英雄联盟6.4野区龙女阿木木剑圣 霸占胜率榜前三
目前龙女、阿木木和剑圣已经稳坐胜率榜前三名，上个版本逆天的赵信刚刚火几天就逐渐降温了，那么新版本这三位强势打野该如何玩呢？还有哪些英雄处于胜率上升阶段呢？一起来看本篇文章。
国服打野胜率榜概述：龙女、阿木木剑圣稳坐胜率榜前三，狼人和剑魔强势上升，来到第四名和第八名。而兰博、赵信、猪妹和贾克斯则是在缓慢下降，赵信才火了没几天伤害就被砍掉很多大势已去，而最近流行起来的兰博打野也没能挤进前三名，后劲已经不足。唯有男枪保持在胜率榜第七名，52.44%的胜率还是比较稳定的。从职业赛场上来看，使用兰博最多的应该是WY的kakao，但是最近WY战绩并不好，兰博一旦发育不良在打野位置上很难有所建树。下面就给大家带来前三名英雄的打法攻略。
荣登打野胜率榜榜首 龙女打野还是吞噬者居多龙女以54.3%的胜率高居榜首，但是龙女打野有很多种出装，包括吞噬者、熔渣巨人，甚至符能回声。小编翻看了一下TGP上龙女熟练度最高的几位玩家，发现他们还是以出吞噬者居多。下面就给大家带来龙女吞噬者打野的天赋符文和出装。
符文和天赋
红色固定攻击力，黄色固定护甲，蓝色成长魔抗，精华两个攻速一个攻击力
天赋选择18 12 0的加点，基石天赋是战争热诚，凶猛系点出巫术和敏锐思维装备推荐：
龙女6级前GANK能力比较一般，最好的玩法是速度刷到6级，在技能全的情况下力求GANK成功。上面的出装不必按照顺序来，鞋子也要根据实际情况选择。带这套天赋符文的龙女SOLO能力很强，不怕野区遭遇战，虽然前期GANK比较困难，但是入侵野区一般没人拦得住。在吞噬者做出后转肉装，站的住才有输出。
阿木木新出装 符能回声带你野区漫步阿木木以53.95%的胜率为列打野英雄的第二名，登场率比起龙女还是要高一点的，作为一个老牌坦克英雄，阿木木如今有了更新潮的出装。
符文和天赋
红色带法穿，黄色带固定护甲，蓝色带成长魔抗，大精华选择三个法强
18 0 12的天赋加点，基石天赋选择冥火之触，玩的是输出阿木木，巫术和敏锐思维不能少装备推荐：
很多人都说阿木木前期作战能力偏弱，确实如果你在打野时被对面前期强力的打野英雄反野，作战能力确实一般，如果Q中还好说没中就GG了。但是度过这个难关之后，只要Q技能命中率高一点，配合大招基本上是走到哪死到哪，上面这套出装也能提供很高的伤害，让阿木木不再是一个完全充当靶子的存在。
红色攻击力，黄色固定护甲，蓝色固定魔抗，大精华两个攻击力，一个攻速。
天赋选择18 12 0的加点，凶猛系点出最适合AD英雄的战争领主的嗜血基石天赋，诡诈系点出刺客。装备推荐：
剑圣这位英雄不简单，玩的好可以通吃所有段位。由于上手简单所以登场率达到了惊人的3.14%，如此高的登场率还能保持53.69%的胜率，足以说明剑圣在当前版本的厉害。
以上就是目前6.4版本的野区状况，龙女、阿木木和剑圣胜率领跑排行榜，剑魔和狼人正在稳步上升中，上个版本火热的几位英雄遭到削弱后胜率普遍下降，在职业赛场上偶有出现的兰博打野，如今也后劲不足正在走下坡路。那么6.4野区之后究竟是大致维持不变，还是有后续英雄强势取代这三位英雄呢?让我们静观其变!祝游戏愉快!
