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请问咏春拳的伏手怎么用?
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请问咏春拳的伏手怎么用?别人进攻你的时候可以用,也可以反击对方。就是直接打出去。咏春伏手有什么用?平时在家平时在家练些什么基本功?,重心在后脚,先慢速,再快速练习。四、蛇形手:咏春拳的基本手。五、连环拳:放...手)双摊手相对,A向里用圈割手想把B割开再进攻,而此时B则顺势绕过A外侧再用伏手压...请问高手:咏春拳中伏手如何使用?跪求!!单伏手:手掌立于中线,左右活动手腕消解对方攻击;手掌向下,消解下部攻击;双伏手:上下消解对方双手或脚攻击。注意事项:咏春伏手只是改变敌方来力方向而达到消解目的,不...哪个派系的咏春拳是将摊手和伏手练成一招来使用的?摊手和伏手具体如何结合,只是看教练是否明确说到而已,其实各分支流派的咏春拳都有,小念头阶段的[手就是重点训练摊手、膀手、伏手之间互相转换的[手的,根据对打需要...咏春伏手的样子是怎么样的,有图最好,在实战中如何运用,如何把...伏手有好几种手型,甚至不同流派对伏手的用法也理解不同,但是一般通俗的讲伏手就是用内侧手腕进行防御的一种攻守兼备的手法。请问咏春拳的伏手怎么用?(图4)请问咏春拳的伏手怎么用?(图6)请问咏春拳的伏手怎么用?(图9)请问咏春拳的伏手怎么用?(图12)请问咏春拳的伏手怎么用?(图14)请问咏春拳的伏手怎么用?(图17)这是用户提出的一个学习问题,具体问题为:请问咏春拳的伏手怎么用?我们通过互联网以及本网用户共同努力为此问题提供了相关答案,以便碰到此类问题的同学参考学习,请注意,我们不能保证答案的准确性,仅供参考,具体如下:咏春伏手的样子是怎么样的,有图最好,在实战中如何运用,如何把...伏手有好几种手型,甚至不同流派对伏手的用法也理解不同,但是一般通俗的讲伏手就是用内侧手腕进行防御的一种攻守兼备的手法。防抓取，学路网提供内容。用户都认为优质的答案:咏春[手练习时候摊对伏手法,都是居中往前,但是我练怎么不能...不论摊手还是伏手,发力的时候都应注意,肘部是发力点,也就是所谓的"肘推手出",同时需要配合钳羊马的整体构架达到腰马合一,六合发力,切记使防抓取，学路网提供内容。别人进攻你的时候可以用,也可以反击对方.就是直接打出去.怎么样克制咏春拳的粘手?各种技法均可粘手的话你可以用泰拳的肘击或者是膝击来克制,另外我个人认为用横扫腿对付咏春也是不错的选择,毕竟咏春是近战攻击防抓取，学路网提供内容。咏春[手练习时候摊对伏手法,都是居中往前,但是我练怎么不能...不论摊手还是伏手,发力的时候都应注意,肘部是发力点,也就是所谓的"肘推手出",同时需要配合钳羊马的整体构架达到腰马合一,六合发力,切记使用手臂的局部力量。你应该是...怎么样克制咏春拳的粘手?各种技法均可粘手的话你可以用泰拳的肘击或者是膝击来克制,另外我个人认为用横扫腿对付咏春也是不错的选择,毕竟咏春是近战攻击咏春拳绑手、伏手、摊手、拦手、问手还有什么手?圈手滚手咏春拳里的捆手和缠手滚手是什么样的?有视频和图最好了咏春里,有摊手,(扌间)手,伏手,(扌禁)手,b手,拦手,膀手,标指手,没听说过有捆手和滚手。你说的滚手,应该是小念头里的第一式,而手交叉往下再滚上来(也是交叉),不过这一式在绝多...
