“整机振动技术研究”课题的首席专家,刘永泉和他的研制团队一起,在转子动力学研究的基础上,尝试用概率设计方法,对整机振动问题进行深入研究。通过确定工艺参数、力学参数及对整机振动的影响关系等,创新性地提出发展整机动力学,为解决国产发动机使用中最重要的振动问题,加快国产发动机的成熟及后续发动机的研制奠定了坚实的基础,开辟了新的途径。刘永泉说,这个课题之所以意义重大,是因为它解决的是共性问题,这不是某一个产品的提升创新,而是对整个行业技术进步的推动。作为一个从事航空发动机研制的科技工作者,推动整个行业进步是义不容辞的责任。
刘永泉带领科研人员,通过总结我国大中型航空发动机的发展经验,对比国外发展的历程和差距,对我国大中型航空发动机发展道路、关键技术及发展对策提出了建设性的意见。在此基础上,全面规划发动机研究院、动力所“十三五”及中长期航空动力发展规划,为推动自主研制能力的提升贡献着力量。
一个协调、完善的科研管理环境对于科研工作的顺利开展和工作效率及质量的提高有着重要的意义,刘永泉一直执着恪守。
动力所承担多个型号及预研项目,科研资源冲突情况较为严重。为此,刘永泉精心组织,强化管理,建成多项目科研管理系统并投入使用,建立并实施各级协调例会制度,加强总师系统牵头作用,强化技术管理职能的发挥。多项措施并举,有力保证了科研任务的如期开展。
刘永泉大力倡导推进信息化技术与发动机核心技术的融合,积极推进发动机研制精细化工程,注重多项目协同管控,研究所逐步形成了以战略导向为核心,系统工程思想为指导,面向型号、预研项目的矩阵式管理模式。同时,在体系建设方面,引入航空发动机可生产性设计和制造符合性理念,倡导面向制造的设计,提升研发体系的工程实用性,逐步建成统一的、集成的、系统的、工程化的研发体系。
勤育桑梓培养俊才
如今,我国航空发动机迭代研制在不断加速,技术队伍在实战中得到培养和锻炼,技术基础积蓄优势不断显现,造就了一批青年专业技术人才,以刘永泉为首的总师系统带领他们共同走出了我国航空武器装备的技术自信。
面对航空发动机技术跨度大、难度高的艰难条件,刘永泉提前运筹帷幄,他鼓励年轻的研制团队一定要突破现有的框框,坚持正向设计,全力实现自主创新,补齐研究所现阶段短板,持续提升研制能力。
发展航空动力事业,最稀缺和宝贵的是人才。刘永泉十分注重培养学科带头人和专业骨干,将自己的知识和经验毫无保留地传给科研团队。作为总设计师,刘永泉对技术人员要求非常严格,但他的团队成员却从来没有一个抱怨的,他们常说,虽然刘总对我们严格,有时到了近乎苛刻的程度,但他都是为了我们进步,搞发动机就需要严谨,就需要一丝不苟,就得高标准严要求,我们在刘总的严格要求下,成长总比别人快得多。
刘永泉坚持以“完成一个型号,培养一批人才”的育人思路,结合重点型号研制任务,给年轻技术人员以实践锻炼的机会,结合建立有效的激励机制,创造有利于人才成长的总师文化氛围,凝聚和稳定科技人才队伍。他倡导研究所发展到现阶段,必须讲究方法论,用系统工程的思维大力开展自主创新。他特别重视对研究氛围和学术氛围的营造,鼓励技术人员多参加国际和国内各类学术会议,多进行经验及成果交流,通过深入的学习交流和研讨,切实提升解决实际问题的能力,提升研制水平。
刘永泉勤奋忘我的工作干劲、严谨认真的工作态度、科学务实的工作方法、精益求精的工作作风对年轻工程技术人员产生了重要影响,他培养了中青年副总设计师、学术技术带头人、主任设计师等数十名,正在培养的博士生、博士后数名。在他的带领下,一大批年轻人在实践中成长起来,成长为专业技术骨干,形成了一支有较高素质的、较强实力的航空发动机技术梯队。
关注未来,空天时代的到来,使我国航空武器装备事业面临着全新的发展机遇,刘永泉肩上担子更重了,作为中航工业发动机研究院总设计师,他坚信有望在未来几年大大缩短与世界先进航空工业国家的差距。
铸国防空疆之重器,50多岁正是科学家的盛年,对于刘永泉来说,不论路有多远,山有多高,铿锵的脚步必将成熟走向胜利,不断在超越中跃上新里程。
中国开始大笔收获中东红利!