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英魂之刃小龙女值不值买 小龙女用q币才能得到吗
发布时间: 14:07 来源:wangdongdong
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占坑，&br&最喜欢还是未亡人系列，引用一下之前的答案&br&&u&&b&未亡人系列：&/b&&/u&&br&麻生希风格就是不一样 虽然主打的都是丈夫去世的妻子，受到了坏叔叔的欺负，但是下面这部麻生希复出前的未亡人最后还有跟日本杰伦的情感戏，简直情真意切，大木那阳光的笑容足以融化麻生希纠结的内心，一声“小希”之后，孤男寡女交织在了一起，这是灵与肉的背叛，但又如何？一场肉搏大战又将开始，而这一次，再也没有不愿，再也没有泪水，双方露出那份浅浅的微笑。另外这部，则是将未亡人矛盾、羞愧又期待的心态神态展现得淋漓尽致，欲拒还迎，嘈嘈切切错杂弹,大珠小珠落玉盘。 间关莺语花底滑,幽咽泉流冰下难，加上一身肃穆的黑色和服，真是让人欲火焚身。&br&再比如本屌特别推崇的AV前辈松岛枫的未亡人，这部与麻生希这两部风格又不同。这部一开始完全是松岛枫阿姨因为丈夫的去世，寂寞难耐，甚至在丈夫还没去世的时候就去主动去勾引贞松大辅演的男主角，然后在丈夫去世后，更因为欲壑难填，在厕所里自己就做起了羞羞的事情，完全就是痴女风格，加上松岛阿姨独有的眼神，跟立花里子这种演痴女著称的相比完全不遑多让。也许这就是AV的魅力所在吧&br&&br&&br&&u&&b&泥醉系列&/b&&/u&&br&&p&日本AV常用的名词“泥酔”，这个词很好理解，“酔”这个字是日本汉字，通“醉”，最简单的解释就是喝得烂醉如泥。&/p&&p&按照日本AV的系列分类，泥醉这个大类应该分成三种不同的类型，第一种当然就是我今天要介绍的片子类型，即女优在居酒屋喝一小杯，有点醉醉的感觉，但不是完全没有知觉，酒多壮胆下可以和男优在居酒屋内把桌子一扫，直接众目睽睽下开干，抑或狭小的厕所内来个BJ，最后趁着酒劲去酒店脸颊双红的来一发。泥醉的第二种就是有点类似在城市的酒吧街附近，在凌晨时分总会看到一两个喝挂的美女躺在路边，不省人事，男人就做着“捡尸”的工作，把美女抬到酒店，在女性毫无知觉下大战三百回合，这种泥醉就是真正的泥醉，适合某些素人OL类的主题。第三类泥醉的片子是女优好端端的接受访问或者拍写真之类的，然后被人送上一杯神仙水，几分钟药效后女优模模糊糊，欲罢不得，最后被人X得直至虚脱，这种泥醉的片子也就接近了凌辱，口味也略重。&/p&&p&说回第一种的泥醉片。其实很多的日本有码片商都有注意到这个主题，也有相对应有关酒后的片子，片子的内容也是大同小异。泥醉系列的片子不算是非常主流的片子&/p&&p&&u&いきなりSEX系列&/u&&br&&/p&&p&这个系列的片子就是略带搞笑的在不和女优打招呼就硬上女优。如果喜欢AliceJapan的人，可能就听过“出会って秒で合体”这个系列。“出会って○秒で合体”这个系列从字面上很好理解，女优一个人在接受访问或者过日常生活什么的，片子就会突然n秒倒数，男优就突然闯进来，完全没有前戏就和女优来一发。这个系列的主要看点就是看具有戏剧性的sex，女优在毫无准备下惊慌失措，脸色大变，然后就欲拒还迎，在镜头中不能露出丝丝的微笑。Ideapocket的いきなりSEX系列也有异曲同工之妙，同样是在女优在各种情景下毫无准备，男优突然闯入，然后在女优惊慌失措下来一发。和“出会って○秒で合体”不同的是，“いきなりSEX”是在以此为基础上，有自己的创新。譬如在初音实的片子中就是把她带入废置的学校，让她在阴森的学校中探险，她每闯入不同的房间，就会遇到不同的遭遇，其中当然也有男优的“棒槌伺候”。除此之外，也有片子是在女优拍完上一部片子，在床上休息的时候，男优突然闯入。另外，不同的片子会加上“飞机党”颜射或者有素人围观下做爱的场景。当然，本系列少不了的就是那个身穿胸口挂着写有“今ここでですか”白色肚兜的男屌丝。&/p&&p&在片子的介绍中，说拍片子之前，片商和女优的事务所（也就是女优的经纪公司）是有过沟通，只是瞒住女优才这样乱搞的。但是只要有一点常识都肯定知道，女优在工作之前肯定会知道今天的拍摄计划，而女优在结束拍摄后，会尽快地离开工作场所。尤其对于大型片商和知名女优，一切的工作都是按照合同办事，女优肯定是不会做不知情的表现。所以我们在本系列看到男优全身赤裸，打着手枪进来，女优还不好意思的一味傻笑地被人被人ooxx，这是不可理解的事情。归根到底就是女优在拍片之前就知道剧情的走向，用演技搞得大家信以为真。&/p&&p&“いきなりSEX えっ？今ここでですか？”本系列截至到今天，除去大合集，共有单体作品19部。第一部是在2011年3月由希崎杰西卡领衔演出。两年多接近三年的时间，一共才19部作品，本系列的发片的频率并不算非常的密，也并不能称为Ideapocket的门面系列，但是本系列的总体评价一直不错，很多Ideapocket演技较好的女优都有拍摄过。另外每一部作品都有不同的场景设置，所以不能用一个比较共通的公式来介绍整个系列的流程，但这样的好处就是在一定的框架之下，每部片子都有不同的创意，给人不同的有趣的惊喜。这里尤为推荐的作品是かすみ果穂（香澄果穗）、希崎ジェシカ(希崎杰西卡)、成瀬心美、希志あいの、RIO、丘咲エミリ、佳苗るか（佳苗瑠华）等几位女优的作品&/p&&p&&br&&br&&br&&br&&br&&u&早漏改善系列&/u&&br&&/p&&p&一般有两种形式，第一种是&早漏&的素人们找到各位女医生，在医生循序渐进的帮助下，从聊天谈心开始让他们放下心中的紧张感，逐渐培养自信和能力，从而改善早漏，的问题。第二种就是一对夫妻，结婚多年，老公有&早漏&的困扰。在药石无灵的情况下，老婆只能把老公拜托给医生，从旁观察如何真正地让老公不再早漏。总体而言，第一类片子有点像素人感谢祭，第二类片子有点像屈辱的人妻看着老公出轨，但加上了早漏改善的噱头，整个片子就比较有趣。&/p&&p&早漏改善系列并不是单单是某一个片商的专属系列，而是同一类系列的集合。而最早推出早漏改善这个概念的片商是喜欢搞怪的Moodyz的早漏改善プロジェクト系列。因为这个确实很有意思，后来不少片商都有跟进。&/p&&p&&br&&br&&br&&u&交わる体液、濃密セックス介&/u&系列 &br&这个系列的作品的主要内容，应该算是比较复古的日本AV“硬本番”作品，主要的作品都是女优和男优在酒店的房间里面，犹如一对久未见面的情侣，深情地拥抱激吻，然后彼此地索求，从而达到爱情的高潮。作品的主要场景，大部份是日本东京的高级酒店（也有几部作品是温泉旅馆），战斗的床上、沙发上、洗手间、浴室里面。这个作品的最大特点是主要采用柔光镜，把女优身体最完美的一面展现出来。而且这个系列的作品没有cosplay，没有强迫虐恋，没有CC，没有什么高难度动作，更没有其他重口味内容，完全就是表现一对恋人般如何相互依存抚慰。所以从整体来说，这个作品系列都是非常的唯美动人，适合真正喜欢爱情多作片的人观看。&br&&/p&&p&而且纵观这个交わる体液、浓密セックス整个系列，总共不算几部的大合集，一共拍了53部，基本上在S1发过片子，有一定的“公司地位”的女优都曾经在这个系列留下足迹，比如大家最熟悉的苍井空、吉泽明步、明日花绮罗都曾经留下足迹，而且这几部，都是历年来S1最经典的作品。