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请问有没有通臂拳的简单训练方法？
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郭瑞祥传通臂拳基本功郭瑞祥　　通臂拳亦称通臂二十四势或合一通臂拳，属昆仑派。此拳早在明代戚继光的《纪效新书》中就有论述。在他的宋太祖三十二势长拳中记载：“神拳当面插下，进步火焰钻心。”与二十四势中掖、挑二势吻合。　　通臂拳的基本功是非常严格的，内容也是非常丰富的，没有几年的功夫，是不行的。　　　　一、柔韧功　　　　柔韧功是通臂拳入门的极重要的必修课程，其目的就是“抻筋拔骨，活络肌腱”。拉长肌纤维和韧带，摇拔活骨关节，以提高肢体的伸缩弹性能力，加大活动幅度，加大肌体的舒卷、曲折、环绕功能，为技击打下良好基础。　　柔韧功的训练要舒展轻灵，使原动肌和对抗肌得到合理使用，锻炼肌肉主动放松能力，使受牵制的肌肉阻力减少，从而使动作幅度加大，做到省力协调，灵活不僵，使肌肉韧带的长短和弹性得到均衡发展。使气血通畅，加大肺活量，加速血液循环，改善新陈代谢，增强内脏问的磨擦。所以通臂拳的柔韧功又是养生健身的妙术。　　由于柔韧功锻炼是以最大的幅度活动各关节，强有力地进行肌肉协调交替的收缩和放松运动，大量消耗体内各部位积聚的肪脂，使肌肉发育匀称而有弹性，因而它又是塑造美体的好方法。　　柔韧功的训练方法。　　　　(一)躯干部——腰、胸、腹的训练　　腰部柔韧功的训练，同时也是对胸腹背各肌群的训练，对内脏各器官的良好锻炼。腰是肢体的枢纽，身体动作的灵敏巧妙之变化、出拳发放出整体力量等完全赖于腰之灵活，而腰之灵活性又取决于腰之柔韧性。　　腰对身体之移位、调节平衡、稳固重心，也起主要的作用。所以通臂拳必须将腰锻炼得像蛇一样，随曲就伸，盘旋蜿蜒。　　1、前俯腰：两手攀足托天势、侧俯腰、虚抱头。此势由托天势开始，并步站立，两手五指交叉，上举过顶，两臂伸直，向上撑托拉腰，然后两臂向左向右摆动几次，反复摇摆几次，上体向下前屈，以手掌贴地面为限。要静心慢张力，连续抻拔。　　静心慢张力是势停力不停，势已达到极限而力仍在进行，前屈作势，坚持的时间以三十六呼吸为限。　　还原活动是重复地连续作若干次，逐渐增加次数。　　完成前俯腰手贴地面后，上体左转右转。另外还可放开双手抱着小腿或后脚跟，使面部贴近胫骨。头可以振颤，频频磕向胫骨。　　2．后折腰：仰身折腰向后下方弯屈。静止时叫控腰，上体颤摆叫弹腰。　　3．甩腰：即前俯腰、后折腰之组合。　　以髋关节为轴作前俯、后折甩动。　　4．涮腰：旧名叫怪蟒翻身，即两脚开立，略宽于肩，臂下垂，以髋关节为轴，上体前俯，上身及两臂向左、向后、向右翻转环绕，速度由慢至快，次数逐渐增多，左右方向交替进行。　　这样，腰胸腹都能得到锻炼，同时也锻炼了腿的肌群。　　5．控身：两脚开立，上体作左右旋转，以惯性带动双臂平甩，仿佛摇“货郎鼓”形状。摆动时要达极限，两臂舒展甩开，甩在体前之臂勾挑异向之肩背，甩在体后之臂勾打异向之背肋。　　6．摆身：开立，两臂侧平举(或十字形)，上体左右摆动。向左摆时，右手越过头顶，轻挑左耳一下，向右摆动时则相反。　　　　(二)下肢的训练　　下肢是支撑躯干进行移动的载体，是人体之根，与躯干相合又是身形变化之枢纽。下肢在运动中要轻灵敏捷，身轻如燕；在站立维持平衡时，要稳固如盘石，落地生根；因此，下肢柔韧锻炼，实为拳术第一要义。　　下肢的柔韧性是强化胯、膝、踝、足各个关节的旋转、抬摆、伸长、曲折能力，运用灵活自如，才能摆得高，伸得长，折叠得拢，步幅大而频率快，蹦得高，跳得远。作为载体才能移动快速，同时也调节体位重心，加强身体的稳定性。作为武器时，才能踢、踹、蹬、踩而出击。　　运脚近膝靠身胯，远近得宜。在体下潜时，下肢的折叠更显得作用突出。　　拳谚云：“练功不蹓腿便是下胡鬼。”就是这个道理。　　1．足留腿就是踢腿。　　分三步一踢，一步一踢，原地踢。　　踢腿的要求：挺膝，支撑腿和摆动腿的膝部须绷直，摆动腿的胯不能向前移动，上身不能后仰。摆动脚向上摆动时脚尖要勾起，向下落脚时脚面要绷直。术语称之为“勾起根落”。　　踢腿上肢配合有三种：①两手叉腰；②两臂随迈步自然摆动；③穿掌。在脚踢到终点时同侧臂正好摆到额头前，与摆来的脚相遇。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。刘润：请问，知识七伤拳，还有救吗？
刘润，润米咨询创始人，
互联网转型专家，前微软战略合作总监。
有一天在某群里，有人用19.9元，十分之一的价格，兜售罗辑思维“得到APP”上收费199元的盗版音频副本。很多群友劝阻，他恼羞成怒，甚至出言不逊。于是，我把他“请”出了群。
我并不惊讶于他的行为。在微软服务近14年，这样的行为，我见得太多了。相反，我惊喜于群友的劝阻，甚至有些感动：社会真的是进步了。
很多年前，我受邀去一所大学，给计算机系和软件学院的同学们做演讲。讲完后，我问大家有什么问题。一位同学站起来，自信满满地问：
请问，盗版软件和正版软件真的有区别吗？我凭什么不能用盗版软件？
我完全没有想到他会问这个问题，愣了好几秒钟，然后开始从觉得这个问题有点可笑，慢慢变成觉得这位同学有些可悲。我说：
我真不敢相信，这是一个计算机系，或者软件学院的学生提出来的问题。你毕业之后，很有可能加入一家软件公司。你呕心沥血，没日没夜，用自己十几年学到的知识，倾注在一款软件里，推向市场，期待获得巨大的成功，并且得到应有的回报。但是，你突然发现，你的软件被盗版了。你这几个月，甚至几年的辛苦都白费了。这时候，你觉得，盗版软件，和正版软件，有区别吗？