近日,习总开始出访中东最具份量的沙特、埃及和伊朗三国,沙特4架战机升空护航,埃及8架战机升空护航,笔者写此文稿时尚无习总访伊朗的具体消息传来,有沙埃两国战机升空护航在先,想必伊朗也不会懈怠,只是被美国制裁之苦的伊朗,其F-4和F-14战机实在是太过老旧了,所以很可能采用购之中国的歼-7型战机升空护航,倒也不失为体面之事。
2016年首次出访,习总选择依然动荡不安的中东三大国,除有继续保持中国和中东国家传统友好关系,以大国元首身份调停和化解沙特和伊朗的矛盾外,最主要的考量恐怕应该是推动“一带一路”在中东的具体布局。
毫无疑问,一个稳定的中东符合中国的国家利益,沙特和伊朗是中国油气资源的主要供应国,埃及是中国在中东的传统盟友,其在当地具有十分重要的地缘作用,一直以来都是中美俄竞相争取的对象。
中东的乱局,是美国和前苏联一手造成的,最初美国站在以色列身后,前苏联则支持阿拉伯国家,先后爆发了数次大规模的阿以战争,迄今为止以色列和巴勒斯坦仍在不断冲突。
后来美国攻打伊拉克绞死萨达姆,引发中东的教派大冲突;利比亚之乱,中东强人卡扎菲被乱枪打死;埃及的颜色革命,军人出身的总统穆巴拉克遭彻底废黜;叙利亚爆发大规模内战,巴沙尔总统顶住美国压力拒绝下台;也门胡塞反政府军攻下首都萨那,沙特率海合会对也门大空袭;自基地组织后,又一极端组织IS&“伊斯兰国”横空出世,将中东搅了个地动山摇。
现在,美国却想从伊拉克全身而退了,在核问题上又和伊朗全面妥协,这令离开美国相助难挡伊朗攻势的沙特愤恨不已,两国在宗教问题上的交恶,最终导致怒火中烧的沙特宣布和伊朗断绝外交关系。中东的结构性地缘冲突,真是一团乱麻,剪不断,理还乱。
中东各国尤其是沙特、埃及和伊朗三国,都和美国有着千丝万缕的联系,关系复杂又多变,特别是沙特、埃及和美国断不开,又离不了。同时中国和上述三国有着传统的友谊,中国作为安理会常任理事国、全球第二大经济实体,在外交上又遵循互不干涉内政的原则,是沙特和伊朗能源的大宗单子出口国,自然是上述国家积极相拥的对象。
中国在和中东国家的交往中,能客观地看待问题,政治上秉持中立,能言行公正,说出公道话,和他们保持友好关系,不与美国争夺地缘优势和经济利益,这和美国输出民主搅乱中东,又无法平息中东乱象,又想全身而退,形成了鲜明的对比。
目前,中国是世界大国中唯一和中东各国保持友好关系的国家,加之中国对中东绝无野心,所以中国很容易得到中东国家的拥护,中东各国也信懒中国,前面的战机护航,体现了沙特和埃及对中国国家主席这一贵宾的欢迎和尊敬,从测面映忖出对中国的友好姿态,反映出中国在中东的影响力。
利雅得,习总同沙特国王萨勒曼举行会谈,两国元首共同宣布建立中沙全面战略伙伴关系,推动双边关系深入发展。笔者注意到中央电视台晚间播放的新闻联播中,有习总和萨勒曼出席中沙共同出资的某大型石化项目,解说辞说是中国在海外出资最多的项目,不禁有所感触,中国确已在中东收获红利。
石油是不可再生资源,终究有消耗殆尽的一天,沙特国土决定了不可能进行农业开发,倘若沙特不想回到游牧民族时代,当下30美元一桶的石油出口,是不可持续的,在石油红利衰竭来临前,提高油品价格是迫在眉睫的,中石油、中石化、中海油三大国企,有钱有人有设备,是沙特天然的石化项目合作伙伴,这是双方双赢的友好合作,沙特就等着数大把进账的美金吧。