但是封面尺度都比较大。。。&/p&&p&&u&Digital Channel系列&/u&&br&&/p&&p&每一部DC作品的时间都会有3个甚至4个小时，里面包含8段左右不同的内容。这些内容包罗万有，譬如不同的角色扮演，不同的场景策划等，以Ideapocket的AV界小清新来看，都会拍得非常的有镜头感。而DC的精髓当然是在这8段表演中，有一段的“浓厚的”sperm敷脸。不知道有多少人喜欢颜射片，很多的片子都会有颜射这个桥段，一般而言颜射都是发生在男优在干得差不多的时候，拔出，然后直接S到女优的脸上，然后接下来的剧情就是清除。一个男优的颜射在视觉上，总是没有这么大的震撼力。DC系列正是把YS发扬光大，在一般男女优做爱的时候，旁边会添加数量不等的“汁男”（指专门在旁边打飞机的素人），这些“汁男”会在打飞机打得差不多的时候直接对着女优颜射，然后女优在几个男优颜射完之后脸上敷满一堆白色的“美乐兹”。不知道大家对于颜射的看法是什么，一般从社会学而言，在女人脸上射精，总是有一点男人征服女人的含义，也是不算太尊重女方的感觉。所以在现实生活，不知道有多少女方会被男方颜射，如果不是玩得特别疯狂，可能比较少有发生的机会。DC系列就是满足生活上完不成的事情，几个人同时颜射到女优脸上，女优还要微笑的说“阿里嘎多”，的确很难得。虽然说起来有点恶心，但是DC拍得还算非常的唯美，不太会引起很多人对于YS片的方案。应该说，这种把唯美和YS相结合得最好的，应该就算是DC了。&/p&&p&DC除了“浓厚的”颜射这个特点，还有另外一个特点就是该系列的女优都是千挑万选的话题人物。DC作为Ideapocket旗下的领头系列，必不可少就是强推它的专属女优们，但是在有不少的时间，DC还会邀请其他片商具有实力的知名度的女优来客串一发，这都是极具吸引力&/p&
占坑， 最喜欢还是未亡人系列，引用一下之前的答案 未亡人系列： 麻生希风格就是不一样 虽然主打的都是丈夫去世的妻子，受到了坏叔叔的欺负，但是下面这部麻生希复出前的未亡人最后还有跟日本杰伦的情感戏，简直情真意切，大木那阳光的笑容足以融化麻生希纠…
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很多吧，就不说白洁、阿宾、侯龙涛、阿里布达这些名著了，免得被说就知道那几部，顺手来20部小众一点的：&br&《女子秘密会所》、《四海龙女》、《往事回忆录》、《女文工团的悲惨下落》&br&《俪影蝎心》、《十景缎》、《神雕外传之郭襄》、《倚天屠龙别记》&br&《秦青的幸福生活》、《沧澜曲》、《不良少女日记》、《舌战法庭》&br&《梦中的女孩》、《遥想当年春衫薄》、《冰峰魔恋》、《梦中的女孩》、&br&《美少妇的哀羞》、《海盗的悠闲生活》、《黑星女侠》、《红楼绮梦》&/blockquote&答主列举的小说中，只有《女文工团的悲惨下落》《黑星女侠》可以算得上三观不正。&br&&br&《俪影蝎心》是一部三观很正的小说，讲的是男主智斗邪恶女BOSS的故事；&br&《十景缎》是一部三观很正的小说，讲的是男主间的兄弟情深、男主对女主的真爱，初生牛犊不怕虎，坚决与恶势力斗争并最终取得胜利的故事；&br&《倚天屠龙别记》是一部三观很正的小说，讲的是原作中的人物解放天性，是一部符合知乎主流性观念的作品；&br&《冰峰魔恋》是一部三观很正的小说，讲的是身负血海深仇的男主忍辱偷生、养精蓄锐多年后利用自己的谋略，闯过重重阻隔最终大仇得报并抱得美人归的故事；&br&《海盗的悠闲生活》是一部三观很正的小说，讲的是一个有勇有谋机智幽默的男人打败大魔王的故事。&br&至于《四海龙女》《秦青的幸福生活》《梦中的女孩》《遥想当年春衫薄》《红楼绮梦》只是传统肉文而已，不存在三观不正现象，其他小说还没有看完，暂不评论。
的答案 很多吧，就不说白洁、阿宾、侯龙涛、阿里布达这些名著了，免得被说就知道那几部，顺手来20部小众一点的： 《女子秘密会所》、《四海龙女》、《往事回忆录》、《女文工团的悲惨下…
哈哈哈哈&br&&br&早上上课刚刚看到&b&郝万山&/b&老师讲了这个&br&试试&b&芍药甘草汤&/b&吧&br&反正不贵，还有三成左右的几率对症&br&&br&没错，就是这么任性，我就不辩证你们来打我呀哈哈哈&br&请叫我赤脚黄半仙~~~
哈哈哈哈 早上上课刚刚看到郝万山老师讲了这个 试试芍药甘草汤吧 反正不贵，还有三成左右的几率对症 没错，就是这么任性，我就不辩证你们来打我呀哈哈哈 请叫我赤脚黄半仙~~~
不废话，直接开车，对于这种极品，只能自己去慢慢感受&br&&p&一个寂寞的人妻背后一定有一个不干活的老公&/p&一句话，问世间情为何物，请夹死我吧&br&&br&先来几张封面热个身&br&&img src=&/08f63f23fb9cba6772eac6e_b.png& data-rawwidth=&784& data-rawheight=&1112& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&784& data-original=&/08f63f23fb9cba6772eac6e_r.png&&&br&&img src=&/cb7c0f41c1402fbaf2006d_b.png& data-rawwidth=&794& data-rawheight=&1112& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&794& data-original=&/cb7c0f41c1402fbaf2006d_r.png&&&img src=&/739eb77b7acb6fbc1527b5_b.png& data-rawwidth=&782& data-rawheight=&1108& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&782& data-original=&/739eb77b7acb6fbc1527b5_r.png&&&img src=&/ad7fbace4ca56fc211a93_b.png& data-rawwidth=&792& data-rawheight=&1112& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&792& data-original=&/ad7fbace4ca56fc211a93_r.png&&这么楚楚可怜地看着你，今天你撸了吗？&br&&img src=&/76e6deecddccef4ebb00a5_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/76e6deecddccef4ebb00a5_r.png&&这么端庄大方，有没有让你迸发出俄狄浦斯情结？