这一整天，我的心情都不太好。
还有一次，一位朋友拿了一张盗版光盘给我看。我拿来一看，哭笑不得。光盘的封面上赫然写着：
---请大家放心使用。正版软件的钱，我们在八国联军火烧圆明园的时候就付过了。
我不知道这句话里的那种“冲天豪气”是从哪里来的。但是，这种豪气，不仅伤害了国外的软件公司，同样也乱刀砍死、砍伤了一大批中国的软件公司。
金山软件早年有一款非常优秀的软件，叫“金山词霸”。小米的联合创始人黎万强，就是原金山词霸的负责人。我相信，很多人都用过金山词霸。金山词霸不是美国人的软件吧？你也没有在八国联军的时候给金山付过钱吧？但是，有多少人真的花钱买过金山词霸呢？甚至，也许有人 会一惊：啊？金山词霸原来是要花钱买的啊？
盗版图书，盗版音乐，盗版视频，盗版软件 …… 这也许是中国经济发展过程中“成长的烦恼”。也许。中国制造一直赚钱很辛苦，所以总觉得那些靠知识产权、原创设计、品牌价值赚钱的公司是强盗，凭什么我们辛辛苦苦卖几百万只圆珠笔，都不如他们随随便便卖一张光盘？不让他们赚，我们自己也不赚！这种“成长的烦恼”，就是七伤拳，伤人800，自损1000。这种盗版有理，抄袭自豪，创新不被真正保护，导致了中国经济一个巨大的问题：在知识经济领域，我们很少有“既得利益者”。
这种七伤拳的症状，正在慢慢浮现。
因为人口结构的断崖式变化，人口老龄化的飞速到来，中国制造，已经无法依靠“人口红利”的低成本优势，我们必须转向依靠“人脑红利”的创造力优势。过去，我们每行每业的成功，都离不开一个原因，那就是“人便宜”。你说那高科技行业也是吗？也是的。比如很多大公司在中国设立研发中心。这当然是因为中国人聪明，但是美国人就不聪明吗？大家都很聪明，为什么在中国建？其实还是因为你便宜。
但是，我们现在已经不再是“成本洼地”，人工成本极速上涨，很多人都真正意识到，看来，我们现在必须创新，往产品里增加“知识溢价”了，我们的优势不能再是“辛苦钱”，而必须是“附加值”。但是，当我们四处呼唤“知识英雄”出来拯救世界时，突然发现，知识英雄们，创新者们，很多早已身受七伤拳重创，无人出战。
所以，你能理解为什么我会为我的群友惊喜，甚至感动。
在知识必须变成流量，然后依靠广告，或者电商变现的时代，有人站出来给知识定价，让知识回到其本源价值，其实非常勇敢。而我的群友们，主动地站出来，保护“知识英雄”们的这份勇气，更是勇气。拯救这个世界的，不是一两个人的勇气，而是所有人对这种勇气的保护。我仿佛看到，在几乎已经被野火烧尽的山野中，创新的新苗，正在破土而出。
身中知识七伤拳，还有救吗？当然有救。但是，只有保护品牌，保护原创，保护知识产权，才能重新激发创新，七伤拳才有救 ，我们才真的有未来。
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我在博库书城上 看到有好多形意拳的 可我想找本适合初学者的 不知道有谁能推荐本吗
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李文彬的形意拳。是尚派的。全书分三册，第一册作者李彬，尚蓉芝。第二、三册是李文彬的儿子李宏写的。买第一册就行了，书价18元。里面有李文彬与尚蓉芝的拳照。
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这些东西看书学不会的。一定要有老师教！里面有很多细节很多要领，用文字往往无法形容。且古人有话：练拳不练功，到老一场空。所以要有老师，才能真正搞懂心法。形意拳不是不好，太多招式。很多武功都如此。还不如练无招无式而功不可挡的意拳（又称大成拳，由形意拳而来）。
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照书只能学个型，学不到内在的东西，而且听说形意拳自学对身体没好处的。其实拳的练法跟打法也是有区别的，自己不能随便乱练
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浙大玉泉校区邵一夫体育馆前每周6、7早上，有个马老师不错的，马老师以教形意为主。是高手。
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真传一句话，假传万卷书。
找个名师才是正途。
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也听说过过咏春拳虽然实用但和泰拳比起来还是有差距的是吗？
泰拳也是最实用的拳术？ 我也是怎么觉的，虽然我是中国人，但就实话来说，最强的绝对是泰拳。我也看也此拳种 真是太震或了。没有其他的拳种可以与其比试的
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如果大家的腿都不能移动，泰拳是绝对打不过永春拳的。如果是没有限制的，那么就根本不用比了，永春100%必败。
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呵呵，“没有最强的武术，只有人与人的强弱之分”
那我想不一定，要是小龙在的话…
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