自1979年爆发伊斯兰革命后,伊朗就遭到了美国的严厉制裁,几十年来,经济受到严重影响,军工发展也遭遇瓶颈,撇开中国从伊朗进口石油不论,单是伊朗从中国进口的军备而言,就让中国军工赚了个钵满盆满。
两伊战争时,伊朗就从中国进口了大量的59、69式主战坦克、63式火107毫米箭炮、歼7战斗机、沪东级导弹艇、红旗2防空导弹、HY-2和C802反舰导弹等。
随着美伊核问题的解决,美国消除对伊朗的经济制载,解冻了高达1000亿美元以上的资金,有媒体据此猜说伊朗将动用500亿美元来扩充军火特别是战斗机,来替代老旧的美制F-4、F-14和中国的歼-7战斗机,中巴合作的“枭龙”和中国的歼-10战斗机,都是伊朗空军眼中的宝贝。
笔者注意到对中国国家元首本次访问中东三国,就连美国媒体也发表评论指出,北京很可能取代华盛顿成为这一地区最具影响力的潜在外国力量;日本媒体则评论说,由于近年来美国在中东的影响力降低,沙特和埃及也正在谋求外交“多角化”,中国领导人中东之行也可以称为阿拉伯两大国“脱美”的预见。
沙特和埃及,曾经都是美国的铁杆盟友,埃及被美国搞的颜色革命而陷入混乱,在沙特和伊朗的博弈中,美国却和伊朗妥协,所以笔者认为沙特和伊朗断交,既有愤怒的宣泄,也有间接向美国示威的意味。
作为世界头号强国,美国是当前世界独霸,中东各国自然不敢得罪美国,但是这并不妨碍他们和中国走得越来越近,中国不称霸,不干涉内政,不谋求地缘政治,只合作做生意,尤其是“一带一路”的推出,和美国在中东的搅局,两者一比较,美国在中东就渐渐地失了民心,自然和此时走进中东的中国亲近了。
所以笔者相信,随着中国国家主席习近平出访沙特、埃及和伊朗,“一带一路”必将在中东落地,中国已经开始在中东收获红利。
伊朗总统为中国说话了!&太给力了!转起!
太给力了!伊朗总统内贾德接受美国CNN国嘴拉里·金采访,就中日钓鱼岛问题,把美国鬼子整语塞了!中国领导人好好学学他的说话方式!
拉里·金:总统先生,采访时间已经结束了,但是我还有几个问题想问你一下,不知道可以吗?
内贾德:可以。
拉里·金:还是关于核武器的问题,伊朗真的不会发展核武器吗?这是我们非常担心的事情?
内贾德:我想问一下,这个世界上曾有哪些国家把原子弹丢到别的国家领土上?除了美国还有谁?请你给我指出来?
拉里·金:…………
内贾德:世界更应该担心的是美国而不是伊朗!因为伊朗不仅没有把原子弹丢到别的国家领土上,更还没有核武器呢!为什么要担心伊朗呢?仅仅因为“担心”这个国家,就要伤害这个国家,这是一种什么逻辑?
仅仅因为美国人的所谓的担心,美国就已伤害了伊拉克、阿富汗,使这两个国家人民受难,接着还要伤害伊朗,这就是美国人的逻辑。只要我担心他,我就要伤害他,我怀疑有这种想法不是正常人的心理,起码这个人病了。
拉里·金:美国把原子弹丢到日本,是因为它是一场正义的战争,世界都知道这是对法西斯的打击,这对世界早日和平具有积极的意义。
内贾德:我没有说那不是反法西斯的战争,也没说是非正义战争,但既然反法西斯,为什么不把原子弹投到日本搞军国主义的那些人的头上,不把原子弹投到日本军队的头上,而是投到全是(几十万)无辜老百姓的人的头上?