&br&&img src=&/059ab173bafea3_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&362& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/059ab173bafea3_r.png&&清晨，当这样一张母性的脸喊你起床，是不是心情大好&br&&img src=&/a8ee70801a4aec2f8f51_b.png& data-rawwidth=&1654& data-rawheight=&1038& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1654& data-original=&/a8ee70801a4aec2f8f51_r.png&&倚靠在门边，梨花带雨&br&&img src=&/c25a855d92a1_b.png& data-rawwidth=&1504& data-rawheight=&1094& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1504& data-original=&/c25a855d92a1_r.png&&淡淡品酒&br&&img src=&/1cb1a439ff7b8cb174cd91_b.png& data-rawwidth=&1400& data-rawheight=&1040& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1400& data-original=&/1cb1a439ff7b8cb174cd91_r.png&&酒后酣睡&br&&img src=&/ba9ccae446f2fa8c664c556_b.png& data-rawwidth=&1602& data-rawheight=&792& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1602& data-original=&/ba9ccae446f2fa8c664c556_r.png&&但是漫漫长夜，你不寂寞吗？&br&&img src=&/7e59fdf20a13a21029db1e_b.png& data-rawwidth=&1820& data-rawheight=&862& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1820& data-original=&/7e59fdf20a13a21029db1e_r.png&&这么痛苦，难道就不能发挥一点人道主义精神，东渡日本去解救吗？&br&&img src=&/f8bf679fc0c_b.png& data-rawwidth=&1502& data-rawheight=&584& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1502& data-original=&/f8bf679fc0c_r.png&&第二天，丈夫的上司来了，带来的显然不是好消息&br&&img src=&/b16d3a8ce1cb6bca7151_b.png& data-rawwidth=&1436& data-rawheight=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1436& data-original=&/b16d3a8ce1cb6bca7151_r.png&&接下来却是欲拒还休&br&&img src=&/6e727c2e819c5baea4ed0_b.png& data-rawwidth=&1578& data-rawheight=&940& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1578& data-original=&/6e727c2e819c5baea4ed0_r.png&&紧紧抱住&br&&img src=&/111aa74c27713ffc8b4c9bc48fecfcf8_b.png& data-rawwidth=&1230& data-rawheight=&1072& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1230& data-original=&/111aa74c27713ffc8b4c9bc48fecfcf8_r.png&&接下来省略。。。无非就是猴子偷桃，老汉推车，观音坐莲&br&然后嘴角有特仑苏滑过&br&&img src=&/64fed7ffa67b36a604a83df_b.png& data-rawwidth=&1736& data-rawheight=&972& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1736& data-original=&/64fed7ffa67b36a604a83df_r.png&&水也洗不了内心的罪愆&br&&img src=&/1e7e482ae29db0dbab593bcbce2334cd_b.png& data-rawwidth=&1522& data-rawheight=&1022& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1522& data-original=&/1e7e482ae29db0dbab593bcbce2334cd_r.png&&逃避丈夫的眼神&br&&img src=&/f1af09e654e1b09b3c51ff51c7004932_b.png& data-rawwidth=&1588& data-rawheight=&922& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1588& data-original=&/f1af09e654e1b09b3c51ff51c7004932_r.png&&只是不巧的是，上司又来了&br&&img src=&/49f4b8f6b10bad5fd6d0_b.png& data-rawwidth=&1704& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1704& data-original=&/49f4b8f6b10bad5fd6d0_r.png&&于是又是不能抗拒的诱惑&br&&img src=&/53b72e6b92eb98be83ba9_b.png& data-rawwidth=&1360& data-rawheight=&1106& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1360& data-original=&/53b72e6b92eb98be83ba9_r.png&&然后又开始吞吞吐吐&br&无奈，却只能哭泣&br&&img src=&/fbd9c9fdf17a2e_b.png& data-rawwidth=&1236& data-rawheight=&1102& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1236& data-original=&/fbd9c9fdf17a2e_r.png&&
不废话，直接开车，对于这种极品，只能自己去慢慢感受 一个寂寞的人妻背后一定有一个不干活的老公一句话，问世间情为何物，请夹死我吧 先来几张封面热个身 这么楚楚可怜地看着你，今天你撸了吗？ 这么端庄大方，有没有让你迸发出俄狄浦斯情结？ 清晨，当这…
测试自己的极限力量有两种，&br&1是自己实地测，这个最准，方法是先空杆热身，然后50% 一组5次，60%*3，70%*1- 80%*1
，90%*1 ，100%*1，这里的百分比数据是上次测确定的，或者是用推算法得到的，在完成100%*1的状态下，可以试测105%*1.&br&2，推算法，推算法第一种，简易方法， 是自己的10RM*1.33&br&第二种较为精确，找一个状态比较好的时间，测一组预期10RM次数极限， 记下次数，等休息完全 恢复，再测一组 预期5RM次数极限，记下次数，&br&用 （预期5RM重量-预期10RM重量）/（10RM测试次数-5RM测试次数）=重量/次数的指数。&br&利用 重量/次数指数推测自己的极限力量。&br&例如，你预期10RM为80公斤，预期5RM为100公斤，那么，你在测试中完成80公斤11次，100公斤 6次，那么，（100-80）/（11-6）=4， &br&你的重量次数指数为5公斤，然后以100公斤为6RM算， 5RM=104，4RM=108，3RM=112，2RM=116，极限约为120.
测试自己的极限力量有两种， 1是自己实地测，这个最准，方法是先空杆热身，然后50% 一组5次，60%*3，70%*1- 80%*1 ，90%*1 ，100%*1，这里的百分比数据是上次测确定的，或者是用推算法得到的，在完成100%*1的状态下，可以试测105%*1. 2，推算法，推算法第一…
&p&回答被删后重贴。&/p&&p&&br&厂牌的话当然是&b&E-BODY&/b&最高。&/p&&p& 来，跟我一起唱：&/p&&p&I wanna E-BODY E-BODY and you, &/p&&p&I wanna E-BODY E-BODY and you,&/p&&p&Al Pacino, Robert De Niro,&/p&&p&E-BODY E-BODY, E-BODY E-BODY!&br&&/p&&br&&p&而E-BODY的作品中，&/p&&p&&b&3COLORS -色で魅せる情熱SEX- 伊東美姫&/b&&br&堪称视觉上最具创意的AV之一。&br&&br&若论系列，&/p&&p&制作的标准化程度非常高的&b&脅迫スイートルーム&/b&是鄙人心中当之无愧的第一。&br&明明女优轮流转，但每片的体位、镜头乃至氛围几乎如出一辙，看官的高潮也是准点奉上。&br&&br&其他令我念念不忘的：&/p&&p&【制服】&/p&&b&タイトスカート女教師&/b&（MIAD-）&p&&b&誘惑女教師&/b&（PGD-）&br&&b&誘惑授業&/b& （IPZ-）&/p&&p&&b&ボンデージガール&/b&&/p&&b&東京BUNNY NIGHT&/b&&p&&br&【浓厚】&br&&b&汗にまみれて夢中で性交&/b&&/p&&p&&b&熱帯夜&/b&&/p&&p&&b&交わる体液,浓密セックス&br&&/b&&/p&&p&&b&浓厚な接吻とSEX&/b&&/p&&p&&b&密着SEX&/b&（SNIS-）&/p&&p&&b&见合情热&/b&&/p&&p&&br&【媚惑】&br&&b&ABC&/b&&/p&&p&&b&立てば芍薬 座れば牡丹 歩く姿は百合の花&/b&：E-BODY旗下，冲封面也是必撸。&/p&&p&&b&猿轡レ×プ調教&/b&&/p&&p&&b&快感でおかしくなるまで続く痙攣性交と絶頂潮&/b&&/p&&br&&p&【拘束】&/p&&p&&b&アイアンクリムゾン7&/b&&br&&/p&&br&&br&【巨根】&br&&b&巨根ズボズボ&/b&&br&&br&&p&【其他】&/p&&p&&b&東京ブルドック&/b&&/p&&b&従順ペット候補生&br&やりたい放題&br&彼女の姉貴とイケナイ関係&/b&
回答被删后重贴。 厂牌的话当然是E-BODY最高。 来，跟我一起唱：I wanna E-BODY E-BODY and you, I wanna E-BODY E-BODY and you,Al Pacino, Robert De Niro,E-BODY E-BODY, E-BODY E-BODY! 而E-BODY的作品中，3COLORS -色で魅せる情熱SEX- 伊東美姫 堪称视…
一个人吃饭我觉得最重要的是健康——荤素营养搭配。同时要控制数量，毕竟是一个人吃，做多了浪费，第二顿的饭菜从口味上也是难以接受的。&br&&br&从量上来说，一份中餐炒菜就很大量了，每次只吃一道菜有些单调且营养不良，我自己的解决方法是改吃西式简餐，肉食（肉，鱼）+蔬菜的组合，主食少吃，营养也解决了。另外采购和预加工建议在一周的固定时间进行，再把每日食谱确定下来，这样有计划会提高效率。&br&&br&这种吃饭的方式还是看美剧得来的，他们吃什么都是杂七杂八的放到一个盘子里，方便快捷。有的人觉得没有主食吃不饱，其实主食各地方人选择都是不同的，完全可以摒弃淀粉类的食物，从肉类中摄取蛋白质和热量，然后吃大量绿叶蔬菜补充维生素，膳食纤维，同时这类食物体积大，可以带来饱腹感。&br&&br&最简单经典的，也是我个人比较偏爱的是这种风格，培根，鸭胸，肠+蔬菜沙拉，蔬菜一般西生菜，橙子，西红柿混搭，如果有罗马菜是最好不过的。&br&&br&蔬菜类能生吃不加调料最好就吃本味，实在吃不习惯也不要用沙拉酱而用沙拉汁。这种丘比的就不错，口味多，姜汁的最健康。淀粉类主食可以不吃，也可以吃法棍。&br&&img src=&/b63e584aaeee2_b.jpg& data-rawwidth=&532& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&532& data-original=&/b63e584aaeee2_r.jpg&&&br&&img src=&/b5d50b78ca6ad2c9c3ced09586dcf563_b.jpg& data-rawwidth=&532& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&532& data-original=&/b5d50b78ca6ad2c9c3ced09586dcf563_r.jpg&&&br&如果你觉得培根鸭胸沙拉汁都是西餐口味不习惯，而且熏制腌制食品不健康，我推荐你天猫天福号肘子，一个肘子一个人吃两顿没问题。配大头菜丝，酱汁有这种日式的，0油脂。或者你可以自己用酱油+味淋兑。肘子淘宝就有。&br&&img src=&/db1e72b205e6e4fe2e28afea844ca8a1_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/db1e72b205e6e4fe2e28afea844ca8a1_r.jpg&&&br&我个人已经习惯这种搭配了，主食都省了。自己好好运用变化出很多菜式，比如牛排和羊排。