这难道就是美国人常挂在嘴边上的民主、自由和人权吗?现在,我请拉里·金先生再告诉我一声,你难道现在还认为美国用原子弹轰炸日本平民是正义之战吗?你肯定它是正义之举吗???
拉里·金:消灭法西斯当然是正义之战!全世界对美日之间的战争性质都非常清楚,这难道还有什么怀疑吗?
内贾德:但我是有怀疑的。我想问美国,问拉里金先生,既然消灭日本法西斯是正义的战争,就应该纠正日本过去在战争中犯下的一切罪行,然而为什么日本人侵占中国的钓鱼岛至今没有归还给中国,而还把管理权交到日本人的手里?为什么日本人还宣称拥有钓鱼岛,为什么美国还表示支持日本继续霸占中国钓鱼岛呢?
拉里·金(支支吾吾,断断续续,慌乱不堪,语无伦次,。。。接着拉出了一句话......)那是中日之间的事情,我不太清楚。
贾德:美国人总是在关键的时候装糊涂,就像你现在这样。
生命到底在于运动还是在于静止?其实都不是!
进入小康社会,人们解决了温饱问题,都期盼提高生活质量,活得更幸福、更健康、更长寿。于是,生命在于啥?便成为普遍关注的问题。
  生命在于啥?有人说,生命在于运动,运动促进新陈代谢,给人以活力。有人说,生命在于静止,你看龟活千年奥妙就在静字上。有人说,生命在于营养,吃得好,喝得足,适时进补,何愁不强身健体,益寿延年?
  这些说法,都有些道理,但都不完全正确,生命其实在于平衡!
人的生命是大自然一种极其复杂的现象。生命从何而来,又从何而去,人类探索了几千年,至今也没有一个准确完整的答案。目前,世界上正兴起一门新学科,叫认知科学。它是生命科学、脑科学、宇宙学、神秘学等综合学科研究的更高层次的新拓展。我认识一位年轻朋友,在美国一所知名大学专修此门学科。每次探亲回国,都带来许多我闻所未闻的有关生命的新信息。令人惊讶的是,过去被传统斥之为唯心、迷信、荒诞的种种事,现今却成为最新学科研究的前沿课题。他介绍给我上海外国语大学书店有售的一本厚厚的英文原版书,限于英语水平,我终鼓不起勇气去拜读它。看来,我尽管有求索未知的兴趣,却已力不从心。学习、研究、探索认知科学这门新学科,只能是年轻人的事了。
  不过,凭我对我国传统养生学的浅薄了解,我还可以谈一点关于生命在于啥的认识。我认为,生命在于平衡,这个观点也许比生命在于运动、在于静止、在于营养,更恰当一些、全面一些,也更切合于养生保健一些。生命平衡,主要是三大平衡:营养平衡、动静平衡、心理平衡。
  所谓营养平衡,要求饮食合理、清洁卫生、营养适度。营养是生命的物质基础,每日生命活动的热能支出,需要一定营养的热能摄入取得平衡。所以,你吃好喝足也好,适时进补也好,都要遵循平衡、合理、适度的原则。现在,医学界和社会上都流传一些关于营养平衡的顺口溜,颇有道理。比如我在北京工作时,听说一天五个一:即起床后一杯水,早餐一只鸡蛋,中午一匙醋,晚饭一杯酒,睡前一瓶奶(最好酸奶)。我基本照办,效果不错。回到上海,又听说两句话,一句是一、二、三、四、五:每日一杯酸奶;每餐二两粮食;每日三份蛋白(指一个鸡蛋、二两肉、鱼虾,二两豆制品);每日进食四要:不咸不甜,粗细搭配,少吃多餐,七八分饱;每日吃克(一斤)蔬菜和水果。另一句是红、黄、绿、白、黑:红指西红柿、红葡萄酒(可用红葡萄代替);黄指南瓜、玉米、黄豆、胡萝卜;绿指绿茶、绿叶菜;白指燕麦、茭白、白萝卜;黑指黑木耳、香菇、黑豆、黑米、黑芝麻。