&br&&img src=&/914a3d5d9dfff_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/914a3d5d9dfff_r.jpg&&&br&&img src=&/3b55fae128f1a8eab8b97f1_b.jpg& data-rawwidth=&532& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&532& data-original=&/3b55fae128f1a8eab8b97f1_r.jpg&&&br&&img src=&/a2c9bdeec5_b.jpg& data-rawwidth=&535& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&535& data-original=&/a2c9bdeec5_r.jpg&&&br&你也可以自己焯水里脊片，然后用调料汁拌一下。&br&&img src=&/a457b947a570c8a9ed24debe30a2c6ae_b.jpg& data-rawwidth=&532& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&532& data-original=&/a457b947a570c8a9ed24debe30a2c6ae_r.jpg&&&br&你也可以以这种鱼生低脂沙拉做主食。&br&&img src=&/72e434a79ebe379e327ec0e9290aaa38_b.jpg& data-rawwidth=&313& data-rawheight=&450& class=&content_image& width=&313&&&br&&br&有的时候减脂完全不摄入碳水的时候都吃这些。&br&&img src=&/c36fa63cb1daa12c8208a9_b.jpg& data-rawwidth=&532& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&532& data-original=&/c36fa63cb1daa12c8208a9_r.jpg&&&br&&img src=&/3fd8fcad034e_b.jpg& data-rawwidth=&532& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&532& data-original=&/3fd8fcad034e_r.jpg&&&img src=&/423efa8047_b.jpg& data-rawwidth=&532& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&532& data-original=&/423efa8047_r.jpg&&&br&如果想吃米饭，西式简餐吃腻了，可以做这种，豚汁定食，就是深夜食堂里的。有肉有菜有汤，冬天吃很暖和。毕竟自己一个人住够苦逼的了，胃暖了心就不会凉。&br&&br&方法超级简单，材料切好了放水里煮开了放入白味增，经典的要把肉片稍微炒下，我都省了，对味道影响不大。自己拿捏吧。具体的百度也有方子。我喜欢米饭里加点纳豆。&br&&br&&img src=&/7b0d29ad97b9a0ef1ac7189_b.jpg& data-rawwidth=&532& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&532& data-original=&/7b0d29ad97b9a0ef1ac7189_r.jpg&&&br&日式照烧鸡腿饭，或者咖喱猪排饭，网上方子烂大街了，但一定要记住我开始说的，这种方案一定是要肉+菜，菜能生吃生吃，不能生吃焯水。&br&&img src=&/30ee1f13cb1aa13333abc5cd_b.jpg& data-rawwidth=&419& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&419&&&br&&img src=&/4251fcaff2fb1_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/4251fcaff2fb1_r.jpg&&&br&或者买个砂锅腊肠，在天凉后做煲仔饭。&br&&img src=&/0be0fcc095a3f904feccc_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/0be0fcc095a3f904feccc_r.jpg&&&br&想吃面食可以到菜市场买做好的面条做拌面，或者淘宝云吞面，虾子捞面，日式冷面，各种意大利面。&br&&br&青酱&br&&img src=&/51de8ba3a6409b7ddedacfda55f18cf5_b.jpg& data-rawwidth=&497& data-rawheight=&497& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&497& data-original=&/51de8ba3a6409b7ddedacfda55f18cf5_r.jpg&&&br&一夫食堂的方子，半半拌面。&br&&img src=&/aa34536a33fae15d289036_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/aa34536a33fae15d289036_r.jpg&&&br&虾子捞面&br&&img src=&/74f9d9ef39ecb_b.jpg& data-rawwidth=&301& data-rawheight=&450& class=&content_image& width=&301&&&br&细蓉&br&&img src=&/d0ff5b773df581c91d544_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/d0ff5b773df581c91d544_r.jpg&&&br&冷中华&br&&img src=&/35bfdeefefbcbb_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/35bfdeefefbcbb_r.jpg&&&br&经典的意式肉酱面是在知乎学习的，这个可以熬一锅，然后用保鲜袋分装冷冻，早上拿出来放到冷藏解冻，晚上回来煮面，10分钟就能吃上饭。&br&&img src=&/591df7c575f_b.jpg& data-rawwidth=&497& data-rawheight=&497& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&497& data-original=&/591df7c575f_r.jpg&&&br&&br&其他花样也很多，也可以买羊肉做囊包肉，主食和菜都有了。明显我的胡萝卜圆葱少了。。。&br&&img src=&/50dfa237c49d_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/50dfa237c49d_r.jpg&&&br&如果想吃清淡的，一份菜一份白饭，也有一种素雅的享受。可以做常见的白灼，蒜蓉炒，或者蚝油，也很方便。&br&&img src=&/de8c5fe59ac119f4aa1fd_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&400&&&br&&img src=&/9b8fdbaaec5c65e46a41fe5_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/9b8fdbaaec5c65e46a41fe5_r.jpg&&&br&中式炒菜也可以做肉+菜的风格。比如虾仁油菜，焖带鱼茼蒿。&br&&img src=&/267cb39e82a9f4e076bbed61_b.jpg& data-rawwidth=&532& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&532& data-original=&/267cb39e82a9f4e076bbed61_r.jpg&&&br&&img src=&/bde0f2cec26a_b.jpg& data-rawwidth=&532& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&532& data-original=&/bde0f2cec26a_r.jpg&&&br&基本就是一个思路，具体菜谱网上都有，也可以评论中留言沟通。&br&&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&更新最近吃的，五花肉稍微调下味，和辣白菜炒熟，用最新鲜的西生菜和生洋葱卷着吃，特别美味还健康！&br&&img src=&/bcab85c633a67fad586d495_b.jpg& data-rawwidth=&532& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&532& data-original=&/bcab85c633a67fad586d495_r.jpg&&&br&有时候懒了我也搞些速食来吃，知乎上说方便吗并不算垃圾食品，只是营养太不均衡。出前一丁的鸡容面，加些蔬菜和蛋，冬夜里作为宵夜，暖心暖胃。&br&&img src=&/bd8d6c0c6ecd67608a37_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&532& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/bd8d6c0c6ecd67608a37_r.jpg&&&br&偶尔半夜犯饿，搞些黄油和饭岛香松，取好大米一料，伴食。&br&&img src=&/d5f80f98ea76ce93fc4ab_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/d5f80f98ea76ce93fc4ab_r.jpg&&&br&如果有一定烹饪水平，也可以做的复杂点——寿司。&br&&img src=&/414f74c0af45ab32e3a25f5eac1044cf_b.jpg& data-rawwidth=&333& data-rawheight=&467& class=&content_image& width=&333&&&br&&br&&img src=&/f702dca9cefc_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/f702dca9cefc_r.jpg&&&br&&br&北方人最爱吃的饺子。皮可以买现成的，猪肉馅有的肉铺给加工，回来加些配菜做馅料。算算就切点菜，然后包，一个人吃的那点，麻利的半小时就能做完，这还包括刷洗餐具，毕竟没有油烟好收拾。朋友说会偷懒的老主妇就喜欢包饺子，能理解的都是家务小能手。&br&&img src=&/52bfcb4f3e321fe5857a_b.jpg& data-rawwidth=&802& data-rawheight=&602& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&802& data-original=&/52bfcb4f3e321fe5857a_r.jpg&&&br&偶尔搞些零食和茶饮，也是不可或缺的。&br&&img src=&/e54b4afbffceeb_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/e54b4afbffceeb_r.jpg&&&br&&img src=&/240ca42e25c1ba282ab29_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&532& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/240ca42e25c1ba282ab29_r.jpg&&&br&原创图片，不太会拍照。。。希望大家吃的健康愉快。
一个人吃饭我觉得最重要的是健康——荤素营养搭配。同时要控制数量，毕竟是一个人吃，做多了浪费，第二顿的饭菜从口味上也是难以接受的。 从量上来说，一份中餐炒菜就很大量了，每次只吃一道菜有些单调且营养不良，我自己的解决方法是改吃西式简餐，肉食（…
动漫类&br&lex算是一个吧，从2000粉到30w粉一直看过来的，最近商业化的太厉害，吐槽反而不如以前犀利了。&a href=&///?target=http%3A///777536& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&雷尔诺夫斯基的书房&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&孕天堂，一贯于严肃的评点，动漫有槽点还是值得一看的 &a href=&///?target=http%3A///216025& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&结界-幻想乡&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&依然小智，不是那个LOL解说。。该死的跳票王，真的是想干掉他。。。但是文案写的相当好，满分作文系列。&a href=&///?target=http%3A///137952& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&依然小智的空间&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&瓶子君，撇着一口东北腔的普通话，吐槽很犀利，新晋up主