  近年,一位研究橄榄油专家向我推荐早晨起床空腹服一匙橄榄油,于健康有益。我患了十多年的老高脂,第一年喝了就见成效,连服三年多,每年身体检查,血脂指标都在正常范围。我也向朋友同事推荐过,结果也都取得成效。营养适度是饮食平衡中一个很重要问题,现在人营养过剩,患脂肪肝、肥胖症的不少,值得注意。有句谚语:要想健康,腹中常空;要想长寿,肠中无屎,这是说吃不过饱,便要排空,它对健康非常重要。日本一位医生专门研究人的排便问题,写了一本畅销书《肠内革命》,值得一读。
  所谓动静平衡,就是动以养身,静以养心,适度运动,松弛神经。对中老年人来说,最好的运动是快步行走,有条件的坚持游泳也很好。日本在国民中开展日行万步活动,我们如果坚持不了万步,快步走半小时也可达到强心健肺功效。此外,打太极拳、做瑜伽、练功十八法,跑步等等,也都很好。这里,要注意运动的身体平衡原理,走路、游泳、打拳、瑜伽、做操、慢跑,都符合这个原理,其他如打网球、羽毛球等,只是单侧发力,不利身体平衡,对老年人来说就不太合适了。
闭目冥想,进入超觉入定或忘我状态,可使人松弛神经,耳聪目明,头脑清晰,记忆增强,心平气和,精神焕发。据美国哈佛大学医学院研究证明,静坐冥想可改善大脑活动、代谢、血压、呼吸、心率,使血压下降,有效改变心肺功能。南怀瑾老师《静坐修道与长生不老》一书,对如何静坐,如何冥想,能取得什么效果,等等,都有着非常精辟的见解和经验的传授,十分实用,是关注健康长寿者必读之书。此外,日本一位医生写的《脑内革命》一书也可一读。
  所谓心理平衡,就是时刻保持好心情,好情绪,对毁誉、得失、生死处之泰然,舒卷自如。这说说容易,做到很难。大多数人的亚健康,就失之于心理不宁,的疾病也是由心理、精神因素引起的。因为,现代社会竞争激烈,压力多多,工作变动大,环境不确定因素多,加上家庭事务纷繁,人际关系复杂,使人们常处于应激、紧张状态,疲于应付。心理失衡,燥动不安,焦急忧虑,纷至沓来,成为生活常态。要在这种环境氛围下,保持心理平衡,实属不易。需要涵养、豁达、克制、隐忍,以排除烦恼、郁闷、懊丧、失落、忧伤、愤怒、悲哀等种种坏情绪。这就要求人们具有提得起、放得下的精神境界,具有不攀比、不妄求,自得其乐、知足常乐的宽广胸怀,具有承受挫折、失意、失败的心理准备,具有顺其自然、处之泰然、应对坦然、曲折必然的良好心态。总之,性格开朗,乐观豁达,心态平和,活得潇洒,及时纠正不断出现的心理失衡状态,这是健康长寿的最重要秘诀之一,望朋友们切记心怀,念念莫忘!
本文想以赵朴初老先生、大居士的《宽心谣》作为结束。生命在于啥?人们也许从中会得到一些领悟。
日出东海落西山,愁也一天,喜也一天。
遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。
每月领取养老钱,多也喜欢,少也喜欢。
少荤多素日三餐,粗也香甜,细也香甜。
新旧衣物不挑拣,好也御寒,赖也御寒。
常与知己聊聊天,古也谈谈,今也谈谈。
内孙外孙同样看,儿也心欢,女也心欢。
全家老少互慰勉,贫也相安,富也相安。
早晚操劳勤锻炼,忙也乐观,闲也乐观。
心宽体健养天年,不是神仙,胜似神仙。

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