&a href=&///?target=http%3A///730732& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&瓶子桑的空间&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&路人甲，lex他们的基友，没太关注。。。&a href=&///?target=http%3A///570395& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&路人那个甲的空间&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&还有老外毒舌吐槽动漫系列。。。言辞太激烈不忍直视。。&a href=&///?target=http%3A///488736& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&entei08的空间&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&游戏类&br&肯定是敖厂长，老E和sin啦，基本上是开创了国内游戏吐槽的先河，&a href=&///?target=http%3A///122879& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&敖厂长的空间&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&a href=&///?target=http%3A///433351& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Edmund D.Zhang的空间&i class=&icon-external&&&/i&&/a&还有老E和敖厂长不得不说的往事。。。&a href=&///?target=http%3A///video/av616060/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【坏掉的老E】 老E回击喷神敖厂长&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&SIN也是原来优酷的大神，近期人间蒸发。。。毕竟小智的好基友 &a href=&///?target=http%3A///2059591& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&我爸李双刚的空间&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&还有被招安的水王，以及奇美拉、老番茄、允星河等相同风格的up主&br&&a href=&///?target=http%3A///500198& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&biu~biu~&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&a href=&///?target=http%3A///546195& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&番茄园&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&a href=&///?target=http%3A///748709& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&节操回收站&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&a href=&///?target=http%3A///1605721& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&欢迎收看走近科学系列节目&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&还有南家小唯会员的世界系列。。&a href=&///?target=http%3A///387549& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&神奇宝贝中心&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&右小死，五部幕外战争系列作品就收揽了7W的粉丝，风格严肃，针砭时弊，简直太厉害。&a href=&///?target=http%3A///9982481& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&左大活的饭盒&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&一般类&br&额，老湿也是不得不提的一个人啦，太出名就不细介绍了，不过没登陆B站也是蛮可惜的。&br&还有一个是猪队友小Y，跳票比小智还厉害，但是，文案非常好，吐槽犀利，B站难得的有思想深度的up主，值得关注。&a href=&///?target=http%3A///831287& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&小Y的空间&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&对了，龙斌大话电影也登陆B站了，快去关注 &a href=&///?target=http%3A///7369403& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&龙斌大话电影的空间&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&还有谷阿莫三分钟看完电影系列，台湾腔太逗了。&br&反犬dog的绘图故事也蛮不错，推荐推荐 &a href=&///?target=http%3A///132704& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&反犬TDog的空间&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&额，差不多就这些了吧，里面大部分人跳票较多。。。题主不要太期望。。无奈啊。。。
动漫类 lex算是一个吧，从2000粉到30w粉一直看过来的，最近商业化的太厉害，吐槽反而不如以前犀利了。 孕天堂，一贯于严肃的评点，动漫有槽点还是值得一看的
依然小智，不是那个LOL解说。。该死的跳票王，真的是想干掉他。。…
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